Is Someone You Love Suffering in Silence? Here's What To Do | Gus Worland | TED

Translator: Nhàn Katherine Reviewer: Giao Nguyen

I want to talk about my mentor.

Tôi muốn kể về người cố vấn của tôi.

I want to talk about the day

Tôi muốn kể về cái ngày

that I got a phone call saying that he had died.

mà tôi nhận được một cuộc gọi rằng ông ấy đã mất

And I want to talk about the moments later in the same phone call

Và tôi muốn nói đến những khoảnh khắc sau đó trong cùng cuộc gọi ấy

that I'd heard that he'd actually taken his own life.

rằng ông ấy đã thật sự tự kết liễu cuộc đời mình.

And I'm saying this because I want you to listen

Và tôi muốn nói điều này vì tôi muốn các bạn hãy lắng nghe

and also think about all the people that you love and adore

và suy nghĩ về những người mà mình yêu thương và trân trọng

and you cannot imagine living without in your life

bạn không thể tưởng tượng việc sống mà không còn họ nữa

as you're listening to me talk.

khi nghe tôi nói.

My friend, my mentor, my father figure, Angus.

Ông ấy là bạn, là cố vấn như 1 người cha, Angus

I truly loved him.

Tôi thực sự yêu thương ông.

My father had left the family home when I was quite young,

Cha tôi đã bỏ gia đình mà đi khi tôi còn khá nhỏ,

and he took on the mantle to look after me.

và ông khoác lên chiếc áo người cha để chăm sóc tôi.

I'd known him from a very young age,

Tôi biết ông ấy từ hồi còn rất nhỏ,

he taught me how to swim.

ông ấy dạy tôi bơi.

He was my cousin's boyfriend then my cousin's husband,

Ông ấy là bạn trai của chị họ tôi sau đó là chồng của chị,

and he was just my go-to guy.

là người tôi luôn tìm đến khi cần.

When I was starting to date girls and I wasn’t sure what to do,

Khi mới hẹn hò các cô nàng và tôi chẳng biết phải làm gì,

I'd ring him up and I'd ask him, "Mate, what do you think?

Tôi gọi điện cho ông ấy hỏi: “Bạn ơi, ông nghĩ sao?

What's going on?

Điều gì đang xảy ra thế?

How should I perhaps do this?"

Con nên làm gì bây giờ?”

When I ended up working for him years and years later

Khi tôi làm việc cho ông hàng năm trời sau đó

in a big multi-corporate,

trong 1 tập đoàn lớn,

I'd always go to him for workarounds, "How can I get this deal done?"

Tôi luôn tìm ông hỏi về công việc, “Làm sao cháu xong việc này được?”

He always seem to be that guy that I could turn to,

Ông ấy luôn là người tôi có thể nương tựa vào,

and he would always give me the right answer.

ông luôn cho tôi câu trả lời đúng đắn.

Not only me, I remember walking around the corner at work one day

Không chỉ tôi, tôi còn nhớ một ngày đi ngay gần phòng làm việc

and there's always someone in his office.

luôn có ai đó trong văn phòng ông.

There was always someone waiting for him,

Luôn có người chờ đợi ông,

if you rang him up, he was always on the phone, he'd ring you back.

nếu bạn gọi ông, mà máy đang bận, thì ông sẽ gọi lại bạn.

He always seemed to be that guy that had people going to him,

Ông dường như luôn là người mà ai cũng trông cậy,

asking for help,

nhờ giúp đỡ,

asking for favors, asking for support.

nhờ làm việc này, nhờ hỗ trợ việc kia.

He was good-looking.

Ông cũng điển trai nữa.

Beautiful wife, my cousin.

Vợ rất xinh đẹp, chị họ tôi.

Three beautiful children.

3 đứa con xinh xắn.

Why would someone like that take their own life?

Tại sao người như vậy lại tự kết liễu đời mình?

Why would they?

Tại sao vậy?

Makes no sense to me.

Tôi không hiểu được.

And at the funeral,

Tại đám tang,

and talking to people after the funeral,

nói chuyện với mọi người sau tang lễ,

just the frustration,

tôi thực sự thất vọng,

"Did you know?" "Did you know?"

“Cô biết không?” “Chú biết không?”

"Did anyone know?" "Did you get a clue?"

“Có ai biết không?” “Có ai biết không?”

And of course everyone's saying, "No, I didn't have a clue.

Tất nhiên ai cũng nói, “Không, tôi chẳng có manh mối gì.

In fact, he was just like you're saying, he was my go-to guy."

Thực tế, ông là người như cậu nói đấy là chỗ nương tựa của tôi”

He seemed to tick all the boxes.

Ông dường như có mọi thứ.

He seemed to just know what to say at the right time,

Ông dường như biết cần nói gì vào đúng thời điểm,

and he seemed to be able to work his way,

dường như luôn biết cách để tự giúp mình,

both personally and with work, to get life done.

cả vấn đề cá nhân lẫn công việc, để sống tốt.

And he was successful.

Ông thành công.

I told that story on a breakfast show that I was on

Tôi đã nói câu chuyện này trong show bữa sáng mình tham gia

called "The Grill Team" in Sydney, Australia.

tên là “Đội nướng”, ở Sydney, Úc.

I was on there for 11 years.

Tôi làm show này 11 năm rồi.

And one morning, I decided to be vulnerable.

1 buổi sáng, tôi quyết định sẽ yếu đuối.

One morning I said, "Do you know what? I'm going to talk about my friend."

Sáng đó tôi nói “Các cậu biết không? Tôi chuẩn bị nói về bạn mình”

Because we were six years into that 11-year stint,

Chúng tôi cùng nhau 6 năm rồi trong 11 năm này

and I'd never really spoken much about myself.

và tôi chưa bao giờ thực sự kể về mình.

We spoke about sport,

Chúng tôi nói về thể thao,

we spoke about telling jokes.

đùa giỡn.

We did things like ticket giveaways and concert giveaways and fun stuff.

Chúng tôi tặng vé xem hoa nhạc, các loại vé và những thứ hay ho.

We wanted to get people driving to work or listening to us having fun.

Chúng tôi muốn thính giả lái xe đi làm được vui vẻ.

We didn't want to sort of drag them down with personal stuff or being vulnerable.

Chúng tôi không muốn kéo họ xuống vì vấn đề và sự yếu đuối cá nhân.

But one morning, 4:30 in the morning,

Nhưng sáng nọ, lúc 4h30,

sitting around the production table with the producers and my cohost, I said,

ngồi quanh bàn sản xuất với nhà sản xuất và bạn đồng dẫn, tôi nói,

"I'm going to be vulnerable today.

“Tôi sẽ yếu đuối hôm nay đây.

I'm going to talk about something that I haven't spoken about before,

Tôi sẽ nói về điều mà chưa từng nói trước đây,

and it's been eating away at me and I want to do it."

nó đang gặm nhấm tôi hao mòn nên tôi muốn nói ra”

And they supported me.

Rồi họ đồng ý.

We've been on for a long time, we were like brothers.

Chúng tôi làm cùng nhau lâu rồi, như huynh đệ vậy.

We said, "You know what?

Họ nói “Cậu biết không?

Whatever you want to do, let's go for it."

Nhưng gì cậu muốn làm, thì cứ làm đi”

So 8:05 just after the eight o'clock news, the Hollywood hour in radio land,

Nên 8h05, ngay sau bản tin lúc 8h, giờ của Hollywood trên đài phát thanh,

we flicked on the mics,

chúng tôi bật mic,

and I told the story that I just told you guys.

và tôi kể câu chuyện mà tôi vừa nói với các bạn.

It was hard.

Khó khăn lắm.

I was getting support from my cohost,

Bạn dồng đẫn đã yểm trợ tôi,

I got the words out eventually, a bit like I am today.

cuối cùng tôi cũng nói ra được, giống như hôm nay vậy.

Emotional stuff, certain things trigger you.

Cảm xúc, những thứ luôn châm ngòi bạn.

But what was truly happening behind me

Nhưng điều thực sự xảy ra

was all the phone lines into the radio station were flashing,

là mọi đường dây điện thoại ở phòng thu âm đều reo lên

which means people were phoning in.

nghĩa là mọi người gọi đến

Normally those lines would be for you to ring up to be part of the show,

Thường thì phần gọi điện này là 1 phần của show

to tell a joke, to win a concert ticket, to win a movie ticket.

để đùa giỡn, nhận vé hòa nhạc hay vé xem phim

All of a sudden, all those lines were flashing.

Bỗng nhiên, mọi đường dây đều reo lên

Didn't quite realize why.

Lúc đó tôi không hiểu vì sao.

The producer comes in and says,

Nhà sản xuất đến và nói,

"We've got all these people that want to thank you for telling your story."

“Có nhiều người muốn gọi điện để cảm ơn cậu đấy.”

I thought, that's nice.

Tôi nghĩ, họ tử tế quá.

I've put myself out there,

Rồi tôi nghĩ,

It is nice to get a little bit of love like that.

cũng hay khi nhận được 1 chút yêu thương như vậy.

So we started putting a few calls through.

Nên chúng tôi cho cuộc gọi lên sóng

Not only were they telling me, "Thank you for telling that story,"

Họ không chỉ nói “Cảm ơn anh đã chia sẻ câu chuyện”

more importantly,

mà quan trọng hơn,

it was like we'd given them a green light,

kiểu như chúng tôi vừa bật đèn xanh cho họ

we'd given them permission to talk about the stuff

để họ được phép chia sẻ vấn đề cá nhân của mình

that they wanted to talk about.

mà họ hằng muốn nói.

All of a sudden, in a safe place,

Đây như 1 nơi an toàn

like a radio station where they'd normally laugh their way to work,

như một trạm phát thanh nơi thường khiến họ cười khi lái xe đi làm

we'd given them a little opportunity to talk about the stuff

và chúng tôi mang đến 1 cơ hội nhỏ để họ tâm sự về những điều

that's truly important to them, the stuff that they had in their bellies,

thực sự quan trọng với họ, những thứ họ đã dấu kín trong tâm,

the stuff banging around in their heads

những thứ luôn họ hét trong dầu họ,

that they never thought they would get a chance to talk about.

mà họ chưa bao giờ nghĩ rằng mình có cơ hội để nói ra.

So what we did for the next 90 minutes

Trong 90 phút tiếp theo đó

was just the most beautiful radio that I've ever been involved in.

là buổi phát sóng đẹp đẽ nhất mà tôi từng tham gia.

We took no traffic reports, no news reports,

Chúng tôi không nhận tin giao thông, không tin tức,

we played no music,

không âm nhạc

we just had 90 minutes of people bumbling and fumbling

mà 90 phút để mọi người chia sẻ chân thật, vụng về

and getting their way through a conversation of gravity

giúp họ thoát khỏi những thứ đang đề nặng

with us in the radio studio.

với chúng tôi trên radio

There was moments --

Có những khoảnh khắc ...

Thank you.

Cảm ơn các bạn.

(Applause)

(Vỗ tay)

It was impressive that so many people went,

Thật ấn tượng khi có nhiều người gọi,

"You know what, I'm diving in here.

“Anh biết không, tôi đang lái xe

I'm talking about my stuff now because he spoke about that,"

tôi nói về vấn đề của mình vì anh cũng nói”

all strangers listening to each other on the radio

mọi người lạ lắng nghe nhau trên đài phát thanh

all gave each other permission to have a chat.

tất cả đều chấp nhận nhau nghe nhau chia sẻ

There was moments of true silence,

Có những giây phút tĩnh lặng sâu,

and silence in radio is not a good thing.

phát thanh im lặng thì không hay ho lắm.

However, when you have silence when you can sort of hear the tears,

Nhưng khi bạn không nghe thấy gì, là bạn nghe thấy những giọt nước mắt,

you can try to just hear them gathering

bạn có thể nghe thấy họ đang

the guts and determination to say the next word.

thu hết tâm can và can đảm để tiếp tục chia sẻ.

Or you can basically hear the snot running out of the nose

Hoặc bạn có thể nghe tiếng nước mũi sụt sịt

and the tears running out of the eyes,

nước mắt lăn dài,

that's when you know, people are being fair dinkum,

là khi bạn biết, họ đang rất thật lòng

that's when you know that they're being real.

là khi bạn biết họ chân thực

So, fantastic.

Rất tuyệt diệu.

And it made me think.

Nó làm tôi nghĩ

I wonder how many other people are worrying alone?

còn bao nhiêu người đang lo lắng trong cô đơn?

If we just opened it up on this radio show on this morning and I tell my story,

Nếu chúng tôi mở lòng trên sóng vào sáng nay và kể chuyện của mình,

then we have 90 minutes of people going, "Me too," "Me too," "Me too,"

rồi chúng tôi có 90 phút mọi người nói “Tôi nữa” “Tôi cũng thế”

I wonder how many people are out there feeling exactly the same way.

tôi tự hỏi có bao nhiêu người nữa ngoài kia đang cảm thấy tương tự.

So that day changed my life.

Ngày đó đã thay đổi đời tôi.

I decided to commit myself to being more honest, more vulnerable.

Tôi quyết định cảm kết mình sẽ trung thực, chân thực hơn.

But even more importantly, let's get suicide prevention down to zero.

nhưng còn quan trọng hơn là để con số tự sát không còn nữa.

A huge call, I know, and I said it in the Australian press

1 thách thức lớn, tôi đã nói điều này trên báo chí Úc,

and everyone gave it to me, but I don't care.

mọi người nghi ngờ, nhưng tôi không quan tâm.

I'm going to focus on making sure that no one goes

Tôi sẽ tập trung vào việc đảm bảo không một ai

through the type of stuff that my mate went through.

phải trải qua điều mà bạn tôi đã phải trải qua.

And how do we do that?

Làm cách nào đây?

How do we do that?

Làm cách nào đây?

That's the trick.

Khó khăn lắm.

So for the last six years,

Trong 6 năm qua,

I’ve been running a foundation called “Gotcha4Life.”

Tôi thực hiện một dự án tên là “Gotcha4Life”

I want everyone in the world to find someone who has got you for life.

Tôi muốn mọi người trên thế giới tìm được người nâng đỡ trong cuộc đời.

Someone you can talk to, warts and all,

Người bạn có thể chia sẻ, không dấu diếm,

without any fear of judgment, about the truly important stuff.

không sợ bị phán xét về vấn đề quan trọng của mình.

Why do we keep celebrating with lots of people in parties

Tại sao ta tổ chức những bữa tiệc để ăn mừng thành công

but we don't celebrate the stuff that's a little bit harder,

mà không ăn mừng những thứ gây khó khăn cho mình,

the stuff that's not so good?

những điều chưa tốt đẹp?

Why is that the case?

Tại sao vậy?

So that's been the focus.

Tôi tập trung vào đó.

I don't know if you know the stats around suicide.

Liệu các bạn có để ý con số tự sát không.

I think we're all big enough and ugly enough in here to know them.

Tôi nghĩ chúng ta ở đây đủ trưởng thành và đủ trải nghiệm để biết.

In Australia, seven men every day, two women;

Ở Úc, mỗi ngày có 7 nam 2 nữ tự sát.

nine Australians that woke up this morning won't wake up tomorrow morning.

9 người Úc thức dậy sáng nay nhưng sẽ không thức dậy ngày mai nữa.

65,000 people in Australia try to take their own life every single year.

65000 người Úc cố gắng tự sát mỗi năm.

The number one way to die, if you’re a young Australian male,

Con số này thiên về nam giới trẻ tuổi

is suicide.

tự sát.

Now, according to the World Health Organization, WHO,

Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới, WHO,

they tell me that over 1,900 people that woke up this morning

cho thấy 1,900 người sáng nay thức dậy

won't wake up tomorrow morning.

ngày mai đã không còn.

They would have taken their own life.

Họ đã tự sát.

On top of that, 38,000, nearly 40,000 people

Trên đó, 38000 người, gần 40000 người

will try to take their own life today.

đang cố gắng tự sát hôm nay.

1,900 people today.

1900 người hôm nay.

38,000 will attempt today around the world.

38000 người cố gắng tự sát trên toàn thế giới.

Now, I don't know you guys very well,

Tôi chưa hiểu rõ các bạn lắm,

but I'm sure, in the last couple of days I've got the vibe and the love

nhưng tôi chắc, những ngày qua tôi cảm nhận được tình thương

that we are all here to try and make the world a better place.

chúng ta đều cố gắng làm thế giới này trở nên tốt đẹp hơn.

So this is not what we're going to accept.

Đây không phải là điều chúng ta sẽ chấp nhận.

This is a line in the sand, time to go, "No, no more."

Đây là đường ranh giới trên cát, là lúc ta nói “Không thể thêm nữa”

But what can you do?

Nhưng bạn có thể làm gì?

If you look at the world as this huge, big place,

Nếu bạn nhìn thế giới như một nơi rộng lớn

it might be too big a task for you to deal with.

thì có lẽ bạn cũng có nhiệm vụ lớn cần hoàn thành.

It might be too big in your own country.

Làm cho cả nước có thể nặng quá.

It might be too big in your own city.

Làm cho cả thành phố có thể cũng nặng quá.

But what if we just started looking after your own village?

Nhưng giả sử bạn chỉ nhìn xung quanh làng mình xem sao?

What if we just say, "I'm just going to look after my own people,

Giả sử bạn nói “Tôi sẽ chăm sóc những người xung quanh,

the people that I love and adore and I cannot imagine living without?"

những người tôi thương quý mà không thể tưởng tượng cuộc đời không có họ

Just imagine that.

Hãy tưởng tượng như vậy.

In the last few years, I've been so lucky to talk to people

Vài năm qua, tôi may mắn được nói chuyện với nhiều người

that have tried to take their life, but they're still with us.

đã cố gắng tự sát, nhưng họ vẫn ở lại.

Now those conversations are hard.

Những cuộc nói chuyện khó khăn lắm.

I feel extremely blessed to be able to be in those one-on-one conversations.

Tôi cực kỳ cảm thấy có phước được nói chuyện 1-1 với họ.

You know what comes out of those conversations?

Bạn biết kết quả của những lần nói chuyện đó không?

Three things.

3 điều.

One, they didn't want to die.

1, họ không muốn chết.

They tried to take their own life, but they didn't want to die.

Họ cố tự sát nhưng lại không muốn chết.

That gave me great hope.

Họ cho tôi 1 hy vọng lớn.

The other thing was that they were tired, and they were in pain.

Điều khác nữa là họ mệt mỏi rồi, họ đâu đớn.

So if you combine tired and pain together,

Nên nếu bạn vừa mệt mỏi vừa đau đớn,

you make a shit decision.

bạn sẽ ra quyết định sai lầm.

We all know this.

Chúng ta đều biết vậy.

If you are not rested and you're in pain, you make bad calls.

Nếu bạn không nghỉ ngơi, và đau đớn, bạn làm điều tệ hại.

So if we know that they don't want to die, but they've tried to take their life,

Nên nếu ta biết họ không muốn chết, nhưng họ cố tự sát,

that's the hope that we need to hold on to.

đó là hy vọng mà chúng ta phải bám vào.

That means if we can get to people

Nghĩa là nếu ta có thể giúp

before they get to an eight, nine out of ten in terms of how they feel,

trước khi họ chạm tới điểm 8,9,10 những cảm xúc của họ,

we can actually stop them making that permanent decision

chúng ta có thể dừng họ đưa ra quyết định vĩnh viễn

based on a temporary situation.

dựa trên tình huống tạm thời.

That's what it's all about.

Đó là điều tôi muốn nói.

And that's what I want to do with you guys now, if I possibly can.

Điều tôi muốn alfm cùng các bạn nếu tôi có thể

Just in the small amount of time I got left,

trong 1 chút thời gian ngắn còn lại,

I want you to trust me that I'm going to put my big bear hug,

hãy tin tôi rằng tôi muốn ôm các bạn thật ấp ám

and if you knew me well, I'd be hugging all of you if I possibly can.

nếu bạn đã từng biết tôi, tôi muốn ôm tất cả nếu có thể.

I'm a hugger.

Tôi thích ôm.

(Laughter)

(Tiếng cười)

COVID really knocked me for six.

Tôi nhiễm COVID 6 lần.

(Applause)

(Vỗ tay)

No hugging in COVID was no good.

Không ôm thời COVID khó chịu lắm.

What I'd love you to do

Điều tôi muốn làm,

is just all of you, shut your eyes for me, please.

là các bạn hãy nhắm mắt lại nào,

No one else can see you, so please roll along.

Không ai thấy bạn cả đâu, cứ nhắm mắt đi,

We're going to shut our eyes.

Nhắm mắt lại

I want you to think of someone that you love and adore

Tôi muốn bạn nghĩ về người bạn thương quý

and you cannot imagine living without.

và không tưởng tượng cuộc sống thiếu họ.

Have you got that person's face in your head?

Bạn có gương mặt người đó trong đầu chưa?

Do you know what that person’s name is, and have you got them locked in?

Bạn biết tên người đó không, và bạn nhớ thật rõ tên họ chưa?

Now open your eyes.

Giờ hãy mở mắt ra.

After three, I want you to shout that person's name out.

Đếm đến 3, tôi muốn bạn la thật ho tên của họ ra.

One, two, three.

1, 2, 3

(Audience shouting)

(Khán giả la to)

One, two, three.

1, 2, 3

(Audience shouting)

(khán giả la to)

OK, this is the bit.

Được rồi, 1 phần vậy thôi.

Over the next two and a half days,

Trong 2 ngày rưỡi tới,

I'm going to be haunting you, I'm going to be cuddling you,

Tôi sẽ ám các bạn, tôi sẽ ôm các bạn,

I'm looking after you, I'm coming for you.

theo dõi các bạn, nhìn các bạn,

I'm coming for everyone in this theater.

tôi theo dõi từng người trong rạp hát này.

You need to do something for me

Tôi cần các bạn làm điều này

to that person that you just shouted out.

cho người bạn vừa kêu tên.

I need you to send them a text message.

Tôi muốn bạn gửi cho họ 1 tin nhắn

Simple as that.

Đơn giản thôi,

Having these face-to-face conversations, I understand, is hard.

Trải qua các cuộc nói chuyện mặt đối mặt, tôi hiểu nó khó.

But when we're building our mental fitness,

Nhưng khi ta xây 1 tinh thần vững vàng,

as already been mentioned in this session,

mà đã được đề cập trong bài này,

we have to start slowly.

ta phải bắt đầu chậm rãi.

So I want you to walk up to the mental fitness gym for me

Nên tôi muốn bạn xây dựng 1 phòng tập tinh thần

and just open up those doors, and I want you to send a text.

và mở cửa, rồi gửi 1 tin nhắn

But the words to the text are this:

Tin nhắn là

“I love you, I miss you, See you soon xoxo.”

“Tôi yêu bạn, tôi nhớ bạn, gặp sớm nha xoxo”

“I love you, I miss you, See you soon xoxo.”

“Tôi yêu bạn, tôi nhớ bạn, gặp sớm nha xoxo”

Hopefully you can remember that.

Hy vọng bạn nhớ.

I'll be outside if you want to get -- or ask someone,

Tôi sẽ ở ngoài nếu bạn muốn tìm hay hỏi ai đó

I'm sure someone's going to remember.

Tôi muốn đảm bảo các bạn nhớ

What I want you to do is send that text message,

Điều tôi muốn bạn làm là gửi tin nhắn đó

and let's just see what responses we get.

và xem phản hồi nhận được là gì.

As I said, I’ll be hunting you down over the next two and a half days,

Như tôi nói, tôi sẽ ám các bạn trong 2 ngày rưỡi tới đây

and I want you to run up to me and go, "I've got the text, here's my response."

và tôi muốn bạn tìm đến tôi và nói “Tôi nhận được tin phản hồi rồi”

I want other people who go, "Oh, here's that bloke,

Tôi muốn mọi người nếu kiểu “Cha này,

I'm going to walk away."

mình phải tránh xa thôi”

I'm going to hunt you down.

Nhưng tôi ám các bạn đấy.

And the reason I'm doing that is because I want everyone just to have

Lý do tôi làm việc này vì tôi muốn mọi người có

a little bit of connection with the person that is most important to you,

một chút sự kết nối với người quan trọng nhất với bạn,

that person that you thought about straight away as you shut your eyes

người mà bạn nghĩ ngay lập tức đến khi nhắm mắt lại

and went, "OK, that's my person."

và nghĩ “Đây là người của mình”

It's all about connection.

Chỉ vì sự kết nối.

It's all about making sure that you look after the people

Đảm bảo bạn chăm sóc những người

the people that are most important to you.

quan trọng nhất với mình.

Work can wait.

Công việc có thể chờ.

It'll always be there, they'll always replace you.

Công việc luôn có, luôn thế chỗ bạn

But not these people.

những người đó thì không.

I would give anything to have a cup of tea, a beer,

Tôi sẽ đánh đổi mọi thứ để có 1 tách trà, 1 ly bia

go to a footy match with my man who took his own life.

đến 1 trận đá banh với người đàn ông đã tự sát của tôi.

I'll never be able to do that.

Nhưng tôi không bao giờ có thể nữa.

Let's make sure that we look after our village.

Hãy đảm bảo bạn chăm sóc ngôi làng của mình.

Make sure we look after the people that are most important to you.

Đảm bảo bạn chăm sóc người quan trọng nhất của bạn.

That is absolutely key.

Đó là chìa khóa.

The worst thing?

Điều tệ nhất là gì?

The text message gets sent out,

tin nhắn gửi đi

someone goes, "What the --"

họ nhắn lại, “Cái m* gì thế”

(Laughter)

(tiếng cười)

Or, "Are you drunk?"

hay “Say à”

(Laughter)

(tiếng cười)

Or if a man sends it to a man,

Hoặc nếu đàn ông gửi cho nhau,

there will be a phone call within 30 seconds, guaranteed.

ngay lập tức họ sẽ gọi lại trong 30 giây, đảm bảo luôn.

(Laughter)

(tiếng cười)

Or the worst case scenario?

Kịch bản tệ nhất ư?

"What's this all about?"

“Chuyện này là thế nào”

Well, you can then say to them,

Bạn có thể nói với họ

"Well, I was asked to think of someone that I love and adore

Tớ được bảo nghĩ về ai đó mà tớ thương quý

and can't imagine living without.

mà không thể sống không có người đó.

I thought of you."

Và tớ nghĩ về cậu.”

That's a pretty cool way to connect yourself up

Cách khá ngầu đề kết nối chính bạn

with the people that are most important to you.

với những người quan trọng nhất.

Thanks so much for listening, guys,

Cảm ơn nhiều vì đã lắng nghe.

I appreciate it.

Tôi rất trân trọng

(Applause and cheers)

(Vỗ tay và hò reo)