How to Break Through Fear and Become a Leader | Valerie Montgomery Rice | TED

المترجم: Mahmoud Mohamed Ahmed المدقّق: Taim Kellizy

Let me tell you how a little pink house

دعني أخبرك كيف أن منزلًا ورديًا صغيرًا

prepared me for my first workplace termination

أعدني لإنهاء خدمتي لأول مرة في مكان العمل

and set me on a path of resilience, grit and fearlessness.

ووضعني على طريق المرونة والعزيمة والشجاعة.

About 2.5 hours south of Atlanta

تقع على بعد حوالي ساعتين و نصف جنوب أتلانتا

is a little town of Wrens, Georgia,

بلدة صغيرة في رينس، جورجيا،

about 2,000 people.

حوالي 2000 شخص.

My grandmother lived in Wrens, Georgia,

عاشت جدتي في رينس، جورجيا،

in a pink house nested off a dirt road,

في منزل وردي معشش قبالة طريق ترابي،

right off of East 88 highway.

قبالة الطريق السريع 88 الشرقي.

It had a massive yard,

كان يحتوي على ساحة ضخمة،

the kind of yard that was made for little five-year-old girls

نوع الفناء الذي تم تصنيعه للفتيات الصغيرات في الخامسة من العمر

who liked to make mud pies

اللائي يحبن صنع فطائر الطين

or run chicken races with their cousins to see who could run the fastest,

أو إدارة سباقات الدجاج مع أبناء عمومتهن لمعرفة من يمكنه الجري بشكل أسرع،

the chickens or the cousins.

الدجاج أو أبناء العم.

(Laughter)

(ضحك)

That was summer at grandmother's house, and if I think about it,

كان ذلك صيفًا في منزل الجدة، وإذا فكرت في الأمر،

I can remember and feel that Georgia sun on my face.

يمكنني أن أتذكر وأشعر أن شمس جورجيا على وجهي.

I can remember when I was just tall enough to jump off the bed

أستطيع أن أتذكر عندما كنت طويلًا بما يكفي للقفز من السرير

to use the pot next door to the bed,

لاستخدام القدر المجاور للسرير،

because the pink house didn't get indoor plumbing until 1968.

لأن المنزل الوردي لم يحصل على سباكة داخلية حتى عام 1968.

Those are the memories

هذه هي الذكريات

that serve as my foundation.

التي تعمل كمؤسسة لي.

That's what helped me to become the woman that I am today.

هذا ما ساعدني على أن أصبح المرأة التي أنا عليها اليوم.

In the midst of those challenges,

في خضم تلك التحديات،

I can hear my grandmother's voice

يمكنني سماع صوت جدتي مليئًا

laced with a little bit of sternness when she said,

بقليل من الصلابة عندما قالت،

"Valerie, it's your time to go get the eggs out the chicken coop,"

“فاليري، حان الوقت للذهاب لإخراج البيض من حظيرة الدجاج،”

or sometimes even select the chicken for that day for dinner.

أو أحيانًا اختيار الدجاج لذلك اليوم لتناول العشاء.

I learned then that I would,

علمت حينها أنني سأفعل،

I should and I could.

يجب أن أفعل وأستطيع.

Now all of our memories are clearly not laced with warmth,

من الواضح الآن أن كل ذكرياتنا ليست مليئة بالدفء،

because I can also remember when my family struggled.

لأنني أتذكر أيضًا عندما عانت عائلتي.

When my mother struggled.

عندما عانت أمي.

And I think about that pink house.

وأفكر في ذلك المنزل الوردي.

That pink house was not only my classroom, but it was my mother's refuge.

لم يكن هذا المنزل الوردي مجرد فصل دراسي، ولكنه كان ملجأ والدتي.

My mother was my sort of first view into leadership.

كانت والدتي وجهة نظري الأولى في القيادة.

And when I think about her

وعندما أفكر بها

and all the other women who went through challenges

وجميع النساء الأخريات اللواتي مررن بالتحديات

and how they used those challenges,

وكيفية استغلالهن لتلك التحديات،

sort of to catapult them into becoming the women that they were to be.

نوعًا ما لدفعهن إلى أن يصبحن النساء اللواتي كنّ عليهن.

Lesson number one.

الدرس رقم واحد.

Several years ago,

قبل عدة سنوات،

I had to learn what it meant to accept loss, but not defeat.

كان علي أن أتعلم معنى قبول الخسارة، ولكن ليس الهزيمة.

I was riding high on my career.

كنت أعتز بمسيرتي المهنية.

I was a reproductive endocrinologist and fertility specialist

كنت أخصائية في الغدد الصماء التناسلية وأخصائية الخصوبة،

who was clearly smoothly transitioning

ومن الواضح أنني كنت أنتقل بسلاسة

to an academic administrative research career.

إلى مهنة البحث الإداري الأكاديمي.

I became the chair of the department.

أصبحت رئيسة القسم.

I founded the center for Women's Health Research at Meharry Medical College,

أسست مركز أبحاث صحة المرأة في كلية ميهاري الطبية،

which was the first center of its kind,

والذي كان أول مركز من نوعه،

and then I became the dean of the School of Medicine.

ثم أصبحت عميدة لكلية الطب.

And at that time,

وفي ذلك الوقت،

I was the youngest dean of a medical school in the country.

كنت أصغر عميدة لكلية الطب في البلاد.

(Applause)

(تصفيق)

Then it all came tumbling down.

ثم انهار كل شيء.

When the new president of the school asked me to step down.

عندما طلب مني الرئيس الجديد للكلية التنحي.

He asked me to step down.

طلب مني أن أتنحى.

I was devastated.

لقد شعرت بالصدمة.

I was embarrassed, I was ashamed.

شعرت بالحرج، شعرت بالخجل.

I was fearful.

كنت خائفة.

Fear was what I felt most of all.

كان الخوف هو أكثر ما شعرت به.

Would I ever be able to get another job like this?

هل سأتمكن من الحصول على وظيفة أخرى كهذه؟

What about this sense of loss, humiliation?

ماذا عن هذا الشعور بالخسارة والإذلال؟

What would my family and my friends think about me?

ماذا ستفكر عائلتي وأصدقائي عني؟

Would they have a negative view of me as I went through?

هل سيكون لديهم نظرة سلبية عني عندما أمر بهذه التجربة؟

I had to reach back to that pink house,

كان عليّ أن أعود إلى ذلك المنزل الوردي،

and I had to recall how my mother

وكان عليّ أن أتذكر كيف مرت والدتي

had gone through a similar crossroads in her life

بمفترق طرق مماثل في حياتها

when she had to gather her four little daughters

عندما اضطرت إلى جمع بناتها الأربع الصغيرات

in the middle of the night to leave an abusive husband.

في منتصف الليل لتترك زوجًا مسيئًا.

Lost, but not defeated.

خسرت، لكنها لم تهزم.

What did she do?

ماذا فعلت؟

First of all, she was accountable.

أولاً، كانت مسؤولة.

She actually said,

قالت في الواقع،

"What of my actions potentially could have contributed

“ما هي أفعالي التي يمكن أن تكون قد

ساهمت في الموقف الذي أجد نفسي فيه؟”

to the situation that I find myself in?"

Then she took action because she was responsible,

ثم اتخذت إجراءً لأنها كانت مسؤولة،

and she knew that she had to leave in order to protect her girls.

وعرفت أنها يجب أن تغادر من أجل حماية فتياتها.

I had to do the same thing.

كان علي أن أفعل نفس الشيء.

To paraphrase one of my favorite authors,

على حد تعبير أحد المؤلفين المفضلين لدي،

Paulo Coelho,

باولو كويلو، يقول

he says that before a dream is realized,

إنه قبل أن يتحقق الحلم،

the soul of the world tests everything that you have learned.

تختبر روح العالم كل ما تعلمته.

And it does this such that

وهي تفعل ذلك بحيث

when you are in pursuit of your dreams,

عندما تسعى لتحقيق أحلامك،

you are also mastering the lessons learned in pursuit of that dream.

فإنك تتقن أيضًا الدروس المستفادة في السعي لتحقيق هذا الحلم.

I was being tested in the pursuit of my dreams,

كنت أخضع للاختبار في السعي لتحقيق أحلامي،

and the lessons that I had learned from my mother

والدروس التي تعلمتها من والدتي

had prepared me for my circumstances,

قد أعدتني لظروفي،

and I could move on

وكان بإمكاني المضي قدمًا

and move forward in my career.

والمضي قدمًا في مسيرتي المهنية.

Lost but not defeated.

خسرت ولكني لم أٌهزم.

Now this leads me to leadership lesson number two.

الآن هذا يقودني إلى درس القيادة رقم 2.

Never fear, be fearless.

لا تخف أبدًا، كن شجاعًا.

Now, all of us know that fear is an unpleasant emotion, right?

الآن، نعلم جميعًا أن الخوف هو عاطفة غير سارة، أليس كذلك؟

It is often, though, a healthy one because it will cause you to take action,

ومع ذلك، غالبًا ما تكون صحية لأنها ستجعلك تتخذ إجراءً،

just like my mother did

تمامًا كما فعلت والدتي

when she had to leave that abusive relationship.

عندما اضطرت إلى ترك تلك العلاقة المسيئة.

Because it is an emotion and it is a biological response,

نظرًا لأنها عاطفة واستجابة بيولوجية،

sometimes we think that the act of being fearless

نعتقد أحيانًا أن فعل الخوف

means that we are not afraid.

يعني أننا لسنا خائفين.

You can still be afraid,

لا يزال بإمكانك الشعور بالخوف،

and so you may not be able to cancel that fear out completely,

وبالتالي قد لا تتمكن من إلغاء هذا الخوف تمامًا،

but you can put it to sleep.

ولكن يمكنك وضعه في وضع السكون.

You can learn how to lean into your fear.

يمكنك تعلم كيفية الاعتماد على خوفك.

And I think the best way to do that

وأعتقد أن أفضل طريقة للقيام بذلك

is to do something over and over and over again, successfully.

هي القيام بشيء مرارًا وتكرارًا بنجاح.

I believe it's a superpower.

أعتقد أنها قوة خارقة.

It's the superpower my mother had.

إنها القوة الخارقة التي امتلكتها أمي.

She could multitask, she could go to work,

يمكنها القيام بمهام متعددة، يمكنها الذهاب إلى العمل،

she could cook and clean,

يمكنها الطهي والتنظيف،

she could go to work, she could run errands,

يمكنها الذهاب إلى العمل، يمكنها القيام بالمهمات،

she could come back to work.

يمكنها العودة إلى العمل.

And then she still had empathy.

وبعد ذلك كانت لا تزال تتعاطف.

She failed, she succeeded.

لقد فشلت، وقد نجحت.

Not always, guys, to joy,

ليس دائمًا، يا شباب، للفرح،

but to completion.

ولكن حتى النهاية.

And I recognized that I had to do the same thing.

وأدركت أنه كان علي أن أفعل نفس الشيء.

So when I put myself back out there, I had to interview,

لذلك عندما عدت إلى هناك، كان عليّ إجراء مقابلة،

I had to be evaluated over and over again,

وكان لا بد من تقييمي مرارًا وتكرارًا،

I was tested over and over again,

وتم اختباري مرارًا وتكرارًا،

I heard “no,” I gave the word “no,”

وسمعت “لا“، وأعطيت كلمة “لا“،

until I got to "yes,"

حتى وصلت إلى “نعم“،

until I got to the role

حتى وصلت إلى الدور

that allowed me to align my passion with my purpose.

الذي سمح لي بمواءمة شغفي مع هدفي.

Turning your fear into being fearless allows you

تحويل خوفك إلى عدم الخوف يسمح لك

to accept the challenges that you have, laced with risk,

بقبول التحديات التي تواجهها، المليئة بالمخاطر،

leading you to a place that will be right for you.

والتي تقودك إلى مكان مناسب لك.

Now this brings me to my third lesson.

الآن هذا يقودني إلى الدرس الثالث.

Giving back and paying it forward.

العطاء ودفعه إلى الأمام.

As the president and CEO of Morehouse School of Medicine,

بصفتي الرئيس والمدير التنفيذي لكلية مورهاوس للطب،

I get to sit at so many different tables,

يمكنني الجلوس على العديد من الطاولات

tables where I'm actually able to use my voice

والطاولات المختلفة حيث يمكنني بالفعل استخدام صوتي

and talk about the things that are near and dear to me,

والتحدث عن الأشياء القريبة والعزيزة علي،

like diversifying the health care workforce

مثل تنويع القوى العاملة في مجال الرعاية الصحية

or working toward the elimination of health disparities,

أو العمل من أجل القضاء على الفوارق الصحية،

or ensuring that we have culturally competent providers

أو ضمان أن يكون لدينا مقدمو خدمات أكفاء ثقافيا

that are going to provide that highest quality of care.

التي ستوفر أعلى جودة من الرعاية.

And yes, I learned from my mother

ونعم، تعلمت من والدتي

how to give back in the traditional ways, community service, charity.

كيفية رد الجميل بالطرق التقليدية، وخدمة المجتمع، والأعمال الخيرية.

But I also believe it's important for women to tell their story.

لكنني أعتقد أيضًا أنه من المهم أن تروي النساء قصتهن.

I've told my story about watching my mother navigate

لقد رويت قصتي عن مشاهدة والدتي وهي

through an abusive relationship.

تمر بعلاقة مسيئة.

I was a child, that had an imprint on me.

كنت طفلة، وكان لذلك بصمة عليّ.

I've told my story about the professional journeys

لقد أخبرت قصتي عن الرحلات المهنية

and the challenges I've had to get to the point where I am today.

والتحديات التي واجهتها للوصول إلى النقطة التي أنا فيها اليوم.

We must do that for each other because women must be heard,

يجب أن نفعل ذلك لبعضنا البعض لأنه يجب الاستماع إلى النساء،

but they also must listen.

ولكن يجب عليهن أيضًا الاستماع.

This is what gives us hope that we are not alone,

هذا ما يعطينا الأمل في أننا لسنا وحدنا،

and that there is a light at the end of those dark tunnels.

وأن هناك ضوءًا في نهاية تلك الأنفاق المظلمة.

And of course, as a medical professional specializing in women's health,

وبالطبع، بصفتي أخصائية طبية متخصصة في صحة المرأة،

I give back by staying on the forefront of reproductive rights.

أرد الجميل من خلال البقاء في طليعة الحقوق الإنجابية.

(Applause)

(تصفيق)

Who has the right to tell me what's right for my body?

من له الحق في إخباري بما هو مناسب لجسدي؟

For my body --

لجسدي --

(Applause)

(تصفيق)

for myself, for my mental well-being, for my family.

لنفسي، لصحتي العقلية، لعائلتي.

Women's reproductive rights

حقوق المرأة الإنجابية

and women's health rights

وحقوق المرأة الصحية

should have equal parity to any other choice

ينبغي أن تكون متكافئة لأي خيار آخر

I make about my health.

أقوم به بشأن صحتي.

And I really don't need anyone to tell me what's right for me.

وأنا حقًا لست بحاجة إلى أي شخص ليخبرني بما هو مناسب لي.

I need you to help me make the right choices with me,

أريدك أن تساعدني في اتخاذ الخيارات الصحيحة معي،

but not for me.

ولكن ليس بالنسبة لي.

(Applause)

(تصفيق)

And I should have the ultimate say.

وينبغي أن يكون لي القول الفصل.

Now, I am fortunate that my job is to pay it forward.

الآن، أنا محظوظة لأن وظيفتي تدفعني إلى الأمام.

This means that I also must stand and raise my voice

هذا يعني أنه يجب علي أيضًا الوقوف ورفع صوتي

when decisions like the recent Supreme Court decision

عند صدور قرارات مثل قرار المحكمة العليا الأخير

on affirmative action came out.

بشأن العمل الإيجابي.

It will impact the ability of people to have choice

سيؤثر ذلك على قدرة الناس على الاختيار

and to further their education.

ومواصلة تعليمهم.

Many of the women in this room,

من الواضح أن العديد من النساء في هذه القاعة قد استفدنا من العمل الإيجابي.

we know that we have benefited from affirmative action,

نعلم أننا استفدنا من العمل الإيجابي،

I clearly did.

لقد فعلت ذلك بوضوح.

Whether it was in college or the workplace,

سواء كان ذلك في الكلية أو في مكان العمل،

and if we are honest,

وإذا كنا صادقين،

many of us would not be where we are today if it wasn't for affirmative action.

فإن الكثير منا لن يكون حيث نحن اليوم لولا العمل الإيجابي.

So we should really be first in line talking about affirmative action,

لذلك يجب أن نكون حقًا أول من يتحدث عن العمل الإيجابي،

particularly in higher ed and in the medical profession,

لا سيما في التعليم العالي وفي مهنة الطب،

because we know that race and gender concordance impacts health outcomes.

لأننا نعلم أن التوافق بين العرق والجنس يؤثر على النتائج الصحية.

So how is it that we can have a military exemption

إذن كيف يمكننا الحصول على إعفاء عسكري

for the good of the country,

لصالح البلاد،

but not a medical exemption for the good of the country?

ولكن ليس إعفاء طبي لصالح البلاد؟

(Applause)

(تصفيق)

Particularly if we are interested in eliminating disparities

خاصة إذا كنا مهتمين بالقضاء على الفوارق

and achieving health equity for all.

وتحقيق العدالة الصحية للجميع.

So I challenge you as leaders,

لذلك أتحداكم كقادة،

I challenge you as women to raise your voices.

أتحداكم كنساء لرفع أصواتكم.

We need more diversity in the future, not less.

نحن بحاجة إلى مزيد من التنوع في المستقبل، وليس أقل.

I go back to that pink house

أعود إلى ذلك المنزل الوردي

because that pink house is where I learned to be vigilant.

لأن هذا المنزل الوردي هو المكان الذي تعلمت فيه أن أكون يقظة.

It's where I learned and understood that I had choice.

إنه المكان الذي تعلمت فيه وفهمت أن لدي خيارًا.

It's where I learned and understood

إنه المكان الذي تعلمت فيه وفهمت

that I could be committed to my dreams, my aspirations.

أنه يمكنني الالتزام بأحلامي وتطلعاتي.

It's where I learned how to be fearless.

إنه المكان الذي تعلمت فيه كيف أكون خائفة.

It's where I learned to take that fear

إنه المكان الذي تعلمت فيه التعامل مع هذا الخوف

and turn it into a weapon of success that has allowed me to lead.

وتحويله إلى سلاح نجاح سمح لي بالقيادة.

That little pink house is where I gained courage.

هذا المنزل الوردي الصغير هو المكان الذي اكتسبت فيه الشجاعة.

And I was surrounded by my sisters,

وكنت محاطة بأخواتي،

my mother, my grandmother,

وأمي، وجدتي،

my great grandmother, all pushing me forward.

وجدتي العظيمة، وكل ذلك يدفعني إلى الأمام.

Great leaders are not produced through the number of titles

لا يتم إنتاج القادة العظماء من خلال عدد الألقاب

or degrees that they have,

أو الدرجات العلمية التي يمتلكونها،

but through life experiences,

ولكن من خلال تجارب الحياة،

through the distance traveled,

من خلال المسافة المقطوعة،

the tables they sit,

والطاولات التي يجلسون عليها،

the conversations they have,

والمحادثات التي يجرونها،

and what ensues in those conversations.

وما يترتب على ذلك في تلك المحادثات.

I learned from my time in that pink house

تعلمت من الوقت الذي أمضيته في ذلك المنزل الوردي

that for some of us, it starts early on.

أنه بالنسبة للبعض منا، يبدأ الأمر مبكرًا.

For others, though, the title may just be woman.

لكن بالنسبة للآخرين، قد يكون العنوان مجرد امرأة.

Remember, fearlessness, grit and resilience.

تذكر عدم الخوف والعزيمة والمرونة.

And that you are enough.

وأنك كافية.

Thank you very much.

شكرا جزيلاُ لكم.

(Applause)

(تصفيق)