POWER or STRENGTH? 💪🏼 Confusing English Vocabulary

Hello I'm Emma from mmmEnglish!

Ciao, io sono Emma di mmmEnglish!

In this lesson, I'm going to talk about

In questa lezione, vi parlerò di

two very similar English words.

due parole inglesi molto simili.

Power and strength.

"Power" e "strenght".

They're both bold, strong, serious words

Sono entrambe parole di spessore, forti, serie!

and very similar in their meaning.

E molto simili nel loro significato.

But if you use these words incorrectly,

Ma, se usate queste parole nel modo sbagliato,

it will start to sound unnatural or just a bit weird.

inizieranno a suonare in modo poco naturale o un po' strane.

So that's why we're going to spend a little time today

Per questo motivo oggi spenderemo un po' di tempo

talking about the differences between them.

parlando delle loro differenze.

Now we're more familiar with these words

Abbiamo familiarità di queste parole

when it comes to fitness, right?

quando parliamo di fitness, giusto?

Power relates to energy and an ability to do something,

"Power" si riferisce all'energia e alla capacità di fare qualcosa,

whereas strength relates to muscles

mentre "strenght" si riferisce ai muscoli

and also an ability to do something.

e anche alla capacità di fare qualcosa.

It's really easy to see physical power and strength

E' molto facile vedere "physical power" e "strenght"

in athletes, right? You can see it.

negli atleti, giusto? Si vedono!

But they both have a more intangible,

Ma entrambe hanno anche un significato

less visible meaning too.

più intangibile e meno visibile.

And that's where these words often

Ed è in queste occasioni che le parole spesso

get confused by English learners.

vengono confuse da chi studia inglese.

So the word power refers to the ability of somebody

Quindi, la parola "power" si riferisce alla capacità di qualcuno

or something to change or affect something.

o qualcosa, di cambiare influenzare qualcosa.

So physically, a sprinter, who's someone who

Quindi fisicamente, un velocista, è una persona che

runs really fast over short distances,

corre molto veloce su brevi distanze,

they need power to change

loro hanno bisogno di "power" per cambiare

their speed and position quickly.

la loro velocità e la loro posizione velocemente.

But it can refer to mechanical situations as well,

Ma può anche fare riferimento a situazioni meccaniche,

where a machine does something.

dove una macchina fa qualcosa.

Or it can refer to social or political situations

Oppure può riferirsi a situazioni sociali o politiche,

where a person or a group does something

dove una persona o un gruppo di persone fa qualcosa

and this is often related to the ability to influence

che spesso è legata alla capacità di influenzare

or control people or a situation.

o controllare persone o situazioni.

Now, power can also refer to your internal ability

Adesso, "power" può anche fare riferimento ad una capacità interna

to change a situation.

di cambiare una situazione.

You have the power to change your life

Hai il "power" di cambiare la tua vita

if you really want to.

se lo vuoi veramente.

Now the word strength has a few different meanings

La parola "strengh" ha diversi significati,

but most relevant here is that it refers to a

ma la più rilevante è che si riferisce all'abilità,

person's physical or mental ability to do something.

mentale o fisica, di una persona, di fare qualcosa.

Obviously, it relates to physical strength,

Ovviamente si riferisce alla forza fisica,

the strength of muscles to lift weights for example.

ad esempio la forza dei muscoli nell'alzare dei pesi.

But also mental strength, so the strength of your mind

Ma vuol dire anche forza mentale, quindi della tua mente,

to believe in yourself, to persevere,

di credere in te stesso, di perseverare,

to overcome problems and doubts.

per superare problemi e dubbi.

Now, elite athletes are strong physically and mentally

Gli atleti migliori sono forti sia fisicamente che mentalmente

because they must believe that they are the best,

perchè devono credere che sono loro i migliori,

to be able to perform at their best.

per essere in grado di dare il loro meglio.

When describing people's ability to do something,

Quando si deve descrivere la capacità di una persona di fare qualcosa,

power usually refers to control over yourself,

la parola "power" solitamente si riferisce al controllo di sè stessi,

control over others or control over a situation.

controllo sugli altri o controllo di una situazione.

So in some ways, this can be a negative expression of

Quindi in alcuni casi, può essere un'espressione negativa di

dominance or something that must be fought for

dominanza o qualcosa per cui combattere

or taken away from others.

o portato via da qualcun'altro.

Where strength is positive and often

Mentre "strenght" è una parola positiva e spesso

it comes from within,

viene da dentro,

within a person or within a group.

all'interno di una persona o di un gruppo.

Generally, strength is a more positive and pure way

Generalmente, "strenght" è una parola più pura e positiva

of expressing an ability to do something.

di esprimere la capacità di fare qualcosa.

Both the words power and strength are nouns

Entrambe le parole, "power" e "strenght" sono sostantivi,

but just as common, are their adjective forms,

ma altrettanto comuni, sono le loro forme aggettivarli,

powerful and strong,

"powerful" e "strong",

which, when used, tend to sound a little more informal.

che, quando usate, tendono a sembrare un po' più informali.

She's a strong and determined woman.

"Lei è una donna forte e determinata".

This is the most powerful and proactive

"Questo è il governo più potente

government since the 1950s.

e proattivo dagli anni 50".

Strength can also mean an advantage or

"Strenght" può anche significare un vantaggio o

a positive part about you.

una parte positiva di te.

In a job interview, you might get asked this question,

In un colloquio di lavoro, potrebbe esserti fatta questa domanda,

"What are your strengths?"

"Quali sono i tuoi punti di forza?"

For me, that's the dreaded question!

Per me, questa è una domanda temibile.

I hate having to talk about my strengths.

Odio parlare dei miei punti di forza.

But what are the good features or characteristics

Ma, quali sono le capacità o caratteristiche positive

that you have? That you'll be able to use

che hai? Che sarai in grado di applicare

to help you do your job well.

per aiutare te e il tuo lavoro.

One of her biggest strengths

"Uno dei più grandi punti di forza

is her determination to succeed.

è la sua determinazione nel riuscirci"

Keep in mind that strength has a direct opposite.

Tenete in mente che "strenght" ha un diretto opposto,

Weakness.

"Weakness".

We need to identify the weaknesses in our team.

"Dobbiamo identificare le debolezze nella nostra squadra".

But power does not have a direct opposite.

Ma "power" non ha un diretto opposto

We would just say lack of power

Diremo solamente "lack of power"

or describe someone as powerless,

o descriveremo qualcuno come "powerless",

unable to change a situation.

incapace di cambiare una situazione.

The community were powerless

La comunità non era in grado

to stop the resort development.

di fermare lo sviluppo resort.

Well, that's it!

Bene, questo è quanto!

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Thanks for watching and I'll see you next week.

Grazie per avermi guardato e ci vediamo la prossima settimana.

Bye for now!

Per ora, ciao!