How To Think Like A Fluent English Speaker

I want to invite you to reflect on something.  What do you think is keeping you from becoming  

何かを反省するようにあなたを招待したいと思います。

the English speaker that you have always dreamed  of being? what is it? Is it a vocabulary problem?  

あなたがずっと夢見てきた英語話者になれない原因は何だと思います か? それは何ですか？ 語彙の問題ですか？

Do you feel you can't remember words quickly  and easily? Is it a grammar problem? You feel  

単語を素早く簡単に覚えられないと感じています か? 文法の問題ですか？

insecure that you often make grammar mistakes  and you're never sure that what you're saying  

よく文法を間違えてしま い、自分の言っていることが正しいか確信が持てないことに不安を感じていませんか？

is correct? Is it your pronunciation  or your lack of speaking opportunities?  

それはあなたの発音 ですか、それとも話す機会が少ないですか?

Whatever it is there's a solution to all of these  problems and I'm here to tell you about it so  

いずれにせよ、これらのすべての問題に対する解決策はあり

that you can finally achieve fluency that you are  proud of. So in this lesson we'll talk about your  

ます。誇りに思う流暢さを最終的に達成できるように、私はそれについてお話ししたいと思います 。 このレッスンでは、あなたの

mindset and how it determines whether you're ready  for success or crippled by your fear of failure.  

考え方と、それ が成功への準備ができているか、失敗への恐れによって不自由になっているかをどのように決定するかについて説明します。

Mastering the English language is an adventure  that contains many challenges along the way.  

英語をマスターする ことは、途中で多くの課題を伴う冒険です。

In this lesson we're going to talk about your  mindset in the face of these challenges that you  

このレッスンでは

encounter on your journey to lifelong English  fluency. Mindset is your general attitude and  

、生涯にわたって英語を流暢に話せるようになるまでの道のりで遭遇するこれらの課題に直面した際の考え方についてお話します 。 マインドセットとは、あなたの一般的な態度であり

the way which you think about things and make  decisions. Your mindset will determine whether  

、物事について考え、 決定を下す方法です。

you succeed or fail in anything you do. Trust me I  know how you feel learning a foreign language. I'm  

何をするにも成功するか失敗するかは、あなたの考え方によって決まります。 あなたが外国語を学ぶときの気持ちはよくわかります。

a language learner myself. Not only have I learned  about this topic but I've taught it in schools and  

私自身も語学学習者です。 このトピックについて学んだだけでなく、学校で教えたこともありますが、

the effects are incredible. The growth and fixed  mindset concept was pioneered by Carol Dweck  

その効果は驚くべきものです。 成長と固定された 考え方の概念は

a Stanford professor and author of Mindset The  New Psychology of Success. She distinguishes two  

、スタンフォード大学の教授であり、Mindset The New Psychology of Success の著者である Carol Dweck によって開拓されました。 彼女は

types of mindset that we can cultivate. One that  embraces problems as opportunities to learn and  

、私たちが育むことができる 2 つのタイプの考え方を区別しています。 問題を学習の機会として受け入れ

one that avoids them often out of fear to fail.  Those who see problems as interesting challenges  

、失敗することを恐れてしばしば問題を回避します。 問題を興味深い課題

have a growth mindset but those who avoid these  kinds of problems have a fixed mindset. In fact we  

と見なす人は成長志向ですが、この 種の問題を避ける人は固定観念を持っています。 実際、私たちは

make lessons just like this one every week so that  you can understand native English, be understood  

毎週このようなレッスンを行っているので、 母国語の英語を理解

by anyone and connect to the world. Just like  Moumita who says that our channels disparate to  

し、誰にでも理解され、世界とつながることができます。

any other because not only do we teach you English  but we help you to increase your skills and keep  

英語を教えるだけでなく 、スキルを向上させ、モチベーションを維持

you motivated. So if these are some of your goals  join our community by clicking the subscribe  

するのに役立つため、私たちのチャネルは他のチャネルとは異なると Moumita が言うように。 これらがあなたの目標の一部である場合は 、サブスクライブ ボタンと下のベルをクリックしてコミュニティに参加し

button and the bell down below so that you  don't miss any of our new lessons! So now let's  

、新しいレッスンを見逃さないようにしてください。 それでは

explore the dangers of a fixed mindset a little  further and the power of the growth mindset.

、固定的な考え方の危険性 と、成長する考え方の力についてもう少し詳しく見ていきましょう。

First of all what does fixed mean? This is an  adjective that we use to describe something  

そもそも固定とは？ これは

that's firmly fastened to a particular position.  It does not move we also use this word to describe  

、特定の位置にしっかりと固定されているものを表すために使用する形容詞です。 アイデアや意見を否定する方法 を説明するためにも、この言葉を使用してい

a disapproving way ideas or opinions. If an idea  or opinion is fixed it doesn't change. In a fixed  

ます。 アイデア や意見が固定されている場合、それは変わりません。 固定された

mindset a person believes that their abilities  intelligence and talents are fixed traits and  

考え方では、人は自分の能力、 知性と才能が固定された特性であり、

cannot change. When we think through the filter of  a fixed mindset we tend to be rigid in our ideas  

変更できないと信じています。 固定観念のフィルターを通して考えると、自分の 考えに固執する傾向があり、

and we seek perfection and avoid failure. How does  a fixed mindset affect you as an English learner?  

完璧を求めて失敗を避けます。 固定観念は、英語学習者としてのあなたにどのような影響を与えますか?

In extreme cases it may cause someone to  give up very early in their learning journey.  

極端な場合、誰か が学習過程の非常に早い段階であきらめてしまう可能性があります。

They'll say something like I'm not good at  English, so why even try? But in your case a fixed  

彼らは私が英語が苦手などと言う でしょう。 しかし、あなたの場合、固定

mindset may cause you to avoid taking advantage  of opportunities because you're afraid of failure.  

観念が原因 で、失敗を恐れてチャンスを逃す可能性があります。

You might say I can't join this conversation,  they're so much more fluent than me. I don't want  

私はこの会話に参加できないと言うかもしれ ません。彼らは私よりずっと流暢です。

to make a fool of myself. Or when you see another  learner communicating effortlessly in English  

ばかにされたくありません。 または、別の 学習者が英語で苦労せずにコミュニケーションをとっているの

a fixed mindset may cause you to think  that they are obviously good learners  

を見ると、固定観念が原因で 、彼らは明らかに優れた

of languages or have a talent or of  course he went on an exchange program.  

言語学習者である、才能がある、 または交換プログラムに参加したと考えるかもしれません。

While going abroad is definitely a great advantage  it's not the only way to fluency. Learners with a  

海外に行くことは間違いなく大きなアドバンテージですが 、流暢になるための唯一の方法ではありません。 固定観念を持つ学習者は、

fixed mindset tend to see failure as limiting  and a reflection of personal shortcomings.

失敗を限定的で あり、個人的な欠点の反映と見なす傾向があります。

Growth is a noun that has a very positive  meaning. When we talk about personal growth  

成長は非常に肯定的な意味を持つ名詞です 。 私たちが個人の成長について話すとき、私たちは

we mean the activities that a person engages  in to become a better version of themselves.  

、人 が自分自身のより良いバージョンになるために従事する活動を意味します.

People with a growth mindset believe that talent  comes through effort. They believe that anyone can  

成長マインドセットを持つ人々は、才能 は努力によってもたらされると信じています。 彼らは、誰も

be good at anything, that their abilities can be  developed through determination and perseverance  

が何かに秀でることができると信じており、自分の能力 は決意と忍耐

and the right strategy. They believe in the power  of yet. They'll say I'm not there yet which means  

と正しい戦略によって伸ばすことができると信じています。 彼らはまだの力を信じて います。 彼らは、私はまだそこにいないと言うでしょう。つまり

I have not achieved a certain level at something  but one day I will. I know this because I'll work  

、何かで特定のレベルに達していないということです が、いつかは達成できるということです。 私はそのために懸命に努力するので、これを知っ

hard for it. An English learner will say I can  do it if I try hard enough and how can I learn  

ています。 英語の学習者は、 十分に努力すればできると言うでしょうし、過ちからどのように学べばよいでしょうか

from my mistakes. A learner with a growth mindset  usually views failure as a learning opportunity.  

。 成長志向の学習者は 通常、失敗を学習の機会と見なします。

A challenge as a chance to grow and feedback as a  constructive way to improve. When you see things  

チャレンジは成長のチャンスであり、フィードバックは 改善のための建設的な方法です。

through the lenses of growth you see effort as an  essential ingredient on the path to mastery. When  

成長というレンズを通して物事を見ると、 習得への道のりには努力が不可欠な要素であることがわかります。

you see others do great things with their English  you find inspiration in them and you think about  

他の人が英語で素晴らしいことをしているのを見ると 彼らにインスピレーションを感じ

what lessons you could take from their success.  This is something we often see in our Fluency  

、彼らの成功からどのような教訓を得ることができるかを考えます. これは

Circle which is an online community of language  learners from all around the world just like you.  

、あなたと同じように世界中の語学学習者のオンライン コミュニティである Fluency サークルでよく見られるものです。

With the support of our team they take part in  weekly challenges and connect with each other  

私たちのチームのサポートを受けて、彼らは 毎週の課題に参加し

through their common language English.  When joining our Real Life Native Immersion  

、共通言語の英語を通じて互いにつながります。 リアル ライフ ネイティブ イマージョン

Course you also become part of this incredible  community so you never feel alone when learning.  

コースに参加すると、このすばらしいコミュニティの一員にもなる ので、学習中に孤独を感じることはありません。

The best part is you can try this course  for free with our Three Mini Lessons!  

最良の部分は 、3 つのミニ レッスンでこのコースを無料で試すことができることです。

just click up here or down in the description  box below to learn more and sign up now. 

ここをクリックするか、下の説明ボックスをクリックして 詳細を確認し、今すぐサインアップしてください。

According to Carol Dweck an important factor  for determining the development of either  

キャロル・ドウェックによると、固定観念 または成長観念の発達を決定する重要な要素は、

a fixed or a growth mindset happens during  childhood. How did your parents talk to you?  

幼少期に発生します。 あなたの両親はあなたにどのように話しましたか？

Did they say things like you're doing  it wrong or you need to practice more  

やり方が間違っているとか、もっと練習

or you need to try harder. Praise is important in  developing a growth mindset but only if you say  

する必要があるとか、もっと頑張る必要があるなどと言われましたか。 褒めることは 成長の考え方を育む上で重要ですが、

it the right way. Dweck did an experiment where a  group of students were praised for their ability  

それは正しい言い方をする場合に限られます。 Dweck は、 生徒のグループが自分の能力をほめられ、

and another group was praised for their effort.  One group was told great work you're so smart!  

別のグループが努力をほめられるという実験を行いました。 あるグループは、あなたはとても頭がいい、素晴らしい仕事をしたと言われました!

The other group was told great work you  must have worked really hard. Later the  

もう一方のグループは、 よく頑張ったね、と言われた。 その後

group that was praised for their ability  started to adopt a fixed mindset and in  

、能力を称賛されたグループ は固定観念を持ち

subsequent tests they started to reject new  challenges fearing it would expose their flaws  

始め、その後のテスト では、自分の欠点が露呈することを恐れて新しい挑戦を拒否し始め

on the other hand the group that was praised for  their efforts saw no limits in their abilities  

ました。一方、努力を称賛されたグループは 、自分の能力に限界がないと感じてい

as they knew that effort and hard work was always  going to be something they would have control over  

ました。 彼らは、学校で働くとき、努力と勤勉さは常に 自分たちがコントロールできるものであることを知って

when working in schools. One of the first  workshops we did as a class was on this topic  

いました。 クラスとして行った最初の ワークショップの 1 つはこのトピックに関するものでした

I taught children the differences between the  two mindsets by doing activities based on them,  

私は、 2 つの考え方に基づいた活動を行うことで、2 つの考え方の違いを子供たちに教えました。

such as creating a classroom display, showcasing  the different language for a growth mindset and  

たとえば、教室のディスプレイを作成したり 、成長の考え方と固定的な考え方のための異なる言語を紹介したりしまし

a fixed mindset. The results were incredible.  This display in the class was a tool to use in  

た。 結果は信じられないほどでした。 クラスでのこのディスプレイは、困難な瞬間に使用するツールであり、学生が

those challenging moments and a reminder of what  the students were capable of. It was so effective  

何ができるかを思い出させてくれまし た。 それは非常に効果的だったので

that they created displays and posted them around  the school and taught the younger students how to  

、ディスプレイを作成して学校中に掲示し 、若い生徒

have more of a growth mindset and it became part  of the school's culture what mindset do you have.

たちに成長の考え方を身に 付ける方法を教えました。それは学校の文化の一部になりました。あなたの考え方は何ですか。

Well it's not like you are  100 fixed or growth oriented.  

あなたが 100 固定または成長志向であるというわけではありません。

These mindsets exist in a continuum. Although  we'd like to always have a growth mindset  

これらの考え方は連続して存在します。 私たちは常に成長マインドセットを持ちたいと思っ

there are always going to be traits of a fixed  mindset that you have to recognize and overcome.  

ていますが、認識して克服しなければならない固定観念の特徴が常に存在します。

It might also vary depending on what you're  focusing on. For example when I'm practicing my  

何に焦点を当てているかによっても異なる場合があります 。 たとえば、

spanish working out or trying something new those  fixed mindset thoughts start to pop up in my head!  

スペイン語のワークアウトを練習したり、何か新しいことに挑戦したりすると、 固定観念が頭に浮かび始めます。

This is too hard I can't do it! I'll never be good  enough! The key is to recognize these thoughts and  

難しすぎて無理！ 私は決して十分ではありません ！ 重要なのは、これらの考えを認識し

change your way of thinking. So instead I'll  say you're getting stronger! you can do this!  

、考え方を変えることです。 代わりに、 あなたは強くなったと言えます！ あなたはこれを行うことができます！

I'm challenging myself and this  is a great opportunity to grow.  

私は自分自身に挑戦 しています。これは成長する絶好の機会です。

Carol Dweck offers a four-step process to change  your mindset. This can be immensely useful to  

Carol Dweck は、考え方を変えるための 4 つのステップのプロセスを提供しています 。 これは

learn to identify in what areas of your life or of  your English learning process a fixed mindset is  

、自分の人生 や英語学習プロセスのどの分野で固定観念が

keeping you from achieving your true potential. As  I walk you through the four steps I'm going to use  

真の可能性を実現するのを妨げているかを特定するのに非常に役立ちます。 4 つのステップを順を追って説明しながら

examples of the struggles that an English learner  is likely to encounter. First you need to learn  

、英語学習者 が遭遇する可能性が高い苦労の例を使用します。 まず

to hear your fixed mindset voice. Think about a  time when you passed on an opportunity to learn or  

、固定観念の声を聞くことを学ぶ必要があります。

practice your English because you feared failure  all of us have self-sabotaging tendencies at times  

失敗を恐れて、英語を学ぶ機会や英語を練習する機会を 逃した

when we self-sabotage we do something  that prevents us from achieving our goals.  

ときのことを考えてみ てください。私たちは皆、目標達成を妨げる何かをするときに自己破壊的な傾向があります。

If your goal is to achieve fluency in English  you might sabotage that goal by deciding not to  

あなたの目標が英語を流暢に

speak because of your fear of making mistakes. So  step two is to recognize that you have a choice,  

話せるようになることである場合、間違いを犯すことを恐れて話さないと決めることで、その目標を台無しにする可能性があります。 したがって、 ステップ 2 は、自分には選択の余地があることを認識することです。

although you might be tempted to avoid  the situation that you're shying away from  

ただし、避けようとしている状況を避けたくなるかもしれませんが 、

recognize that you can combat that desire  to not do what you know you should do.  

やるべきだとわかっていることをやりたくないという欲求と戦うことができることを認識してください。

Here you need to talk back to it with a growth  mindset voice this is step three when your fixed  

ここで、成長マインドセットの声で話し合う必要があります。 これはステップ 3 です。あなたの固定

mindset says you can't do it your growth mindset  responds I might not have the talent now but I  

観念があなたにはできないと言ったときです。あなたの成長マインドセットが反応します。 今は才能がないかもしれませんが

think I can learn from the time and effort. Step  four is finally taking the growth mindset action.  

、時間と努力から学ぶことができると思います。 . ステップ 4 は、最終的に成長マインドセット アクションを実行することです。

This means taking on a new challenge  persisting in the face of adversity  

これは、挫折やフィードバックから学びながら 、逆境に直面しても持続する新しい挑戦に取り組むことを意味

learning from setbacks and feedback. This is  how you go from I won't do it or I can't do it  

します。 これは 、「やらない」または「できない」

to I can do it and I will do it to finally yes  I did it! If you're enjoying this lesson then  

から、「できる」「やります」へと進む方法です。「 やった」ということです。 このレッスンを楽しんでいるなら 英語を学ぶのにモチベーションが重要ではない理由について作成し

I highly recommend you check out this lesson  we made on why motivation isn't important for  

たこのレッスンをチェックすることを強くお勧めします

learning English. Just click up here or down  in the description below to watch it next!  

. ここをクリックするか、 下の説明を下にクリックして、次の動画をご覧ください。

Let's do a fun activity now. I'm going to list  a few tendencies one for a fixed mindset and one  

今こそ楽しい活動をしましょう。 いくつかの傾向を挙げます。1 つは固定思考の傾向で、もう 1 つ

for the growth mindset. You have to choose the  option that corresponds to the growth mindset.

は成長志向の傾向です。 成長の考え方に対応するオプションを選択する必要があります。

I hope you've enjoyed this lesson and  are excited for the new possibilities  

このレッスンを楽しんで

available to you by adopting a growth mindset.  Remember just recognizing your fixed limited  

いただけたでしょうか。また、成長の考え方を採用することで得られる新しい可能性に胸を躍らせていることを願っています。 最初のステップは、 固定された限定された考えを認識することだけであることを忘れないでください

thoughts is the first steps. Can you think  of a positive growth mindset statement that  

。 今日から言い始める 前向きな成長マインドセット ステートメントを思いつき

you will start saying today? Please share  it in the comments I'd love to read them!  

ますか？ コメント欄で共有してください。読みたいです！

And now with that in mind it's time to go beyond  the classroom and live your English! Aww yeah! 

それを念頭に置いて、教室の枠を超え て英語で生活する時が来ました! ええええ！

This means that learning new words to describe  your English is a good idea don't you think?  

これは、あなたの英語を説明する新しい単語を学ぶこと が良い考えだと思いませんか? 今日は、

So rather than just using  the usual words like good,  

良い、

bad ,beginner, intermediate and advanced  today we're going to learn some more  

悪い、初級、中級、上級などの通常の単語 を使用するだけでなく、

colorful language and vocabulary that's  going to help you to describe your English

あなたの英語を説明するのに役立つ、よりカラフルな言語と語彙を学びます。