Richard Wilkinson: The link between inequality and anxiety | TED

Transcriber:

Traduttore: Leila Manuel Revisore: Martina Abrami

Sono sicuro vi sarete accorti della differenza tra foto in posa

e foto dove il soggetto non era conscio di essere fotografato.

I'm sure you've noticed the difference between posed photographs

Le persone negli scatti rubati

di solito appaiono così.

and pictures taken of people who are unaware of the camera.

Questa foto è stata scattata nel centro di Londra.

The pictures where people are unaware --

Sono tutte persone nel fiore degli anni

eppure sembrano tutti patiti, depressi e ansiosi.

they often look like this.

This picture was taken in central London.

Alcuni paiono parecchio arrabbiati, nessuno di loro sorride.

People in the prime of life,

and yet everyone there looks haggard, depressed, anxious.

Invece, se guardiamo foto con soggetti in posa

questi si abbracciano tutti,

Some of them look quite angry. Not a smile to be seen.

come in questa foto.

And yet, if you look at pictures of people posed,

Sorridono.

Credo sia il modo in cui vogliamo essere ricordati,

come vorremmo essere.

they put their arms around each other,

as in this picture.

I dati, tuttavia, raccontano un’altra storia.

They smile.

That's, I think, how we'd like to be seen,

Nel Regno Unito i sondaggi mostrano che il 74% degli adulti

how we think we should be together.

è così depresso o sopraffatto dallo stress da essere incapace di agire.

Unfortunately, the data tells a different story.

In the UK, surveys have shown that 74 percent of adults

Il 32% ha avuto istinti suicidi;

il 16% ha sofferto di autolesionismo.

have felt so stressed or overwhelmed and unable to cope,

Negli Stati Uniti la situazione è simile:

32 percent have had suicidal thoughts,

il 79% degli adulti si sente perennemente stressato

16 percent have actually self-harmed.

In the USA, the picture's very similar:

e quasi il 60% si sente paralizzato dallo stress.

79 percent felt stressed every day,

Quando una nuova celebrità racconta

and almost 60 percent have felt paralyzed by stress.

delle proprie battaglie contro stress, depressione, autolesionismo,

abuso di stupefacenti o disturbi alimentari,

When there are new figures that come out in the media

showing levels of stress, depression, self-harm,

qual è la reazione generale?

Semplicemente richiedere più servizi:

drug abuse, eating disorders,

più psicoterapeuti, più psicologi, più psichiatri.

what's the response?

È come se la maggior parte della popolazione fosse gravemente malata

It's simply to demand more services,

more psychotherapists, more psychologists, more psychiatrists.

e anziché capirne le cause

chiedessimo ai medici di prescrivergli un placebo.

It's as if a large majority of the population

La domanda che dobbiamo porci è:

were being seriously injured

and instead of finding out what’s going wrong,

perché sta accadendo tutto questo?

we simply want more surgeons to stitch them up.

E perché pure nei paesi più ricchi?

Sono un epidemiologo,

The crucial question we must ask is: Why is this happening?

e ho passato la mia carriera a ricercare

le cause dell’insorgenza di malattie nella popolazione.

Why even in rich countries?

I'm an epidemiologist,

Voglio dimostrare come le disuguaglianze siano una delle cause principali

which means I've spent my career doing research

on the causes of health and illness in populations.

di alti livelli di ansia e disagio mentale,

infelicità e depressione.

And I want to show you that inequality is a really powerful cause

Voglio che ripensiate ai momenti in cui vi siete sentiti in ansia,

of higher levels of anxiety and mental distress,

in imbarazzo o nervosi di fronte ad altri,

unhappiness, depression.

all'esposizione sociale mentre stavate tenendo un discorso

I'd like you to cast your minds back

to when you've felt anxious, embarrassed, nervous in front of other people,

o quando eravate ad una festa dove non conoscevate nessuno.

Tutte le situazioni dove c’è il rischio di essere visti negativamente

the social exposure,

maybe when you're making a speech

or going to a party where you don't know anyone.

provocano questo tipo di emozioni.

But all sorts of situations where we face the threat of being seen negatively

Questo grafico riassume centinania di studi

sulla correlazione tra vari tipi di stress

cause these sorts of emotions.

e il livello degli ormoni dello stress,

This graph is a summary of hundreds of studies

in particolare il cortisolo, uno dei più comuni.

of exposing people to different kinds of stress

Il grafico mostra che le principali cause dell’aumento degli ormoni dello stress

while measuring what happens to their stress hormones,

principally cortisol, a central stress hormone.

sono le cosiddette “minacce di valutazione sociale”,

minacce all’autostima o allo status sociale,

And what it shows is that what most pushes up our levels of stress hormones

dovute alla possibilità che gli altri possano criticarci.

are what is called "social evaluative threat" --

Benché questi fattori di stress sociale siano ampiamente riconosciuti

threats to self-esteem or social status,

e noi tutti li abbiamo sperimentati,

where others can negatively judge your performance.

la gente non si accorge di come le disuguaglianze peggiorino la situazione

So although these social stresses are widely recognized

and we're all familiar with them,

In questo grafico,

lungo l'asse delle ascisse sono indicate le fasce di reddito:

people fail to see how inequality makes them worse for all of us.

dalla popolazione più povera a sinistra, alla più ricca sulla destra.

In this slide,

Lungo l'asse delle coordinate viene misurata l’ansia da status,

along the bottom, you've got different income groups,

from the poorest tenth of the population on the left

cioè quanto si preoccupano le persone del giudizio altrui.

to the richest on the right.

And up the side,

La linea più in alto mostra il livello di ansia da status

you've got a measure of status anxiety,

how worried people are about how they're seen and judged by others.

nelle società con più disuguaglianze.

La linea più in basso mostra livelli molto più bassi di ansia da status

The top line shows levels of status anxiety across all income groups

nelle società più eque.

in the more unequal societies.

Credo che il problema di fondo sia la società in cui viviamo:

And the bottom line shows the much lower levels of status anxiety

una con una gerarchia sociale molto marcata, come questa,

in the more equal societies.

o con una gerarchia sociale meno marcata, così.

I think what we're dealing with is whether we live in societies

Per dirla meglio:

grandi differenze sostanziali aumentano le distanze sociali

with a very steep social hierarchy like that,

or a much shallower one like that.

e le sensazioni di superiorità e inferiorità.

If you like: bigger material differences between us

Questo porta a grandi differenze nei rapporti all’interno della società.

increase the social distances

and those feelings of superiority and inferiority,

Lo status e la classe sociale diventano più importanti.

and that makes a big difference to social relationships within society.

Diventa meno probabile sposarsi tra persone di classi sociali diverse.

Status and class become more important.

Come ho già detto, la vita comunitaria cessa di esistere

We're less likely to marry people with a different class background.

e la violenza aumenta,

perché la violenza scaturisce da persone che si sentono disprezzate.

Community life, as I've said, drops away, and violence also goes up,

La perdita di credibilità, la mancanza di rispetto e l’umiliazione

because violence is triggered by people feeling looked down on.

sono le cause scatenanti della violenza.

E sicuramente le persone più sensibili al proprio status sociale

Loss of face, disrespected, humiliated --

si abbandonano alla violenza più facilmente.

those are the triggers of violence.

Aumento anche il consumismo,

And of course, for people who are more sensitive to status issues,

perché tutti cercano di migliorare il modo in cui si presentano agli altri.

violence is triggered more often.

Tutti i diversi tipi di interazione sociale

Consumerism also goes up,

dimostrano che la società si sta fossilizzando sulle diseguaglianze.

because we're all trying to enhance our self-presentation.

La mobilità sociale diminuisce

All sorts of measures of social interaction

e con essa, anche le pari opportunità

show the whole social structure becoming more ossified with inequality.

che diciamo di voler creare per i nostri figli.

Social mobility goes down,

and with that, we're even further away from the equal opportunities

La disuguaglianza non ha a che fare solo con l’ingiustizia e la povertà,

ma anche con le relazioni sociali,

which we claim to be trying to provide for children.

con i rapporti di superiorità o inferiorità,

So inequality isn't just about unfairness or poverty.

e ci giudica dal migliore al peggiore.

It puts us in social relationships,

È un processo odioso

relationships of superiority and inferiority.

che crea quella sensazione di inferiorità tra gli ultimi.

It ranks us from better to worse.

Ci fa giudicare gli altri in base al loro status sociale

It's a really invidious process,

e questo ci fa preoccupare ancora di più del modo in cui ci vedono gli altri.

and it creates those feelings of inferiority at the bottom.

It makes us judge each other more by social status, and with that,

Ci sono due reazioni tipo

alla preoccupazione per il giudizio altrui.

we become more worried about how we are seen and judged by others.

La prima è accettare la propria inferiorità,

There are two common responses

la bassa autostima e la mancanza di sicurezza in sè.

to feeling so worried about how we're seen and judged.

Ritirarsi dalla vita sociale perché la si vede come “troppo difficile”,

One is that you almost accept your inferiority,

e diventare più predisposti alla depressione.

low self-esteem, lack of confidence.

È stato dimostrato che la depressione è più comune

You withdraw from social life because you find it all too difficult,

in società dove c’è disuguaglianza.

and you become more vulnerable to depression.

La seconda reazione tipo è quasi l’esatto opposto.

And indeed, rates of depression are higher in more unequal societies.

Nel bene o nel male, purché se ne parli.

Ci si esalta e ci si vanta delle proprie abilità e risultati.

The other common response is almost exactly the opposite.

Si diventa narcisisti, anziché modesti.

If you're worried about what people think of you, you talk yourself up.

Succede anche nelle società diseguali.

You big yourself up. You flaunt your abilities and achievements.

Questo grafico proviene da uno studio sull'autostima.

You become narcissistic instead of modest.

We see that, too, in more unequal societies.

È stato chiesto a persone di diversi Paesi

di dare un giudizio sulle proprie abilità confrontandosi con la media.

This next graph is from a study of what psychologists call self-enhancement.

People in different countries are asked

È emerso che nelle società più diseguali, le persone si esaltano.

how they think they compare to the average on different characteristics.

Si ritengono migliori

e descrivono le proprie abilità, esaltandole.

And what it shows is, in more unequal societies, people big themselves up,

Sono narcisisti.

È come se tutti si considerassero guidatori più bravi della media.

They think they're better at things;

they present themselves in an exaggerated way.

Questa tendenza è più comune nelle società diseguali.

They become narcissistic.

It's like everyone thinking they're better drivers than average.

Le malattie mentali sono più frequenti nelle società diseguali,

That tendency is greater in more unequal societies.

perché le malattie mentali sono causate o aggravate

Mental illness is also worse in more unequal countries,

da problemi che riguardano dominazione e subordinazione,

superiorità e inferiorità.

because mental illness is often triggered or exacerbated

Un recente studio condotto sui 36 Paesi dell’OCSE

by issues to do with dominance and subordination,

superiority and inferiority.

ha dimostrato la stretta correlazione tra le disuguaglianze nella società

There was a recent study of the 36 OECD countries

e le 10 malattie mentali più comuni.

La cosa più triste è

showing a tight correlation between levels of inequality in those societies

che sia gli studi sulla felicità e il benessere

and the 10 most common mental disorders.

sia quelli sulla salute

mostrano che uno dei fattori determinanti

I think the saddest part of this is that studies of happiness and well-being,

è la qualità dei nostri rapporti sociali,

studies of health, too,

show that one of the most important determinants

del nostro ambiente e delle nostre amicizie.

Ed è lì che le disuguaglianze fanno il danno più grave.

is the quality of our social relationships,

our social environment,

Per risolvere il problema della depressione, dell’ansia,

our friendships.

And that is where inequality does its greatest damage.

delle malattie mentali e dell’autolesionismo,

quello che dobbiamo fare è ridurre le diseguaglianze sociali

To address this heavy burden of depression, anxiety,

mental illness, self-harm,

che ci dividono.

Le disuguaglianze sono, come suol dire, il nemico in comune.

what we have to do is reduce the levels of inequality in society

that divide us from each other.

Inequality is, in a sense, the enemy between us.