What to Wear to a Job Interview – How to Prepare for a Job Interview – Job Interview Tips

25,895 views ・ 2019-06-16

Rachel's English


لطفا برای پخش فیلم روی زیرنویس انگلیسی زیر دوبار کلیک کنید. زیرنویس های ترجمه شده به صورت ماشینی ترجمه می شوند.

00:00
How you interview for a job will determine whether or not you get hired.
0
0
3940
نحوه مصاحبه برای شغل تعیین می کند که آیا شما استخدام می شوید یا خیر.
00:03
Well, I like to think that I haven't already decided but I’ve already, at least,
1
3940
4940
خوب، من دوست دارم فکر کنم که قبلاً تصمیم نگرفته ام، اما حداقل از قبل
00:08
started to form an opinion that’s negative.
2
8880
2520
شروع به ایجاد یک نظر منفی کرده ام.
00:11
What caused this businessman to form a negative opinion?
3
11400
4120
چه چیزی باعث شد که این تاجر نظر منفی داشته باشد؟
00:15
Clothing.
4
15520
1100
تن پوش.
00:16
What you will you wear to your next job interview?
5
16620
2760
در مصاحبه شغلی بعدی خود چه لباسی خواهید پوشید؟
00:19
This may seem like a shallow question, but as I interviewed experts,
6
19380
3700
این ممکن است یک سوال سطحی به نظر برسد، اما همانطور که با کارشناسان مصاحبه کردم،
00:23
I realized it’s definitely a very important thing to consider.
7
23080
4000
متوجه شدم که قطعاً موضوع بسیار مهمی است که باید در نظر گرفت.
00:27
Before you even open your mouth for the first time,
8
27080
2700
حتی قبل از اینکه برای اولین بار دهان خود را باز کنید،
00:29
you will have begun your first impression with the way you visually present yourself.
9
29780
4180
اولین برداشت خود را با نحوه ارائه بصری خود آغاز خواهید کرد.
00:33
In today’s video, we’ll sit down with three experts to discuss how to prepare yourself for an interview.
10
33960
6340
در ویدیوی امروز، با سه کارشناس می‌نشینیم تا در مورد چگونگی آماده‌سازی خود برای مصاحبه بحث کنیم.
00:40
From planning what you wear to maintaining your rituals on the day of the interview.
11
40300
4260
از برنامه ریزی برای آنچه می پوشید تا حفظ تشریفات خود در روز مصاحبه.
00:44
Let’s make sure you have the best interview possible.
12
44560
3440
بیایید مطمئن شویم که بهترین مصاحبه ممکن را دارید.
00:48
For my non-native English students, there will also be a brief lesson at the end about how to ask
13
48000
4900
برای دانش آموزان زبان انگلیسی غیر بومی من نیز در پایان یک درس مختصر در مورد نحوه درخواست دستشویی وجود خواهد داشت
00:52
for the bathroom.
14
52900
1600
.
00:54
15
54500
3800
00:58
The first thing I want to talk about is your outfit.
16
58300
2600
اولین چیزی که می خواهم در مورد لباس شما صحبت کنم. از
01:00
I asked two people who’ve done a lot of hiring
17
60900
2580
دو نفر پرسیدم که استخدام‌های زیادی انجام داده‌اند
01:03
and they both said, the way you present yourself, which includes your outfit, matters a lot.
18
63480
5140
و هر دو گفتند، نحوه معرفی خود، که شامل لباس‌های شما نیز می‌شود، بسیار مهم است.
01:08
In fact, the wrong outfit might prevent you from getting the job.
19
68620
3600
در واقع، لباس نامناسب ممکن است مانع از دستیابی شما به این شغل شود.
01:12
Even before you start the interview.
20
72220
1980
حتی قبل از شروع مصاحبه.
01:14
First impressions matter.
21
74200
2140
اولین برداشت مهم است از
01:16
I asked a local businessman, Steve, who does a lot of hiring for his business,
22
76340
4340
یک تاجر محلی به نام استیو که کارهای زیادی برای استخدام انجام می دهد، پرسیدم که
01:20
how far into an interview he knows if he’ll consider hiring someone.
23
80680
3600
در مصاحبه چقدر می داند که آیا به استخدام شخصی فکر می کند یا خیر.
01:24
Listen to what he said.
24
84280
1880
گوش کن چی گفت
01:26
How long into an interview of somebody do you feel like you start to have a sense of: yes,
25
86160
4520
چه مدت در مصاحبه با کسی احساس می کنید که احساس می کنید: بله،
01:30
I will go forward with this person.
26
90680
2380
من با این شخص جلو خواهم رفت.
01:33
Oh boy, I would say, it's probably as quick as maybe five minutes.
27
93060
6140
اوه پسر، من می‌توانم بگویم، احتمالاً به اندازه پنج دقیقه سریع است.
01:39
And sometimes, it's even that opinion has formed even before.
28
99200
7060
و گاهی اوقات، حتی قبل از این نیز این عقیده شکل گرفته است.
01:46
It can be as early as before you even got it into the room.
29
106260
3420
ممکن است قبل از اینکه آن را وارد اتاق کنید، باشد.
01:49
I could be in the foyer and in the hallway where you're meeting that person.
30
109680
5960
من می توانم در سرسرا و در راهرویی باشم که شما با آن شخص ملاقات می کنید.
01:55
I hate to admit that but yeah, it can be really quick, and really early.
31
115640
4580
من از اعتراف آن متنفرم، اما بله، می تواند خیلی سریع و خیلی زود باشد.
02:00
So you have literally called someone for an interview met them as they walked in the door and
32
120220
6020
بنابراین شما به معنای واقعی کلمه با شخصی برای مصاحبه تماس گرفته اید، وقتی با او در راه می رفتند و
02:06
already decided there's something about this person that's not going to work out.
33
126240
3500
از قبل به این نتیجه رسیده بودند که چیزی در مورد این شخص وجود دارد که به نتیجه نمی رسد.
02:09
Well, I like to think that I haven't already decided but I’ve already, at least,
34
129740
5600
خوب، من دوست دارم فکر کنم که قبلاً تصمیم نگرفته ام، اما حداقل از قبل
02:15
started to form an opinion that’s negative.
35
135340
2340
شروع به ایجاد یک نظر منفی کرده ام.
02:17
And what led to that?
36
137680
3060
و چه چیزی منجر به آن شد؟
02:20
It's terrible to say, but I'd say appearance.
37
140740
3120
گفتنش وحشتناک است، اما می گویم ظاهر.
02:23
It is a huge first impression.
38
143860
3640
این یک برداشت اولیه بزرگ است.
02:27
If I have somebody that's coming into an interview and they're wearing a hoodie and sneakers,
39
147500
6900
اگر کسی را داشته باشم که برای مصاحبه شرکت می کند و او هودی و کفش کتانی پوشیده است،
02:34
I'm forming a negative opinion of them that they haven't prepared, and that they
40
154400
5180
من نظر منفی در مورد آنها ایجاد می کنم که آنها آماده نکرده اند و برای آنها
02:39
don't care about what impression they're going to be giving in my office, in my environment.
41
159580
8720
مهم نیست که چه تاثیری خواهند داشت. در دفتر من، در محیط من اعطا کنید.
02:48
What you wear gives an impression of how much you care about and have prepared for this interview.
42
168300
4900
لباسی که می پوشید نشان می دهد که چقدر به آن اهمیت می دهید و برای این مصاحبه آماده شده اید.
02:53
If you’ve been offered an interview, that means they already like you,
43
173200
3000
اگر به شما پیشنهاد مصاحبه داده شده است، به این معنی است که آنها قبلاً شما را دوست دارند،
02:56
but you can be sure you’re not the only one being interviewed for that position.
44
176200
4000
اما می توانید مطمئن باشید که شما تنها کسی نیستید که برای آن موقعیت مصاحبه می شود.
03:00
The minute someone sees you, what you’re wearing and your body language is communicating for you.
45
180200
5540
لحظه ای که کسی شما را می بیند، لباسی که می پوشید و زبان بدن شما برای شما ارتباط برقرار می کند.
03:05
Make sure those things are saying what you want them to say.
46
185740
3240
مطمئن شوید که آن چیزها همان چیزی را می گویند که شما می خواهید بگویند.
03:08
We’ll get into body language later in the course, but first let’s go a little deeper on outfit.
47
188980
5820
ما بعداً در دوره به زبان بدن خواهیم پرداخت، اما ابتدا اجازه دهید کمی بیشتر در مورد لباس صحبت کنیم.
03:14
So how do know how dressy to go in an interview?
48
194800
3140
بنابراین چگونه می توان فهمید که چگونه در مصاحبه لباس پوشیده باشید؟
03:17
Let’s hear Steve’s advice.
49
197940
1880
بیایید نصیحت استیو را بشنویم.
03:19
We don't walk around in jeans and a t-shirt or have that extremely laid-back feel to our organization.
50
199820
9880
ما با شلوار جین و تی‌شرت راه نمی‌رویم یا احساس آرامش زیادی در سازمان خود نداریم.
03:29
And our...I think it's poss- that could be fine in some organizations, but in ours
51
209700
5700
و ما... من فکر می‌کنم این ممکن است در برخی سازمان‌ها خوب باشد، اما در
03:35
our community would not see that as being a professional appearance.
52
215400
5060
جامعه ما جامعه ما آن را ظاهری حرفه‌ای نمی‌داند.
03:40
And so maybe that, part of that is knowing where you're interviewing and what that culture is like,
53
220460
5720
و بنابراین شاید بخشی از آن این باشد که بدانید کجا مصاحبه می‌کنید و آن فرهنگ چگونه است،
03:46
and that could be as simple as asking someone when you're, when you're setting up that interview.
54
226180
4720
و این می‌تواند به سادگی این باشد که از کسی بپرسید که چه زمانی هستید، زمانی که آن مصاحبه را تنظیم می‌کنید.
03:50
When that person is setting up the interview, ask them that question.
55
230900
3200
وقتی آن شخص مصاحبه را تنظیم می کند، این سوال را از او بپرسید. لباس
03:54
What's your, what's your dress code like?
56
234100
2680
شما چیست، لباس شما چگونه است؟
03:56
So you can get a good idea what that is.
57
236780
2380
بنابراین می توانید ایده خوبی داشته باشید که چیست.
03:59
Just ask.
58
239160
1320
فقط بپرس
04:00
When someone contacts you to set up the interview, ask them, “What's the dress code for your organization?”
59
240480
6000
هنگامی که شخصی برای تنظیم مصاحبه با شما تماس می گیرد، از آنها بپرسید: "کد لباس برای سازمان شما چیست؟"
04:06
The person you’re communicating with at this point will likely be impressed that you're researching,
60
246480
4240
شخصی که در این مرحله با او ارتباط برقرار می کنید احتمالاً تحت تأثیر قرار می گیرد که شما در حال تحقیق هستید،
04:10
trying to know the organization and what’s expected.
61
250720
2780
سعی می کنید سازمان و آنچه را که انتظار می رود بشناسید.
04:13
And if you’re ever not sure, it’s better to err on the side of being slightly more dressy than underdressed.
62
253500
6620
و اگر مطمئن نیستید، بهتر است کمی خوش پوش تر باشید تا کم لباس.
04:20
You might feel like you want to wear something really memorable.
63
260120
3800
ممکن است احساس کنید که می خواهید چیزی واقعا به یاد ماندنی بپوشید.
04:23
They’re interviewing lots of people, right?
64
263920
1900
آنها با افراد زیادی مصاحبه می کنند، درست است؟
04:25
You want them to remember you.
65
265820
1640
شما می خواهید آنها شما را به خاطر بسپارند.
04:27
But not for what you wore.
66
267460
1920
اما نه برای چیزی که پوشیدی.
04:29
If they’re remembering what you wore, they might not be remembering what
67
269380
3400
اگر آن‌ها لباس‌های شما را به خاطر می‌آورند، ممکن است چیزهایی را که
04:32
stands out about you as an employee,
68
272780
2120
در مورد شما به‌عنوان یک کارمند برجسته است، به خاطر نمی‌آورند،
04:34
and that’s what we want them to be thinking about as they’re making their decisions.
69
274900
4100
و این همان چیزی است که ما می‌خواهیم هنگام تصمیم‌گیری به آن فکر کنند.
04:39
I spoke with a career advisor, Laura, who works at a prestigious college here in the US.
70
279000
4980
من با یک مشاور شغلی، لورا، که در یک کالج معتبر اینجا در ایالات متحده کار می کند صحبت کردم.
04:43
Listen to what she had to say:
71
283980
1920
به حرف‌های او گوش کنید: به
04:45
What advice do you give students who are going to an interview about clothing choice,
72
285900
4760
دانش‌آموزانی که به مصاحبه می‌روند در مورد انتخاب لباس،
04:50
and appearance, and that kind of thing?
73
290660
3220
ظاهر و این‌جور چیزها چه توصیه‌ای می‌کنید؟
04:53
The first thing I say is to not wear anything that draws too much attention to you.
74
293880
5560
اولین چیزی که می گویم این است که چیزی که توجه شما را بیش از حد جلب می کند نپوشید.
04:59
You want the employer to be focused on what you're saying, and the connection that you're making,
75
299440
5020
شما می خواهید که کارفرما بر آنچه می گویید، و ارتباطی که برقرار می کنید، متمرکز باشد
05:04
and not on what you're wearing.
76
304460
1800
و نه روی لباسی که می پوشید.
05:06
Also not on a scent that's too strong, or a hair that's out of place.
77
306260
5520
همچنین روی رایحه‌ای که خیلی قوی است یا موهای نامناسبی ندارد.
05:11
So you just want to look at yourself in the mirror before you go and say: Do I look, you know, slightly boring,
78
311780
5900
بنابراین شما فقط می خواهید قبل از رفتن به خود در آینه نگاه کنید و بگویید: آیا من واقعاً کمی خسته کننده به نظر می رسم
05:17
honestly, because you're wanting them to focus on what you're saying, and um,
79
317680
4180
، زیرا می خواهید آنها روی چیزی که می گویید تمرکز کنند و اوم،
05:21
and so that's one thing is to be thinking, you don't want anything to be distracting.
80
321860
6040
و بنابراین این یک چیز این است که فکر کنید، شما نمی خواهید چیزی باعث حواس پرتی شود.
05:27
I also spoke with a woman, Cindy, who has worked as an Executive director for a non-profit in New York City.
81
327900
5740
من همچنین با زنی به نام سیندی صحبت کردم که به عنوان مدیر اجرایی برای یک سازمان غیرانتفاعی در شهر نیویورک کار کرده است.
05:33
She has literally interviewed hundreds of people, and she agrees:  keep your clothing simple.
82
333640
5200
او به معنای واقعی کلمه با صدها نفر مصاحبه کرده است، و موافق است:  لباس خود را ساده نگه دارید.
05:38
Simple.
83
338840
1820
ساده.
05:40
I wouldn't wear fancy anything. I would keep the distractions minimal.
84
340660
3720
من هیچ چیز فانتزی نمی پوشم حواس پرتی را به حداقل می رساندم.
05:44
If you normally wear earrings, I think
85
344380
1940
اگر معمولاً گوشواره می‌زنید، فکر می‌کنم
05:46
it's fine to wear earrings, if you don't, I wouldn't add anything you don't normally wear.
86
346320
3620
استفاده از گوشواره خوب است، اگر این کار را نمی‌کنید، من چیزی را که معمولاً نمی‌پوشید اضافه نمی‌کنم.
05:49
So there's nothing that you don't feel, sort of,
87
349940
3800
بنابراین هیچ چیزی وجود ندارد که شما آن را احساس نکنید، به نوعی
05:53
different from how you normally feel, and that helps people feel comfortable in their skin.
88
353740
3600
متفاوت از احساسی که معمولاً دارید، و به مردم کمک می کند در پوست خود احساس راحتی کنند.
05:57
She also makes a good point:  you don’t know what the seating situation will be in an interview,
89
357340
4740
او همچنین به نکته خوبی اشاره می‌کند:  شما نمی‌دانید وضعیت نشستن در مصاحبه چگونه خواهد بود،
06:02
so you’ll want to think about that as you’re choosing your outfit.
90
362080
2900
بنابراین هنگام انتخاب لباس خود باید در مورد آن فکر کنید .
06:04
I would wear something that you feel comfortable in, like,
91
364980
2640
من چیزی را می پوشم که در آن احساس راحتی می کنید، مانند
06:07
ahead of time, sitting, if you're wearing a very short skirt, that can be super awkward.
92
367620
5240
نشستن زودتر از موعد، اگر دامن خیلی کوتاه می پوشید، می تواند بسیار ناخوشایند باشد.
06:12
If you, depending on where you're interviewing. So for example,
93
372860
3420
اگر شما، بسته به جایی که در حال مصاحبه هستید. به عنوان مثال،
06:16
I used to do a lot of interviews in my office, and on a couch in my office.
94
376280
3800
من در دفترم و روی یک مبل در دفترم مصاحبه های زیادی انجام می دادم.
06:20
So if somebody sat down into the couch,
95
380080
2220
بنابراین، اگر کسی روی کاناپه می‌نشست،
06:22
it made it a very hard position for--
96
382300
2460
موقعیت بسیار سختی برایش ایجاد می‌کرد -
06:24
Now, I usually wouldn't sit on a couch because it was sort of awkward, but
97
384760
2540
حالا، من معمولاً روی کاناپه نمی‌نشینم، زیرا به نوعی ناخوشایند بود، اما
06:27
like it could make it a really awkward place to sit if you didn't have on clothes that coverage or your legs enough.
98
387300
6760
می‌توانست آن را به مکانی واقعاً ناخوشایند برای نشستن تبدیل کند. شما به اندازه کافی لباس یا پاهای خود را نداشتید.
06:34
And then that would be something that was distracting to you, and possibly to the interviewer, for the interview.
99
394060
4700
و سپس این چیزی است که حواس شما و احتمالاً مصاحبه کننده را برای مصاحبه پرت می کند.
06:38
Same thing with anything that's low-cut, if you're sitting slightly below somebody, like
100
398760
4220
همین موضوع در مورد هر چیزی که کوتاه است، اگر کمی پایین‌تر از کسی نشسته باشید، مثلاً
06:42
you just don't know what the situation is going to be, so you're going to be as
101
402980
2500
نمی‌دانید وضعیت چگونه خواهد بود، بنابراین
06:45
comfortable in the clothes that you're wearing as you can, and know that
102
405480
4160
در لباس‌هایی که می‌پوشید راحت خواهید بود. همانطور که می توانید، و بدانید که
06:49
like, however you might be sitting, you're going to be covered and feel comfortable.
103
409640
4820
هر طور که بنشینید، پوشیده خواهید بود و احساس راحتی می کنید.
06:54
So if you don’t have an outfit that’s very clean, simple, dressy, that you feel comfortable in,
104
414460
5140
بنابراین، اگر لباسی ندارید که خیلی تمیز، ساده و شیک باشد که در آن احساس راحتی کنید،
06:59
it’s worth investing in one as you start your job interview process.
105
419600
3900
ارزش آن را دارد که در آغاز فرآیند مصاحبه شغلی خود روی آن سرمایه گذاری کنید.
07:03
Plan it ahead, wear it a few times.
106
423500
2480
از قبل برنامه ریزی کنید، آن را چند بار بپوشید.
07:05
Don’t let your job interview be the very first time you wear something new.
107
425980
3520
اجازه ندهید مصاحبه شغلی شما اولین باری باشد که لباس جدیدی می پوشید.
07:09
Make sure you know that you’re comfortable in it.
108
429500
2300
مطمئن شوید که می دانید در آن راحت هستید.
07:11
You know what?
109
431800
1220
میدونی چیه؟
07:13
You look amazing in that outfit.
110
433020
2400
شما در آن لباس شگفت انگیز به نظر می رسید.
07:15
Now let’s talk about your ritual.
111
435420
1880
حالا بیایید در مورد آیین شما صحبت کنیم.
07:17
Let me tell you a little personal story.
112
437300
2100
بگذارید یک داستان شخصی کوچک برایتان تعریف کنم.
07:19
My husband and I were set up by a mutual friend.
113
439400
2620
من و شوهرم توسط یک دوست مشترک راه اندازی شدیم.
07:22
The first date went pretty well, and so I was kind of nervous for the second date.
114
442020
3620
قرار اول خیلی خوب پیش رفت، بنابراین من برای قرار دوم عصبی بودم.
07:25
I was meeting him for brunch in the morning, and before that, I met with a friend for coffee.
115
445640
4440
صبح برای صبحانه با او ملاقات داشتم و قبل از آن با یکی از دوستانم برای قهوه ملاقات کردم.
07:30
I don’t drink coffee.
116
450080
1340
من قهوه نمیخورم
07:31
But for some reason, that morning, I ordered it.
117
451420
2340
اما بنا به دلایلی آن روز صبح آن را سفارش دادم.
07:33
And I was so jittery and had such a stomach ache, that I couldn’t eat brunch at all on our date.
118
453760
4660
و من آنقدر پریشان بودم و آنقدر معده درد داشتم که اصلاً نمی‌توانستم در روز قرارمان برانچ بخورم.
07:38
It was awkward because I had significantly changed my ritual.
119
458420
4500
ناخوشایند بود زیرا من به طور قابل توجهی مراسم خود را تغییر داده بودم.
07:42
When we’re nervous, we can make weird decisions without thinking them through.
120
462920
4220
وقتی عصبی هستیم، می‌توانیم بدون فکر کردن، تصمیم‌های عجیب و غریب بگیریم.
07:47
This can definitely happen when you’re preparing something as major as a job interview.
121
467140
5220
این قطعا می تواند زمانی اتفاق بیفتد که شما در حال آماده سازی چیزی به اندازه یک مصاحبه شغلی هستید.
07:52
Let’s listen to Laura’s advice.
122
472360
2800
بیایید به توصیه های لورا گوش کنیم.
07:55
Do you have any advice for people about what to do the night before an interview?
123
475160
4380
آیا توصیه ای به مردم دارید که شب قبل از مصاحبه چه کاری انجام دهند؟
07:59
And then maybe like 15 minutes before the interview, as far as preparing and feeling relaxed?
124
479540
6180
و سپس شاید مانند 15 دقیقه قبل از مصاحبه، تا آنجا که آماده شدن و احساس آرامش؟
08:05
The night before the interview, you should not do anything different than you would normally do.
125
485720
4600
شب قبل از مصاحبه، نباید کاری متفاوت از آنچه که معمولا انجام می دهید انجام دهید.
08:10
So if you are normally going to bed at 10:00 p.m., go to bed at 10:00 p.m..
126
490320
5320
بنابراین اگر به طور معمول ساعت 10 شب به رختخواب می روید، ساعت 10 شب به رختخواب بروید.
08:15
Try not to cram your studying,
127
495640
2700
سعی کنید درس خواندن
08:18
or your research into that very last night, you should be done with your preparations by the night before,
128
498340
5060
یا تحقیق خود را در مورد آن شب گذشته فشرده نکنید، باید آمادگی خود را تا شب قبل انجام دهید. ،
08:23
so that you can just relax, you can eat a nice dinner, you can go to bed on time, and then the next morning,
129
503400
5860
برای اینکه بتوانید فقط استراحت کنید، می توانید یک شام خوب بخورید، می توانید به موقع به رختخواب بروید و صبح روز بعد به
08:29
drink the same amount of coffee.
130
509260
1860
همان میزان قهوه بنوشید.
08:31
If you normally eat breakfast, eat breakfast. If you don't, don't.
131
511120
2460
اگر به طور معمول صبحانه می خورید، صبحانه بخورید. اگر نداری، نکن.
08:33
Just to kind of try to keep the routine and so that nothing's out of order, and you feel a little off.
132
513580
5660
فقط به نوعی سعی کنید روال را حفظ کنید و به طوری که هیچ چیز از نظم خارج نشود و کمی احساس ناراحتی کنید.
08:39
And then 15 minutes before the interview, you should already be there.
133
519240
4360
و سپس 15 دقیقه قبل از مصاحبه، شما باید از قبل آنجا باشید.
08:43
So give yourself plenty of time.
134
523600
2980
پس به خودتان زمان زیادی بدهید.
08:46
You don't want to be late, that's the first point against you if you show up in an interview late.
135
526580
5480
شما نمی خواهید دیر بیایید، اگر دیر در یک مصاحبه حاضر شوید، این اولین نکته علیه شما است.
08:52
And then once you're there, I always, personally, I go to the bathroom and just take a moment to relax in there,
136
532060
7240
و پس از آن، وقتی شما آنجا هستید، من شخصاً همیشه به حمام می روم و فقط یک لحظه استراحت می کنم
08:59
and just, you know, make sure that nothing is weird about my hair, that no collars are turned under.
137
539300
7700
و فقط، می دانید، مطمئن شوید که هیچ چیز عجیبی در مورد موهایم وجود ندارد و هیچ یقه زیر آن چرخانده نمی شود. .
09:07
Just giving myself a once-over, and taking some time to breathe without anyone watching me.
138
547000
4480
فقط یک بار به خودم می دهم و کمی وقت می گذارم تا نفس بکشم بدون اینکه کسی مرا تماشا کند.
09:11
And then going out into the waiting room, or wherever you're waiting for the employer,
139
551480
4280
و سپس بیرون رفتن به اتاق انتظار، یا هر جایی که منتظر کارفرما هستید،
09:15
taking some deep breaths, and trying as much as possible from your belly instead of your chest,
140
555760
5820
چند نفس عمیق بکشید و تا حد امکان از شکم خود به جای قفسه سینه تان تلاش کنید،
09:21
cause we can have really shallow breathing through our chest. But you're taking it in through your belly,
141
561580
5340
باعث می شود که ما می توانیم از طریق قفسه سینه خود تنفس عمیقی داشته باشیم. اما شما آن را از طریق شکم خود وارد می کنید
09:26
and breathing out, it's amazing what a few deep breaths can do for you.
142
566920
4780
و نفس خود را بیرون می دهید، شگفت انگیز است که چند نفس عمیق می تواند برای شما انجام دهد.
09:31
So take a calming deep breath and prepare your body for that interview.
143
571700
4260
بنابراین یک نفس عمیق آرامبخش بکشید و بدن خود را برای آن مصاحبه آماده کنید.
09:35
We’ve just talked about preparing yourself, but it’s also really important to prepare for connection
144
575960
4920
ما به تازگی در مورد آماده سازی خود صحبت کرده ایم، اما همچنین بسیار مهم است که برای ارتباط
09:40
with your organization and the person you’re interviewing with.
145
580880
3100
با سازمان خود و شخصی که با او مصاحبه می کنید آماده شوید.
09:43
In the next two videos, we’ll talk about how to do this by proper research,
146
583980
3820
در دو ویدیوی بعدی، در مورد چگونگی انجام این کار با تحقیق مناسب،
09:47
mock interviews, and thinking about your body language.
147
587800
3160
مصاحبه های ساختگی و تفکر در مورد زبان بدن صحبت خواهیم کرد.
09:50
The person interviewing you will know if you’ve prepared the right way or not – so make sure you have.
148
590960
5560
فردی که با شما مصاحبه می کند می داند که آیا راه درست را آماده کرده اید یا نه - پس مطمئن شوید که این کار را انجام داده اید.
09:56
For my non-native students, we’re going to get your English lesson in just a minute.
149
596520
3940
برای دانش‌آموزان غیربومی من، ما فقط در یک دقیقه درس انگلیسی شما را می‌گیریم.
10:00
If you haven’t already, be sure to click the subscribe button and the bell for notifications.
150
600460
4720
اگر قبلاً این کار را نکرده‌اید، حتماً روی دکمه اشتراک و زنگ اعلان‌ها کلیک کنید.
10:05
I make new videos on the English language
151
605180
2360
من هر سه‌شنبه ویدیوهای جدیدی در مورد زبان انگلیسی
10:07
and American culture every Tuesday
152
607540
1940
و فرهنگ آمریکایی می‌سازم
10:09
and have over 600 videos on my channel to date
153
609480
2860
و تا به امروز بیش از 600 ویدیو در کانال خود دارم که
10:12
focusing on listening comprehension and accent reduction.
154
612340
3120
بر درک شنیداری و کاهش لهجه تمرکز دارند.
10:15
While you’re waiting for next week’s video, a great next step would be to check out this “get started playlist.”
155
615460
5900
در حالی که منتظر ویدیوی هفته آینده هستید، یک قدم عالی بعدی این است که این «لیست پخش شروع کنید» را بررسی کنید.
10:21
And now, the English lesson.
156
621360
1700
و حالا، درس انگلیسی.
10:23
Let’s talk about the bathroom.
157
623060
1820
بیایید در مورد حمام صحبت کنیم.
10:24
I’ve noticed this can be confusing for some because there is no bath in bathrooms in public spaces.
158
624880
5520
من متوجه شده ام که این می تواند برای برخی گیج کننده باشد زیرا در حمام ها در فضاهای عمومی حمام وجود ندارد.
10:30
A term that might be more familiar to you is ‘the toilet’.
159
630400
4060
اصطلاحی که ممکن است برای شما آشناتر باشد «توالت» است.
10:34
Laura talks about going to the bathroom before an interview to give yourself one final check in the mirror,
160
634460
5320
لورا در مورد رفتن به دستشویی قبل از مصاحبه صحبت می کند تا یک بار آخر خود را در آینه چک کنید
10:39
and to have just a moment to focus before the interview starts:
161
639780
4100
و فقط یک لحظه قبل از شروع مصاحبه تمرکز کنید:
10:43
I always, personally, I go to the bathroom and just take a moment to relax in there,
162
643880
5360
من شخصاً همیشه به دستشویی می روم و فقط یک لحظه استراحت می کنم. در آنجا،
10:49
and just, you know, make sure that nothing is weird about my hair, that no collars are turned under.
163
649240
7020
و فقط، می دانید، مطمئن شوید که هیچ چیز عجیب و غریبی در مورد موهای من وجود ندارد و هیچ یقه زیر آن چرخانده نمی شود.
10:56
Just giving myself a once-over, and taking some time to breathe without anyone watching me.
164
656260
4280
فقط یک بار به خودم می دهم و کمی وقت می گذارم تا نفس بکشم بدون اینکه کسی مرا تماشا کند.
11:00
She goes to the bathroom, the room with the bath.
165
660540
2900
او به حمام می رود، اتاقی که حمام دارد.
11:03
No.
166
663440
500
11:03
There’s no bath, it’s just a toilet and a sink.
167
663940
2520
نه.
حمام وجود ندارد، فقط یک توالت و یک سینک است.
11:06
But even though ‘toilet’ is a common term elsewhere, native speakers in the US don’t use it.
168
666460
5280
اما حتی اگر «توالت» در جاهای دیگر یک اصطلاح رایج است، زبان مادری در ایالات متحده از آن استفاده نمی‌کند.
11:11
We much prefer to say ‘bathroom’ or ‘restroom’,
169
671740
3100
ما خیلی ترجیح می دهیم بگوییم «حمام» یا «سرویس بهداشتی»،
11:14
either one of those is great, common, natural.
170
674840
3160
یکی از این دو عالی، معمولی و طبیعی است.
11:18
If you say ‘toilet’, it’s a little odd here in the US.
171
678000
4340
اگر بگویید «توالت»، اینجا در ایالات متحده کمی عجیب است.
11:22
So, if you walk in for an interview early, and you have a little time to collect yourself, you can ask,
172
682340
5060
بنابراین، اگر زودتر برای مصاحبه وارد شوید، و زمان کمی برای جمع کردن خود دارید، می توانید بپرسید:
11:27
“Excuse me, could you tell me where the bathroom is?”
173
687400
2580
"ببخشید، می توانید به من بگویید حمام کجاست؟"
11:29
Or “could you tell me where the restroom is?”
174
689980
2500
یا "می توانید به من بگویید دستشویی کجاست؟"
11:32
That’s a wonderful and polite way to ask.
175
692480
3040
این یک راه عالی و مودبانه برای پرسیدن است.
11:35
That’s it, and thanks so much for using Rachel’s English.
176
695520
5000
همین، و از اینکه از زبان انگلیسی راشل استفاده کردید بسیار سپاسگزارم.
11:40
177
700520
20040
درباره این وب سایت

این سایت ویدیوهای یوتیوب را به شما معرفی می کند که برای یادگیری زبان انگلیسی مفید هستند. دروس انگلیسی را خواهید دید که توسط معلمان درجه یک از سراسر جهان تدریس می شود. روی زیرنویس انگلیسی نمایش داده شده در هر صفحه ویدیو دوبار کلیک کنید تا ویدیو از آنجا پخش شود. زیرنویس‌ها با پخش ویدیو همگام می‌شوند. اگر نظر یا درخواستی دارید، لطفا با استفاده از این فرم تماس با ما تماس بگیرید.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7