How To Think Like A Fluent English Speaker

I want to invite you to reflect on something.  What do you think is keeping you from becoming  

Quero te convidar a refletir sobre algo. O que você acha que está impedindo você de se tornar

the English speaker that you have always dreamed  of being? what is it? Is it a vocabulary problem?  

o falante de inglês que você sempre sonhou em ser? o que é? É um problema de vocabulário?

Do you feel you can't remember words quickly  and easily? Is it a grammar problem? You feel  

Você sente que não consegue lembrar as palavras de forma rápida e fácil? É um problema de gramática? Você se sente

insecure that you often make grammar mistakes  and you're never sure that what you're saying  

inseguro por cometer erros gramaticais com frequência e nunca tem certeza de que o que está dizendo

is correct? Is it your pronunciation  or your lack of speaking opportunities?  

está correto? É sua pronúncia ou sua falta de oportunidades de falar?

Whatever it is there's a solution to all of these  problems and I'm here to tell you about it so  

Seja o que for, há uma solução para todos esses problemas e estou aqui para falar sobre isso para

that you can finally achieve fluency that you are  proud of. So in this lesson we'll talk about your  

que você finalmente alcance a fluência da qual se orgulha. Portanto, nesta lição, falaremos sobre sua

mindset and how it determines whether you're ready  for success or crippled by your fear of failure.  

mentalidade e como ela determina se você está pronto para o sucesso ou paralisado pelo medo do fracasso.

Mastering the English language is an adventure  that contains many challenges along the way.  

Dominar a língua inglesa é uma aventura que contém muitos desafios ao longo do caminho.

In this lesson we're going to talk about your  mindset in the face of these challenges that you  

Nesta lição, falaremos sobre sua mentalidade diante desses desafios que você

encounter on your journey to lifelong English  fluency. Mindset is your general attitude and  

encontra em sua jornada para a fluência em inglês para toda a vida . Mindset é sua atitude geral e

the way which you think about things and make  decisions. Your mindset will determine whether  

a maneira como você pensa sobre as coisas e toma decisões. Sua mentalidade determinará   se

you succeed or fail in anything you do. Trust me I  know how you feel learning a foreign language. I'm  

você terá sucesso ou falhará em tudo o que fizer. Acredite, eu sei como você se sente aprendendo uma língua estrangeira. Sou

a language learner myself. Not only have I learned  about this topic but I've taught it in schools and  

um aprendiz de idiomas. Não apenas aprendi sobre esse assunto, mas também o ensinei em escolas e

the effects are incredible. The growth and fixed  mindset concept was pioneered by Carol Dweck  

os efeitos são incríveis. O conceito de mentalidade fixa e de crescimento foi iniciado por Carol Dweck,

a Stanford professor and author of Mindset The  New Psychology of Success. She distinguishes two  

professora de Stanford e autora de Mindset The New Psychology of Success. Ela distingue dois

types of mindset that we can cultivate. One that  embraces problems as opportunities to learn and  

tipos de mentalidade que podemos cultivar. Aquele que abraça os problemas como oportunidades de aprendizado e

one that avoids them often out of fear to fail.  Those who see problems as interesting challenges  

aquele que os evita muitas vezes por medo de falhar. Aqueles que veem os problemas como desafios interessantes

have a growth mindset but those who avoid these  kinds of problems have a fixed mindset. In fact we  

têm uma mentalidade de crescimento, mas aqueles que evitam esses tipos de problemas têm uma mentalidade fixa. Na verdade, nós

make lessons just like this one every week so that  you can understand native English, be understood  

fazemos aulas como esta toda semana para que você possa entender o inglês nativo, ser compreendido

by anyone and connect to the world. Just like  Moumita who says that our channels disparate to  

por qualquer pessoa e se conectar ao mundo. Assim como Moumita, que diz que nossos canais diferem de

any other because not only do we teach you English  but we help you to increase your skills and keep  

qualquer outro porque não apenas ensinamos inglês , mas também ajudamos você a aumentar suas habilidades e a mantê-

you motivated. So if these are some of your goals  join our community by clicking the subscribe  

lo   motivado. Portanto, se esses são alguns de seus objetivos, junte-se à nossa comunidade clicando no

button and the bell down below so that you  don't miss any of our new lessons! So now let's  

botão de inscrição e no sininho abaixo para não perder nenhuma de nossas novas aulas! Então agora vamos

explore the dangers of a fixed mindset a little  further and the power of the growth mindset.

explorar um pouco mais os perigos de uma mentalidade fixa e o poder da mentalidade de crescimento.

First of all what does fixed mean? This is an  adjective that we use to describe something  

Em primeiro lugar, o que significa fixo? Este é um adjetivo que usamos para descrever algo

that's firmly fastened to a particular position.  It does not move we also use this word to describe  

que está firmemente preso a uma determinada posição. Não move, também usamos essa palavra para descrever

a disapproving way ideas or opinions. If an idea  or opinion is fixed it doesn't change. In a fixed  

uma forma de desaprovação de ideias ou opiniões. Se uma ideia ou opinião for corrigida, ela não muda. Em uma

mindset a person believes that their abilities  intelligence and talents are fixed traits and  

mentalidade  fixa, uma pessoa acredita que suas habilidades inteligência e talentos são traços fixos e

cannot change. When we think through the filter of  a fixed mindset we tend to be rigid in our ideas  

não podem mudar. Quando pensamos através do filtro de uma mentalidade fixa, tendemos a ser rígidos em nossas ideias

and we seek perfection and avoid failure. How does  a fixed mindset affect you as an English learner?  

e buscamos a perfeição e evitamos o fracasso. Como uma mentalidade fixa afeta você como aluno de inglês?

In extreme cases it may cause someone to  give up very early in their learning journey.  

Em casos extremos, pode fazer com que alguém desista muito cedo em sua jornada de aprendizado.

They'll say something like I'm not good at  English, so why even try? But in your case a fixed  

Eles vão dizer algo como eu não sou bom em inglês, então por que tentar? Mas, no seu caso, uma

mindset may cause you to avoid taking advantage  of opportunities because you're afraid of failure.  

mentalidade  fixa pode fazer com que você evite aproveitar as oportunidades porque tem medo do fracasso.

You might say I can't join this conversation,  they're so much more fluent than me. I don't want  

Você pode dizer que não posso entrar nesta conversa, eles são muito mais fluentes do que eu. Não quero

to make a fool of myself. Or when you see another  learner communicating effortlessly in English  

fazer papel de bobo. Ou quando você vê outro aluno se comunicando sem esforço em inglês

a fixed mindset may cause you to think  that they are obviously good learners  

uma mentalidade fixa pode fazer você pensar que eles obviamente são bons aprendizes

of languages or have a talent or of  course he went on an exchange program.  

de idiomas ou têm um talento ou é claro que ele fez um programa de intercâmbio.

While going abroad is definitely a great advantage  it's not the only way to fluency. Learners with a  

Embora ir para o exterior seja definitivamente uma grande vantagem, não é o único caminho para a fluência. Alunos com

fixed mindset tend to see failure as limiting  and a reflection of personal shortcomings.

mentalidade fixa tendem a ver o fracasso como limitante e um reflexo de deficiências pessoais.

Growth is a noun that has a very positive  meaning. When we talk about personal growth  

Crescimento é um substantivo que tem um significado muito positivo . Quando falamos de crescimento pessoal,

we mean the activities that a person engages  in to become a better version of themselves.  

queremos dizer as atividades que uma pessoa realiza para se tornar uma versão melhor de si mesma.

People with a growth mindset believe that talent  comes through effort. They believe that anyone can  

As pessoas com mentalidade de crescimento acreditam que o talento vem do esforço. Eles acreditam que qualquer um pode

be good at anything, that their abilities can be  developed through determination and perseverance  

ser bom em qualquer coisa, que suas habilidades podem ser desenvolvidas por meio de determinação e perseverança

and the right strategy. They believe in the power  of yet. They'll say I'm not there yet which means  

e da estratégia certa. Eles acreditam no poder do ainda. Eles dirão que ainda não cheguei lá, o que significa   que

I have not achieved a certain level at something  but one day I will. I know this because I'll work  

não alcancei um certo nível em algo , mas um dia o alcançarei. Eu sei disso porque vou trabalhar

hard for it. An English learner will say I can  do it if I try hard enough and how can I learn  

muito para isso. Um aluno de inglês dirá que posso fazer isso se me esforçar o suficiente e como posso aprender

from my mistakes. A learner with a growth mindset  usually views failure as a learning opportunity.  

com meus erros. Um aluno com mentalidade de crescimento geralmente vê o fracasso como uma oportunidade de aprendizado.

A challenge as a chance to grow and feedback as a  constructive way to improve. When you see things  

Um desafio como uma chance de crescimento e feedback como uma maneira construtiva de melhorar. Quando você vê as coisas

through the lenses of growth you see effort as an  essential ingredient on the path to mastery. When  

pelas lentes do crescimento, vê o esforço como um ingrediente essencial no caminho para a maestria. Quando

you see others do great things with their English  you find inspiration in them and you think about  

você vê outras pessoas fazendo grandes coisas com o inglês , encontra inspiração nelas e pensa   nas

what lessons you could take from their success.  This is something we often see in our Fluency  

lições que pode aprender com o sucesso delas. Isso é algo que vemos com frequência em nosso

Circle which is an online community of language  learners from all around the world just like you.  

Círculo de   Fluência, que é uma comunidade on-line de alunos de idiomas de todo o mundo, assim como você.

With the support of our team they take part in  weekly challenges and connect with each other  

Com o apoio de nossa equipe, eles participam de desafios semanais e se conectam

through their common language English.  When joining our Real Life Native Immersion  

por meio de seu idioma comum, o inglês. Ao ingressar em nosso curso de imersão nativa na vida real,

Course you also become part of this incredible  community so you never feel alone when learning.  

você também se torna parte dessa incrível comunidade para nunca se sentir sozinho ao aprender.

The best part is you can try this course  for free with our Three Mini Lessons!  

A melhor parte é que você pode experimentar este curso gratuitamente com nossas três miniaulas!

just click up here or down in the description  box below to learn more and sign up now. 

basta clicar aqui ou na caixa de descrição abaixo para saber mais e se inscrever agora.

According to Carol Dweck an important factor  for determining the development of either  

De acordo com Carol Dweck, um fator importante para determinar o desenvolvimento de

a fixed or a growth mindset happens during  childhood. How did your parents talk to you?  

uma mentalidade fixa ou de crescimento ocorre durante a infância. Como seus pais falavam com você?

Did they say things like you're doing  it wrong or you need to practice more  

Eles disseram coisas como você está fazendo errado ou precisa praticar mais

or you need to try harder. Praise is important in  developing a growth mindset but only if you say  

ou precisa se esforçar mais. O elogio é importante para desenvolver uma mentalidade de crescimento, mas apenas se você

it the right way. Dweck did an experiment where a  group of students were praised for their ability  

o disser da maneira certa. Dweck fez um experimento em que um grupo de alunos foi elogiado por sua habilidade

and another group was praised for their effort.  One group was told great work you're so smart!  

e outro grupo foi elogiado por seu esforço. Um grupo foi informado de ótimo trabalho, você é tão inteligente!

The other group was told great work you  must have worked really hard. Later the  

O outro grupo foi informado de um ótimo trabalho, você deve ter trabalhado muito. Mais tarde, o

group that was praised for their ability  started to adopt a fixed mindset and in  

grupo que foi elogiado por sua capacidade passou a adotar uma mentalidade fixa e   nos

subsequent tests they started to reject new  challenges fearing it would expose their flaws  

testes subsequentes passou a rejeitar novos desafios com medo de expor suas falhas

on the other hand the group that was praised for  their efforts saw no limits in their abilities  

por outro lado, o grupo que foi elogiado por seus esforços não viu limites em suas habilidades

as they knew that effort and hard work was always  going to be something they would have control over  

como eles sabiam que o esforço e o trabalho árduo sempre seriam algo sobre o qual eles teriam controle

when working in schools. One of the first  workshops we did as a class was on this topic  

ao trabalhar nas escolas. Um dos primeiros workshops que fizemos em sala de aula foi sobre esse assunto

I taught children the differences between the  two mindsets by doing activities based on them,  

Ensinei às crianças as diferenças entre os dois mindsets fazendo atividades com base neles,

such as creating a classroom display, showcasing  the different language for a growth mindset and  

como criar uma exibição em sala de aula, mostrando a linguagem diferente para um mindset de crescimento e

a fixed mindset. The results were incredible.  This display in the class was a tool to use in  

um mindset fixo. Os resultados foram incríveis. Essa exibição na aula foi uma ferramenta para usar

those challenging moments and a reminder of what  the students were capable of. It was so effective  

nesses momentos desafiadores e um lembrete do que os alunos eram capazes. Foi tão eficaz

that they created displays and posted them around  the school and taught the younger students how to  

que eles criaram displays e os espalharam pela escola e ensinaram os alunos mais novos a

have more of a growth mindset and it became part  of the school's culture what mindset do you have.

ter mais uma mentalidade de crescimento e tornou-se parte da cultura da escola qual mentalidade você tem.

Well it's not like you are  100 fixed or growth oriented.  

Bem, não é como se você fosse fixo ou orientado para o crescimento.

These mindsets exist in a continuum. Although  we'd like to always have a growth mindset  

Essas mentalidades existem em um continuum. Embora gostemos de sempre ter uma mentalidade de crescimento

there are always going to be traits of a fixed  mindset that you have to recognize and overcome.  

sempre haverá traços de uma mentalidade fixa que você deve reconhecer e superar.

It might also vary depending on what you're  focusing on. For example when I'm practicing my  

Também pode variar dependendo do que você está focando. Por exemplo, quando estou praticando meu

spanish working out or trying something new those  fixed mindset thoughts start to pop up in my head!  

espanhol ou tentando algo novo, esses pensamentos de mentalidade fixa começam a aparecer na minha cabeça!

This is too hard I can't do it! I'll never be good  enough! The key is to recognize these thoughts and  

Isso é muito difícil, eu não posso fazer isso! Eu nunca vou ser bom o suficiente! A chave é reconhecer esses pensamentos e

change your way of thinking. So instead I'll  say you're getting stronger! you can do this!  

mudar sua maneira de pensar. Então, em vez disso, direi que você está ficando mais forte! você consegue fazer isso!

I'm challenging myself and this  is a great opportunity to grow.  

Estou me desafiando e esta é uma grande oportunidade de crescimento.

Carol Dweck offers a four-step process to change  your mindset. This can be immensely useful to  

Carol Dweck oferece um processo de quatro etapas para mudar sua mentalidade. Isso pode ser extremamente útil para

learn to identify in what areas of your life or of  your English learning process a fixed mindset is  

aprender a identificar em quais áreas da sua vida ou do seu processo de aprendizado de inglês uma mentalidade fixa está

keeping you from achieving your true potential. As  I walk you through the four steps I'm going to use  

impedindo você de atingir seu verdadeiro potencial. À medida que acompanho você pelas quatro etapas, usarei

examples of the struggles that an English learner  is likely to encounter. First you need to learn  

exemplos de dificuldades que um aluno de inglês provavelmente encontrará. Primeiro você precisa aprender

to hear your fixed mindset voice. Think about a  time when you passed on an opportunity to learn or  

a ouvir sua voz de mindset fixo. Pense em uma vez em que você perdeu uma oportunidade de aprender ou

practice your English because you feared failure  all of us have self-sabotaging tendencies at times  

praticar seu inglês porque temia o fracasso  todos nós temos tendências de autossabotagem às vezes

when we self-sabotage we do something  that prevents us from achieving our goals.  

quando nos sabotamos, fazemos algo que nos impede de atingir nossos objetivos.

If your goal is to achieve fluency in English  you might sabotage that goal by deciding not to  

Se seu objetivo é alcançar a fluência em inglês , você pode sabotar esse objetivo ao decidir não

speak because of your fear of making mistakes. So  step two is to recognize that you have a choice,  

falar por medo de cometer erros. Portanto, o segundo passo é reconhecer que você tem uma escolha,

although you might be tempted to avoid  the situation that you're shying away from  

embora possa ficar tentado a evitar a situação da qual está se esquivando

recognize that you can combat that desire  to not do what you know you should do.  

reconheça que pode combater esse desejo de não fazer o que sabe que deveria fazer.

Here you need to talk back to it with a growth  mindset voice this is step three when your fixed  

Aqui você precisa responder com uma voz de mentalidade de crescimento, esta é a etapa três, quando sua

mindset says you can't do it your growth mindset  responds I might not have the talent now but I  

mentalidade fixa diz que você não pode fazer isso, sua mentalidade de crescimento responde que posso não ter o talento agora, mas

think I can learn from the time and effort. Step  four is finally taking the growth mindset action.  

acho que posso aprender com o tempo e o esforço . A quarta etapa é finalmente realizar a ação de mentalidade de crescimento.

This means taking on a new challenge  persisting in the face of adversity  

Isso significa assumir um novo desafio persistir diante da adversidade

learning from setbacks and feedback. This is  how you go from I won't do it or I can't do it  

aprender com contratempos e feedback. É assim que você vai de não vou ou não posso fazer isso

to I can do it and I will do it to finally yes  I did it! If you're enjoying this lesson then  

para eu posso e vou fazer para finalmente sim eu consegui! Se você está gostando desta lição,

I highly recommend you check out this lesson  we made on why motivation isn't important for  

recomendo fortemente que você confira esta lição  que fizemos sobre por que a motivação não é importante para

learning English. Just click up here or down  in the description below to watch it next!  

aprender inglês. Basta clicar aqui ou abaixo na descrição abaixo para assistir a seguir!

Let's do a fun activity now. I'm going to list  a few tendencies one for a fixed mindset and one  

Vamos fazer uma atividade divertida agora. Vou listar algumas tendências, uma para uma mentalidade fixa e outra

for the growth mindset. You have to choose the  option that corresponds to the growth mindset.

para uma mentalidade de crescimento. Você deve escolher a opção que corresponde à mentalidade de crescimento.

I hope you've enjoyed this lesson and  are excited for the new possibilities  

Espero que você tenha gostado desta lição e esteja animado com as novas possibilidades

available to you by adopting a growth mindset.  Remember just recognizing your fixed limited  

disponíveis ao adotar uma mentalidade de crescimento. Lembre-se de que apenas reconhecer seus pensamentos fixos e limitados

thoughts is the first steps. Can you think  of a positive growth mindset statement that  

é o primeiro passo. Você consegue pensar em uma declaração positiva de mentalidade de crescimento que

you will start saying today? Please share  it in the comments I'd love to read them!  

você começará a dizer hoje? Por favor, compartilhe nos comentários. Eu adoraria lê-los!

And now with that in mind it's time to go beyond  the classroom and live your English! Aww yeah! 

E agora com isso em mente é hora de ir além da sala de aula e viver o seu inglês! Aww sim!

This means that learning new words to describe  your English is a good idea don't you think?  

Isso significa que aprender novas palavras para descrever seu inglês é uma boa ideia, não é?

So rather than just using  the usual words like good,  

Então, em vez de apenas usar as palavras usuais como bom,

bad ,beginner, intermediate and advanced  today we're going to learn some more  

ruim, iniciante, intermediário e avançado hoje, vamos aprender um

colorful language and vocabulary that's  going to help you to describe your English

vocabulário e linguagem mais coloridos que ajudarão você a descrever seu inglês