How To Think Like A Fluent English Speaker

I want to invite you to reflect on something.  What do you think is keeping you from becoming  

Quiero invitarte a reflexionar sobre algo. ¿Qué crees que te impide convertirte en

the English speaker that you have always dreamed  of being? what is it? Is it a vocabulary problem?  

el hablante de inglés que siempre has soñado ser? ¿qué es? ¿Es un problema de vocabulario?

Do you feel you can't remember words quickly  and easily? Is it a grammar problem? You feel  

¿Sientes que no puedes recordar palabras rápida y fácilmente? ¿Es un problema de gramática? ¿Te sientes

insecure that you often make grammar mistakes  and you're never sure that what you're saying  

inseguro porque a menudo cometes errores gramaticales y nunca estás seguro de que lo que dices

is correct? Is it your pronunciation  or your lack of speaking opportunities?  

sea correcto? ¿Es tu pronunciación o tu falta de oportunidades para hablar?

Whatever it is there's a solution to all of these  problems and I'm here to tell you about it so  

Sea lo que sea, hay una solución para todos estos problemas y estoy aquí para contárselo para

that you can finally achieve fluency that you are  proud of. So in this lesson we'll talk about your  

que finalmente pueda lograr una fluidez de la que esté orgulloso. Entonces, en esta lección, hablaremos sobre su forma de

mindset and how it determines whether you're ready  for success or crippled by your fear of failure.  

pensar y cómo determina si está listo para el éxito o si está paralizado por su miedo al fracaso.

Mastering the English language is an adventure  that contains many challenges along the way.  

Dominar el idioma inglés es una aventura que contiene muchos desafíos en el camino.

In this lesson we're going to talk about your  mindset in the face of these challenges that you  

En esta lección, vamos a hablar sobre tu forma de pensar frente a estos desafíos que

encounter on your journey to lifelong English  fluency. Mindset is your general attitude and  

encuentras en tu viaje hacia la fluidez en inglés de por vida . La mentalidad es su actitud general y

the way which you think about things and make  decisions. Your mindset will determine whether  

la forma en que piensa sobre las cosas y toma decisiones. Tu forma de pensar determinará si

you succeed or fail in anything you do. Trust me I  know how you feel learning a foreign language. I'm  

tienes éxito o fracasas en cualquier cosa que hagas. Confía en mí, sé cómo te sientes al aprender un idioma extranjero. Yo mismo soy

a language learner myself. Not only have I learned  about this topic but I've taught it in schools and  

un estudiante de idiomas. No solo he aprendido sobre este tema, sino que lo he enseñado en las escuelas y

the effects are incredible. The growth and fixed  mindset concept was pioneered by Carol Dweck  

los efectos son increíbles. El concepto de mentalidad fija y de crecimiento fue iniciado por Carol Dweck,

a Stanford professor and author of Mindset The  New Psychology of Success. She distinguishes two  

profesora de Stanford y autora de Mindset The New Psychology of Success. Ella distingue dos

types of mindset that we can cultivate. One that  embraces problems as opportunities to learn and  

tipos de mentalidad que podemos cultivar. Uno que acepta los problemas como oportunidades para aprender y

one that avoids them often out of fear to fail.  Those who see problems as interesting challenges  

uno que los evita a menudo por miedo a fallar. Aquellos que ven los problemas como desafíos interesantes

have a growth mindset but those who avoid these  kinds of problems have a fixed mindset. In fact we  

tienen una mentalidad de crecimiento, pero aquellos que evitan este tipo de problemas tienen una mentalidad fija. De hecho,

make lessons just like this one every week so that  you can understand native English, be understood  

hacemos lecciones como esta todas las semanas para que puedas entender el inglés nativo, ser entendido

by anyone and connect to the world. Just like  Moumita who says that our channels disparate to  

por cualquier persona y conectarte con el mundo. Al igual que Moumita que dice que nuestros canales son diferentes a

any other because not only do we teach you English  but we help you to increase your skills and keep  

cualquier otro porque no solo te enseñamos inglés sino que te ayudamos a mejorar tus habilidades y a

you motivated. So if these are some of your goals  join our community by clicking the subscribe  

mantenerte motivado. Entonces, si estos son algunos de sus objetivos, únase a nuestra comunidad haciendo clic en el

button and the bell down below so that you  don't miss any of our new lessons! So now let's  

botón de suscripción y en la campana a continuación para que no se pierda ninguna de nuestras nuevas lecciones. Así que ahora

explore the dangers of a fixed mindset a little  further and the power of the growth mindset.

exploremos un poco más los peligros de una mentalidad fija y el poder de la mentalidad de crecimiento.

First of all what does fixed mean? This is an  adjective that we use to describe something  

En primer lugar, ¿qué significa fijo? Este es un adjetivo que usamos para describir algo

that's firmly fastened to a particular position.  It does not move we also use this word to describe  

que está firmemente sujeto a una posición particular. No se mueve también usamos esta palabra para describir de

a disapproving way ideas or opinions. If an idea  or opinion is fixed it doesn't change. In a fixed  

una manera desaprobadora ideas u opiniones. Si una idea u opinión es fija, no cambia. En una mentalidad fija,

mindset a person believes that their abilities  intelligence and talents are fixed traits and  

una persona cree que sus habilidades, inteligencia y talentos son rasgos fijos y

cannot change. When we think through the filter of  a fixed mindset we tend to be rigid in our ideas  

no pueden cambiar. Cuando pensamos a través del filtro de una mentalidad fija, tendemos a ser rígidos en nuestras ideas

and we seek perfection and avoid failure. How does  a fixed mindset affect you as an English learner?  

y buscamos la perfección y evitamos el fracaso. ¿Cómo te afecta una mentalidad fija como estudiante de inglés?

In extreme cases it may cause someone to  give up very early in their learning journey.  

En casos extremos, puede hacer que alguien se dé por vencido muy pronto en su viaje de aprendizaje.

They'll say something like I'm not good at  English, so why even try? But in your case a fixed  

Dirán algo como que no soy bueno en inglés, entonces, ¿por qué intentarlo? Pero en tu caso, una

mindset may cause you to avoid taking advantage  of opportunities because you're afraid of failure.  

mentalidad fija puede hacer que evites aprovechar las oportunidades por miedo al fracaso.

You might say I can't join this conversation,  they're so much more fluent than me. I don't want  

Podrías decir que no puedo unirme a esta conversación , son mucho más fluidos que yo. No

to make a fool of myself. Or when you see another  learner communicating effortlessly in English  

quiero hacer el ridículo. O cuando ve a otro estudiante comunicándose sin esfuerzo en inglés,

a fixed mindset may cause you to think  that they are obviously good learners  

una mentalidad fija puede hacer que piense que obviamente son buenos estudiantes

of languages or have a talent or of  course he went on an exchange program.  

de idiomas o que tienen talento o, por supuesto, se fue a un programa de intercambio.

While going abroad is definitely a great advantage  it's not the only way to fluency. Learners with a  

Si bien ir al extranjero es definitivamente una gran ventaja, no es la única manera de tener fluidez. Los estudiantes con una

fixed mindset tend to see failure as limiting  and a reflection of personal shortcomings.

mentalidad fija tienden a ver el fracaso como una limitación y un reflejo de las deficiencias personales.

Growth is a noun that has a very positive  meaning. When we talk about personal growth  

El crecimiento es un sustantivo que tiene un significado muy positivo . Cuando hablamos de crecimiento personal,

we mean the activities that a person engages  in to become a better version of themselves.  

nos referimos a las actividades que realiza una persona para convertirse en una mejor versión de sí misma.

People with a growth mindset believe that talent  comes through effort. They believe that anyone can  

Las personas con mentalidad de crecimiento creen que el talento surge del esfuerzo. Creen que cualquiera puede

be good at anything, that their abilities can be  developed through determination and perseverance  

ser bueno en cualquier cosa, que sus habilidades se pueden desarrollar a través de la determinación, la perseverancia

and the right strategy. They believe in the power  of yet. They'll say I'm not there yet which means  

y la estrategia correcta. Creen en el poder del todavía. Dirán que todavía no llegué, lo que significa

I have not achieved a certain level at something  but one day I will. I know this because I'll work  

que no he alcanzado cierto nivel en algo, pero algún día lo haré. Lo sé porque trabajaré

hard for it. An English learner will say I can  do it if I try hard enough and how can I learn  

duro para conseguirlo. Un estudiante de inglés dirá que puedo hacerlo si me esfuerzo lo suficiente y cómo puedo aprender

from my mistakes. A learner with a growth mindset  usually views failure as a learning opportunity.  

de mis errores. Un alumno con una mentalidad de crecimiento suele ver el fracaso como una oportunidad de aprendizaje.

A challenge as a chance to grow and feedback as a  constructive way to improve. When you see things  

El desafío como oportunidad de crecer y el feedback como forma constructiva de mejorar. Cuando ves las cosas a

through the lenses of growth you see effort as an  essential ingredient on the path to mastery. When  

través de los lentes del crecimiento, ves el esfuerzo como un ingrediente esencial en el camino hacia el dominio. Cuando

you see others do great things with their English  you find inspiration in them and you think about  

ves que otros hacen grandes cosas con su inglés, encuentras inspiración en ellos y piensas en

what lessons you could take from their success.  This is something we often see in our Fluency  

las lecciones que podrías aprender de su éxito. Esto es algo que vemos a menudo en nuestro

Circle which is an online community of language  learners from all around the world just like you.  

Círculo de fluidez, que es una comunidad en línea de estudiantes de idiomas de todo el mundo como tú.

With the support of our team they take part in  weekly challenges and connect with each other  

Con el apoyo de nuestro equipo, participan en desafíos semanales y se conectan entre sí a

through their common language English.  When joining our Real Life Native Immersion  

través de su idioma común, el inglés. Al unirse a nuestro curso de inmersión nativa en la vida real

Course you also become part of this incredible  community so you never feel alone when learning.  

, también se convierte en parte de esta increíble comunidad para que nunca se sienta solo al aprender.

The best part is you can try this course  for free with our Three Mini Lessons!  

¡La mejor parte es que puedes probar este curso gratis con nuestras Tres mini lecciones!

just click up here or down in the description  box below to learn more and sign up now. 

simplemente haga clic aquí arriba o abajo en el cuadro de descripción a continuación para obtener más información e inscribirse ahora.

According to Carol Dweck an important factor  for determining the development of either  

Según Carol Dweck, un factor importante para determinar el desarrollo de

a fixed or a growth mindset happens during  childhood. How did your parents talk to you?  

una mentalidad fija o de crecimiento ocurre durante la infancia. ¿Cómo te hablaban tus padres?

Did they say things like you're doing  it wrong or you need to practice more  

¿Dijeron cosas como que lo estás haciendo mal o que necesitas practicar más

or you need to try harder. Praise is important in  developing a growth mindset but only if you say  

o que debes esforzarte más? Los elogios son importantes para desarrollar una mentalidad de crecimiento, pero solo si los dices de

it the right way. Dweck did an experiment where a  group of students were praised for their ability  

la manera correcta. Dweck hizo un experimento en el que se elogió a un grupo de estudiantes por su capacidad

and another group was praised for their effort.  One group was told great work you're so smart!  

y a otro grupo por su esfuerzo. A un grupo se le dijo que gran trabajo, ¡eres tan inteligente!

The other group was told great work you  must have worked really hard. Later the  

Al otro grupo se le dijo gran trabajo, debe haber trabajado muy duro. Más tarde, el

group that was praised for their ability  started to adopt a fixed mindset and in  

grupo que fue elogiado por su habilidad comenzó a adoptar una mentalidad fija y en

subsequent tests they started to reject new  challenges fearing it would expose their flaws  

las pruebas posteriores comenzaron a rechazar nuevos desafíos por temor a que expusieran sus fallas. Por

on the other hand the group that was praised for  their efforts saw no limits in their abilities  

otro lado, el grupo que fue elogiado por sus esfuerzos no vio límites en sus habilidades

as they knew that effort and hard work was always  going to be something they would have control over  

como sabían que el esfuerzo y el trabajo duro siempre serían algo sobre lo que tendrían control

when working in schools. One of the first  workshops we did as a class was on this topic  

cuando trabajaran en las escuelas. Uno de los primeros talleres que hicimos como clase fue sobre este tema

I taught children the differences between the  two mindsets by doing activities based on them,  

. Enseñé a los niños las diferencias entre las dos mentalidades haciendo actividades basadas en ellas

such as creating a classroom display, showcasing  the different language for a growth mindset and  

, como crear una exhibición en el aula, mostrando el lenguaje diferente para una mentalidad de crecimiento y

a fixed mindset. The results were incredible.  This display in the class was a tool to use in  

una mentalidad fija. Los resultados fueron increíbles. Esta exhibición en la clase fue una herramienta para usar en

those challenging moments and a reminder of what  the students were capable of. It was so effective  

esos momentos desafiantes y un recordatorio de lo que los estudiantes eran capaces de hacer. Fue tan efectivo

that they created displays and posted them around  the school and taught the younger students how to  

que crearon exhibiciones y las publicaron en la escuela y les enseñaron a los estudiantes más jóvenes cómo

have more of a growth mindset and it became part  of the school's culture what mindset do you have.

tener una mentalidad de crecimiento y se convirtió en parte de la cultura de la escuela qué mentalidad tienes.

Well it's not like you are  100 fixed or growth oriented.  

Bueno, no es que seas 100 fijo u orientado al crecimiento.

These mindsets exist in a continuum. Although  we'd like to always have a growth mindset  

Estas mentalidades existen en un continuo. Aunque nos gustaría tener siempre una mentalidad de crecimiento,

there are always going to be traits of a fixed  mindset that you have to recognize and overcome.  

siempre habrá rasgos de una mentalidad fija que debes reconocer y superar.

It might also vary depending on what you're  focusing on. For example when I'm practicing my  

También puede variar según en qué te estés centrando. Por ejemplo, cuando estoy practicando mi

spanish working out or trying something new those  fixed mindset thoughts start to pop up in my head!  

español haciendo ejercicio o intentando algo nuevo, ¡esos pensamientos de mentalidad fija comienzan a aparecer en mi cabeza!

This is too hard I can't do it! I'll never be good  enough! The key is to recognize these thoughts and  

¡Esto es demasiado difícil, no puedo hacerlo! ¡Nunca voy a ser lo suficientemente bueno! La clave es reconocer estos pensamientos y

change your way of thinking. So instead I'll  say you're getting stronger! you can do this!  

cambiar tu forma de pensar. Así que, en lugar de eso, diré que te estás volviendo más fuerte. ¡Puedes hacerlo!

I'm challenging myself and this  is a great opportunity to grow.  

Me estoy desafiando a mí mismo y esta es una gran oportunidad para crecer.

Carol Dweck offers a four-step process to change  your mindset. This can be immensely useful to  

Carol Dweck ofrece un proceso de cuatro pasos para cambiar tu forma de pensar. Esto puede ser inmensamente útil para

learn to identify in what areas of your life or of  your English learning process a fixed mindset is  

aprender a identificar en qué áreas de tu vida o de tu proceso de aprendizaje de inglés una mentalidad fija

keeping you from achieving your true potential. As  I walk you through the four steps I'm going to use  

te impide alcanzar tu verdadero potencial. A medida que lo guíe a través de los cuatro pasos, usaré

examples of the struggles that an English learner  is likely to encounter. First you need to learn  

ejemplos de las dificultades que es probable que encuentre un estudiante de inglés. Primero necesitas aprender

to hear your fixed mindset voice. Think about a  time when you passed on an opportunity to learn or  

a escuchar tu voz de mentalidad fija. Piense en un momento en el que dejó pasar la oportunidad de aprender o

practice your English because you feared failure  all of us have self-sabotaging tendencies at times  

practicar su inglés porque temía fracasar. Todos tenemos tendencias de autosabotaje en ocasiones,

when we self-sabotage we do something  that prevents us from achieving our goals.  

cuando nos autosaboteamos, hacemos algo que nos impide lograr nuestros objetivos.

If your goal is to achieve fluency in English  you might sabotage that goal by deciding not to  

Si tu objetivo es lograr la fluidez en inglés , podrías sabotear ese objetivo al decidir no

speak because of your fear of making mistakes. So  step two is to recognize that you have a choice,  

hablar por miedo a cometer errores. Entonces, el segundo paso es reconocer que tienes una opción,

although you might be tempted to avoid  the situation that you're shying away from  

aunque podrías sentirte tentado a evitar la situación de la que estás rehuyendo,

recognize that you can combat that desire  to not do what you know you should do.  

reconoce que puedes combatir ese deseo de no hacer lo que sabes que debes hacer.

Here you need to talk back to it with a growth  mindset voice this is step three when your fixed  

Aquí tienes que responderle con una voz de mentalidad de crecimiento este es el paso tres cuando tu

mindset says you can't do it your growth mindset  responds I might not have the talent now but I  

mentalidad fija dice que no puedes hacerlo tu mentalidad de crecimiento responde Puede que no tenga el talento ahora pero

think I can learn from the time and effort. Step  four is finally taking the growth mindset action.  

creo que puedo aprender del tiempo y el esfuerzo . El cuarto paso es finalmente tomar la acción de la mentalidad de crecimiento.

This means taking on a new challenge  persisting in the face of adversity  

Esto significa asumir un nuevo desafío, persistir frente a la adversidad,

learning from setbacks and feedback. This is  how you go from I won't do it or I can't do it  

aprender de los contratiempos y los comentarios. Así es como pasas de No lo haré o no puedo hacerlo

to I can do it and I will do it to finally yes  I did it! If you're enjoying this lesson then  

a Puedo hacerlo y lo haré y finalmente ¡Sí, lo hice! Si está disfrutando de esta lección,

I highly recommend you check out this lesson  we made on why motivation isn't important for  

le recomiendo que consulte esta lección que hicimos sobre por qué la motivación no es importante para

learning English. Just click up here or down  in the description below to watch it next!  

aprender inglés. ¡Simplemente haga clic aquí arriba o abajo en la descripción a continuación para verlo a continuación!

Let's do a fun activity now. I'm going to list  a few tendencies one for a fixed mindset and one  

Hagamos una actividad divertida ahora. Voy a enumerar algunas tendencias, una para una mentalidad fija y otra

for the growth mindset. You have to choose the  option that corresponds to the growth mindset.

para la mentalidad de crecimiento. Tienes que elegir la opción que corresponda a la mentalidad de crecimiento.

I hope you've enjoyed this lesson and  are excited for the new possibilities  

Espero que haya disfrutado de esta lección y que esté entusiasmado con las nuevas posibilidades

available to you by adopting a growth mindset.  Remember just recognizing your fixed limited  

disponibles para usted al adoptar una mentalidad de crecimiento. Recuerda que solo reconocer tus pensamientos fijos y limitados

thoughts is the first steps. Can you think  of a positive growth mindset statement that  

son los primeros pasos. ¿Puedes pensar en una declaración de mentalidad de crecimiento positivo

you will start saying today? Please share  it in the comments I'd love to read them!  

que comenzarás a decir hoy? Por favor, compártelo en los comentarios. ¡Me encantaría leerlos!

And now with that in mind it's time to go beyond  the classroom and live your English! Aww yeah! 

¡Y ahora, con eso en mente, es hora de ir más allá del aula y vivir tu inglés! ¡Aww sí!

This means that learning new words to describe  your English is a good idea don't you think?  

Esto significa que aprender nuevas palabras para describir tu inglés es una buena idea, ¿no crees?

So rather than just using  the usual words like good,  

Entonces, en lugar de solo usar las palabras habituales como bueno,

bad ,beginner, intermediate and advanced  today we're going to learn some more  

malo, principiante, intermedio y avanzado, hoy vamos a aprender un

colorful language and vocabulary that's  going to help you to describe your English

lenguaje y un vocabulario más coloridos que te ayudarán a describir tu inglés.