Free English Class! ⏰🚨 Topic: Stressful Things (Lesson Only)

Well hello and welcome to this English lesson about stressful

Merhaba ve stresli şeyler hakkındaki bu İngilizce dersine hoş geldiniz

things. Life has a funny way of being stressful sometimes. And

. Hayatın bazen stresli olmanın komik bir yolu vardır . Ve

I guess it's not actually funny is it? Stress is not a nice

sanırım aslında komik değil, değil mi ? Stres hoş bir

thing. You might have stress in life. You might have stress at

şey değil. Hayatta stres yaşayabilirsiniz . İş yerinde stres yaşayabilirsiniz

work. You might have stress at school. In this English lesson

. Okulda stres yaşıyor olabilirsiniz . Bu İngilizce dersinde,

I'm going to talk about all of those stressful things that we

have in life as human beings. All of these stressful

insan olarak hayatta sahip olduğumuz tüm o stresli şeylerden bahsedeceğim. Tüm bu stresli

situations. Um hopefully you understand what stress is.

durumlar. Umarım stresin ne olduğunu anlamışsınızdır.

Stress is a feeling of worry. A feeling of anxiety. Um the most

Stres bir endişe hissidir. Kaygı hissi.

common way to describe it in English of course is to say

Bunu İngilizce olarak tanımlamanın en yaygın yolu elbette

that you are stressed. You're feeling stressed. Um I have a

stresli olduğunuzu söylemektir. Stresli hissediyorsun.

few things I have to do today and I'm a little bit stressed

Bugün yapmam gereken birkaç şey var ve

about them. So I'm a little bit worried. I have a little bit of

onlar hakkında biraz stresliyim. Bu yüzden biraz endişeliyim. Biraz endişem var

anxiety. But today I just hope that you're able to learn a lot

. Ama bugün, biz stresli şeylerden bahsederken bir

of new English words and phrases while we talk about

sürü yeni İngilizce kelime ve deyim öğrenebileceğini umuyorum

stressful things. A job interview. So I picked this one

. İş görüşmesi. Bu yüzden bunu seçtim

because I was trying to think of one of the most stressful

çünkü hayatımda yaşadığım en stresli şeylerden birini düşünmeye çalışıyordum

things that I've experienced in my life. And I must say that a

. Ve bir

job interview is very very stressful. You go to a place

iş görüşmesinin çok çok stresli olduğunu söylemeliyim.

where they are hiring people. You apply for a job. They might

İnsanları işe aldıkları bir yere gidiyorsunuz. Bir iş başvurusunda bulunuyorsunuz.

call you and say hey we'd like you to come in for an

Sizi arayabilir ve hey, bir görüşme için gelmenizi istiyoruz diyebilirler

interview. And you go in and you talk to a few of the people

. İçeri giriyorsun ve orada çalışan birkaç kişiyle konuşuyorsun

who work there. They ask you lots of questions and you try

. Size pek çok soru soruyorlar ve siz de

your best to explain who you are and how you could be a

kim olduğunuzu ve onlara nasıl fayda sağlayabileceğinizi açıklamaya çalışıyorsunuz

benefit to their So a job interview definitely stressful.

.

By the way I do have a an English lesson about job

Bu arada, iş görüşmeleri hakkında bir İngilizce dersim var

interviews. Maybe Dave or Todd could dig that up and link it

. Belki Dave veya Todd,

in the chat if you're looking for it. Common job interview

eğer arıyorsanız, onu bulup sohbete bağlayabilir . Yaygın iş görüşmesi

questions and maybe if you prepare for an interview it's

soruları ve belki de bir görüşmeye hazırlanırsanız

less stressful. I think that's how it works. The first day of

daha az stresli olursunuz. Bence böyle çalışıyor. Okulun ilk günü

school. So I don't experience this the same way a student

. Yani bunu bir öğrencinin

would. But if any of you are students or if you have kids

yaşayacağı şekilde deneyimlemiyorum. Ancak herhangi biriniz öğrenciyseniz veya

who still go to school the First day of school can be very

hala okula giden çocuklarınız varsa, okulun ilk günü çok

stressful. In Ontario Canada kids spend most of the summer

stresli olabilir. Ontario Kanada'da çocuklar yazın çoğunu

playing and enjoying themselves and then as the end of August

oynayarak ve eğlenerek geçirirler ve ardından Ağustos ayının sonu

comes they might start to feel a bit of stress because the

geldiğinde biraz stres hissetmeye başlayabilirler çünkü

first day of school is usually the day after Labor Day. We

okulun ilk günü genellikle İşçi Bayramı'ndan sonraki gündür.

have a holiday in September and then school begins. I know in

Eylül'de tatilimiz var ve ardından okul başlıyor.

other places in North America school starts a few days or

Kuzey Amerika'daki diğer yerlerde okulun birkaç gün veya

weeks earlier. But here the first day of school can

hafta önce başladığını biliyorum. Ancak burada okulun ilk günü

certainly be a stressful event. And of course the first day of

kesinlikle stresli bir olay olabilir. Ve tabii ki ilk

work. Let's say you go to a job interview. And they call and

iş günü. Diyelim ki bir iş görüşmesine gittiniz. Ve arayıp

say you got the job. You would be excited but you might be a

işi kaptığını söylüyorlar. İlk iş gününüz için heyecanlı olabilirsiniz ama biraz gergin olabilirsiniz

little bit nervous for your first day of work. Because you

. Çünkü

don't know anyone. Necessarily. Uh you're not sure what they're

kimseyi tanımıyorsun. mutlaka. Uh,

going to ask you to do maybe. So your first day of work can

belki de senden ne yapmanı isteyeceklerinden emin değilsin. Bu nedenle, ilk iş gününüz

be very stressful. I know for me when I started my current

çok stresli olabilir. Kendi adıma şu anki işime başladığımda

job I was very stressed on my first day of work because I

ilk iş günümde çok stresli olduğumu biliyorum çünkü sınıflarımda beni

wasn't sure how well the were going to like me or listen to

ne kadar seveceklerinden veya

me in my classrooms. So the first day of work can be very

beni dinleyeceklerinden emin değildim. Yani işin ilk günü çok çok

very stressful. Well this is kind of the opposite isn't it?

stresli olabilir. Peki bu biraz tersi değil mi?

The opposite of the first day of work would be getting fired

İlk iş gününün tam tersi kovulmak

or losing your job. And let me explain the difference between

ya da işinizi kaybetmek olacaktır. Ve ikisi arasındaki farkı açıklayayım

the two. When you get fired it means your boss talks to you

. Kovulduğunuzda bu, patronunuzun sizinle konuştuğu

and says we are we no longer need you. And generally you get

ve artık size ihtiyacımız olmadığını söylediği anlamına gelir . Ve genellikle

fired after you've done something wrong at work. So

işte yanlış bir şey yaptıktan sonra kovulursun. Yani

maybe you're building things at work and you build it wrong all

belki işyerinde bir şeyler inşa ediyorsun ve her zaman yanlış yapıyorsun

the time and your boss has told you over and over again how to

ve patronun sana defalarca

do it correctly. Um and you keep doing it wrong they might

bunu nasıl doğru yapacağını söyledi. Um ve sen bunu yanlış yapmaya devam edersen

eventually just fire you. When you lose your job it doesn't

sonunda seni kovabilirler. İşinizi kaybetmeniz, yanlış

mean you were doing anything wrong. Although it could mean

bir şey yaptığınız anlamına gelmez . Bu anlama gelse de

that. But maybe they just don't need you anymore. Maybe there

. Ama belki de artık sana ihtiyaçları yoktur. Belki

there are 500 people at the factory. And they only need 450

fabrikada 500 kişi vardır . Ve

people next year. So they might come to you and say look we are

gelecek yıl sadece 450 kişiye ihtiyaçları var. Bu yüzden size gelip bak biz gidiyoruz, işten çıkarılacaksınız diyebilirler,

going to you're going to be laid off we would say in

English in my part of the world. You would lose your job.

dünyanın benim bölgemde İngilizce derdik . İşini kaybedersin.

But definitely Losing your job or getting fired is very

Ama kesinlikle işini kaybetmek ya da kovulmak çok

stressful because you're not sure where are you going to get

stresli çünkü nereden

another job? How are you going to pay your bills if you don't

başka bir iş bulacağından emin değilsin? Maaş çekiniz yoksa faturalarınızı nasıl ödeyeceksiniz

have a paycheck? Losing something. This is a general

? Bir şey kaybetmek. Bu genel bir

statement. Um I have in the past lost my phone. I have in

ifadedir. Um, geçmişte telefonumu kaybettim.

the past lost my keys. Uh I have in the I've never lost any

Geçmişte anahtarlarımı kaybettim. Uh ben hiç bir

of my children. Although once at the mall one of our children

çocuğumu kaybetmedim. Bir keresinde alışveriş merkezinde çocuklarımızdan biri

was gone for like 30 seconds and we panicked. It's very

30 saniyeliğine gitmiş olmasına rağmen paniğe kapıldık. Bu çok

stressful. Um but we're talking about things not people. Um

stresli. Ama insanlardan değil şeylerden bahsediyoruz. Um,

when you lose your keys when you lose your phone when you

anahtarlarını kaybettiğinde, telefonunu kaybettiğinde,

lose your wallet. That is very very stressful. I think the

cüzdanını kaybettiğinde. Bu çok çok stresli. Bence

most stress full of all of those would be when you lose

tüm bunlarla dolu en stres, cüzdanını kaybettiğin zaman olur

your wallet. Uh and you try to figure out where did I use my

. Bir de cüzdanımı en son nerede kullandığımı bulmaya çalışıyorsun

wallet last. Um what's the last thing I did with it? Definitely

. Onunla en son ne yaptım? Kesinlikle

a very very stressful situation. Running late. So

çok çok stresli bir durum. geç kalıyorum Bu yüzden

this morning I was running late. Jen and I were both

bu sabah geç kalıyordum. Jen ve ben aynı anda

trying to brush our teeth at the same time. Uh Jen was

dişlerimizi fırçalamaya çalışıyorduk . Jen

heading out this morning to bring the kids to school. Uh

bu sabah çocukları okula getirmek için dışarı çıkıyordu. Uh

and I was trying to get ready for my live lesson. Um and so I

ve ben canlı dersim için hazırlanmaya çalışıyordum. Um ve bu yüzden

is running late. When you are late for work, when you're late

geç kalıyorum. İşe geç kalınca, randevuya geç kalınca,

for an appointment, when you're late for a meeting, sometimes

toplantıya geç kalınca, bazen

I'm late for class at school, the bell goes at our school

okulda derse geç kalıyorum, bizim okulda ders başladı diye zil çalıyor

saying that class class has begun and I'm still running

ve ben' Hala

down the hallway with my books and laptop. So definitely yes

kitaplarım ve dizüstü bilgisayarımla koridorda koşuyorum. Bu yüzden kesinlikle evet,

running late is very very very stressful. Car won't start. So

geç kalmak çok çok çok streslidir. Araba çalışmıyor. Yani

this is one that I think causes a lot of stress. Especially if

bu bence çok fazla strese neden oluyor. Özellikle

this is happening at the same time. If your car won't start

bu aynı anda oluyorsa. Arabanız çalışmazsa

and you need your car to start it can be very stressful.

ve arabanızın çalışmasına ihtiyacınız varsa, bu çok stresli olabilir.

Sometimes you get up in the morning and you're running a

Bazen sabah kalkarsınız ve

bit late and you jump in your car and you turn the key and

biraz geç kalırsınız ve arabanıza atlarsınız ve anahtarı çevirirsiniz ve

instead of starting the car doesn't make any sound at all.

arabayı çalıştırmak yerine hiç ses çıkarmaz.

Um that's stressful. And then you have to call a tow truck or

Bu stresli. Ve sonra bir çekici çağırmalısınız ya da

you have to try and get your car to a garage. Or maybe

arabanızı bir garaja götürmeye çalışmalısınız. Ya da belki

someone needs to come with booster cables and hook their

birisinin güçlendirici kablolarla gelip

car to your car so that they can boost you. So anyways

arabasını sizin arabanıza bağlaması gerekiyor ki sizi güçlendirebilsinler. Her neyse,

having a car that won't start. Certainly a stressful

çalışmayan bir arabaya sahip olmak. Kesinlikle stresli bir

situation. Being broke or having no money which are is

durum. Meteliksiz olmak ya da parasız olmak

it's the same thing. Um when I was a lot younger there was a

aynı şeydir. Ben çok daha gençken,

time where I lived in Quebec City. Um I worked in a

Quebec City'de yaşadığım bir zaman vardı . Bir restoranda çalıştım

restaurant and I was very broke. I did not have a lot of

ve çok meteliksizdim. Çok

money. I had enough money to pay rent. Um but sometimes at

param yoktu. Kira ödeyecek kadar param vardı . Ama bazen

end of the month I would eat oatmeal for a few days in a

ayın sonunda birkaç gün üst

row. Because I didn't have enough money to buy groceries.

üste yulaf ezmesi yerdim. Çünkü yiyecek alacak kadar param yoktu.

So that's when I was about I think twenty-two twenty-one

İşte o zaman, sanırım yirmi iki, yirmi bir,

twenty-two. Uh I lived in Quebec. I had a nice job. But

yirmi iki civarındaydım. Uh, Quebec'te yaşadım . güzel bir işim vardı Ama

it was only three nights a week. And once I paid my rent

haftada sadece üç geceydi . Ve bir kez kiramı ödedim

and paid my bills. I didn't always have a lot of money left

ve faturalarımı ödedim. Her zaman fazla param kalmazdı

over. So that was stressful. Um it's stressful when you don't

. Yani bu stresliydi. Um,

have enough money or when you are broke. You. Death. So I've

yeterli paran olmadığında ya da beş parasız kaldığında stresli oluyor. Sen. Ölüm. Bu yüzden bir noktada bununla ilgili

been meaning to do a lesson on this at some point but I just

bir ders vermeyi düşünüyordum ama

don't know how to do it in a way that's respectful. It's a

bunu saygılı bir şekilde nasıl yapacağımı bilmiyorum . Bu

difficult topic. I do want to cover all the topics in life.

zor bir konu. Hayattaki tüm konuları ele almak istiyorum.

But certainly when you have when someone you know passes

Ama kesinlikle tanıdığınız biri

away that's another way in English that we talk about

öldüğünde, bu İngilizce'de ölüm hakkında konuşmamızın başka bir yoludur

death. Or we might say the family is sad because there was

. Ya da ailede bir ölüm olduğu için aile üzgün diyebiliriz

a death in the family. Which means maybe an uncle or a

. Bu da demek oluyor ki belki bir amca ya da

cousin or a grandparent passed away. But death is certainly

kuzen ya da büyükanne ve büyükbaba vefat etti . Ama ölüm kesinlikle

very very stressful. Especially when someone die very young.

çok çok stresli. Özellikle biri çok genç yaşta öldüğünde.

When someone dies and they're in their thirties or 40s or

Birisi öldüğünde ve o kişi otuzlu, kırklı veya

50s. Especially if they're married and have children. It's

50'li yaşlarındaysa. Özellikle evli ve çocukları varsa. Geride kalan kişi

very very stressful on the person who's left behind. So

için çok çok streslidir . Yani

death I'm not going to say that one kind of death is more

ölüm Bir tür ölümün

stressful than another. But certainly a death of a friend.

diğerinden daha stresli olduğunu söylemeyeceğim. Ama kesinlikle bir arkadaşın ölümü. Ailede

Death in the family. Uh when someone you know passes away it

ölüm. Tanıdığınız biri öldüğünde, ölen kişiye bağlı olan

causes stress in all of the people who are connected to the

tüm insanlarda strese neden olur

person who has died. Injury. So I had an injury like this when

. Yaralanma. Çocukken böyle bir sakatlığım olmuştu

I was a kid. Uh an injury can cause a lot of stress. When I

. Bir yaralanma çok fazla strese neden olabilir. Çocukken

was a kid I had a cast like that on my right hand or right

sağ elimde veya sağ

arm and that's also the hand that I write with. I'm right

kolumda böyle bir alçı vardı ve bu aynı zamanda yazı yazdığım el. Ben sağ

handed. So when you have an injury it's stressful. When you

elimi kullanıyorum. Yani bir sakatlığın olduğunda bu streslidir.

injure something like your hand or one of your legs it's even

Eliniz veya bacaklarınızdan biri gibi bir şeyi yaraladığınızda, bu daha da

more stressful. Because if you injure the hand that you use

streslidir. Çünkü sürekli yazmak için kullandığın eli yaralarsan

all the time to write you can't write. Or maybe you can't use

yazamazsın. Ya da belki

the mouse on the computer. If you injure legs you can't walk.

bilgisayarda fareyi kullanamazsınız. Bacaklarını incitirsen yürüyemezsin.

And so not only is there the stress caused from the pain of

Ve bu nedenle, sadece yaralanmanın verdiği acıdan kaynaklanan stres değil,

the injury there's the stress caused by having a difficult

time leading a normal life. So injuries definitely stressful

normal bir hayat sürmekte zorlanmanın neden olduğu stres de vardır. Yani yaralanmalar da kesinlikle stresli

as well. And then a bad I feel bad for this this is a picture

. Ve sonra bunun için kötü hissediyorum, bu

from a free picture website but I've used this picture a lot. I

ücretsiz bir resim web sitesinden bir resim ama bu resmi çok kullandım.

usually use this picture when I have to when someone angry when

Bu resmi genellikle biri kızdığında, kızgın

I need a picture of someone angry. But a bad boss or a bad

birinin resmine ihtiyacım olduğunda kullanırım . Ancak iş yerindeki kötü bir patron veya kötü bir

manager at work can cause a lot of stress. If you work

yönetici çok fazla strese neden olabilir .

somewhere where your boss yells at you all the time. If you

Patronunuzun size sürekli bağırdığı bir yerde çalışıyorsanız . Yapabileceğiniz

work somewhere where you can you do everything to the of

bir yerde çalışıyorsanız, yetenekleriniz ölçüsünde her şeyi yapabilirsiniz,

your abilities but your boss still finds something wrong

ancak patronunuz yine de yaptığınız bir şeyi yanlış bulur

that you've done. If you have a boss who tells you what to do

. Çok fazla strese neden olabilecek işleri yapmanız konusunda size güvenmek yerine günün her dakikasında ne yapmanız gerektiğini söyleyen bir patronunuz varsa

every minute of the day instead of trusting you to do the work

that can cause a lot of stress. And we would call that a bad

. Ve biz buna kötü bir

boss. Um and the strong phrase in English that people would

patron derdik. Um ve insanların

say if they were talking with a friend they would just say ah

bir arkadaşlarıyla konuşurken söyleyecekleri güçlü İngilizce ifade,

hate my boss. Now hate is a very strong word. But we often

patronumdan nefret ediyorum diyeceklerdi. Şimdi nefret çok güçlü bir kelime. Ancak

use it in English to talk about situations like that. Do you

İngilizcede bu tür durumlardan bahsetmek için sıklıkla kullanırız.

want pizza? No no I hate pizza. How's work? Oh I hate my boss.

Pizza ister misin? Hayır hayır pizzadan nefret ederim. İş nasıl? Oh, patronumdan nefret ediyorum.

He's driving me crazy. So it doesn't mean you actually like

Beni deli ediyor. Yani aslında onlardan nefret etmeyi sevdiğiniz anlamına gelmez

hate them. Like you're not going to yell at them or

. Sanki onlara bağırmayacaksın ya da

anything like that. It just means you have a bad boss and

onun gibi bir şey. Bu sadece kötü bir patronunuz olduğu ve

they are not very pleasant. Illness or sickness. So

pek hoş olmadıkları anlamına gelir. Hastalık veya hastalık. Bu yüzden

sometimes people ask what's the difference between illness and

bazen insanlar hastalık ve hastalık arasındaki farkın ne olduğunu soruyorlar

sickness. They are the same thing. Um we usually in English

. Onlar aynı şey.

instead of saying he has an illness or they have a

Onun bir hastalığı olduğunu veya onların bir

sickness. We usually just say they're sick. Um but if you

hastalığı olduğunu söylemek yerine genellikle İngilizce kullanırız. Genellikle sadece hasta olduklarını söyleriz. Ama eğer

have an illness or if you have sickness it could be very

bir hastalığınız varsa veya hastalığınız varsa bu çok

stressful. Most people like to live a normal life. I think

stresli olabilir. Çoğu insan normal bir hayat yaşamayı sever. Bence

everyone likes to live a normal life. When you are sick and you

herkes normal bir hayat yaşamayı sever . Hasta olduğunuzda ve hasta

can't go to work when you are sick And you can't look at a

olduğunuzda işe gidemediğinizde Ve

computer screen because it makes your head feel funny.

bilgisayar ekranına bakamazsınız çünkü bu kafanızı komik hissettirir. COVID

That's what I had when I had COVID. I couldn't look at a

olduğumda sahip olduğum şey buydu .

computer screen. It could be very very stressful and very

Bilgisayar ekranına bakamıyordum. Çok çok stresli ve çok

very challenging. Moving. So my British cousins say move house.

çok zorlu olabilir. Hareketli. İngiliz kuzenlerim evi taşı diyor.

He's going to move house. I don't know the exact phrase. In

Evi taşıyacak. Tam ifadeyi bilmiyorum.

Canada we just say moving. He's moving. She's moving. When are

Kanada'da sadece taşınmak diyoruz. O hareket ediyor. Hareket ediyor. Ne zaman

you moving? I'm going to be moving this summer. I I'm not

taşınıyorsun? Bu yaz taşınacağım. Ben

by the way. That's just an example. But moving be very

bu arada değilim. Bu sadece bir örnek. Ama taşınmak çok

stressful. When you live in an apartment or a house and you

stresli olabilir. Bir apartman dairesinde veya evde yaşadığınızda ve

have to pack up all your things and then move to another place

tüm eşyalarınızı toplayıp sonra yaşamak için başka bir yere taşınmanız gerektiğinde,

to live it can be very stressful. You don't know who

bu çok stresli olabilir.

your neighbors are going to be. You don't know necessarily what

Komşularınızın kim olacağını bilmiyorsunuz. Mahallenin nasıl bir yer olduğunu mutlaka bilmiyorsunuz

the neighborhood is like. So moving can be very very

. Yani taşınmak

stressful as well. Um thankfully Jen and I have only

da çok çok stresli olabilir. Neyse ki Jen ve ben sadece

moved once. We used to live in town and then we moved to the

bir kez taşındık. Eskiden kasabada yaşıyorduk ve sonra Çiftliğe taşındık

Farm and I don't think we're going to move anytime soon.

ve yakın zamanda taşınacağımızı sanmıyorum.

We're going to be here for quite a while. Social

Bir süre daha burada olacağız. Sosyal

situations. So I actually have a social situation next

durumlar. Yani aslında önümüzdeki hafta sonu sosyal bir durumum var

weekend. And I haven't actually been in a social situation for

. Ve aslında birkaç yıldır sosyal bir ortamda bulunmadım

a a couple of years. Uh because of COVID. But social

. Ah, COVID yüzünden. Ama sosyal

situations. Parties. Uh work parties. Um when you need to go

durumlar. Partiler İş partileri.

somewhere where there's a lot of people and you need to talk

Pek çok insanın olduğu bir yere gitmeniz gerektiğinde ve onlarla konuşmanız gerektiğinde

to them. Social situations can be awkward. That means you

. Sosyal durumlar garip olabilir. Bu,

don't know what to talk about. It can be stressful because

ne hakkında konuşacağınızı bilmediğiniz anlamına gelir. Stresli olabilir çünkü

people might ask you a lot of questions or you might be

insanlar size pek çok soru sorabilir ya da

worried what if noone talks to me? Right? Because in a social

kimse benimle konuşmazsa ne olur diye endişelenebilirsiniz. Sağ? Çünkü sosyal bir

situation there's little groups of people talking and you might

durumda konuşan küçük insan grupları vardır ve

not know who to talk to when you are there. But definitely

oradayken kiminle konuşacağınızı bilemeyebilirsiniz . Ama kesinlikle

social situations can cause stress. Having a baby. So

sosyal durumlar strese neden olabilir . Bir bebek sahibi olmak. Yani

having a baby. So we have five kids. Having a baby is

bebek sahibi olmak. Yani beş çocuğumuz var. Bir bebeğe sahip olmak, inanılmaz

incredibly in like it's incredibly joyful. It's it

derecede neşeli bir şey gibi inanılmaz.

brings a lot of happiness into your home. Having a baby is a

Evinize çok fazla mutluluk getiriyor . Bebek sahibi olmak

wonderful thing. But at the same time it's very stressful.

harika bir şey. Ama aynı zamanda çok stresli.

Um and especially the day you go to the hospital. So each

Um ve özellikle hastaneye gittiğin gün.

time we went to the hospital when Jen was giving birth to

Jen

one of our kids. Um I'm not going to give too much

çocuklarımızdan birini doğururken hastaneye her gittiğimizde. Um çok fazla

information but each birth happened completely differently

bilgi vermeyeceğim ama her doğum bir diğerinden tamamen farklı gerçekleşti

than the other. So it was always a stressful situation

. Bu yüzden bizim için her zaman stresli bir durumdu

for us. Um pregnancy itself I think our first pregnancy when

. Hamileliğin kendisi Sanırım ilk hamileliğimiz,

Jen was first pregnant with our first child. It was Stressful

Jen ilk çocuğumuza ilk hamileyken . Stresliydi

but Jen read a lot of books and she had friends who are also

ama Jen çok kitap okudu ve

having babies around the same time. But actually going to the

aynı sıralarda bebek sahibi olan arkadaşları da vardı . Ama aslında hastaneye gitmenin

hospital I think was more stressful for me than Jen.

benim için Jen'den daha stresli olduğunu düşünüyorum.

Maybe we'll do a maybe we'll do an English lesson together

Belki bir gün hamilelik ve doğum hakkında birlikte bir İngilizce dersi yaparız

about pregnancy and giving birth someday. Well I'll talk

. Pekala,

to Jen and see if she'll agree to that. She might be stressed

Jen ile konuşacağım ve bunu kabul edip etmeyeceğini göreceğim .

to be in a video though. Getting married. So this was

Yine de bir videoda olduğu için stresli olabilir. Evlenmek. Yani bundan

mentioned earlier. Um there's a number of stresses with getting

daha önce bahsedilmişti. Um, evlenmenin bir takım stresleri var

married. There's the actual wedding day. The day you get

. Asıl düğün günü var. Evleneceğiniz gün

married can be very stressful. When you go to a church or a

çok stresli olabilir. Düğün için bir kiliseye,

temple or the city hall or wherever you're going to to go

tapınağa, belediye binasına ya da nereye gidecekseniz oraya gittiğinizde

for the wedding. Um depending on your religion or if it's

. Um, dine bağlı olarak veya

non-religious. Um it can be stressful there's lots of

din dışı olup olmadığı. Pek çok

family. There's lots of friends. Sometimes the parents

ailenin olması stresli olabilir. Bir sürü arkadaş var. Bazen

of the groom and the parents of the bride have their own ideas

damadın ebeveynleri ve gelinin ebeveynleri,

about how the wedding should go. Um and then actually being

düğünün nasıl olması gerektiği konusunda kendi fikirlerine sahiptir . Um ve sonra gerçekten

married can be stressful. Um after the wedding day once you

evli olmak stresli olabilir. Düğün gününden sonra

start to live together the first few months it can be

birlikte yaşamaya başladığınızda ilk birkaç ay başka

stressful learning to live with another person. But I think

biriyle yaşamayı öğrenmek stresli olabilir . Ama bence bu

it's worth it by the way. Uncertainty. So I just put a

arada buna değer. Belirsizlik. Bu yüzden

big question mark for this one. Uncertainty is when you are not

bunun için büyük bir soru işareti koydum. Belirsizlik, gelecekten emin olmadığın zamandır

certain about something in the future. Maybe you are in school

. Belki okuldasın

and you don't know if you're going to get a job after you

ve mezun olduktan sonra bir iş bulup bulmayacağını bilmiyorsun

graduate. So there's uncertainty there. Maybe you

. Yani orada bir belirsizlik var. Belki

just bought a used car. And you're not sure if it's going

de kullanılmış bir araba satın aldınız. Ve

to break down on you. You're there's some uncertainty there.

sende yıkılıp yıkılmayacağından emin değilsin. Orada bir belirsizlik var.

Um maybe you lost your job and you're not sure if you'll be

Um belki işini kaybettin ve

able to find another one. There's uncertainty. So

başka bir iş bulup bulamayacağından emin değilsin. Belirsizlik var. Yani

uncertainty is any time in life when you're not sure what the

belirsizlik, geleceğin ne getireceğinden emin olmadığın hayatın herhangi bir zamanıdır

future holds. Okay. Um I even have it as a farmer. Sometimes

. Tamam aşkım. Bir çiftçi olarak bende bile var. Bazen arka

I'm trying to do things where we need it to be sunny for

three or four days in a row and then I have some uncertainty

arkaya üç veya dört gün güneşli olmamız gereken şeyler yapmaya çalışıyorum ve sonra

whether I should start outdoor work because sometimes the

bazen

weather changes. Divorce. So we've gone to the other end of

hava değiştiği için dışarıda çalışmaya başlayıp başlamama konusunda kararsızım. Boşanmak. Yani evliliğin diğer ucuna gittik

marriage. So getting married or being in a marriage can be

. Yani evlenmek veya evli olmak

stressful. Hopefully it's not. Um but certainly divorce is

stresli olabilir. Umarım öyle değildir. Um ama kesinlikle boşanma

stressful. Divorce is more stressful. I think if there are

stresli. Boşanma daha streslidir. Bence işin

children involved sometimes people get married and they

içinde çocuklar varsa bazen insanlar evlenir ve

have some children and then they get a divorce. Um so

çocukları olur ve sonra boşanırlar. Um,

that's how we talk about it in English as well. We say oh Joe

bu yüzden İngilizce olarak da böyle konuşuyoruz. Joe

and Jill are getting a divorce. Um before you're divorced

ve Jill boşanıyor diyoruz. Um, siz boşanmadan önce

usually couples will be separated. When you're

genellikle çiftler ayrılır.

separated it means that you're just not living together

Ayrıldığınızda, artık birlikte yaşamıyorsunuz demektir

anymore. So often when a couple starts to fight one of one of

. Çoğu zaman bir çift kavga etmeye başladığında eşlerden biri

the spouses will move out and they will be separated. Maybe

taşınacak ve ayrılacaklar. Belki koca

the the husband will get an apartment somewhere or maybe

bir yerden bir daire tutar ya da belki

yeah maybe someone will move back in with their parents in

evet, belki birisi ilişkide ebeveynlerinin yanına geri döner

the relationship. So they'll be separated then eventually they

. Yani ayrılacaklar ve sonunda

might be divorced. So separation is the choice to not

boşanabilirler. Yani ayrılık,

live together. Divorce is the legal separation so that you

birlikte yaşamama seçimidir. Boşanma, artık evli olmamanız için yasal olarak ayrılmanızdır

are no longer married. Getting arrested. I don't know a lot

. Tutuklanmak. Biri hakkında pek bir şey bilmiyorum

about one but I think getting arrested it's probably

ama tutuklanmanın muhtemelen

stressful. Um if you've lived a life of crime if you've

stresli olduğunu düşünüyorum. Suçlu bir hayat yaşadıysanız,

committed a lot of crime I think that you would be really

çok fazla suç işlediyseniz, tutuklanırsanız gerçekten stresli olacağınızı düşünüyorum

stressed if you got arrested. If the police came to your door

. Polis kapınıza gelip

and put handcuffs on you I think you would feel like oh no

size kelepçe taksa bence ah hayır

I've done something horribly wrong and now I am going to

çok yanlış bir şey yaptım ve şimdi

jail. Retirement. So interestingly enough a lot of

hapse giriyorum gibi hissedersiniz. Emeklilik. İlginçtir ki, pek çok

people look forward to being retired. Um and I think that

insan emekli olmayı dört gözle bekliyor . Um ve ben

sometimes people retire and they don't know what to do with

bazen insanların emekli olduğunu ve kendi başlarına ne yapacaklarını bilemediklerini düşünüyorum

themselves. That's how we would describe it. Maybe they've gone

. Biz böyle tarif ederdik. Belki de

to work every day for 35 years. And they really enjoy their

35 yıldır her gün işe gittiler. Ve işlerinden gerçekten keyif alıyorlar

job. And now they're 65 or 70 and they're retired and they

. Ve şimdi 65 ya da 70 yaşındalar ve emekliler ve

don't know what to do every morning. They have breakfast

her sabah ne yapacaklarını bilmiyorlar . Kahvaltı yaparlar

and they're kind of bored. So retirement I think is 99%

ve biraz sıkılırlar. Yani emeklilik bence %99

awesome. But for well of the people it might be a little bit

harika. Ama insanların iyiliği için biraz

stressful. Where they maybe they don't have friends to hang

stresli olabilir. Belki de takılacak arkadaşları yoktur

out with. Maybe their friends are still working. But

. Belki arkadaşları hala çalışıyordur. Ama

definitely it can be a bit stressful. And then going

kesinlikle biraz stresli olabilir. Ve sonra

bankrupt. So this is when you are running a business. And you

iflas etmek. Yani bu, bir iş yürüttüğünüz zamandır. Ve faturalarınızı

aren't making enough money to pay your bills. Um and then

ödeyecek kadar para kazanmıyorsunuz . Um ve sonra

eventually your business might declare bankruptcy. When you're

sonunda işletmeniz iflas ilan edebilir. İflas ettiğinizde

bankrupt it means you don't have any money. You you you

hiç paranız yok demektir. Sen sen sen

can't pay your rent. You can't pay your bills. Um and it's

kiranı ödeyemezsin. Faturalarını ödeyemezsin. Um ve bu

just very very difficult and challenging and certainly

çok çok zor ve zorlu ve kesinlikle

extremely stressful. Dropping your phone. I put the what did

son derece stresli. Telefonunuzu düşürmek. Ne yaptığını koydum

because I see this happen at school about once a month I

çünkü okulda ayda bir bunun olduğunu görüyorum

will see a student drop their phone and they don't always

Bir öğrencinin telefonunu düşürdüğünü göreceğim ve telefonları her zaman

break phones are actually quite durable now but the look on

kırmazlar aslında artık oldukça dayanıklı ama

someone's face when they're on their phone and then they drop

birinin telefondayken yüzündeki ifade ve sonra

it. They're the look on their face is like oh no I just

düşürürler. Yüzlerindeki ifade, oh hayır, az önce

dropped my phone because phones are very very expensive. It's

telefonumu düşürdüm çünkü telefonlar çok çok pahalı. Telefonunuzu

very very expensive if you drop your phone and break it. In

düşürüp kırarsanız çok çok pahalıya patlıyor .

fact many students well not many. A few have phones where

Aslında pek çok öğrenci pek değil . Birkaçının

the screen is cracked but the phone still works. And then

ekranı çatlamış ama telefon hala çalışıyor. Ve sonra

they probably breathe a sigh of relief. That after dropping

muhtemelen rahat bir nefes alırlar . Telefonlarını düşürdükten sonra

their phone it still works. Um sending a text or a email or a

hala çalışıyor. Yanlış kişiye bir metin veya e-posta veya

text message to the wrong person. Um I don't know if

kısa mesaj göndermek . Um,

you've ever done this. Um I've done this but usually the

bunu hiç yaptın mı bilmiyorum. Bunu yaptım ama genellikle

message isn't that big of a deal. But I found this picture

mesaj o kadar da önemli değil. Ama bu resmi

on the internet. Accidentally text boss complaining I'm stuck

internetten buldum. Yanlışlıkla patrona anlamsız bir toplantıda sıkışıp kaldığımdan şikayet eden bir mesaj at

in a pointless meeting. So that would be stressful if you're in

. Yani

a meeting and your boss is talking and you think you're

bir toplantıdaysanız ve patronunuz konuşuyorsa ve

texting a colleague wow this meeting is boring send and then

bir meslektaşınıza vay canına bu toplantı sıkıcı gönder diye mesaj attığınızı düşünüyorsanız ve ardından

you hear your boss's phone go and your boss is like basically

patronunuzun telefonunun çaldığını duyarsanız ve patronunuz adeta

looking at you. So sending a message or text to the wrong

size bakıyormuş gibi davranırsa bu stresli olur. Yani yanlış kişiye mesaj veya metin göndermek

person. This is a relatively new stressful thing. Um I mean

. Bu nispeten yeni, stresli bir şey. Yani

2030 years ago you couldn't really do this but now we live

2030 yıl önce bunu gerçekten yapamıyordunuz ama şimdi

in a world where we send messages so quickly. It can be

çok hızlı mesaj gönderdiğimiz bir dünyada yaşıyoruz.

quite stressful when you hit send and you realize you've

Gönder'e bastığınızda ve

sent a message to the wrong person. A test. So tests are

yanlış kişiye mesaj gönderdiğinizi fark ettiğinizde oldukça stresli olabilir . Bir test. Yani testler

very very stressful. Um writing the test is stressful. But the

çok çok streslidir. Testi yazmak stresli. Ancak

days leading up to this test are stressful as well. If you

bu sınava giden günler de streslidir.

are planning to take an english test let's say you register to

Bir İngilizce sınavına girmeyi planlıyorsanız, diyelim ki

take an English test in June. And we're sitting here in

Haziran ayında bir İngilizce sınavına girmek için kayıt oldunuz. Ve Mart ayında burada oturuyoruz

March. Your stress is very low. But every week your stress will

. Stresiniz çok düşük. Ancak her hafta

get bigger as the test approaches. Tests can be very

sınav yaklaştıkça stresiniz artacaktır . Testler

stressful for people for sure. Uh public speaking this is a

kesinlikle insanlar için çok stresli olabilir. Topluluk önünde konuşma, bu

very common one. It can be very stressful to talk in front of

çok yaygın bir konuşmadır. İnsanların önünde konuşmak çok stresli olabilir

people. Um when you know that you have to give a speech when

.

you know you have to stand in front of 50 or 100 or a000

50, 100 veya 1000

people. It can be very very stressful. Um and again being

kişinin önünde durmanız gerektiğini bildiğiniz halde bir konuşma yapmanız gerektiğini bildiğiniz zaman. Çok çok stresli olabilir. Um ve tekrar

prepared is a great way to reduce the stress a little bit.

hazırlanmak, stresi biraz azaltmak için harika bir yoldur .

As someone mentioned having an English conversation can be

Birinin bahsettiği gibi, İngilizce sohbet etmek

stressful. Again two things that can reduce the stress of

stresli olabilir. Yine

an English conversation. Number one make sure you're having

bir İngilizce konuşmanın stresini azaltabilecek iki şey. Birincisi,

regular conversations each week with someone. Use preply.

her hafta birisiyle düzenli görüşmeler yaptığınızdan emin olun . Preply kullanın. Aşağıdaki

There's a link in the description below. Um find

açıklamada bir bağlantı var .

someone who you can pay to talk to you for 30 minutes or an

Seninle her hafta 30 dakika veya bir

hour each week. Um that regular weekly practice will reduce the

saat konuşması için para ödeyebileceğin birini bul. Haftalık düzenli uygulama,

stress you have when you speak English to someone else. And

başka biriyle İngilizce konuşurken yaşadığınız stresi azaltacaktır. Ve

then number two prepare for your conversations. Always try

sonra iki numara konuşmalarınız için hazırlanın . Her zaman hakkında

to think of things that you can talk about. A disagreement. So

konuşabileceğiniz şeyler düşünmeye çalışın . Bir anlaşmazlık. Bu yüzden

sometimes you and a friend might disagree. Maybe you and

bazen siz ve bir arkadaşınız aynı fikirde olmayabilirsiniz. Belki sen ve

your brother disagree. Maybe you and your spouse disagree. A

kardeşin aynı fikirde değilsiniz. Belki siz ve eşiniz aynı fikirde değilsiniz. Bir

disagreement is never enjoyable. Maybe you have a

anlaşmazlık asla zevkli değildir. Belki iş

disagreement with someone at work and the two of you just

yerinde biriyle bir anlaşmazlığınız var ve ikiniz

don't get along. It can be very stressful to go to work

anlaşamıyorsunuz. Birlikte çalıştığınız

everyday knowing that someone you work with disagrees with

birinin

you on a certain matter. A child moving out. So this is

belirli bir konuda sizinle aynı fikirde olmadığını bilerek her gün işe gitmek çok stresli olabilir. Taşınan bir çocuk. Yani bu,

when your kids get older. And this would be something

çocuklarınızın büyüdüğü zamandır. Ve bu, ebeveynlere özgü stresli bir şey olurdu

stressful that's unique to parents. But all of us had

. Ama hepimizin

parents. So we might be somewhat familiar with this.

ebeveynleri vardı. Bu yüzden bu konuya biraz aşina olabiliriz.

When kids start to move out when a kid goes to university.

Bir çocuk üniversiteye gittiğinde çocuklar taşınmaya başladığında.

Or when a child is 17 or 18 or nineteen and they move out of

Veya bir çocuk 17, 18 veya 19 yaşında ve evden taşındığında

the house. It could be very stressful for the parents. It

. Ebeveynler için çok stresli olabilir. Çocuklar

could be stressful for the kids. But in my experience I

için stresli olabilir . Ancak deneyimlerime göre,

think the kids are more excited to move out and the parents are

çocukların taşınmak için daha heyecanlı olduğunu ve

more stressed when kids move out. Will they find a job? Will

çocuklar taşındığında ebeveynlerin daha stresli olduğunu düşünüyorum . İş bulacaklar mı?

they do well at school? Will they find friends? Will they

Okulda başarılı olacaklar mı? arkadaş bulacaklar mı?

meet someone? All of those things are what parents think

Biriyle tanışacaklar mı? Bütün bunlar,

about when kids move out. Getting evicted. So this is not

çocuklar taşındığında ebeveynlerin düşündüğü şeylerdir. Tahliye edilmek. Yani bu

the same as moving but this will cause you to move. When

hareket etmekle aynı şey değil ama bu senin hareket etmene neden olacak.

you get evicted it means that your landlord the person who

Tahliye edilmeniz, ev sahibinizin, yaşadığınız

owns the house or apartment that you live in has decided

evin veya dairenin sahibi olan kişinin artık

that you can't live there anymore. And then you get

orada yaşayamayacağınıza karar vermiş olduğu anlamına gelir . Ve sonra

evicted. So when you live in an apartment if you don't pay your

tahliye edilirsin. Yani bir apartman dairesinde yaşadığınızda,

rent for a few months in Canada you will get evicted. Um

Kanada'da birkaç ay kiranızı ödemezseniz evden atılırsınız. Um

sometimes the landlord needs to renovate the And so they might

bazen ev sahibinin evi yenilemesi gerekir, böylece orada

evict you while they do some repair work in there. But

bazı onarım işleri yaparken sizi tahliye edebilirler . Ama

definitely getting evicted would be super super stressful.

kesinlikle tahliye edilmek süper stresli olurdu.

Math. I put this on here just to be funny but some students

Matematik. Bunu buraya sadece komik olsun diye koydum ama bazı öğrenciler

find math very very stressful. They like reading stories. They

matematiği çok çok stresli buluyor. Hikaye okumayı severler.

like learning about history but math in particular can be very

Tarih öğrenmeyi severler ama özellikle matematik

stressful for students. So this is a bit of a joke but there's

öğrenciler için çok stresli olabilir. Yani bu biraz şaka ama

some truth to it. Math can be stressful for people. Debt so

içinde bazı gerçekler var. Matematik insanlar için stresli olabilir. Borç bu yüzden

we Talked about going broke. We talked about having no money.

iflas etmekten bahsettik. Paramız olmadığından bahsettik.

Certainly when you're in a lot of debt it means you have

Kesinlikle çok fazla borcunuz olduğunda,

borrowed money. So maybe you have a loan that you took out a

borç para almışsınız demektir. Yani belki

loan to buy a car and so you owe the bank ten thousand

bir araba almak için kredi çektiğiniz bir krediniz var ve bu yüzden bankaya on bin

dollars. Maybe you took out a loan that's called a mortgage

dolar borcunuz var. Belki de

to buy a house and so you owe the bank money. When you borrow

ev almak için ipotek denilen bir kredi aldınız ve bu yüzden bankaya borcunuz var.

money you are in debt and having a lot of debt can be

Borç aldığınızda borçlusunuzdur ve çok fazla borcunuz olması

very very Stressful. In-laws. I've put this one on here just

çok çok Stresli olabilir. kayınpeder. Bunu

to kind of be funny. I have really nice in-laws. But when

biraz komik olsun diye buraya koydum. Çok güzel kayınvalidem var. Ancak

you get married the parents and brothers and sisters of the

evlendiğiniz zaman, evlendiğiniz kişinin anne babası, erkek ve kız kardeşlerine

person you marry are called your in-laws. So you have your

kayınvalideniz denir. Yani

father-in-law, your mother-in-law and those kinds

kayınpederiniz, kayınvalideniz ve bunun gibi

of things. Brother-in-law, sister-in-law. Uh and sometimes

şeyler var. Kayınbirader, baldız. Uh ve bazen

that can be stressful. Um I luckily Jen's family is very

bu stresli olabilir. Neyse ki Jen'in ailesi çok çok

very nice. So my mother-in-law and father-in-law all my

iyi. Yani kayınvalidem ve kayınpederim tüm

brother-in-laws and sister-in-laws are wonderful

kayınbiraderlerim ve baldızlarım harika

people. Um but it can be Stressful when you get married

insanlar. Ama evlendiğin zaman Stresli olabilir

because sometimes maybe you have disagreements with your

çünkü bazen kayınpederinle anlaşmazlıklar yaşayabilirsin

in-laws. Maybe you don't get along with your in-laws and

. Belki kayınvalidenizle anlaşamıyorsunuz ve

that can cause a lot of stress. And to extend that sometimes a

bu çok fazla strese neden olabilir. Ve bunu genişletmek için bazen bir

family gathering. This is similar to the stress you would

aile toplantısı. Bu,

feel in a social situation. But maybe once a year your whole

sosyal bir durumda hissedeceğiniz strese benzer. Ama belki yılda bir kez bütün

family gets together at one person's house. All of your

aile bir kişinin evinde toplanır. Tüm

uncles and aunts and cousins and grandparents. And it maybe

amcalarınız, teyzeleriniz, kuzenleriniz ve büyükanne ve büyükbabalarınız. Ve belki de amcanızla anlaşamadığınız garip

it's just an awkward Family gathering where maybe you don't

bir Aile toplantısıdır

get along with your uncle. Maybe you and your cousin have

. Belki sen ve kuzenin

been arguing. So family gatherings can be somewhat

tartışıyordunuz. Bu nedenle aile toplantıları

stressful for people. I talked a little bit about this

insanlar için biraz stresli olabilir.

earlier. Insomnia. Insomnia is when you go to bed and you just

Daha önce biraz bundan bahsetmiştim. Uykusuzluk hastalığı. Uykusuzluk, yatağa gittiğinizde

can't sleep. Maybe you sleep for an hour or two and then

uyuyamamanızdır. Belki bir veya iki saat uyursun ve sonra birkaç saat

you're just wide awake for a couple hours. Maybe you go to

tamamen uyanık kalırsın . Belki yatağa gidersin

bed and you just can't fall asleep till two or three in the

ve sabahın ikiye ya da üçüne kadar uyuyamazsın

morning. Maybe you go to bed and you sleep till three and

. Belki yatağa gidersin ve üçe kadar uyursun ve

you wake up and you just lay there with your eyes open for

uyanırsın ve orada

three more hours and then you get up and have breakfast.

üç saat daha açık gözlerle yatarsın ve sonra kalkıp kahvaltı yaparsın.

Insomnia is how we describe the inability to sleep at night and

Uykusuzluk, geceleri uyuyamamayı nasıl tanımladığımızdır ve insanlar için

it can cause huge amounts of stress for people. And then the

büyük miktarda strese neden olabilir . Ve

last one being overweight. So I think depending on you know how

sonuncusu fazla kilolu olmak. Bu yüzden, günlük rutininize

you live each day depending on your daily routine. Um

bağlı olarak her günü nasıl yaşadığınızı bildiğinize bağlı olarak düşünüyorum . Um

sometimes people tend to be a little heavier than they should

bazen insanlar olması gerekenden biraz daha ağır olma eğilimindedir

be. When they go to the doctor the doctor might say you need

. Doktora gittiklerinde doktor

to lose 10 pounds or you need to lose 20 pounds. Or you need

10 kilo vermen gerektiğini veya 20 kilo vermen gerektiğini söyleyebilir. Veya

to lose five kilos kilograms. Um so being overweight usually

beş kilo kilo vermeniz gerekiyor. Fazla kilolu olmak genellikle

results from having a stressful life your stressful life causes

stresli bir hayata sahip olmaktan kaynaklanır, stresli hayatınız

you to eat more because sometimes eating reduces stress

daha fazla yemenize neden olur çünkü bazen yemek yemek stresi azaltır

but it can make you a little bit overweight and so it can

ama sizi biraz fazla kilolu yapabilir ve bu yüzden fazla kilolu

just be stressful to be overweight. Not only that when

olmak sadece stresli olabilir . Fazla kilolu olduğunuzda sadece bu değil,

you're overweight I think you're stressed about your own

kendi sağlığınız için de stresli olduğunuzu düşünüyorum

health as well. So I'm honestly I am overweight right now. Um I

. Yani dürüst olmak gerekirse şu anda fazla kiloluyum. Yani

mean maybe you don't think so but I know when I go to the

belki sen öyle düşünmüyorsun ama biliyorum ki doktora gittiğimde

doctor he's going to say that I'm 15 to 20 pounds overweight.

15-20 kilo fazlam olduğunu söyleyecek.

Uh so I'm I guess I should work on that. I should I guess this

Sanırım bunun üzerinde çalışmalıyım. Sanırım bu

image is for me. So because I want to be a healthy active

görüntü benim için. Bu yüzden çok çok uzun süre sağlıklı, aktif bir insan olmak istiyorum

person for a very very long time. I want to get old and I

. Yaşlanmak istiyorum ve

want to be healthy when I'm old. And in order to do that I

yaşlandığımda sağlıklı olmak istiyorum . Ve bunu yapabilmek için

need to make sure I stay fit. That means that I don't get too

formda kaldığımdan emin olmam gerekiyor. Bu da fazla kilo almadığım anlamına geliyor

overweight.

.