Betty Hart: How compassion could save your strained relationships | TED

Transcriber:

Traductor: Tanya Laura Revisor: Sebastian Betti

I am unabashedly a daddy's girl.

Soy descaradamente una niña de papá.

My daddy is the first person to have told me that I was beautiful.

Mi papi es la primera persona que me dijo que era hermosa.

He often told me that he loved me,

A menudo me decía que me amaba

and he was one of my favorite people in the entire world,

y era una de mis personas favoritas en todo el mundo,

which was why it was really challenging

por eso mismo fue realmente difícil

to discover that we had a deep ideological divide

el descubrir que teníamos una profunda división ideológica

that was so sincere and so deep

que era tan sincera y tan profunda

that caused me to not talk to him for 10 years.

que me hizo no hablar con él durante 10 años.

Antes de que se acuñara el término,

Before the term was coined,

I canceled my father.

cancelé a mi padre.

In the last few years,

En los últimos años,

cancel culture has of course come into great prominence.

la cultura de cancelar ha desarrollado gran importancia.

It's existed throughout time,

Ha existido a lo largo del tiempo

but cancel culture in the bigger society

pero la cultura de cancelar en la gran sociedad

is when a person in prominence says or does something

es cuando una persona destacada dice o hace algo

that we, the people, disagree with,

con lo que nosotros, la gente, no estamos de acuerdo,

and the decision is made to make them persona non grata.

y se toma la decisión para hacerlos persona non grata.

They are done.

Están acabados.

They are not to be revered.

No deben de ser venerados.

They are not to be a part of our world anymore.

No serán una parte de nuestro mundo nunca más.

And that is in the public realm.

Y eso es en el ámbito público.

I'm going to talk to you today about the private realm.

Les voy a hablar hoy sobre el ámbito privado.

When we choose to cancel the people in our circle,

Cuando elegimos cancelar a las personas de nuestro círculo,

the people in our core,

la gente de nuestro núcleo,

the people who love us and who we love,

las personas que nos aman y a quienes amamos,

and it has been mutually beneficial,

y ha sido beneficialmente mutuo,

but due to a deep and sincere ideological divide,

pero debido a una profunda y sincera división ideológica,

we make the decision to cancel them out of our lives.

tomamos la decisión de cancelarlos de nuestras vidas.

I want to suggest that cancel culture needs to change,

Me gustaría sugerir que la cultura de cancelar tiene que cambiar,

and instead we need to move to compassion culture.

y en su lugar hay que pasar a la cultura de la compasión.

But before I go there,

Pero antes de hablar de ello,

let me tell you two of the premises that exist

déjenme hablarles dos de las premisas que existen

when we indulge in cancel culture.

cuando nos permitimos cancelar a alguien.

One, we have to believe that we're right.

Uno, tenemos que creer que tenemos razón.

A hundred percent,

Al cien por cien,

no possibility of being wrong.

no hay posibilidad de equivocarse.

And two, the other person,

Y dos, la otra persona,

the person we're going to cancel,

la persona que vamos a cancelar,

clearly does not have the ability

claramente no tiene la habilidad

to change, to grow, to develop.

de cambiar, de crecer, de desarrollarse.

Obviously, both of these are problematic

Obviamente, ambos son problemáticos

because sometimes we're not right.

porque a veces no tenemos razón.

I don't know about you, but there have been times in my life

No sé Uds., pero ha habido momentos en mi vida

when I knew beyond a shadow of a doubt that I was right

cuando sabía fuera de toda duda que tenía razón

only to discover that I was wrong,

solo para descubrir que me había equivocado,

badly wrong, completely missed the mark.

muchísimo, garrafalmente.

So if it could happen to me and perhaps it's happened to you,

Entonces si me puede pasar a mi y tal vez les haya pasado a Uds.,

perhaps it could happen to others.

quizás les pueda pasar a otros.

The second is a little even more challenging

El segundo es aún más complejo

because I know that I've changed over the years.

porque yo sé que he cambiado con los años.

Haven't we all?

¿No lo hemos hecho todos?

Though the core parts of Betty have pretty much stayed the same,

Aunque las partes básicas de Betty han permanecido prácticamente igual,

there have been key elements that have changed drastically.

ha habido elementos clave que han cambiado drásticamente.

The Betty of eight years old was not the same as the Betty of 18,

La Betty de los ocho años no es la misma que la Betty de 18,

which was not the same as 28, which was not the same as 38.

que no era la misma a los 28, que no era la misma a los 38.

I've changed.

He cambiado.

And if I'm able to change,

Y si puedo cambiar,

shouldn't I extend grace to believe that others can change too?

¿no debería extender gracia y creer que otros también pueden cambiar?

So what should we do?

¿Entonces, qué debemos hacer?

Instead of canceling people, we should use the tool called compassion.

En lugar de cancelar gente, hay que usar la herramienta llamada compasión.

I find the definition of compassion is a fascinating one.

Opino que la definición de compasión es fascinante.

And it's not one that I hear people talk about.

Y no es una de las que oigo hablar a la gente.

Compassion means to suffer with someone.

Compasión significa sufrir con alguien.

To suffer alongside them.

Sufrir junto a ellos.

Imagine.

Imaginen.

When someone, say, Grandpa,

Cuando alguien, por ejemplo, el abuelo,

says that thing that's caused you to decide

dice eso que hizo que decidas

he's no longer invited to Thanksgiving,

no invitarlo para Acción de Gracias,

what if instead we chose to suffer alongside him?

¿y, si en cambio, elegimos sufrir junto a él?

We decided that our love was so big, so deep, so strong

Decidimos que nuestro amor era tan grande, tan profundo, tan fuerte

that we were willing to suffer,

que estábamos dispuestos a sufrir,

even when it could be potentially painful.

incluso cuando podría ser potencialmente doloroso.

Now let's be clear.

Ahora seamos claros.

I am not denying anyone's right to cancel anyone else.

No estoy negando el derecho de nadie a cancelar a cualquier otra persona.

What I'm suggesting is that maybe that's not the best way.

Lo que estoy sugiriendo es que tal vez esa no sea la mejor forma.

When we think about the situation with Grandpa at Thanksgiving,

Cuando pensamos en la situación con el abuelo en Acción de Gracias,

if we choose to cancel him,

si optamos por cancelarlo,

we are no longer in proximity to him.

ya no estamos cerca de él.

Not only do we not get to hear his point of view,

No solo no llegamos a escuchar su punto de vista,

we don't get to share ours.

no podemos compartir el nuestro.

What if we're the only person,

¿Y si somos la única persona,

because of our deep connection and love and affection for our grandfather --

por nuestra profunda conexión y amor y cariño por nuestro abuelo,

and substitute anyone you choose.

y sustitúyanlo por cualquier otra persona.

What if we're the ones to plant seeds of change,

¿Y si somos los únicos en plantar semillas de cambio,

seeds of influence,

semillas de influencia,

seeds of difference.

semillas de diferencia.

Now, to be fair,

Ahora, para ser justos,

I cannot promise you that just because you plant the seed,

no les puedo prometer que solo porque siembren la semilla

that it will get water,

van a conseguir que se riegue,

that it'll get any sunlight or even a little fertilizer.

que recibirá luz del sol o incluso un poco de fertilizante.

But what I can tell you is that if you don't plant it,

Pero lo que puedo decirles es que si no la siembran,

who will?

¿quién lo hará?

I find it interesting,

Me parece interesante,

this idea of suffering alongside someone.

esta idea de sufrir junto a alguien.

It means that we are choosing to value the totality of the person

Significa que estamos eligiendo valorar la totalidad de la persona

rather than one particular aspect,

en lugar de un aspecto en particular,

like a framework or a mindset or a belief system.

como un marco o una mentalidad o un sistema de creencias.

We're choosing to believe that the entire person is more valuable

Elegimos creer que toda la persona es más valiosa

than any of the individual parts.

que cualquiera de sus partes individuales.

And I found an amazing duo who demonstrated this beautifully.

Y encontré un dúo increíble que demostró esto maravillosamente.

Perhaps you've heard of them.

Quizás hayan oído hablar de ellos.

The late justices

Los difuntos jueces

Ruth Bader Ginsburg and Antonin Scalia

Ruth Bader Ginsburg

y Antonin Scalia

were close, close friends.

eran amigos muy, muy cercanos.

And they were completely divided in terms of belief systems.

Y estaban completamente divididos en términos de sistemas de creencias.

In fact, Antonin Scalia once said,

De hecho, Antonin Scalia dijo una vez:

"What's not to like, other than her thoughts on the law."

“Cómo puede no gustarles algo de ella, aparte de sus pensamientos sobre la ley“.

He believed she was wrong.

Él creía que ella estaba equivocada.

She believed he was wrong.

Ella creía que él estaba equivocado.

They did not shift in that point of view whatsoever.

No cambiaron ese punto de vista en absoluto.

And yet they had tea together every week,

Y, sin embargo, tomaban el té juntos todas las semanas,

and every New Year's Eve,

y cada Nochevieja,

they spent it together with their families.

la pasaban juntos con sus familias.

They went on family vacations together.

Se fueron de vacaciones familiares juntos.

They chose to suffer with each other rather

Eligieron sufrir el uno al otro

than to cancel each other.

en lugar de cancelarse el uno al otro.

Their love and respect for each other

Su amor y respeto del uno al otro.

continued to grow,

siguió creciendo,

even though they never saw eye to eye.

a pesar de que nunca coincidieron en las posturas.

I imagine that curiosity might be a part of that.

Creo que la curiosidad podría ser parte de ello.

That if we choose to be curious about that which is different,

Que si elegimos ser curiosos sobre lo que es diferente,

we might discover something along the way.

podríamos descubrir algo en el camino.

After all, if we are who we are because of our lived experiences,

Después de todo, si somos quienes somos debido a nuestras experiencias de vida,

isn't that true for someone else?

¿no es eso cierto de la otra persona?

And have we ever decided to use that tool of empathy,

¿Y hemos alguna vez decidido usar esa herramienta, la empatía,

of walking a mile or so in someone else's shoes

de caminar una milla más o menos en los zapatos de otra persona

to really discover the context for why they believe what they believe?

para descubrir realmente el contexto de por qué creen lo que creen?

Now, by now you're probably saying,

Ahora, a estas alturas probablemente estén diciendo:

"Yeah, OK, Betty, this sounds good.

“Sí, OK, Betty, esto suena bien.

But what about you?

¿Pero y tú?

What about you and your dad?"

¿Y tú y tu papá? ”

It's a fair question.

Es una pregunta justa.

After 10 years of not talking to my dad,

Después de 10 años de no hablar a mi papá,

I picked up the phone one day, called him and said,

tomé el teléfono un día, lo llamé y le dije:

"I bet if it were up to you,

“Apuesto a que si fuera por ti,

you'd probably go back in time and change some things.

probablemente volverías atrás en el tiempo y cambiarías algunas cosas.

I know I would.

Sé que yo lo haría.

But since we can't,

Pero como no podemos

how about we start again?"

¿qué tal si empezamos de nuevo? ”

And he said,

Y él dijo,

"Yes, because I love you.

“Sí, porque te amo.

I always have. And I always will."

Siempre lo he hecho. Y siempre lo haré”.

I am so grateful that I made that call

Estoy muy agradecida de haber hecho esa llamada,

because there was no way for me to know

porque no había forma de que yo supiera

that a few years later my dad would develop Alzheimer's.

que unos años después mi papá tendría Alzheimer.

And a few years after that he would die.

Y unos años después de eso moriría.

And we never saw eye to eye about the thing that divided us,

Y nunca coincidimos en las posturas sobre lo que nos dividió.

ever.

Nunca.

But our love continued.

Pero nuestro amor continuó.

It continued through those 10 years when we didn't speak

Continuó durante esos 10 años cuando no hablamos

and it continued in the six years after.

y continuó en los seis años siguientes.

So I am encouraging us to become a society of people

Así que los estoy animando para convertirse en una sociedad de gente

that choose compassion over canceling.

que eligen la compasión en vez de la cancelación.

I'm asking us to consider

Les pido que consideremos

that curiosity might be a better practice.

que la curiosidad podría ser una mejor práctica.

That we might choose empathy,

Que elijamos la empatía,

that we might choose to have a love that is so deep, so wide,

que elijamos tener un amor tan profundo, tan amplio,

so strong that it can surpass differences.

tan fuerte que pueda superar las diferencias.

Why are we so scared of differences anyway?

¿Por qué estamos tan asustados de las diferencias de todos modos?

I also want us to be a people that plant seeds,

Yo también quiero que seamos gente que siembra semillas,

seeds of change, seeds of influence,

semillas de cambio, semillas de influencia,

seeds of diversity.

semillas de diversidad.

Again, I cannot promise to you or anyone else

Otra vez, no puedo prometerles a Uds. ni a nadie

that planting that seed is going to make a difference.

que plantar esa semilla vaya a marcar la diferencia.

But what if it does?

Pero ¿y si lo hace?

I am the sum of who I am

Soy la suma de quien soy

because of everything that I've been exposed to.

por todo que a lo que he estado expuesta.

My mind has changed over the years

Mi mente ha cambiado a lo largo de los años.

and grown because of the people in my life who planted seeds in me,

y crecido por la gente en mi vida que plantó semillas en mí,

some that I saw and some that I didn't.

algunas que vi y otras que no.

So wouldn't it be great

Entonces, ¿no sería genial

if instead of having a cancel culture

si en lugar de tener una cultura de cancelación

we create a compassion culture

creamos una cultura de compasión

where we are willing to suffer alongside the ones we love,

donde estemos dispuestos a sufrir junto a los que amamos,

because we love them.

porque los amamos.

And can't we become a community that plants seeds?

¿Y no podemos convertirnos en una comunidad que siembra semillas?

After all, if we don't, who will?

Después de todo, si no lo hacemos, ¿quién lo hará?

Thank you.

Gracias.