Are You Challenging Yourself Enough While Learning English?

So there's a term in English called the comfort zone.

つまり、英語に はコンフォートゾーンと呼ばれる用語があります。

When you're in your comfort zone,

あなたが自分の快適ゾーンにいるとき、

it means you're doing something

それはあなたが何かをしていることを意味します、そしてそれはあなた

and it's really, really easy for you and enjoyable

にとって本当に、本当に 簡単で楽しいです

and you just really like doing it

、

and you don't have to work very hard.

そしてあなたはそれをするのが本当に好きで、あなたはそれほど一生懸命働く必要はありません。

When I teach, when I'm in a classroom,

私が教えるとき、私が教室にいるとき、

I've been doing it for over 20 years,

私はそれを20年以上やっています、

I'm in my comfort zone.

私は自分の快適ゾーンにいます。

It's really easy for me to do that job

because I've done it for so long.

私は長い間それをしてきたので、私がその仕事をするのは本当に簡単です。

But if you are in your comfort zone

しかし、あなたが

while you are learning English,

英語を学んでいる間あなたがあなたの快適ゾーンにいるならば、

that's not always a good thing.

それは必ずしも良いことではありません。

You should be in your comfort zone

あなたが

sometimes when you're learning English,

英語を学んでいるとき、あなたは時々あなたの快適ゾーンにいるべきです、

but you should also push yourself out of your comfort zone.

しかしあなたはまたあなた自身 をあなたの快適ゾーンから押し出すべきです。

You should do things that maximize the time

あなたは英語を学ぶのに費やす 時間を最大にすることをするべきです

you are spending learning English.

。

In this English lesson, I'm going to show you

この英語のレッスンで

five different things that you can do

to get yourself out of your comfort zone a little bit

は、 快適ゾーンから少し離れて

and to learn even more English for every minute

and every hour that you study each week.

、毎週勉強する1分ごとと1時間ごとにさらに多くの英語を学ぶためにできる5つの異なることを紹介します。

(light upbeat music)

（明るい明るい音楽）

Well, welcome to this English lesson

さて、この英語のレッスンへようこそ。

where I'm going to help you get out of your comfort zone

ここで は、

a little bit while you're learning English.

英語を学んでいる間、あなたが快適ゾーンから少し抜け出すのを手伝います。

If this is your first time here, though,

ただし、ここが初めての場合は、赤いサブスクライブボタン

don't forget to click that red subscribe button

をクリックすることを忘れないでください。

and give me a thumbs up if this lesson helps you learn

このレッスンで英語をもう少し学ぶのに役立つ場合は、親指を立ててください

just a little bit more English.

。

Well, what's the first thing you can do

さて、あなたがあなたの快適ゾーンから少し抜け出すためにあなたが最初にできることは

to get out of your comfort zone a little bit?

何ですか？

Well, the first thing that I recommend

さて、私が最初にお勧めするの

is that you identify the weakest link in your learning.

は 、学習の中で最も弱いリンクを特定することです。

If you are spending some time each week

毎週、

reading, writing, listening, and speaking,

読んだり、書いたり、聞いたり、話し

find out which of those four

たりすることに時間を費やし

is the one that you're not spending enough time on,

ている場合は、これらの4つのうち、 十分な時間を費やしていない

or the one that you're avoiding

もの、避けているもの、

or the one that you don't enjoy doing,

またはしていないものを見つけてください。 楽しむので

and then prioritize the weakest link.

はなく、最も弱いリンクを優先します。

So let's say you love reading, writing, and listening,

だから、あなたが読んだり、書いたり、聞いたりするのが好きだとしましょう 。

but you don't do very much speaking,

しかし、話すことはあまりしません。

identify that as the weakest link

それを最も弱いリンクとして特定し、英語での会話に

and then plan to spend even more time

さらに多くの時間を費やすことを計画し

having English conversations.

ます。

This isn't fun.

これは面白くない。

Actually, none of the things I recommend

実際、このレッスンで私がお勧めすることはどれも楽しいものではありませんが、学習の

in this lesson will be fun,

but I guarantee you, if you prioritize the weakest link

中で最も弱いリンクを優先すると

in your learning, it will accelerate,

、それが加速

it will speed up your English learning

し、英語学習がスピードアップし、

and you'll learn English even faster.

英語をさらに速く学習できることを保証します。

The second thing you can do to get out of your comfort zone

あなたがあなたの快適ゾーンから抜け出すためにあなたがすることができる第二のことは

is to make sure you're not always talking

あなたがいつも同じことについて話しているわけではないことを確認することです

about the same things.

。 週に一度誰かと英会話をし

Let's imagine you have an English conversation

ていると想像してみてください

with someone once per week.

。 いつも同じ

There's a possibility that you talk about

ことを話している可能性があり

the same things all the time.

ます。

You might talk about work, you might talk about school,

あなたは仕事について 話したり、学校について

you might talk about the latest TV show that you've watched

話したり、あなたが見た最新のテレビ番組について話したりするかもしれませ んが

but it's important to talk about other things.

、 他のことについて話すことは重要です。

Here's a great suggestion.

ここに素晴らしい提案があります。

There is a website called Wheel Decide.

WheelDecideというウェブサイトがあります。

Put a whole bunch of English subjects into the wheel

たくさんの英語の 主題をホイールに入れて

and spin the wheel and then force yourself

ホイールを回し、次に英会話をするときに

to talk about that subject

その主題について話すように強制します

the next time you have an English conversation.

。 あなたの快適ゾーン

One of the ways to get out of your comfort zone

から抜け出す方法の一つは、

is to deliberately choose different subjects

to talk about when you have an English conversation.

あなたが英会話をしているときに話すために意図的に異なる主題を選ぶことです 。

And of course, this also works for other areas,

そしてもちろん、これ は他の分野でも機能し

it's not just for English conversation.

ます。英会話だけではありません。

You should be choosing a variety of things to read.

読むべきさまざまなものを選択する必要があり ます。 いろいろな

You should be watching a variety of things.

ことを見ているはずです

And when you are writing, you should force yourself

。 そして、あなたが書いているとき、 あなたはあなた自身

to write about a lot of different things.

に多くの異なった事柄について書くことを強制するべきです。

So try Wheel Decide, it's a lot of fun.

だから、WheelDecideを試してみてください。とても楽しいです。

I really enjoy it.

本当に楽しいです。

It might help you get out of your comfort zone a little bit.

それはあなたがあなたの快適ゾーンから少し抜け出すのを助けるかもしれません 。

The third thing you can do

あなたが

to kind of get out of your comfort zone

あなたの快適ゾーンから抜け出すためにあなたがすることができる3番目のことはあなたが週のある時点で

is to make sure you are reading above your level

あなたのレベルより上で読んでいることを確認することです

at some points during the week.

。

It's good to read things in English

すべての単語とすべてのフレーズを理解している英語で物事を読むのは良いこと

where you understand all the words and all the phrases.

です 。

That's good practice as well,

それも良い習慣

but you should be reading some things during the week

ですが、あなたは 週の間

that are really hard to read.

に本当に読みにくいものをいくつか読んでいるはずです。 新しい語彙を学び、より複雑な英語のフレーズ

You should find some things to read where

you do have to look up a lot of the words

を見ることができるように、たくさんの単語を調べなければならない場所で読むべきものを見つける必要があります

so that you're learning new vocabulary

and you're seeing more complex English phrases.

。

So the third thing you can do to make sure

したがって、快適ゾーンにとどまらないようにするためにできる3番目の

that you are not staying in your comfort zone

is to find books that are harder to read.

ことは、読みにくい本を見つけることです。

Maybe you are reading on the webpage

たぶんあなたは

called Simple Wikipedia, which has simplified English.

英語版を簡略化したシンプルウィキペディアと呼ばれるウェブページで読んでいます。 通常のウィキペディアの

Try starting to read articles on the normal Wikipedia.

記事を読み始めてみてください 。

Maybe you're using the simple Wiktionary webpage

たぶん、あなたは英語の単語の

which has simple definitions of English words.

簡単な定義を持っている簡単なウィクショナリーのウェブページを使ってい ます。

Try using the real Wiktionary

本物のウィクショナリーを使ってみて、

and see if that helps you kind of push yourself

それ

out of your comfort zone

が自分を快適ゾーンから押し出して

to do something that's just a little more difficult

、もう少し難しく

and a little more rewarding.

、もう少しやりがいのあることをするのに役立つかどうかを確認してください。

The fourth thing you can do to get out of your comfort zone

あなたがあなたの快適ゾーンから抜け出すためにあなたがすることができる4番目のこと

is to do something called intentional verb tense usage.

は意図的な動詞時制使用と呼ばれる何かをすることです 。

And this works really well with writing.

そして、これは書くことで本当にうまくいきます。

So you can try this activity,

したがって、このアクティビティを試すことができます。このアクティビティは

it's called later today, right now, and earlier today.

、今日の後半、 現在、および今日の早い段階で呼び出されます。

And the way this writing activity works is like this.

そして、この執筆 活動が機能する方法はこのようなものです。

You sit down and you write a sentence, or more,

あなたは座って、

about what you're going to do later today.

今日の後半に何をするかについて、1つ以上の文章を書きます。

This forces you to use a future tense.

これにより、未来形を使用する必要があります。

Then when you are doing that thing,

そして、あなたがそのことをしているとき、

you sit down and you write about some of the things

あなたは座って、

that you are doing in that moment.

あなたがその瞬間にしていることのいくつかについて書きます。

And you start by saying right now

そして、あなたは今言うことから始め

followed by a good sentence.

て、良い文章が続きます。

Then when you are home, you do the earlier today portion.

それからあなたが家にいるとき、あなた は今日の早い部分をします。

You sit down and you write about things

あなたは座って、

that you did earlier that day.

その日の初めにしたことについて書きます。 動詞の時制ごとに

Here's a quick example using one sentence

1つの文を使用する簡単な例を次に示し

for each verb tense.

ます。

You could say this, "Later today, I will go to the park."

「 今日は後で公園に行きます」と言えます。

When you're at the park,

あなたが公園にいるとき、

you would then sit down maybe at a park bench

あなたは 多分公園のベンチ

and write, right now I am at the park.

に座って書くでしょう、今私は公園にいます。

I see a man walking his dog.

男が犬の散歩をしているのが見えます。

Then when you are home, you sit down

次に、家にいるときは、座っ

and you write in the past tense.

て過去形で書きます。

Today or earlier today, I went to the park

今日かそれ以前に、私は公園に行き

and I saw a man walking his dog.

、男が彼の犬を歩いているのを見ました。

So writing practice with intentional verb tense usage

したがって、 意図的な動詞の時制を使用して練習を書く

can be a great way to push yourself out of the comfort zone.

ことは、快適ゾーンから抜け出すための優れた方法 です。

The fifth thing that you can do

5つ目の

is you can think about how you're using subtitles

方法は、動画を見ているときに字幕をどのように使用しているかを考える

when you're watching videos.

ことです。 字幕をまったく使用し

There are a wide variety of ways to use subtitles

ないなど、さまざま な方法で字幕を使用でき

including not using subtitles at all.

ます。

But here are some suggestions.

しかし、ここにいくつかの提案があります。

If you are watching a video

ビデオを視聴していて、

and there are subtitles on YouTube,

YouTubeに字幕がある

you can actually open up the full transcript.

場合は、実際 に完全なトランスクリプトを開くことができます。

This opens up a lot of possibilities as well.

これにより、多くの 可能性も開かれます。 ビデオを見る前

You could read the transcript before you watch the video.

にトランスクリプトを読むことができます 。

You could watch the video

ビデオを見て、

and then read the transcript afterwards

後でトランスクリプトを読んでから、

and then watch it again.

もう一度見ることができます。

You could use the actual subtitles

実際の字幕を使用して

and have them on while you watch the video and read them.

、ビデオを見たり読んだりしながら字幕を付けることができます。

You could watch the video with the subtitles off,

字幕をオフにしてビデオを視聴し、字幕をオンにし

then watch it with them on.

て視聴することができます。

You could watch it with the subtitles on

字幕をオンにして視聴してから、字幕を

and then watch it with them off.

オフにして視聴することができます。

I think you see where I'm going here.

私がここに行くところがわかると思います。

Subtitles and transcripts for videos

ビデオ

and for when you are doing listening practice are awesome,

やリスニング練習をしているときの字幕やトランスクリプト は素晴らしいです

but there are a lot of different creative ways to use them,

が

including, like I said at the beginning,

、最初に言ったように、

turning them off completely eventually.

最終的には完全にオフにするなど、さまざまなクリエイティブな使用方法があります。

So make sure you are being creative

ですから、ビデオを見ている

with how you use subtitles and how you use transcripts

ときは、字幕の使い方やトランスクリプトの使い方を工夫してください

when you're watching videos.

。

It can just be a really cool way

それは

to enhance the learning you're doing

あなたがしている学習を強化するための本当にクールな方法でありえます

and the other cool thing is it kind of tricks you

、そして他のクールなこと はそれがあなたをだまし

into watching things more than once.

て物事を何度も見るようにさせることです。

And any time you can do something over and over again

そして、言語を学ぶときに何度も何度も何かをすることができるときはいつでも

when learning a language, it just increases

、 それ

the amount of English that you will remember.

はあなたが覚えている英語の量を増やすだけです。

It's an awesome technique.

それは素晴らしいテクニックです。

So just be very creative with how you use subtitles.

ですから、 字幕の使い方を非常に工夫してください。

They're awesome.

彼らは素晴らしいです。

We have a phrase in English to get more bang for your buck.

私たちは あなたのお金のためにより多くの価値を得るために英語でフレーズを持っています。

And I would say this, if you are studying English

そして、私はこれを言います、 あなたが英語を勉強し

and you are only doing the things you like and enjoy

ていて、 あなたが好きで楽しんでいる

and maybe the things you find easy,

こと、そして多分あなたが簡単だと

you're not getting a lot of bang for your buck.

思うことだけをしているなら、あなたは あなたのお金のために多くの価値を得ていません。

For every minute or hour that you put into studying English,

あなたが英語を勉強するために費やす毎分または時間ごとに、

you're not learning as much as you could.

あなたはあなたができるほど多くを学んでいません。 英語を学ぶとき

I think it's important to always have this thought

は常にこの考えを持っていることが重要だと思います

when learning the English language,

what am I going to do this week that is hard?

が 、今週は難しいことを何をするつもりですか？

You can certainly plan to do a whole bunch of things

あなたは確かに簡単または中級レベルでたくさんのことをすることを計画することができ

that are easy or at an intermediate level,

ます、

but you should always think to yourself

しかしあなたはいつもあなた自身

what one or two things am I going to do this week

に 私が今週何をするつもりであるかをあなた自身に考えるべき

that are hard, that are going to push me

です

out of my comfort zone,

私の快適ゾーンの、

and help me learn just a little bit more in English?

そして私が英語でもう少し学ぶのを手伝ってくれ ますか？

Anyways, Bob the Canadian here.

とにかく、ここでカナダ人のボブ。 この小さな英語のレッスン

Thank you so much for watching this little English lesson.

を見てくれてありがとう 。

If you're new here,

ここが初めての場合は、あそこにある

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赤い購読ボタンをクリックすることを忘れないでください。

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このビデオが英語をもう少し学ぶのに役立った場合は、親指を立ててください

just a little bit more English.

。

And if you have the time,

時間があれば、

why don't you stick around

and watch another English lesson?

英語のレッスンを見てみませんか？

(light upbeat music)

（明るい明るい音楽）