Free English Class! ⏰🚨 Topic: Stressful Things (Lesson Only)

Well hello and welcome to this English lesson about stressful

Bem, olá e bem-vindo a esta aula de inglês sobre

things. Life has a funny way of being stressful sometimes. And

coisas estressantes. A vida tem um jeito engraçado de ser estressante às vezes. E

I guess it's not actually funny is it? Stress is not a nice

eu acho que não é realmente engraçado, é? Estresse não é uma

thing. You might have stress in life. You might have stress at

coisa legal. Você pode ter estresse na vida. Você pode ter estresse no

work. You might have stress at school. In this English lesson

trabalho. Você pode ter estresse na escola. Nesta aula de inglês

I'm going to talk about all of those stressful things that we

vou falar sobre todas essas coisas estressantes que

have in life as human beings. All of these stressful

temos na vida como seres humanos. Todas essas

situations. Um hopefully you understand what stress is.

situações estressantes. Espero que você entenda o que é estresse.

Stress is a feeling of worry. A feeling of anxiety. Um the most

Estresse é um sentimento de preocupação. Um sentimento de ansiedade. A

common way to describe it in English of course is to say

maneira mais comum de descrevê-lo em inglês é dizer

that you are stressed. You're feeling stressed. Um I have a

que você está estressado. Você está se sentindo estressado. Hum, tenho

few things I have to do today and I'm a little bit stressed

algumas coisas para fazer hoje e estou um pouco estressado

about them. So I'm a little bit worried. I have a little bit of

com elas. Então estou um pouco preocupado. Eu tenho um pouco de

anxiety. But today I just hope that you're able to learn a lot

ansiedade. Mas hoje eu só espero que você aprenda

of new English words and phrases while we talk about

muitas palavras e frases novas em inglês enquanto conversamos sobre

stressful things. A job interview. So I picked this one

coisas estressantes. Uma entrevista de emprego. Então escolhi este

because I was trying to think of one of the most stressful

porque estava tentando pensar em uma das coisas mais estressantes

things that I've experienced in my life. And I must say that a

que já experimentei na minha vida. E devo dizer que uma

job interview is very very stressful. You go to a place

entrevista de emprego é muito estressante. Você vai a um lugar

where they are hiring people. You apply for a job. They might

onde eles estão contratando pessoas. Você se candidata a um emprego. Eles podem

call you and say hey we'd like you to come in for an

ligar para você e dizer ei, gostaríamos que você viesse para uma

interview. And you go in and you talk to a few of the people

entrevista. E você entra e fala com algumas das pessoas

who work there. They ask you lots of questions and you try

que trabalham lá. Eles fazem muitas perguntas e você faz

your best to explain who you are and how you could be a

o possível para explicar quem você é e como pode ser um

benefit to their So a job interview definitely stressful.

benefício para eles. Portanto, uma entrevista de emprego definitivamente estressante.

By the way I do have a an English lesson about job

A propósito, tenho uma aula de inglês sobre

interviews. Maybe Dave or Todd could dig that up and link it

entrevistas de emprego. Talvez Dave ou Todd possam desenterrar isso e vinculá-lo

in the chat if you're looking for it. Common job interview

ao bate-papo, se você estiver procurando. Perguntas comuns de entrevistas de emprego

questions and maybe if you prepare for an interview it's

e talvez se você se preparar para uma entrevista seja

less stressful. I think that's how it works. The first day of

menos estressante. Acho que é assim que funciona. O primeiro dia de

school. So I don't experience this the same way a student

aula. Portanto, não sinto isso da mesma forma que um aluno

would. But if any of you are students or if you have kids

. Mas se algum de vocês for estudante ou tiver filhos

who still go to school the First day of school can be very

que ainda vão à escola, o primeiro dia de aula pode ser muito

stressful. In Ontario Canada kids spend most of the summer

estressante. Em Ontário, Canadá, as crianças passam a maior parte do verão

playing and enjoying themselves and then as the end of August

brincando e se divertindo e, quando chega o final de agosto,

comes they might start to feel a bit of stress because the

elas podem começar a se sentir um pouco estressadas porque o

first day of school is usually the day after Labor Day. We

primeiro dia de aula geralmente é o dia seguinte ao Dia do Trabalho.

have a holiday in September and then school begins. I know in

Temos férias em setembro e depois as aulas começam. Sei que em

other places in North America school starts a few days or

outros lugares da América do Norte a escola começa alguns dias ou

weeks earlier. But here the first day of school can

semanas antes. Mas aqui o primeiro dia de aula

certainly be a stressful event. And of course the first day of

certamente pode ser um evento estressante. E claro o primeiro dia de

work. Let's say you go to a job interview. And they call and

trabalho. Digamos que você vá a uma entrevista de emprego. E eles ligam e

say you got the job. You would be excited but you might be a

dizem que você conseguiu o emprego. Você ficaria animado, mas pode estar um

little bit nervous for your first day of work. Because you

pouco nervoso no seu primeiro dia de trabalho. Porque você

don't know anyone. Necessarily. Uh you're not sure what they're

não conhece ninguém. Necessariamente. Uh, você não tem certeza do que eles

going to ask you to do maybe. So your first day of work can

vão pedir para você fazer, talvez. Portanto, seu primeiro dia de trabalho pode

be very stressful. I know for me when I started my current

ser muito estressante. Eu sei que quando comecei meu

job I was very stressed on my first day of work because I

trabalho atual, fiquei muito estressado no meu primeiro dia de trabalho porque

wasn't sure how well the were going to like me or listen to

não tinha certeza de como eles iriam gostar de mim ou

me in my classrooms. So the first day of work can be very

me ouvir em minhas aulas. Então o primeiro dia de trabalho pode ser

very stressful. Well this is kind of the opposite isn't it?

muito estressante. Bem, isso é meio que o oposto, não é?

The opposite of the first day of work would be getting fired

O oposto do primeiro dia de trabalho seria ser demitido

or losing your job. And let me explain the difference between

ou perder o emprego. E deixe-me explicar a diferença entre

the two. When you get fired it means your boss talks to you

os dois. Quando você é demitido, significa que seu chefe fala com você

and says we are we no longer need you. And generally you get

e diz que não precisamos mais de você. E geralmente você é

fired after you've done something wrong at work. So

demitido depois de fazer algo errado no trabalho. Então,

maybe you're building things at work and you build it wrong all

talvez você esteja construindo coisas no trabalho e construa errado

the time and your boss has told you over and over again how to

o tempo todo e seu chefe tenha lhe dito repetidamente como

do it correctly. Um and you keep doing it wrong they might

fazê-lo corretamente. Hum, e você continuar fazendo errado, eles podem acabar

eventually just fire you. When you lose your job it doesn't

demitindo você. Quando você perde o emprego, isso não

mean you were doing anything wrong. Although it could mean

significa que você estava fazendo algo errado. Embora possa significar

that. But maybe they just don't need you anymore. Maybe there

isso. Mas talvez eles simplesmente não precisem mais de você. Talvez haja

there are 500 people at the factory. And they only need 450

500 pessoas na fábrica. E eles só precisam de 450

people next year. So they might come to you and say look we are

pessoas no próximo ano. Então eles podem vir até você e dizer olha, nós

going to you're going to be laid off we would say in

vamos, você vai ser demitido, diríamos em

English in my part of the world. You would lose your job.

inglês na minha parte do mundo. Você perderia seu emprego.

But definitely Losing your job or getting fired is very

Mas definitivamente perder o emprego ou ser demitido é muito

stressful because you're not sure where are you going to get

estressante porque você não tem certeza de onde vai conseguir

another job? How are you going to pay your bills if you don't

outro emprego? Como você vai pagar suas contas se não

have a paycheck? Losing something. This is a general

tiver um contracheque? Perder algo. Esta é uma

statement. Um I have in the past lost my phone. I have in

declaração geral. Hum, no passado perdi meu telefone. No

the past lost my keys. Uh I have in the I've never lost any

passado, perdi minhas chaves. Uh, eu nunca perdi nenhum

of my children. Although once at the mall one of our children

dos meus filhos. Embora uma vez no shopping, um de nossos filhos

was gone for like 30 seconds and we panicked. It's very

tenha sumido por cerca de 30 segundos e entramos em pânico. É muito

stressful. Um but we're talking about things not people. Um

estressante. Hum, mas estamos falando de coisas, não de pessoas. Hum

when you lose your keys when you lose your phone when you

quando você perde suas chaves quando você perde seu telefone quando você

lose your wallet. That is very very stressful. I think the

perde sua carteira. Isso é muito estressante. Acho que o

most stress full of all of those would be when you lose

maior estresse de todos seria quando você perde

your wallet. Uh and you try to figure out where did I use my

sua carteira. Uh, e você tenta descobrir onde usei minha

wallet last. Um what's the last thing I did with it? Definitely

carteira pela última vez. Qual foi a última coisa que fiz com ele? Definitivamente

a very very stressful situation. Running late. So

uma situação muito estressante . Atrasado. Então

this morning I was running late. Jen and I were both

esta manhã eu estava atrasado. Jen e eu estávamos

trying to brush our teeth at the same time. Uh Jen was

tentando escovar os dentes ao mesmo tempo. Uh Jen estava

heading out this morning to bring the kids to school. Uh

saindo esta manhã para levar as crianças para a escola. Uh,

and I was trying to get ready for my live lesson. Um and so I

e eu estava tentando me preparar para minha aula ao vivo. Hum e então eu

is running late. When you are late for work, when you're late

estou atrasado. Quando você está atrasado para o trabalho, quando você está atrasado

for an appointment, when you're late for a meeting, sometimes

para um compromisso, quando você está atrasado para uma reunião, às vezes

I'm late for class at school, the bell goes at our school

eu estou atrasado para a aula na escola, a campainha toca na nossa escola

saying that class class has begun and I'm still running

dizendo que a aula começou e eu' Ainda estou correndo

down the hallway with my books and laptop. So definitely yes

pelo corredor com meus livros e laptop. Então, definitivamente sim,

running late is very very very stressful. Car won't start. So

atrasar é muito, muito estressante. O carro não liga. Portanto,

this is one that I think causes a lot of stress. Especially if

este é um que eu acho que causa muito estresse. Especialmente se

this is happening at the same time. If your car won't start

isso estiver acontecendo ao mesmo tempo. Se o seu carro não der partida

and you need your car to start it can be very stressful.

e você precisar dar a partida, pode ser muito estressante.

Sometimes you get up in the morning and you're running a

Às vezes você se levanta de manhã e está um

bit late and you jump in your car and you turn the key and

pouco atrasado e entra no carro, vira a chave e,

instead of starting the car doesn't make any sound at all.

em vez de ligar, o carro não faz nenhum barulho.

Um that's stressful. And then you have to call a tow truck or

Hum, isso é estressante. E então você tem que chamar um caminhão de reboque ou

you have to try and get your car to a garage. Or maybe

tentar levar seu carro para uma garagem. Ou talvez

someone needs to come with booster cables and hook their

alguém precise vir com cabos de reforço e conectar o

car to your car so that they can boost you. So anyways

carro ao seu carro para que possa impulsioná-lo. Então, de qualquer maneira,

having a car that won't start. Certainly a stressful

ter um carro que não pega. Certamente uma

situation. Being broke or having no money which are is

situação estressante. Estar sem dinheiro ou sem dinheiro é

it's the same thing. Um when I was a lot younger there was a

a mesma coisa. Hum, quando eu era muito mais jovem, houve um

time where I lived in Quebec City. Um I worked in a

tempo em que morei na cidade de Quebec. Hum, eu trabalhava em um

restaurant and I was very broke. I did not have a lot of

restaurante e estava muito falido. Eu não tinha muito

money. I had enough money to pay rent. Um but sometimes at

dinheiro. Eu tinha dinheiro suficiente para pagar o aluguel. Hum, mas às vezes no

end of the month I would eat oatmeal for a few days in a

final do mês eu comia aveia por alguns dias

row. Because I didn't have enough money to buy groceries.

seguidos. Porque eu não tinha dinheiro suficiente para comprar mantimentos.

So that's when I was about I think twenty-two twenty-one

Então foi quando eu tinha cerca de vinte e dois vinte e um

twenty-two. Uh I lived in Quebec. I had a nice job. But

vinte e dois. Uh, eu morava em Quebec. Eu tinha um bom emprego. Mas

it was only three nights a week. And once I paid my rent

eram apenas três noites por semana. E uma vez paguei meu aluguel

and paid my bills. I didn't always have a lot of money left

e paguei minhas contas. Eu nem sempre tenho muito dinheiro

over. So that was stressful. Um it's stressful when you don't

sobrando. Então isso foi estressante. Hum, é estressante quando você não

have enough money or when you are broke. You. Death. So I've

tem dinheiro suficiente ou quando está sem dinheiro. Você. Morte. Eu

been meaning to do a lesson on this at some point but I just

pretendo fazer uma lição sobre isso em algum momento, mas simplesmente

don't know how to do it in a way that's respectful. It's a

não sei como fazê-lo de maneira respeitosa. É um

difficult topic. I do want to cover all the topics in life.

tema difícil. Eu quero cobrir todos os tópicos da vida.

But certainly when you have when someone you know passes

Mas certamente quando alguém que você conhece

away that's another way in English that we talk about

falece, é outra maneira em inglês de falarmos sobre a

death. Or we might say the family is sad because there was

morte. Ou podemos dizer que a família está triste porque houve

a death in the family. Which means maybe an uncle or a

uma morte na família. O que significa que talvez um tio,

cousin or a grandparent passed away. But death is certainly

primo ou avô tenha falecido. Mas a morte é certamente

very very stressful. Especially when someone die very young.

muito, muito estressante. Especialmente quando alguém morre muito jovem.

When someone dies and they're in their thirties or 40s or

Quando alguém morre e está na casa dos trinta, 40 ou

50s. Especially if they're married and have children. It's

50 anos. Principalmente se forem casados ​​e tiverem filhos. É

very very stressful on the person who's left behind. So

muito, muito estressante para a pessoa que fica para trás. Então,

death I'm not going to say that one kind of death is more

morte, não vou dizer que um tipo de morte é mais

stressful than another. But certainly a death of a friend.

estressante do que outro. Mas certamente a morte de um amigo.

Death in the family. Uh when someone you know passes away it

Morte na família. Uh, quando alguém que você conhece morre, isso

causes stress in all of the people who are connected to the

causa estresse em todas as pessoas que estão ligadas à

person who has died. Injury. So I had an injury like this when

pessoa que morreu. Ferida. Então, eu tive uma lesão assim quando

I was a kid. Uh an injury can cause a lot of stress. When I

era criança. Uma lesão pode causar muito estresse. Quando eu

was a kid I had a cast like that on my right hand or right

era criança, tinha um gesso assim na mão direita ou no

arm and that's also the hand that I write with. I'm right

braço direito e também é com a mão que escrevo. Eu sou

handed. So when you have an injury it's stressful. When you

destro. Então, quando você tem uma lesão, é estressante. Quando você

injure something like your hand or one of your legs it's even

machuca algo como sua mão ou uma de suas pernas, é ainda

more stressful. Because if you injure the hand that you use

mais estressante. Porque se você machucar a mão que você usa

all the time to write you can't write. Or maybe you can't use

o tempo todo para escrever, você não pode escrever. Ou talvez você não consiga usar

the mouse on the computer. If you injure legs you can't walk.

o mouse no computador. Se você machucar as pernas, não poderá andar.

And so not only is there the stress caused from the pain of

E, portanto, não há apenas o estresse causado pela dor da

the injury there's the stress caused by having a difficult

lesão, mas também o estresse causado por ter dificuldade em

time leading a normal life. So injuries definitely stressful

levar uma vida normal. Portanto, lesões definitivamente estressantes

as well. And then a bad I feel bad for this this is a picture

também. E então, eu me sinto mal por isso, esta é uma foto

from a free picture website but I've used this picture a lot. I

de um site de fotos grátis, mas eu usei muito essa foto. Eu

usually use this picture when I have to when someone angry when

costumo usar essa foto quando preciso quando alguém está com raiva quando

I need a picture of someone angry. But a bad boss or a bad

preciso de uma foto de alguém com raiva. Mas um chefe ruim ou um

manager at work can cause a lot of stress. If you work

gerente ruim no trabalho podem causar muito estresse. Se você trabalha

somewhere where your boss yells at you all the time. If you

em algum lugar onde seu chefe grita com você o tempo todo. Se você

work somewhere where you can you do everything to the of

trabalha em algum lugar onde pode fazer tudo de acordo com

your abilities but your boss still finds something wrong

suas habilidades, mas seu chefe ainda encontra algo errado

that you've done. If you have a boss who tells you what to do

que você fez. Se você tem um chefe que lhe diz o que fazer a

every minute of the day instead of trusting you to do the work

cada minuto do dia, em vez de confiar em você para fazer o trabalho,

that can cause a lot of stress. And we would call that a bad

isso pode causar muito estresse. E nós chamaríamos isso de

boss. Um and the strong phrase in English that people would

chefe ruim. Hum, e a frase forte em inglês que as pessoas

say if they were talking with a friend they would just say ah

diriam se estivessem conversando com um amigo, diriam apenas ah

hate my boss. Now hate is a very strong word. But we often

odeio meu chefe. Agora ódio é uma palavra muito forte. Mas costumamos

use it in English to talk about situations like that. Do you

usá-lo em inglês para falar sobre situações como essa. Você

want pizza? No no I hate pizza. How's work? Oh I hate my boss.

quer pizza? Não, não, eu odeio pizza. Como está o trabalho? Oh, eu odeio meu chefe.

He's driving me crazy. So it doesn't mean you actually like

Ele está me deixando louca. Portanto, isso não significa que você realmente gosta de

hate them. Like you're not going to yell at them or

odiá-los. Como se você não fosse gritar com eles ou

anything like that. It just means you have a bad boss and

algo assim. Significa apenas que você tem um chefe ruim e

they are not very pleasant. Illness or sickness. So

eles não são muito agradáveis. Doença ou doença. Às

sometimes people ask what's the difference between illness and

vezes, as pessoas perguntam qual é a diferença entre doença e

sickness. They are the same thing. Um we usually in English

enfermidade. Eles são a mesma coisa. Hum, geralmente em inglês,

instead of saying he has an illness or they have a

em vez de dizer que ele tem uma doença ou eles têm uma

sickness. We usually just say they're sick. Um but if you

doença. Costumamos apenas dizer que eles estão doentes. Hum, mas se você

have an illness or if you have sickness it could be very

tiver uma doença ou se tiver uma doença, pode ser muito

stressful. Most people like to live a normal life. I think

estressante. A maioria das pessoas gosta de viver uma vida normal. Acho que

everyone likes to live a normal life. When you are sick and you

todo mundo gosta de viver uma vida normal. Quando você está doente e

can't go to work when you are sick And you can't look at a

não pode ir trabalhar quando está doente E você não pode olhar para a

computer screen because it makes your head feel funny.

tela do computador porque isso faz sua cabeça parecer estranha.

That's what I had when I had COVID. I couldn't look at a

Foi o que eu tive quando tive COVID. Eu não conseguia olhar para uma

computer screen. It could be very very stressful and very

tela de computador. Pode ser muito, muito estressante e muito,

very challenging. Moving. So my British cousins say move house.

muito desafiador. Movendo-se. Então meus primos britânicos dizem para mudar de casa.

He's going to move house. I don't know the exact phrase. In

Ele vai mudar de casa. Não sei a frase exata. No

Canada we just say moving. He's moving. She's moving. When are

Canadá, dizemos apenas em movimento. Ele está se movendo. Ela está se movendo. Quando irá se

you moving? I'm going to be moving this summer. I I'm not

mudar? Vou me mudar neste verão. Eu não estou

by the way. That's just an example. But moving be very

a propósito. Isso é apenas um exemplo. Mas mover-se pode ser muito

stressful. When you live in an apartment or a house and you

estressante. Quando você mora em um apartamento ou em uma casa e

have to pack up all your things and then move to another place

precisa arrumar todas as suas coisas e depois se mudar para outro lugar

to live it can be very stressful. You don't know who

para morar, pode ser muito estressante. Você não sabe quem

your neighbors are going to be. You don't know necessarily what

serão seus vizinhos. Você não sabe necessariamente

the neighborhood is like. So moving can be very very

como é o bairro. Portanto, mover-se pode ser muito

stressful as well. Um thankfully Jen and I have only

estressante também. Um felizmente Jen e eu só nos

moved once. We used to live in town and then we moved to the

mudamos uma vez. A gente morava na cidade e depois nos mudamos para a

Farm and I don't think we're going to move anytime soon.

Fazenda e acho que não vamos nos mudar tão cedo.

We're going to be here for quite a while. Social

Nós vamos ficar aqui por um bom tempo.

situations. So I actually have a social situation next

Situações sociais. Então, na verdade, tenho uma situação social no próximo

weekend. And I haven't actually been in a social situation for

fim de semana. E eu não estive em uma situação social por

a a couple of years. Uh because of COVID. But social

alguns anos. Uh por causa do COVID. Mas

situations. Parties. Uh work parties. Um when you need to go

situações sociais. Festas. Uh festas de trabalho. Hum, quando você precisa ir a

somewhere where there's a lot of people and you need to talk

algum lugar onde há muitas pessoas e precisa falar

to them. Social situations can be awkward. That means you

com elas. Situações sociais podem ser estranhas. Isso significa que você

don't know what to talk about. It can be stressful because

não sabe o que falar. Pode ser estressante porque as

people might ask you a lot of questions or you might be

pessoas podem fazer muitas perguntas ou você pode estar

worried what if noone talks to me? Right? Because in a social

preocupado e se ninguém falar comigo? Certo? Porque em uma

situation there's little groups of people talking and you might

situação social há pequenos grupos de pessoas conversando e você pode

not know who to talk to when you are there. But definitely

não saber com quem falar quando estiver lá. Mas definitivamente

social situations can cause stress. Having a baby. So

situações sociais podem causar estresse. Tendo um bebê. Então

having a baby. So we have five kids. Having a baby is

ter um bebê. Então temos cinco filhos. Ter um bebê é

incredibly in like it's incredibly joyful. It's it

incrivelmente divertido. É

brings a lot of happiness into your home. Having a baby is a

traz muita felicidade em sua casa. Ter um filho é uma

wonderful thing. But at the same time it's very stressful.

coisa maravilhosa. Mas ao mesmo tempo é muito estressante.

Um and especially the day you go to the hospital. So each

Hum e especialmente no dia em que você vai para o hospital. Então, todas as

time we went to the hospital when Jen was giving birth to

vezes íamos ao hospital quando Jen estava dando à luz

one of our kids. Um I'm not going to give too much

um de nossos filhos. Hum, não vou dar muita

information but each birth happened completely differently

informação, mas cada nascimento aconteceu de forma completamente diferente

than the other. So it was always a stressful situation

do outro. Então sempre foi uma situação estressante

for us. Um pregnancy itself I think our first pregnancy when

para nós. A gravidez em si, acho que nossa primeira gravidez, quando

Jen was first pregnant with our first child. It was Stressful

Jen estava grávida de nosso primeiro filho. Foi estressante,

but Jen read a lot of books and she had friends who are also

mas Jen leu muitos livros e ela tinha amigos que também estão

having babies around the same time. But actually going to the

tendo filhos na mesma época. Mas, na verdade, ir para o

hospital I think was more stressful for me than Jen.

hospital acho que foi mais estressante para mim do que para Jen.

Maybe we'll do a maybe we'll do an English lesson together

Talvez façamos uma aula de inglês juntos

about pregnancy and giving birth someday. Well I'll talk

sobre gravidez e parto algum dia. Bem, vou falar

to Jen and see if she'll agree to that. She might be stressed

com Jen e ver se ela concorda com isso. Ela pode estar estressada

to be in a video though. Getting married. So this was

por estar em um vídeo. Casar. Então, isso foi

mentioned earlier. Um there's a number of stresses with getting

mencionado anteriormente. Hum, há uma série de tensões com o

married. There's the actual wedding day. The day you get

casamento. Há o dia do casamento real. O dia em que você se

married can be very stressful. When you go to a church or a

casa pode ser muito estressante. Quando você vai a uma igreja ou

temple or the city hall or wherever you're going to to go

templo ou prefeitura ou onde quer que vá

for the wedding. Um depending on your religion or if it's

para o casamento. Hum, dependendo da sua religião ou se

non-religious. Um it can be stressful there's lots of

não é religiosa. Hum, pode ser estressante, há muita

family. There's lots of friends. Sometimes the parents

família. Tem muitos amigos. Às vezes, os pais

of the groom and the parents of the bride have their own ideas

do noivo e os pais da noiva têm suas próprias ideias

about how the wedding should go. Um and then actually being

sobre como o casamento deve ser. Hum e, na verdade, ser

married can be stressful. Um after the wedding day once you

casado pode ser estressante. Depois do dia do casamento, uma vez que você

start to live together the first few months it can be

começa a morar junto nos primeiros meses, pode ser

stressful learning to live with another person. But I think

estressante aprender a viver com outra pessoa. Mas acho que

it's worth it by the way. Uncertainty. So I just put a

vale a pena pelo jeito. Incerteza. Então, acabei de colocar um

big question mark for this one. Uncertainty is when you are not

grande ponto de interrogação para este. Incerteza é quando você não tem

certain about something in the future. Maybe you are in school

certeza sobre algo no futuro. Talvez você esteja na escola

and you don't know if you're going to get a job after you

e não saiba se conseguirá um emprego depois de se

graduate. So there's uncertainty there. Maybe you

formar. Portanto, há uma incerteza aí. Talvez você tenha acabado de

just bought a used car. And you're not sure if it's going

comprar um carro usado. E você não tem certeza se vai

to break down on you. You're there's some uncertainty there.

quebrar em você. Você está lá, há alguma incerteza.

Um maybe you lost your job and you're not sure if you'll be

Hum, talvez você tenha perdido o emprego e não tenha certeza se

able to find another one. There's uncertainty. So

conseguirá encontrar outro. Há incerteza. Portanto, a

uncertainty is any time in life when you're not sure what the

incerteza é qualquer momento da vida em que você não tem certeza do que o

future holds. Okay. Um I even have it as a farmer. Sometimes

futuro reserva. OK. Hum, eu até tenho como fazendeiro. Às vezes,

I'm trying to do things where we need it to be sunny for

estou tentando fazer coisas em que precisamos de sol por

three or four days in a row and then I have some uncertainty

três ou quatro dias seguidos e, então, tenho alguma dúvida

whether I should start outdoor work because sometimes the

se devo começar o trabalho ao ar livre porque às vezes o

weather changes. Divorce. So we've gone to the other end of

tempo muda. Divórcio. Então nós fomos para o outro lado do

marriage. So getting married or being in a marriage can be

casamento. Portanto, casar ou estar em um casamento pode ser

stressful. Hopefully it's not. Um but certainly divorce is

estressante. Espero que não. Hum, mas certamente o divórcio é

stressful. Divorce is more stressful. I think if there are

estressante. O divórcio é mais estressante. Acho que, se há

children involved sometimes people get married and they

filhos envolvidos, às vezes as pessoas se casam,

have some children and then they get a divorce. Um so

têm alguns filhos e depois se divorciam. Hum, então

that's how we talk about it in English as well. We say oh Joe

é assim que falamos sobre isso em inglês também. Dizemos oh Joe

and Jill are getting a divorce. Um before you're divorced

e Jill estão se divorciando. Hum, antes de você se divorciar,

usually couples will be separated. When you're

geralmente os casais serão separados. Quando você está

separated it means that you're just not living together

separado, significa que você simplesmente não está mais morando junto

anymore. So often when a couple starts to fight one of one of

. Muitas vezes, quando um casal começa a brigar, um dos

the spouses will move out and they will be separated. Maybe

cônjuges se muda e eles se separam. Talvez

the the husband will get an apartment somewhere or maybe

o marido consiga um apartamento em algum lugar ou talvez

yeah maybe someone will move back in with their parents in

sim, talvez alguém volte a morar com os pais

the relationship. So they'll be separated then eventually they

no relacionamento. Então, eles serão separados e, eventualmente,

might be divorced. So separation is the choice to not

poderão se divorciar. Então a separação é a escolha de não

live together. Divorce is the legal separation so that you

morar junto. O divórcio é a separação judicial para que você

are no longer married. Getting arrested. I don't know a lot

não seja mais casado. Ser preso. Não sei muito

about one but I think getting arrested it's probably

sobre um, mas acho que ser preso provavelmente é

stressful. Um if you've lived a life of crime if you've

estressante. Hum, se você viveu uma vida de crime, se

committed a lot of crime I think that you would be really

cometeu muitos crimes, acho que ficaria muito

stressed if you got arrested. If the police came to your door

estressado se fosse preso. Se a polícia batesse na sua porta

and put handcuffs on you I think you would feel like oh no

e colocasse as algemas em você, acho que você se sentiria como se não,

I've done something horribly wrong and now I am going to

eu fiz algo terrivelmente errado e agora vou para a

jail. Retirement. So interestingly enough a lot of

cadeia. Aposentadoria. Curiosamente, muitas

people look forward to being retired. Um and I think that

pessoas anseiam por se aposentar. Hum, e eu acho que

sometimes people retire and they don't know what to do with

às vezes as pessoas se aposentam e não sabem o que fazer

themselves. That's how we would describe it. Maybe they've gone

consigo mesmas. É assim que o descreveríamos. Talvez eles tenham ido

to work every day for 35 years. And they really enjoy their

trabalhar todos os dias por 35 anos. E eles realmente gostam de seu

job. And now they're 65 or 70 and they're retired and they

trabalho. E agora eles têm 65 ou 70 anos e estão aposentados e

don't know what to do every morning. They have breakfast

não sabem o que fazer todas as manhãs. Eles tomam café da manhã

and they're kind of bored. So retirement I think is 99%

e estão meio entediados. Portanto, acho que a aposentadoria é 99%

awesome. But for well of the people it might be a little bit

incrível. Mas para o bem das pessoas pode ser um pouco

stressful. Where they maybe they don't have friends to hang

estressante. Onde eles talvez não tenham amigos para

out with. Maybe their friends are still working. But

sair. Talvez seus amigos ainda estejam trabalhando. Mas

definitely it can be a bit stressful. And then going

definitivamente pode ser um pouco estressante. E depois ir à

bankrupt. So this is when you are running a business. And you

falência. Portanto, é quando você está administrando um negócio. E você

aren't making enough money to pay your bills. Um and then

não está ganhando dinheiro suficiente para pagar suas contas. Hum e,

eventually your business might declare bankruptcy. When you're

eventualmente, sua empresa pode declarar falência. Quando você está

bankrupt it means you don't have any money. You you you

falido, significa que você não tem dinheiro. Você você você

can't pay your rent. You can't pay your bills. Um and it's

não pode pagar seu aluguel. Você não pode pagar suas contas. Hum e é

just very very difficult and challenging and certainly

muito, muito difícil e desafiador e certamente

extremely stressful. Dropping your phone. I put the what did

extremamente estressante. Deixando cair seu telefone. Eu coloquei o que fiz

because I see this happen at school about once a month I

porque eu vejo isso acontecer na escola cerca de uma vez por mês eu

will see a student drop their phone and they don't always

vou ver um aluno deixar cair o telefone e eles nem sempre

break phones are actually quite durable now but the look on

quebram os telefones são realmente bastante duráveis ​​agora, mas o olhar no

someone's face when they're on their phone and then they drop

rosto de alguém quando eles estão no telefone e então eles largam

it. They're the look on their face is like oh no I just

. Eles estão olhando para o rosto deles como oh não, acabei de

dropped my phone because phones are very very expensive. It's

deixar cair meu telefone porque os telefones são muito, muito caros. É

very very expensive if you drop your phone and break it. In

muito caro se você deixar cair o telefone e quebrá-lo. Na

fact many students well not many. A few have phones where

verdade, muitos alunos, bem, não muitos. Alguns têm telefones em que

the screen is cracked but the phone still works. And then

a tela está quebrada, mas o telefone ainda funciona. E então

they probably breathe a sigh of relief. That after dropping

eles provavelmente dão um suspiro de alívio. Que depois de largar o

their phone it still works. Um sending a text or a email or a

telefone ainda funciona. Um enviando um texto ou um e-mail ou uma

text message to the wrong person. Um I don't know if

mensagem de texto para a pessoa errada. Hum, eu não sei se

you've ever done this. Um I've done this but usually the

você já fez isso. Hum, eu fiz isso, mas geralmente a

message isn't that big of a deal. But I found this picture

mensagem não é grande coisa. Mas encontrei essa foto

on the internet. Accidentally text boss complaining I'm stuck

na internet. Enviei uma mensagem de texto acidental para o chefe reclamando que estou preso

in a pointless meeting. So that would be stressful if you're in

em uma reunião inútil. Isso seria estressante se você estivesse em

a meeting and your boss is talking and you think you're

uma reunião e seu chefe estivesse falando e você achasse que estava

texting a colleague wow this meeting is boring send and then

mandando uma mensagem para um colega, uau,

you hear your boss's phone go and your boss is like basically

essa reunião é chata

looking at you. So sending a message or text to the wrong

. Portanto, enviar uma mensagem ou texto para a

person. This is a relatively new stressful thing. Um I mean

pessoa errada. Esta é uma coisa estressante relativamente nova. Hum, quero dizer,

2030 years ago you couldn't really do this but now we live

2030 anos atrás, você realmente não poderia fazer isso, mas agora vivemos

in a world where we send messages so quickly. It can be

em um mundo onde enviamos mensagens tão rapidamente. Pode ser

quite stressful when you hit send and you realize you've

bastante estressante quando você clica em enviar e percebe que

sent a message to the wrong person. A test. So tests are

enviou uma mensagem para a pessoa errada. Um teste. Portanto, os testes são

very very stressful. Um writing the test is stressful. But the

muito, muito estressantes. Hum, escrever o teste é estressante. Mas os

days leading up to this test are stressful as well. If you

dias que antecedem esse teste também são estressantes. Se você

are planning to take an english test let's say you register to

está planejando fazer um teste de inglês, digamos que você se inscreva para

take an English test in June. And we're sitting here in

fazer um teste de inglês em junho. E estamos sentados aqui em

March. Your stress is very low. But every week your stress will

março. Seu estresse é muito baixo. Mas a cada semana seu estresse

get bigger as the test approaches. Tests can be very

aumentará conforme a prova se aproxima. Os testes podem ser muito

stressful for people for sure. Uh public speaking this is a

estressantes para as pessoas, com certeza. Falar em público é

very common one. It can be very stressful to talk in front of

muito comum. Pode ser muito estressante falar na frente das

people. Um when you know that you have to give a speech when

pessoas. Hum, quando você sabe que tem que fazer um discurso quando

you know you have to stand in front of 50 or 100 or a000

sabe que tem que ficar na frente de 50 ou 100 ou 1.000

people. It can be very very stressful. Um and again being

pessoas. Pode ser muito estressante. Hum e novamente estar

prepared is a great way to reduce the stress a little bit.

preparado é uma ótima maneira de reduzir um pouco o estresse.

As someone mentioned having an English conversation can be

Como alguém mencionou, ter uma conversa em inglês pode ser

stressful. Again two things that can reduce the stress of

estressante. Novamente, duas coisas que podem reduzir o estresse de

an English conversation. Number one make sure you're having

uma conversa em inglês. Número um, certifique-se de ter

regular conversations each week with someone. Use preply.

conversas regulares todas as semanas com alguém. Use preply.

There's a link in the description below. Um find

Tem um link na descrição abaixo. Encontre

someone who you can pay to talk to you for 30 minutes or an

alguém que você possa pagar para falar com você por 30 minutos ou uma

hour each week. Um that regular weekly practice will reduce the

hora por semana. Hum, essa prática semanal regular reduzirá o

stress you have when you speak English to someone else. And

estresse que você tem quando fala inglês com outra pessoa. E

then number two prepare for your conversations. Always try

então, número dois, prepare-se para suas conversas. Sempre tente

to think of things that you can talk about. A disagreement. So

pensar em coisas sobre as quais você pode falar. Um desacordo. Então,

sometimes you and a friend might disagree. Maybe you and

às vezes você e um amigo podem discordar. Talvez você e

your brother disagree. Maybe you and your spouse disagree. A

seu irmão discordem. Talvez você e seu cônjuge discordem. Um

disagreement is never enjoyable. Maybe you have a

desentendimento nunca é agradável. Talvez você tenha um

disagreement with someone at work and the two of you just

desentendimento com alguém no trabalho e vocês dois simplesmente

don't get along. It can be very stressful to go to work

não se dão bem. Pode ser muito estressante ir trabalhar

everyday knowing that someone you work with disagrees with

todos os dias sabendo que alguém com quem você trabalha discorda de

you on a certain matter. A child moving out. So this is

você em um determinado assunto. Uma criança se mudando. Então é

when your kids get older. And this would be something

quando seus filhos ficam mais velhos. E isso seria algo

stressful that's unique to parents. But all of us had

estressante exclusivo dos pais. Mas todos nós tivemos

parents. So we might be somewhat familiar with this.

pais. Portanto, podemos estar um pouco familiarizados com isso.

When kids start to move out when a kid goes to university.

Quando as crianças começam a se mudar quando uma criança vai para a universidade.

Or when a child is 17 or 18 or nineteen and they move out of

Ou quando uma criança tem 17 ou 18 ou dezenove anos e sai de

the house. It could be very stressful for the parents. It

casa. Pode ser muito estressante para os pais.

could be stressful for the kids. But in my experience I

Pode ser estressante para as crianças. Mas, em minha experiência,

think the kids are more excited to move out and the parents are

acho que as crianças ficam mais animadas para se mudar e os pais ficam

more stressed when kids move out. Will they find a job? Will

mais estressados ​​quando as crianças se mudam. Será que eles vão encontrar um emprego? Será que

they do well at school? Will they find friends? Will they

eles vão bem na escola? Será que eles encontrarão amigos? Eles vão

meet someone? All of those things are what parents think

conhecer alguém? Todas essas coisas são o que os pais pensam

about when kids move out. Getting evicted. So this is not

quando os filhos se mudam. Ser despejado. Portanto, isso não é

the same as moving but this will cause you to move. When

o mesmo que se mover, mas fará com que você se mova. Quando

you get evicted it means that your landlord the person who

você é despejado, significa que o seu senhorio, a pessoa que

owns the house or apartment that you live in has decided

possui a casa ou apartamento em que você mora, decidiu

that you can't live there anymore. And then you get

que você não pode mais morar lá . E então você é

evicted. So when you live in an apartment if you don't pay your

despejado. Portanto, quando você mora em um apartamento, se não pagar o

rent for a few months in Canada you will get evicted. Um

aluguel por alguns meses no Canadá, será despejado. Às

sometimes the landlord needs to renovate the And so they might

vezes, o proprietário precisa reformar o E então eles podem

evict you while they do some repair work in there. But

despejar você enquanto fazem alguns reparos lá. Mas

definitely getting evicted would be super super stressful.

definitivamente ser despejado seria super super estressante.

Math. I put this on here just to be funny but some students

Matemática. Eu coloquei isso aqui apenas para ser engraçado, mas alguns alunos

find math very very stressful. They like reading stories. They

acham a matemática muito, muito estressante. Eles gostam de ler histórias. Eles

like learning about history but math in particular can be very

gostam de aprender sobre história, mas a matemática em particular pode ser muito

stressful for students. So this is a bit of a joke but there's

estressante para os alunos. Então, isso é uma piada, mas há

some truth to it. Math can be stressful for people. Debt so

alguma verdade nisso. A matemática pode ser estressante para as pessoas. Dívida, então

we Talked about going broke. We talked about having no money.

conversamos sobre ir à falência. Nós conversamos sobre não ter dinheiro.

Certainly when you're in a lot of debt it means you have

Certamente, quando você está com muitas dívidas, isso significa que você pediu

borrowed money. So maybe you have a loan that you took out a

dinheiro emprestado. Então, talvez você tenha um

loan to buy a car and so you owe the bank ten thousand

empréstimo para comprar um carro e deve ao banco dez mil

dollars. Maybe you took out a loan that's called a mortgage

dólares. Talvez você tenha feito um empréstimo chamado hipoteca

to buy a house and so you owe the bank money. When you borrow

para comprar uma casa e, portanto, deve dinheiro ao banco. Quando você pede

money you are in debt and having a lot of debt can be

dinheiro emprestado, você está endividado e ter muitas dívidas pode ser

very very Stressful. In-laws. I've put this one on here just

muito estressante. Sogros. Eu coloquei este aqui apenas

to kind of be funny. I have really nice in-laws. But when

para ser engraçado. Eu tenho sogros muito legais. Mas quando

you get married the parents and brothers and sisters of the

você se casa, os pais, irmãos e irmãs da

person you marry are called your in-laws. So you have your

pessoa com quem você se casa são chamados de sogros. Então você tem seu

father-in-law, your mother-in-law and those kinds

sogro, sua sogra e esse tipo

of things. Brother-in-law, sister-in-law. Uh and sometimes

de coisa. Cunhado, cunhada. Uh e às vezes

that can be stressful. Um I luckily Jen's family is very

isso pode ser estressante. Felizmente, a família de Jen é

very nice. So my mother-in-law and father-in-law all my

muito legal. Então minha sogra e sogro todos meus

brother-in-laws and sister-in-laws are wonderful

cunhados e cunhadas são

people. Um but it can be Stressful when you get married

pessoas maravilhosas. Hum, mas pode ser estressante quando você se casa

because sometimes maybe you have disagreements with your

porque às vezes talvez você tenha desentendimentos com seus

in-laws. Maybe you don't get along with your in-laws and

sogros. Talvez você não se dê bem com seus sogros e

that can cause a lot of stress. And to extend that sometimes a

isso pode causar muito estresse. E para estender isso às vezes uma

family gathering. This is similar to the stress you would

reunião de família. Isso é semelhante ao estresse que você

feel in a social situation. But maybe once a year your whole

sentiria em uma situação social. Mas talvez uma vez por ano toda a sua

family gets together at one person's house. All of your

família se reúna na casa de uma pessoa. Todos os seus

uncles and aunts and cousins and grandparents. And it maybe

tios e tias e primos e avós. E talvez

it's just an awkward Family gathering where maybe you don't

seja apenas uma reunião de família estranha onde talvez você não se

get along with your uncle. Maybe you and your cousin have

dê bem com seu tio. Talvez você e seu primo tenham

been arguing. So family gatherings can be somewhat

discutido. Portanto, as reuniões familiares podem ser um tanto

stressful for people. I talked a little bit about this

estressantes para as pessoas. Falei um pouco sobre isso

earlier. Insomnia. Insomnia is when you go to bed and you just

anteriormente. Insônia. A insônia é quando você vai para a cama e simplesmente

can't sleep. Maybe you sleep for an hour or two and then

não consegue dormir. Talvez você durma por uma ou duas horas e depois

you're just wide awake for a couple hours. Maybe you go to

fique bem acordado por algumas horas. Talvez você vá para a

bed and you just can't fall asleep till two or three in the

cama e não consiga dormir até as duas ou três da

morning. Maybe you go to bed and you sleep till three and

manhã. Talvez você vá para a cama e durma até as três e

you wake up and you just lay there with your eyes open for

acorde e fique deitado com os olhos abertos por

three more hours and then you get up and have breakfast.

mais três horas e então se levante e tome o café da manhã. A

Insomnia is how we describe the inability to sleep at night and

insônia é como descrevemos a incapacidade de dormir à noite e

it can cause huge amounts of stress for people. And then the

pode causar muito estresse para as pessoas. E então o

last one being overweight. So I think depending on you know how

último está acima do peso. Então eu acho que dependendo de você sabe como

you live each day depending on your daily routine. Um

você vive cada dia dependendo da sua rotina diária. Às

sometimes people tend to be a little heavier than they should

vezes as pessoas tendem a ser um pouco mais pesadas do que deveriam

be. When they go to the doctor the doctor might say you need

. Quando eles vão ao médico, o médico pode dizer que você precisa

to lose 10 pounds or you need to lose 20 pounds. Or you need

perder 10 quilos ou 20 quilos. Ou você precisa

to lose five kilos kilograms. Um so being overweight usually

perder cinco quilos quilos. Hum, estar acima do peso geralmente

results from having a stressful life your stressful life causes

resulta de uma vida estressante, sua vida estressante faz com que

you to eat more because sometimes eating reduces stress

você coma mais porque às vezes comer reduz o estresse,

but it can make you a little bit overweight and so it can

mas pode deixá-lo um pouco acima do peso e, portanto, pode

just be stressful to be overweight. Not only that when

ser estressante estar acima do peso. Não apenas quando

you're overweight I think you're stressed about your own

você está acima do peso, mas também está estressado com sua própria

health as well. So I'm honestly I am overweight right now. Um I

saúde. Então, honestamente, estou acima do peso agora. Hum, quero

mean maybe you don't think so but I know when I go to the

dizer, talvez você não pense assim, mas eu sei que quando eu for ao

doctor he's going to say that I'm 15 to 20 pounds overweight.

médico, ele vai dizer que estou 15 a 20 quilos acima do peso.

Uh so I'm I guess I should work on that. I should I guess this

Uh então eu acho que eu deveria trabalhar nisso. Acho que essa

image is for me. So because I want to be a healthy active

imagem é para mim. Então, porque eu quero ser uma pessoa saudável e ativa

person for a very very long time. I want to get old and I

por muito, muito tempo. Eu quero envelhecer e

want to be healthy when I'm old. And in order to do that I

quero ser saudável quando for velho. E, para fazer isso,

need to make sure I stay fit. That means that I don't get too

preciso ter certeza de que estou em forma. Isso significa que não fico muito

overweight.

acima do peso.