How to Break Through Fear and Become a Leader | Valerie Montgomery Rice | TED

Translator: Yen Ng Reviewer: Nguyen Tran Nhat Minh

Let me tell you how a little pink house

Hãy để tôi kể bạn nghe về ngôi nhà nhỏ màu hồng

prepared me for my first workplace termination

đã chuẩn bị cho tôi cách chấm dứt nơi làm việc đầu tiên

and set me on a path of resilience, grit and fearlessness.

About 2.5 hours south of Atlanta

Khoảng 2,5 giờ về phía nam Atlanta

is a little town of Wrens, Georgia,

là một thị trấn nhỏ của Wrens, Georgia,

about 2,000 people.

khoảng 2.000 người.

My grandmother lived in Wrens, Georgia,

Bà tôi sống ở Wrens, Georgia,

in a pink house nested off a dirt road,

trong một ngôi nhà màu hồng nằm trên con đường đất,

right off of East 88 highway.

ngay ngoài đường cao tốc 88 phía Đông.

It had a massive yard,

Nó có một sân rộng lớn,

the kind of yard that was made for little five-year-old girls

kiểu sân dành cho những cô

who liked to make mud pies

bé năm tuổi thích làm bánh bùn

or run chicken races with their cousins to see who could run the fastest,

hoặc đua gà với anh em họ của họ để xem ai có thể chạy nhanh nhất,

the chickens or the cousins.

gà hay anh em họ.

(Laughter)

(Cười)

That was summer at grandmother's house, and if I think about it,

Đó là mùa hè ở nhà bà ngoại, và nếu tôi nghĩ về nó,

I can remember and feel that Georgia sun on my face.

tôi có thể nhớ và cảm nhận được mặt trời Georgia trên mặt tôi.

I can remember when I was just tall enough to jump off the bed

Tôi có thể nhớ khi tôi vừa đủ cao để nhảy khỏi giường

to use the pot next door to the bed,

để sử dụng cái chậu bên cạnh giường,

because the pink house didn't get indoor plumbing until 1968.

bởi vì ngôi nhà màu hồng không có hệ thống ống nước trong nhà cho đến năm 1968.

Those are the memories

Đó là những kỷ niệm

that serve as my foundation.

rất quan trọng với tôi.

That's what helped me to become the woman that I am today.

Đó là điều đã giúp tôi trở thành người phụ nữ như ngày hôm nay.

In the midst of those challenges,

Giữa những thử thách đó,

I can hear my grandmother's voice

tôi có thể nghe thấy giọng nói

laced with a little bit of sternness when she said,

của bà tôi hơi nghiêm khắc khi bà nói,

"Valerie, it's your time to go get the eggs out the chicken coop,"

“Valerie, đã đến lúc con đi lấy trứng ra khỏi chuồng gà”,

or sometimes even select the chicken for that day for dinner.

hoặc đôi khi thậm chí chọn gà cho ngày hôm đó để ăn tối.

I learned then that I would,

Sau đó tôi học được rằng tôi sẽ,

I should and I could.

tôi nên và tôi có thể.

Now all of our memories are clearly not laced with warmth,

Bây giờ tất cả ký ức của chúng tôi rõ ràng không được bao phủ bởi sự ấm áp,

because I can also remember when my family struggled.

bởi vì tôi cũng có thể nhớ khi gia đình tôi gặp khó khăn.

When my mother struggled.

Khi mà mẹ tôi gặp khó khăn.

And I think about that pink house.

Và tôi lại nghĩ về ngôi nhà màu hồng đó.

That pink house was not only my classroom, but it was my mother's refuge.

Ngôi nhà màu hồng đó không chỉ là lớp học của tôi, mà còn là nơi ẩn náu của mẹ tôi.

My mother was my sort of first view into leadership.

Mẹ tôi là tấm gương đầu tiên của tôi về lãnh đạo.

And when I think about her

Và khi tôi nghĩ về cô ấy

and all the other women who went through challenges

và tất cả những người phụ nữ khác đã trải qua những thử thách

and how they used those challenges,

và cách họ sử dụng những thử thách đó,

sort of to catapult them into becoming the women that they were to be.

để đẩy họ trở thành những người phụ nữ như họ sẽ trở thành.

Lesson number one.

Bài học số một.

Several years ago,

Nhiều năm trước,

I had to learn what it meant to accept loss, but not defeat.

tôi đã học được việc chấp nhận mất mát, nhưng không phải thất bại.

I was riding high on my career.

Tôi đã tiến rất xa trong sự nghiệp của mình.

I was a reproductive endocrinologist and fertility specialist

Tôi là một bác sĩ nội tiết và chuyên gia sinh sản,

who was clearly smoothly transitioning

người rõ ràng đang chuyển

to an academic administrative research career.

sang sự nghiệp nghiên cứu hành chính học thuật một cách suôn sẻ.

I became the chair of the department.

Tôi trở thành chủ tịch của bộ phận.

I founded the center for Women's Health Research at Meharry Medical College,

Tôi thành lập trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Phụ nữ tại Đại học Y Meharry,

which was the first center of its kind,

là trung tâm đầu tiên thuộc loại này,

and then I became the dean of the School of Medicine.

và sau đó tôi trở thành trưởng khoa Y khoa.

And at that time,

Và vào thời điểm đó,

I was the youngest dean of a medical school in the country.

tôi là trưởng khoa trẻ nhất của một trường y trong cả nước.

(Applause)

(Vỗ tay)

Then it all came tumbling down.

Rồi tất cả đều sụp đổ.

When the new president of the school asked me to step down.

Khi chủ tịch mới của trường yêu cầu tôi từ chức.

He asked me to step down.

Anh ấy yêu cầu tôi từ chức.

I was devastated.

Tôi cảm thấy tuyệt vọng.

I was embarrassed, I was ashamed.

Tôi xấu hổ, tôi xấu hổ.

I was fearful.

Tôi đã sợ hãi.

Fear was what I felt most of all.

Sợ hãi là điều duy nhất tôi cảm nhận được.

Would I ever be able to get another job like this?

Tôi còn có thể kiếm được một công việc khác như thế này không?

What about this sense of loss, humiliation?

Còn cảm giác mất mát, sỉ nhục này thì sao?

What would my family and my friends think about me?

Gia đình và bạn bè sẽ nghĩ gì về tôi?

Would they have a negative view of me as I went through?

Họ có quan điểm tiêu cực về tôi khi tôi trải qua những điều đó?

I had to reach back to that pink house,

Tôi trở lại ngôi nhà màu hồng đó,

and I had to recall how my mother

và tôi phải nhớ lại cách mẹ tôi

had gone through a similar crossroads in her life

đã trải qua một ngã rẽ tương tự trong cuộc đời bà

when she had to gather her four little daughters

khi bà phải tập hợp bốn cô con gái nhỏ của mình

in the middle of the night to leave an abusive husband.

vào giữa đêm để rời bỏ một người chồng ngược đãi.

Lost, but not defeated.

Thất bại, nhưng không bị đánh bại.

What did she do?

Bà ấy đã làm gì?

First of all, she was accountable.

Trước hết, bà ấy có trách nhiệm.

She actually said,

Bà ấy thực sự nói,

"What of my actions potentially could have contributed

“Hành động nào của tôi có thể

to the situation that I find myself in?"

góp phần vào tình huống mà tôi gặp phải?”

Then she took action because she was responsible,

Sau đó, bà đã hành động vì bà có trách nhiệm,

and she knew that she had to leave in order to protect her girls.

và bà biết rằng cô phải rời đi để bảo vệ các cô gái của mình.

I had to do the same thing.

Tôi đã phải làm điều tương tự.

To paraphrase one of my favorite authors,

Về một trong những tác giả yêu thích của tôi,

Paulo Coelho,

Paulo Coelho,

he says that before a dream is realized,

ông ấy nói rằng trước khi một giấc mơ được thực hiện,

the soul of the world tests everything that you have learned.

linh hồn của thế giới kiểm tra mọi thứ bạn đã học được.

And it does this such that

Và nó làm điều này đến mức

when you are in pursuit of your dreams,

khi bạn theo đuổi ước mơ của mình,

you are also mastering the lessons learned in pursuit of that dream.

bạn cũng đang trau dồi những bài học rút ra để theo đuổi giấc mơ đó.

I was being tested in the pursuit of my dreams,

Tôi đang bị thử thách trong việc theo đuổi ước mơ của mình,

and the lessons that I had learned from my mother

và những bài học mà tôi học được từ mẹ

had prepared me for my circumstances,

đã chuẩn bị cho tôi đương đầu với nghịch cảnh của mình,

and I could move on

và tôi có thể tiếp tục

and move forward in my career.

và tiến về phía trước trong sự nghiệp của mình.

Lost but not defeated.

Thua nhưng không bị đánh bại.

Now this leads me to leadership lesson number two.

Bây giờ điều này dẫn tôi đến bài học lãnh đạo số hai.

Never fear, be fearless.

Đừng bao giờ sợ hãi, hãy không sợ hãi.

Now, all of us know that fear is an unpleasant emotion, right?

Bây giờ, chúng ta đều biết rằng sợ hãi là một cảm xúc khó chịu, phải không?

It is often, though, a healthy one because it will cause you to take action,

Tuy nhiên, nó thường là một điều lành mạnh vì nó sẽ khiến bạn phải hành động,

just like my mother did

giống như mẹ tôi đã làm

when she had to leave that abusive relationship.

khi phải rời khỏi mối quan hệ lạm dụng đó.

Because it is an emotion and it is a biological response,

Bởi vì đó là một cảm xúc và là một phản ứng sinh học,

sometimes we think that the act of being fearless

đôi khi chúng ta nghĩ rằng hành động không sợ hãi

means that we are not afraid.

có nghĩa là chúng ta không sợ hãi.

You can still be afraid,

Bạn vẫn có thể sợ hãi,

and so you may not be able to cancel that fear out completely,

và vì vậy bạn có thể không thể loại bỏ hoàn toàn nỗi sợ đó,

but you can put it to sleep.

nhưng bạn có thể đưanó vào giấc ngủ.

You can learn how to lean into your fear.

Bạn có thể học cách dựa vào nỗi sợ hãi của mình.

And I think the best way to do that

Và tôi nghĩ cách tốt nhất để làm điều đó

is to do something over and over and over again, successfully.

là làm điều gì đó lặp đi lặp lại, một cách thành công.

I believe it's a superpower.

Tôi tin rằng đó là một siêu năng lực.

It's the superpower my mother had.

Đó là siêu năng lực mà mẹ tôi có.

She could multitask, she could go to work,

Bà ấy có thể làm nhiều việc, bà ấy có thể đi làm,

bà ấy có thể nấu ăn và dọn dẹp,

she could cook and clean,

she could go to work, she could run errands,

bà ấy có thể đi làm, bà ấy có thể làm việc vặt,

she could come back to work.

bà ấy có thể quay lại làm việc.

And then she still had empathy.

Và bà vẫn có sự đồng cảm.

She failed, she succeeded.

Bà ấy thất bại, cũng đã thành công.

Not always, guys, to joy,

Không phải lúc nào, các bạn, để vui vẻ,

but to completion.

mà là để hoàn thành.

And I recognized that I had to do the same thing.

Và tôi nhận ra rằng tôi phải làm điều tương tự.

So when I put myself back out there, I had to interview,

Vì vậy, khi tôi quay trở lại đó, tôi phải phỏng vấn,

I had to be evaluated over and over again,

tôi phải được đánh giá lại nhiều lần,

I was tested over and over again,

tôi bị thử nghiệm nhiều lần,

I heard “no,” I gave the word “no,”

tôi nghe thấy “không”, tôi nói “không”

until I got to "yes,"

đến khi tôi đạt được “có”, cho đến

until I got to the role

khi tôi nhận được vai trò cho phép tôi

that allowed me to align my passion with my purpose.

khớp niềm đam mê với mục đích của mình.

Turning your fear into being fearless allows you

Biến nỗi sợ hãi của bạn thành không sợ hãi cho

to accept the challenges that you have, laced with risk,

phép bạn chấp nhận những thử thách mà bạn gặp phải, gắn liền với rủi

leading you to a place that will be right for you.

ro, dẫn bạn đến một nơi phù hợp với bạn.

Now this brings me to my third lesson.

Bây giờ điều này đưa tôi đến bài học thứ ba.

Giving back and paying it forward.

Trả lại và trả lại.

As the president and CEO of Morehouse School of Medicine,

Là chủ tịch và giám đốc điều hành của Trường Y Morehouse,

I get to sit at so many different tables,

tôi có thể ngồi ở rất nhiều vị trí khác nhau,

tables where I'm actually able to use my voice

nhưng nơi mà tôi thực sự có thể sử dụng giọng nói của mình

and talk about the things that are near and dear to me,

và nói về những điều gần gũi và thân yêu với tôi,

like diversifying the health care workforce

như đa dạng hóa lực lượng lao động chăm sóc sức khỏe

or working toward the elimination of health disparities,

hoặc làm việc hướng tới việc loại bỏ sự chênh lệch về sức khỏe,

or ensuring that we have culturally competent providers

hoặc đảm bảo rằng chúng tôi có các nhà cung cấp dịch vụ có thẩm quyền về văn hóa

that are going to provide that highest quality of care.

sẽ cung cấp dịch vụ chăm sóc chất lượng cao nhất.

And yes, I learned from my mother

Và vâng, tôi đã học được từ mẹ tôi

how to give back in the traditional ways, community service, charity.

cách cống hiến theo những cách truyền thống, phục vụ cộng đồng, từ thiện.

But I also believe it's important for women to tell their story.

Nhưng tôi cũng tin rằng điều quan trọng là phụ nữ phải kể câu chuyện của họ.

I've told my story about watching my mother navigate

Tôi đã kể câu chuyện của mình về việc nhìn mẹ tôi vượt

through an abusive relationship.

qua một mối quan hệ lạm dụng.

I was a child, that had an imprint on me.

Tôi là một đứa trẻ, điều đó đã có dấu ấn trong tôi.

I've told my story about the professional journeys

Tôi đã kể câu chuyện của mình về những hành trình chuyên nghiệp

and the challenges I've had to get to the point where I am today.

và những thách thức mà tôi phải đối mặt để đạt đến mức tôi đang ở ngày hôm nay.

We must do that for each other because women must be heard,

Chúng ta phải làm điều đó cho nhau bởi vì phụ nữ phải được lắng nghe,

but they also must listen.

nhưng họ cũng phải lắng nghe.

This is what gives us hope that we are not alone,

Đây là điều mang lại cho chúng ta hy vọng rằng chúng ta không đơn độc

and that there is a light at the end of those dark tunnels.

và có một ánh sáng ở cuối những đường hầm tối tăm đó.

And of course, as a medical professional specializing in women's health,

Và tất nhiên, với tư cách là một chuyên gia y tế chuyên về sức khỏe phụ nữ,

I give back by staying on the forefront of reproductive rights.

tôi đã cống hiến bằng cách luôn đi đầu về quyền sinh sản.

(Applause)

(Vỗ tay)

Who has the right to tell me what's right for my body?

Ai có quyền nói cho tôi biết điều gì phù hợp với cơ thể tôi?

For my body --

Vì cơ thể tôi --

(Applause)

(Vỗ tay)

for myself, for my mental well-being, for my family.

cho bản thân tôi, cho sức khỏe tinh thần của tôi, cho gia đình tôi.

Women's reproductive rights

Quyền sinh sản của phụ nữ

and women's health rights

và quyền sức khỏe của phụ nữ

should have equal parity to any other choice

nên ngang bằng với bất kỳ lựa chọn nào khác mà

I make about my health.

tôi đưa ra về sức khỏe của mình.

And I really don't need anyone to tell me what's right for me.

Và tôi thực sự không cần ai nói cho tôi biết điều gì phù hợp với tôi.

I need you to help me make the right choices with me,

Tôi cần bạn giúp tôi đưa ra những lựa chọn đúng đắn với tôi,

but not for me.

nhưng không phải cho tôi.

(Applause)

(Vỗ tay)

And I should have the ultimate say.

Và tôi nên có tiếng nói cuối cùng.

Now, I am fortunate that my job is to pay it forward.

Bây giờ, tôi may mắn vì công việc của tôi là trả tiền cho nó.

This means that I also must stand and raise my voice

Điều này có nghĩa là tôi cũng phải đứng lên và lên tiếng

when decisions like the recent Supreme Court decision

khi các quyết định như quyết định gần đây của Tòa án Tối cao

on affirmative action came out.

về hành động khẳng định được đưa ra.

It will impact the ability of people to have choice

Nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng của mọi người để có sự lựa chọn

and to further their education.

và tiếp tục giáo dục của họ.

Many of the women in this room,

Nhiều phụ nữ trong căn phòng này,

we know that we have benefited from affirmative action,

chúng tôi biết rằng chúng tôi được hưởng lợi từ hành động khẳng định, rõ ràng là

I clearly did.

tôi đã làm vậy.

Whether it was in college or the workplace,

Cho dù đó là ở trường đại học hay nơi làm việc,

and if we are honest,

và nếu chúng ta thành thật, nhiều người không ở nơi họ đang ở hôm nay

many of us would not be where we are today if it wasn't for affirmative action.

So we should really be first in line talking about affirmative action,

Vì vậy, chúng ta thực sự nên là người đầu tiên nói về hành động khẳng định,

particularly in higher ed and in the medical profession,

biệt là trong giáo dục đại học và trong ngành y,

because we know that race and gender concordance impacts health outcomes.

bởi vì chúng ta biết rằng chủng tộc và giới tính ảnh hưởng đến sức khỏe.

So how is it that we can have a military exemption

Vậy làm thế nào mà chúng ta có thể có một miễn trừ quân sự

for the good of the country,

vì lợi ích của đất nước,

but not a medical exemption for the good of the country?

nhưng không được miễn trừ y tế vì lợi ích của đất nước?

(Applause)

(Vỗ tay) Đặc

Particularly if we are interested in eliminating disparities

biệt nếu chúng ta quan tâm đến việc loại bỏ sự phân biệt

and achieving health equity for all.

và đạt được sự công bằng về sức khỏe cho tất cả mọi người.

Vì vậy, tôi thách thức các bạn với tư cách là nhà lãnh đạo,

So I challenge you as leaders,

I challenge you as women to raise your voices.

tôi thách thức bạn với tư cách là phụ nữ, hãy lên tiếng.

We need more diversity in the future, not less.

Chúng ta cần sự đa dạng hơn trong tương lai, không ít hơn.

I go back to that pink house

Tôi quay trở lại ngôi nhà màu hồng đó

because that pink house is where I learned to be vigilant.

vì ngôi nhà màu hồng đó là nơi tôi học cách cảnh giác.

It's where I learned and understood that I had choice.

Đó là nơi tôi học hỏi và hiểu rằng tôi có sự lựa chọn.

It's where I learned and understood

Đó là nơi tôi học được và hiểu

that I could be committed to my dreams, my aspirations.

rằng tôi có thể cam kết với ước mơ, khát vọng của mình.

It's where I learned how to be fearless.

Đó là nơi tôi học được cách không sợ hãi.

It's where I learned to take that fear

Đó là nơi tôi học cách tiếp nhận nỗi sợ hãi đó

and turn it into a weapon of success that has allowed me to lead.

và biến nó thành vũ khí thành công cho phép tôi lãnh đạo.

That little pink house is where I gained courage.

Ngôi nhà nhỏ màu hồng đó là nơi tôi có được lòng can đảm.

And I was surrounded by my sisters,

Và tôi được bao quanh bởi các chị gái, mẹ

my mother, my grandmother,

tôi, bà ngoại của tôi, bà cố

my great grandmother, all pushing me forward.

của tôi, tất cả đều đẩy tôi tiến về phía trước.

Great leaders are not produced through the number of titles

Các nhà lãnh đạo vĩ đại không được tạo ra thông qua số lượng chức danh

or degrees that they have,

hoặc bằng cấp mà họ có,

but through life experiences,

mà thông qua kinh nghiệm sống,

through the distance traveled,

thông qua quãng đường đã đi,

the tables they sit,

những chiếc bàn họ ngồi,

the conversations they have,

những cuộc trò chuyện họ có

and what ensues in those conversations.

và những gì xảy ra sau những cuộc trò chuyện đó.

I learned from my time in that pink house

Tôi đã học được từ thời gian ở ngôi nhà màu hồng đó

that for some of us, it starts early on.

rằng đối với một số người trong chúng ta, nó bắt đầu sớm.

For others, though, the title may just be woman.

Tuy nhiên, đối với những người khác, danh hiệu có thể chỉ là phụ nữ.

Remember, fearlessness, grit and resilience.

Hãy nhớ rằng, không sợ hãi, gan dạ và kiên cường.

And that you are enough.

Và bạn là đủ đầy nhất.

Thank you very much.

Cảm ơn bạn rất nhiều.

(Applause)

(Vỗ tay)