Betty Hart: How compassion could save your strained relationships | TED

Transcriber:

Tradutor: Bruna Boiani Revisor: Leonardo Silva

I am unabashedly a daddy's girl.

Eu sou, descaradamente, a filhinha do papai.

My daddy is the first person to have told me that I was beautiful.

Meu pai foi o primeiro a dizer que sou linda.

He often told me that he loved me,

Ele sempre dizia que me amava,

and he was one of my favorite people in the entire world,

e era uma das minhas pessoas favoritas no mundo,

which was why it was really challenging

e por isso foi muito difícil

to discover that we had a deep ideological divide

descobrir que tínhamos uma diferença ideológica

that was so sincere and so deep

tão sincera e profunda

that caused me to not talk to him for 10 years.

que nos causou um afastamento de dez anos.

Before the term was coined,

Antes de o termo ser cunhado,

I canceled my father.

eu “cancelei” meu pai.

In the last few years,

Nos últimos anos,

cancel culture has of course come into great prominence.

a cultura do cancelamento ganhou grande proeminência.

It's existed throughout time,

Ela existiu através do tempo,

but cancel culture in the bigger society

mas, na sociedade em geral,

is when a person in prominence says or does something

é quando uma pessoa proeminente

diz ou faz algo do qual nós, o povo, discordamos,

that we, the people, disagree with,

and the decision is made to make them persona non grata.

e nós a tornamos “persona non grata”.

They are done.

É o fim dela.

They are not to be revered.

Não deve ser reverenciada.

They are not to be a part of our world anymore.

Não deve mais ser parte do nosso mundo.

And that is in the public realm.

E isso dentro do âmbito público.

I'm going to talk to you today about the private realm.

Hoje vou falar sobre o âmbito particular.

When we choose to cancel the people in our circle,

Quando cancelamos pessoas em nosso círculo,

the people in our core,

pessoas em nosso meio,

the people who love us and who we love,

pessoas que nos amam e que amamos,

and it has been mutually beneficial,

e isso é mutualmente benéfico,

but due to a deep and sincere ideological divide,

mas graças a uma profunda e sincera diferença ideológica,

we make the decision to cancel them out of our lives.

tomamos a decisão de cancelá-las de nossas vidas.

I want to suggest that cancel culture needs to change,

Quero sugerir que a cultura do cancelamento precisa mudar

and instead we need to move to compassion culture.

e, no lugar dela, precisamos de uma cultura de compaixão.

But before I go there,

Mas antes de começar,

let me tell you two of the premises that exist

vou falar sobre duas premissas que existem

when we indulge in cancel culture.

quando participamos da cultura do cancelamento.

One, we have to believe that we're right.

A primeira: temos que acreditar que estamos certos,

A hundred percent,

100%,

no possibility of being wrong.

sem possibilidade de erro.

And two, the other person,

E segunda: a outra pessoa,

the person we're going to cancel,

a que vamos cancelar,

clearly does not have the ability

claramente não pode ter habilidade

to change, to grow, to develop.

de mudar, crescer ou se desenvolver.

Obviously, both of these are problematic

É óbvio que as duas são problemáticas,

because sometimes we're not right.

porque, às vezes, não estamos certos.

I don't know about you, but there have been times in my life

Não sei vocês, mas houve momentos em minha vida

em que eu soube, sem sombra de dúvida, que estava certa,

when I knew beyond a shadow of a doubt that I was right

only to discover that I was wrong,

e descobri que estava errada,

badly wrong, completely missed the mark.

muito errada, errei por muito.

So if it could happen to me and perhaps it's happened to you,

Então, se aconteceu comigo e talvez com você,

perhaps it could happen to others.

talvez possa acontecer com os outros.

The second is a little even more challenging

A segunda é um pouco mais desafiadora,

because I know that I've changed over the years.

porque sei que mudei nos últimos anos.

Haven't we all?

Não mudamos todos?

Though the core parts of Betty have pretty much stayed the same,

Apesar de as partes centrais da Betty continuarem as mesmas,

there have been key elements that have changed drastically.

elementos-chave mudaram drasticamente.

The Betty of eight years old was not the same as the Betty of 18,

A Betty de 8 anos não é a mesma Betty de 18,

which was not the same as 28, which was not the same as 38.

que não é a mesma de 28, que não é a mesma de 38.

I've changed.

Eu mudei.

And if I'm able to change,

E se sou capaz de mudar,

shouldn't I extend grace to believe that others can change too?

não deveria acreditar que os outros podem fazer o mesmo?

So what should we do?

Então o que devemos fazer?

Instead of canceling people, we should use the tool called compassion.

Em vez de cancelar pessoas, deveríamos usar uma ferramenta chamada compaixão.

I find the definition of compassion is a fascinating one.

Acho a definição de compaixão fascinante.

And it's not one that I hear people talk about.

Não vejo muitas pessoas falando sobre isso.

Compassion means to suffer with someone.

Compaixão significa sofrer com alguém,

To suffer alongside them.

sofrer junto com a pessoa.

Imagine.

Imagine.

When someone, say, Grandpa,

Quando alguém, digamos, um vovô,

says that thing that's caused you to decide

fala alguma coisa que te leva a decidir

he's no longer invited to Thanksgiving,

não convidá-lo mais para a Ação de Graças,

what if instead we chose to suffer alongside him?

e se, em vez disso, escolhêssemos sofrer junto com ele?

We decided that our love was so big, so deep, so strong

E se decidíssemos que nosso amor é tão grande, tão profundo, tão forte

that we were willing to suffer,

que estamos dispostos a sofrer,

even when it could be potentially painful.

até quando pode ser doloroso?

Now let's be clear.

Agora, sejamos claros.

I am not denying anyone's right to cancel anyone else.

Não estou negando o direito de ninguém de cancelar outra pessoa.

What I'm suggesting is that maybe that's not the best way.

O que estou sugerindo é que talvez esse não seja o melhor caminho.

When we think about the situation with Grandpa at Thanksgiving,

Quando pensamos na situação com o vovô na Ação de Graças,

if we choose to cancel him,

se escolhermos cancelá-lo,

we are no longer in proximity to him.

não estaremos mais próximos a ele.

Not only do we not get to hear his point of view,

Não apenas deixamos de ouvir o ponto de vista dele,

we don't get to share ours.

mas também não podemos dividir o nosso.

What if we're the only person,

E se nós formos a única pessoa,

because of our deep connection and love and affection for our grandfather --

por causa de nossa profunda conexão, amor e afeto por nosso avô...

and substitute anyone you choose.

ou qualquer outra pessoa...

What if we're the ones to plant seeds of change,

e se nós plantarmos as sementes da mudança,

seeds of influence,

sementes de influência,

seeds of difference.

sementes da diferença?

Now, to be fair,

Para ser justa,

I cannot promise you that just because you plant the seed,

não posso prometer que só por plantar a semente,

that it will get water,

ela será regada,

that it'll get any sunlight or even a little fertilizer.

ela terá sol ou até mesmo um pouco de fertilizante.

But what I can tell you is that if you don't plant it,

Mas posso dizer que se você não plantar,

who will?

quem vai?

I find it interesting,

Acho interessante

this idea of suffering alongside someone.

essa ideia de sofrer com alguém.

It means that we are choosing to value the totality of the person

Significa que escolhemos valorizar a totalidade da pessoa

rather than one particular aspect,

em vez de um aspecto particular,

like a framework or a mindset or a belief system.

como uma estrutura, uma mentalidade ou um sistema de crenças.

We're choosing to believe that the entire person is more valuable

Escolhemos acreditar que a pessoa inteira é mais valiosa

than any of the individual parts.

do que as partes individuais.

And I found an amazing duo who demonstrated this beautifully.

Encontrei uma dupla maravilhosa que demonstra isso de forma linda.

Perhaps you've heard of them.

Talvez você já coheça.

The late justices

Os falecidos juízes,

Ruth Bader Ginsburg and Antonin Scalia

Ruth Bader Ginsburg e Antonin Scalia

were close, close friends.

eram amigos muito, muito próximos,

And they were completely divided in terms of belief systems.

e eram completamente diferentes em termos de sistemas de crenças.

In fact, Antonin Scalia once said,

Na verdade, Antonin Scalia disse uma vez:

"What's not to like, other than her thoughts on the law."

“Eu gosto de tudo, menos das ideias dela sobre a lei”.

He believed she was wrong.

Ele achava que ela estava errada.

She believed he was wrong.

Ela achava que ele estava errado.

They did not shift in that point of view whatsoever.

Eles não mudaram esse ponto de vista de maneira alguma.

And yet they had tea together every week,

Ainda assim, tomavam chá juntos toda semana,

and every New Year's Eve,

e em toda véspera de ano novo,

they spent it together with their families.

estavam juntos com suas famílias.

They went on family vacations together.

Passavam férias familiares juntos.

They chose to suffer with each other rather

Escolheram sofrer juntos,

than to cancel each other.

em vez de se cancelarem.

Their love and respect for each other

O amor e respeito que tinham um pelo outro

continued to grow,

continuou a crescer,

even though they never saw eye to eye.

mesmo que nunca tivessem concordado um com o outro.

I imagine that curiosity might be a part of that.

Imagino que a curiosidade foi uma parte disso.

That if we choose to be curious about that which is different,

Se escolhermos ser curiosos sobre o que é diferente,

we might discover something along the way.

podemos descobrir algo no caminho.

After all, if we are who we are because of our lived experiences,

Afinal, se somos quem somos por causa de nossas experiências,

isn't that true for someone else?

isso não é verdade também para outra pessoa?

And have we ever decided to use that tool of empathy,

Será que já usamos usar essa ferramenta de empatia,

of walking a mile or so in someone else's shoes

de estar na pele de alguém,

to really discover the context for why they believe what they believe?

para realmente descobrir o contexto do porquê acreditam no que acreditam?

Now, by now you're probably saying,

Agora você provavelmente está dizendo:

"Yeah, OK, Betty, this sounds good.

“É. OK, Betty, isso parece bom.

But what about you?

Mas e você?

What about you and your dad?"

Mas e você e seu pai?”

It's a fair question.

É uma pergunta válida.

After 10 years of not talking to my dad,

Depois de dez anos sem falar com meu pai,

I picked up the phone one day, called him and said,

eu liguei para ele certo dia, e disse:

"I bet if it were up to you,

“Aposto que se dependesse de você,

you'd probably go back in time and change some things.

você provavelmente voltaria no tempo e mudaria algumas coisas.

I know I would.

Eu faria isso.

But since we can't,

Mas já que não podemos,

how about we start again?"

por que não começar de novo?”

And he said,

E ele disse:

"Yes, because I love you.

“Sim, porque eu te amo.

I always have. And I always will."

Sempre amei, e sempre vou amar”.

I am so grateful that I made that call

Sou muito grata por ter ligado,

because there was no way for me to know

porque não tinha jeito de eu saber

that a few years later my dad would develop Alzheimer's.

que alguns anos depois, meu pai teria Alzheimer.

And a few years after that he would die.

E alguns anos depois disso, ele morreria.

And we never saw eye to eye about the thing that divided us,

Nunca concordamos sobre o que nos separou,

ever.

nunca.

But our love continued.

Mas nosso amor continuou.

It continued through those 10 years when we didn't speak

Continuou durante os dez anos em que não conversamos,

and it continued in the six years after.

e continuou seis anos depois.

So I am encouraging us to become a society of people

Estou encorajando a todos nós a nos tornarmos pessoas

that choose compassion over canceling.

que escolhem a compaixão e não o cancelamento.

I'm asking us to consider

Estou pedindo que considerem

that curiosity might be a better practice.

que a prática da curiosidade é melhor,

That we might choose empathy,

que podemos escolher a empatia,

that we might choose to have a love that is so deep, so wide,

que podemos escolher amar tão profunda, abrangente e fortemente

so strong that it can surpass differences.

que as diferenças não importem.

Why are we so scared of differences anyway?

Por que temos tanto medo de diferenças?

I also want us to be a people that plant seeds,

Também quero que plantemos sementes,

seeds of change, seeds of influence,

sementes de mudança, influência

seeds of diversity.

e diversidade.

Again, I cannot promise to you or anyone else

De novo, não posso prometer, nem a você nem a ninguém,

that planting that seed is going to make a difference.

que plantar essa semente vai fazer alguma diferença.

But what if it does?

Mas e se fizer?

I am the sum of who I am

Sou quem sou

because of everything that I've been exposed to.

por causa de tudo ao que fui exposta.

My mind has changed over the years

Mudei de ideia com o passar dos anos

and grown because of the people in my life who planted seeds in me,

e cresci por causa de pessoas que plantaram sementes em mim;

some that I saw and some that I didn't.

algumas eu vi, outras não.

So wouldn't it be great

Então, não seria ótimo

if instead of having a cancel culture

se no lugar da cultura do cancelamento,

we create a compassion culture

criássemos a cultura da compaixão,

where we are willing to suffer alongside the ones we love,

onde estejamos dispostos a sofrer junto aos nossos amados,

because we love them.

porque os amamos?

And can't we become a community that plants seeds?

E não podemos ser uma comunidade que planta sementes?

After all, if we don't, who will?

Afinal, se não plantarmos, quem plantará?

Thank you.

Obrigada.

(Aplausos)