Advanced English Conversation: Vocabulary, Phrasal Verb, Pronunciation

Vanessa: Hi!

Vanessa: Merhaba! Ben

I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.

SpeakEnglishWithVanessa.com'dan Vanessa.

Let's have a real English conversation.

Gerçek bir İngilizce sohbet edelim.

Today I have something super special to share with you.

Bugün sizinle paylaşacağım süper özel bir şeyim var .

I'm going to share with you a real conversation that I had with a local yoga instructor here

Burada, şehrimde yerel bir yoga eğitmeni ile yaptığım gerçek bir sohbeti sizinle paylaşacağım

in my city.

.

She also teaches yoga on YouTube, so you can check out the link to her channel in the description.

Ayrıca YouTube'da yoga öğretiyor, bu nedenle açıklamasında kanalının bağlantısını inceleyebilirsiniz.

Here you're going to meet Gayle.

Burada Gayle ile tanışacaksın.

Vanessa: Gayle teaches yoga, and she talks about her journey, getting into yoga, and

Vanessa: Gayle yoga öğretiyor ve yolculuğundan, yogaya girmekten ve

just what it means to her life.

bunun hayatı için ne anlama geldiğinden bahsediyor.

I'm sure you also have hobbies and passions and interests, so it's a good way to hear

Eminim sizin de hobileriniz, tutkularınız ve ilgi alanlarınız vardır, bu yüzden

how she talks about it, and to try to imitate that style of speaking, because we all want

onun bu konu hakkında nasıl konuştuğunu duymanın ve bu konuşma tarzını taklit etmeye çalışmanın iyi bir yolu çünkü hepimiz

to talk about our passions and share them with other people.

tutkularımız hakkında konuşmak ve onları başkalarıyla paylaşmak isteriz. insanlar.

Vanessa: Throughout the conversation you're going to see little subtitles pop up.

Vanessa: Konuşma boyunca küçük altyazıların açıldığını göreceksin.

These are for vocabulary expressions, phrasal verbs, and also some special pronunciation.

Bunlar kelime dağarcığı ifadeleri, deyimsel fiiller ve ayrıca bazı özel telaffuzlar içindir.

After the conversation with Gayle, you're going to also have a vocabulary lesson today.

Gayle ile yaptığınız sohbetten sonra bugün bir de kelime dersi alacaksınız.

Wow!

Vay!

You're going to see my husband, Dan, and I explain these vocabulary expressions in detail.

Kocam Dan'i görmeye gideceksin ve ben bu sözcükleri ayrıntılı olarak açıklayacağım.

This is a really great way to engrain them in your memory, and I know a lot of you have

Bu, onları hafızanıza kazımanın gerçekten harika bir yolu ve çoğunuzun

difficulties with remembering words after you've learned them.

kelimeleri öğrendikten sonra hatırlamakta güçlük çektiğini biliyorum .

So, hearing them in the conversation with Gayle is a good first step, but it's also

Bu yüzden Gayle ile sohbet ederken bunları duymak iyi bir ilk adım ama

great to hear us talk about it later, give examples, make it more vivid in your mind.

daha sonra bunun hakkında konuştuğumuzu duymak, örnekler vermek, zihninizde daha canlı hale getirmek de harika.

Vanessa: So, you're going to watch that vocabulary lesson, and then you're going to watch a phrasal

Vanessa: Yani, o kelime dersini izleyeceksin ve ardından fiil

verb lesson.

öbeği dersini izleyeceksin.

This grammar lesson is super helpful for helping you sound like a native speaker, because we

Bu dilbilgisi dersi, ana dili İngilizce olan biri gibi konuşmanıza yardımcı olmak için çok faydalıdır , çünkü

use phrasal verbs all the time.

her zaman deyimsel fiiller kullanırız.

Vanessa: Finally, we're going to practice some in-depth pronunciation so that you can

Vanessa: Son olarak,

speak exactly the way that Gayle and I did in our conversation.

tam olarak Gayle ve benim konuşmamızda yaptığımız gibi konuşabilmeniz için derinlemesine telaffuz alıştırması yapacağız .

Are you ready to hear a real English conversation?

Gerçek bir İngilizce sohbeti duymaya hazır mısın?

If you enjoy this lesson today I hope that you can join the Fearless Fluency Club, which

Bugünkü bu dersten keyif aldıysanız, umarım aylık kursum olan Fearless Fluency Club'a katılabilirsiniz

is my monthly course.

. Her ay

You'll get information and lessons like this every month.

bunun gibi bilgi ve dersler alacaksınız .

This is just a short clip from it.

Bu ondan sadece kısa bir klip.

About half of the material, or actually less than half, maybe a third of the material,

Materyalin yaklaşık yarısı veya aslında yarısından azı, belki de materyalin üçte biri,

but you'll get an even longer lesson sent every month when you join the course.

ancak kursa katıldığınızda her ay gönderilen daha da uzun bir ders alacaksınız .

Vanessa: Alright!

Vanessa: Pekala!

Let's meet Gayle and learn real English.

Gayle ile tanışalım ve gerçek İngilizce öğrenelim.

Vanessa: Hi, everyone!

Vanessa: Herkese merhaba!

I'm here today with Gayle.

Bugün burada Gayle ile birlikteyim.

Gayle: Hi.

Gayle: Merhaba.

Vanessa: We're going to talk about yoga and all of your experience with that, and really

Vanessa: Yoga ve bununla ilgili tüm deneyimleriniz hakkında konuşacağız ve gerçekten

anything that comes up along the way.

yol boyunca ortaya çıkan her şey.

Gayle: Sounds great.

Gayle: Kulağa harika geliyor.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

So, can we start at the very beginning?

O halde en baştan başlayabilir miyiz?

When did you first start with yoga?

Yogaya ilk ne zaman başladınız?

Then we'll go on to what's happening now.

O zaman şimdi olanlara geçelim.

Gayle: Well, that's interesting.

Gayle: Bu ilginç. O

I was living in New York City at the time, pursuing a career as a professional freelance

zamanlar New York'ta yaşıyordum ve profesyonel bir serbest fotoğrafçı olarak kariyer peşinde koşuyordum

photographer.

.

Vanessa: Oh!

Vanessa: Ah!

Quite different from yoga.

Yogadan oldukça farklı.

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

Although, you know, everything kind of ... It's a lot about your vision and being mindful

Her ne kadar, bilirsiniz, her şey biraz ... Bu, vizyonunuzla, dikkatli olmakla

and exploring.

ve keşfetmekle ilgili.

And so, they kind of weave together in some ways.

Ve böylece, bazı yönlerden birlikte örüyorlar .

Vanessa: I could see that.

Vanessa: Bunu görebiliyordum.

Gayle: But anyway!

Gayle: Ama neyse!

I just dabbled in it.

Sadece onunla uğraştım.

One thing that I always remember, and, I think, one of the funniest things, is my first class

Her zaman hatırladığım ve bence en komik şeylerden biri,

when the teacher said, "Pay attention to your breath.

öğretmenin "Nefesine dikkat et .

Like, focus on your breath."

Mesela, nefesine odaklan" dediği ilk dersim.

I thought, "That is the most ridiculous thing I've ever heard.

"Bu şimdiye kadar duyduğum en saçma şey.

Like, I'm here to move and do some cool poses.

Hareket etmek ve havalı pozlar vermek için buradayım.

Like, why would I think about my breath?

Neden nefesimi düşüneyim ki? Nefes

I'm breathing."

alıyorum."

Right!

Sağ!

So, let's get to the good stuff.

Öyleyse iyi şeylere geçelim.

You know?

Bilirsin?

Gayle: Then as I progressed in my yoga, I just realized like, breath is everything.

Gayle: Sonra yogamda ilerledikçe, nefesin her şey olduğunu fark ettim.

Breath is so key.

Nefes çok önemli.

So, now I focus on that, or I try to focus on that, more than anything.

Yani, şimdi buna odaklanıyorum ya da her şeyden çok buna odaklanmaya çalışıyorum.

It's really a powerful healing mechanism.

Bu gerçekten güçlü bir şifa mekanizmasıdır.

Yeah.

Evet.

We do it all the time.

Bunu her zaman yaparız.

It's part of our sympathetic nervous system, so we'll breathe.

Sempatik sinir sistemimizin bir parçası, bu yüzden nefes alacağız.

I mean, if we tried to stop breathing we'd pass out and then we'd breathe again.

Yani, nefes almayı bırakmaya çalışırsak bayılır ve sonra tekrar nefes alırdık.

Vanessa: Your body wants to breathe.

Vanessa: Vücudun nefes almak istiyor.

Gayle: Right.

Gayle: Doğru.

But still, there's ways of like, breathing more fully, breathing more mindfully, that

Ama yine de, daha tam nefes almanın, daha dikkatli nefes almanın,

can, you know, help your overall health.

bilirsiniz, genel sağlığınıza yardımcı olabilecek yolları vardır.

Vanessa: That's funny that at the beginning you thought, "What is she talking about?"

Vanessa: En başta "Neden bahsediyor bu?" diye düşünmen çok komik.

Gayle: I thought it was ridiculous.

Gayle: Saçma olduğunu düşündüm.

Vanessa: Especially if you've never heard that kind of phrasing before.

Vanessa: Özellikle de daha önce böyle bir tabir duymadıysanız.

Gayle: Yeah!

Gayle: Evet!

Vanessa: Everyone breathes.

Vanessa: Herkes nefes alır.

I feel like, for me, whenever they talk about breathing in yoga class, I realize, "Oh, I

Benim adıma, yoga dersinde ne zaman nefes alma hakkında konuşsalar, "Ah,

have been breathing all this time, all day, and haven't been thinking about it."

tüm bu zaman boyunca, bütün gün nefes aldım ve bunu düşünmedim" gibi hissediyorum.

Then when you start to think about it maybe it's just that physical element, but I kind

Sonra düşünmeye başladığınızda, belki bu sadece o fiziksel unsurdur, ama ben bir

of ... It clears my mind a little bit.

nevi... Zihnimi biraz boşaltıyor.

Once you focus on breathing it's not hypnotic, but I almost feel like I'm in the zone or

Nefes almaya odaklandığınızda, bu hipnotik değildir, ama neredeyse o bölgedeymişim gibi hissediyorum,

like, when you're thinking about your breath you can focus more on what's going on, at

nefesinizi düşündüğünüzde, en azından benim için, neler olup bittiğine daha fazla odaklanabilirsiniz

least for me.

.

Gayle: No.

Gayle: Hayır. Hepsi

That's totally it.

bu kadar.

Here's the thing.

İşte olay.

Yoga is about union, and the union of opposites complementing each other.

Yoga, birlik ve birbirini tamamlayan karşıtların birliği ile ilgilidir .

So, the breath is composed of two opposites, right?

Yani nefes iki zıtlıktan oluşur, değil mi?

The exhale and the exhale, and it's kind of got an ebb and flow.

Nefes verme ve nefes verme ve bir tür gelgitleri var.

So, like, if you sit by the ocean or by a waterfall when you have that kind of constant

Yani, okyanusun ya da bir şelalenin yanında otururken bu tür sürekli

repeating noise, it really relaxes you.

tekrar eden bir ses duyduğunuzda, bu sizi gerçekten rahatlatır.

So, when you turn into your breath, it's kind of the same thing.

Yani, nefesinize döndüğünüzde, bu bir nevi aynı şey.

Gayle: A lot of the times when you pay attention to your breath, you might realize that your

Gayle: Çoğu zaman nefesinize dikkat ettiğinizde ,

inhale is stronger than your exhale.

nefesinizin verdiğinizden daha güçlü olduğunu fark edebilirsiniz.

What we're really trying to do is balance the breath, because the inhale is more energetic

Gerçekten yapmaya çalıştığımız şey nefesi dengelemek çünkü nefes almak daha enerjik

and the exhale is more relaxing and soothing.

ve nefes vermek daha rahatlatıcı ve yatıştırıcı.

So, if you're like, feeling stressed out or anything like that, if you just take moment,

Yani, stresli hissediyorsanız veya buna benzer bir şey yaşıyorsanız, sadece bir anlığına

focus on the breath, and really letting that exhale draw out, it's amazing how much it

nefesinize odaklanırsanız ve gerçekten o nefesin dışarı çıkmasına izin verirseniz, sizi ne kadar

can calm you.

sakinleştirebileceği inanılmazdır.

Gayle: You're like, totally right on there.

Gayle: Tam orada gibisin.

Vanessa: This seems like a simple thing, but it could do a lot.

Vanessa: Bu basit bir şey gibi görünüyor ama çok şey yapabilir.

Gayle: Mm-hmm (affirmative).

Gayle: Mm-hmm (olumlu).

Vanessa: So, I'm curious what happened after that.

Vanessa: Ondan sonra ne olduğunu merak ediyorum .

First, you were at class, you thought, "What in the world is she talking about?

İlk önce sınıftaydınız, "Neden bahsediyor bu?

Breath?

Nefes mi?

Okay."

Tamam" diye düşündünüz.

Did you just go in full force after that, or was there just a slow progression?

Bundan sonra tam güçle mi gittiniz yoksa yavaş bir ilerleme mi oldu?

Because you've been doing yoga for ... Gayle: A long time.

Çünkü sen bir süredir yoga yapıyorsun... Gayle: Uzun zamandır.

Vanessa: A long time.

Vanessa: Uzun zaman.

Gayle: It was like ... I dabbled.

Gayle: Sanki... Ben uğraştım.

You know, when I was in New York City I dabbled.

Biliyor musun, New York'tayken uğraştım.

Like, sometimes I would go to class, but I never completely committed like I did later

Mesela, bazen sınıfa giderdim ama daha sonra yaptığım gibi asla kendimi tamamen taahhüt etmedim

on.

. Bu

So, I dabbled in New York, and then I moved from New York to Bryson City, North Carolina

yüzden, New York'ta amatörce uğraştım ve sonra New York'tan Kuzey Carolina, Bryson City'ye taşındım

and got into white water paddling.

ve akarsu kürek çekmeye başladım.

Gayle: So, occasionally ... I knew how to do sun salutations and occasionally I would

Gayle: Yani ara sıra... Güneşe selam vermeyi bilirdim ve ara sıra da

do some yoga.

yoga yapardım.

I was teaching kayaking at that point, also white water kayaking.

O noktada kano öğretiyordum, ayrıca akarsu kanosu.

So, occasionally I'd lead people through a little bit of yoga but not that often.

Bu yüzden ara sıra insanlara biraz yoga yaptırırdım ama o kadar sık ​​değil.

But then when I left Bryson City and moved to Asheville, that's when I really committed,

Ama sonra Bryson City'den ayrılıp Asheville'e taşındığımda, işte o zaman kendimi gerçekten adadım

and I found a class I liked.

ve sevdiğim bir sınıf buldum.

It was just like, Tuesday night, that's what I was doing.

Tıpkı Salı gecesi gibiydi, yaptığım buydu.

Yoga.

Yoga.

Gayle: I did that class religiously for two years.

Gayle: Ben o dersi iki sene dini olarak yaptım .

Vanessa: Oh!

Vanessa: Ah!

That's dedication.

Bu özveridir.

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

Then the yoga teacher started offering yoga teacher trainings.

Daha sonra yoga hocası yoga hocası eğitimleri vermeye başladı.

So, I thought, "Oh, I'll do that.

Ben de düşündüm ki, "Oh, bunu yapacağım.

You know, I don't know if I want to teach but, you know, I'll just ... Why not?"

Biliyorsun, öğretmek isteyip istemediğimi bilmiyorum ama, bilirsin, ben sadece ... Neden olmasın?"

I wanted to learn more.

Daha fazlasını öğrenmek istedim.

Vanessa: Mm-hmm (affirmative).

Vanessa: Mm-hmm (olumlu).

Gayle: And so, that helped to grow it more.

Gayle: Ve bu, onu daha da büyütmeye yardımcı oldu.

So, I got to the point where instead of like, waiting for what the teacher was going to

Böylece öyle bir noktaya geldim ki beğenmek yerine hocanın ne söyleyeceğini beklemek yerine

say, I could do my own poses.

kendi pozlarımı yapabilirim.

Vanessa: You had that confidence to just branch out yourself.

Vanessa: Kendini kollara ayırmak için o özgüvene sahiptin .

Gayle: And so, then after that I stopped going to yoga classes because I'm like, "I want

Gayle: Ve ondan sonra yoga derslerine gitmeyi bıraktım çünkü "

to breathe how I want to breathe.

Nasıl nefes almak

And I want to take as long in a pose as I want to take, and not just be dictated to

istiyorsam öyle nefes almak istiyorum.

all the time."

her zaman dikte edilecek."

I learned a lot of poses, I understood them more.

Birçok poz öğrendim, onları daha çok anladım.

So, I started more of my own practice.

Böylece daha çok kendi pratiğime başladım.

Gayle: But then, unfortunately, I got this tech job where I was sitting at a desk, and

Gayle: Ama sonra, ne yazık ki, bir masada oturduğum ve

I was sitting, and sitting, and sitting.

oturduğum, oturduğum ve oturduğum bir teknoloji işi buldum.

I had never sat so much in my whole life.

Hayatım boyunca hiç bu kadar oturmamıştım.

Vanessa: It takes a toll on you.

Vanessa: Sana zarar veriyor.

Gayle: Oh!

Gayle: Ah!

I knew it was.

olduğunu biliyordum.

But I just thought, "I've got to do this."

Ama "Bunu yapmalıyım" diye düşündüm.

Vanessa: Sure.

Vanessa: Elbette.

Gayle: But it did take a toll on me, and actually, I had a habit, which I wasn't even aware of,

Gayle: Ama beni çok etkiledi ve aslında benim de farkında olmadığım bir alışkanlığım vardı

but I would lean on my left elbow, put my chin, and stare at the screen, and then, you

ama sol dirseğime yaslanıp çenemi dayayıp ekrana bakardım ve sonra...

know, use the mouse here.

Biliyorsun, burada fareyi kullan. Bu

I had meanwhile, had kind of lapsed in my yoga, hadn't really done yoga in a while.

arada, yogama biraz ara vermiştim , bir süredir gerçekten yoga yapmamıştım.

Like, a while.

Bir süre gibi.

Gayle: Then I went to a yoga class, and I couldn't reach my arms, lying down to the

Gayle: Sonra bir yoga dersine gittim ve yere yattığım için kollarımı uzatamadım

floor.

.

I couldn't do dolphin pose, and I was like, "What's up with my shoulders?"

Yunus pozu veremedim ve "Omuzlarımın nesi var?" dedim. Bu şeyi yapmaktan

My left shoulder had lost all this range of motion from doing this thing.

sol omzum tüm bu hareket açıklığını kaybetmişti .

Sitting like that for hours at a time.

Bu şekilde saatlerce oturmak.

Vanessa: That can make a big difference.

Vanessa: Bu büyük bir fark yaratabilir.

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

Vanessa: That's just an unconscious movement that you're making.

Vanessa: Yaptığın sadece bilinçsiz bir hareket .

Gayle: Right.

Gayle: Doğru.

I thought, "What happened?

"Ne oldu?

I didn't fall on my shoulder.

Omuzuma düşmedim.

Like, why would it be like this?"

Neden böyle olsun ki?"

As soon as I thought, "I'll observe myself," which is one of the things that yoga teaches

Yoganın da size öğrettiği şeylerden biri olan "Kendimi gözlemleyeceğim" diye düşündüğüm anda, "Tabii ki" diye düşünseniz

you, also, is to observe yourself and to get to know yourself better, even though you think,

de, kendinizi gözlemlemek ve kendinizi daha iyi tanımaktır.

"Well, of course I know myself.

kendimi bil. ben

I'm myself."

kendimim."

Vanessa: I know I'm breathing all the time!

Vanessa: Sürekli nefes aldığımı biliyorum!

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet. Bunu

So, as soon as I saw that, I knew that's what it was because I was rounding forward, stretching

görür görmez bunun ne olduğunu anladım çünkü ileri doğru yuvarlanıyordum,

this, weakening this.

bunu esnetiyordum, bunu zayıflatıyordum.

And so, it took me like, a year to rehab.

Ve böylece rehabilitasyonum bir yıl kadar sürdü.

But it was yoga that kind of showed me, and that's what yoga will do.

Ama bana bir nevi yoga gösterdi ve yoga da bunu yapacak. Size

It'll show you your limitations.

sınırlamalarınızı gösterecek. Size

It can show you where you're injured.

nerede yaralandığınızı gösterebilir. Esasen size

It can show you like, the good stuff and the bad stuff, essentially.

iyi şeyleri ve kötü şeyleri sevdiğinizi gösterebilir.

Gayle: Then it's up to you to pay more attention, to deal with it, and to not be ... not like,

Gayle: O zaman daha fazla dikkat etmek, bununla baş etmek ve kendini eleştirmemek... gibi olmamak, kendini

get too wound up in self criticism.

fazla kaptırmamak sana kalmış.

You know, because you realize like, "Well, I'm not very strong or I'm really limited."

Bilirsin, çünkü " Pek güçlü değilim ya da gerçekten sınırlıyım" gibi bir şeyin farkına varıyorsun.

Yeah.

Evet.

Exactly.

Kesinlikle.

So, that was like, a whole journey.

Yani, bu bütün bir yolculuk gibiydi.

Then I decided to teach yoga.

Sonra yoga öğretmeye karar verdim.

Vanessa: Oh!

Vanessa: Ah!

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

Then I really got into it, and I started off teaching in businesses around Asheville, did

Sonra gerçekten içine girdim ve Asheville çevresindeki işletmelerde öğretmenlik yapmaya başladım,

that for a while.

bunu bir süre yaptım.

Vanessa: So, the businesses would just hire a yoga teacher to come in and like, teach

Vanessa: Yani, işletmeler gelip çalışanlarına öğretmesi için bir yoga öğretmeni tutar mı

their employees?

?

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

I mean ... Vanessa: That's amazing.

Yani... Vanessa: Bu harika.

Gayle: All businesses should do that.

Gayle: Bütün işletmeler bunu yapmalı.

Bring yoga to your business.

İşletmenize yoga getirin.

Vanessa: That's a great idea.

Vanessa: Bu harika bir fikir.

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

So, I had a couple places like Volvo and Liberty Bikes, and, you know, a couple other offices

Yani, Volvo ve Liberty Bikes gibi birkaç yerim ve bilirsiniz, beni getirecek birkaç ofis daha vardı

that would bring me in.

.

A lot of times the company would pay.

Çoğu zaman şirket ödeme yapardı.

Sometimes the people would pay.

Bazen insanlar öderdi.

So, that was good.

Yani bu iyiydi.

But then that kind of dried up a little bit.

Ama sonra bu tür biraz kurudu.

And so, then I got into teaching more public classes, and teaching privates.

Ve böylece, daha fazla devlet dersi vermeye ve özel ders vermeye başladım.

Gayle: That's what I really like, is teaching privates.

Gayle: Benim asıl sevdiğim şey, özel ders vermek.

Because it was one on one.

Çünkü bire bir oldu.

I could focus on that person and what they need.

O kişiye ve neye ihtiyacı olduğuna odaklanabilirim.

It's interesting.

İlginç.

In a class people are trying to cue to the common issue, but there's other people that

Bir sınıfta insanlar ortak soruna işaret etmeye çalışıyorlar, ancak görmezden gelinecek başka insanlar da var

are going to get ignored.

.

If they don't understand like, how to pay attention to their body, the cues might not

Vücutlarına nasıl dikkat edeceklerini anlamazlarsa, ipuçları

even be the best cues for them.

onlar için en iyi ipuçları bile olmayabilir.

Vanessa: Like, what the teacher is suggesting.

Vanessa: Öğretmenin önerdiği şey gibi.

Gayle: Yes.

Gayle: Evet.

And as I've gone through the years it's like, things that I thought or was taught years

Ve yıllar geçtikçe sanki yıllar önce düşündüğüm ya da öğretilen şeyleri

ago, I'm questioning now.

şimdi sorguluyorum. Bir

I'm realizing that things are changing.

şeylerin değiştiğini fark ediyorum.

20 years ago people didn't think fascia was important.

20 yıl önce insanlar fasyanın önemli olduğunu düşünmüyordu .

Like, when they would cut up a cadaver it's just like, "Get this wrapping paper out of

Mesela, bir kadavrayı kestiklerinde , "Şu ambalaj kağıdını yoldan çek

the way."

" gibi oluyor.

You know?

Bilirsin?

Now it's like, we realize the fascia is this big connected network that connects everything

Şimdi sanki, fasyanın vücudumuzdaki her şeyi birbirine bağlayan bu büyük bağlantılı ağ olduğunun farkına varıyoruz

in our body.

.

Gayle: So, even though our muscles have points of origin and insertion, really the whole

Gayle: Yani, kaslarımızın başlangıç ​​ve birleşme noktaları olsa da, aslında tüm

muscle's connected via the fascia to all like, our whole body.

kaslar fasya yoluyla tüm vücudumuza bağlıdır.

So, if I like, pulled on my shirt, you know, this hole ... There's going to be a whole

Yani, eğer beğenirsem, gömleğimi çektim, bilirsiniz, bu delik ...

thread that's going to feel that tug.

O çekmeyi hissedecek koca bir iplik olacak.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

It's all connected in some way.

Hepsi bir şekilde bağlantılı.

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

That brings us back to yoga is about connection.

Bizi yogaya geri getiren şey bağlantıyla ilgilidir.

So, in a way, the last pose that you almost always do in a yoga practice is called [shavasana

Yani, bir bakıma, bir yoga uygulamasında neredeyse her zaman yaptığınız son poz [shavasana

00:11:05].

00:11:05] olarak adlandırılır. Kelimenin

It literally translates to corpse pose.

tam anlamıyla ceset duruşu anlamına gelir.

So, in a way, it's like practicing our own death and letting go, because death is the

Yani, bir bakıma, kendi ölümümüzü uygulamak ve salıvermek gibi, çünkü ölüm

ultimate letting go.

nihai salıvermedir.

Just can we let go, and can you relax in savasana?

Sadece bırakabilir miyiz ve sen de savasana'da rahatlayabilir misin?

For some people it's the hardest pose.

Bazı insanlar için en zor pozdur.

Gayle: They just want to jump up and run and start doing things again.

Gayle: Sadece zıplayıp koşmak ve bir şeyleri yeniden yapmaya başlamak istiyorlar.

You know, their mind is so busy.

Bilirsiniz, zihinleri çok meşgul.

But can you relax your mind, relax your body, and the two are very connected, so that when

Ama zihninizi gevşetebilir misiniz, vücudunuzu gevşetebilir misiniz ve ikisi birbirine çok bağlıdır, böylece

your body's relaxed it is easier to relax your mind.

vücudunuz rahatladığında zihninizi de gevşetmek daha kolaydır .

If you've been focusing on your breath the whole time doing your yoga practice, you will

Yoga pratiğinizi yaparken tüm zaman boyunca nefesinize odaklandıysanız,

feel more centered, because you haven't been thinking about all the other stuff that's

daha merkezlenmiş hissedeceksiniz çünkü sizi deli eden diğer tüm şeyleri düşünmemişsinizdir

driving you crazy.

.

Right?

Sağ?

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

Gayle: So, you know, it's like, a whole really interesting system.

Gayle: Yani, gerçekten ilginç bir sistem.

Then you can come into the whole thing of what is yoga.

O zaman yoganın ne olduğuna dair her şeye gelebilirsin .

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

What is yoga?

yoga nedir?

Gayle: You know, is it just mindfulness?

Gayle: Biliyor musun, sadece farkındalık mı?

Mindful action?

Dikkatli eylem?

Being aware of your thoughts?

Düşüncelerinin farkında olmak mı?

You know, they say your thoughts become words, and your words become actions, and your actions

Bilirsiniz, düşüncelerinizin kelimelere, sözlerinizin eylemlere ve eylemlerinizin

becomes your life.

hayatınız haline geldiğini söylerler.

We oftentimes, you know, myself, very much so.

Biz çoğu zaman, bilirsiniz, kendim, çok fazla .

You think about all this negativity and don't realize like, that has a lot of implications

Tüm bu olumsuzlukları düşünürsünüz ve bunun ileride pek çok anlamı olduğunu fark etmezsiniz

down the road.

.

Vanessa: I think that's been pretty proven that your thoughts have a physical effect

Vanessa: Bence bu, düşüncelerinizin yaşamınız üzerinde fiziksel bir etkisi olduğu

on your life, whether it's just your mental health or your body's physical health.

, sadece zihinsel sağlığınız veya vücudunuzun fiziksel sağlığı olsun, oldukça kanıtlanmıştır.

Gayle: Right.

Gayle: Doğru.

Vanessa: Like, what you think is really important, and if yoga can help you to kind of calm down

Vanessa: Ne düşündüğün gerçekten önemli ve eğer yoga

those anxious thoughts or whatever else is going on, that's great.

bu endişeli düşünceleri sakinleştirmene yardımcı oluyorsa ya da her ne oluyorsa, bu harika.

It's also good exercise, but it works for your mind.

Aynı zamanda iyi bir egzersizdir, ancak zihniniz için çalışır .

That's really awesome.

Bu gerçekten harika.

Gayle: Right.

Gayle: Doğru.

We just, you know ... There's different types of yoga, different styles, and some yoga can

Biz sadece, bilirsiniz... Farklı yoga türleri, farklı tarzlar vardır ve bazı yogalar

be more rigorous, vigorous.

daha sert, enerjik olabilir.

Some is more relaxing.

Bazıları daha rahatlatıcıdır.

But I think we need to balance it, because yoga's also about balance.

Ama bunu dengelememiz gerektiğini düşünüyorum çünkü yoga aynı zamanda dengeyle de ilgili.

How do we balance opposite actions, opposite energies?

Zıt eylemleri, zıt enerjileri nasıl dengeleriz ? Nefes almak

Like, the breath, the inhale, the exhale.

, nefes almak, nefes vermek gibi. Nefes almada

There's a rising up, kind of an energizing on the inhale, then there's a relaxing, settling

bir yükselme, bir tür enerji verme var , sonra nefes vermede bir gevşeme,

down, connecting to the earth on the exhale.

yerleşme, yeryüzüne bağlanma var.

Gayle: And so, in every yoga pose ... Like, the asanas, the poses, are really a way of

Gayle: Yani her yoga pozunda... Asanalar, pozlar gerçekten

bringing things up for you, and noticing like, are you impatient?

bir şeyleri gündeme getirmenin bir yolu ve sanki sabırsız mısın?

Do you have a lot of negative self talk?

Çok fazla olumsuz iç konuşmanız var mı?

Are you distracted?

Dikkatin dağıldı mı?

Are you just like, thinking, "I just want to get this done," but meanwhile you're thinking

"Sadece bunu bitirmek istiyorum" diye düşünürken, bir yandan da

about what you're going to eat after class.

dersten sonra ne yiyeceğini mi düşünüyorsun?

Vanessa: Yep!

Vanessa: Evet!

Gayle: But if you can be fully present in the moment, in this moment, then that's when

Gayle: Ama tamamen anda, bu anda var olabiliyorsan, o zaman

your mind starts to relax.

zihnin gevşemeye başlar.

You do have that sense of ... At the end of yoga class, it's really interesting how people

Bu duyguya sahipsiniz... Yoga dersinin sonunda, insanların kendilerini nasıl

will feel very relaxed, but also have energy.

çok rahatlamış hissedecekleri ama aynı zamanda enerjiye sahip olacakları gerçekten ilginç.

But it's not that crazy kind of energy that just like, you know ...

Ama bu öyle çılgın bir enerji değil ki , bilirsiniz...

Vanessa: It's not chaotic.

Vanessa: Kaotik değil.

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

It's like, really getting your nervous system all wound up.

Sanki, gerçekten sinir sisteminizi tamamen sarmış gibi.

It's a more like, you know, I'm ready for whatever life presents kind of energy, and

Daha çok, bilirsiniz, hayatın sunduğu her tür enerjiye hazırım ve bir

I have energy to do things, and I feel inspired.

şeyler yapmak için enerjim var ve ilham aldığımı hissediyorum.

Vanessa: That's the kind of energy you want.

Vanessa: İstediğin türden bir enerji bu.

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

People think it's all about flexibility.

İnsanlar her şeyin esneklikle ilgili olduğunu düşünüyor.

Well, it's about balance.

Şey, bu denge ile ilgili.

It's about building strength and flexibility, and trying to have the two be more or less

Bu, güç ve esneklik oluşturmak ve ikisinin aşağı yukarı eşit olmasına çalışmakla ilgilidir

equal, so one isn't overpowering the other.

, böylece biri diğerini alt etmez.

And also to have different muscle groups balanced, so, you know ... For example, oftentimes our

Ve ayrıca farklı kas gruplarının dengelenmesi için, yani, bilirsiniz... Örneğin, çoğu zaman

quads are really strong, but the hamstrings are weak.

kuadrislerimiz gerçekten güçlüdür, ancak hamstring'lerimiz zayıftır.

That's like, really common.

Bu çok yaygın.

Gayle: So, you know, a good practice, which takes some thought and takes some like, kind

Gayle: Yani, bilirsin, iyi bir uygulama, biraz düşünmeyi ve biraz da, neler olup

of understanding what's going on, is to try and balance those two energies.

bittiğini biraz anlamayı gerektirir, bu iki enerjiyi dengelemeye çalışmaktır.

But the more ... That's why it's nice to have a home practice too, because you might discover

Ama dahası... Bu yüzden evde pratik yapmak da güzel, çünkü

something in a yoga class that was brought up, and then you can practice on, you know,

bir yoga dersinde ortaya çıkan bir şeyi keşfedebilirsin ve sonra pratik yapabilirsin, bilirsin,

practice that at home.

evde pratik yapabilirsin.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

Taking care of yourself in the way that you need to do, not just what the teacher has

Sadece öğretmenin

prepared for the day, which is kind of like, learning English.

o gün için hazırladığı şeyle değil, yapmanız gereken şekilde kendinize bakmak, bu bir nevi İngilizce öğrenmek gibidir.

You know, maybe go to a class and the teacher says, "Hey, we're going to talk about this

Bilirsin, belki bir sınıfa gidersin ve öğretmen "Hey, bugün bunun hakkında konuşacağız

today," but you want to learn that and other things.

" der ama sen bunu ve diğer şeyleri öğrenmek istiyorsun .

You know, taking charge of your own education or exercise is always going to be a recipe

Biliyorsunuz, kendi eğitiminizin veya egzersizinizin sorumluluğunu üstlenmek her zaman başarı için bir reçete olacaktır

for success.

.

Vanessa: How did you enjoy that conversation with Gayle?

Vanessa: Gayle ile yaptığınız o sohbetten nasıl keyif aldınız ?

Was it a little fast?

Biraz hızlı mıydı?

Was it a little tricky?

Biraz zor muydu?

Did you understand everything?

Her şeyi anladın mı?

What we're going to do now is we're going to go on to the vocabulary lesson.

Şimdi yapacağımız şey, kelime bilgisi dersine geçmek.

You're going to see my husband, Dan, and I, going back and explaining some vocabulary

Kocam Dan ve benim geri dönüp

expressions that we used in that conversation.

o sohbette kullandığımız bazı sözcükleri açıkladığımızı göreceksiniz. Gayle ile yaptığınız

You're going to see a short clip from the conversation with Gayle, so that you can remember,

konuşmadan kısa bir klip göreceksiniz , böylece

"Oh, yeah.

"Ah, evet. O da

That's what she said."

öyle dedi" diye hatırlayabilirsiniz.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Let's go on to the vocabulary lesson.

Kelime dersine geçelim. Bugün

The first expression we're going to talk about today is vision.

konuşacağımız ilk ifade vizyondur.

Dan: Vision.

Dan: Vizyon.

Vanessa: What does this literally mean, and then we're going to talk about it in the figurative

Vanessa: Bu kelimenin tam anlamıyla ne anlama geliyor ve sonra bunun hakkında mecazi anlamda konuşacağız

sense.

.

Dan: Well, it literally just means your sight.

Dan: Kelimenin tam anlamıyla sadece görüşünüz anlamına geliyor.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

To see.

Görmek için.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

My vision is seeing the room.

Benim vizyonum odayı görmek.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

So, do you have good vision?

Peki, iyi bir görüşünüz var mı?

Poor vision?

Zayıf görüş?

Dan: Oh.

Ah.

So, my real vision is very bad.

Yani, gerçek görüşüm çok kötü.

I have to go to the eye doctor and get classes and contacts.

Göz doktoruna gidip dersler ve kontaklar almam gerekiyor.

Right now I'm wearing contacts.

Şu anda lens takıyorum.

They kind of hurt my eyes.

Gözlerimi biraz acıttılar.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

Your prescription is pretty strong because you have poor vision.

Reçeteniz oldukça güçlü çünkü görüşünüz zayıf.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

I have poor vision.

Görüşüm zayıf.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

Dan: It's a general way to describe sight.

Dan: Görmeyi tanımlamanın genel bir yolu.

Vanessa: Mm-hmm (affirmative), but if we want to talk about this in a figurative way, you

Vanessa: Mm-hmm (olumlu), ama mecazi anlamda konuşmak istersek,

can kind of imagine your mind or your heart seeing in the future.

aklının ya da kalbinin geleceği gördüğünü hayal edebilirsin.

It's kind of your plan or goal for the future.

Gelecek için bir tür planınız veya hedefiniz.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

Vanessa: What is your vision for the future?

Vanessa: Gelecek için vizyonunuz nedir?

You might even use this for English.

Bunu İngilizce için bile kullanabilirsiniz.

"I have a vision for my English studies.

"İngilizce çalışmalarım için bir vizyonum var.

I'm going to become a fluent English speaker.

İngilizceyi akıcı bir şekilde konuşacağım. Kendime

I'm going to speak confidently and make a lot of friends around the world."

güvenerek konuşacağım ve dünya çapında birçok arkadaş edineceğim."

That's my vision.

Bu benim vizyonum.

It's kind of your dream.

Bu bir nevi senin hayalin.

Dan: I think it is more emotional than plan or goal, because essentially it's a plan or

Dan: Plan veya hedeften daha duygusal olduğunu düşünüyorum , çünkü aslında bu bir plan veya

a goal but when you say it's a vision you're picturing yourself in that moment, how you're

hedef ama bunun bir vizyon olduğunu söylediğinde kendini o anda hayal ediyorsun, nasıl

going to feel, what's your vision for your English lessons?

hissedeceksin, senin için vizyon ne? İngilizce dersleri?

Are you envisioning going to America and meeting all the new people, meeting Vanessa and speaking

Amerika'ya gitmeyi ve tüm yeni insanlarla tanışmayı, Vanessa ile tanışmayı ve

perfect English?

mükemmel İngilizce konuşmayı mı düşünüyorsun?

Vanessa: Whoa!

Vanessa: Vay canına!

Dan: That's your vision.

Dan: Bu senin vizyonun.

Vanessa: So, you can tell there's a lot of emotion behind this, a lot of passion behind

Vanessa: Yani, bunun arkasında çok fazla duygu, çok fazla tutku olduğunu söyleyebilirsin

it.

.

It's your vision, and that's pretty much how Gayle used it in the conversation.

Bu senin vizyonun ve Gayle bunu konuşmada aşağı yukarı böyle kullandı.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

Vanessa: When she talked about her vision.

Vanessa: Vizyonundan bahsettiğinde.

I think that you'll see that in the clip in just a moment.

Bunu birazdan klipte göreceğinizi düşünüyorum .

Are you ready to watch it?

İzlemeye hazır mısın?

Dan: I'm ready.

Dan: Ben hazırım.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki. Hadi

Let's watch.

izleyelim.

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

Although, you know, everything kind of ... It's a lot about your vision and being mindful

Her ne kadar, bilirsiniz, her şey biraz ... Bu, vizyonunuzla, dikkatli olmakla

and exploring.

ve keşfetmekle ilgili.

And so, they kind of weave together in some ways.

Ve böylece, bazı yönlerden birlikte örüyorlar .

Gayle: It's a lot about your vision and being mindful.

Gayle: Vizyonunuz ve dikkatli olmanızla ilgili çok şey var .

Gayle: It's a lot about your vision and being mindful.

Gayle: Vizyonunuz ve dikkatli olmanızla ilgili çok şey var .

Dan: The next expression is a casual expression, and it is to dabble in something.

Dan: Sıradaki ifade gündelik bir ifade ve bir şeyle uğraşmak.

And this basically just means to try something.

Ve bu temelde sadece bir şey denemek anlamına gelir.

But it means try something not seriously.

Ama ciddi olmayan bir şeyi denemek anlamına gelir.

So, "I dabbled in baking."

Yani, "Pişirme ile uğraştım."

Actually over this last holiday I baked some waffles.

Aslında bu son tatilde biraz waffle pişirdim.

It was Belgian waffles, really sweet dessert waffles.

Belçika waffle'larıydı, gerçekten tatlı tatlı waffle'lardı.

I would say I just dabble in baking, because I only make that every now and then.

Fırıncılıkla uğraştığımı söyleyebilirim çünkü bunu sadece ara sıra yapıyorum.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

You don't bake every week or every day, just every couple months you make these amazing

Her hafta veya her gün pişirmiyorsunuz, sadece birkaç ayda bir bu harika

Belgian waffles.

Belçika waffle'larını yapıyorsunuz.

But it's just, you know, casually, not so seriously, every now and then.

Ama bu sadece, bilirsin, gelişigüzel, çok ciddi değil, ara sıra.

Dan: Mm-hmm (affirmative).

Dan: Mm-hmm (olumlu).

Vanessa: So, you can use this for really any hobby that you do that's not so serious.

Vanessa: Yani, bunu çok ciddi olmayan herhangi bir hobiniz için kullanabilirsiniz.

So, that's how Gayle used it.

Demek Gayle bunu böyle kullandı.

She said that, "I dabbled in yoga."

"Yoga ile uğraştım" dedi.

Dan: Mm-hmm (affirmative).

Dan: Mm-hmm (olumlu).

Vanessa: I did it occasionally, maybe once a month, maybe once every couple months.

Vanessa: Ara sıra, belki ayda bir, belki birkaç ayda bir yapardım.

It wasn't a big important part of her life.

Hayatının çok önemli bir parçası değildi.

Dan: Yeah.

Evet.

When I've heard this used it's usually when somebody asked you if you do something, and

Bunun kullanıldığını duyduğumda, genellikle birisi size bir şey yapıp yapmadığınızı sorduğunda ve

you just say, "Eh.

siz sadece "Eh.

I dabble."

Ben uğraşıyorum" dersiniz.

Vanessa: Oh.

Vanessa: Ah.

So, you don't want to show them, "I'm so serious about this."

Yani onlara "Bu konuda çok ciddiyim" demek istemezsiniz .

Dan: Yeah.

Evet.

Vanessa: You just want to say, "Oh, it's not so serious.

Vanessa: "Oh, bu o kadar da ciddi değil.

Oh, yeah.

Oh, evet.

I dabbled in art for a while.

Bir süre sanatla uğraştım.

I dabbled in painting, but, you know, it wasn't anything serious."

Resimle uğraştım ama bilirsiniz, ciddi bir şey değildi."

Dan: Right.

Doğru.

Vanessa: So, you're kind of being modest.

Vanessa: Yani biraz mütevazısın.

You're not really saying, "I love this!"

Gerçekten "Bunu seviyorum!" demiyorsun.

Dan: Yeah.

Evet.

"I do it all the time!"

"Onu her zaman yaparım!"

Vanessa: Oh, yeah!

Vanessa: Ah, evet! Bunun

Instead it's a little more casual than that.

yerine, bundan biraz daha rahat.

So, I hope that you'll be able to see that from the conversation with Gayle.

O yüzden, umarım bunu Gayle ile olan sohbetinizden görebileceksiniz. hadi

Let's watch it.

izleyelim

Gayle: I just dabbled in it.

Gayle: Sadece onunla uğraştım.

One thing that I always remember ... Gayle: I just dabbled in it.

Her zaman hatırladığım bir şey var... Gayle: Sadece onunla uğraştım.

Gayle: I just dabbled in it.

Gayle: Sadece onunla uğraştım.

Vanessa: The next expression is to be mindful.

Vanessa: Bir sonraki ifade dikkatli olmaktır.

Dan: Mindful.

Dan: Dikkatli.

Vanessa: Mindful.

Vanessa: Dikkatli.

Your mind is your brain.

Zihniniz beyninizdir.

So, you can kind of imagine here that you are aware.

Yani, burada farkında olduğunuzu hayal edebilirsiniz . Sen

You are intentional.

kasıtlısın.

You're not doing something by accident.

Bir şeyi tesadüfen yapmıyorsun. Sen

You are intentional.

kasıtlısın.

You're doing it consciously.

Bunu bilinçli olarak yapıyorsun.

You are aware.

Farkındasın.

You are mindful.

dikkatlisin

This is a word that's often linked with yoga, because you are not just doing say, boxing,

Bu genellikle yoga ile bağlantılı bir kelimedir, çünkü yumruk attığınız yerde sadece boks yapmıyorsunuz

where you're punching.

.

No.

Hayır.

Vanessa: Instead you're thinking about each muscle.

Vanessa: Bunun yerine her kası düşünüyorsun.

It's kind of slow and careful.

Biraz yavaş ve dikkatli.

So, you're in your mind, you're thinking about each movement, you are mindful.

Yani zihnin içindesin, her hareketini düşünüyorsun, dikkatlisin.

You're careful and intentional.

Dikkatli ve kasıtlısın.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

Vanessa: With each movement.

Vanessa: Her hareketle.

We can use that for other activities as well.

Bunu başka etkinlikler için de kullanabiliriz.

So, what about for you?

Peki ya senin için?

How would you use mindful?

Mindful'ı nasıl kullanırsınız?

Dan: Well, I think this has become a pretty popular thing in modern society.

Dan: Bence bu modern toplumda oldukça popüler bir şey haline geldi.

Actually, we have a whole extra term, which is mindfulness.

Aslında, fazladan bir terimimiz var, o da farkındalık.

Vanessa: Mmm.

Vanessa: Mmm.

Dan: So, this is the art of being mindful.

Dan: Yani bu dikkatli olma sanatı.

I assume that probably, you know, 100 years ago, everybody was being mindful at some point,

Muhtemelen, bilirsiniz, 100 yıl önce, herkesin bir noktada dikkatli olduğunu,

because they had more time.

çünkü daha fazla zamanları olduğunu varsayıyorum.

Vanessa: And they didn't have too many things to distract them, like screens.

Vanessa: Ve ekranlar gibi dikkatlerini dağıtacak çok fazla şeyleri yoktu.

Dan: Yeah.

Evet. O

Not as many distractions.

kadar çok dikkat dağıtıcı değil.

But now you have to say, "I practice mindfulness."

Ama şimdi "Ben farkındalık uyguluyorum" demelisiniz.

Vanessa: Mmm.

Vanessa: Mmm.

Dan: So, that just means at some point in the day I stop and I think about my body,

Dan: Yani bu, günün bir noktasında durup bedenimi,

my thoughts ... Vanessa: My life.

düşüncelerimi düşündüğüm anlamına geliyor... Vanessa: Benim hayatım.

Dan: What's just going on in my mind?

Dan: Aklımdan neler geçiyor?

I'm not looking at my phone.

Telefonuma bakmıyorum.

I'm not watching a TV show.

Televizyon programı izlemiyorum.

I'm being mindful.

Dikkatli davranıyorum.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

I think that that's actually a really good New Year's Resolution that a lot of people

Bence bu aslında pek çok insanın yaptığı gerçekten iyi bir Yeni Yıl Kararı

make, is, "I'm going to be mindful every day."

, "Her gün dikkatli olacağım."

It could just be, "Okay, I'm going to sit down for 10 seconds, and just sit down and

Bu sadece, "Tamam, 10 saniye oturacağım ve sadece oturup nefes alacağım

breathe, and think about nothing, or think about, 'Oh, what was my posture like?

ve hiçbir şey düşünmeyeceğim veya ' Ah, duruşum nasıldı?

How do I feel today?'"

Bugün nasıl hissediyorum?

Dan: Let the emotions hit you right, left, anger, sorrow!

Dan: Sağa, sola, öfkeye, kedere bırak duygular seni vursun!

Vanessa: And really just [crosstalk 00:20:49] conscious about that, being mindful about

Vanessa: Ve gerçekten [crosstalk 00:20:49] bunun bilincinde, bu konuda dikkatli olmak

it.

.

Or we can use this same idea and talk about more of a concrete situation.

Veya aynı fikri kullanabilir ve daha somut bir durumdan bahsedebiliriz.

So, for example, if you are a teacher and you have a classroom, you have to be mindful

Yani, örneğin, bir öğretmenseniz ve bir sınıfınız varsa,

of all of the students' behavior.

öğrencilerin tüm davranışlarına dikkat etmeniz gerekir.

This means aware of their behavior.

Bu, davranışlarının farkında olduğu anlamına gelir.

Just like I'm mindful of myself, I'm aware of my own thoughts and feelings, you can be

Nasıl ki ben kendime dikkat ediyorum, ben kendi duygu ve düşüncelerimin farkındayım, siz de

mindful of the students, and kind of aware of that situation?

öğrencilere karşı duyarlı olabiliyorsunuz ve bu durumun biraz farkında mısınız?

Vanessa: What about the verb to mind?

Vanessa: Peki ya akıl fiili?

Dan: Yeah.

Evet.

Just to mind something.

Sadece bir şeye dikkat etmek için.

Vanessa: How would you use that?

Vanessa: Bunu nasıl kullanırdın?

Dan: I mean, it's basically the same thing, be aware, but it's almost like, be careful.

Dan: Demek istediğim, temelde aynı şey, farkında ol, ama neredeyse dikkatli ol gibi bir şey.

Like, mind the puddle.

Su birikintisine dikkat et.

Vanessa: It's usually used as some kind of warning.

Vanessa: Genellikle bir tür uyarı olarak kullanılır .

Like, "Mind the puddle!"

"Su birikintisine dikkat et!" gibi.

That might be a little bit ... Dan: Don't step in the puddle.

Bu biraz... Dan: Su birikintisine basma.

Vanessa: Old English, maybe?

Vanessa: Eski İngilizce, belki?

Dan: It's not super common.

Dan: Çok yaygın değil.

Vanessa: I feel like there's a phrase where we definitely use it.

Vanessa: Kesinlikle kullandığımız bir deyim varmış gibi hissediyorum .

Dan: Yeah.

Evet.

What's that?

Bu da ne?

Vanessa: Mind your manners.

Vanessa: Davranışlarına dikkat et.

Dan: Oh, that's right.

Dan: Ah, bu doğru.

Of course.

Elbette.

Vanessa: I know that parents say this all the time.

Vanessa: Ebeveynlerin bunu her zaman söylediğini biliyorum .

If you were a kid and you were at the dinner table, you just had your hands everywhere,

Çocuksanız ve yemek masasındaysanız, elleriniz her yerdeyse

and you're eating, your parents would probably say, "Mind your manners."

ve yemek yiyorsanız, anne babanız muhtemelen "Terbiyenize dikkat edin" derdi.

Dan: Mm-hmm (affirmative).

Dan: Mm-hmm (olumlu).

Vanessa: This means be careful of your manners.

Vanessa: Bu, tavırlarına dikkat et anlamına geliyor.

Don't put your hands all over the table.

Ellerinizi masanın her yerine koymayın.

Be kind of more responsible and mature.

Biraz daha sorumlu ve olgun ol.

Mind your manners.

Tavırlarına dikkat et.

Dan: Yeah.

Evet.

This is also definitely an old term, but it's carried over into modern popular culture.

Bu da kesinlikle eski bir terimdir, ancak modern popüler kültüre taşınmıştır.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

Have you ever visited London and seen this expression?

Hiç Londra'yı ziyaret ettiniz mi ve bu ifadeyi gördünüz mü ?

Do you remember where this is in London?

Bunun Londra'da nerede olduğunu hatırlıyor musun?

Dan: Mind the gap?

Dan: Boşluğa dikkat et?

Vanessa: Mind the gap!

Vanessa: Boşluğa dikkat et!

Yes.

Evet.

If you go on the subway or the underground, or they call it the tube, everywhere there's

Metroya ya da metroya binerseniz ya da metro derlerse, her yerde

signs that say, "Mind the gap."

"Boşluğa dikkat edin" yazan tabelalar var.

The gap is the space between the platform and the train.

Boşluk, platform ile tren arasındaki boşluktur.

Don't fall there.

Oraya düşme.

It's dangerous.

Tehlikeli.

So, they're saying, "Watch out!"

Yani, "Dikkat!" diyorlar.

Dan: Remember.

Dan: Unutma.

Vanessa: Be careful.

Vanessa: Dikkatli ol.

Dan: Look.

Dan: Bak.

Vanessa: Of the gap.

Vanessa: Boşluğun.

But it's a really polite way of saying, "Mind the gap.

Ama "Boşluğa dikkat et. Dikkatli ol" demenin gerçekten kibar bir yolu

Be careful."

.

So, if you go to London you might see that expression everywhere.

Yani Londra'ya giderseniz her yerde bu ifadeyi görebilirsiniz.

You might even hear the announcer say, "Mind the gap as you get on the train."

Spikerin " Trene binerken boşluğa dikkat edin" dediğini bile duyabilirsiniz.

Dan: But would you say, "Be mindful of the gap?"

Dan: Ama "Boşluğa dikkat et" diyebilir misin ?

Vanessa: You could.

Vanessa: Yapabilirsin.

It makes sense.

Mantıklı.

Dan: Technically, it's right.

Dan: Teknik olarak doğru.

Vanessa: It's a little bit weird.

Vanessa: Bu biraz garip.

Dan: It's strong.

Dan: Güçlü.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

It's like, a little bit too strong.

Sanki biraz fazla güçlü.

Dan: Be mindful of is like, really watch.

Dan: Dikkatli olun, gerçekten izleyin.

You can work with this thing.

Bu şeyle çalışabilirsiniz.

You can't really work with a hole in the ground.

Yerde bir delikle gerçekten çalışamazsın.

You're just trying to miss it.

Sadece onu kaçırmaya çalışıyorsun.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

Avoid the gap in the ground.

Yerdeki boşluktan kaçının.

Just step over it.

Sadece üzerinden geç.

Yeah.

Evet.

So, I feel like if you say, "Be mindful of something," it's more, "Be thoughtful about

Yani, " Bir şeye dikkat et" dersen, daha çok, "Onun hakkında düşün

it.

.

Think about it."

Düşün." Yoga gibi

Kind of more than inner feeling like, with yoga.

içsel bir duygudan daha fazlası .

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Let's watch the clip so that you can see how it was used.

Nasıl kullanıldığını görmek için klibi izleyelim .

Gayle: But still, there's ways of like, breathing more fully, breathing more mindfully, that

Gayle: Ama yine de, daha tam nefes almanın, daha dikkatli nefes almanın

can, you know, help your overall health.

genel sağlığınıza yardımcı olabilecek yolları var.

Gayle: There's ways of like, breathing more fully, breathing more mindfully.

Gayle: Daha derin nefes almanın , daha dikkatli nefes almanın yolları var.

Gayle: There's ways of like, breathing more fully, breathing more mindfully.

Gayle: Daha derin nefes almanın , daha dikkatli nefes almanın yolları var.

Dan: The next expression is to clear your mind.

Dan: Bir sonraki ifade, zihnini boşaltmak .

This is a pretty self explanatory expression.

Bu oldukça açıklayıcı bir ifadedir.

It just means to forget, usually, your problems.

Sadece, genellikle problemlerinizi unutmak anlamına gelir.

Vanessa: Mm-hmm (affirmative).

Vanessa: Mm-hmm (olumlu).

Yes.

Evet.

We can imagine you're erasing the problems, you're clearing the problems from your mind.

Sorunları sildiğinizi, zihninizden sorunları temizlediğinizi hayal edebiliyoruz.

Dan: Yeah.

Evet.

It might not even just be problems.

Hatta sadece sorun olmayabilir.

Maybe you're just doing a lot of things.

Belki de sadece bir sürü şey yapıyorsun.

Maybe there's a lot of noise around you.

Belki etrafınızda çok fazla gürültü vardır.

So, you need to go outside.

Yani, dışarı çıkmanız gerekiyor.

I would say usually it's going outside to clear your mind.

Genelde aklını boşaltmak için dışarı çıktığını söyleyebilirim .

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

I this was something that happened to us a couple months ago over Christmas break.

Bu, birkaç ay önce Noel tatilinde başımıza gelen bir şeydi.

We went to Dan's parents' house.

Dan'in ailesinin evine gittik.

There were a lot of people there.

Orada bir sürü insan vardı.

Every day there was so much going on, especially when we were running after our toddler.

Her gün çok şey oluyordu, özellikle yürümeye başlayan çocuğumuzun peşinden koşarken.

It was just so busy.

Çok meşguldü.

Every day it was like, "Okay, we need to get outside, clear our minds."

Her gün "Tamam, dışarı çıkmalıyız, zihnimizi boşaltmalıyız" gibiydi.

So, every day we went for a walk, we went to the park, and it was kind of necessary,

Her gün yürüyüşe çıktık, parka gittik ve bu biraz gerekliydi,

because in that busy environment we're not really worried or, you know, stressed.

çünkü o yoğun ortamda gerçekten endişeli ya da stresli değiliz.

It's just a lot going on.

Sadece çok şey oluyor.

Vanessa: So, it's nice to step outside, and clear your mind.

Vanessa: Dışarı çıkıp zihnini boşaltmak güzel.

Dan: Yeah.

Evet.

I definitely would say though, it is mostly associated with stress.

Yine de kesinlikle söyleyebilirim ki, çoğunlukla stresle ilişkilidir.

So, if you're ... Vanessa: It was a little bit stressful with

Yani, eğer sen ... Vanessa: Bir

lots of people and a toddler.

sürü insan ve yeni yürümeye başlayan bir çocuk varken biraz stresliydi.

Dan: It was.

Dan: Öyleydi.

Yes.

Evet.

So, like, if you're in an argument with somebody, and you just need to walk away because you

Yani, örneğin, biriyle tartışıyorsanız ve

can't solve the problem now, you might need to say, "I just need to go and clear my mind.

sorunu şu anda çözemeyeceğiniz için çekip gitmeniz gerekiyorsa, "Gidip zihnimi boşaltmam gerekiyor.

We'll come back to this problem."

Biz" demeniz gerekebilir. Bu soruna geri döneceğim."

Vanessa: That's a very responsible thing to say.

Vanessa: Bunu söylemek çok sorumlu bir şey .

"Go clear my mind, and then we'll get back to this."

"Git kafamı boşalt, sonra bu konuya geri döneriz."

Vanessa: Just to let you know, a quick grammar about this, make sure that our possessive

Vanessa: Hemen haberin olsun, bununla ilgili kısa bir dilbilgisi, iyelik zamirimizin emin ol

pronoun, clear my mind, clear his mind ... Make sure that it matches with the subject.

, zihnimi temizle, zihnini boşalt... Konu ile örtüştüğünden emin ol.

You can't say, "I need to clear his mind."

"Onun aklını boşaltmam gerek" diyemezsiniz.

Dan: No.

Dan: Hayır.

Vanessa: I, his.

Vanessa: Ben, onun.

It doesn't really work.

Gerçekten işe yaramıyor.

You can only clear your mind.

Sadece zihnini temizleyebilirsin.

Dan: That sounds like a threat.

Dan: Kulağa bir tehdit gibi geliyor.

Vanessa: I need to clear his mind!

Vanessa: Onun aklını boşaltmam gerek!

Kind of like you're going to erase his memory.

Sanki onun hafızasını sileceksin.

So, instead, make sure that your subject matches that possessive pronoun.

Bunun yerine, konunuzun o iyelik zamiriyle eşleştiğinden emin olun.

He needs to clear his mind.

Zihnini temizlemesi gerekiyor.

She needs to clear her mind.

Zihnini temizlemesi gerekiyor.

I need to clear my mind.

Zihnimi temizlemem gerekiyor.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Let's watch the clip.

Klibi izleyelim.

Vanessa: Then when you start to think about it maybe it's just that physical element,

Vanessa: O zaman bunun hakkında düşünmeye başladığında belki sadece o fiziksel unsurdur,

but I kind of ... It clears my mind a little bit.

ama ben biraz... Zihnimi biraz rahatlatıyor.

Vanessa: It clears my mind a little bit.

Vanessa: Biraz zihnimi boşalttı.

Vanessa: It clears my mind a little bit.

Vanessa: Biraz zihnimi boşalttı.

Vanessa: The next expression is one that I love.

Vanessa: Bir sonraki ifade sevdiğim bir ifade .

It's to be in the zone.

Bölgede olmaktır.

We can kind of imagine here, this thing that Dan's doing with his hands.

Burada, Dan'in elleriyle yaptığı şeyi hayal edebiliyoruz.

In the zone.

Bölgede.

You're completely focused.

Tamamen odaklanmışsın.

You're not looking at other things.

Başka şeylere bakmıyorsun. Dikkatin

You're not distracted.

dağılmış değil.

You're so focused, you are in the zone.

O kadar odaklanmışsın ki, bölgedesin. Zihninizin diğer şeyleri engellediği yerde meydana gelen

We can kind of imagine that mental thing that's happening where your mind is blocking out

o zihinsel şeyi hayal edebiliyoruz

other things.

.

You are in the zone.

bölgedesiniz.

Dan: Yeah.

Evet.

You're not thinking about anything else.

Başka bir şey düşünmüyorsun.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet. Gayle

I mentioned this in the conversation with Gayle.

ile olan sohbetimde bundan bahsetmiştim .

This happens to me in yoga class sometimes, if I really concentrate on breathing, and

Bu bazen yoga dersinde başıma geliyor, eğer gerçekten nefes almaya ve

then also my emotions, I am thinking about my breathing, I am thinking about my emotions.

ardından duygularıma konsantre olursam, nefesimi düşünüyorum, duygularımı düşünüyorum.

There's not space in my brain to think about other things.

Beynimde başka şeyler düşünecek yer yok .

So, I kind of forget what's for dinner.

Bu yüzden akşam yemeğinde ne olduğunu unutuyorum.

I forget what else I was doing.

Başka ne yaptığımı unutuyorum.

I can just focus.

Sadece odaklanabilirim.

I can be in the zone.

Bölgede olabilirim.

It's kind of a great place to be.

Olmak için harika bir yer.

Vanessa: You feel relaxed.

Vanessa: Rahatlamış hissediyorsun. Sorun olmadığı

You're blocking out other distractions, as long as that's okay.

sürece diğer dikkat dağıtıcı şeyleri engelliyorsunuz .

So, what about for you?

Peki ya senin için?

When have you been in the zone?

Bölgede ne zaman bulundun?

Dan: Yeah.

Evet.

I definitely used this term for sports.

Bu terimi kesinlikle spor için kullandım.

So, when I play hockey I get in the zone.

Yani, hokey oynadığımda bölgeye giriyorum.

I'm not thinking about anything else.

Başka bir şey düşünmüyorum.

But I would also say for sports, when we say, "in the zone," that also means you're playing

Ama aynı zamanda spor için de söyleyebilirim, "alanında" dediğimizde, bu aynı zamanda

very well.

çok iyi oynuyorsun demektir.

Vanessa: Oh, right.

Vanessa: Ah, doğru.

Dan: Like, if you said, "he's in the zone," that means that he is scoring goals.

Dan: Mesela, "o bölgede" dediysen, bu onun gol attığı anlamına gelir.

He's playing really well.

Gerçekten iyi oynuyor.

He's not making many mistakes.

Çok fazla hata yapmıyor.

Vanessa: He's not distracted by other things.

Vanessa: Başka şeyler dikkatini dağıtmıyor.

He's doing well.

İyi gidiyor.

You're in the zone.

Bölgedesin.

Vanessa: So, I want to know for you.

Vanessa: Yani, senin için bilmek istiyorum.

You can even use this when you're studying English.

Bunu İngilizce çalışırken bile kullanabilirsin .

When you're studying English, are you so focused, you're so into it, your brain is tuning out

İngilizce çalışırken, çok mu odaklanıyorsunuz, kendinizi buna kaptırıyorsunuz , beyniniz

other things, your brain is ... You're clearing your mind of other things, and you're in the

diğer şeyleri ayarlıyor, beyniniz... Zihninizi başka şeylerden arındırıyorsunuz ve o

zone, and studying English.

bölgedesiniz. ve İngilizce öğrenmek.

Vanessa: I want to know if that has ever happened to you?

Vanessa: Bunun sana hiç başına gelip gelmediğini bilmek istiyorum.

Maybe there's a lot going on in your house, where it's not so possible ...

Belki de senin evinde pek mümkün olmayan pek çok şey oluyor...

Dan: Yes.

Dan: Evet.

I think they call it a flow state, as well.

Sanırım buna akış durumu da diyorlar.

Vanessa: Oh.

Vanessa: Ah.

Sure.

Elbette.

Your brain is just flowing, and you're just going.

Beynin sadece akıyor ve sen sadece gidiyorsun.

Dan: In the flow.

Dan: Akışta.

Vanessa: In the flow.

Vanessa: Akışta.

That's another great way to say this.

Bunu söylemenin başka bir harika yolu.

In the zone.

Bölgede.

In the flow.

Akışta.

It means you're just going, and going, and going.

Sadece gidiyorsun, gidiyorsun ve gidiyorsun demektir.

You're really on the ball.

Gerçekten çok iyisin.

Oh, so many good expressions.

Oh, çok güzel ifadeler.

Dan: On the ball too!

Dan: Topla da!

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

You're on the ball, you're really just focused.

Topun üzerindesin, gerçekten sadece odaklanmışsın.

So, I hope that all of these expressions, in the zone, on the ball ...

Yani, umarım tüm bu ifadeler, bölgede, topta...

Dan: In the flow.

Dan: Akışta.

Vanessa: In the flow.

Vanessa: Akışta.

I hope that all of those are useful to you.

Umarım bunların hepsi sizin için yararlı olur.

To me, the similar thing of focused.

Bana göre, odaklanma benzer bir şey.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Let's watch the clip.

Klibi izleyelim.

Vanessa: I almost feel like I'm in the zone or like, when you're thinking about your breath

Vanessa: Neredeyse o bölgedeymişim gibi hissediyorum , nefesini düşündüğünde şunları

you can ... Vanessa: I almost feel like I'm in the zone

yapabilirsin... Vanessa: Neredeyse o bölgedeymişim gibi hissediyorum

or ... Vanessa: I almost feel like I'm in the zone

ya da... Vanessa: Neredeyse öyle hissediyorum Bölgedeyim

or ... Dan: The next expressions is religiously.

ya da... Dan: Sonraki ifadeler dinseldir.

This just means to have full commitment to something.

Bu sadece bir şeye tam bağlılığa sahip olmak anlamına gelir .

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

Dan: Almost in like, a spiritual way.

Dan: Neredeyse ruhani bir şekilde.

I would say nine times out of 10, you're going to use this as a joke or as hyperbole.

10 kişiden 9'unda bunu şaka ya da abartı olarak kullanacağını söyleyebilirim.

Vanessa: Exaggeration.

Vanessa: Abartma.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

So, "I eat pizza religiously."

Yani, "Dinsel olarak pizza yerim."

Vanessa: It doesn't mean that three times a day you eat pizza.

Vanessa: Bu, günde üç kez pizza yediğin anlamına gelmiyor.

That would be literally religiously.

Bu kelimenin tam anlamıyla dini olurdu.

Dan: Well, it would also mean you go to the pizza and you worship the pizza.

Dan: Bu aynı zamanda pizzaya gittiğin ve pizzaya taptığın anlamına da gelir.

Vanessa: It's not that.

Vanessa: O değil.

Dan: No.

Dan: Hayır.

You don't pray to pizza.

Pizza için dua etmezsin.

You just love pizza so much, and you eat it very often, and very regularly.

Pizzayı çok seviyorsun ve onu çok sık ve çok düzenli yiyorsun.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

But it doesn't mean actually that you treat it like a religious.

Ama bu aslında ona bir dindarmış gibi davrandığınız anlamına gelmez.

So, in this way it's a hyperbole, which is a great way of saying an exaggeration.

Yani, bu şekilde bu bir mübalağa, bu da bir abartı söylemenin harika bir yolu.

Dan: Yeah, and I mean, technically, you could use this in a religious, a true religious

Dan: Evet, yani teknik olarak bunu dini, gerçek bir dini

sense.

anlamda kullanabilirsin.

Like, "I go to church religiously."

"Kiliseye dini olarak giderim" gibi.

Vanessa: Oh.

Vanessa: Ah.

It actually is religion.

aslında dindir.

Dan: Yeah.

Evet.

Vanessa: But you mean the same thing.

Vanessa: Ama aynı şeyi kastediyorsun. Sık

You do it often.

sık yapıyorsun.

You're committed.

kararlısın

You treat it seriously.

Ciddiye alıyorsun.

Dan: Or if you say, "I prayed at church religiously," that doesn't really make sense, because it's

Dan: Veya "Kilisede dini olarak dua ettim" derseniz, bu pek mantıklı değil, çünkü bu

a given.

kesin.

You're at church.

Kilisedesin.

Vanessa: Of course, you're going to be doing it religiously.

Vanessa: Tabii ki, bunu dini olarak yapacaksın.

Dan: Of course, it's religion.

Dan: Tabii ki din.

Right.

Sağ.

Vanessa: So, I want to know for you, is there anything that you do religiously?

Vanessa: Peki, senin için bilmek istiyorum, dini olarak yaptığın bir şey var mı?

I know I can think of one thing.

Bir şey düşünebileceğimi biliyorum.

Dan: Oh, no.

Ah, hayır.

You can?

Yapabilirsiniz?

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

Drink coffee!

Kahve içmek!

Dan: Oh!

Ah!

That's true!

Bu doğru!

I do drink coffee religiously.

Dini olarak kahve içerim.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

If Dan ... Dan: I maybe do pray to it too.

Dan ... Dan: Belki ben de dua ediyorum.

Vanessa: Secretly.

Vanessa: Gizlice.

Dan: Thank you.

Teşekkür ederim.

Vanessa: If you don't have coffee in a day, I'm pretty surprised.

Vanessa: Bir gün içinde kahve içmezsen çok şaşırırım.

Like, it happens every day religiously.

Mesela, her gün dini olarak oluyor.

You're committed to it.

Buna bağlısın.

It happens every single day.

Her gün oluyor.

You can kind of see it's a little bit of a joke.

Biraz şaka olduğunu görebilirsin.

Dan: It's funny.

Dan: Komik.

Vanessa: It's funny because ... Dan: I'm committed to coffee.

Vanessa: Komik çünkü ... Dan: Kendimi kahveye adadım.

Vanessa: You're committed to coffee.

Vanessa: Kendini kahveye adadın.

Dan: I'm following coffee.

Dan: Kahveyi takip ediyorum.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

Dan: To my grave.

Dan: Mezarıma.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

So, I want to know, for you, what is something that you do religiously?

Yani, senin için dini olarak yaptığın bir şey nedir bilmek istiyorum.

It can be a little bit of an exaggeration.

Biraz abartı olabilir.

That's fine.

Bu iyi.

Or something silly like coffee.

Ya da kahve gibi aptalca bir şey.

Do you drink coffee religiously?

Dini olarak kahve içer misin?

Vanessa: I would say I drink tea, but I don't drink tea religiously.

Vanessa: Çay içtiğimi söylerdim ama dini olarak çay içmem.

I don't drink tea absolutely every single day, and if I don't have it there's a problem.

Her gün kesinlikle çay içmem ve çay içmiyorsam bir sorun var demektir.

Dan: You don't do very many things religiously.

Dan: Pek çok şeyi dinsel olarak yapmıyorsun.

Vanessa: Oh, yeah?

Vanessa: Ah, öyle mi?

Dan: Yeah.

Evet.

It's just chaos.

Sadece kaos.

Vanessa: Just chaos!

Vanessa: Sadece kaos!

Dan: Clearly.

Dan: Açıkça.

Vanessa: I, especially with teaching English, there's a lot of things that I do religiously.

Vanessa: Ben, özellikle İngilizce öğretirken, dini olarak yaptığım birçok şey var.

Dan: We hope you religiously watch Vanessa's videos.

Dan: Vanessa'nın videolarını severek izlediğini umuyoruz .

Vanessa: Oh!

Vanessa: Ah!

That means that you are committed.

Bu, kararlı olduğunuz anlamına gelir.

Dan: Pray to Vanessa.

Dan: Vanessa'ya dua et.

Vanessa: It doesn't mean that.

Vanessa: Bu o anlama gelmiyor.

Dan: Worship Vanessa.

Dan: Vanessa'ya tapın.

Vanessa: It doesn't mean that.

Vanessa: Bu o anlama gelmiyor.

It means that you are doing it consistently.

Sürekli yaptığınız anlamına gelir.

Dan: That's what I do.

Dan: Ben öyle yapıyorum.

Vanessa: I hope that it's something that's a part of your daily life, at least learning

Vanessa: Umarım günlük hayatının bir parçası olan bir şeydir, en azından

English is.

İngilizce öğrenmek öyle.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Let's watch the clip, so that you can see how it was used.

Klibi izleyelim, nasıl kullanıldığını anlayasınız.

Gayle: I did that class religiously for two years.

Gayle: Ben o dersi iki sene dini olarak yaptım .

Vanessa: Oh!

Vanessa: Ah!

That's dedication.

Bu özveridir.

Gayle: I did that class religiously for two years.

Gayle: Ben o dersi iki sene dini olarak yaptım .

Gayle: I did that class religiously for two years.

Gayle: Ben o dersi iki sene dini olarak yaptım .

Vanessa: The next expression is a great idiom, to take a toll or to take its toll.

Vanessa: Bir sonraki ifade, çok iyi bir deyimdir, ücret almak veya ücretini almak.

Dan: Take its toll.

Dan: Bedelini öde.

Vanessa: Both of these are the exact same thing.

Vanessa: Bunların ikisi de tamamen aynı şey. Bu ikisi arasındaki farkın

We had a long discussion about what's the difference between these two, and in the end

ne olduğu hakkında uzun bir tartışma yaptık ve sonunda

we came to the conclusion that they're exactly the same.

tamamen aynı oldukları sonucuna vardık .

So, good news!

Yani, iyi haber!

You get two for one.

Bire iki alırsın.

Dan: Yeah.

Evet.

Do you know where it came from?

Nereden geldiğini biliyor musun?

The term?

Dönem?

Vanessa: A toll?

Vanessa: Geçiş ücreti mi?

Do you know what a toll is?

Ücretin ne olduğunu biliyor musun?

It's like, when you're driving and you have to pay ...

Sanki, araba kullanırken ve ödemek zorundayken...

Dan: Yes.

Dan: Evet.

Vanessa: To pass to another road.

Vanessa: Başka bir yola geçmek.

It's a toll.

Bu bir geçiş ücreti.

Dan: It's a road or a bridge that you have to pay to cross.

Dan: Geçmek için para ödemen gereken bir yol ya da köprü .

Vanessa: Oh.

Vanessa: Ah.

Dan: So, that's the original meaning.

Dan: Yani orijinal anlamı bu.

I was actually looking this up.

Aslında bunu arıyordum.

In ancient times, sometimes the toll on the road was a lot.

Eski zamanlarda, bazen yoldaki geçiş ücreti çok fazlaydı.

Vanessa: Oh.

Vanessa: Ah.

Dan: It was a lot of money, or you had to give like, your cattle or something.

Dan: Çok paraydı ya da sığırlarını filan vermen gerekiyordu.

Vanessa: Something really valuable.

Vanessa: Gerçekten değerli bir şey.

Dan: Yeah.

Evet.

People would really make the toll expensive, to go across a bridge.

İnsanlar bir köprüden geçmek için geçiş ücretini gerçekten pahalı hale getirirdi .

Vanessa: Oh.

Vanessa: Ah.

Dan: Maybe there's only one bridge and you're like, "Hey, cross this bridge, but give me

Dan: Belki sadece bir köprü vardır ve sen "Hey, bu köprüyü geç ama bana

your cow."

ineğini ver" diyorsundur.

Vanessa: So, in this sense, back in the day, it was quite expensive to pay the toll.

Vanessa: Yani, bu anlamda, o zamanlar geçiş ücretini ödemek oldukça pahalıydı.

Nowadays it's like, a dollar.

Bugünlerde bir dolar gibi.

Dan: Yeah, there are roads and transport everywhere.

Dan: Evet, her yerde yollar ve ulaşım var.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

So, you don't really have to pay that much nowadays, but this meaning, it kind of seems

Yani, günümüzde gerçekten o kadar çok ödemek zorunda değilsiniz , ama bu anlam,

to go back to that original meaning of toll, to take a toll.

geçiş ücretinin orijinal anlamına geri dönüyor gibi görünüyor, geçiş ücreti almak.

It means that something has gradually, over time, weakened something.

Bu, bir şeyin zamanla, yavaş yavaş bir şeyi zayıflattığı anlamına gelir.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

Vanessa: So, let me give you a quick example.

Vanessa: O halde size hızlı bir örnek vereyim.

You might say that, "I drove my car 60 miles every day, and it took a toll on my car."

"Arabamı her gün 60 mil sürdüm ve bu arabama zarar verdi" diyebilirsiniz.

Dan: Mm-hmm (affirmative).

Dan: Mm-hmm (olumlu).

Vanessa: That means that driving my car 60 miles every day, that's like, 60 kilometers,

Vanessa: Bu, arabamı her gün 60 mil sürmek anlamına geliyor, yani 60 kilometre

we could say.

diyebiliriz.

60 kilometers every day took a toll on my car.

Her gün 60 kilometre arabama masraf çıkardı .

It's a lot of driving.

Çok fazla sürüş var. Bu

So, my car gradually weakened because of that.

nedenle, arabam yavaş yavaş zayıfladı.

It took a toll.

Bir ücret aldı.

Vanessa: What's another way that we could say take a toll or take its toll?

Vanessa: Bedel öde ya da bedelini öde demenin başka bir yolu nedir?

Dan: Yeah You often use this with just your body.

Dan: Evet, bunu genellikle sadece vücudunla kullanırsın .

Vanessa: Mm-hmm (affirmative).

Vanessa: Mm-hmm (olumlu).

Dan: So, maybe your job has taken its toll on you?

Dan: Yani, belki de işin sana zarar verdi ?

Or your job took a toll on your body?

Ya da işiniz vücudunuzu etkiledi mi?

So, if you stand a lot or you sit a lot, or maybe you're working with machinery, it can

Bu nedenle, çok ayakta durursanız veya çok oturursanız veya makinelerle çalışıyorsanız, bu size

take a toll.

zarar verebilir.

Maybe you get injured, just over time, or you're 40 years old and all of a sudden, "Oh!

Belki zamanla yaralanırsın ya da 40 yaşındasın ve birdenbire "Ah!

My arm.

Kolum.

I can barely move this arm."

Bu kolu zar zor hareket ettirebiliyorum."

Right?

Sağ?

Vanessa: Sure.

Vanessa: Elbette.

Dan: Or in the most general sense, you can even just say, "Life takes its toll."

Dan: Veya en genel anlamda, "Hayat bedelini alıyor" bile diyebilirsiniz.

Vanessa: That's quite dark.

Vanessa: Bu oldukça karanlık.

Dan: Yep.

Dan: Evet.

Vanessa: It's true!

Vanessa: Bu doğru!

Over time ... Dan: As time goes on you just get older and

Zamanla ... Dan: Zaman geçtikçe sadece yaşlanır ve

weaker, and life is taking its toll.

zayıflarsın ve hayat bedelini öder.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

That happens to everybody.

Bu herkesin başına gelir.

It's nothing to be ashamed of.

Utanılacak bir şey yok.

Vanessa: So, when you use this expression it's implying that something is weakening

Vanessa: Yani, bu ifadeyi kullandığınızda, bir şeylerin zamanla zayıfladığını ima ediyorsunuz

over time.

.

We could say my car is weakening over time.

Aracım zamanla zayıflıyor diyebiliriz. Bir

We have kind of a cause and effect.

nevi sebep-sonucumuz var.

Driving my car 60 miles took its toll on my car.

Arabamı 60 mil sürmek arabama zarar verdi .

The cause is driving 60 miles, and its effecting my car, or maybe sitting down every day for

Nedeni 60 mil sürmek ve arabamı etkiliyor ya da belki her gün

eight hours at my office took its toll on my body.

ofisimde sekiz saat oturmak vücuduma zarar verdi .

We have this ... Dan: Parenthood ...

Elimizde... Dan: Ebeveynlik...

Vanessa: Cause and effect.

Vanessa: Sebep ve sonuç.

Oh!

Ah!

Dan: Is taking is toll on my mental well being.

Dan: Almak akıl sağlığımı etkiliyor.

Vanessa: Maybe that's ... Dan: That's a little strong.

Vanessa: Belki bu... Dan: Bu biraz sert.

Vanessa: Maybe that's just having a toddler.

Vanessa: Belki de bu sadece bir yürümeye başlayan çocuğa sahip olmaktır.

Vanessa: So, maybe there's something in your life that is, over time ... The first time

Vanessa: Yani, belki hayatında öyle bir şey vardır ki , zamanla... İlkinde

it happens, maybe the second time or third time, it doesn't really effect you, but gradually

, belki ikincisinde ya da üçüncüsünde, seni pek etkilemez ama

over time something has weakened you.

zamanla yavaş yavaş bir şeyler seni zayıflatmıştır.

Maybe that's you physically, or maybe that's mentally, or it could be something else in

Belki fiziksel olarak sensin, belki de zihinsel olarak, ya da hayatında başka bir şey olabilir

your life, like your car ... It's taking its toll.

, araban gibi... Bedelini ödüyor . Bu

So, I recommend checking out the lesson guide so that you can get a couple more sample sentences

nedenle, bunun için birkaç örnek cümle daha alabilmeniz için ders kılavuzunu incelemenizi tavsiye ederim

for this.

.

This is an excellent idiom that we use in daily conversation.

Bu, günlük konuşmalarda kullandığımız mükemmel bir deyimdir .

So, make sure that you're familiar with it.

Bu nedenle, aşina olduğunuzdan emin olun.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Let's watch the clip.

Klibi izleyelim.

Gayle: I had never sat so much in my whole life.

Gayle: Hayatım boyunca hiç bu kadar oturmamıştım .

Vanessa: It takes a toll on you.

Vanessa: Sana zarar veriyor.

Gayle: Oh!

Gayle: Ah!

I knew it was.

olduğunu biliyordum.

Vanessa: It takes a toll on you.

Vanessa: Sana zarar veriyor.

Vanessa: It takes a toll on you.

Vanessa: Sana zarar veriyor.

Dan: The next expression is an idiom, down the road.

Dan: Bir sonraki ifade, yolun aşağısındaki bir deyim .

This is not literally down a road.

Bu tam anlamıyla bir yolun aşağısında değil.

This just means down in the future ... Vanessa: Some time in the future.

Bu sadece gelecekte aşağı anlamına gelir... Vanessa: Gelecekte bir zaman.

Dan: Or up in the future.

Dan: Ya da gelecekte.

Some time in the future.

Gelecekte bir zaman.

It doesn't mean tomorrow.

Yarın demek değil.

It means in a later date, probably over a year, I'd say.

Daha sonraki bir tarihte, muhtemelen bir yıldan fazla, diyebilirim.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

It's kind of vague.

Bu biraz belirsiz.

If you don't want to say exactly when something will happen, you might say, "Oh, I'd like

Bir şeyin tam olarak ne zaman olacağını söylemek istemiyorsanız , "Ah,

to go to Japan down the road," or, "Some day down the road I hope to be fluent in English."

yakında Japonya'ya gitmek isterim" veya "Bir gün yolda akıcı bir İngilizce konuşmayı umuyorum" diyebilirsiniz. "

This just means in the future.

Bu sadece gelecekte anlamına gelir.

We can kind of imagine the road of life, and somewhere down the road of life you will go

Yaşam yolunu bir şekilde hayal edebiliriz ve yaşam yolunun aşağısında bir yerde

to Japan, or you will be fluent in English.

Japonya'ya gideceksiniz veya akıcı bir İngilizce bileceksiniz.

Dan: It's obviously very non-specific and non-committal.

Dan: Açıkçası çok spesifik değil ve bağlayıcı değil.

Maybe it will never happen.

Belki de asla olmayacak.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

So, you don't want to use this if someone says, "Hey, can you help me to clean the floor?"

Yani birisi "Hey, yeri temizlememe yardım eder misin?" derse bunu kullanmak istemezsin.

"Oh, I'll do it down the road."

"Ah, yolun aşağısında yapacağım."

That's not a good way to use this.

Bunu kullanmanın iyi bir yolu değil.

Dan: Some day down the road I'll clean the floor for you, honey.

Dan: Bir gün senin için yerleri temizleyeceğim tatlım.

Vanessa: That means maybe next year.

Vanessa: Bu belki gelecek yıl anlamına geliyor. Bu

So, we want to use this in situations where it's pretty far in the future, or just some

yüzden, bunu oldukça uzak bir gelecekte veya

unknown time in the future.

gelecekte bilinmeyen bir zamanda kullanmak istiyoruz.

Maybe some kind of goals you have for your life, or you have a vision for something that

Belki hayatınız için bir tür hedefleriniz vardır veya gelecekte olacak bir şey için bir vizyonunuz vardır

will happen in the future, and you say, "Oh, down the road I would like this to happen."

ve "Ah, yolun aşağısında bunun olmasını isterim" dersiniz.

Dan: Gayle actually used it in a negative way.

Dan: Gayle bunu aslında olumsuz bir şekilde kullandı.

She was saying negative thoughts can have implications down the road, or bad implications,

Olumsuz düşüncelerin gelecekte imaları olabileceğini söylüyordu, ya da kötü imaları,

which means ... This is like, an unspoken thing that will happen.

yani... Bu, söylenmemiş bir şey gibi olacak.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

So, something will happen down the road if you have bad posture, if you don't exercise,

Yani, duruşunuz kötüyse ileride bir şeyler olacak , eğer egzersiz yapmazsanız, şimdi kendinize dikkat etmezseniz

something negative will happen down the road if you don't take care of yourself now.

yolda olumsuz bir şeyler olacak .

So, this might be motivation for you to start exercising or eating healthy, or making some

Bu, egzersiz yapmaya veya sağlıklı beslenmeye başlamanız veya bir

kind of lifestyle change.

tür yaşam tarzı değişikliği yapmanız için bir motivasyon olabilir.

Vanessa: Well, if I don't start eating more vegetables, I will be very unhealthy down

Vanessa: Pekala, eğer daha fazla sebze yemeye başlamazsam ileride çok sağlıksız olacağım

the road.

.

So, I need to change something now in my life.

O yüzden artık hayatımda bir şeyi değiştirmem gerekiyor. Gelecekteki o

You're kind of looking towards that unspecific time in the future.

belirli olmayan zamana bakıyorsunuz.

Down the road.

Yolun aşağısı.

This is another lovely expression.

Bu başka bir güzel ifade.

We've got a lot of lovely expressions in this lesson.

Bu derste pek çok güzel ifademiz var .

So, I hope that you'll be able to use it yourself.

Bu yüzden, umarım onu ​​kendin kullanabilirsin.

Vanessa: Let's watch the clip so you can see how it was originally used.

Vanessa: Klibi izleyelim ki orijinal olarak nasıl kullanıldığını görebilsin.

Gayle: You think about all this negativity and don't realize like, that has a lot of

Gayle: Tüm bu olumsuzlukları düşünüyorsun ve bunun ileride pek çok anlamı olduğunu fark etmiyorsun

implications down the road.

.

Gayle: That has a lot of implications down the road.

Gayle: Bunun ileride pek çok anlamı var .

Gayle: That has a lot of implications down the road.

Gayle: Bunun ileride pek çok anlamı var .

Vanessa: How did you enjoy that vocabulary lesson?

Vanessa: O kelime dersinden nasıl zevk aldın ?

I hope that you learned a lot, and you can include those into your daily vocabulary!

Umarım çok şey öğrenmişsinizdir ve bunları günlük kelime dağarcığınıza dahil edebilirsiniz!

Vanessa: Next, it's going to be time for the grammar lesson.

Vanessa: Sırada gramer dersi var.

This is phrasal verbs.

Bu öbek fiillerdir.

You're going to be learning some important phrasal verbs, four to be exact, so that you

Bazı önemli deyimsel fiilleri öğreneceksiniz, tam olarak dördü, böylece

can use these and integrate them into your daily conversation.

bunları kullanabilir ve günlük konuşmanıza entegre edebilirsiniz. Hadi

Let's watch.

izleyelim.

Vanessa: The first phrasal verb that we're going to talk about is to tune in to something.

Vanessa: Bahsedeceğimiz ilk öbek fiil, bir şeye uyum sağlamak.

In the conversation with Gayle, it kind of sounded like she said turn in, but really

Gayle ile yaptığı konuşmada, teslim ol demiş gibi geldi, ama aslında

the expression is to tune into something.

ifade bir şeye uyum sağlamak.

This means to have an understanding of something, maybe a deeper understanding of something.

Bu, bir şey hakkında bir anlayışa sahip olmak, belki bir şey hakkında daha derin bir anlayışa sahip olmak anlamına gelir.

So, you tune into your thoughts.

Böylece, düşüncelerinize uyum sağlarsınız.

It means you're thinking about your thoughts, tuning into your thoughts.

Düşüncelerinizi düşündüğünüz, düşüncelerinize uyum sağladığınız anlamına gelir.

Vanessa: How would you use this get phrasal verb, to tune in?

Vanessa: Uyum sağlamak için bu get phrasal fiilini nasıl kullanırdın ?

Dan: Well, the first thing that comes to my mind is tuning into a radio station.

Dan: Aklıma gelen ilk şey bir radyo istasyonunu ayarlamak.

Vanessa: This is a good physical, literal way to use that.

Vanessa: Bu, onu kullanmanın iyi bir fiziksel, gerçek yolu.

Dan: This is a little more old school, but people still say this today.

Dan: Bu biraz daha eski usul ama insanlar bunu bugün hala söylüyor.

Tuning in for a TV show.

Bir TV programı için ayarlama. Vanessa: Dan'in TV programı...'nın

Tune in on Friday to see the brand new episode of ...

yepyeni bölümünü izlemek için Cuma gününü bekleyin

Vanessa: Dan's TV show.

.

Dan: Dan's TV show.

Dan: Dan'in TV programı.

Tune in Friday night.

Cuma akşamı dinlenin.

Vanessa: So, you can tune into the radio station, which means that you can try to hear it more

Vanessa: Yani radyo istasyonunu ayarlayabilirsin, bu da onu daha net duymaya çalışabileceğin anlamına gelir

clearly.

.

You're changing the stations.

İstasyonları değiştiriyorsun.

You're hearing it more clearly.

Daha net duyuyorsunuz.

But this also works in a figurative way.

Ancak bu aynı zamanda mecazi bir şekilde de çalışır.

Maybe you could tune into your body.

Belki vücuduna uyum sağlayabilirsin.

This means that you're thinking about the different muscles.

Bu, farklı kasları düşündüğünüz anlamına gelir .

How does my back feel right now?

Sırtım şu anda nasıl hissediyor?

How do my feet feel?

Ayaklarım nasıl hissediyor?

You're tuning into the specific understanding.

Spesifik anlayışa uyumlanıyorsunuz.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

I think, perhaps, the origin of this comes from tuning in music.

Bunun kaynağının belki de müzikteki akorttan geldiğini düşünüyorum.

Vanessa: Oh.

Vanessa: Ah.

Dan: So, if you're tuning in, everybody's trying to get on the same page, and sound

Dan: Yani, eğer akort yapıyorsan, herkes aynı fikirde olmaya ve aynı sesi çıkarmaya çalışıyor

the same.

.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

So, you're tuning your instrument.

Yani, enstrümanınızı akort ediyorsunuz.

You're making your instruments all sound similar.

Enstrümanlarınızı birbirine benzetiyorsunuz.

So, you could even say this as a teacher.

Yani bunu bir öğretmen olarak bile söyleyebilirsiniz.

I need to tune into the needs of my students.

Öğrencilerimin ihtiyaçlarını karşılamam gerekiyor.

I need to tune into the needs of my students.

Öğrencilerimin ihtiyaçlarını karşılamam gerekiyor.

Dan: There needs to be harmony.

Dan: Uyum olması gerekiyor.

Everything needs to be together.

Her şeyin birlikte olması gerekiyor.

Vanessa: I need to have a deeper understanding of the needs of my students.

Vanessa: Öğrencilerimin ihtiyaçlarını daha iyi anlamam gerekiyor .

Vanessa: So, let's go ahead and watch the clip where you heard tune in.

Vanessa: Öyleyse devam edelim ve melodiyi duyduğun klibi izleyelim. Kulağa

It kind of sounds like turn in, but try to hear tune in ...

dönüş gibi geliyor ama melodiyi duymaya çalış...

Dan: Tune in.

Dan: Dinle.

Vanessa: Then we're going to talk about a little bonus expression, which sounds like

Vanessa: O zaman bir şey hakkında konuşacağız. tam tersi gibi görünen küçük bonus ifadesi

the opposite.

.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Let's watch the clip.

Klibi izleyelim.

Gayle: ... it really relaxes you.

Gayle: ...gerçekten rahatlatıyor seni.

So, when you turn into your breath, it's kind of the same thing.

Yani, nefesinize döndüğünüzde, bu bir nevi aynı şey.

Gayle: ...it really relaxes you.

Gayle: ...seni gerçekten rahatlatıyor.

So, when you turn into your breath, it's kind of the same thing.

Yani, nefesinize döndüğünüzde, bu bir nevi aynı şey.

Vanessa: Now for the special extra material section!

Vanessa: Şimdi özel ekstra malzeme bölümüne geçelim!

In this section, I'm going to be quickly explaining some extra material that's not in the conversation

Bu bölümde,

with Gayle, but it relates to what we just talked about.

Gayle ile konuşmamızda yer almayan, ancak biraz önce konuştuklarımızla ilgili olan bazı ekstra materyalleri hızlıca açıklayacağım .

Vanessa: So, we just talked about the phrasal verb, to tune in.

Vanessa: Yani, akort etmek için deyimsel fiil hakkında konuştuk .

So, what you're going to do is you're going to be listening to a short clip from a song

Yani, yapacaksın, Strawberry Alarm Clock grubunun Incense and Peppermints adlı şarkısından kısa bir klip dinleyeceksin.

called Incense and Peppermints by the band Strawberry Alarm Clock.

.

In this song they say, "turn in, tune in, turn your eyes around."

Bu şarkıda "dönün, akort edin, gözlerinizi çevirin" diyorlar.

Vanessa: In this song ... Now, I'm just interpreting this from my own opinion, but in this song

Vanessa: Bu şarkıda ... Şimdi, bunu sadece kendi fikrime göre yorumluyorum ama bu şarkıda

they're talking about realizing the world for what it really is.

dünyanın gerçekte ne olduğunu anlamaktan bahsediyorlar.

Look past all of those false things, all of the things that everyone says you should pay

Tüm bu yanlış şeyleri, herkesin dikkat etmeniz gerektiğini söylediği tüm şeyleri geçmişe bakın

attention to, and tune in, pay attention to, really understand what matters in life.

ve uyum sağlayın, dikkat edin, hayatta neyin önemli olduğunu gerçekten anlayın.

Vanessa: So, you're going to listen to this short clip of the song, and I hope that you'll

Vanessa: Şarkının bu kısa klibini dinleyeceksin ve umarım daha

be able to gain a deeper understanding, you'll be able to tune into the meaning of this song.

derin bir anlayış kazanabilirsin, bu şarkının anlamını kavrayabilirsin.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Let's watch the clip.

Klibi izleyelim.

Singer: Incense and peppermints, meaningless nouns.

Şarkıcı: Tütsü ve nane, anlamsız isimler.

Turn on, tune in, turn your eyes around.

Açın, ayarlayın, gözlerinizi çevirin.

Look at yourself, look at yourself.

Kendine bak, kendine bak.

Singer: Incense and peppermints, meaningless nouns.

Şarkıcı: Tütsü ve nane, anlamsız isimler.

Turn on, tune in, turn your eyes around.

Açın, ayarlayın, gözlerinizi çevirin.

Look at yourself, look at yourself.

Kendine bak, kendine bak.

Vanessa: The next phrasal verb that we're talking about is kind of a bonus one.

Vanessa: Bahsettiğimiz bir sonraki öbek fiil, bir tür bonus fiil.

It wasn't in the conversation with Gayle, but because we talked about to tune in, I

Gayle ile sohbette yoktu ama uyum sağlamak için konuştuğumuz için,

thought we'd talk about ... What's the opposite?

konuşacağımızı düşündüm... Tam tersi ne?

Dan: Tune out!

Dan: Sesi kapat!

Vanessa: To tune out.

Vanessa: Sesi kısmak için.

Dan: La, la, la, la, la.

Dan: La, la, la, la, la.

Vanessa: Yep.

Vanessa: Evet.

It means that you're ignoring something that somebody says.

Bu, birinin söylediği bir şeyi görmezden geldiğin anlamına gelir . Daha

You are not gaining a deeper understanding.

derin bir anlayış kazanmıyorsunuz.

Dan: It's the opposite.

Dan: Tam tersi.

Vanessa: It's the opposite.

Vanessa: Tam tersi.

You are closing your ears, tuning out.

Kulaklarını kapatıyorsun, akort ediyorsun.

So, if, maybe you know someone who talks a lot, or maybe they talk about something that

Yani, belki çok konuşan birini tanıyorsanız veya belki de duymak istemediğiniz bir şey hakkında konuşuyorsa

you just don't want to hear, you can tune them out.

, onu duymazdan gelebilirsiniz.

Dan: Yeah.

Evet.

I tuned her out.

Onu kapattım.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

When she was talking too much.

Çok konuştuğu zamanlar.

Dan: Not her, somebody else.

Dan: O değil, başka biri.

Vanessa: I just tuned her out.

Vanessa: Onu görmezden geldim.

There's someone particular that I'm thinking of.

Düşündüğüm özel biri var .

At Christmas this past year, Dan has a family member who talks all the time.

Geçen yıl Noel'de, Dan'in sürekli konuşan bir aile üyesi var.

Dan: Quite a lot.

Dan: Oldukça fazla.

Vanessa: 24, seven, about everything, everything in the world, every pastry she's ever baked,

Vanessa: 24, yedi, her şey hakkında, dünyadaki her şey , yaptığı her hamur işi,

every friend she's ever had who's broken a hip or an ankle.

kalçası veya ayak bileği kırılan her arkadaşı hakkında.

Oh, and it's just non-stop.

Oh, ve sadece kesintisiz.

So, after a little bit of time I just had to tune her out.

Bu yüzden, biraz zaman sonra onu ayarlamak zorunda kaldım.

Dan: Yeah.

Evet.

Vanessa: I couldn't listen carefully to every single word.

Vanessa: Her bir kelimeyi dikkatle dinleyemedim .

It's too much.

Bu çok fazla.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

Sometimes you have to do this to family members, certain family members.

Bazen bunu aile üyelerine, belirli aile üyelerine yapmanız gerekir.

Vanessa: You have to tune them out.

Vanessa: Onları susturmalısın.

Dan: But this is definitely considered to be rude.

Dan: Ama bu kesinlikle kabalık olarak görülüyor .

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet. Onları

You don't want to show that you're tuning them out.

ayarladığınızı göstermek istemezsiniz .

Dan: You don't want to tell people, "I'm tuning you out."

Dan: İnsanlara " Seni görmezden geliyorum" demek istemezsin.

If you say that to somebody, that means, "I am ignoring you.

Bunu birine söylersen, bu, " Seni görmezden geliyorum.

I am not listening to you.

Seni dinlemiyorum.

I'm trying to pretend you're not even here."

Burada değilmişsin gibi davranmaya çalışıyorum" anlamına gelir.

It's very strong, if you're tuning somebody out.

Birini ayarlıyorsanız, çok güçlüdür .

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

Dan: Or, alternatively, you can tune something else out.

Dan: Ya da alternatif olarak, başka bir şeyi ayarlayabilirsin .

So, a lot of times in modern times we say this for maybe the news?

Yani, modern zamanlarda çoğu zaman bunu belki haberler için söylüyoruz?

Or maybe Twitter.

Ya da belki Twitter.

You've got to tune out Twitter.

Twitter'ı kapatmalısın.

I don't even know why you'd be on Twitter.

Neden Twitter'da olduğunu bile bilmiyorum.

I don't have Twitter because it just annoys me.

Twitter kullanmıyorum çünkü beni rahatsız ediyor.

If you're tuning out the news you're just ... Talking heads just talking about all the

Haberleri ayarlıyorsanız, sadece ... Konuşan kafalar sadece

problems in the world, all the stuff.

dünyadaki tüm sorunlardan, her şeyden bahsediyorsunuz.

There's all these bad things going on, I can't take it.

Bütün bu kötü şeyler oluyor, dayanamıyorum.

No.

Hayır.

You just have to tune it out and focus on the good things in life.

Sadece ayarlamalı ve hayattaki güzel şeylere odaklanmalısın.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

You'll notice that oftentimes we split this phrasal verb.

Çoğu zaman bu deyimsel fiili böldüğümüzü fark edeceksiniz .

In the lesson guide I specify, if you can split a phrasal verb and then how to do it,

Ders rehberinde bir deyimsel fiili bölüp bölemeyeceğinizi ve sonra nasıl yapacağınızı belirtiyorum

but I'll just mention this briefly here.

ama burada kısaca buna değineceğim.

We often split tune her out.

Sık sık onu ayırırız.

Tune it out.

Ayarla.

If you're talking about the news, this is often done.

Haberlerden bahsediyorsanız, bu genellikle yapılır.

So, make sure you check out the lesson guide for some more examples.

Bu nedenle, daha fazla örnek için ders kılavuzunu kontrol ettiğinizden emin olun .

Vanessa: The next expression and a great phrasal verb is to wind up.

Vanessa: Bir sonraki ifade ve harika bir deyimsel fiil sarmaktır.

There are two different meanings for this.

Bunun için iki farklı anlam vardır.

The first one ... Well, this is a literal sense, is to twist something.

İlki ... Pekala, bu gerçek anlamda, bir şeyi çarpıtmaktır.

You are winding up the clock.

Saati kuruyorsun.

Dan: You're making it tight.

Dan: Sıkılaştırıyorsun.

Vanessa: You're making it tight.

Vanessa: Sıkılaştırıyorsun.

So, this also links to the figurative sense.

Yani, bu aynı zamanda mecazi anlamla da bağlantılıdır.

Vanessa: What is that figurative sense?

Vanessa: Nedir bu mecazi anlam?

If you say, "Oh, I was so wound up after work."

"Ah, işten sonra çok yoruldum" derseniz.

Dan: Yeah.

Evet.

It means that you are stressed out.

Stresli olduğunuz anlamına gelir.

Usually we mean this in a stressed out way.

Genellikle bunu stresli bir şekilde kastediyoruz.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

Dan: But it could also be excited.

Dan: Ama heyecanlı da olabilir.

I'm all wound up for the concert.

Konser için hazırım.

But, you know, I'd usually say it's probably associated with stress nowadays.

Ama, bilirsin, genellikle bunun muhtemelen bugünlerde stresle ilişkili olduğunu söylerdim.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

And why are we using wound instead of wind here?

Ve neden burada rüzgar yerine yara kullanıyoruz ?

We're using the past tense, because we only use wound, "I am wound up," when we're talking

Geçmiş zamanı kullanıyoruz, çünkü mecazi anlamdan bahsederken sadece "yaralandım" yarasını kullanırız

about that figurative sense.

.

I feel so wound up, like, a clock, like, a rope.

Bir saat gibi, bir ip gibi, çok gergin hissediyorum .

I'm so tight.

çok sıkıyım

Dan: Yeah.

Evet.

Vanessa: I feel uncomfortable.

Vanessa: Kendimi rahatsız hissediyorum.

Dan: It's how you feel now and it's something that happened in the past to make you feel

Dan: Şimdi böyle hissediyorsun ve geçmişte böyle hissetmene neden olan bir şey oldu

this way.

.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

So, I am wound up.

Yani yaralandım.

But if you say the second meaning of this phrasal verb, "I was driving down the road,

Ama bu deyimsel fiilin ikinci anlamını söylerseniz , "Yolda araba kullanıyordum

and I was following my directions.

ve talimatlarımı takip ediyordum.

I don't know how ... How did I wind up here?"

Nasıl olduğunu bilmiyorum ... Nasıl buraya geldim?"

Dan: Wow.

Vay canına.

Vanessa: What does this mean, the second meaning?

Vanessa: Bu ne anlama geliyor, ikinci anlam?

Dan: This means you end or conclude somewhere.

Dan: Bu, bir yerde bitirdiğiniz veya sonuçlandırdığınız anlamına gelir.

Vanessa: Surprising.

Vanessa: Şaşırtıcı.

Oh, I thought I was following my directions, but then I ended up here.

Oh, yönergelerime uyduğumu sanıyordum ama sonra buraya geldim.

That's another phrasal verb.

Bu başka bir deyimsel fiil. Sona

Ended up means wind up.

ermek, sona ermek demektir.

How did I wind up here?

Buraya nasıl geldim?

Dan: Yes.

Dan: Evet.

Vanessa: How did I end up here?

Vanessa: Buraya nasıl geldim?

I thought I was following my directions.

Yönergelerimi takip ettiğimi sanıyordum.

Dan: Mm-hmm (affirmative).

Dan: Mm-hmm (olumlu).

Vanessa: So, it's kind of a surprising place that you go.

Vanessa: Gittiğin yer biraz şaşırtıcı .

Dan: Yeah.

Evet.

You weren't planning on something happening.

Bir şey olmasını planlamıyordun.

If you wind up somewhere ... For example, maybe you go to college and you are taking

Bir yere varırsanız... Örneğin, üniversiteye gidiyorsunuz ve

biology ... Vanessa: Like Dan!

biyoloji dersi alıyorsunuz... Vanessa: Dan gibi!

Dan: This happened to me.

Dan: Bu benim başıma geldi.

Well, I started out in biology but I wound up studying business.

Biyolojide başladım ama işletme okuyarak bitirdim.

Vanessa: Mm-hmm (affirmative).

Vanessa: Mm-hmm (olumlu).

So, when you use it in the past tense, for this meaning of surprisingly going somewhere.

Yani, şaşırtıcı bir şekilde bir yere gitmenin bu anlamı için geçmiş zamanda kullandığınızda.

You can use it in the present.

Şimdiki zamanda kullanabilirsiniz.

How did I wind up here?

Buraya nasıl geldim?

Or we could say it in the past, "I wound up here."

Ya da geçmişte " buraya geldim" diyebiliriz. Bu özel anlamı

We need to use both of those when we're using this specific meaning.

kullanırken ikisini de kullanmamız gerekiyor .

Vanessa: So, Dan wound up as a business major.

Vanessa: Yani, Dan bir işletme mezunu oldu.

How did it happen?

Nasıl oldu?

How did I get here?

Buraya nasıl geldim?

Dan: Yeah.

Evet.

Vanessa: This is a little bit surprising.

Vanessa: Bu biraz şaşırtıcı.

Dan: I went to college and I wound up with Vanessa.

Dan: Üniversiteye gittim ve kendimi Vanessa'nın yanında buldum .

Vanessa: Wow!

Vanessa: Vay canına!

How did that happen?

Bu nasıl oldu?

So, it's some kind of surprising conclusion.

Yani, bu bir tür şaşırtıcı sonuç.

Vanessa: So, make sure that you check out the lesson guide so that you can get both

Vanessa: Öyleyse, bu iki anlamı da anlayabilmek için ders kılavuzunu kontrol ettiğinizden emin olun

of these meanings, and make sure that you get the grammar correct.

ve dilbilgisini doğru anladığınızdan emin olun.

Gayle: ...and to not be ... not like, get too wound up in self criticism.

Gayle: ...ve ... gibi olmamak, öz eleştiriye fazla kapılmak.

You know, because you realize like, "Well, I'm not very strong or ...

Bilirsin, çünkü şöyle fark edersin, "Şey, ben çok güçlü değilim ya da...

Gayle: ...and to not be ... not like, get too wound up in self criticism.

Gayle: ...ve olmamak için... gibi olmamak, özeleştiriye kendini fazla kaptırmak.

You know, because you realize like, "Well, I'm not very strong or ...

Biliyorsun, çünkü farkındasın "Şey, ben çok güçlü değilim ya da...

Vanessa: The last phrasal verb that we're going to talk about today in detail in this

Vanessa: Bugün bu gramer dersinde ayrıntılı olarak konuşacağımız son deyimsel fiil,

grammar lesson is to bring up something.

bir şeyi gündeme getirmektir.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

We want to bring up the term bring up.

Getirmek terimini gündeme getirmek istiyoruz.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

That is the first way that we are going to bring it up, and that is to just introduce

Bu konuyu gündeme getirmemizin ilk yolu ve bu sadece

something in conversation.

sohbete bir şeyler katmak.

For example, in the US we rarely bring up religion in conversation.

Örneğin, ABD'de sohbet sırasında nadiren dini gündeme getiriyoruz.

This means we rarely talk about the topic of religion spontaneously with, maybe people

Bu, din konusunu nadiren kendiliğinden, belki de çok

we don't know that well.

iyi tanımadığımız insanlarla konuştuğumuz anlamına gelir.

Dan: It gets personal.

Dan: Kişiselleşiyor.

Right.

Sağ.

Yeah.

Evet.

So, bringing up is definitely the first introduction.

Yani, yetiştirmek kesinlikle ilk tanışmadır.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

Dan: Right?

Dan: Değil mi?

Sometimes if you say, "All of a sudden he brought up politics ..."

Bazen, "Birdenbire siyaseti açtı..." derseniz

Vanessa: Oh!

Vanessa: Ah!

Dan: Or he brought up religion ... Vanessa: Oh!

Dan: Ya da dinden bahsetti... Vanessa: Oh!

Dan: It's suddenly.

Dan: Aniden.

Vanessa: Mm-hmm (affirmative).

Vanessa: Mm-hmm (olumlu).

Dan: So, it often means it's a sudden thing.

Dan: Yani, genellikle ani bir şey olduğu anlamına gelir.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

It's entering into conversation.

Sohbete giriyor.

So, there are two main ways.

Yani, iki ana yol var.

They have the same meaning, but they're two main things that are often brought up.

Aynı anlama sahiptirler, ancak sıklıkla gündeme getirilen iki ana şeydir.

One is topics.

Biri konular.

It is spontaneously entered into conversation.

Konuşmaya kendiliğinden girilir.

Or what if you look at a picture of your childhood, and you see your brothers there, you see your

Ya da çocukluğunuza ait bir fotoğrafa baksanız ve orada kardeşlerinizi görseniz,

friends from across the street are there, and you're playing with your favorite soccer

karşıdaki arkadaşlarınızı orada görseniz ve en sevdiğiniz futbol topuyla oynuyorsanız

ball?

?

It kind of brings up some warm feelings inside of you.

İçinizde bazı sıcak hisler uyandırıyor .

Dan: Perhaps it brings up some nostalgia.

Dan: Belki biraz nostalji uyandırır.

Vanessa: Oh, nostalgia.

Vanessa: Ah, nostalji.

Dan: Nostalgia.

Dan: Nostalji.

Vanessa: That warm feeling from your past.

Vanessa: Geçmişinden gelen o sıcak his.

So, it's bringing up some feelings inside of you.

Yani, içinizdeki bazı duyguları uyandırıyor .

It is rising.

Yükseliyor.

It's not coming up in conversation.

Sohbette gündeme gelmiyor.

But it's just coming up within you.

Ama o sadece senin içinde ortaya çıkıyor.

Dan: Yeah.

Evet.

It could just be internal in the feelings, the emotions.

Duygularda, duygularda içsel olabilir .

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Evet.

So, when you think back on our time, let's say our time when we first were married and

Yani, zamanımızı düşündüğünüzde, ilk evlendiğimiz ve

we lived in Pennsylvania.

Pensilvanya'da yaşadığımız zamanları düşünelim.

What does that bring up within you?

Bu içinizde ne uyandırıyor?

Dan: What feelings does it bring up?

Dan: Hangi duyguları uyandırıyor?

Vanessa: Yes.

Vanessa: Evet.

Dan: It brings up a sense of ... It's good memories, I'd say.

Dan: Bir duygu uyandırıyor ... Güzel anılar diyebilirim.

But overall, I'm glad we're not there.

Ama genel olarak, orada olmadığımız için mutluyum.

Mostly because we lived in a very cold house.

Çoğunlukla çok soğuk bir evde yaşadığımız için.

Vanessa: There are no heat in Pennsylvania.

Vanessa: Pennsylvania'da ısı yok.

Dan: We were very, very poor.

Dan: Biz çok, çok fakirdik.

Vanessa: And very busy all the time.

Vanessa: Ve her zaman çok meşgul.

Dan: Living off of a Starbucks salary.

Dan: Starbucks maaşıyla yaşamak.

Vanessa: We were really busy.

Vanessa: Gerçekten meşguldük.

I think we had four jobs, and no heat in our house.

Sanırım dört işimiz vardı ve evimizde ısı yoktu .

So, when I think about our first year married, it brings up a lot of mixed feelings.

Bu yüzden, evliliğimizin ilk yılını düşündüğümde, pek çok karışık duygu uyandırıyor.

Dan: Mixed emotions.

Dan: Karışık duygular.

Vanessa: It was a special time because we were first married, but also we were really

Vanessa: Özel bir zamandı çünkü ilk kez evlendik ama aynı zamanda gerçekten

busy.

meşguldük.

So, it was quite difficult.

Yani oldukça zordu.

It brought up some mixed feelings inside of me.

İçimde bazı karışık duygular uyandırdı .

Or maybe when you're thinking back on a difficult time.

Ya da belki zor bir zamanı düşündüğünüzde.

"Oh, it brought up some sad feelings."

"Ah, bazı üzücü duygular uyandırdı."

Or it brought up some excitement from my past.

Ya da geçmişimden biraz heyecan uyandırdı.

It brought up some warm memories.

Bazı sıcak anıları canlandırdı.

Dan: Yes.

Dan: Evet.

Going back to the first meaning, you can also split the phrasal verb up.

İlk anlama geri dönersek, öbek fiili de bölebilirsin.

So, you could say, "bring it up."

Yani, "getir" diyebilirsin.

Or bring ... Vanessa: Bringing a topic up.

Veya getirin ... Vanessa: Bir konuyu gündeme getirmek.

Dan: Bring blank up.

Dan: Boşluğu getir.

Right.

Sağ.

So, a lot of times as people are having an argument, they might say, "Why did you bring

Bu nedenle, çoğu zaman insanlar tartışırken, "Bu konuyu neden

it up," or, "Why did you bring that up?"

açtın" veya "Bunu neden gündeme getirdin?" diyebilirler.

Vanessa: Something from the past.

Vanessa: Geçmişten bir şey.

Dan: Mm-hmm (affirmative).

Dan: Mm-hmm (olumlu).

Vanessa: It's not a good idea to bring up stuff from the past.

Vanessa: Geçmişten gelen şeyleri gündeme getirmek iyi bir fikir değil . Konuyu

Don't bring it up.

açma.

Don't bring it up now.

Şimdi gündeme getirme.

Someone might say that in an argument.

Birisi bunu bir tartışmada söyleyebilir.

"Don't bring it up now."

"Şimdi gündeme getirme."

Dan: Right.

Doğru.

Vanessa: Don't talk about that now.

Vanessa: Şimdi bunun hakkında konuşma.

Dan: That would mean don't talk about it.

Dan: Bu, onun hakkında konuşmamak anlamına gelir.

Don't speak of it.

Ondan bahsetme.

Vanessa: Yes, yes.

Vanessa: Evet, evet.

So, there is one main meaning to arise with bring up, but it could be topics in conversation,

Yani, ortaya çıkmanın bir ana anlamı vardır , ancak bu, sohbetteki konular

or it could be feelings within yourself.

veya kendi içinizdeki duygular olabilir.

Vanessa: So, let's watch the clip so you can see how it was used.

Vanessa: O halde klibi izleyelim de nasıl kullanıldığını görelim.

Gayle: ... you might discover something in a yoga class that was brought up, and then

Gayle: ... ortaya çıkan bir yoga dersinde bir şey keşfedebilirsin ve sonra

you can ... Gayle: ... you might discover something in

... Gayle: ...

a yoga class that was brought up, and then you can ...

ortaya çıkan bir yoga dersinde bir şey keşfedebilirsin ve sonra ...

Vanessa: Were those phrasal verbs new to you?

Vanessa: Bu öbek fiiller senin için yeni miydi?

I hope that you learned something new about using them in your life.

Umarım bunları hayatında kullanmakla ilgili yeni bir şeyler öğrenmişsindir .

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Now we're going to go on to the pronunciation lesson.

Şimdi telaffuz dersine geçeceğiz .

This is where we take an in-depth look at some of the vocabulary expression sentences,

Burada bazı sözcük ifade cümlelerine derinlemesine bakıyoruz

and try to say them as naturally as possible.

ve bunları olabildiğince doğal bir şekilde söylemeye çalışıyoruz.

I want you to try to repeat after me.

Benden sonra tekrar etmeye çalışmanı istiyorum.

Speak out loud.

Sesli konuş. Doğal bir şekilde konuşabilmek

Try to really follow my prompts, so that you can speak naturally.

için talimatlarımı gerçekten takip etmeye çalışın .

Vanessa: Let's go.

Vanessa: Hadi gidelim.

Vanessa: What we're going to be doing is breaking down each sentence.

Vanessa: Yapacağımız şey, her cümleyi parçalamak.

I'll show you the clip from the conversation, we'll break it down in detail, you'll have

Size sohbetten bir kesit göstereceğim, detaylıca anlatacağız,

a chance to repeat with me.

benimle tekrar etme şansınız olacak.

Please be active during this lesson.

Lütfen bu ders sırasında aktif olun.

Please repeat with me.

Lütfen benimle tekrar et.

Try to speak out loud as much as you can.

Mümkün olduğu kadar yüksek sesle konuşmaya çalışın.

When I pause, make sure that you fill in the blanks.

Duraklattığımda, boşlukları doldurduğunuzdan emin olun . Takip edebilmen

I'll be giving you some instruction so that you can follow along.

için sana bazı talimatlar vereceğim .

Then we'll watch the clip again, so that you can hear every little thing that we talked

Ardından, konuştuğumuz her şeyi duyabilmeniz için klibi tekrar izleyeceğiz

about.

.

Vanessa: I'm sure that this will be useful to you now as you improve, and also as you

Vanessa: Eminim şimdi kendinizi geliştirirken ve ayrıca

go into the real world and have real conversations.

gerçek dünyaya girip gerçek sohbetler yaparken bunun sizin için yararlı olacağına eminim.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Let's get started with the first clip.

İlk kliple başlayalım.

We're going to listen to the first sentence from the conversation with Gayle.

Gayle ile yaptığımız sohbetten ilk cümleyi dinleyeceğiz.

Gayle: Yeah.

Gayle: Evet.

Although, you know, everything kind of ... It's a lot about your vision and being mindful

Her ne kadar, bilirsiniz, her şey biraz ... Bu, vizyonunuzla, dikkatli olmakla

and exploring.

ve keşfetmekle ilgili.

And so, they kind of weave together in some ways.

Ve böylece, bazı yönlerden birlikte örüyorlar .

Gayle: It's a lot about your vision and being mindful ...

Gayle: Vizyonunuzla ve dikkatli olmakla ilgili ...

Gayle: It's a lot about your vision and being mindful ...

Gayle: Vizyonunuzla ve dikkatli olmakla ilgili çok şey var ...

Vanessa: Did you hear the vocabulary word, vision?

Vanessa: Vizyon kelimesini duydunuz mu ?

Vision?

Görüş?

We're going to be talking about this word, and also the rest of this short sentence.

Bu kelimeden ve ayrıca bu kısa cümlenin geri kalanından bahsedeceğiz.

It's a lot about your vision.

Vizyonunuzla ilgili çok şey var.

It's a lot about your vision.

Vizyonunuzla ilgili çok şey var.

It's a lot about your vision.

Vizyonunuzla ilgili çok şey var.

Vanessa: Let's start at the beginning.

Vanessa: En baştan başlayalım.

Can you say with me, "It's."

Benimle birlikte "Öyle" diyebilir misin?

It's.

Onun.

Then we're going onto this next word, but it's actually two words together, a lot.

Sonra bir sonraki kelimeye geçeceğiz, ama aslında iki kelime birlikte, çok fazla.

A lot.

Çok fazla.

Vanessa: Do you hear a lot?

Vanessa: Çok şey duyuyor musun?

Really, this is something that's reoccurring in American English, that that final T is

Gerçekten, bu Amerikan İngilizcesinde tekrar eden bir şey , son T'nin

stopped.

durdurulması.

Your tongue is at the top of your mouth.

Dilin ağzının üst kısmında. O

You're going to make that T sound but you don't.

T sesini çıkaracaksın ama yapmıyorsun.

Instead it just gets cut short.

Bunun yerine kısa kesiliyor.

Your tongue stops at the top of your mouth.

Dilin ağzının üst kısmında durur.

Vanessa: So, can you say that with me?

Vanessa: Bunu benimle birlikte söyleyebilir misin?

A lot.

Çok fazla.

Is your tongue on the top of your mouth?

Dilin ağzının üstünde mi?

I hope so.

Umarım.

A lot.

Çok fazla.

A lot.

Çok fazla.

Don't let air pass through.

Havanın geçmesine izin vermeyin.

Don't say a lot.

Çok fazla söyleme.

Instead just let it stop there.

Bunun yerine orada durmasına izin verin.

A lot.

Çok fazla.

Vanessa: Let's put those two words together.

Vanessa: Hadi şu iki kelimeyi bir araya getirelim.

It's a lot.

Bu çok fazla.

It's a lot.

Bu çok fazla.

It's a lot.

Bu çok fazla.

Okay.

Tamam aşkım. Bir

Let's go onto the next word.

sonraki kelimeye geçelim.

Vanessa: The next word is about.

Vanessa: Bir sonraki kelime hakkında.

About.

Hakkında.

Do you hear something similar happening here?

Burada da benzer bir şey olduğunu duyuyor musunuz?

That final T gets cut short.

Bu son T kısa kesiliyor.

Your tongue is at the top of your mouth, but there's no air going through.

Dilin ağzının üst kısmında ama içinden hava geçmiyor.

Say it with me.

Benimle söyle.

About.

Hakkında.

About.

Hakkında.

Let's say the full sentence up to this point.

Cümlenin tamamını bu noktaya kadar söyleyelim.

Vanessa: It's a lot about.

Vanessa: Hakkında çok şey var.

It's a lot about.

Hakkında çok şey var.

Vanessa: The next word is your, but those two vowels in the middle, O, U, instead they

Vanessa: Bir sonraki kelime senin ama ortadaki iki sesli harf, O, U, bunun yerine

change and become E. Your.

değişip E oluyorlar. Senin.

Your.

Senin.

This happens when native speakers are talking quickly.

Bu, anadili İngilizce olan kişiler hızlı konuşurken olur .

So, I want you to be able to imitate this and use it yourself.

Yani, bunu taklit edebilmenizi ve kendiniz kullanabilmenizi istiyorum.

Vanessa: Your.

Vanessa: Senin.

Your.

Senin.

Your.

Senin.

Can you say that with me?

Bunu benimle söyler misin?

Your.

Senin. Hadi

Let's go and say the full sentence to this point.

gidip bu noktaya kadar tam cümleyi söyleyelim .

Vanessa: It's a lot about your.

Vanessa: Seninle ilgili çok şey var.

It's a lot about your.

Seninle ilgili çok şey var.

It's a lot about your.

Seninle ilgili çok şey var.

Vanessa: The final word is our key word here.

Vanessa: Son söz, buradaki anahtar kelimemiz.

Vision.

Görüş.

Vision.

Görüş. Bu kelimede

There's a lot of vibrations that are happening in this word.

meydana gelen birçok titreşim var .

First with the letter V.

Önce V harfiyle.

There should be some vibrations here, happening with your lips.

Burada dudaklarınızla meydana gelen bazı titreşimler olmalı .

That final sound is in.

O son ses içeride.

In.

Just like I'm in my house, in.

Tıpkı evimde olduğum gibi, içinde.

Vision.

Vizyon.

Vision.

Görüş.

Vision.

Görüş.

Those vowels are the same.

Bu ünlüler aynı.

They're both short Is.

İkisi de kısa.

Vision.

Görüş.

Vision.

Görüş.

Vision.

Görüş.

Vision.

Görüş.

Can you say that with me?

Bunu benimle söyler misin?

Vision.

Görüş.

What's your vision?

Vizyonun nedir?

Vision.

Görüş.

Vanessa: Let's go back and try to say this full sentence all together, and then I'm going

Vanessa: Geri dönüp bu cümleyi hep birlikte söylemeye çalışalım ve sonra

to pause so that you can say it by yourself?

kendi başınıza söyleyebilmeniz için duracağım.

Ready?

Hazır?

Vanessa: It's a lot about your vision.

Vanessa: Vizyonunuzla ilgili çok şey var.

It's a lot about your vision.

Vizyonunuzla ilgili çok şey var.

It's a lot about your vision.

Vizyonunuzla ilgili çok şey var.

It's a lot about your vision.

Vizyonunuzla ilgili çok şey var.

It's a lot about your vision.

Vizyonunuzla ilgili çok şey var.

It's a lot about your vision.

Vizyonunuzla ilgili çok şey var.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

I'm going to pause.

Ara vereceğim. Kendi

I want you to say it by yourself.

kendine söylemeni istiyorum.

Go ahead.

Devam etmek.

Vanessa: Great work!

Vanessa: Harika iş!

Alright.

Peki. Gayle'nin cümlesini söylediğini

Let's listen to the clip so that you can hear Gayle say the sentence.

duyabilmeniz için klibi dinleyelim .

Gayle: It's a lot about your vision and being mindful ...

Gayle: Vizyonunuzla ve dikkatli olmakla ilgili ...

Gayle: It's a lot about your vision and ... Gayle: It's a lot about your vision and ...

Gayle: Vizyonunuzla ilgili çok şey var ve... Gayle: Vizyonunuzla ilgili çok şey var ve...

Vanessa: The second sentence that we're going to practice shadowing features the expression

Vanessa: Çalışacağımız ikinci cümle gölgeleme,

it takes a toll.

bedelini ödediği ifadesini içerir.

It takes a toll.

Bir ücret alır.

If you've already studied the vocabulary expression you understand what this means.

Kelime dağarcığını zaten incelediyseniz, bunun ne anlama geldiğini anlarsınız.

Let's watch the clip where I said this, and then we're going to repeat it together.

Bunu söylediğim klibi izleyelim, sonra birlikte tekrar edeceğiz.

Gayle: I had never sat so much in my whole life.

Gayle: Hayatım boyunca hiç bu kadar oturmamıştım .

Vanessa: It takes a toll on you.

Vanessa: Sana zarar veriyor.

Gayle: Oh!

Gayle: Ah!

I knew it was.

olduğunu biliyordum.

Vanessa: It takes a toll on you.

Vanessa: Sana zarar veriyor.

Vanessa: It takes a toll on you.

Vanessa: Sana zarar veriyor.

Vanessa: I said, "It takes a toll on you."

Vanessa: "Sana zarar veriyor" dedim.

I said this quite quickly in the conversation.

Bunu konuşmada oldukça hızlı bir şekilde söyledim.

It takes a toll on you.

Sana bir bedel ödüyor.

It takes a toll on you.

Sana bir bedel ödüyor.

So, let's practice this together.

Öyleyse, bunu birlikte uygulayalım.

Vanessa: The first two words together have something unique happening, but we've already

Vanessa: İlk iki kelimenin birlikte benzersiz bir olayı var ama

talked about this.

bundan zaten bahsetmiştik.

So, I hope that it will just refresh your memory.

Bu yüzden, umarım sadece hafızanızı tazeler .

Vanessa: It takes.

Vanessa: Alır.

The word, it.

Kelime, o.

That final T. The same thing is going to happen, what we talked about the T stopping short

O son T. Aynı şey olacak, T'nin ağzınızın üstünde kısa durması hakkında konuştuğumuz şey

on the top of your mouth.

. BT

It.

. BT

It.

.

We didn't say it.

Biz söylemedik.

But the tricky thing here is the next word starts with a T. So, it kind of sounds like

Ama buradaki en zor şey, bir sonraki kelimenin T ile başlaması. Yani kulağa

one word.

tek kelime gibi geliyor.

It takes.

Alır.

It takes.

Alır. Take kelimesinin

Just imagine putting a short I before the word takes.

önüne kısa bir I koyduğunuzu hayal edin .

It takes.

Alır.

It takes.

Alır.

You don't need to say it takes.

gerektiğini söylemenize gerek yok.

We don't need to two Ts.

İki T'ye ihtiyacımız yok.

Instead there's just one T and these words are linked together.

Bunun yerine sadece bir T vardır ve bu kelimeler birbirine bağlıdır.

Vanessa: This is going to help you speak quicker and link those naturally.

Vanessa: Bu, daha hızlı konuşmana ve doğal bir şekilde bağlantı kurmana yardımcı olacak.

It takes.

Alır.

It takes.

Alır.

Can you say that with me?

Bunu benimle söyler misin?

It takes.

Alır.

It takes.

Alır.

It takes.

Alır.

Vanessa: In the final part of this sentence we have three different O sounds.

Vanessa: Bu cümlenin son kısmında üç farklı O sesimiz var.

So, we're going to practice that together.

Yani, bunu birlikte uygulayacağız.

Get your lips ready.

Dudaklarını hazırla.

We're going to practice these three different Os.

Bu üç farklı O'yu uygulayacağız.

They are it takes a toll on you.

Onlar size zarar verir.

Let's start with that first word.

İlk kelimeyle başlayalım.

Vanessa: Toll.

Vanessa: Geçiş ücreti.

Toll.

Geçiş ücreti.

Toll.

Geçiş ücreti.

Can you make your lips look mine?

Dudaklarını benim gibi gösterebilir misin?

If you have a little mirror try to look at your lips in that mirror so that you can see

Küçük bir aynan varsa o aynada dudaklarına bak ki

if they're imitating me.

beni taklit edip etmediklerini anla.

Toll.

Geçiş ücreti.

Toll.

Geçiş ücreti.

Vanessa: Then the next one is a little bit longer.

Vanessa: O zaman bir sonraki biraz daha uzun.

On.

Açık.

Toll on.

geçiş ücreti.

Toll on.

geçiş ücreti.

Vanessa: The final one, we're going to kind of pucker our lips a little bit like a kiss.

Vanessa: Sonuncusu, dudaklarımızı biraz öpücük gibi büzeceğiz.

You.

Sen.

You.

Sen.

Toll on you.

Senin için ücret.

Toll on you.

Senin için ücret.

So, it's starting small then tall, and then puckered together.

Yani, küçük başlıyor, sonra uzun ve sonra birlikte büzülüyor.

Toll on you.

Senin için ücret.

Vanessa: Can you say that with me?

Vanessa: Bunu benimle söyler misin?

Toll on you.

Senin için ücret. Benim yaptığım gibi

Make sure that you kind of exaggerate your mouth like I'm doing.

ağzını biraz abarttığından emin ol .

Then we're going to say it faster, and it's going to be a little bit less exaggerated.

O zaman daha hızlı söyleyeceğiz ve biraz daha az abartılı olacak.

You're not going to see in the conversation my lips saying toll on you.

Sohbette dudaklarımın sana kötü sözler söylediğini görmeyeceksin.

It's not going to be quite so clear.

Çok net olmayacak.

But when we say it we're going to be using that same pronunciation, just a little bit

Ama bunu söylediğimizde aynı telaffuzu kullanacağız, sadece biraz daha

subtler.

incelikli.

Vanessa: So, let's go ahead and say it together.

Vanessa: Öyleyse devam edelim ve birlikte söyleyelim.

Toll on you.

Senin için ücret.

Toll on you.

Senin için ücret.

Toll on you.

Senin için ücret.

Can you say that with me?

Bunu benimle söyler misin?

Toll on you.

Senin için ücret.

Toll on you.

Senin için ücret.

Let's say it faster.

Daha hızlı söyleyelim.

Toll on you.

Senin için ücret.

Toll on you.

Senin için ücret.

Toll on you.

Senin için ücret.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

Let's piece the sentence all together.

Cümleyi hep birlikte parçalayalım.

It takes a toll on you.

Sana bir bedel ödüyor.

It takes a toll on you.

Sana bir bedel ödüyor.

It takes a toll on you.

Sana bir bedel ödüyor.

It takes a toll on you.

Sana bir bedel ödüyor.

It takes a toll on you.

Sana bir bedel ödüyor.

It takes a toll on you.

Sana bir bedel ödüyor.

Vanessa: Are you saying that with me?

Vanessa: Bunu benimle mi söylüyorsun?

Say it with me.

Benimle söyle.

It takes a toll on you.

Sana bir bedel ödüyor.

It takes a toll on you.

Sana bir bedel ödüyor.

Alright.

Peki.

Then a pause, and it's your tune.

Sonra bir duraklama ve bu sizin melodiniz.

Go ahead.

Devam etmek.

Vanessa: Excellent.

Vanessa: Mükemmel.

I hope that this practice doesn't take a toll on you.

Umarım bu uygulama sizi etkilemez.

I hope that it's helpful to you instead.

Umarım bunun yerine size yardımcı olur.

Let's watch the clip.

Klibi izleyelim.

Vanessa: It takes a toll on you.

Vanessa: Sana zarar veriyor.

Vanessa: It takes a toll on you.

Vanessa: Sana zarar veriyor.

Vanessa: It takes a toll on you.

Vanessa: Sana zarar veriyor.

Vanessa: The next sentence that we're going to practice includes the vocabulary expression,

Vanessa: Alıştırma yapacağımız bir sonraki cümle, ileride kelime dağarcığı ifadesini içeriyor

down the road.

.

Down the road.

Yolun aşağısı.

Let's listen to that clip.

O klibi dinleyelim.

Gayle: You think about all this negativity and don't realize like, that has a lot of

Gayle: Tüm bu olumsuzlukları düşünüyorsun ve bunun ileride pek çok anlamı olduğunu fark etmiyorsun

implications down the road.

.

Gayle: That has a lot of implications down the road.

Gayle: Bunun ileride pek çok anlamı var .

Gayle: That has a lot of implications down the road.

Gayle: Bunun ileride pek çok anlamı var .

Vanessa: Gayle says, "That has a lot of implications down the road."

Vanessa: Gayle, "Bunun ileride birçok anlamı olacak " diyor.

That has a lot of implications down the road.

Bunun yolda birçok etkisi var.

Let's break down the sentence starting with the beginning.

Başından başlayarak cümleyi parçalayalım .

Vanessa: The first word is that.

Vanessa: İlk kelime şu.

Do you notice that final T here?

Buradaki son T'yi fark ettiniz mi?

I hope that you do.

Umarım yaparsın.

I hope that you can say this now naturally with me, your tongue at the top of your mouth,

Umarım bunu artık doğal bir şekilde benimle birlikte, dilinin ağzının üstünde,

stopping.

durarak söyleyebileceğini umuyorum.

That.

O.

That.

O.

That.

O.

Are you saying it with me?

Benimle mi söylüyorsun?

That.

O.

Vanessa: Has a lot.

Vanessa: Çok şey var.

Has a lot.

çok var Sahip

Has.

olmak.

Here we have a Z sound.

Burada bir Z sesimiz var.

Has a lot.

çok var

Ooh, we have another T that's cut out.

Ooh, kesilmiş başka bir T'miz var.

Same word as before.

Daha önce olduğu gibi aynı kelime.

Has a lot.

çok var

That has a lot.

Bu çok şey var.

That has a lot.

Bu çok şey var.

That has a lot.

Bu çok şey var.

Can you say that with me quickly?

Bunu benimle hızlıca söyler misin?

That has a lot.

Bu çok şey var.

That has a lot.

Bu çok şey var.

That has a lot.

Bu çok şey var.

Vanessa: Next let's try to tackle this beautiful word, implications.

Vanessa: Şimdi bu güzel kelimeyi ele almaya çalışalım , imalar. Hadi

Let's break it down.

parçalayalım.

Try to say it with me as I say it.

Ben söylerken benimle birlikte söylemeye çalış.

Implications.

çıkarımlar.

Implications.

çıkarımlar.

There needs to be a short I in the middle.

Ortada kısa bir I olması gerekiyor.

Impli ... That's the short I. Implications.

Impli ... Bu kısa I. Sonuçlar.

Implications.

çıkarımlar.

Implications.

çıkarımlar.

Implications.

çıkarımlar.

Vanessa: Let's say the full sentence up to this point.

Vanessa: Buraya kadar olan tüm cümleyi söyleyelim .

That has a lot of implications.

Bunun pek çok anlamı var.

That has a lot of implications.

Bunun pek çok anlamı var.

Say it with me.

Benimle söyle.

That has a lot of implications.

Bunun pek çok anlamı var.

That has a lot of implications.

Bunun pek çok anlamı var.

Are your mouth muscles warmed up?

Ağız kaslarınız ısındı mı?

I hope so.

Umarım.

Vanessa: Let's go to the final part.

Vanessa: Son kısma geçelim.

Our key expression, down the road, has one special element we're going to focus on.

Temel ifademiz olan ileride odaklanacağımız özel bir unsur var.

It's the final letter.

Bu son mektup.

Road.

Yol. T ile daha önce

Something happens with that D sound that we've already talked about with the T. It isn't

bahsettiğimiz D sesinde bir şeyler oluyor.

really pronounced.

Gerçekten telaffuz edilmiyor.

Your mouth is in the position to say it, but there's really no air that comes out.

Ağzın bunu söyleyecek konumda ama gerçekten dışarı çıkan hava yok.

Vanessa: So, let's practice saying road.

Vanessa: O halde yol demeye çalışalım.

Not road, but road.

Yol değil, yol.

Your tongue is there in place, about to make the D sound, but there's no vibration and

Dilin orada, D sesini çıkarmak üzere, ama titreşim yok ve dışarı

air that comes out.

hava çıkıyor.

Let's say that expression.

Diyelim ki bu ifade.

Down the road.

Yolun aşağısı.

Down the road.

Yolun aşağısı.

Down the road.

Yolun aşağısı.

Down the road.

Yolun aşağısı.

Vanessa: Of course, you can say down the road.

Vanessa: Elbette, yolun aşağısında diyebilirsin.

It's fine to add the D. But here in the conversation we didn't add it, so I want to make sure that

D'yi eklemekte sorun yok. Ama burada sohbette eklemedik, bu yüzden

you can really imitate exactly the way that we're pronouncing, because once you learn

tam olarak telaffuz ettiğimiz şekilde taklit edebileceğinizden emin olmak istiyorum, çünkü bir kez

to break down sentences like this, you can also do it on your own.

bunun gibi cümleleri parçalamayı öğrendiğinizde, kendi başınıza da yapabilirsiniz.

You can listen carefully to a short clip, like, one sentence, like we're doing now,

Şu anda yaptığımız gibi kısa bir klibi, örneğin bir cümleyi dikkatlice dinleyebilir

and practice this yourself.

ve kendiniz pratik yapabilirsiniz.

Vanessa: If you hear something in the conversation and you wonder, "Why could I not understand

Vanessa: Sohbette bir şey duyarsanız ve "Bunu neden anlayamadım" diye düşünürseniz

that," you can break it down piece by piece like this.

, bunu şu şekilde parça parça bölebilirsiniz.

I hope I'm giving you some general tools to help practice your pronunciation yourself.

Umarım size telaffuzunuzu kendiniz pratik etmenize yardımcı olacak bazı genel araçlar veriyorum.

Vanessa: So, let's say this full sentence together.

Vanessa: O halde, bu cümlenin tamamını birlikte söyleyelim. Etki

Don't forget the word implications.

kelimesini unutma.

Don't forget cutting off Ts, and then that final word, road.

T'leri ve son kelime olan yolu kesmeyi unutma.

Vanessa: That has a lot of implications down the road.

Vanessa: Bunun ileride pek çok anlamı var .

Make sure that your flow is natural.

Akışınızın doğal olduğundan emin olun.

Follow my hands.

Ellerimi takip et.

That has a lot of implications down the road.

Bunun yolda birçok etkisi var.

Like a wave.

Bir dalga gibi.

That has a lot of implications down the road.

Bunun yolda birçok etkisi var.

That has a lot of implications down the road.

Bunun yolda birçok etkisi var.

Can you say that with me?

Bunu benimle söyler misin?

That has a lot of implications down the road.

Bunun yolda birçok etkisi var.

That has a lot of implications down the road.

Bunun yolda birçok etkisi var.

Vanessa: Alright.

Vanessa: Peki.

I'm going to pause, and I want you to say this wonderful sentence yourself.

Duracağım ve bu harika cümleyi kendin söylemeni istiyorum.

Go ahead.

Devam etmek.

Vanessa: Great work.

Vanessa: Harika iş.

Alright.

Peki.

Let's watch the clip again.

Klibi tekrar izleyelim.

Gayle: That has a lot of implications down the road.

Gayle: Bunun ileride pek çok anlamı var .

Gayle: That has a lot of implications down the road.

Gayle: Bunun ileride pek çok anlamı var .

Gayle: That has a lot of implications down the road.

Gayle: Bunun ileride pek çok anlamı var .

Vanessa: Are your pronunciation muscles warmed up?

Vanessa: Telaffuz kasların ısındı mı ? Fearless Fluency Club'daki

Along with the conversation, vocabulary, grammar, and pronunciation lessons in the Fearless

konuşma, kelime bilgisi, gramer ve telaffuz derslerinin yanı sıra,

Fluency Club, you'll also get access to the MP3 versions of all of these lessons, and

tüm bu derslerin MP3 versiyonlarına ve

full PDF transcripts so that you can follow along with each word, because I know there

tam PDF transkriptlerine erişebileceksiniz, böylece her kelimeyi takip edebilirsiniz, çünkü ben gerçekten her cümle ile

are a lot of new things that you can learn with really every sentence.

öğrenebileceğiniz birçok yeni şey olduğunu bilin .

Vanessa: You'll also be able to study with the story.

Vanessa: Ayrıca hikaye ile çalışabileceksin .

Let's take a look at that really quick.

Buna hızlıca bir göz atalım.

Vanessa: The story is a fun, one page combination of all of the things that you learned this

Vanessa: Hikaye, bu ay öğrendiğiniz her şeyin eğlenceli, tek sayfalık bir kombinasyonu

month.

.

You'll see the vocabulary expressions, the phrasal verbs, the idioms, everything that

Kelime anlatımlarını, deyim fiillerini, deyimleri,

you have learned is combined into this short story that you can repeat and listen to, and

öğrendiğin her şeyin bu kısa hikayede birleştiğini göreceksin, tekrar edip dinleyebilir,

say out loud, and even memorize if you want.

yüksek sesle söyleyebilir ve hatta istersen ezberleyebilirsin.

Vanessa: I also host live lessons in our private Facebook group so that we can interact with

Vanessa: Ayrıca

this material every week, and also so that you can meet each other.

her hafta bu materyalle etkileşim kurabilmemiz ve birbirinizle tanışabilmeniz için özel Facebook grubumuzda canlı dersler düzenliyorum.

A lot of members like to talk together, and I think it's a good way to increase and improve

Pek çok üye birlikte konuşmayı sever ve bence bu, kelime bilginizi artırmanın ve geliştirmenin

your vocabulary, and just improve your speaking skills.

ve sadece konuşma becerilerinizi geliştirmenin iyi bir yolu.

Vanessa: So, now I have a question for you.

Vanessa: Şimdi sana bir sorum var.

Have you ever done yoga before?

Daha önce hiç yoga yaptın mı? Nisan 2019'a denk gelen Nisan ayında

If you join the Fearless Fluency Club in the month of April, which is this month, April

Fearless Fluency Club'a katılırsanız,

2019, you'll also see a short clip of Gayle teaching me some yoga poses.

Gayle'ın bana yoga pozları öğrettiği kısa bir klip de göreceksiniz .

It's kind of embarrassing because I usually don't do this for my English lessons.

Bu biraz utanç verici çünkü bunu genellikle İngilizce derslerim için yapmıyorum.

But it was fun, and it was a good chance for you to be able to see Gayle's teaching style.

Ama eğlenceliydi ve Gayle'ın öğretme tarzını görebilmen için iyi bir şanstı.

But I want to know, have you ever done yoga?

Ama bilmek istiyorum, hiç yoga yaptın mı?

Let me know in the comments.

Yorumlarda bana bildirin.

I'll see you again next Friday, here on my YouTube channel, for another video.

Gelecek Cuma başka bir video için YouTube kanalımda tekrar görüşmek üzere.

Vanessa: Thanks so much for learning English with me.

Vanessa: Benimle İngilizce öğrendiğin için çok teşekkürler .

Bye!

Hoşçakal!

Vanessa: The next step is to download my free E-book, Five Steps To Becoming A Confident

Vanessa: Bir sonraki adım, ücretsiz E-kitabımı, Kendine Güvenen Bir İngilizce Konuşmacısı Olmak İçin Beş Adım'ı indirmek

English Speaker.

.

You'll learn what you need to do to speak confidently and fluently.

Kendinden emin ve akıcı bir şekilde konuşmak için ne yapman gerektiğini öğreneceksin.

Don't forget to subscribe to me YouTube channel for more free lessons.

Daha fazla ücretsiz ders için YouTube kanalıma abone olmayı unutmayın.

Vanessa: Thanks so much.

Vanessa: Çok teşekkürler.

Bye!

Hoşçakal!