How To Think Like A Fluent English Speaker

I want to invite you to reflect on something.  What do you think is keeping you from becoming  

Voglio invitarvi a riflettere su una cosa. Cosa pensi ti stia impedendo di diventare

the English speaker that you have always dreamed  of being? what is it? Is it a vocabulary problem?  

l'inglese che hai sempre sognato di essere? che cos'è? È un problema di vocabolario?

Do you feel you can't remember words quickly  and easily? Is it a grammar problem? You feel  

Pensi di non riuscire a ricordare le parole in modo rapido e semplice? È un problema di grammatica? Ti senti

insecure that you often make grammar mistakes  and you're never sure that what you're saying  

insicuro di commettere spesso errori grammaticali e non sei mai sicuro che ciò che stai dicendo

is correct? Is it your pronunciation  or your lack of speaking opportunities?  

sia corretto? È la tua pronuncia o la tua mancanza di opportunità di parlare?

Whatever it is there's a solution to all of these  problems and I'm here to tell you about it so  

Qualunque cosa sia, c'è una soluzione a tutti questi problemi e sono qui per parlartene in modo

that you can finally achieve fluency that you are  proud of. So in this lesson we'll talk about your  

che tu possa finalmente raggiungere una fluidità di cui sei orgoglioso. Quindi in questa lezione parleremo della tua

mindset and how it determines whether you're ready  for success or crippled by your fear of failure.  

mentalità e di come determina se sei pronto per il successo o paralizzato dalla paura del fallimento.

Mastering the English language is an adventure  that contains many challenges along the way.  

Padroneggiare la lingua inglese è un'avventura che contiene molte sfide lungo il percorso.

In this lesson we're going to talk about your  mindset in the face of these challenges that you  

In questa lezione parleremo della tua mentalità di fronte a queste sfide che

encounter on your journey to lifelong English  fluency. Mindset is your general attitude and  

incontrerai nel tuo viaggio verso la fluidità dell'inglese per tutta la vita . La mentalità è il tuo atteggiamento generale e

the way which you think about things and make  decisions. Your mindset will determine whether  

il modo in cui pensi alle cose e prendi decisioni. La tua mentalità determinerà se

you succeed or fail in anything you do. Trust me I  know how you feel learning a foreign language. I'm  

riuscirai o meno in qualsiasi cosa tu faccia. Fidati di me, so come ti senti imparando una lingua straniera. Sono

a language learner myself. Not only have I learned  about this topic but I've taught it in schools and  

uno studente di lingue anch'io. Non solo ho imparato a conoscere questo argomento, ma l'ho insegnato nelle scuole e

the effects are incredible. The growth and fixed  mindset concept was pioneered by Carol Dweck  

gli effetti sono incredibili. Il concetto di crescita e mentalità fissa è stato introdotto da Carol Dweck,

a Stanford professor and author of Mindset The  New Psychology of Success. She distinguishes two  

professoressa di Stanford e autrice di Mindset The New Psychology of Success. Distingue due

types of mindset that we can cultivate. One that  embraces problems as opportunities to learn and  

tipi di mentalità che possiamo coltivare. Uno che abbraccia i problemi come opportunità di apprendimento e

one that avoids them often out of fear to fail.  Those who see problems as interesting challenges  

uno che li evita spesso per paura di fallire. Coloro che vedono i problemi come sfide interessanti

have a growth mindset but those who avoid these  kinds of problems have a fixed mindset. In fact we  

hanno una mentalità di crescita, ma coloro che evitano questo tipo di problemi hanno una mentalità fissa. Infatti

make lessons just like this one every week so that  you can understand native English, be understood  

teniamo lezioni come questa ogni settimana in modo che tu possa capire l'inglese madrelingua, essere compreso

by anyone and connect to the world. Just like  Moumita who says that our channels disparate to  

da chiunque e connetterti con il mondo. Proprio come Moumita, che afferma che i nostri canali sono diversi da

any other because not only do we teach you English  but we help you to increase your skills and keep  

qualsiasi altro perché non solo ti insegniamo l'inglese , ma ti aiutiamo ad aumentare le tue capacità e a

you motivated. So if these are some of your goals  join our community by clicking the subscribe  

mantenerti  motivato. Quindi, se questi sono alcuni dei tuoi obiettivi, unisciti alla nostra community facendo clic sul

button and the bell down below so that you  don't miss any of our new lessons! So now let's  

pulsante iscriviti e sulla campanella in basso in modo da non perdere nessuna delle nostre nuove lezioni! Quindi ora

explore the dangers of a fixed mindset a little  further and the power of the growth mindset.

esploriamo un po' di più i pericoli di una mentalità fissa e il potere della mentalità di crescita.

First of all what does fixed mean? This is an  adjective that we use to describe something  

Innanzitutto cosa significa fisso? Questo è un aggettivo che usiamo per descrivere qualcosa

that's firmly fastened to a particular position.  It does not move we also use this word to describe  

che è saldamente fissato a una posizione particolare. Non si muove usiamo anche questa parola per descrivere

a disapproving way ideas or opinions. If an idea  or opinion is fixed it doesn't change. In a fixed  

idee o opinioni in modo disapprovante. Se un'idea o un'opinione è fissa, non cambia. In una

mindset a person believes that their abilities  intelligence and talents are fixed traits and  

mentalità fissa, una persona crede che le proprie capacità, intelligenza e talenti siano tratti fissi e

cannot change. When we think through the filter of  a fixed mindset we tend to be rigid in our ideas  

non possano cambiare. Quando pensiamo attraverso il filtro di una mentalità fissa, tendiamo a essere rigidi nelle nostre idee,

and we seek perfection and avoid failure. How does  a fixed mindset affect you as an English learner?  

cerchiamo la perfezione ed evitiamo il fallimento. In che modo una mentalità fissa influisce su di te come studente di inglese?

In extreme cases it may cause someone to  give up very early in their learning journey.  

In casi estremi, può indurre qualcuno a rinunciare molto presto nel proprio percorso di apprendimento.

They'll say something like I'm not good at  English, so why even try? But in your case a fixed  

Diranno qualcosa del tipo che non sono bravo in inglese, quindi perché provarci? Ma nel tuo caso, una

mindset may cause you to avoid taking advantage  of opportunities because you're afraid of failure.  

mentalità fissa potrebbe farti evitare di approfittare delle opportunità perché hai paura del fallimento.

You might say I can't join this conversation,  they're so much more fluent than me. I don't want  

Potresti dire che non posso partecipare a questa conversazione, sono molto più fluenti di me. Non voglio

to make a fool of myself. Or when you see another  learner communicating effortlessly in English  

rendermi ridicolo. Oppure, quando vedi un altro studente comunicare senza sforzo in inglese

a fixed mindset may cause you to think  that they are obviously good learners  

una mentalità fissa potrebbe farti pensare che sia ovviamente un bravo studente

of languages or have a talent or of  course he went on an exchange program.  

di lingue o che abbia talento o, naturalmente, che abbia partecipato a un programma di scambio.

While going abroad is definitely a great advantage  it's not the only way to fluency. Learners with a  

Anche se andare all'estero è sicuramente un grande vantaggio, non è l'unico modo per ottenere scioltezza. Gli studenti con  una

fixed mindset tend to see failure as limiting  and a reflection of personal shortcomings.

mentalità fissa tendono a vedere il fallimento come limitante e un riflesso delle carenze personali.

Growth is a noun that has a very positive  meaning. When we talk about personal growth  

Crescita è un sostantivo che ha un significato molto positivo . Quando parliamo di crescita personale

we mean the activities that a person engages  in to become a better version of themselves.  

intendiamo le attività in cui una persona si impegna per diventare una versione migliore di se stessa.

People with a growth mindset believe that talent  comes through effort. They believe that anyone can  

Le persone con una mentalità orientata alla crescita credono che il talento derivi dallo sforzo. Credono che chiunque possa

be good at anything, that their abilities can be  developed through determination and perseverance  

essere bravo in qualsiasi cosa, che le loro capacità possano essere sviluppate attraverso la determinazione, la perseveranza

and the right strategy. They believe in the power  of yet. They'll say I'm not there yet which means  

e la giusta strategia. Credono nel potere di ancora. Diranno che non ci sono ancora arrivato, il che significa   che

I have not achieved a certain level at something  but one day I will. I know this because I'll work  

non ho raggiunto un certo livello in qualcosa ma un giorno lo farò. Lo so perché lavorerò

hard for it. An English learner will say I can  do it if I try hard enough and how can I learn  

sodo per ottenerlo. Uno studente di inglese dirà che posso farcela se mi impegno abbastanza e come posso imparare

from my mistakes. A learner with a growth mindset  usually views failure as a learning opportunity.  

dai miei errori. Uno studente con una mentalità di crescita di solito vede il fallimento come un'opportunità di apprendimento.

A challenge as a chance to grow and feedback as a  constructive way to improve. When you see things  

Una sfida come possibilità di crescita e un feedback come modo costruttivo per migliorare. Quando vedi le cose

through the lenses of growth you see effort as an  essential ingredient on the path to mastery. When  

attraverso le lenti della crescita, vedi lo sforzo come un ingrediente essenziale sul percorso verso la maestria. Quando

you see others do great things with their English  you find inspiration in them and you think about  

vedi gli altri fare grandi cose con il loro inglese trovi ispirazione in loro e pensi a

what lessons you could take from their success.  This is something we often see in our Fluency  

quali lezioni potresti trarre dal loro successo. Questo è qualcosa che vediamo spesso nel nostro Fluency

Circle which is an online community of language  learners from all around the world just like you.  

Circle, una comunità online di studenti di lingue di tutto il mondo proprio come te.

With the support of our team they take part in  weekly challenges and connect with each other  

Con il supporto del nostro team, prendono parte a sfide settimanali e si connettono tra loro

through their common language English.  When joining our Real Life Native Immersion  

attraverso la loro lingua comune, l'inglese. Quando ti unisci al nostro corso Real Life Native Immersion

Course you also become part of this incredible  community so you never feel alone when learning.  

entri anche a far parte di questa incredibile community così non ti senti mai solo quando impari.

The best part is you can try this course  for free with our Three Mini Lessons!  

La parte migliore è che puoi provare questo corso gratuitamente con le nostre tre mini lezioni!

just click up here or down in the description  box below to learn more and sign up now. 

fai clic in alto qui o in basso nella casella della descrizione qui sotto per saperne di più e iscriviti ora.

According to Carol Dweck an important factor  for determining the development of either  

Secondo Carol Dweck, un fattore importante per determinare lo sviluppo di

a fixed or a growth mindset happens during  childhood. How did your parents talk to you?  

una mentalità fissa o di crescita avviene durante l'infanzia. Come ti parlavano i tuoi genitori?

Did they say things like you're doing  it wrong or you need to practice more  

Hanno detto cose come che stai sbagliando o che devi esercitarti di più

or you need to try harder. Praise is important in  developing a growth mindset but only if you say  

o che devi impegnarti di più? La lode è importante per sviluppare una mentalità di crescita, ma solo se

it the right way. Dweck did an experiment where a  group of students were praised for their ability  

la dici nel modo giusto. Dweck ha condotto un esperimento in cui un gruppo di studenti è stato elogiato per le proprie capacità

and another group was praised for their effort.  One group was told great work you're so smart!  

e un altro gruppo è stato elogiato per il proprio impegno. A un gruppo è stato detto che hai fatto un ottimo lavoro, sei così intelligente!

The other group was told great work you  must have worked really hard. Later the  

All'altro gruppo è stato detto che hai lavorato molto duramente. Successivamente  il

group that was praised for their ability  started to adopt a fixed mindset and in  

gruppo che è stato elogiato per le sue capacità ha iniziato ad adottare una mentalità fissa e nei

subsequent tests they started to reject new  challenges fearing it would expose their flaws  

test successivi hanno iniziato a rifiutare nuove sfide temendo che ciò avrebbe messo a nudo i loro difetti

on the other hand the group that was praised for  their efforts saw no limits in their abilities  

d'altra parte il gruppo che è stato elogiato per i loro sforzi non ha visto limiti nelle loro capacità

as they knew that effort and hard work was always  going to be something they would have control over  

come sapevano che lo sforzo e il duro lavoro sarebbero sempre stati qualcosa su cui avrebbero avuto il controllo

when working in schools. One of the first  workshops we did as a class was on this topic  

quando lavoravano nelle scuole. Uno dei primi workshop che abbiamo svolto come classe è stato su questo argomento

I taught children the differences between the  two mindsets by doing activities based on them,  

Ho insegnato ai bambini le differenze tra le due mentalità svolgendo attività basate su di esse,

such as creating a classroom display, showcasing  the different language for a growth mindset and  

come creare un display in classe, mostrare la lingua diversa per una mentalità di crescita e

a fixed mindset. The results were incredible.  This display in the class was a tool to use in  

una mentalità fissa. I risultati sono stati incredibili. Questa esibizione in classe era uno strumento da utilizzare in

those challenging moments and a reminder of what  the students were capable of. It was so effective  

quei momenti difficili e un promemoria di ciò di cui erano capaci gli studenti. È stato così efficace

that they created displays and posted them around  the school and taught the younger students how to  

che hanno creato espositori e li hanno pubblicati in giro per la scuola e hanno insegnato agli studenti più giovani come

have more of a growth mindset and it became part  of the school's culture what mindset do you have.

avere una mentalità più orientata alla crescita ed è diventato parte della cultura della scuola quale mentalità hai.

Well it's not like you are  100 fixed or growth oriented.  

Beh, non è che tu sia 100 fisso o orientato alla crescita.

These mindsets exist in a continuum. Although  we'd like to always have a growth mindset  

Queste mentalità esistono in un continuum. Anche se vorremmo avere sempre una mentalità di crescita,

there are always going to be traits of a fixed  mindset that you have to recognize and overcome.  

ci saranno sempre tratti di una mentalità fissa che devi riconoscere e superare.

It might also vary depending on what you're  focusing on. For example when I'm practicing my  

Potrebbe anche variare in base a ciò su cui ti stai concentrando. Ad esempio, quando sto esercitando il mio

spanish working out or trying something new those  fixed mindset thoughts start to pop up in my head!  

spagnolo allenandomi o provando qualcosa di nuovo, quei pensieri mentali fissi iniziano a saltar fuori nella mia testa!

This is too hard I can't do it! I'll never be good  enough! The key is to recognize these thoughts and  

È troppo difficile, non ce la faccio! Non sarò mai bravo abbastanza! La chiave è riconoscere questi pensieri e

change your way of thinking. So instead I'll  say you're getting stronger! you can do this!  

cambiare il tuo modo di pensare. Quindi invece dirò che stai diventando più forte! Puoi farlo!

I'm challenging myself and this  is a great opportunity to grow.  

Sto sfidando me stesso e questa è una grande opportunità per crescere.

Carol Dweck offers a four-step process to change  your mindset. This can be immensely useful to  

Carol Dweck offre una procedura in quattro fasi per cambiare la tua mentalità. Questo può essere immensamente utile per

learn to identify in what areas of your life or of  your English learning process a fixed mindset is  

imparare a identificare in quali aree della tua vita o del tuo processo di apprendimento dell'inglese una mentalità fissa

keeping you from achieving your true potential. As  I walk you through the four steps I'm going to use  

ti sta impedendo di raggiungere il tuo vero potenziale. Mentre ti guido attraverso i quattro passaggi, userò

examples of the struggles that an English learner  is likely to encounter. First you need to learn  

esempi delle difficoltà che è probabile che uno studente di inglese incontri. Per prima cosa devi imparare

to hear your fixed mindset voice. Think about a  time when you passed on an opportunity to learn or  

a sentire la tua voce mentale fissa. Pensa a un momento in cui hai rinunciato all'opportunità di imparare o

practice your English because you feared failure  all of us have self-sabotaging tendencies at times  

praticare il tuo inglese perché temevi di fallire tutti noi abbiamo tendenze all'auto-sabotaggio a volte

when we self-sabotage we do something  that prevents us from achieving our goals.  

quando ci autosabotiamo facciamo qualcosa che ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi.

If your goal is to achieve fluency in English  you might sabotage that goal by deciding not to  

Se il tuo obiettivo è raggiungere un inglese fluente potresti sabotare tale obiettivo decidendo di non

speak because of your fear of making mistakes. So  step two is to recognize that you have a choice,  

parlare a causa della paura di commettere errori. Quindi il secondo passo è riconoscere che hai una scelta,

although you might be tempted to avoid  the situation that you're shying away from  

anche se potresti essere tentato di evitare la situazione da cui ti stai allontanando

recognize that you can combat that desire  to not do what you know you should do.  

riconoscere che puoi combattere quel desiderio di non fare ciò che sai che dovresti fare.

Here you need to talk back to it with a growth  mindset voice this is step three when your fixed  

Qui devi rispondere con una voce di mentalità di crescita questo è il terzo passaggio quando la tua

mindset says you can't do it your growth mindset  responds I might not have the talent now but I  

mentalità fissa dice che non puoi farcela la tua mentalità di crescita risponde Potrei non avere il talento ora, ma

think I can learn from the time and effort. Step  four is finally taking the growth mindset action.  

penso di poter imparare dal tempo e dallo sforzo . Il quarto passaggio è finalmente intraprendere l'azione della mentalità di crescita.

This means taking on a new challenge  persisting in the face of adversity  

Ciò significa affrontare una nuova sfida persistere di fronte alle avversità

learning from setbacks and feedback. This is  how you go from I won't do it or I can't do it  

imparare dalle battute d'arresto e dai feedback. Ecco come si passa da non lo farò o non posso farlo

to I can do it and I will do it to finally yes  I did it! If you're enjoying this lesson then  

a posso farlo e lo farò a finalmente sì l'ho fatto! Se ti piace questa lezione,   ti

I highly recommend you check out this lesson  we made on why motivation isn't important for  

consiglio vivamente di dare un'occhiata a questa lezione che abbiamo realizzato sul perché la motivazione non è importante per

learning English. Just click up here or down  in the description below to watch it next!  

imparare l'inglese. Fai clic in alto qui o in basso nella descrizione qui sotto per guardarlo dopo!

Let's do a fun activity now. I'm going to list  a few tendencies one for a fixed mindset and one  

Facciamo un'attività divertente ora. Elencherò alcune tendenze, una per una mentalità fissa e una

for the growth mindset. You have to choose the  option that corresponds to the growth mindset.

per la mentalità di crescita. Devi scegliere l' opzione che corrisponde alla mentalità di crescita.

I hope you've enjoyed this lesson and  are excited for the new possibilities  

Spero che questa lezione ti sia piaciuta e sono entusiasta delle nuove possibilità

available to you by adopting a growth mindset.  Remember just recognizing your fixed limited  

a tua disposizione adottando una mentalità di crescita. Ricorda che solo riconoscere i tuoi pensieri fissi e limitati

thoughts is the first steps. Can you think  of a positive growth mindset statement that  

è il primo passo. Riesci a pensare a una dichiarazione di mentalità di crescita positiva che

you will start saying today? Please share  it in the comments I'd love to read them!  

inizierai a pronunciare oggi? Per favore condividilo nei commenti mi piacerebbe leggerli!

And now with that in mind it's time to go beyond  the classroom and live your English! Aww yeah! 

E ora, con questo in mente, è il momento di andare oltre l'aula e vivere il tuo inglese! Aww sì!

This means that learning new words to describe  your English is a good idea don't you think?  

Ciò significa che imparare nuove parole per descrivere il tuo inglese è una buona idea, non credi?

So rather than just using  the usual words like good,  

Quindi, piuttosto che usare semplicemente le solite parole come buono,

bad ,beginner, intermediate and advanced  today we're going to learn some more  

cattivo, principiante, intermedio e avanzato oggi impareremo un

colorful language and vocabulary that's  going to help you to describe your English

linguaggio e un vocabolario più  colorati che ti aiuteranno a descrivere il tuo inglese