Sleep vocabulary and expressions - ESL

Get in your pyjamas, get some cocoa, it's time to do sleep vocabulary!

لباس خوابت را بپوش، کمی کاکائو بخور، وقت آن است که واژگان خواب را انجام دهیم!

First, let's talk about being tired.

ابتدا بیایید در مورد خستگی صحبت کنیم.

There're different ways to say you're tired

راه‌های مختلفی برای گفتن خستگی وجود دارد،

You can say : "I'm tired", "I'm sleepy",

می‌توانید بگویید: «خسته‌ام»، «خواب‌آلود هستم»،

or if you're very very tired, maybe from work, or being at the gym all day,

یا اگر خیلی خیلی خسته هستید، شاید از سر کار یا تمام روز در باشگاه بودن.

you can say "I'm exhausted".

می توانید بگویید "من خسته هستم".

Or, if you want to be very very British about it,

یا، اگر می‌خواهید در این مورد بسیار بریتانیایی باشید،

you can say "I'm knackered".

می‌توانید بگویید "من نادان هستم".

Say it with me : "I'm knackered"

با من بگو: «من دمدمی مزاجم»

And then, to say "I'm going to bed", "I'm going to sleep", "I'm going to get some shuteye" :

و بعد گفتن «می روم بخوابم»، «می روم بخوابم»، «می روم تا چشمی بیاورم»:

To go to bed, to go to sleep :

برای رفتن به رختخواب، به خواب رفتن :

well, it depends how you go to sleep :

خوب بستگی داره چطور بخوابی :

For example :

مثلا :

you could just fall asleep like a normal person, but

می تونی مثل یه آدم معمولی

for example, if you come home from work and you're knackered

بخوابی ولی مثلا اگه از سر کار برگردی و گیج بشی

you fall asleep very fast,

خیلی سریع خوابت میبره

This is called crashing, or crashing out.

سقوط، یا سقوط کردن نامیده می شود.

"I got home and I just crashed/crashed out"

"من به خانه رسیدم و فقط تصادف کردم/تصادف شدم"

or you can say "I passed out",

یا می توانید بگویید "از حال رفتم"،

or if you want to be really cool, "I PTFOd",

یا اگر می خواهید واقعا باحال باشید، "I PTFOd"،

you can probably guess what that F means..

احتمالاً می توانید حدس بزنید که F به چه معناست..

Or, if it's in the middle of the day,

یا اگر اینطور است در وسط روز،

and you're like a granddad,

و شما مثل یک پدربزرگ هستید،

and you just want to have 20 minutes of sleep,

و فقط می خواهید 20 دقیقه بخوابید،

you can say "nap" :

می توانید بگویید "چرت" :

"I'm going to nap" "I'm going to have a nap"

"من می خواهم چرت بزنم" "من می خواهم چرت بزنم"

or again, if you want to be very very British, you can say "I'm going to have a doze"

یا دوباره، اگر می‌خواهید خیلی بریتانیایی باشید، می‌توانید بگویید «می‌خواهم چرت بزنم»

Or, for Spanish speakers, you're going to be very happy because we also say "have a siesta"!

یا برای اسپانیایی‌زبان‌ها خیلی خوشحال می‌شوید، زیرا ما هم می‌گوییم «یک چرت بخور»!

Everything sounds better in Spanish!

همه چیز در اسپانیایی بهتر به نظر می رسد!

And then, when you're asleep,

و بعد، وقتی خوابید،

you can dream, or have a dream.

می توانید رویا ببینید، یا رویا ببینید.

To talk about dreams :

برای صحبت در مورد رویاها:

If you have the same dream, again and again,

اگر همان رویا را ببینید، دوباره و دوباره،

like the same situation, the same place, the same thing happens,

مانند موقعیت مشابه، همان مکان، همان اتفاق می افتد،

this is called a "recurring dream".

به آن "رویای تکرار شونده" می گویند.

My recurring dream is I'm always in my high school,

رویای تکراری من این است که همیشه در دبیرستان

and I'm late for class,

هستم و برای کلاس دیر می

and I don't which class I'm going to..

آیم و نمی دانم به کدام کلاس می روم..

Drives me craaazy, at least once a week I have this!!

دیوانه ام می کند، حداقل هفته ای یک بار این را دارم!!

Anyway, I'm rounding! What's your recurring dream?

به هر حال من گرد می کنم! رویای تکراری شما چیست؟

Also, you can have a nightmare,

همچنین، می توانید کابوس ببینید،

you can snore,

می توانید خروپف کنید،

you can sleep talk,

می توانید صحبت در

sleep walk,

خواب، پیاده روی در خواب،

also, what kind of sleeper are you?

همچنین، شما چه نوع خوابیده ای هستید؟

Heavy sleeper, never wakes up for anything :

آدم سنگین خواب، هرگز برای چیزی بیدار نمی شود:

whereas a light sleeper, even a mouse fart would wake you up!

در حالی که یک خواب سبک، حتی گوز موش شما را بیدار می کند!

Or if you can't get asleep, you can say you have insomnia.

یا اگر نمی توانید بخوابید، می توانید بگویید که بی خوابی دارید.

You're wide awake, all the time!

شما همیشه بیدار هستید!

Next : how about waking up?

بعدی: بیدار شدن چطور؟

When your alarm makes a noise, we say it goes off.

وقتی زنگ شما صدا می دهد، می گوییم خاموش می شود.

So, for example : "my alarm went off".

به عنوان مثال: "زنگ زنگ من به صدا درآمد".

If you wake up at 6 A.M,

اگر ساعت 6 صبح از خواب بیدار شوید، به

this is called "at the crack of dawn".

این می گویند "در سحر".

Too early, no one can function at this time of day!

خیلی زود است، هیچ کس نمی تواند در این زمان از روز کار کند!

Go back to bed, man!

به رختخواب برگرد، مرد!

When you wake up and you missed your alarm,

وقتی از خواب بیدار شدید و زنگ ساعت خود را از دست

you're late!

دادید، دیر کرده اید!

This, you can say "I overslept".

این، شما می توانید بگویید "من بیش از حد خوابیدم".

I overslept loads of time...

من زیاد خوابیدم...

I went to work once, and I didn't have time for a shower,

یک بار رفتم سر کار، و وقت دوش گرفتن نداشتم،

I just went to work and

فقط رفتم سر کار و

everyone's really polite about it, they were like :

همه در این مورد واقعاً مؤدبانه بودند، آنها اینگونه گفتند:

"Yeah, man, you don't... smell."

"آره، مرد، تو نیستی. ... بو."

What about this example?

در مورد این مثال چطور؟

If you wake up, and you look at the clock,

اگر از خواب بیدار شدی و به ساعت نگاه

and you see it's afternoon!

کردی و دیدی بعد از ظهر است!

But then you remember : "Hey! It's Saturday, I don't work today! I'm going to sleep more!"

اما بعد یادت می‌آید: "هی! شنبه است، امروز کار نمی‌کنم! می‌روم بیشتر بخوابم!"

So you can say : "I'm going to sleep in".

بنابراین می توانید بگویید: "من می روم در آن بخوابم".

Or, "you have a lie in".

یا «دروغ داری».

Now, what's the difference between "wake up" and "get up"?

حال، تفاوت بین "بیدار شدن" و "برخاستن" چیست؟

"Wake up" means to open your eyes.

«بیدار شو» یعنی چشم باز کردن.

"Get up" means to physically get out of bed and start your day.

"برخیز" به معنای بیرون آمدن فیزیکی از رختخواب و شروع روز است.

Good night, sweet dreams!

شب بخیر خواب های خوب ببینی!

See you in the next class!

در کلاس بعدی می بینمت!

Non-automatic English subtitles by Julie Descaves

زیرنویس انگلیسی غیر خودکار توسط Julie Descaves