Stop Translating in Your Head! Think in English

What's up everyone!

모두 무슨 일이야!

I'm Andrea your Reallife English fluency coach

저는 여러분의 Reallife English 유창성 코치인 Andrea입니다.

and in today's lesson we are talking all about

오늘 수업에서는

how to think in english and stop translating in your head

영어로 생각하는 방법과 머릿속에서 번역하는 것을 멈추는 방법에 대해 이야기하고 있습니다.

So you might think to yourself what's the problem

그래서 머릿속에서 번역하는 데 어떤 문제가 있는지 스스로 생각할 수도 있습니다.

with translating in your head?

well apart from the fact that it's going

to take very long to communicate to your

response to someone it can be very very stressful you're

누군가에게 당신의 반응을 전달하는 데 시간이 매우 오래 걸린다는 사실은 차치하고라도 그것은 매우 스트레스가 될 수 있습니다.

going to put yourself in a situation where you're putting your

brain under a lot of unnecessary stress and

it's going to be working overtime to try and translate what's being said to you

당신에게 말하는 것을 번역하려고 노력하고

but also to then translate what you want to say

또한 당신이 말하고 싶은 것을 번역하기 위해 초과 근무를 할 것입니다.

so if you're having a conversation with

그래서 당신이 누군가와 대화를 하고 있다면

someone you're already trying to understand what they're saying to you so

당신은 이미 그들이 당신에게 말하는 것을 이해하려고 노력하고 있는 것입니다.

you're translating that information and then while they're

그 정보를 번역하고 그들이

talking you're then thinking of your response and if you're thinking

말하는 동안 당신은 당신의 반응을 생각하고 당신이

in your native language you're actually going to then have to translate what you

당신의 모국어로 생각하고 있다면 실제로 당신이 생각하는 것을 영어로 번역해야 합니다.

are thinking into english

now this takes a lot of time and by the time you respond

많은 시간과 당신이 응답할 때쯤이면

you're probably going to be quite flustered you're probably going to be a

당신은 아마 꽤 당황할 것입니다 당신은 아마도

bit frustrated with how long it's taking you

당신이 응답하는 데 얼마나 오래 걸리고

to respond and the person that you're speaking to

당신이 말하고 있는 사람이 그다지 인내심이

might not be very patient

없을 수 있는지에 대해 약간 좌절할 것입니다

so in today's lesson i'm going to be giving you some great tips on how to think in english

그래서 오늘 수업에서 나는 영어로 생각하는 방법

and stop translating in your head

과 머릿속 번역을 중단하는 방법에 대한 몇 가지 훌륭한 팁을 제공할 예정이며, 여기에 처음 온 경우 누군가에게 응답하는 데

and also without taking too much time

너무 많은 시간을 들이지 않고

to respond to someone

in case you're new here i want to let you know that we

안내할 수 있음을 알려드립니다.

are here to guide you beyond the classroom

당신은 교실 밖에서

so be sure to hit that subscribe button and the bell down below

그러니 구독 버튼을 누르고 아래의 벨을 눌러

so that you don't miss any of our new lessons

새로운 수업을 놓치지 않도록 하세요. 영어로 생각하기 시작하기 위해 할 수 있는

so before we get into all the practical elements of what you can do to start

모든 실용적인 요소에 들어가기 전에

thinking in english there's some really important

몇 가지가 있습니다.

information that i would like to share with you

제가 여러분과 공유하고 싶은 정말 중요한 정보는

the key to language fluency and thinking in a foreign language

언어 유창함과 외국어로 사고하는 비결은 완벽해야 한다는

is to get rid of the perception that it has to be perfect

인식을 없애는 것입니다

aiming for perfection could lead you to what

experts call...

so, you might be listening to this and start thinking

. 당신은 이것을 듣고 생각하기 시작할 수 있습니다

oh my gosh this sounds a little bit like me

오 마이 갓 이것은 내가 말할 때 약간 나처럼 들립니다.

when i speak i want everything to be

나는 모든 것이 완벽하기를 원합니다.

perfect and then i freeze and i cannot communicate and i cannot speak

그리고 나는 얼어 붙고 의사 소통이 불가능하고 말할 수 없습니다.

so this is really important to think about

when we are working through the lesson and all the practical things that you

통해 일하고있다

can do to stop translating in your head and

머리 속으로 번역하는 것을 멈추고 영어로

start thinking in english you need to stop thinking about

생각하기 시작하기 위해 할 수 있는 수업과 모든 실용적인 것 완벽에 대한 생각을 멈추고

being perfect and you just need to start thinking about communicating effectively

효과적으로 의사 소통하는 것에 대해 생각하기 시작하면 됩니다.

and this is really going to help you in your english language journey

so that you can start communicating more effectively and more naturally

보다 효과적이고 자연스럽게 의사소통을 시작할 수 있는 영어 여행 그래서

so the first thing that you can do

to start thinking in english is to start with simple vocabulary

영어로 생각하기 시작하기 위해 할 수 있는 첫 번째 일은 간단한 어휘부터 시작하는 것입니다.

now you can start this right now have a look

이제 바로 시작할 수 있습니다.

around the room that you're in and start naming objects

방을 둘러보세요. 머리 속으로 물체의 이름을 지정하기 시작하여 물체에

in your head so you can think about the objects and just start thinking about

대해 생각하고 이름에 대해 생각하기 시작할 수 있습니다.

the name of them and if you don't know the name of them

이름을 모른다면

you can write it down and check it later this is a great way

적어두고 나중에 확인할 수 있습니다. 이것은 좋은 방법입니다.

to start thinking in english so just take a few

영어로 생각하기 시작하세요.

seconds now have a look around the room that you're

이제 몇 초만 시간을 내어 당신이 있는 방을 둘러보고

in and just spot some different things and think in english

몇 가지 다른 것들을 발견하고

what is the name of that object

그 물체의 이름이 무엇인지 영어로 생각하세요.

this is a great starting point because

이것은 훌륭한 출발점입니다. 왜냐하면 e

if you think about the way that babies and children learn is that

아기와 어린이가 배우는 방식에 대해 생각해 보면,

they start by being immersed in the language just by

absorbing all of this vocabulary they don't ever need to translate their first

이 모든 어휘를 흡수하는 것만으로도 언어에 몰입하는 것으로 시작한다는 것입니다. 모국어를 번역할 필요가 없습니다.

language because they just learn it from scratch without having to translate

anything in their head and studies have shown

머릿속에 있는 모든 것을 번역하고 연구 결과에 따르면

that this could also be true for second language learners so

이는 제2 언어 학습자에게도 해당될 수 있으므로

even if you're much older and you're learning english

훨씬 나이가 많고 나중에 영어를 배우더라도

later on in life you actually don't need to translate

실제로

everything to learn the language if you take this approach

언어를 배우기 위해 모든 것을 번역할 필요는 없습니다. 이 접근 방식을 취하면

if you think about a small child what happens is they repeat the words a

어린 아이에 대해 생각하면 발생하는 상황은 단어를 많이 반복해서

lot so they start repeating all the

vocabulary that they're learning many times they're practicing using it

배우는 모든 어휘를 여러 번 반복하기 시작하고 이를 사용하여 연습하는 것

so this is what you should do as well all it takes is five minutes a day to

입니다. 당신이 있는 방을 둘러보는 데 걸리는 시간은 하루에 5분입니다.

look around the room that you're in or you may be outside somewhere and

또는 바깥 어딘가에 있을 수도 있고 영어

think in english start naming the objects in your

로 생각할 수도 있습니다. 머릿속으로 사물의 이름을 지정하기 시작하세요.

head and this is a great practice to develop

thinking in english but also remembering vocabulary

그래서 지금 어휘를 기억하는 것은 어휘를

now if you do struggle to learn vocabulary

배우는 데 어려움을 겪고 있다면

ethan created a great lesson recently on how to remember vocabulary

ethan은 최근에 어휘를 기억하는 방법에 대한 훌륭한 강의를 만들었습니다.

so you can click up here or in the description box below

그래서 여기를 클릭하거나 아래의 설명 상자를 클릭하여

to watch that lesson later on by thinking of these

나중에 이 강의를 시청할 수 있습니다.

words in english you are less likely to have to translate them in your head

because your first thought when you see this object will be

이 물체를 볼 때 처음 생각이

in english so i highly recommend that you try this

영어로 되어 있기 때문에 머리 속으로 번역해야 할 가능성이 높으므로 이것을 시도하는 것이 좋습니다. 이 작업을

so while you're doing this there are many other things that you can practice

수행하는 동안 새로운 학습뿐만 아니라 연습 할 수 있는 다른 많은 것들이 있습니다.

not only learning new vocabulary but you can also

어휘뿐만 아니라 영어로 단어를 모르는 물체를 발견한 경우 발음 도 연습할 수 있습니다.

practice pronunciation as well

if you come across some objects that you don't know the word in

english then i highly recommend that first

먼저

you practice describing this object in a different way

이 물체를 영어로 다른 방식으로 설명하는 연습을 하는 것이 좋습니다.

still in english because this is a really useful tool for fluency

왜냐하면 이것은 정말 유용한 도구이기 때문입니다. 유창함

and also what you can do is you can keep a little book with you or a little

과 또한 할 수 있는 일은 작은 책을 가지고 다니거나 작은 일지나

journal or diary and you can note down the word in your

일기를 가지고 모국어 로 단어를 메모한

native language and then you can ask your teacher or you

다음 선생님에게 물어볼 수 있습니다. 또는 지금 나중에

can look up the word later now this can be really useful

단어를 찾아볼 수 있습니다. 이것은 배울 수 있고 계속 연습할 수 있는 어휘 은행을 가지게 될 것이기 때문에 정말 유용할 수 있습니다.

because you're going to have a bank of vocabulary

new vocabulary that you can learn and that you can keep practicing

and once you know the word in english whenever you see that object you can

start identifying it in english thinking about that object in english as

영어로 된 객체에 대해 생각하면서 영어로 식별을 시작할 수 있습니다.

well if you'd like a bit more structure and

guidance to progress on your english language journey

영어 여행을 진행하기 위한 구조와 지침을 조금 더 원한다면 41단계로 안내할

then i highly recommend our real life native

실생활 네이티브 몰입 과정을 강력히 추천합니다.

immersion course which will take you on a 41 week

real life english language adventure each week you'll explore a different

실제 생활 영어 모험 매주 실제

topic related to our goal to help you understand and use real native

원어민 영어를 이해하고 사용하는 데 도움이 되고

english and making it a permanent part of your life

영어를 삶의 영구적인 부분으로 만드는 데 도움이 되는 우리의 목표와 관련된 다른 주제를 탐구하게 될 것입니다.

and the best part is you can try it right now for free

가장 좋은 점은 지금 바로 무료로 사용해 볼 수 있다는 것입니다.

with our three-part power learning series

세 부분으로 구성된 파워 러닝 시리즈를 통해 자세한 내용을 알아보려면

all you have to do is click up here or in the description box below

여기 또는 아래 설명 상자를 클릭하고

to learn more and sign up now i highly recommend it

지금 등록하기만 하면 됩니다.

so after starting with simple vocabulary you can then move on to simple sentences

간단한 어휘로 시작한 후 다음 단계 로 넘어갈 수 있도록 적극 권장합니다. 간단한 문장

so what i recommend you do is to start thinking and start narrating what you

그래서 제가 추천하는 것은 생각을 시작하고 자신이 하고 있는 일을 서술하기 시작하는 것입니다. 예를 들어

are doing so say for example you are doing your

laundry at home you can start thinking about the process

집에서 빨래를 하고 있다고 말하면 과정에 대해

you can start thinking about what you're doing

생각할 수 있습니다.

if you're separating the colors if you then start putting the clothes into the

색상을 다시 분리한 다음 옷을 기계에 넣기 시작하면

machine you can actually narrate what you are

실제로 무엇을 하고 있는지 설명할 수 있습니다. 아

doing ah time to relax this sofa is so comfy

이 소파가 너무 편안해서 휴식을 취할 시간입니다. 오 저는

oh i love this cushion cozy you could even do this while you're

이 아늑한 쿠션이 좋습니다 길을 걸어가는 동안에도 이렇게 할 수 있습니다

walking down the street you can make observations on the things

당신은 당신이 보고 있는 것에 대해 관찰할 수

that you're seeing and it doesn't have to be very elaborate

있고 매우 정교

and super descriptive you can start off with

하고 매우 설명적일 필요는 없습니다. 간단한 문장으로 시작할 수 있습니다.

simple sentences it's just a great way again to train

your brain to start thinking in english

영어로 생각하기 시작하도록 당신의 두뇌를 다시 훈련시키는 좋은 방법입니다.

it's so hot today did i remember to put

오늘은 선크림 바르는 걸 기억했니?

sun cream on i didn't bring any water out with me

물을 안 가지고 갔어.

maybe i should go and buy some the roads are quiet today

가서 좀 사야겠어. 오늘은 도로가 조용해.

this taxi driver is driving really fast there's not many people out

이 택시 기사가 정말 빨리 운전하고 있어. 밖에 사람이 많지 않아. 내레이션을

a great way to build on narrating what you are doing in english

구축할 수 있는 좋은 방법 너 뭐야 영어로 하고 있는

is to have small conversations with yourself

것은 자신과 작은 대화를 나누는 것입니다.

now this might sound a bit strange to you to begin with

처음에는 조금 이상하게 들릴 수 있지만

but it's a really great way to prepare for when you go out in the real world

현실 세계로 나가서 사람들

and you start having conversations with people

과 대화를 시작할 때를 대비하는 정말 좋은 방법입니다.

if you think about a really successful athlete

정말 성공한 운동선수에 대해 그들은

what do they have to do before they go out and perform

나가서

in a race or a competition they practice they repeat what they do constantly

경주나 대회에 나가기 전에 무엇을 해야 하는지 그들은 연습합니다 그들은 그들이 연습 하는 것을 끊임없이 반복합니다

to perfect it so you can do the same oh gosh it's so hot today

그래서 당신도 똑같이 할 수 있습니다 oh 세상에 오늘 너무 덥네요

oh that breeze feels nice i'm sure we said that we were going to

oh 산들바람이 느껴져요 좋은데 분명 우리가

meet at four o'clock i wonder where ethan is you could even

4시에 만나기로 했어 에단이 어딨는지 궁금해서

look at it as a performance so you're preparing for when you go out

공연으로 볼 수도 있으니

on the stage to actually speak english in the real

무대에 나가서 실제로 영어로 말할 때를 대비하고 있어. 현실

world it's a great way to prepare and it can really build your confidence

세계에서 그것은 준비하기에 좋은 방법 이며 자신감을

as well if you are interested in building your

키우고 영어 여행에 대해

confidence and having a different way of thinking

다른 방식으로 사고하는 데 관심이 있다면

about your english language journey we did a great lesson over on learn

우리는 TV 시리즈로 영어를 배우는 것에 대해 훌륭한 교훈을 얻었습니다. 승

english with tv series with cristiano ronaldo who is also an

ith cristiano ronaldo 그는 영어 학습자이기도 하며 언어를 배울 때

english language learner and there are many

things that we can learn from him when learning a language so if you're

그에게서 배울 수 있는 많은 것들이 있습니다.

interested in watching that i highly recommend it you can click up

내가 강력히 추천하는 시청에 관심이 있다면

here or in the description box below to watch it straight after this lesson

여기 또는 아래 설명 상자를 클릭하여 이 강의가 끝난 후 바로 시청하세요. 여러분이 처하게 될

with this one you can even create a script

to fully prepare for a situation that you're going to be in

상황에 완전히 대비하기 위한 스크립트를 만들 수도 있습니다.

so to fully prepare for this what you can do is write a script

따라서 이에 대비하기 위해 여러분이 할 수 있는 것은 스크립트를 작성

and actually practice it that way when you do go out and you start

하고 실제로 그렇게 연습하는 것입니다. 당신은 나가서

speaking in english you're already fully prepared

영어로 말하기 시작합니다. 당신은 이미 완전히 준비되어 있습니다.

you have memorized some things you have vocabulary you've already kind of

몇 가지를 암기했습니다. 어휘가 있습니다. 당신은 이미

experienced it in a way and so it's not a completely new

어떤 방식으로 그것을 경험했기 때문에 완전히 새로운

situation or scenario for you it could also really be useful to

상황이나 시나리오가 아닙니다.

actually think of questions and answers in your head so

머릿속으로 질문과 답을 실제로 생각하는 것이 정말 유용합니다. 그래서

you can even have this conversation with yourself

자신과 대화를 나눌 수도 있습니다. 친구에게 이야기하고 있다고

you can ask questions you could imagine you're speaking to a friend

상상할 수 있는 질문을 할 수 있고

and you'd be saying the questions and then giving the answers as well

질문을 말한 다음 그 질문을 할 수 있습니다. e도 대답

and it's just another way to prepare for when you are

하고

actually doing this in the real world there are so many ways that you can do

현실 세계에서 실제로 이것을 할 때 준비하는 또 다른 방법입니다. 이것을 할 수있는 방법이 너무 많습니다.

this you can do it when you take your dog for

개를

a walk you can do it when you're in the shower

산책시킬 때 할 수 있습니다.

literally when you're doing anything that doesn't require you to think too

너무 많이 생각하지 않아도 되므로

much so that the focus is on thinking english it's astonishing

영어로 생각하는 데 초점이 맞춰질 정도로 생각을 많이 할 필요가 없는 일을 할 때 문자 그대로 샤워를 합니다. 놀랍지만 한 연구에서 사실

but the brain cannot tell the difference between real

뇌는 실제 행동과 상상 행동의 차이를 구분할 수 없습니다.

and imagined action in fact in one study

the brain actually sent the same signal to the legs when someone imagined

뇌는 실제로 누군가가 실제로 달리는 것과 동시에 달리는 것을 상상했을 때 다리에 동일한 신호를 보냈습니다.

running at the same time as when they did

actually run so what this tells us is that the brain doesn't distinguish

이것이 우리에게 알려주는 것은 뇌가

between visualization and between the real thing

시각화와 실제를 구분하지 않는다는 것입니다.

so if you practice this beforehand your brain is going to be sending the same

두뇌는

signals as when you are really in that situation

당신이 실제로 그 상황에 있고

and actually having a conversation with somebody

누군가와 실제로 대화를 할 때와 같은 신호를 보낼 것입니다. 영어

another great way to start thinking in english that you can start doing right

로 생각하기 시작하는 또 다른 좋은 방법은 바로 지금 시작할 수 있습니다.

now is to change just one of your life

things into english so for example

예를 들어 노트북

this could be changing the language on your laptop or changing the language on

의 언어를 변경하거나 휴대전화 의 언어를 변경하거나

your phone even changing your calendar you could

캘린더를 변경하는 것일 수 있습니다. 원하는

start journaling in english if you wanted to

경우 영어로 저널링을 시작하거나

or you could even change one social media app to english

소셜 미디어 앱을 영어로 변경할 수도 있습니다.

so here you have a lot of options and you only have to start

옵션이 많고

with one thing and then later on you can start to

한 가지만 시작하면 나중에

build from this as you get more confident and more comfortable with it

자신감이 생기고 편안해짐에 따라 이것으로 구축을 시작할 수 있습니다. 잊지 않도록

okay so let's write the shopping list so that i don't forget anything today

쇼핑 목록을 작성합시다 오늘 뭐

what do we need okay we need bread milk

필요해 좋아 빵이 필요해 우유

eggs bananas

달걀 바나나 가지 야자를

maybe i'll make aubergine palm yeah we'll get some aubergines mozzarella

만들 게요 그래 가지 모짜렐라 토마토를 얻을 게요

tomatoes great when i first moved to barcelona

처음 바르셀로나로 이사하고 처음으로

and i went to visit my school for the first time and then

학교를 방문 하고

started working there it wasn't so tech savvy and by that

시작했을 때 좋았습니다 그곳에서 일하는 것은 기술에 정통하지 않았습니다. 즉,

i mean that the technology wasn't really advanced or wasn't really up to date

기술이 실제로 발전하지 않았거나 정직하게 최신이 아니라는 것을 의미합니다.

to be honest and so in my classroom i had a computer where i wasn't even

그래서 제 교실에는 제가 할 수조차 없는 컴퓨터가 있었습니다.

able to change the language into english now this forced me

언어 변경 o 이제 영어로 인해

obviously to have to learn how to use this computer

분명히 이 컴퓨터를

in spanish but what was great about it was that i learned so much

스페인어로 사용하는 방법을 배워야 했지만 정말 좋았던 점은 스페인어

vocabulary related to the use of a computer in

로 컴퓨터 사용과 관련된 많은 어휘를 배웠고

spanish and when i was thinking about what i was doing and trying to find

내가 하고 있는 일에 대해 생각할 때였습니다. 그리고 문서를 찾거나

documents or showing people something on my computer i was thinking

내 컴퓨터에서 사람들에게 무언가를 보여주려고 노력했습니다. 나는

of these words in spanish not in english because

i associated my experience and all the vocabulary related to this in

내 경험과 이와 관련된 모든 어휘를

spanish first so this is something that i really

먼저 스페인어로 연결했기 때문에 영어가 아닌 스페인어로 이 단어를 생각하고 있었습니다.

recommend i've experienced too and it really works

너무 그리고 그것은 정말 효과가 있기

so i highly recommend you just change one of your life things and then once

때문에 나는 당신이 당신의 삶의 것 중 하나를 바꾸는 것을 강력히 추천합니다. 그런 다음 일단

you do that you're going to find that you're going to want to change

당신이 그것에 익숙해지면 당신이

quite a lot of others as well once you get comfortable with these

다른 많은 것들을 바꾸고 싶어할 것이라는 것을 알게 될 것입니다. 이러한

things as well another great tool is to google information in english

것들뿐만 아니라 또 다른 훌륭한 도구는 영어로 된 정보를 Google에 검색하는 것입니다.

especially if you're learning something new

특히 새로운 것을 배우는 경우

because like me with the computer if you're googling information in english

컴퓨터로 정보를 인터넷 검색하는

then you're more likely to think about that information in

경우 내가 그것에 대해 생각할 가능성이 더 높기 때문입니다. 영어 로 된 정보는 머리로

english so it's just another way of training your brain

to think in english without translating in your head

번역하지 않고 영어로 생각하도록 두뇌를 훈련하는 또 다른 방법일 뿐입니다.

not only this but a great bonus is the fact

이것뿐만 아니라 좋은 보너스는 웹에 있는

that most of the information on the web really great sources of

정보의 대부분이 정말 훌륭한 정보 출처가

information are in english so you're going to maybe

영어로 되어 있다는 사실입니다. 당신이 조사하고 있는 주제에 대한

find some better or just a more range of

더 나은 또는 더 많은 범위의

vocabulary and information on the topic that you are researching

어휘와 정보를 찾을 수 있으므로

okay so my next tip might seem like an obvious one but it's so

제 다음 팁은 당연한 것처럼 보일 수 있지만 매우

important so it has to be in this lesson and that

중요하므로 이 강의에 포함되어야

is to listen to english as much as possible

합니다. 가능한 한 많이 영어를 들으세요

the great news is that there are so many ways that you can do this with all of

좋은 소식은 바로 지금 사용할 수 있는 모든 리소스로 이것을 할 수 있는 방법이 많다는 것입니다.

the resources available to you right now you can start by listening to the radio

라디오를 듣는 것으로 시작할 수 있고

you can listen to your favorite song and you can actually sit down and think

좋아하는 노래를 들을 수 있고 실제로 앉아서

of the words and start to write the words down so that you can

단어를 생각하고 단어를 쓰기 시작하여

learn the words to one of your favorite songs

좋아하는 노래 중 하나의 단어를 배울 수 있습니다. 그런 다음

then you're going to start thinking of the words in english and then

영어로 단어를 생각한 다음 노래를

singing it and so it can be something really fun

부르기 시작합니다. 뭔가 r 영어로 생각하는 것을 정말 재미

and a fun way to practice thinking in english

있고 재미있게 연습할 수 있는 방법은

you can listen to podcasts and a great way to start with this

팟캐스트를 들을 수 있고 이것으로 시작할 수 있는 좋은 방법은 재미있고 자연스럽고 편리한 방법으로 영어를 배울 수 있는 많은 훌륭한 수업이 있는

is with the real life english podcast where we have so many great lessons for

실생활 영어 팟캐스트와 함께하는 것입니다.

you to learn english in a fun natural and

convenient way so i'll put that link down in the

그래서 아래 설명 상자에 그 링크를 적어 놓겠습니다. 아직 확인하지 않았다면

description box below so that you can check that out later

나중에 확인할 수 있습니다.

if you haven't already so my next tip for you is to choose one

다음 팁은 영어로

new thing to learn in english now this can be really fun

배울 새로운 것을 선택하는 것입니다. 이것은 정말 재미있을 수 있습니다.

because you should choose something that you've really been wanting to learn for

한동안 정말로 배우고 싶었던 것을 선택해야 합니다.

a while what i recommend you do is that you only

내가 추천하는 것은

watch videos only read instructions only read

비디오만 보고 지침만 읽고 지금 영어로 배우고 있는

information about this one new thing that you are learning

이 새로운 것에 대한 정보만 읽는 것입니다.

in english now this could be anything it could be learning a new recipe trying

새로운 헤어스타일을 시도하는 새로운 레시피를 배울 수 있으므로

a new hairstyle so learning about that before you do it

그것을 하기 전에 그것에 대해 배우

or a dance class or some sort of sports activity

거나 댄스 수업이나 영어로 그림을 그리는 법을 배울 수도 있는 어떤 종류의 스포츠 활동이 될 수 있습니다.

you could even learn to draw in english so what you need to do is make sure that

the information that you are watching or reading about

시계 그것에 대해 읽거나 읽는 것은

it is in english only and this is key in thinking in english

영어로만 이루어지며 이것은 영어로 생각하는 데 핵심입니다.

because if you do this the only reference that your brain will

왜냐하면 이렇게 하면 두뇌가 갖게 될 유일한 참조는

have is in english not in your native language

영어가 아닌 모국어가 되기 때문입니다.

for example when i first moved here i really wanted to try pilates reformer

필라테스 리포머

classes which is pilates using the equipment

수업은

which i hadn't done in england before so

영국에서 해본 적 없는 기구를 이용한 필라테스라서 처음

when i started i had no idea about the body parts in spanish

시작할 때는 스페인어로 된 신체 부위나

the equipment ways of moving your body or

장비로 몸을 움직이는 방법 이나

anything so everything that i learned was in

뭐든지 전혀 몰랐기 때문에 배운 모든 것이 스페인어 로 되어 있었습니다.

spanish i had no choice but to learn it in spanish

because at that time there were no classes like this

그 당시에는 영어로 이런 수업이 없었기 때문에 스페인어로 배울 수밖에 없었지만

in english but also i saw it as a great opportunity to learn

more spanish and immerse myself in the language

스페인어를 더 배우고 언어에 몰입할 수 있는 좋은 기회라고 생각해서

so when i think about this exercise or the parts of the body related to

이 연습이나 부분을 생각할 때 다른 동작과 관련된 신체의

different movements i'm thinking in spanish because my only

나는 스페인어로 생각하고 있습니다. 내 유일한

reference is spanish not english at all

참조는 영어가 아닌 스페인어이기 때문에 영어로 새로운 것을

so the same can happen for you if you learn

배우면 같은 일이 발생할 수 있습니다.

one new thing in english then you're only going to be thinking about it in

그것은 영어로 되어 있으므로

english so it's a great way again to train your brain

두뇌를 훈련

and to practice thinking in english my next great way to help you start

하고 영어로 생각하는 연습을 할 수 있는 좋은 방법입니다. 영어로 생각하기 시작하는 데 도움이 되는 다음으로 좋은 방법은

thinking in english is to plan and recap your day in english

영어로 하루를 계획하고 요약하는 것입니다.

so this is a great way to get started in the morning when you wake up to start

아침에 일어나 영어

thinking in english one great way is to have a radio

로 생각하기 시작할 때 한 가지 좋은 방법은

in english as your alarm because then already you're immersing yourself in the

영어로 된 라디오를 알람으로 두는 것입니다. 왜냐하면 그렇게 하면 이미 언어에 몰입하고 있기

language so you're more likely to start thinking

때문에 영어로 생각하기 시작할 가능성이 더 높기 때문입니다.

in english or when you're waking up and you're in

일어나서

bed or you're making your morning coffee or tea

침대에 있거나 모닝 커피 나 차를 만들고 있습니다. 영어

you can start thinking about your day in english

로 하루에 대해 생각하기 시작할 수 있으므로

so you can just start thinking about what you have planned that day

그날 무엇을 계획하고

what you're going to be doing and the more that you do this

무엇을 할 것인지에 대해 생각하기 시작할 수 있습니다. 이것을 다시 하는 것보다

again you're going to train your brain to think about this

in english not only starting your day with english but also ending it can

영어로 하루를 시작하는 것뿐만 아니라 하루를 끝내는 것도 영어로 생각하도록 두뇌를 훈련시킬 것입니다.

really lead to great things you can think about what you did that

그날 무엇을 했는지에 대해 생각할 수 있습니다.

day how it went if you had a good time or if there's

좋은 시간을 보냈거나 하고

something you would do differently and that way the last thing you're doing

싶은 일이 있다면 다르게 행동 하고 그런 식으로 잠자리에 들기 전에 마지막으로 하는 일도

before you go to sleep is thinking in english too this could

영어로 생각하는 것입니다. 이것은 실제로 일어날 수 있는 영어

even lead to you dreaming in english which really could actually

로 꿈을 꾸게 할 수도 있습니다.

happen so we've learned lots of different ways

그래서 우리는 당신이 시작하는 방법에 대해 많은 다른 방법을 배웠습니다

in how you can start thinking in english and stop translating

영어로 생각하고 머리 속으로 번역하는 것을 그만두세요.

in your head but you must remember to do these things

하지만 이러한 일을 일관되고 자주 수행해야 한다는 것을 기억해야 합니다.

consistently and frequently so you don't have to do

그래야

everything you just need to start with one of these things

모든 것을 할 필요가 없고, 이 중 하나부터 시작하기만 하면

and you can set yourself a 30-day challenge

됩니다.

because studies show that you need at least 30 days of doing something

연구에 따르면 어떤 일을 일상의 일부로 만드는 것이 습관이 되려면 적어도 30일 동안 지속적으로 무언가를 해야 합니다.

consistently to make it a habit to make it part of your routine

so i challenge you to choose one of these things

that we've spoken about here today one of these things that you've learned

today that you can start doing now and you need to practice it every day

지금 당장 시작할 수 있고

for 30 days then it's more likely to become a habit

30일 동안 매일 연습해야 한다는 것을 오늘 배웠습니다. 그러면 습관이 될 가능성이 더 높아집니다. 그런

once you've done this you could then choose another thing and

다음 다른 일을 선택하고

do that for 30 days alongside the first thing that you chose

첫 번째 일과 함께 30일 동안 저 일을 할 수 있습니다. 당신이 선택

and then you can keep building on from that and you'll see

하고 그로부터 계속 발전할 수 있으며

how quickly you'll start to think in english

얼마나 빨리 영어로 생각하기 시작하는지 알게 될 것입니다.

more and more you can even think about including your family or friends in this

가족이나 친구를 여기에 포함시키는 것에 대해 생각할 수도 있습니다.

maybe they're going to help you to make you accountable

you might even come up with a rule with your children

that in the morning when you eat breakfast together you speak only in

아침에 함께 아침을 먹을 때 영어로만 이야기하는 규칙을 아이들과 함께 생각해 낼 수도 있습니다.

english you might even have a work colleague who

심지어 영어를 배우고 있는 직장 동료가 있을 수도

is also learning english and you can decide together on one of

있고 다음 중 하나를 함께 결정할 수 있습니다.

these things that you're going to do and you can check up on each other as

당신은 할 것이고 당신은 서로를 확인할 수 있습니다

well so i guarantee you that if you start

그래서 당신이 이것을 시작하면

doing this you are going to start thinking in

당신은 영어로 생각하기 시작

english and having to translate in your head

하고

much less i've experienced it myself and i know that these things work so i

내가 직접 경험한 것보다 훨씬 적은 머리로 번역해야 할 것이라고 장담합니다. 나는 이러한 것들이 작동한다는 것을 알고 있으므로

wish you the best of luck don't forget to choose just at least one

행운을 빕니다. 오늘 시작하기 위해 이러한 일 중 적어도 하나를 선택하는 것을 잊지 마십시오.

of these things to start doing today and also don't forget to check out all

또한

the amazing resources that we have down in the description box below that

우리가 가지고 있는 모든 놀라운 리소스를 확인하는 것을 잊지 마십시오. 지옥으로 가는 아래의 설명 상자

are going to help you progress even more in your english language

p 당신은 당신의 영어 여행에서 더욱 발전

journey and i'll see you in the next lesson

하고 다음 수업에서 뵙겠습니다.