30 Phrasal Verbs for your Night Routine

Vanessa: Hi, I'm Vanessa  

Vanessa: Merhaba, ben

from SpeakEnglishWithVanessa.com.  Let's talk about going to bed. 

SpeakEnglishWithVanessa.com'dan   Vanessa. Hadi yatmaktan bahsedelim.

It's time for bed, yes. So at the end  of the day, do I just get in my bed,  

Uyku vakti, evet. Yani günün sonunda, ben yatağıma mı giriyorum,   sen de

do you just get in your bed? No, of course not.  We have a nighttime routine, a habit, or kind of  

yatağına mı giriyorsun? Hayır tabii değil. Yatmadan önce bir gece rutinimiz, bir alışkanlığımız veya

almost a ritual before going to bed that helps us  to wind down, calm down our bodies and our minds,  

neredeyse bir ritüelimiz var, bu da gevşememize, vücudumuzu ve zihnimizi sakinleştirmemize yardımcı oluyor

and today I would like to teach you 30  common phrasal verbs that you can use  

ve bugün size kullanabileceğiniz 30 yaygın deyimsel fiil öğretmek istiyorum.

for your nighttime routine, plus four bonus  expressions that we often use about sleep,  

gece rutininiz için artı uyku hakkında sıklıkla kullandığımız dört bonus ifade

but you'll have to wait until the end  of the video to find out what those are. 

ancak bunların ne olduğunu öğrenmek için videonun sonuna  kadar beklemeniz gerekecek.

To help you remember all of these wonderful  phrasal verbs and integrate them into your  

Tüm bu harika deyimsel fiilleri hatırlamanıza ve bunları konuşmalarınıza entegre etmenize yardımcı olmak için hemen indirebileceğiniz

conversations, I have created a free PDF worksheet  that you can download right now. You can print  

ücretsiz bir PDF çalışma sayfası oluşturdum .

it out, put it under your pillow as you sleep,  and dream happy phrasal verb dreams in English.  

Çıktısını alabilir, uyurken yastığınızın altına koyabilir ve İngilizce mutlu deyimsel fiil rüyaları görebilirsiniz.

There is a link in the description and you can  download that free PDF worksheet today. All right,  

Açıklamada bir bağlantı var ve bu ücretsiz PDF çalışma sayfasını bugün indirebilirsiniz. Pekala,

are you ready to join me on my nighttime routine?  Come with me and let's get ready for bed. 

gece rutinimde bana katılmaya hazır mısın? Benimle gel ve yatmaya hazırlanalım.

Before I can get ready for bed, I need to get my  kids ready for bed. That includes taking a bath,  

Yatmaya hazırlanmadan önce çocuklarımı yatmaya hazırlamam gerekiyor. Buna banyo yapmak,

reading a story, singing some songs, listening  to some nighttime music, and I will tuck them  

hikaye okumak, şarkı söylemek, gece müziği dinlemek dahildir ve

in. Tuck them in. That means that I put the  blanket around them and I make them feel all cozy  

onları üzerime koyacağım

and warm, I tuck them in. My youngest son, Freddy,  sleeps in a crib still, and he loves to snuggle up  

. En küçük oğlum Freddy hala beşikte uyuyor ve hayvanlarıyla kucaklaşmaya bayılıyor

with his animals. He likes to snuggle up with his  animals. Some people call these stuffed animals,  

. Hayvanlarıyla kucaklaşmayı sever . Bazı insanlar bu doldurulmuş hayvanları,

and some people call these stuffies. When I  was growing up, I called them stuffed animals,  

ve bazı insanlar bu doldurulmuş hayvanları çağırır. Ben büyürken onlara doldurulmuş hayvanlar derdim,

so that's what I call them with my kids. He likes  to snuggle up with his stuffed animals. I feel  

yani çocuklarımla onlara böyle derdim. Doldurulmuş hayvanlarıyla kucaklaşmayı sever.

lucky that he usually dozes off really easily.  I know this is not the case for most kids, so I  

Genelde kolayca uyuduğu için kendimi şanslı hissediyorum. Çoğu çocuk için durumun böyle olmadığını biliyorum, bu yüzden

feel incredibly lucky that he dozes off easily.  And once he's asleep, I can go to the other room  

kolayca uyuyabildiği için kendimi inanılmaz derecede şanslı hissediyorum. O uyuduğunda, diğer odaya gidip

and start the rest of my nighttime routine,  calming down my body and my mind. Let's go. 

gece rutinimin geri kalanına başlayabilir, bedenimi ve zihnimi sakinleştirebilirim. Hadi gidelim.

I tidy up the kitchen. I tidy up the kitchen.  I fill up my water bottle so I have water at  

Mutfağı düzenliyorum. Mutfağı düzenliyorum. Su şişemi dolduruyorum, böylece yatmadan önce su içeyim

bedtime. I fill up my water bottle. I turn on the  robovac if we forgot to do it earlier. I turn on  

. Su şişemi dolduruyorum. Daha önce yapmayı unutursak robovac'ı açarım.

the robovac if we forgot to do it earlier. Vanessa: 

Daha önce yapmayı unutursak robovac'ı açarım. Vanessa:

Thanks. Dan brews up some herbal tea because he's  trying to cut out beer. Dan brews up some herbal  

Teşekkürler. Dan, birayı kesmeye çalıştığı için biraz bitki çayı hazırlıyor . Dan,

tea because he's trying to cut out beer. Sometimes  Dan will rub my head while we chat about the day.  

birayı kesmeye çalıştığı için biraz bitki çayı hazırlıyor. Bazen, gün hakkında sohbet ederken Dan başımı okşar. Biz gün hakkında sohbet ederken

Sometimes Dan will rub my head while  we chat about the day. Thanks, Dan. 

bazen Dan başımı okşar . Teşekkürler Dan.

Dan: You're welcome. 

Dan: Rica ederim.

Vanessa: I lie down on the couch.  

Vanessa: Kanepede uzanıyorum.

I lie down on the couch and I read through  an interesting book about Colorado. I read  

Kanepeye uzanıyorum ve Colorado hakkında ilginç bir kitap okuyorum.

through an interesting book about Colorado. If  my children make a noise in their bedrooms, I can  

Colorado hakkında   ilginç bir kitap okudum. Çocuklarım yatak odalarında ses çıkarırsa, iyi

check on them on the monitor to make sure they're  okay. I can check on them on the monitor. Then I  

olduklarından emin olmak için onları monitörden kontrol edebilirim . Onları monitörde kontrol edebilirim. Sonra

finish off my tea and get ready to head to bed.  I finish off my tea and get ready to head to bed. 

çayımı bitirip yatmaya hazırlanıyorum. Çayımı bitirip yatmaya hazırlanıyorum.

Next, I tiptoe into the bedroom because my  two-year-old sleeps in his crib in my room.  

Ardından, iki yaşındaki oğlum benim odamdaki beşiğinde uyuduğu için sessizce yatak odasına giriyorum.

I tiptoe into the bedroom. In the bathroom I  wash off my makeup and I jump in the shower. I  

Yatak odasına sessizce giriyorum. Banyoda makyajımı yıkarım ve duşa atlarım.

wash off my makeup and I jump in the shower. I'm  not actually jumping into the shower, but this is  

Makyajımı yıkarım ve duşa atlarım. Aslında duşa girmiyorum ama bu,

a common term we use when we're talking about  just doing something quickly, possibly without  

bir şeyi hızlı bir şekilde, muhtemelen

thinking. I'm going to jump in the shower, I'll  be back in a couple minutes. Jump in the shower. 

düşünmeden yapmaktan bahsederken kullandığımız yaygın bir terimdir. Hemen duşa gireceğim, birkaç dakika içinde döneceğim. Duşa atla.

After my shower, I put on my pajamas. I put on my  pajamas, which you can also call pjs. That's what  

Duştan sonra pijamalarımı giydim. Pijama da diyebileceğiniz pijamalarımı giydim.

I called it growing up, but you could say pajamas  or pjs. And I throw today's clothes in the laundry  

Ben buna büyümek adını verdim, ama siz pijama veya pijama diyebilirsiniz. Ve bugünün kıyafetlerini çamaşır sepetine atıyorum

basket. I throw today's clothes in the laundry  basket, or if I'm going to wear them again, I  

. Bugünün kıyafetlerini çamaşır sepetine atıyorum veya tekrar giyeceksem askıya

hang them up on a hanger. I hang them  up on a hanger. Next, I brush my teeth.  

asıyorum. Onları bir askıya asıyorum. Sonra dişlerimi fırçalarım.

And I spit out the toothpaste.  

Ve diş macununu tükürdüm.

I brush my teeth and I spit out the toothpaste.  I take a sip of water to wash out my mouth.  

Dişlerimi fırçalarım ve diş macununu tükürürüm. Ağzımı yıkamak için bir yudum su alıyorum.

I take a sip of water to wash out my mouth. I need to take care of my hair as well, so  

Ağzımı yıkamak için bir yudum su alıyorum. Saçlarıma da bakmam gerekiyor, bu yüzden

I brush through my hair, I brush through my  hair. And because I'm wearing contacts, I take  

Saçlarımı tarıyorum, saçlarımı tarıyorum . Ve lens taktığım için

out my contacts, I take out my contacts. But if  I were wearing my glasses, I would simply say,  

lenslerimi çıkarıyorum, lenslerimi çıkarıyorum. Ama gözlüğümü takıyor olsaydım,

"I take off my glasses." I take off my glasses  because I don't need to wear them while I sleep.  

"Gözlüğümü çıkardım" derdim. Uyurken takmama gerek olmadığı için gözlüğümü çıkarıyorum.

And just like that, it's  time to go to bed, let's go. 

Ve böylece yatma zamanı, hadi gidelim. Yatağa

I turn off the bathroom light before I get  into bed. I turn off the bathroom light  

girmeden önce banyonun ışığını söndürürüm .

before I get into bed. I get into  bed and curl up under the covers.  

Yatağa girmeden önce banyonun ışığını söndürürüm. Yatağa giriyorum ve yorganın altına kıvrılıyorum.

I get into bed and curl up under the covers.  Sometimes Dan will nod off first, sometimes I  

Yatağa giriyorum ve yorganın altına kıvrılıyorum. Bazen önce Dan başını sallar, bazen de

will. Sometimes Dan will nod off first, sometimes  I will. Sometimes it takes me a while to drift off  

ben. Bazen önce Dan başını sallar, bazen  ben yaparım.

to sleep if my mind is really active. Sometimes it  takes me a while to drift off to sleep if my mind  

Zihnim gerçekten aktifse bazen uykuya dalmam biraz zaman alıyor. Bazen zihnim gerçekten aktifse uykuya dalmam biraz zaman alıyor

is really active, but if it's been a long, tiring  day, I pass out at bedtime. I pass out at bedtime. 

, ancak uzun, yorucu bir günse yatma vakti bayılırım. Yatma vakti bayılırım.

Now I'd like to share four bonus phrasal verbs  about sleep that you can use in daily life. The  

Şimdi uykuyla ilgili günlük hayatta kullanabileceğiniz dört bonus öbek fiil paylaşmak istiyorum .

first one is this. When I was younger, I liked to  sleep over at my friend's house, to sleep over.  

İlki bu. Daha gençken arkadaşımın evinde yatıya kalmayı severdim.

I brought my sleeping bag and sometimes we watched  a movie, and bonus phrase number two, we stayed up  

Uyku tulumumu getirdim ve bazen bir film izledik ve iki numaralı bonus, yatıya kalmalarda

late at sleepovers. I wonder, are sleepovers for  children or teenagers common in your country?  

geç saatlere kadar ayakta kaldık. Merak ediyorum, ülkenizde çocuklar veya gençler için yatıya kalmalar yaygın mı?

I know in some countries, this is absolutely not  acceptable, but in the U.S., it's pretty common  

Bazı ülkelerde bunun kesinlikle kabul edilemez olduğunu biliyorum , ancak ABD'de

that birthday parties will be sleepover parties,  and all the kids will come and they'll bring their  

doğum günü partilerinin yatıya kalma partileri olması oldukça yaygındır ve tüm çocuklar gelip

sleeping bags, and they'll spend the night and  watch a movie. They probably won't get much sleep  

uyku tulumlarını getirir ve geceyi burada geçirirler. ve bir film izleyin. Muhtemelen fazla uyuyamayacaklar

because they'll be giggling and being silly  all night, but it's part of American culture. 

çünkü bütün gece kıkırdacaklar ve aptalca davranacaklar , ancak bu Amerikan kültürünün bir parçası.

Bonus expression number three is when I have a big  decision to make, I like to sleep on it, to sleep  

Üç numaralı bonus ifade, vermem gereken büyük bir karar olduğunda, üzerinde uyumayı, üzerinde uyumayı seviyorum

on it. "It" here is the big decision. If I don't  feel comfortable making a decision right away,  

. Buradaki "o" büyük karardır. Hemen bir karar verme konusunda rahat hissetmiyorsam,

I say, "Okay, I'm going to sleep on it," and in  the morning, maybe I'll feel more certain about  

"Tamam, bunun üzerinde uyuyacağım" derim ve sabah belki

which one is the best thing to choose. So maybe  for you, if you are about to move to a new country  

hangisini seçmenin en iyi şey olduğundan   daha emin hissederim . Bu nedenle, belki sizin için, yeni bir ülkeye taşınmak

or take a new job, you might say, "This is such a  big deal, I just need to sleep on it. I can't make  

veya yeni bir işe girmek üzereyseniz, "Bu çok büyük bir mesele, sadece bunun üzerinde uyumam gerekiyor.

a decision right now." This is, I think, a really  wise thing to do, and a beautiful phrasal verb. 

Şu anda bir karar veremem  diyebilirsiniz. ." Bence bu, yapılacak gerçekten akıllıca bir şey ve güzel bir deyimsel fiil.

And bonus expression number four about  sleep is sometimes if you've had a bad day,  

Ve uykuyla ilgili dört numaralı bonus ifade, bazen kötü bir gün geçirdiyseniz,

you just need to sleep it off, sleep it off. And  we can kind of imagine this feeling of there's  

sadece uyumanız, uyumanız gerekir. Ve

there's mud and dirtiness on you, and that's the  stress and bad things that happen during the day,  

üzerinizde çamur ve pislik olduğu hissini bir nevi hayal edebiliyoruz ve bu gün içinde meydana gelen stres ve kötü şeyler

and when you sleep, it all just washes off of  you. In the morning, you feel fresh. If there's  

ve uyuduğunuzda hepsi üzerinizden akıp gidiyor . Sabah kendinizi taze hissedersiniz.

going to be no solution to the problems that  night, you say, "I just need to sleep it off,"  

O gece sorunlara bir çözüm bulunmayacaksa , "Sadece uyumam gerekiyor" dersiniz

and in the morning, you'll feel fresh and renewed. All right, well there you have it,  

ve sabah kendinizi tazelenmiş ve yenilenmiş hissedersiniz. Pekala, işte burada,

30 common phrasal verbs for your nighttime  routine, plus four bonus ones. And I have a  

gece rutininiz için 30 yaygın deyimsel fiil artı dört bonus fiil. Ve

question for you now, can you tell me about your  nighttime routine? Let me know in the comments,  

şimdi size bir sorum var, bana gece rutininizden bahseder misiniz ? Yorumlarda bana bildirin,

use some of these phrasal verbs, and don't forget  to download the free PDF worksheet so that you  

bu deyimsel fiillerden bazılarını kullanın ve ücretsiz PDF çalışma sayfasını indirmeyi unutmayın, böylece

never forget any of these wonderful phrasal  verbs, and you can integrate them into your life.  

bu harika deyimsel fiillerin hiçbirini asla unutmaz ve onları hayatınıza entegre edebilirsiniz.

Click on the link in the description  so that you can download that today. 

Açıklamadaki bağlantıyı tıklayın böylece onu bugün indirebilirsiniz.

Well, it's time for me to drift off to sleepland  and dream about teaching you English. I'll see  

Pekala, benim için uykuya dalıp size İngilizce öğretmeyi hayal etme zamanı.

you next Friday for a new lesson here on my  YouTube channel. Bye. The next step is to  

Önümüzdeki Cuma YouTube kanalımda yeni bir ders için görüşürüz . Hoşçakal. Sonraki adım,

download the free PDF worksheet for this lesson.  With this free PDF, you will master today's lesson  

bu ders için ücretsiz PDF çalışma sayfasını indirmektir. Bu ücretsiz PDF ile bugünün dersinde ustalaşacak

and never forget what you have learned. You  can be a confident English speaker. Don't  

ve öğrendiklerinizi asla unutmayacaksınız. Kendine güvenen bir İngilizce konuşmacısı olabilirsiniz.

forget to subscribe to my YouTube channel  for a free English lesson every Friday. Bye.

Her cuma ücretsiz İngilizce dersi için YouTube kanalıma abone olmayı unutmayın. Hoşçakal.