Are You Challenging Yourself Enough While Learning English?

So there's a term in English called the comfort zone.

بنابراین اصطلاحی در انگلیسی به نام منطقه راحتی وجود دارد.

When you're in your comfort zone,

وقتی در منطقه راحتی خود هستید، به

it means you're doing something

این معنی است که دارید کاری را انجام می‌دهید

and it's really, really easy for you and enjoyable

و این واقعاً برای شما آسان و لذت‌بخش است

and you just really like doing it

و شما واقعاً انجام آن را دوست

and you don't have to work very hard.

دارید و نیازی نیست خیلی سخت کار کنید.

When I teach, when I'm in a classroom,

وقتی تدریس می‌کنم، وقتی در کلاس درس

I've been doing it for over 20 years,

هستم، بیش از 20 سال است که این کار را انجام

I'm in my comfort zone.

می‌دهم، در منطقه راحتی خود هستم.

It's really easy for me to do that job

انجام آن کار برای من واقعاً آسان است

because I've done it for so long.

زیرا مدت زیادی آن را انجام داده ام.

But if you are in your comfort zone

اما اگر در

while you are learning English,

حین یادگیری زبان انگلیسی در منطقه راحتی خود هستید،

that's not always a good thing.

این همیشه چیز خوبی نیست.

You should be in your comfort zone

sometimes when you're learning English,

وقتی در حال یادگیری زبان انگلیسی هستید، گاهی اوقات باید در منطقه راحتی خود باشید،

but you should also push yourself out of your comfort zone.

اما همچنین باید خود را از منطقه راحتی خود خارج کنید.

You should do things that maximize the time

شما باید کارهایی را انجام دهید که

you are spending learning English.

زمان صرف یادگیری زبان انگلیسی را به حداکثر برسانند.

In this English lesson, I'm going to show you

در این درس انگلیسی، من قصد دارم

five different things that you can do

پنج کار مختلف را به شما نشان دهم که می توانید انجام دهید

to get yourself out of your comfort zone a little bit

تا کمی خود را از منطقه راحتی خود خارج کنید

and to learn even more English for every minute

و به ازای هر دقیقه

and every hour that you study each week.

و هر ساعتی که در هفته مطالعه می کنید، انگلیسی بیشتری یاد بگیرید.

(light upbeat music)

(موسیقی شادی آور)

Well, welcome to this English lesson

خوب، به این درس انگلیسی خوش آمدید،

where I'm going to help you get out of your comfort zone

جایی که من قصد دارم به شما کمک کنم تا

a little bit while you're learning English.

زمانی که در حال یادگیری زبان انگلیسی هستید، کمی از منطقه راحتی خود خارج شوید.

If this is your first time here, though,

اگر این اولین باری است که اینجا هستید،

don't forget to click that red subscribe button

فراموش نکنید که روی دکمه قرمز رنگ اشتراک کلیک کنید

and give me a thumbs up if this lesson helps you learn

و اگر این درس به شما کمک می‌کند کمی بیشتر انگلیسی بیاموزید، به من کمک کنید

just a little bit more English.

.

Well, what's the first thing you can do

خوب، اولین کاری که

to get out of your comfort zone a little bit?

می توانید انجام دهید تا کمی از منطقه امن خود خارج شوید چیست؟

Well, the first thing that I recommend

خوب، اولین چیزی که توصیه می کنم

is that you identify the weakest link in your learning.

این است که ضعیف ترین حلقه را در یادگیری خود شناسایی کنید.

If you are spending some time each week

اگر هر هفته زمانی را به

reading, writing, listening, and speaking,

خواندن، نوشتن، گوش دادن و صحبت

find out which of those four

کردن اختصاص می‌دهید، متوجه شوید که کدام یک از آن چهار

is the one that you're not spending enough time on,

موردی است که وقت کافی برای آن صرف نمی‌کنید،

or the one that you're avoiding

یا از آن اجتناب می‌کنید

or the one that you don't enjoy doing,

یا آن را انجام نمی‌دهید. از انجام دادن لذت نبرید

and then prioritize the weakest link.

و سپس ضعیف ترین حلقه را در اولویت قرار دهید.

So let's say you love reading, writing, and listening,

بنابراین فرض کنید که عاشق خواندن ، نوشتن و گوش دادن هستید،

but you don't do very much speaking,

اما زیاد صحبت نمی کنید،

identify that as the weakest link

آن را به عنوان ضعیف ترین حلقه شناسایی کنید

and then plan to spend even more time

و سپس برنامه ریزی کنید که زمان بیشتری را

having English conversations.

صرف مکالمات انگلیسی کنید.

This isn't fun.

این سرگرم کننده نیست

Actually, none of the things I recommend

در واقع، هیچ یک از مواردی که

in this lesson will be fun,

در این درس توصیه می کنم جالب نخواهد بود،

but I guarantee you, if you prioritize the weakest link

اما به شما تضمین می کنم، اگر ضعیف ترین حلقه را

in your learning, it will accelerate,

در یادگیری خود در اولویت قرار دهید، تسریع می شود،

it will speed up your English learning

سرعت یادگیری زبان

and you'll learn English even faster.

انگلیسی شما را افزایش می دهد و حتی زبان انگلیسی را سریعتر یاد خواهید گرفت.

The second thing you can do to get out of your comfort zone

دومین کاری که می توانید برای خارج شدن از منطقه امن خود انجام دهید

is to make sure you're not always talking

این است که مطمئن شوید همیشه در

about the same things.

مورد مسائل مشابه صحبت نمی کنید.

Let's imagine you have an English conversation

بیایید تصور

with someone once per week.

کنیم هفته ای یک بار با کسی مکالمه انگلیسی دارید.

There's a possibility that you talk about

این احتمال وجود دارد که شما همیشه در

the same things all the time.

مورد یک چیز صحبت کنید.

You might talk about work, you might talk about school,

ممکن است در مورد کار صحبت کنید ، ممکن است در مورد مدرسه صحبت کنید

you might talk about the latest TV show that you've watched

، ممکن است در مورد آخرین برنامه تلویزیونی که تماشا کرده اید صحبت کنید،

but it's important to talk about other things.

اما مهم است که در مورد چیزهای دیگر صحبت کنید.

Here's a great suggestion.

در اینجا یک پیشنهاد عالی است.

There is a website called Wheel Decide.

یک وب سایت به نام Wheel Decide وجود دارد.

Put a whole bunch of English subjects into the wheel

یک دسته کامل از موضوعات انگلیسی را در چرخ قرار دهید

and spin the wheel and then force yourself

و چرخ را بچرخانید و سپس دفعه بعد که مکالمه انگلیسی داشتید خود را مجبور کنید

to talk about that subject

در مورد آن موضوع

the next time you have an English conversation.

صحبت کنید.

One of the ways to get out of your comfort zone

یکی از راه‌هایی که می‌توانید از منطقه راحتی خود خارج شوید

is to deliberately choose different subjects

، انتخاب عمدی موضوعات مختلف

to talk about when you have an English conversation.

برای صحبت در هنگام مکالمه انگلیسی است.

And of course, this also works for other areas,

و البته، این برای سایر زمینه ها

it's not just for English conversation.

نیز کار می کند، فقط برای مکالمه انگلیسی نیست.

You should be choosing a variety of things to read.

شما باید چیزهای مختلفی را برای خواندن انتخاب کنید.

You should be watching a variety of things.

شما باید چیزهای مختلفی را تماشا کنید.

And when you are writing, you should force yourself

و وقتی در حال نوشتن هستید، باید خود را مجبور کنید

to write about a lot of different things.

که در مورد چیزهای مختلف بنویسید.

So try Wheel Decide, it's a lot of fun.

بنابراین Wheel Decide را امتحان کنید، بسیار سرگرم کننده است.

I really enjoy it.

من واقعا از آن لذت می برم.

It might help you get out of your comfort zone a little bit.

ممکن است به شما کمک کند تا کمی از منطقه راحتی خود خارج شوید.

The third thing you can do

سومین کاری

to kind of get out of your comfort zone

که می توانید برای خارج شدن از منطقه راحتی خود انجام دهید

is to make sure you are reading above your level

این است که مطمئن شوید در برخی از نقاط هفته بالاتر از سطح خود مطالعه می کنید

at some points during the week.

.

It's good to read things in English

خوب است مطالبی را به زبان انگلیسی

where you understand all the words and all the phrases.

بخوانید که همه کلمات و عبارات را بفهمید.

That's good practice as well,

این نیز تمرین خوبی است،

but you should be reading some things during the week

اما باید در طول هفته مطالبی را

that are really hard to read.

بخوانید که خواندن آنها واقعاً سخت است.

You should find some things to read where

شما باید مطالبی را برای خواندن پیدا کنید که در

you do have to look up a lot of the words

آن باید تعداد زیادی از کلمات را جستجو

so that you're learning new vocabulary

کنید تا واژگان جدید

and you're seeing more complex English phrases.

را یاد بگیرید و عبارات پیچیده تری انگلیسی را ببینید.

So the third thing you can do to make sure

بنابراین سومین کاری که می توانید انجام دهید تا مطمئن

that you are not staying in your comfort zone

شوید که در منطقه راحتی خود

is to find books that are harder to read.

نمی مانید، یافتن کتاب هایی است که خواندن آنها سخت تر است.

Maybe you are reading on the webpage

شاید شما در حال مطالعه در صفحه وب

called Simple Wikipedia, which has simplified English.

به نام ویکی پدیا ساده هستید که انگلیسی را ساده کرده است.

Try starting to read articles on the normal Wikipedia.

سعی کنید شروع به خواندن مقالات در ویکی پدیا معمولی کنید.

Maybe you're using the simple Wiktionary webpage

شاید از صفحه وب ویکیواژه ساده استفاده می کنید

which has simple definitions of English words.

که تعاریف ساده ای از کلمات انگلیسی دارد.

Try using the real Wiktionary

سعی کنید از ویکی‌واژه واقعی استفاده کنید

and see if that helps you kind of push yourself

و ببینید که آیا این به شما کمک می‌کند تا خود

out of your comfort zone

را از منطقه راحتی خود خارج کنید

to do something that's just a little more difficult

تا کاری را انجام دهید که فقط کمی دشوارتر

and a little more rewarding.

و کمی سودمندتر است.

The fourth thing you can do to get out of your comfort zone

چهارمین کاری که می توانید برای خارج شدن از منطقه راحتی خود

is to do something called intentional verb tense usage.

انجام دهید، انجام کاری به نام استفاده از زمان فعل عمدی است.

And this works really well with writing.

و این با نوشتن واقعاً خوب عمل می کند.

So you can try this activity,

بنابراین می‌توانید این فعالیت را امتحان کنید،

it's called later today, right now, and earlier today.

امروز بعداً، همین الان و زودتر امروز نامیده می‌شود.

And the way this writing activity works is like this.

و نحوه کار این فعالیت نوشتن به این صورت است.

You sit down and you write a sentence, or more,

شما می نشینید و یک جمله یا بیشتر

about what you're going to do later today.

درباره کاری که قرار است بعداً امروز انجام دهید می نویسید.

This forces you to use a future tense.

این شما را مجبور به استفاده از زمان آینده می کند.

Then when you are doing that thing,

سپس وقتی آن کار را انجام می دهید،

you sit down and you write about some of the things

می نشینید و در مورد برخی از

that you are doing in that moment.

کارهایی که در آن لحظه انجام می دهید می نویسید.

And you start by saying right now

و شما با گفتن همین الان

followed by a good sentence.

و به دنبال آن یک جمله خوب شروع می کنید.

Then when you are home, you do the earlier today portion.

سپس وقتی در خانه هستید، بخش اول امروز را انجام می دهید.

You sit down and you write about things

شما می نشینید و در مورد کارهایی

that you did earlier that day.

که در آن روز انجام داده اید می نویسید.

Here's a quick example using one sentence

در اینجا یک مثال سریع با استفاده از یک جمله

for each verb tense.

برای هر زمان فعل آورده شده است.

You could say this, "Later today, I will go to the park."

می توانید این را بگویید: "بعدا امروز، من به پارک خواهم رفت."

When you're at the park,

وقتی در پارک

you would then sit down maybe at a park bench

هستید، شاید پشت یک نیمکت پارک می‌نشستید

and write, right now I am at the park.

و می‌نویسید، الان من در پارک هستم.

I see a man walking his dog.

مردی را می بینم که سگش را پیاده می کند.

Then when you are home, you sit down

بعد وقتی خونه هستی، می نشینی

and you write in the past tense.

و به زمان گذشته می نویسی.

Today or earlier today, I went to the park

امروز یا اوایل امروز به پارک

and I saw a man walking his dog.

رفتم و مردی را دیدم که سگش را راه می‌رفت.

So writing practice with intentional verb tense usage

بنابراین نوشتن تمرین با استفاده عمدی از زمان فعل

can be a great way to push yourself out of the comfort zone.

می تواند راهی عالی برای بیرون راندن خود از منطقه راحتی باشد.

The fifth thing that you can do

پنجمین کاری که می‌توانید انجام دهید این

is you can think about how you're using subtitles

است که می‌توانید در

when you're watching videos.

هنگام تماشای ویدیو به نحوه استفاده از زیرنویس فکر کنید.

There are a wide variety of ways to use subtitles

روش‌های مختلفی برای استفاده از زیرنویس وجود دارد،

including not using subtitles at all.

از جمله اینکه اصلاً از زیرنویس استفاده نکنید.

But here are some suggestions.

اما در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد.

If you are watching a video

اگر در حال تماشای یک ویدیو

and there are subtitles on YouTube,

هستید و زیرنویس‌هایی در YouTube وجود دارد،

you can actually open up the full transcript.

در واقع می‌توانید متن کامل را باز کنید.

This opens up a lot of possibilities as well.

این نیز فرصت های زیادی را باز می کند. قبل از تماشای ویدیو

You could read the transcript before you watch the video.

می توانید متن را بخوانید .

You could watch the video

می توانید ویدیو را تماشا کنید

and then read the transcript afterwards

و سپس متن را بخوانید

and then watch it again.

و سپس دوباره آن را تماشا کنید.

You could use the actual subtitles

می‌توانید از زیرنویس‌های واقعی استفاده

and have them on while you watch the video and read them.

کنید و در حین تماشای ویدیو و خواندن آن‌ها را روشن کنید.

You could watch the video with the subtitles off,

می‌توانید ویدیو را با زیرنویس‌های خاموش

then watch it with them on.

تماشا کنید، سپس آن را با روشن تماشا کنید.

You could watch it with the subtitles on

می‌توانید آن را با زیرنویس‌های روشن

and then watch it with them off.

تماشا کنید و سپس آن را با زیرنویس‌های خاموش تماشا کنید.

I think you see where I'm going here.

فکر کنم ببینی اینجا کجا میرم

Subtitles and transcripts for videos

زیرنویس‌ها و رونوشت‌ها برای ویدیوها

and for when you are doing listening practice are awesome,

و زمانی که تمرین گوش دادن را انجام می‌دهید عالی هستند،

but there are a lot of different creative ways to use them,

اما راه‌های خلاقانه‌ی مختلفی برای استفاده از آن‌ها وجود دارد،

including, like I said at the beginning,

از جمله، همانطور که در ابتدا گفتم،

turning them off completely eventually.

در نهایت آن‌ها را کاملاً خاموش کنید.

So make sure you are being creative

بنابراین مطمئن شوید که در

with how you use subtitles and how you use transcripts

نحوه استفاده از زیرنویس و نحوه استفاده از رونوشت

when you're watching videos.

هنگام تماشای ویدیو خلاق هستید.

It can just be a really cool way

این فقط می تواند یک راه بسیار جالب

to enhance the learning you're doing

برای تقویت یادگیری شما باشد

and the other cool thing is it kind of tricks you

و چیز جالب دیگر این است که به نوعی شما را فریب می دهد

into watching things more than once.

تا چیزها را بیش از یک بار تماشا کنید.

And any time you can do something over and over again

و هر زمان که بتوانید کاری را بارها و بارها در

when learning a language, it just increases

هنگام یادگیری یک زبان انجام دهید ، فقط

the amount of English that you will remember.

میزان انگلیسی را که به یاد خواهید آورد افزایش می دهد.

It's an awesome technique.

این یک تکنیک عالی است.

So just be very creative with how you use subtitles.

بنابراین فقط در نحوه استفاده از زیرنویس بسیار خلاق باشید.

They're awesome.

آنها عالی هستند.

We have a phrase in English to get more bang for your buck.

ما عبارتی به زبان انگلیسی داریم که برای پول شما بیشتر بخرید.

And I would say this, if you are studying English

و من این را می گویم، اگر شما در حال مطالعه زبان انگلیسی

and you are only doing the things you like and enjoy

هستید و فقط کارهایی را انجام می دهید که دوست دارید و از آنها لذت می برید

and maybe the things you find easy,

و شاید کارهایی که برایتان آسان است،

you're not getting a lot of bang for your buck.

پول زیادی به دست نمی آورید.

For every minute or hour that you put into studying English,

به ازای هر دقیقه یا ساعتی که برای مطالعه زبان انگلیسی صرف می کنید،

you're not learning as much as you could.

آنقدر که می توانید یاد نمی گیرید.

I think it's important to always have this thought

من فکر می کنم مهم است که همیشه در

when learning the English language,

هنگام یادگیری زبان انگلیسی این

what am I going to do this week that is hard?

فکر را داشته باشیم، این هفته که سخت است چه کار کنم؟

You can certainly plan to do a whole bunch of things

مطمئناً می‌توانید برای انجام یکسری

that are easy or at an intermediate level,

کارهای آسان یا در سطح متوسط ​​برنامه‌ریزی کنید،

but you should always think to yourself

اما همیشه باید با خود فکر کنید

what one or two things am I going to do this week

که این هفته چه یکی دو کار سخت را انجام

that are hard, that are going to push me

می‌دهم که می‌خواهند من را بیرون برانند.

out of my comfort zone,

از منطقه راحتی من،

and help me learn just a little bit more in English?

و به من کمک کنید تا کمی بیشتر به زبان انگلیسی بیاموزم؟

Anyways, Bob the Canadian here.

به هر حال، باب کانادایی اینجاست.

Thank you so much for watching this little English lesson.

از تماشای این درس کوچک انگلیسی بسیار سپاسگزارم.

If you're new here,

اگر در اینجا تازه کار هستید،

don't forget to click that red subscribe button over there

فراموش نکنید که روی دکمه قرمز اشتراک در آنجا کلیک کنید

and give me a thumbs up if this video helped you learn

و اگر این ویدیو به شما کمک کرد تا کمی بیشتر انگلیسی بیاموزید، به من کمک کنید

just a little bit more English.

.

And if you have the time,

و اگر وقت دارید،

why don't you stick around

چرا نمی نشینید

and watch another English lesson?

و یک درس انگلیسی دیگر را تماشا نمی کنید؟

(light upbeat music)

(موسیقی شاد و ملایم)