How To Stay Motivated When Learning English

Well hey there I'm Emma from mmmEnglish and today

حسنًا ، مرحبًا ، أنا إيما من mmmEnglish واليوم

we are talking about one of my favourite topics:

نتحدث عن أحد موضوعاتي المفضلة:

how to stay motivated as you're learning English.

كيف أبقى متحفزًا وأنت تتعلم اللغة الإنجليزية.

Let's be honest,

لنكن صادقين ،

very few of us are able to stay excited about something

قلة قليلة منا قادرة على البقاء متحمسة بشأن شيء

a hundred per cent of the time, right?

مائة في المائة من الوقت ، أليس كذلك؟

Especially if that something takes a lot of time, effort or energy

خاصة إذا كان هذا الشيء يستغرق الكثير من الوقت أو الجهد أو الطاقة

to make it happen like

لتحقيقه مثل أن

becoming fluent in another language, for example.

تتقن لغة أخرى ، على سبيل المثال.

It takes work and effort to stay focused,

يتطلب الأمر العمل والجهد للحفاظ على التركيز ،

to keep on the path, to keep working towards your goals.

والاستمرار في المسار ، ومواصلة العمل نحو أهدافك.

So let's talk about what you can do if you've lost the motivation

لذلك دعونا نتحدث عما يمكنك فعله إذا فقدت الدافع

to learn, to study or to practise English.

للتعلم أو الدراسة أو ممارسة اللغة الإنجليزية.

Hey Lady! is an online community where women from around

اهلا سيدتي! هو مجتمع عبر الإنترنت حيث تلتقي النساء من جميع أنحاء

the world meet to practise speaking English together.

العالم لممارسة التحدث باللغة الإنجليزية معًا.

It's the easiest way to find English-speaking friends and to get

إنها أسهل طريقة للعثور على أصدقاء ناطقين باللغة الإنجليزية وللحصول على

regular practice, the practice that you need to speak English

تدريب منتظم ، وهي الممارسة التي تحتاجها للتحدث باللغة الإنجليزية

confidently and fluently.

بثقة وطلاقة.

Hey Lady! is a safe and supportive space for women with an

اهلا سيدتي! هي مساحة آمنة وداعمة للنساء ذوات المستوى

intermediate to advanced level of English.

المتوسط ​​إلى المتقدم في اللغة الإنجليزية.

Come and visit us at heylady.io and discover

تعال وقم بزيارتنا على heylady.io واكتشف

the English speaking version of you today.

النسخة الناطقة باللغة الإنجليزية لك اليوم.

Do you sometimes lose motivation with your English  practice?

هل تفقد الحافز أحيانًا بممارستك للغة الإنجليزية؟

I'm curious to find out what you do

أشعر بالفضول لمعرفة ما تفعله

to get your motivation back.

لاستعادة حافزك.

Have you tried something that didn't really work?

هل جربت شيئًا لم ينجح حقًا؟

Or is there something that you do regularly that does work?

أم أن هناك شيئًا ما تفعله بانتظام ويعمل؟

Share it in the comments. I would genuinely love to hear from you.

شاركها في التعليقات. أنا بصدق أحب أن أسمع منك.

Motivation is something that we talk about

الدافع شيء نتحدث عنه

a lot over inside Hey Lady!

كثيرًا داخل Hey Lady!

Hey Lady! is my online English community and we're always

اهلا سيدتي! هو مجتمع اللغة الإنجليزية الخاص بي عبر الإنترنت ونحن دائمًا

discussing strategies and ideas, especially

نناقش الاستراتيجيات والأفكار ، خاصةً

about what we can do if we lose motivation.

حول ما يمكننا فعله إذا فقدنا الدافع.

And this can happen for all sorts of different reasons, right?

وهذا يمكن أن يحدث لجميع أنواع الأسباب المختلفة ، أليس كذلك؟

If you're not making any progress or you don't feel like you are.

إذا كنت لا تحرز أي تقدم أو تشعر أنك لست كذلك.

If you're not enjoying studying the language.

إذا كنت لا تستمتع بدراسة اللغة.

Maybe you have other priorities,

ربما لديك أولويات أخرى أو

family or work or health commitments

التزامات عائلية أو عمل أو صحية

and maybe you're trying to get back into English after you've taken

وربما تحاول العودة إلى اللغة الإنجليزية بعد أن تأخذ

a break and that can feel hard too.

قسطًا من الراحة وقد يكون ذلك صعبًا أيضًا.

So today I'm going to talk about what you can do in all

لذا سأتحدث اليوم عما يمكنك فعله في كل

four of those different situations

المواقف الأربعة المختلفة

to try and get some of that motivation

لمحاولة استعادة بعض من هذا الدافع

back, to get back on track.

، للعودة إلى المسار الصحيح.

But the advice that I'm sharing doesn't come from me alone,

لكن النصيحة التي أشاركها لا تأتي مني وحدي ،

it comes from all of my students inside Hey Lady! too,

إنها تأتي من جميع طلابي داخل Hey Lady! أيضًا ،

their advice was so spot on when we were talking about it,

كانت نصيحتهم فورية جدًا عندما كنا نتحدث عنها ،

I just had to create a video and share it all with you too.

كان علي فقط إنشاء مقطع فيديو ومشاركته معك أيضًا.

So let's start here.

لنبدأ من هنا.

I've been learning English for a while

لقد تعلمت اللغة الإنجليزية منذ فترة

and I don't feel like I'm making any progress.

ولا أشعر أنني أحقق أي تقدم.

What can I do?

ماذا يمكنني أن أفعل؟

So the underlying feeling here is:

لذا فإن الشعور الأساسي هنا هو:

what's the point of all of this study and practice

ما الهدف من كل هذه الدراسة والممارسة

if I'm not improving?

إذا لم أكن أتحسن؟

And my question to you would then be:

وسؤالي لك سيكون:

Well, what are you doing to keep track of your progress?

حسنًا ، ماذا تفعل لتتبع تقدمك؟

There is a real difference between

هناك فرق حقيقي بين

feeling like you're not making progress

الشعور بأنك لا تحرز تقدمًا

and actually documenting your progress as evidence

وتوثيق تقدمك في الواقع كدليل

and knowing that you're not making progress.

ومعرفة أنك لا تحرز تقدمًا.

So two things here. Set clear and achievable goals

لذا شيئين هنا. ضع أهدافًا واضحة وقابلة للتحقيق

and keep a progress diary

واحتفظ بمذكرات التقدم

so that you can keep track of your progress.

حتى تتمكن من متابعة تقدمك.

It doesn't have to be complicated but it should be something

لا يجب أن يكون الأمر معقدًا ولكن يجب أن يكون شيئًا

that you do to document the action that you take

تفعله لتوثيق الإجراء الذي تتخذه

along with the success that you have

جنبًا إلى جنب مع النجاح الذي حققته

and the things that you still need to work on.

والأشياء التي لا تزال بحاجة إلى العمل عليها.

So let's look at some examples of this.

لذلك دعونا نلقي نظرة على بعض الأمثلة على ذلك.

I watched a lesson about the second conditional.

شاهدت درسًا عن الشرط الثاني.

I practised writing sentences and sent them to my tutor to check.

تدربت على كتابة الجمل وأرسلتها إلى معلمي للتحقق منها.

I met my speaking partner and talked about what we would do

قابلت شريكي في التحدث وتحدثت عما سنفعله

if we were invited to meet the Dalai Lama.

إذا دُعينا لمقابلة الدالاي لاما.

So some of these things

لذلك سارت بعض هذه الأشياء بشكل

went really well. Success could be:

جيد حقًا. يمكن أن يكون النجاح: لقد

I had a really interesting conversation with someone in English.

أجريت محادثة ممتعة حقًا مع شخص ما باللغة الإنجليزية.

I feel more comfortable using contractions when I speak.

أشعر براحة أكبر عند استخدام الانقباضات عندما أتحدث.

I seem to be using the second conditional

يبدو أنني أستخدم الشرط الثاني

really well when I write

جيدًا عندما أكتب ،

but then there's the things that I still need to work on.

لكن هناك أشياء ما زلت بحاجة إلى العمل عليها.

I'm not automatically using the second conditional

لا أستخدم الشرط الثاني تلقائيًا

when I'm speaking.

عندما أتحدث.

I hesitate and I think too much about the structure.

أتردد وأفكر كثيرًا في الهيكل.

So keeping track of this progress

لذا فإن تتبع هذا التقدم

allows you to see what you've been doing

يتيح لك معرفة ما كنت تفعله

and prove that you've been doing things,

وإثبات أنك كنت تفعل أشياء ،

helps you to see your success and now you also know

ويساعدك على رؤية نجاحك والآن أنت تعرف أيضًا

what you need to keep working on, what you need to keep

ما تحتاج إلى مواصلة العمل عليه ، وما تحتاج إلى الاحتفاظ به

improving so that you can feel that progress over time.

تتحسن بحيث تشعر بالتقدم بمرور الوقت. لقد

I've made you a really simple PDF download that will help you to

أنشأت لك تنزيلًا بسيطًا لملف PDF سيساعدك على

set your goals and keep track of your progress as you go

تحديد أهدافك وتتبع تقدمك كما تذهب وقد قمت

and I've linked to it down in the description,

بربطه في الوصف ،

it is such a simple and easy way to record

إنها طريقة بسيطة وسهلة للتسجيل

and measure your progress.

و قياس تقدمك.

I have to learn English

يجب أن أتعلم اللغة الإنجليزية

and I'm just not enjoying it.

وأنا لا أستمتع بها.

What can I do?

ماذا يمكنني أن أفعل؟

This is tough. It's tough to get your mind out of this place,

هذا صعب. من الصعب إخراج عقلك من هذا المكان ،

we all go through periods like this whether it's

فنحن جميعًا نمر بفترات مثل هذه سواء كانت

learning a language or an instrument or a new skill,

تعلم لغة أو آلة موسيقية أو مهارة جديدة ،

whatever it is, sometimes it feels hard and it doesn't feel fun.

مهما كانت ، أحيانًا يكون الأمر صعبًا ولا يشعر بالمرح.

And if it doesn't feel fun and we find ourselves thinking:

وإذا لم تشعر بالمرح ووجدنا أنفسنا نفكر:

Why am I doing this? What's it all for? What's the point?

لماذا أفعل هذا؟ ما كل هذا؟ ما هي النقطة؟

In these moments we're often asking ourselves these questions

في هذه اللحظات ، نسأل أنفسنا غالبًا هذه الأسئلة

because we're not really clear on why,

لأننا لسنا واضحين حقًا بشأن سبب

why you're doing this. This is your reason,

قيامك بذلك ولماذا. هذا هو السبب الخاص بك ،

your purpose for working so hard.

والغرض الخاص بك من العمل الجاد.

If your reason is strong enough, you should be able to use it

إذا كان سببك قويًا بما يكفي ، فيجب أن تكون قادرًا على استخدامه

to refocus your energy, to see the big picture and understand

لإعادة تركيز طاقتك ، ورؤية الصورة الكبيرة وفهم

why all this hard work is worth it.

سبب كل هذا العمل الشاق يستحق كل هذا العناء.

Here are some really powerful reasons why you should be studying

فيما يلي بعض الأسباب القوية التي تجعلك تدرس

and practising your English.

لغتك الإنجليزية وتتدرب عليها.

I'm improving my English so that I can study my Masters abroad.

أنا أقوم بتحسين لغتي الإنجليزية حتى أتمكن من دراسة الماجستير في الخارج.

I can attend conferences

يمكنني حضور المؤتمرات

and I can create career opportunities for myself and my family.

وإيجاد فرص عمل لنفسي ولعائلتي.

Now that I live in an English-speaking country,

الآن بعد أن عشت في بلد يتحدث الإنجليزية ،

I want to be able to speak with my children's teachers at school

أريد أن أكون قادرًا على التحدث مع معلمي أطفالي في المدرسة

and mingle with the other parents at birthday parties

والاختلاط بالآباء الآخرين في حفلات أعياد الميلاد

and become friends with my neighbours.

وأن نصبح أصدقاء مع جيراني.

These reasons are huge motivators, it's about

هذه الأسباب محفزات ضخمة ، إنها تتعلق

identity, recognition, friendship,

بالهوية ، والاعتراف ، والصداقة ،

these are really strong human desires.

هذه رغبات بشرية قوية حقًا.

Here's a less powerful reason why.

إليك سبب أقل قوة لماذا.

I want to be able to speak with native speakers.

أريد أن أكون قادرًا على التحدث مع الناطقين بها.

This one is not specific enough, it's not meaningful enough.

هذا ليس محددًا بما فيه الكفاية ، وليس له معنى بما فيه الكفاية.

When times get tough and you feel unmotivated,

عندما تصبح الأوقات صعبة وتشعر بأنك غير متحمس ،

having that really strong reason why, that strong purpose

ولديك هذا السبب القوي حقًا ، فإن هذا الهدف القوي

will encourage you to pick yourself up and get back to work.

سيشجعك على انتقاء نفسك والعودة إلى العمل.

So I want you to tell me, what is your reason for learning English?

لذا أريدك أن تخبرني ، ما هو سبب تعلمك للغة الإنجليزية؟

Tell me down in the comments

أخبرني في التعليقات

and try and make it as powerful,

وحاول أن تجعلها قوية وذات مغزى

as meaningful as you can.

قدر الإمكان.

What about your life will change if you can speak English

ماذا عن حياتك ستتغير إذا كنت تستطيع التحدث باللغة الإنجليزية

clearly and confidently?

بوضوح وثقة؟

Next, create an English learning journey that excites you.

بعد ذلك ، قم بإنشاء رحلة تعلم اللغة الإنجليزية التي تثير حماسك.

If you're going to boring language classes and you're complaining

إذا كنت ذاهبًا إلى دروس لغة مملة وكنت تشكو

about not enjoying it, it's up to you to mix things up a little,

من عدم الاستمتاع بها ، فالأمر متروك لك لخلط الأشياء قليلاً ،

to try some different classes or work with a different tutor,

لتجربة بعض الفصول المختلفة أو العمل مع مدرس مختلف ،

see if you have more luck joining language exchanges or  

ومعرفة ما إذا كان لديك المزيد من الحظ للانضمام إلى اللغة التبادلات أو

online communities like Hey Lady!

المجتمعات عبر الإنترنت مثل Hey Lady!

Everything is in your control

كل شيء تحت سيطرتك ،

so if you're bored and you're feeling uninspired,

لذا إذا كنت تشعر بالملل وتشعر بعدم الإلهام ،

do something different.

فافعل شيئًا مختلفًا.

Here are two interesting ways to mix things up a little,

فيما يلي طريقتان مثيرتان لخلط الأشياء قليلاً ،

delve into your existing hobbies

والتعمق في هواياتك الحالية

and find other people who share your interests.

والعثور على أشخاص آخرين يشاركونك اهتماماتك.

No matter what your hobby is, there is definitely

بغض النظر عن هوايتك ، هناك بالتأكيد

an English speaking space out there for it.

مساحة للتحدث باللغة الإنجليزية.

Are you into gaming? Play online and talk to your opponents.

هل أنت من عشاق الألعاب؟ العب على الإنترنت وتحدث إلى خصومك.

Find forums or discussion groups to talk about the latest games

ابحث عن منتديات أو مجموعات مناقشة للتحدث عن أحدث الألعاب

and stuff.

والأشياء.

I mean other gaming stuff, I guess.

أعتقد أنني أعني أشياء أخرى للألعاب.

Or cooking. What about cooking, movies, music,

أو الطبخ. ماذا عن الطهي ، والأفلام ، والموسيقى ،

meme-making, bike riding, gardening,

وصنع الميمات ، وركوب الدراجة ، والبستنة ،

whatever it is,

أيا كان ،

there are forums, discussion groups that you can join.

هناك منتديات ، ومجموعات مناقشة يمكنك الانضمام إليها.

I know we have lots of interest groups that have formed inside

أعلم أن لدينا الكثير من مجموعات المصالح التي تشكلت داخل

Hey Lady! for this exact reason so that you have a way of sharing

Hey Lady! لهذا السبب بالتحديد ، بحيث يكون لديك طريقة لمشاركة

and exchanging your passions through your English.

وتبادل مشاعرك من خلال لغتك الإنجليزية.

You want to engage with someone so you can try different

تريد التواصل مع شخص ما حتى تتمكن من تجربة

social media platforms, especially those that are tailored

منصات وسائط اجتماعية مختلفة ، خاصة تلك المصممة

for discussion and interaction:

للمناقشة والتفاعل:

Reddit,

Reddit و

Twitter,

Twitter و

Instagram,

Instagram ،

where you can reach out to people that you follow

حيث يمكنك الوصول إلى الأشخاص الذين تتابعهم

and start a conversation.

وبدء محادثة.

When you do find someone to chat with and you can see how

عندما تجد شخصًا ما للدردشة معه ويمكنك أن ترى كيف

your English skills are creating new opportunities and experiences,

تخلق مهاراتك في اللغة الإنجليزية فرصًا وتجارب جديدة ،

well that is a huge motivator.

فهذا يعد حافزًا كبيرًا.

Okay how about this one.

حسنا ماذا عن هذا.

To be honest, I have other priorities right now.

بصراحة ، لدي أولويات أخرى الآن.

I just can't focus on my English.

لا يمكنني التركيز على لغتي الإنجليزية.

This is a tricky one because life happens, doesn't it?

هذا أمر صعب لأن الحياة تحدث ، أليس كذلك؟

A family member becomes ill, work gets really busy

يمرض أحد أفراد الأسرة ، والعمل مشغول حقًا ،

maybe we have problems in

وربما نواجه مشاكل في

relationships with the people around us.

العلاقات مع الأشخاص من حولنا.

We have to manage all kinds of different stresses

يجب أن نتعامل مع جميع أنواع الضغوط المختلفة ،

and sometimes your English practice has to take a back seat

وفي بعض الأحيان يجب أن تأخذ تدريباتك في اللغة الإنجليزية مقعدًا خلفيًا

and that's okay.

وهذا جيد.

But there are a couple of things that you can do

ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها

to take a break when you need it

لأخذ قسط من الراحة عندما تحتاج إليها

but then make sure you get back to your practice after that.

ولكن تأكد من العودة إلى ممارستك بعد ذلك.

And I think the secret is to allow yourself to take a timed break.

وأعتقد أن السر يكمن في السماح لنفسك بأخذ قسط من الراحة.

Maybe a few days, maybe a couple of weeks, maybe a month.

ربما بضعة أيام ، وربما أسبوعين ، وربما شهر.

If you can put a deadline on it, do it.

إذا كان بإمكانك تحديد موعد نهائي لذلك ، فافعل ذلك. تكمن

The problem is with an open-ended break,

المشكلة في استراحة مفتوحة ،

we can just keep putting it off,

يمكننا فقط تأجيلها

pushing it back again and again.

ودفعها إلى الوراء مرارًا وتكرارًا.

So write the date down, put it in your calendar,

لذا اكتب التاريخ ، ضعه في التقويم الخاص بك ،

set the intention by telling someone else your plan.

حدد النية بإخبار شخص آخر بخطتك.

These are all really small things but they will help

هذه كلها أشياء صغيرة حقًا لكنها ستساعدك على

you to stay true to that date.

البقاء وفيا لهذا التاريخ.

It'll allow you to give yourself

سيسمح لك بمنح نفسك

the permission you need to take a break,

الإذن الذي تحتاجه لأخذ قسط من الراحة ،

know that that break is specifically to help you heal, recover,

واعلم أن هذا الاستراحة مخصص خصيصًا لمساعدتك على الشفاء والتعافي

rest and come back to what you're working on with full energy

والراحة والعودة إلى ما تعمل عليه بطاقة كاملة

and optimism and motivation to keep going.

وتفاؤل وحافز للاستمرار ذاهب.

And even if you are on a break, you can still immerse yourself

وحتى إذا كنت في فترة راحة ، فلا يزال بإمكانك الانغماس

in other ways. Your English practice doesn't have to be

بطرق أخرى. لا يجب أن تكون ممارستك للغة الإنجليزية

a hundred per cent study all of the time. Ask yourself:

تدرس بنسبة مائة بالمائة طوال الوقت. اسأل نفسك:

How can I keep English around me in my life even if I'm taking

كيف يمكنني الاحتفاظ باللغة الإنجليزية بجواري في حياتي حتى لو كنت آخذ

a break from formal study?

استراحة من الدراسة الرسمية؟

Music or podcasts or movies. There are so many different ways

الموسيقى أو البودكاست أو الأفلام. هناك العديد من الطرق المختلفة

to keep engaging with English unofficially.

للاستمرار في التعامل مع اللغة الإنجليزية بشكل غير رسمي.

Okay so I took a break

حسنًا ، لقد أخذت استراحة

but now I feel like I've forgotten all the English I know.

ولكن الآن أشعر أنني نسيت كل اللغة الإنجليزية التي أعرفها.

How can I get back into it?

كيف يمكنني العودة إليها؟

Well firstly, you're never back at square one again.

حسنًا أولاً ، لن تعود أبدًا إلى المربع الأول مرة أخرى.

If you've started learning something then that information is

إذا بدأت في تعلم شيء ما ، فسيتم تخزين هذه المعلومات في

stored somewhere in your brain somewhere,

مكان ما في عقلك في مكان ما ، ما

you just need to access it.

عليك سوى الوصول إليه.

So start by doing a little revision, go back through your old

لذا ابدأ بإجراء مراجعة صغيرة ، ثم راجع

coursework or books. Test yourself on what you remember,

الدورات الدراسية القديمة أو الكتب. اختبر نفسك على ما تتذكره ،

you probably remember a lot more than you think.

فربما تتذكر أكثر مما تعتقد.

But find those areas where you're getting stuck,

لكن ابحث عن تلك المجالات التي تواجهك فيها مشكلة ،

spend some time revising,

واقض بعض الوقت في مراجعة

revising what you know and it will come back to you

ومراجعة ما تعرفه وسيعود إليك

faster than it came to you the first time around.

أسرع مما جاء إليك في المرة الأولى.

So give yourself ten to twenty minutes every day

لذا امنح نفسك من عشر إلى عشرين دقيقة كل يوم

to get back up to speed.

لتعود إلى السرعة.

And be reasonable with yourself, if you've taken a long break

وكن منطقيًا مع نفسك ، إذا كنت قد أخذت استراحة طويلة ،

I'd say you'd need around one month of daily practice

فسأقول أنك بحاجة إلى حوالي شهر من التدريب اليومي

to get yourself back up to speed, back to where you were

لتعيد نفسك إلى السرعة ، والعودة إلى حيث كنت

before you first took that break.

قبل أن تأخذ هذه الراحة لأول مرة.

And it's at that point that you can start talking about

وعند هذه النقطة يمكنك البدء في الحديث عن

taking on new knowledge and learning new things and really

اكتساب معرفة جديدة وتعلم أشياء جديدة

seeing that improvement.

ورؤية هذا التحسن حقًا.

Okay my friends, I really hope that this advice helps you to find

حسنًا أصدقائي ، آمل حقًا أن تساعدك هذه النصيحة في العثور على

some of that lost motivation again. Work on it regularly,

بعض من هذا الدافع المفقود مرة أخرى. اعمل عليها بانتظام ،

find the favourite parts of learning English and run with those.

واعثر على الأجزاء المفضلة لتعلم اللغة الإنجليزية واعمل معها.

Take time out when you need to, rest, recharge,

خذ وقتًا مستقطعًا عندما تحتاج إلى الراحة وإعادة الشحن

come back stronger than before.

والعودة أقوى من ذي قبل.

And don't forget to download my progress tracker

ولا تنس تنزيل متتبع التقدم الخاص بي

so that you can prove to yourself that you're heading in the right

حتى تتمكن من إثبات لنفسك أنك تسير في

direction. The link is down in the description below

الاتجاه الصحيح. الرابط موجود في الوصف أدناه

and I've also created this video right here about habits

وقد قمت أيضًا بإنشاء هذا الفيديو هنا حول العادات

that you can do daily to improve your English every day.

التي يمكنك القيام بها يوميًا لتحسين لغتك الإنجليزية كل يوم.