Stop Translating in Your Head! Think in English

What's up everyone!

ما أخباركم جميعا!

I'm Andrea your Reallife English fluency coach

أنا أندريا مدربك للطلاقة في اللغة الإنجليزية في Reallife

and in today's lesson we are talking all about

وفي درس اليوم نتحدث جميعًا عن

how to think in english and stop translating in your head

كيفية التفكير باللغة الإنجليزية والتوقف عن الترجمة في رأسك ،

So you might think to yourself what's the problem

لذا قد تفكر في نفسك ما هي مشكلة

with translating in your head?

الترجمة في رأسك؟

well apart from the fact that it's going

بصرف النظر عن حقيقة أن الأمر سيستغرق وقتًا

to take very long to communicate to your

طويلاً للتواصل مع

response to someone it can be very very stressful you're

استجابتك لشخص ما ، فقد يكون الأمر مرهقًا جدًا لأنك

going to put yourself in a situation where you're putting your

ستضع نفسك في موقف تضع فيه

brain under a lot of unnecessary stress and

عقلك تحت الكثير من الضغط غير الضروري

it's going to be working overtime to try and translate what's being said to you

وهو ستعمل وقتًا إضافيًا لمحاولة ترجمة ما يقال لك

but also to then translate what you want to say

ولكن أيضًا لترجمة ما تريد قوله

so if you're having a conversation with

إذا كنت تجري محادثة مع

someone you're already trying to understand what they're saying to you so

شخص ما تحاول بالفعل فهم ما يقوله

you're translating that information and then while they're

لك تقوم بترجمة هذه المعلومات وأثناء

talking you're then thinking of your response and if you're thinking

حديثهم ، فأنت تفكر في ردك ، وإذا كنت تفكر

in your native language you're actually going to then have to translate what you

بلغتك الأم ، فستضطر في الواقع إلى ترجمة ما

are thinking into english

تفكر فيه إلى اللغة الإنجليزية

now this takes a lot of time and by the time you respond

الآن ، وهذا يتطلب الكثير من الوقت وبحلول الوقت الذي تستجيب فيه ، من

you're probably going to be quite flustered you're probably going to be a

المحتمل أن تكون مرتبكًا إلى حد ما ، من المحتمل أن تشعر

bit frustrated with how long it's taking you

بالإحباط قليلاً بسبب المدة التي تستغرقها

to respond and the person that you're speaking to

للرد وقد لا يكون الشخص الذي تتحدث معه

might not be very patient

صبورًا جدًا

so in today's lesson i'm going to be giving you some great tips on how to think in english

لذلك في درس اليوم ، سأقدم لك بعض النصائح الرائعة حول كيفية التفكير باللغة الإنجليزية

and stop translating in your head

والتوقف عن الترجمة في رأسك

and also without taking too much time

وأيضًا دون قضاء الكثير من الوقت

to respond to someone

للرد على شخص ما

in case you're new here i want to let you know that we

في حال كنت جديدًا هنا أريد السماح لك اعلم أننا

are here to guide you beyond the classroom

هنا لإرشادك إلى ما بعد الفصل الدراسي ،

so be sure to hit that subscribe button and the bell down below

لذا تأكد من الضغط على زر الاشتراك هذا والجرس أدناه

so that you don't miss any of our new lessons

حتى لا تفوتك أيًا من دروسنا الجديدة ،

so before we get into all the practical elements of what you can do to start

لذا قبل أن ندخل في جميع العناصر العملية لما يمكنك القيام به لبدء

thinking in english there's some really important

التفكير باللغة الإنجليزية ، هناك بعض المعلومات المهمة حقًا

information that i would like to share with you

التي أود مشاركتها معك ،

the key to language fluency and thinking in a foreign language

ومفتاح إتقان اللغة والتفكير بلغة أجنبية

is to get rid of the perception that it has to be perfect

هو التخلص من التصور القائل بأنه يجب أن يكون هدفًا مثاليًا

aiming for perfection could lead you to what

لتحقيق الكمال يمكن أن يقودك إلى ما

experts call...

اتصل الخبراء ...

so, you might be listening to this and start thinking

لذلك ، قد تستمع إلى هذا وتبدأ في التفكير ،

oh my gosh this sounds a little bit like me

يا إلهي ، هذا يبدو مثلي قليلاً

when i speak i want everything to be

عندما أتحدث ، أريد أن يكون كل شيء

perfect and then i freeze and i cannot communicate and i cannot speak

مثاليًا ثم أتجمد ولا يمكنني التواصل ولا أستطيع التحدث ،

so this is really important to think about

لذلك هذا هو من المهم حقًا التفكير في

when we are working through the lesson and all the practical things that you

الوقت الذي نعمل فيه من خلال الدرس وجميع الأشياء العملية التي

can do to stop translating in your head and

يمكنك القيام بها للتوقف عن الترجمة في رأسك

start thinking in english you need to stop thinking about

والبدء في التفكير باللغة الإنجليزية ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن التفكير في

being perfect and you just need to start thinking about communicating effectively

أن تكون مثاليًا وتحتاج فقط إلى البدء في التفكير في التواصل بشكل فعال

and this is really going to help you in your english language journey

وهذا سيساعدك حقًا في رحلة اللغة الإنجليزية الخاصة بك

so that you can start communicating more effectively and more naturally

حتى تتمكن من البدء في التواصل بشكل أكثر فعالية وبشكل طبيعي ،

so the first thing that you can do

لذا فإن أول شيء يمكنك القيام به لبدء

to start thinking in english is to start with simple vocabulary

التفكير باللغة الإنجليزية هو أن تبدأ بمفردات بسيطة

now you can start this right now have a look

الآن يمكنك أن تبدأ هذا الآن ألق نظرة

around the room that you're in and start naming objects

حول الغرفة التي أنت فيها وابدأ في تسمية الأشياء

in your head so you can think about the objects and just start thinking about

في رأسك حتى تتمكن من التفكير في الأشياء والبدء في التفكير في

the name of them and if you don't know the name of them

اسمها وإذا كنت لا تعرف اسمها

you can write it down and check it later this is a great way

يمكنك كتابتها وتحقق من ذلك لاحقًا ، فهذه طريقة رائعة

to start thinking in english so just take a few

لبدء التفكير باللغة الإنجليزية ، لذا خذ بضع

seconds now have a look around the room that you're

ثوانٍ الآن وألق نظرة حول الغرفة التي أنت

in and just spot some different things and think in english

فيها واكتشف بعض الأشياء المختلفة وفكر باللغة الإنجليزية

what is the name of that object

ما هو اسم هذا الشيء

this is a great starting point because

هي نقطة انطلاق رائعة لأنك

if you think about the way that babies and children learn is that

إذا فكرت في الطريقة التي يتعلم بها الأطفال والرضع هو أنهم

they start by being immersed in the language just by

يبدأون بالانغماس في اللغة بمجرد

absorbing all of this vocabulary they don't ever need to translate their first

استيعاب كل هذه المفردات ، فلن يحتاجوا أبدًا إلى ترجمة

language because they just learn it from scratch without having to translate

لغتهم الأولى لأنهم يتعلمونها فقط من الصفر دون الحاجة إلى ترجمة

anything in their head and studies have shown

أي شيء في رؤوسهم ، وقد أظهرت الدراسات

that this could also be true for second language learners so

أن هذا قد يكون صحيحًا أيضًا لمتعلمي اللغة الثانية ، لذا

even if you're much older and you're learning english

حتى لو كنت أكبر سنًا وكنت تتعلم اللغة الإنجليزية

later on in life you actually don't need to translate

لاحقًا في حياتك ، فأنت لست بحاجة إلى الترجمة في الواقع

everything to learn the language if you take this approach

كل شيء لتعلم اللغة إذا كنت تأخذ هذا النهج

if you think about a small child what happens is they repeat the words a

إذا كنت تفكر في طفل صغير ، فما يحدث هو أنهم يكررون الكلمات كثيرًا

lot so they start repeating all the

حتى يبدأوا في تكرار كل

vocabulary that they're learning many times they're practicing using it

المفردات التي يتعلمونها عدة مرات أثناء ممارستهم لها.

so this is what you should do as well all it takes is five minutes a day to

يجب أن تفعل ذلك جيدًا ، فكل ما يتطلبه الأمر هو خمس دقائق يوميًا

look around the room that you're in or you may be outside somewhere and

للبحث في جميع أنحاء الغرفة التي تتواجد فيها أو قد تكون بالخارج في مكان ما

think in english start naming the objects in your

وتفكر باللغة الإنجليزية ، ابدأ في تسمية الأشياء في رأسك

head and this is a great practice to develop

وهذه ممارسة رائعة لتطوير

thinking in english but also remembering vocabulary

التفكير الإنجليزية ولكن أيضًا تذكر المفردات

now if you do struggle to learn vocabulary

الآن إذا كنت تواجه صعوبة في تعلم المفردات ،

ethan created a great lesson recently on how to remember vocabulary

أنشأ إيثان درسًا رائعًا مؤخرًا حول كيفية تذكر المفردات

so you can click up here or in the description box below

حتى تتمكن من النقر فوق هنا أو في مربع الوصف أدناه

to watch that lesson later on by thinking of these

لمشاهدة هذا الدرس لاحقًا من خلال التفكير في هذه

words in english you are less likely to have to translate them in your head

الكلمات باللغة الإنجليزية أنت من غير المرجح أن تضطر إلى ترجمتها في رأسك

because your first thought when you see this object will be

لأن فكرتك الأولى عندما ترى هذا الكائن ستكون

in english so i highly recommend that you try this

باللغة الإنجليزية ، لذا أوصي بشدة بتجربة ذلك ،

so while you're doing this there are many other things that you can practice

أثناء قيامك بذلك ، هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكنك ممارستها

not only learning new vocabulary but you can also

ليس فقط تعلم مفردات جديدة ولكن يمكنك أيضًا

practice pronunciation as well

التدرب على النطق أيضًا

if you come across some objects that you don't know the word in

إذا صادفت بعض الأشياء التي لا تعرفها باللغة

english then i highly recommend that first

الإنجليزية ، فأنا أوصي بشدة أن

you practice describing this object in a different way

تتدرب أولاً على وصف هذا الكائن بطريقة مختلفة

still in english because this is a really useful tool for fluency

في اللغة الإنجليزية لأن هذا حقًا أداة مفيدة للطلاقة

and also what you can do is you can keep a little book with you or a little

وأيضًا ما يمكنك القيام به هو أنه يمكنك الاحتفاظ بكتاب صغير معك أو

journal or diary and you can note down the word in your

دفتر يوميات أو مذكرات صغيرة ويمكنك تدوين الكلمة

native language and then you can ask your teacher or you

بلغتك الأم وبعد ذلك يمكنك أن تسأل معلمك أو

can look up the word later now this can be really useful

يمكنك البحث عن الكلمة في وقت لاحق الآن ، يمكن أن يكون هذا مفيدًا حقًا

because you're going to have a bank of vocabulary

لأنك ستحصل على مجموعة من

new vocabulary that you can learn and that you can keep practicing

المفردات الجديدة التي يمكنك تعلمها ويمكنك الاستمرار في التدريب وبمجرد أن

and once you know the word in english whenever you see that object you can

تعرف الكلمة باللغة الإنجليزية كلما رأيت هذا الشيء ، يمكنك

start identifying it in english thinking about that object in english as

البدء في التعرف عليه باللغة الإنجليزية التفكير في هذا الكائن باللغة الإنجليزية وكذلك

well if you'd like a bit more structure and

إذا كنت ترغب في مزيد من الهيكل

guidance to progress on your english language journey

والتوجيه للتقدم في رحلة اللغة الإنجليزية الخاصة بك ،

then i highly recommend our real life native

فأنا أوصي بشدة

immersion course which will take you on a 41 week

بدورة الانغماس الأصلية في الحياة الواقعية والتي ستأخذك في

real life english language adventure each week you'll explore a different

مغامرة حقيقية للغة الإنجليزية لمدة 41 أسبوعًا لكل منها ستستكشف أسبوعًا

topic related to our goal to help you understand and use real native

موضوعًا مختلفًا متعلقًا بهدفنا لمساعدتك على فهم واستخدام

english and making it a permanent part of your life

اللغة الإنجليزية الأصلية الحقيقية وجعلها جزءًا دائمًا من حياتك

and the best part is you can try it right now for free

وأفضل جزء هو أنه يمكنك تجربتها الآن مجانًا

with our three-part power learning series

من خلال التعلم القوي المكون من ثلاثة أجزاء. سلسلة ،

all you have to do is click up here or in the description box below

كل ما عليك فعله هو النقر هنا أو في مربع الوصف أدناه

to learn more and sign up now i highly recommend it

لمعرفة المزيد والاشتراك الآن أوصي به بشدة ،

so after starting with simple vocabulary you can then move on to simple sentences

لذا بعد البدء بمفردات بسيطة ، يمكنك الانتقال إلى جمل بسيطة ،

so what i recommend you do is to start thinking and start narrating what you

لذا فإن ما أوصيك به هو البدء فكر وابدأ في سرد ​​ما تفعله ،

are doing so say for example you are doing your

قل على سبيل المثال أنك تقوم

laundry at home you can start thinking about the process

بغسيل ملابسك في المنزل ، يمكنك البدء في التفكير في العملية ،

you can start thinking about what you're doing

يمكنك البدء في التفكير فيما تفعله

if you're separating the colors if you then start putting the clothes into the

إذا كنت تفصل بين الألوان إذا بدأت بعد ذلك في وضع الملابس في الماكينة ،

machine you can actually narrate what you are

يمكنك في الواقع سرد ما تفعله ،

doing ah time to relax this sofa is so comfy

حان الوقت للاسترخاء ، هذه الأريكة مريحة للغاية ، أنا

oh i love this cushion cozy you could even do this while you're

أحب هذه الوسادة المريحة ، حتى أنه يمكنك القيام بذلك أثناء

walking down the street you can make observations on the things

السير في الشارع ، يمكنك تدوين ملاحظات حول الأشياء

that you're seeing and it doesn't have to be very elaborate

التي أنت الرؤية وليس من الضروري أن تكون شديدة التفصيل والوصف

and super descriptive you can start off with

الفائق ، يمكنك البدء بجمل

simple sentences it's just a great way again to train

بسيطة ، إنها طريقة رائعة مرة أخرى لتدريب

your brain to start thinking in english

عقلك على البدء في التفكير باللغة الإنجليزية ، الجو

it's so hot today did i remember to put

حار جدًا اليوم ، هل تذكرت وضع

sun cream on i didn't bring any water out with me

كريم واقي من الشمس لم أفعل لا أحضر أي ماء معي ،

maybe i should go and buy some the roads are quiet today

ربما يجب أن أذهب وأشتري بعض الطرق هادئة اليوم ،

this taxi driver is driving really fast there's not many people out

يقود سائق التاكسي هذا بسرعة كبيرة حقًا ، ولا يوجد الكثير من الناس هناك

a great way to build on narrating what you are doing in english

طريقة رائعة للبناء على رواية ما تفعله باللغة الإنجليزية

is to have small conversations with yourself

وهي إجراء محادثات صغيرة مع نفسك

now this might sound a bit strange to you to begin with

الآن قد يبدو هذا غريباً بعض الشيء بالنسبة لك لتبدأ به ،

but it's a really great way to prepare for when you go out in the real world

لكنها طريقة رائعة حقًا للاستعداد عندما تخرج في العالم الحقيقي

and you start having conversations with people

وتبدأ في إجراء محادثات مع الناس

if you think about a really successful athlete

إذا كنت تفكر في رياضي ناجح حقًا ،

what do they have to do before they go out and perform

فماذا لديهم قبل أن يخرجوا ويؤدوا

in a race or a competition they practice they repeat what they do constantly

في سباق أو مسابقة يمارسونها ، يكررون ما يفعلونه باستمرار لإتقانه

to perfect it so you can do the same oh gosh it's so hot today

حتى تتمكن من فعل الشيء نفسه ، يا إلهي ، الجو حار جدًا اليوم ، هذا

oh that breeze feels nice i'm sure we said that we were going to

النسيم يشعر بالرضا ، أنا متأكد من أننا قلنا أننا

meet at four o'clock i wonder where ethan is you could even

سنلتقي في الساعة الرابعة ، أتساءل أين هو إيثان ، يمكنك حتى

look at it as a performance so you're preparing for when you go out

النظر إليه على أنه أداء ، لذا فأنت تستعد عندما تخرج

on the stage to actually speak english in the real

على المسرح لتتحدث الإنجليزية بالفعل في

world it's a great way to prepare and it can really build your confidence

العالم الحقيقي ، إنها طريقة رائعة للتحضير ويمكن أن يبني ثقتك بنفسك

as well if you are interested in building your

أيضًا إذا كنت مهتمًا ببناء

confidence and having a different way of thinking

ثقتك بنفسك ولديك طريقة مختلفة في التفكير

about your english language journey we did a great lesson over on learn

في رحلتك في اللغة الإنجليزية ، فقد قمنا بدرس رائع حول تعلم

english with tv series with cristiano ronaldo who is also an

اللغة الإنجليزية مع المسلسلات التلفزيونية مع كريستيانو رونالدو وهو أيضًا

english language learner and there are many

لغة إنجليزية متعلم وهناك العديد من

things that we can learn from him when learning a language so if you're

الأشياء التي يمكن أن نتعلمها منه عند تعلم لغة ، لذلك إذا كنت

interested in watching that i highly recommend it you can click up

مهتمًا بالمشاهدة ، فأنا أوصي بها بشدة ، يمكنك النقر فوق

here or in the description box below to watch it straight after this lesson

هنا أو في مربع الوصف أدناه لمشاهدتها مباشرة بعد هذا الدرس

with this one you can even create a script

مع هذا الدرس يمكنك حتى إنشاء برنامج نصي

to fully prepare for a situation that you're going to be in

للاستعداد الكامل للموقف الذي ستواجهه ،

so to fully prepare for this what you can do is write a script

لذا للاستعداد الكامل لهذا ما يمكنك القيام به هو كتابة نص

and actually practice it that way when you do go out and you start

وممارسته فعليًا بهذه الطريقة عندما تخرج وتبدأ

speaking in english you're already fully prepared

في التحدث اللغة الإنجليزية ، أنت مستعد تمامًا بالفعل ، لقد

you have memorized some things you have vocabulary you've already kind of

حفظت بعض الأشياء التي لديك مفردات قد

experienced it in a way and so it's not a completely new

جربتها بالفعل بطريقة ما ، وبالتالي فهي ليست

situation or scenario for you it could also really be useful to

موقفًا أو سيناريو جديدًا تمامًا بالنسبة لك ، فقد يكون من المفيد

actually think of questions and answers in your head so

حقًا التفكير في الأسئلة و الإجابات في رأسك حتى

you can even have this conversation with yourself

تتمكن من إجراء هذه المحادثة مع نفسك ،

you can ask questions you could imagine you're speaking to a friend

يمكنك طرح الأسئلة التي قد تتخيل أنك تتحدث بها إلى صديق

and you'd be saying the questions and then giving the answers as well

وستقول الأسئلة ثم تعطي الإجابات أيضًا

and it's just another way to prepare for when you are

وهي مجرد طريقة أخرى للاستعداد لها عندما

actually doing this in the real world there are so many ways that you can do

تفعل هذا بالفعل في العالم الواقعي ، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها القيام

this you can do it when you take your dog for

بذلك ، يمكنك القيام بذلك عندما تأخذ كلبك في

a walk you can do it when you're in the shower

نزهة ، يمكنك القيام بذلك عندما تكون في الحمام

literally when you're doing anything that doesn't require you to think too

حرفيًا عندما تفعل أي شيء هذا لا يتطلب منك التفكير

much so that the focus is on thinking english it's astonishing

كثيرًا بحيث يكون التركيز على التفكير في اللغة الإنجليزية أمرًا مذهلاً

but the brain cannot tell the difference between real

ولكن الدماغ لا يستطيع التمييز بين الفعل الحقيقي

and imagined action in fact in one study

والمتخيل في الواقع في إحدى الدراسات ،

the brain actually sent the same signal to the legs when someone imagined

أرسل الدماغ في الواقع نفس الإشارة إلى الساقين عندما تخيل شخص ما

running at the same time as when they did

يعمل في نفس الوقت الذي كانوا

actually run so what this tells us is that the brain doesn't distinguish

يجرون فيه بالفعل ، لذا فإن ما يخبرنا به هذا هو أن الدماغ لا يميز

between visualization and between the real thing

بين التخيل وبين الشيء الحقيقي ،

so if you practice this beforehand your brain is going to be sending the same

لذا إذا مارست هذا مسبقًا ، فسوف يرسل عقلك نفس

signals as when you are really in that situation

الإشارات كما هو الحال عندما في هذا الموقف بالفعل

and actually having a conversation with somebody

وإجراء محادثة مع شخص ما ، هناك

another great way to start thinking in english that you can start doing right

طريقة أخرى رائعة لبدء التفكير باللغة الإنجليزية يمكنك البدء في القيام بها

now is to change just one of your life

الآن وهي تغيير أحد أشياء حياتك

things into english so for example

إلى اللغة الإنجليزية ، على سبيل المثال ،

this could be changing the language on your laptop or changing the language on

يمكن أن يؤدي هذا إلى تغيير اللغة على الكمبيوتر المحمول الخاص بك أو تغيير اللغة على

your phone even changing your calendar you could

هاتفك حتى تغيير التقويم الخاص بك ، يمكنك

start journaling in english if you wanted to

البدء في كتابة اليوميات باللغة الإنجليزية إذا كنت ترغب في ذلك

or you could even change one social media app to english

أو يمكنك حتى تغيير أحد تطبيقات الوسائط الاجتماعية إلى اللغة الإنجليزية ،

so here you have a lot of options and you only have to start

لذلك لديك هنا الكثير من الخيارات وعليك فقط أن تبدأ

with one thing and then later on you can start to

بشيء واحد و ثم في وقت لاحق يمكنك البدء في

build from this as you get more confident and more comfortable with it

البناء من هذا عندما تصبح أكثر ثقة وراحة مع ذلك ،

okay so let's write the shopping list so that i don't forget anything today

حسنًا ، دعنا نكتب قائمة التسوق حتى لا أنسى أي شيء اليوم ،

what do we need okay we need bread milk

ما الذي نحتاجه ، حسنًا ، نحتاج إلى الخبز

eggs bananas

والحليب والبيض والموز

maybe i'll make aubergine palm yeah we'll get some aubergines mozzarella

ربما أنا " سنجعل نخيل الباذنجان ، نعم ، سنحصل على بعض طماطم الباذنجان الموزاريلا

tomatoes great when i first moved to barcelona

رائعة عندما انتقلت لأول مرة إلى برشلونة

and i went to visit my school for the first time and then

وذهبت لزيارة مدرستي لأول مرة ثم

started working there it wasn't so tech savvy and by that

بدأت العمل هناك لم يكن ذلك خبيرًا في التكنولوجيا ، وبهذا أعني أن

i mean that the technology wasn't really advanced or wasn't really up to date

لم تكن التكنولوجيا متقدمة حقًا أو لم تكن حديثة حقًا

to be honest and so in my classroom i had a computer where i wasn't even

لأكون صادقًا ، لذا كان لدي جهاز كمبيوتر في فصلي لم أكن

able to change the language into english now this forced me

قادرًا فيه حتى على تغيير اللغة إلى اللغة الإنجليزية الآن ، مما أجبرني

obviously to have to learn how to use this computer

بشكل واضح على تعلم كيفية ذلك استخدم هذا الكمبيوتر

in spanish but what was great about it was that i learned so much

باللغة الإسبانية ولكن الشيء الرائع فيه هو أنني تعلمت الكثير من

vocabulary related to the use of a computer in

المفردات المتعلقة باستخدام الكمبيوتر باللغة

spanish and when i was thinking about what i was doing and trying to find

الإسبانية وعندما كنت أفكر في ما كنت أفعله وأحاول العثور على

documents or showing people something on my computer i was thinking

المستندات أو عرض شيء ما على جهاز الكمبيوتر الخاص بي. كنت أفكر

of these words in spanish not in english because

في هذه الكلمات باللغة الإسبانية وليس باللغة الإنجليزية لأنني

i associated my experience and all the vocabulary related to this in

ربطت تجربتي وكل المفردات المتعلقة بهذا باللغة

spanish first so this is something that i really

الإسبانية أولاً ، لذا فإن هذا شيء أوصي به حقًا لقد جربته

recommend i've experienced too and it really works

أيضًا وهو يعمل حقًا

so i highly recommend you just change one of your life things and then once

لذا أوصي بشدة بتغيير واحدة فقط من أشياء حياتك وبعد ذلك ، بمجرد

you do that you're going to find that you're going to want to change

القيام بذلك ، ستجد أنك سترغب في تغيير

quite a lot of others as well once you get comfortable with these

الكثير من الأشياء الأخرى أيضًا بمجرد أن تشعر بالراحة مع هذه

things as well another great tool is to google information in english

الأشياء بالإضافة إلى أداة رائعة أخرى وهي معلومات google باللغة الإنجليزية

especially if you're learning something new

خاصة إذا كنت تتعلم شيئًا جديدًا

because like me with the computer if you're googling information in english

لأنك مثلي مع الكمبيوتر إذا كنت تبحث عن معلومات عبر Google باللغة الإنجليزية ،

then you're more likely to think about that information in

فمن المرجح أن تفكر في هذه المعلومات باللغة

english so it's just another way of training your brain

الإنجليزية ، لذا فهي مجرد طريقة أخرى لتدريب عقلك

to think in english without translating in your head

على التفكير باللغة الإنجليزية دون ترجمة في رأسك

not only this but a great bonus is the fact

ليس هذا فقط ولكن المكافأة الكبيرة هي حقيقة

that most of the information on the web really great sources of

أن معظم المعلومات الموجودة على الويب هي بالفعل مصادر رائعة للمعلومات

information are in english so you're going to maybe

باللغة الإنجليزية ، لذلك ربما

find some better or just a more range of

تجد بعضًا أفضل أو مجرد مجموعة أكبر من

vocabulary and information on the topic that you are researching

المفردات والمعلومات حول الموضوع الذي تبحث عنه

okay so my next tip might seem like an obvious one but it's so

جيدًا ، لذا قد تبدو نصيحتي التالية وكأنها نصيحة واضحة ولكنها

important so it has to be in this lesson and that

مهمة جدًا لذا يجب أن تكون في هذا الدرس وهذا هو

is to listen to english as much as possible

الاستماع إلى اللغة الإنجليزية قدر الإمكان ،

the great news is that there are so many ways that you can do this with all of

والخبر السار هو أن هناك العديد من الطرق يمكنك القيام بذلك باستخدام جميع

the resources available to you right now you can start by listening to the radio

الموارد المتاحة لك الآن ، يمكنك البدء من خلال الاستماع إلى الراديو

you can listen to your favorite song and you can actually sit down and think

يمكنك الاستماع إلى أغنيتك المفضلة ويمكنك بالفعل الجلوس والتفكير

of the words and start to write the words down so that you can

في الكلمات والبدء في تدوين الكلمات حتى تتمكن من يمكنك

learn the words to one of your favorite songs

تعلم كلمات إحدى أغانيك المفضلة ،

then you're going to start thinking of the words in english and then

ثم ستبدأ في التفكير في الكلمات باللغة الإنجليزية ثم

singing it and so it can be something really fun

تغنيها وهكذا يمكن أن يكون شيئًا ممتعًا حقًا وطريقة

and a fun way to practice thinking in english

ممتعة لممارسة التفكير باللغة الإنجليزية ،

you can listen to podcasts and a great way to start with this

يمكنك الاستماع إلى البودكاست و طريقة رائعة للبدء بهذا

is with the real life english podcast where we have so many great lessons for

هي مع البودكاست الإنجليزي الواقعي حيث لدينا العديد من الدروس الرائعة

you to learn english in a fun natural and

لتعلم اللغة الإنجليزية بطريقة ممتعة وطبيعية

convenient way so i'll put that link down in the

ومريحة لذلك سأضع هذا الرابط في

description box below so that you can check that out later

مربع الوصف أدناه حتى تتمكن من ذلك تحقق من ذلك لاحقًا

if you haven't already so my next tip for you is to choose one

إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، لذا فإن نصيحتي التالية لك هي اختيار

new thing to learn in english now this can be really fun

شيء جديد لتتعلمه باللغة الإنجليزية الآن يمكن أن يكون هذا ممتعًا حقًا

because you should choose something that you've really been wanting to learn for

لأنه يجب عليك اختيار شيء كنت ترغب حقًا في تعلمه

a while what i recommend you do is that you only

لفترة من الوقت ماذا أوصي بأن تفعل ذلك هو أن

watch videos only read instructions only read

تشاهد مقاطع الفيديو فقط ، اقرأ التعليمات فقط اقرأ

information about this one new thing that you are learning

المعلومات حول هذا الشيء الوحيد الجديد الذي تتعلمه

in english now this could be anything it could be learning a new recipe trying

باللغة الإنجليزية الآن ، يمكن أن يكون هذا أي شيء يمكن أن تتعلمه وصفة جديدة بتجربة

a new hairstyle so learning about that before you do it

تسريحة شعر جديدة ، لذا تعلم عن ذلك قبل أن تفعل ذلك

or a dance class or some sort of sports activity

أو فصل رقص أو نوع من النشاط الرياضي ،

you could even learn to draw in english so what you need to do is make sure that

يمكنك حتى تعلم الرسم باللغة الإنجليزية ، لذا ما عليك القيام به هو التأكد من أن

the information that you are watching or reading about

المعلومات التي تشاهدها أو تقرأ

it is in english only and this is key in thinking in english

عنها باللغة الإنجليزية فقط وهذا أمر أساسي في التفكير في اللغة الإنجليزية

because if you do this the only reference that your brain will

لأنك إذا قمت بذلك ، فإن المرجع الوحيد الذي سيحصل عليه عقلك

have is in english not in your native language

هو باللغة الإنجليزية وليس بلغتك الأم ،

for example when i first moved here i really wanted to try pilates reformer

على سبيل المثال عندما انتقلت إلى هنا لأول مرة ، أردت حقًا تجربة فصول إصلاح بيلاتيس

classes which is pilates using the equipment

وهي عبارة عن بيلاتيس باستخدام المعدات

which i hadn't done in england before so

التي لم أفعلها قبل ذلك ،

when i started i had no idea about the body parts in spanish

عندما بدأت في إنجلترا ، لم يكن لدي أي فكرة عن أجزاء الجسم باللغة الإسبانية ،

the equipment ways of moving your body or

وطرق المعدات لتحريك جسمك أو

anything so everything that i learned was in

أي شيء ، لذا فإن كل ما تعلمته كان باللغة

spanish i had no choice but to learn it in spanish

الإسبانية لم يكن لدي خيار سوى تعلمه باللغة الإسبانية

because at that time there were no classes like this

لأنه لم يكن هناك في ذلك الوقت فصول مثل هذه

in english but also i saw it as a great opportunity to learn

باللغة الإنجليزية ، لكنني أيضًا رأيت أنها فرصة رائعة لتعلم

more spanish and immerse myself in the language

المزيد من الإسبانية وأغمر نفسي في اللغة ،

so when i think about this exercise or the parts of the body related to

لذلك عندما أفكر في هذا التمرين أو أجزاء الجسم المتعلقة

different movements i'm thinking in spanish because my only

بحركات مختلفة ، أفكر باللغة الإسبانية لأنني فقط

reference is spanish not english at all

المرجع هو الأسبانية وليس الإنجليزية على الإطلاق ،

so the same can happen for you if you learn

لذا يمكن أن يحدث الشيء نفسه بالنسبة لك إذا تعلمت

one new thing in english then you're only going to be thinking about it in

شيئًا جديدًا باللغة الإنجليزية ، فأنت ستفكر فيه باللغة

english so it's a great way again to train your brain

الإنجليزية فقط ، لذا فهي طريقة رائعة مرة أخرى لتدريب عقلك

and to practice thinking in english my next great way to help you start

وممارسة التفكير فيه. اللغة الإنجليزية ، الطريقة الرائعة التالية لمساعدتك على البدء في

thinking in english is to plan and recap your day in english

التفكير باللغة الإنجليزية هي تخطيط يومك وتلخيصه باللغة الإنجليزية ،

so this is a great way to get started in the morning when you wake up to start

لذا فهذه طريقة رائعة للبدء في الصباح عندما تستيقظ لبدء

thinking in english one great way is to have a radio

التفكير باللغة الإنجليزية ، ومن الطرق الرائعة أن يكون لديك راديو

in english as your alarm because then already you're immersing yourself in the

في اللغة الإنجليزية كمنبه لك لأنك بالفعل تغمر نفسك في

language so you're more likely to start thinking

اللغة لذلك من المرجح أن تبدأ في التفكير

in english or when you're waking up and you're in

باللغة الإنجليزية أو عندما تستيقظ وأنت في

bed or you're making your morning coffee or tea

السرير أو تحضر القهوة أو الشاي في الصباح

you can start thinking about your day in english

يمكنك البدء في التفكير في يومك باللغة الإنجليزية

so you can just start thinking about what you have planned that day

حتى تتمكن من البدء في التفكير في ما خططت له في ذلك اليوم ، وما الذي

what you're going to be doing and the more that you do this

ستفعله ، وكلما فعلت هذا

again you're going to train your brain to think about this

مرة أخرى ، ستقوم بتدريب عقلك على التفكير في هذا الأمر.

in english not only starting your day with english but also ending it can

في اللغة الإنجليزية ، ليس فقط بدء يومك بالإنجليزية ولكن أيضًا إنهاءه يمكن أن

really lead to great things you can think about what you did that

يؤدي حقًا إلى أشياء رائعة يمكنك التفكير فيما فعلته في ذلك

day how it went if you had a good time or if there's

اليوم كيف سارت الأمور إذا قضيت وقتًا ممتعًا أو إذا كان هناك

something you would do differently and that way the last thing you're doing

شيء ستفعله بشكل مختلف وبهذه الطريقة الأخيرة الشيء الذي تفعله

before you go to sleep is thinking in english too this could

قبل أن تنام هو التفكير باللغة الإنجليزية أيضًا ، وقد

even lead to you dreaming in english which really could actually

يؤدي ذلك أيضًا إلى الحلم باللغة الإنجليزية والذي يمكن أن يحدث بالفعل ،

happen so we've learned lots of different ways

لذلك تعلمنا الكثير من الطرق المختلفة

in how you can start thinking in english and stop translating

في كيفية البدء في التفكير باللغة الإنجليزية والتوقف عن الترجمة باللغة الإنجليزية.

in your head but you must remember to do these things

رأسك ولكن يجب أن تتذكر القيام بهذه الأشياء

consistently and frequently so you don't have to do

باستمرار وبشكل متكرر حتى لا تضطر إلى القيام

everything you just need to start with one of these things

بكل ما تحتاجه فقط للبدء بأحد هذه الأشياء

and you can set yourself a 30-day challenge

ويمكنك أن تضع لنفسك تحديًا لمدة 30 يومًا

because studies show that you need at least 30 days of doing something

لأن الدراسات تظهر أنك بحاجة على الأقل 30 يومًا من القيام بشيء ما

consistently to make it a habit to make it part of your routine

باستمرار لجعله عادة جعله جزءًا من روتينك ،

so i challenge you to choose one of these things

لذا أتحداك أن تختار أحد هذه الأشياء

that we've spoken about here today one of these things that you've learned

التي تحدثنا عنها هنا اليوم أحد هذه الأشياء التي تعلمتها

today that you can start doing now and you need to practice it every day

اليوم والتي يمكنك البدء بها تفعل الآن وتحتاج إلى ممارستها كل يوم

for 30 days then it's more likely to become a habit

لمدة 30 يومًا ، فمن المرجح أن تصبح عادة

once you've done this you could then choose another thing and

بمجرد القيام بذلك ، يمكنك بعد ذلك اختيار شيء آخر

do that for 30 days alongside the first thing that you chose

والقيام بذلك لمدة 30 يومًا جنبًا إلى جنب مع أول شيء اخترته وبعد ذلك

and then you can keep building on from that and you'll see

يمكنك استمر في البناء على ذلك وسترى

how quickly you'll start to think in english

مدى السرعة التي ستبدأ بها في التفكير باللغة الإنجليزية

more and more you can even think about including your family or friends in this

أكثر فأكثر حتى يمكنك التفكير في تضمين عائلتك أو أصدقائك في هذا ،

maybe they're going to help you to make you accountable

وربما سيساعدونك في جعلك مسؤولاً

you might even come up with a rule with your children

حتى. توصل إلى قاعدة مع أطفالك مفادها

that in the morning when you eat breakfast together you speak only in

أنه في الصباح عندما تتناول وجبة الإفطار معًا ، تتحدث باللغة الإنجليزية فقط ،

english you might even have a work colleague who

قد يكون لديك زميل عمل

is also learning english and you can decide together on one of

يتعلم اللغة الإنجليزية أيضًا ويمكنك أن تقرر معًا أحد

these things that you're going to do and you can check up on each other as

هذه الأشياء التي ستفعلها افعل ويمكنك التحقق من بعضكما البعض أيضًا ،

well so i guarantee you that if you start

لذا أضمن لك أنه إذا بدأت في

doing this you are going to start thinking in

القيام بذلك ، فستبدأ في التفكير باللغة

english and having to translate in your head

الإنجليزية وسيتعين عليك الترجمة في رأسك

much less i've experienced it myself and i know that these things work so i

أقل بكثير ، لقد جربتها بنفسي وأنا أعلم أن هذه الأشياء العمل ، لذلك

wish you the best of luck don't forget to choose just at least one

أتمنى لك حظًا سعيدًا ، ولا تنسَ اختيار واحد على الأقل

of these things to start doing today and also don't forget to check out all

من هذه الأشياء لبدء القيام به اليوم ، ولا تنسَ أيضًا التحقق من جميع

the amazing resources that we have down in the description box below that

الموارد الرائعة التي لدينا في مربع الوصف أدناه والتي

are going to help you progress even more in your english language

سأساعدك على التقدم أكثر في رحلة اللغة الإنجليزية الخاصة بك

journey and i'll see you in the next lesson

وسأراك في الدرس التالي