How To Think Like A Fluent English Speaker

I want to invite you to reflect on something.  What do you think is keeping you from becoming  

من می خواهم شما را به تأمل در مورد چیزی دعوت کنم. فکر می‌کنید چه چیزی شما را از تبدیل شدن

the English speaker that you have always dreamed  of being? what is it? Is it a vocabulary problem?  

به انگلیسی‌زبانی که همیشه آرزویش را داشتید باز می‌دارد ؟ چیست؟ آیا مشکل واژگانی است؟

Do you feel you can't remember words quickly  and easily? Is it a grammar problem? You feel  

آیا احساس می کنید نمی توانید کلمات را سریع و آسان به خاطر بسپارید؟ آیا مشکل گرامری است؟ از

insecure that you often make grammar mistakes  and you're never sure that what you're saying  

اینکه اغلب اشتباهات دستوری مرتکب می‌شوید احساس ناامنی می‌کنید و هرگز مطمئن نیستید که آنچه

is correct? Is it your pronunciation  or your lack of speaking opportunities?  

می‌گویید درست است؟ آیا این تلفظ شماست یا کمبود فرصت های صحبت کردن؟

Whatever it is there's a solution to all of these  problems and I'm here to tell you about it so  

هر چه که باشد، راه حلی برای همه این مشکلات وجود دارد و من اینجا هستم تا در مورد آن به شما بگویم تا

that you can finally achieve fluency that you are  proud of. So in this lesson we'll talk about your  

در نهایت بتوانید به تسلطی که به آن افتخار می کنید، دست پیدا کنید. بنابراین در این درس در مورد طرز فکر شما صحبت خواهیم کرد

mindset and how it determines whether you're ready  for success or crippled by your fear of failure.  

و اینکه چگونه تعیین می کند آیا شما برای موفقیت آماده هستید یا به دلیل ترس از شکست فلج شده اید.

Mastering the English language is an adventure  that contains many challenges along the way.  

تسلط بر زبان انگلیسی یک ماجراجویی است که در این راه چالش‌های زیادی را در بر می‌گیرد.

In this lesson we're going to talk about your  mindset in the face of these challenges that you  

در این درس قصد داریم در مورد طرز فکر شما در مواجهه با این چالش‌هایی که

encounter on your journey to lifelong English  fluency. Mindset is your general attitude and  

در سفر خود به سوی تسلط مادام‌العمر به انگلیسی با آن مواجه می‌شوید، صحبت کنیم. طرز فکر نگرش کلی شما

the way which you think about things and make  decisions. Your mindset will determine whether  

و روشی است که در مورد چیزها فکر می کنید و تصمیم می گیرید . طرز فکر شما تعیین می کند که آیا

you succeed or fail in anything you do. Trust me I  know how you feel learning a foreign language. I'm  

در هر کاری که انجام می دهید موفق می شوید یا شکست می خورید. به من اعتماد کنید، می دانم که در یادگیری یک زبان خارجی چه احساسی دارید.

a language learner myself. Not only have I learned  about this topic but I've taught it in schools and  

من خودم زبان آموز هستم. من نه تنها درباره این موضوع یاد گرفته ام، بلکه آن را در مدارس آموزش داده ام

the effects are incredible. The growth and fixed  mindset concept was pioneered by Carol Dweck  

و تأثیرات آن باورنکردنی است. مفهوم رشد و ذهنیت ثابت توسط کارول دوک

a Stanford professor and author of Mindset The  New Psychology of Success. She distinguishes two  

، استاد دانشگاه استنفورد و نویسنده کتاب ذهنیت روانشناسی جدید موفقیت، پیشگام بود. او دو

types of mindset that we can cultivate. One that  embraces problems as opportunities to learn and  

نوع طرز فکر را متمایز می کند که می توانیم آنها را پرورش دهیم. یکی که مشکلات را به عنوان فرصتی برای یادگیری می پذیرد و

one that avoids them often out of fear to fail.  Those who see problems as interesting challenges  

یکی که اغلب به دلیل ترس از شکست از آنها اجتناب می کند. کسانی که مشکلات را چالش‌های جالب

have a growth mindset but those who avoid these  kinds of problems have a fixed mindset. In fact we  

می‌دانند، طرز فکر رشد دارند، اما کسانی که از این نوع مشکلات اجتناب می‌کنند، ذهنیت ثابتی دارند. در واقع، ما

make lessons just like this one every week so that  you can understand native English, be understood  

هر هفته درس‌هایی مانند این آموزش می‌دهیم تا بتوانید انگلیسی بومی را بفهمید، برای

by anyone and connect to the world. Just like  Moumita who says that our channels disparate to  

هر کسی قابل درک باشید و به دنیا متصل شوید. درست مانند مومیتا که می‌گوید کانال‌های ما با کانال‌های

any other because not only do we teach you English  but we help you to increase your skills and keep  

دیگر متفاوت است، زیرا نه تنها به شما انگلیسی آموزش می‌دهیم، بلکه به شما کمک می‌کنیم مهارت‌هایتان را افزایش دهید و انگیزه‌تان را حفظ

you motivated. So if these are some of your goals  join our community by clicking the subscribe  

کنید. بنابراین اگر اینها برخی از اهداف شما هستند، با کلیک کردن روی

button and the bell down below so that you  don't miss any of our new lessons! So now let's  

دکمه اشتراک   و زنگ زیر، به انجمن ما بپیوندید تا هیچ یک از درس‌های جدید ما را از دست ندهید! پس اکنون بیایید

explore the dangers of a fixed mindset a little  further and the power of the growth mindset.

خطرات یک طرز فکر ثابت را کمی بیشتر و قدرت ذهنیت رشد را بررسی کنیم.

First of all what does fixed mean? This is an  adjective that we use to describe something  

اول از همه ثابت به چه معناست؟ این یک صفت است که ما برای توصیف چیزی استفاده می‌کنیم

that's firmly fastened to a particular position.  It does not move we also use this word to describe  

که محکم به یک موقعیت خاص متصل است. حرکت نمی کند ما همچنین از این کلمه برای توصیف

a disapproving way ideas or opinions. If an idea  or opinion is fixed it doesn't change. In a fixed  

ایده ها یا نظرات به شیوه ای ناپسند استفاده می کنیم. اگر ایده یا نظری ثابت شود، تغییر نمی‌کند. در

mindset a person believes that their abilities  intelligence and talents are fixed traits and  

یک طرز فکر ثابت، فرد معتقد است که توانایی‌ها، هوش و استعدادهای او ویژگی‌های ثابتی هستند و

cannot change. When we think through the filter of  a fixed mindset we tend to be rigid in our ideas  

نمی‌توانند تغییر کنند. وقتی از فیلتر یک طرز فکر ثابت فکر می کنیم، تمایل داریم در ایده های خود سفت و سخت

and we seek perfection and avoid failure. How does  a fixed mindset affect you as an English learner?  

باشیم و به دنبال کمال هستیم و از شکست اجتناب می کنیم. چگونه یک طرز فکر ثابت بر شما به عنوان یک زبان آموز انگلیسی تأثیر می گذارد؟

In extreme cases it may cause someone to  give up very early in their learning journey.  

در موارد شدید ممکن است باعث شود که شخصی خیلی زود در سفر یادگیری خود تسلیم شود.

They'll say something like I'm not good at  English, so why even try? But in your case a fixed  

آنها چیزی می گویند که من در انگلیسی بلد نیستم ، پس چرا حتی سعی کنید؟ اما در مورد شما، یک

mindset may cause you to avoid taking advantage  of opportunities because you're afraid of failure.  

طرز فکر ثابت ممکن است باعث شود از استفاده از فرصت‌ها اجتناب کنید، زیرا از شکست می‌ترسین.

You might say I can't join this conversation,  they're so much more fluent than me. I don't want  

ممکن است بگویید من نمی‌توانم به این مکالمه بپیوندم، آنها بسیار مسلط‌تر از من هستند. من نمی‌خواهم

to make a fool of myself. Or when you see another  learner communicating effortlessly in English  

خودم را احمق کنم. یا وقتی می‌بینید زبان‌آموز دیگری بدون زحمت به زبان انگلیسی ارتباط برقرار می‌کند،

a fixed mindset may cause you to think  that they are obviously good learners  

یک طرز فکر ثابت ممکن است باعث شود فکر کنید که آنها آشکارا زبان‌آموزان خوبی هستند

of languages or have a talent or of  course he went on an exchange program.  

یا استعداد دارند یا البته در برنامه تبادلی شرکت کرده است.

While going abroad is definitely a great advantage  it's not the only way to fluency. Learners with a  

در حالی که رفتن به خارج از کشور قطعا یک مزیت بزرگ است، این تنها راه برای تسلط نیست. یادگیرندگان با

fixed mindset tend to see failure as limiting  and a reflection of personal shortcomings.

طرز فکر ثابت معمولا شکست را محدودکننده و بازتابی از کاستی های شخصی می دانند.

Growth is a noun that has a very positive  meaning. When we talk about personal growth  

رشد اسمی است که معنای بسیار مثبتی دارد . وقتی از رشد شخصی صحبت

we mean the activities that a person engages  in to become a better version of themselves.  

می‌کنیم، منظورمان فعالیت‌هایی است که یک فرد برای تبدیل شدن به نسخه بهتری از خود انجام می‌دهد.

People with a growth mindset believe that talent  comes through effort. They believe that anyone can  

افراد دارای طرز فکر رشد معتقدند که استعداد از طریق تلاش به دست می آید. آنها بر این باورند که هرکسی

be good at anything, that their abilities can be  developed through determination and perseverance  

می‌تواند در هر کاری خوب باشد، توانایی‌هایش را می‌توان با اراده و پشتکار

and the right strategy. They believe in the power  of yet. They'll say I'm not there yet which means  

و استراتژی درست توسعه داد. آنها به قدرت هنوز باور دارند . آنها می گویند من هنوز آنجا نیستم، به این معنی

I have not achieved a certain level at something  but one day I will. I know this because I'll work  

که   در چیزی به سطح خاصی نرسیدم اما یک روز به آن خواهم رسید. من این را می دانم زیرا

hard for it. An English learner will say I can  do it if I try hard enough and how can I learn  

برای آن سخت تلاش خواهم کرد. یک زبان آموز انگلیسی می گوید اگر به اندازه کافی تلاش کنم می توانم این کار را انجام دهم و چگونه می

from my mistakes. A learner with a growth mindset  usually views failure as a learning opportunity.  

توانم از اشتباهاتم درس بگیرم. یک یادگیرنده با طرز فکر رشد معمولاً شکست را به عنوان یک فرصت یادگیری می بیند.

A challenge as a chance to grow and feedback as a  constructive way to improve. When you see things  

یک چالش به عنوان فرصتی برای رشد و بازخورد به عنوان یک روش سازنده برای بهبود. وقتی چیزها

through the lenses of growth you see effort as an  essential ingredient on the path to mastery. When  

را از دریچه های رشد می بینید، تلاش را به عنوان یک عنصر ضروری در مسیر تسلط می بینید. وقتی

you see others do great things with their English  you find inspiration in them and you think about  

می‌بینید دیگران کارهای بزرگی با انگلیسی‌شان انجام می‌دهند، از آنها الهام می‌گیرید و به این فکر می‌کنید

what lessons you could take from their success.  This is something we often see in our Fluency  

که چه درس‌هایی می‌توانید از موفقیت آنها بگیرید. این چیزی است که ما اغلب در حلقه Fluency   خود می‌بینیم

Circle which is an online community of language  learners from all around the world just like you.  

که یک جامعه آنلاین زبان‌آموزان از سراسر جهان است، درست مانند شما.

With the support of our team they take part in  weekly challenges and connect with each other  

با حمایت تیم ما، آنها در چالش‌های هفتگی شرکت می‌کنند و

through their common language English.  When joining our Real Life Native Immersion  

از طریق زبان مشترک انگلیسی خود با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند. با پیوستن به دوره آموزشی واقعی زندگی واقعی ما،

Course you also become part of this incredible  community so you never feel alone when learning.  

بخشی از این انجمن باورنکردنی  می‌شوید تا هرگز هنگام یادگیری احساس تنهایی نکنید.

The best part is you can try this course  for free with our Three Mini Lessons!  

بهترین بخش این است که می توانید این دوره را به صورت رایگان با سه درس کوچک ما امتحان کنید!

just click up here or down in the description  box below to learn more and sign up now. 

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، فقط اینجا یا پایین در کادر توضیحات زیر کلیک کنید.

According to Carol Dweck an important factor  for determining the development of either  

به گفته کارول دوک، یک عامل مهم برای تعیین

a fixed or a growth mindset happens during  childhood. How did your parents talk to you?  

رشد یک ذهنیت ثابت یا رشد در دوران کودکی اتفاق می‌افتد . پدر و مادرت چطور با تو صحبت کردند؟

Did they say things like you're doing  it wrong or you need to practice more  

آیا آنها چیزهایی می‌گفتند مانند اینکه شما این کار را اشتباه انجام می‌دهید یا باید بیشتر تمرین کنید

or you need to try harder. Praise is important in  developing a growth mindset but only if you say  

یا باید بیشتر تلاش کنید. ستایش در ایجاد یک طرز فکر رشد مهم است، اما تنها در صورتی که

it the right way. Dweck did an experiment where a  group of students were praised for their ability  

آن را به روش صحیح بیان کنید. دوک آزمایشی را انجام داد که در آن گروهی از دانش‌آموزان به دلیل توانایی‌شان تحسین شدند

and another group was praised for their effort.  One group was told great work you're so smart!  

و گروهی دیگر به‌خاطر تلاش‌شان مورد تحسین قرار گرفتند. به یک گروه گفته شد کار عالی است شما خیلی باهوش هستید!

The other group was told great work you  must have worked really hard. Later the  

به گروه دیگر گفته شد که شما باید واقعاً سخت کار کرده باشید. بعداً

group that was praised for their ability  started to adopt a fixed mindset and in  

گروهی که به دلیل توانایی‌شان مورد تحسین قرار گرفته بودند، شروع به اتخاذ یک طرز فکر ثابت کردند و در

subsequent tests they started to reject new  challenges fearing it would expose their flaws  

آزمایش‌های بعدی، شروع به رد کردن چالش‌های جدید کردند ، زیرا می‌ترسیدند که نقص‌هایشان آشکار

on the other hand the group that was praised for  their efforts saw no limits in their abilities  

as they knew that effort and hard work was always  going to be something they would have control over  

شود. آن‌ها می‌دانستند که تلاش و سخت‌کوشی همیشه چیزی خواهد بود که هنگام کار در مدارس روی آن کنترل خواهند داشت

when working in schools. One of the first  workshops we did as a class was on this topic  

. یکی از اولین کارگاه‌هایی که به‌عنوان کلاس برگزار کردیم، درباره این موضوع بود.

I taught children the differences between the  two mindsets by doing activities based on them,  

من تفاوت‌های بین این دو طرز فکر را با انجام فعالیت‌هایی بر اساس آن‌ها به کودکان آموزش دادم،

such as creating a classroom display, showcasing  the different language for a growth mindset and  

مانند ایجاد یک نمایشگر کلاس، نشان دادن زبان مختلف برای یک طرز فکر رشد و

a fixed mindset. The results were incredible.  This display in the class was a tool to use in  

یک طرز فکر ثابت. نتایج باورنکردنی بود. این نمایشگر در کلاس ابزاری برای استفاده در

those challenging moments and a reminder of what  the students were capable of. It was so effective  

آن لحظات چالش‌برانگیز و یادآوری توانایی‌های دانش‌آموزان بود. این بسیار مؤثر بود

that they created displays and posted them around  the school and taught the younger students how to  

که نمایش‌هایی ایجاد کردند و آنها را در اطراف مدرسه پست کردند و به دانش‌آموزان جوان‌تر یاد دادند که چگونه

have more of a growth mindset and it became part  of the school's culture what mindset do you have.

طرز فکر رشد بیشتری داشته باشند و این به بخشی از فرهنگ مدرسه تبدیل شد که شما چه طرز فکری دارید.

Well it's not like you are  100 fixed or growth oriented.  

خوب اینطور نیست که شما 100 ثابت باشید یا رشد گرا باشید.

These mindsets exist in a continuum. Although  we'd like to always have a growth mindset  

این ذهنیت ها به صورت پیوسته وجود دارند. اگرچه ما می‌خواهیم همیشه یک طرز فکر رشد

there are always going to be traits of a fixed  mindset that you have to recognize and overcome.  

داشته باشیم   همیشه ویژگی‌هایی از یک طرز فکر ثابت وجود دارد که باید آنها را بشناسید و بر آنها غلبه کنید.

It might also vary depending on what you're  focusing on. For example when I'm practicing my  

همچنین ممکن است بسته به چیزی که روی آن تمرکز می‌کنید متفاوت باشد. به عنوان مثال، وقتی در حال تمرین

spanish working out or trying something new those  fixed mindset thoughts start to pop up in my head!  

اسپانیایی هستم یا چیز جدیدی را امتحان می‌کنم، آن افکار ثابت در ذهنم ظاهر می‌شوند!

This is too hard I can't do it! I'll never be good  enough! The key is to recognize these thoughts and  

این خیلی سخت است من نمی توانم آن را انجام دهم! من هرگز به اندازه کافی خوب نخواهم شد ! نکته کلیدی این است که این افکار را بشناسید و

change your way of thinking. So instead I'll  say you're getting stronger! you can do this!  

روش تفکر خود را تغییر دهید. بنابراین در عوض می‌گویم شما در حال قوی‌تر شدن هستید! شما می توانید این کار را انجام دهید!

I'm challenging myself and this  is a great opportunity to grow.  

من خودم را به چالش می کشم و این یک فرصت عالی برای رشد است.

Carol Dweck offers a four-step process to change  your mindset. This can be immensely useful to  

Carol Dweck یک فرآیند چهار مرحله ای برای تغییر طرز فکر شما ارائه می دهد. این می‌تواند بسیار مفید باشد

learn to identify in what areas of your life or of  your English learning process a fixed mindset is  

برای یادگیری تشخیص اینکه در چه زمینه‌هایی از زندگی یا فرآیند یادگیری انگلیسی شما یک طرز فکر ثابت

keeping you from achieving your true potential. As  I walk you through the four steps I'm going to use  

شما را از دستیابی به پتانسیل واقعی خود باز می‌دارد. همانطور که شما را از طریق چهار مرحله راهنمایی می‌کنم، از

examples of the struggles that an English learner  is likely to encounter. First you need to learn  

نمونه‌هایی از مشکلاتی استفاده می‌کنم که احتمالاً یک زبان‌آموز انگلیسی با آن‌ها مواجه می‌شود. ابتدا باید یاد بگیرید

to hear your fixed mindset voice. Think about a  time when you passed on an opportunity to learn or  

صدای ذهنیت ثابت خود را بشنوید. به زمانی فکر کنید که فرصتی را برای یادگیری یا

practice your English because you feared failure  all of us have self-sabotaging tendencies at times  

تمرین انگلیسی خود به دست می‌دهید، زیرا از شکست می‌ترسیدید، همه ما در مواقعی تمایل

when we self-sabotage we do something  that prevents us from achieving our goals.  

داریم که خود خرابکاری کنیم، کاری را انجام می‌دهیم که مانع از رسیدن به اهدافمان می‌شود.

If your goal is to achieve fluency in English  you might sabotage that goal by deciding not to  

اگر هدف شما رسیدن به تسلط به زبان انگلیسی است، ممکن است با تصمیم به عدم

speak because of your fear of making mistakes. So  step two is to recognize that you have a choice,  

صحبت کردن به دلیل ترس از اشتباه، آن هدف را خراب کنید. بنابراین، مرحله دوم این است که تشخیص دهید که یک انتخاب دارید،

although you might be tempted to avoid  the situation that you're shying away from  

اگرچه ممکن است وسوسه شوید که از موقعیتی که از آن اجتناب می‌کنید اجتناب کنید   بدانید

recognize that you can combat that desire  to not do what you know you should do.  

که می‌توانید با این تمایل به انجام ندادن کاری که می‌دانید باید انجام دهید مبارزه کنید.

Here you need to talk back to it with a growth  mindset voice this is step three when your fixed  

در اینجا باید با صدای ذهنیت رشد با آن صحبت کنید، این مرحله سوم است، زمانی که

mindset says you can't do it your growth mindset  responds I might not have the talent now but I  

ذهنیت ثابت شما می‌گوید نمی‌توانید آن را انجام دهید، ذهنیت رشد شما پاسخ می‌دهد من ممکن است اکنون استعداد نداشته باشم، اما

think I can learn from the time and effort. Step  four is finally taking the growth mindset action.  

فکر می‌کنم می‌توانم از زمان و تلاش یاد بگیرم. . مرحله چهارم در نهایت در حال انجام اقدامات ذهنی رشد است.

This means taking on a new challenge  persisting in the face of adversity  

این بدان معناست که در مواجهه با سختی‌ها، چالش جدیدی

learning from setbacks and feedback. This is  how you go from I won't do it or I can't do it  

را انجام دهید. از شکست‌ها و بازخوردها درس بگیرید. به این صورت است که از من نمی‌توانم آن را انجام دهم یا نمی‌توانم آن را انجام می‌دهید

to I can do it and I will do it to finally yes  I did it! If you're enjoying this lesson then  

به من می‌توانم آن را انجام دهم و این کار را انجام خواهم داد تا بالاخره بله ، آن را انجام دادم! اگر از این درس لذت می‌برید،

I highly recommend you check out this lesson  we made on why motivation isn't important for  

اکیداً توصیه می‌کنم این درس را که درباره اینکه چرا انگیزه برای یادگیری زبان انگلیسی مهم نیست، بررسی کنید

learning English. Just click up here or down  in the description below to watch it next!  

. برای تماشای بعدی، کافیست در توضیحات زیر در بالا یا پایین کلیک کنید!

Let's do a fun activity now. I'm going to list  a few tendencies one for a fixed mindset and one  

بیایید اکنون یک فعالیت سرگرم کننده انجام دهیم. من قصد دارم چند گرایش را فهرست کنم، یکی برای یک طرز فکر ثابت و دیگری

for the growth mindset. You have to choose the  option that corresponds to the growth mindset.

برای طرز فکر رشد. شما باید گزینه‌ای را انتخاب کنید که با طرز فکر رشد مطابقت دارد.

I hope you've enjoyed this lesson and  are excited for the new possibilities  

امیدوارم از این درس لذت برده

available to you by adopting a growth mindset.  Remember just recognizing your fixed limited  

باشید و با اتخاذ یک طرز فکر رشد، برای فرصت‌های جدیدی که در دسترس شماست هیجان‌زده شده باشید. به یاد داشته باشید که تشخیص افکار محدود ثابت شما

thoughts is the first steps. Can you think  of a positive growth mindset statement that  

اولین قدم است. آیا می‌توانید به یک بیانیه ذهنیت رشد مثبت فکر کنید که

you will start saying today? Please share  it in the comments I'd love to read them!  

از امروز شروع به بیان آن خواهید کرد؟ لطفاً آن را در نظرات به اشتراک بگذارید من دوست دارم آنها را بخوانم!

And now with that in mind it's time to go beyond  the classroom and live your English! Aww yeah! 

و اکنون با در نظر گرفتن این موضوع، زمان آن رسیده است که از کلاس درس فراتر رفته و انگلیسی خود را زندگی کنید! اوه آره!

This means that learning new words to describe  your English is a good idea don't you think?  

این بدان معناست که یادگیری کلمات جدید برای توصیف انگلیسی شما ایده خوبی است، فکر نمی کنید؟

So rather than just using  the usual words like good,  

بنابراین به جای استفاده از کلمات معمولی مانند خوب،

bad ,beginner, intermediate and advanced  today we're going to learn some more  

بد، مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته، امروز قصد داریم

colorful language and vocabulary that's  going to help you to describe your English

زبان و واژگان رنگارنگ بیشتری را بیاموزیم که به شما کمک می کند انگلیسی خود را توصیف کنید.