What does your sleep position say about you?

278,303 views ・ 2016-08-13

English with Ronnie


Пожалуйста, дважды щелкните на английские субтитры ниже, чтобы воспроизвести видео.

00:02
Hello. Do you sleep? I sleep all the time.
0
2195
5430
Привет! Вы спите? Я сплю всё время.
00:07
It's my hobby. Is it my hobby? Yeah. Most people sleep 8, 7, 6, 5 to 12 hours a day or a night.
1
7650
12318
Это моё хобби. Это моё хобби? Да. Многие люди спят от 8,7,6,5 до 12 часов днём или ночью.
00:20
And when we sleep, most people
2
20272
2458
И во время сна многие люди
00:22
sleep in different positions. Some people, like me, we toss and turn. "Toss and turn"
3
22730
7932
спят в разных позициях. Некоторые люди, как я, ворочаются. Ворочаться
00:30
means one position, another position, you go through all the positions and you sleep
4
30687
7188
значит менять одну позицию, другую, пока не поменяете все позиции,
00:37
well, I guess. Other people do not change positions when they sleep,
5
37900
5879
не заснёте. Другие люди не меняют позиции во время сна,
00:43
so they're kind of like they're frozen.
6
43865
2025
так что они, как будто замороженные.
00:46
For me, my sleep position changes, so I can't really choose something about my personality,
7
46473
11203
Мои позиции меняются, поэтому я не могу выбрать что-то одно, характеризующее меня,
00:57
but you maybe can choose or understand more about your personality by your sleeping position.
8
57701
10440
но, может быть, вы сможете узнать что-то о своих качествах по тому, как вы спите.
01:08
So, when you go to bed at night, do you sleep like a little baby, or do you sleep spread
9
68166
7384
Итак, когда вы ложитесь спать, вы спите, как маленький ребёнок, или раскинувшись,
01:15
out, or do sleep very stiffly? What we're going to go through is teach you some vocabulary-you
10
75550
6825
или как струна? Мы пройдем новые слова - вы
01:22
like new vocabulary-about your personality. Exciting. Let's go to it.
11
82400
6638
любите изучать новые слова - о вашем характере. Захватывает. Приступим.
01:29
So: "Sleep Positions And Your Personality". The first one is the "fetal" position. The
12
89063
7797
Итак, "Позиция Во Сне И Твой Характер". Первая - это "fetal position".
01:36
fetal position means basically you sleep like a little baby. If you watch a baby sleep,
13
96860
6200
"Fetal position" значит, что вы спите, как маленький ребенок. Если вы посмотрите, как спит ребенок, то увидите,
01:43
they're curled up. Their legs and their arms are close to their head. If you sleep like
14
103060
8419
что они спят свернувшись. Их ноги и руки близко к голове. Если вы спите так,
01:51
this it means you have a tough exterior. Now, "a tough exterior" means that you don't really
15
111479
9381
то это значит, что у вас "tough exterior". "Tough exterior" означает вашу скрытность
02:00
show your emotions well. On the outside, you're like: "Everything's great", but on the inside-oh,
16
120860
8439
в плане эмоций. Снаружи вы вроде: "Всё отлично!", но внутри -
02:09
oh, oh-you are actually very shy and sensitive. Kind of like a baby. So, if you sleep like
17
129299
10881
вы очень скромный и чувствительный. Прямо как ребенок. Итак, если вы спите так,
02:20
a baby, you're just a big baby. Aren't ya? Your position would be a fetal position, and
18
140180
7119
как спит ребёнок, вы просто большой ребёнок. Если вы спите в "fetal position",
02:27
it means you have a tough exterior, but your inside is soft and squishy.
19
147299
6170
это значит, что вы сдержанный снаружи, но мягкий внутри.
02:33
The next one is a "log". Hmm. A "log" in English is a piece of a tree. It's a big piece of
20
153469
7440
Следующая позиция - "log". "Log" с английского - кусок дерева, бревно. Большой кусок
02:40
a tree. So, if you picture a tree, trees don't move. The... The bottom of the tree. So, a
21
160909
6741
дерева. Итак, если вы представляете себе дерево, вы знаете, что оно не двигается. Низ дерева. Так что,
02:47
log position is you would be sleeping on your side, and you don't move ever, not even to
22
167650
7809
"log position" значит, что вы спите на боку и вообще не двигаетесь, даже
02:55
go to the bathroom. If you're a log sleeper, you are social, so you like to hang out with
23
175459
7230
когда хотите в туалет. Если вы спите в позе бревна, вы общительный, любите веселиться с
03:02
people, you like to go to parties. Log party! Your room. And you're easy-going, but-oh,
24
182689
8916
людьми, ходить на вечеринки. Вечеринка брёвен! Это ваше окружение. У вас лёгкий характер, но -
03:11
guess what?-you're gullible. Do you know what "gullible" means? Do you? Okay. "Gullible"
25
191808
9941
знаете, что? - вы доверчивы. Знаете, что это значит? Знаете. Хорошо. Доверчивый -
03:21
means that you believe what people tell you all the time. So, for example, if I told you
26
201749
7610
тот, кто верит всему и всем. Так, например, если бы я сказала вам,
03:29
that I really, really like raisins: I love raisins, I eat raisins every day - you'd be
27
209359
7380
что я очень-очень люблю изюм: я люблю изюм, ем его каждый день - вы бы
03:36
like: "Oh, Ronnie likes raisins." No. I actually don't eat raisins every day. You're gullible
28
216739
6100
подумали: "Оу, Ронни любит изюм". Нет. Я не ем изюм каждый день. Вы доверчивы,
03:42
because you believe what people tell you. You don't question people. This is a bad thing.
29
222839
7091
потому что верите во всё, что вам скажут люди. Вы не сомневаетесь в них. Это плохо.
03:49
Being gullible is not good. Okay? So, if someone tells you something, like me, check it out,
30
229930
6461
Быть доверчивым не очень хорошо. Так что, если вам кто-то, как я, что-то втюхивает, убедитесь в том,
03:56
make sure you know that this person's not telling you fibs.
31
236416
4923
что человек не привирает.
04:01
The next position is called "yearner". Yearner, yearner. So, this is how I sleep a lot. I
32
241339
8270
Следующая позиция называется "yearner". Это то, как сплю я. Я
04:09
sleep with my one leg straight, and my other leg curled up, so it's kind of like a fetal
33
249609
7328
сплю так, что одна моя нога вытянута, а вторая согнута, прямо как в "fetal
04:16
position, except the one leg is extended and the arms can be any way you want them. And
34
256962
6378
position", только здесь одна нога прямая, ну а руки могут быть в каком угодно положении. И
04:23
if you are a yearner, you have an open personality. I guess I have an open personality. So it
35
263340
7600
если вы спите в такой позиции, вы очень открытый человек. Думаю, я открытый человек. Итак, это
04:30
means that you like to talk to people, you like to show your emotions. But we got a problem
36
270940
11070
значит, что вы любите общаться с людьми, показывать свои эмоции. Однако есть проблема.
04:42
with this. You are suspicious of others. "Suspicious" means you do not trust people. Hey, that's
37
282010
14180
Вы не доверяете другим людям. Да это
04:56
me to a tee. That means that... Yeah, this would definitely describe my personality.
38
296190
9120
прям про меня. Это значит, что... Да, это точно описывает мой характер.
05:05
I'm very suspicious of people. These two would actually be the opposite, so "gullible" and
39
305310
7230
Я не доверяю людям. Эти два слова, кстати, антонимы: "gullible" и
05:12
"suspicious of others" are opposites. Which one are you? Are you gullible? Do you believe
40
312540
6370
"suspicious of others". Какой вы? Доверчивый? Вы верите
05:18
me? Or are you doubting what I'm telling you right now? If you're doubting, you're suspicious.
41
318910
6870
мне? Или вы сомневаетесь в моих словах? Если вы сомневаетесь, вы недоверчивый.
05:25
The next one is a "soldier". So, if you think of a soldier lying in a bed without moving
42
325780
7610
Следующая - это "soldier". Если вы представите себе солдата, лежащего в кровати, не движущегося,
05:33
unless he or she is told to move, this would be the soldier position. You would lie on
43
333390
5160
пока ему не прикажут, то вот это "soldier position". Вы лежите на
05:38
your back with your feet and your arms straight out. This person has quite short arms because
44
338550
6365
спине, а ваши ноги и руки вытянуты. У этого человечка довольно короткие руки, потому что
05:44
they're a soldier, and one of their arms is missing. Okay? So, be careful if you're a
45
344940
6554
он солдат, и одной руки у него нет. Так что, будьте осторожны, если вы
05:51
soldier. Just like a soldier, you are disciplined. "Disciplined" means that you have a very,
46
351519
11201
солдат. Прямо как солдат, вы дисциплинированный. Дисциплинированный значит, что у вас очень
06:02
very strict routine, and you do things as you are told to do, and you don't do things
47
362720
8520
строгий определенный режим и вы выполняете всё так, как вам было сказано, и не делаете
06:11
strangely or you're not that crazy. Okay, definitely not me. But you have a problem,
48
371240
7760
по-другому, оригинально, вы не сумасшедший. Это точно не я. Однако и здесь проблемка:
06:19
you have a flaw, you have a bad thing - you set high expectations for others. Now, if
49
379000
9490
ваше слабое место - вы ожидаете слишком многого от других. Так,
06:28
you set high expectations for others this means you expect other people to be reliable,
50
388490
12140
вы хотите, чтобы все люди были надежными, заслуживающими доверия,
06:40
to be dependable, to help you to do what you do. So, for example, if you are very organized
51
400630
6930
всегда способными помочь вам в каком-то деле. Так, например, если вы очень организованны
06:47
and you are very dependable, you kind of want other people to be reliable and dependable
52
407560
7400
и надежны, вы, как бы, ожидаете той же надежности от других людей.
06:54
as well. Guess what? Not going to happen. So, one of your flaws is you expect people
53
414960
7570
Знаете что? Этого не будет. Итак, ваш изъян - ожидаете того, что люди
07:02
to be good. Are people evil sometimes? So, not everyone's good, so lower your expectations
54
422530
9890
будут хорошими. Ведь иногда люди злые? Так что, не все из них хорошие, уменьшите ваши ожидания
07:12
of others, soldiers.
55
432420
2199
от других, солдаты.
07:14
And one of my favourites, really, just the name, is a "starfish". A starfish is a creature
56
434644
7866
И одна из моих самых любимых, хотя бы из-за названия, "starfish". "Starfish" - существо,
07:22
that lives in the ocean. This is the person's hair, they have purple hair. Okay? So a starfish
57
442510
6790
живущее в океане, морская звезда. Это волосы человека, они фиолетовые. Итак, поза морской звезды -
07:29
is the person is lying face down, almost like they're dead. And for the starfish people
58
449300
7940
это когда человек лежит лицом вниз, как будто мёртвый. И для тех людей, кто спит так,
07:37
out there, hello, your friends are very important in your life. But-there's always a "but" with
59
457240
8960
друзья очень важны в их жизни. Но - всегда есть какое-то но -
07:46
these ones-you dislike being in the spotlight. So, "being in the spotlight", we have another
60
466200
8520
вы не любите находиться во всеобщем внимании. Также можно сказать:
07:54
expression that I could say: "being the centre of attention". If you are the centre of attention
61
474720
8310
не любите находиться в центре внимания. Если вы центр всеобщего внимания,
08:03
or in the spotlight, it means everyone's looking at you. Oh, that's me now. So, right now I
62
483030
7200
то все смотрят на вас. Например, как я сейчас. Так что, сейчас я
08:10
could say: "I'm in the spotlight", because everyone's looking at me. Oh, oh, hi, everyone.
63
490230
6668
могу сказать: "Я в центре внимания", потому что все смотрят на меня. Привет всем!
08:18
Second to last one-Free Fallin', Tom Petty, hello-is kind of the opposite of starfish
64
498234
7296
Предпоследний - "Free Fallin'", привет Тому Петти (у него есть такая песня), это противоположность морской звезде,
08:25
because you're on your... You're lying on your back, not on your front, so you're not
65
505530
5160
потому что вы лежите на спине, не на животе, так что вы не
08:30
going to suffocate. The "freefall" position means... Guess what? You are self-confident,
66
510690
7873
задохнётесь. "Freefall position" значит... Угадайте! Вы самоуверенны,
08:38
but you're also sensitive to criticism. So, "criticism" comes from the word "criticise".
67
518914
11480
но слишком восприимчивы к критике. "Критика" от слова "критиковать".
08:50
If somebody criticises you, they tell you your bad points. Now, nobody likes to hear
68
530419
12460
Если человек вас критикует, они указывают на ваши недостатки. Никто не любит, когда ему указывают
09:02
their bad points. You don't want me to tell you that you have bad breath or you smell
69
542879
5180
на недостатки. Вы же не хотите, чтобы я вам сказала, что у вас изо рта плохо пахнет или что вы сами плохо
09:08
bad, or: "You're pretty obnoxious when you're drunk." If somebody criticizes you, you get
70
548059
8481
пахнете, или: "Вы просто отвратительны, когда пьяны". Если кто-то вас критикует, вы
09:16
really upset, you starfish people, probably because you're so damn self-confident. So,
71
556540
7940
расстраиваетесь, потому что вы вроде чертовски уверенны в себе.
09:24
be careful about that one. If you are in the spotlight or in the centre of attention, you
72
564480
12799
Будьте внимательны к этому. Если вы в центре внимания, вам,
09:37
probably like it, but some people don't. So be careful.
73
577279
5347
наверняка, это нравится, но некоторым людям - нет. Так что, будьте осторожны.
09:43
And the last one, probably the best one yet is called the "back snorer". Now, as you can
74
583165
8614
И последний, самый лучший, называется "back snorer". Итак, как вы можете
09:51
tell, there's something special about these back snorer people. "Snore" is the noise that
75
591779
6670
заметить, в них есть что-то необычное. "Snore" - это звук, который
09:58
you make-[snores]-or some people make when they sleep. Do you snore? You don't know?
76
598449
9281
издают некоторые люди, когда спят, - храп. Вы храпите? Не знаете?
10:07
Ask. Ask someone. Ask your friend. A lot of people snore when they're on their back. It
77
607730
6510
Спросите. Спросите у кого-нибудь. Спросите друга. Многие люди храпят, когда лежат на спине. Это
10:14
has something to do with the airflow or circulation. Or a lot of people who drink... Not milk.
78
614240
7310
как-то связано с воздушным потоком и кровообращением. Также те люди, которые пьют... Не молоко.
10:21
A lot of people who drink alcohol or are drunk, they tend to snore more. So, it can get really
79
621550
7420
Многие люди, которые пьют алкоголь или просто пьяны, более склонны к храпу. Так, это может очень
10:28
annoying, actually, if your partner snores. Mm-hmm. Pillow over the head works. No, no,
80
628970
7119
раздражать, если, например, ваш_а супруг_а храпит. Подушка на лицо должна сработать. Нет, нет,
10:36
don't do that. Death. But back snorers, hey, you guys got it... The bad, bad thing here.
81
636089
7550
не делайте этого. Смерть. Те, кто спит именно так, ну, вы поняли, в чём ваш недостаток.
10:43
You guys are really irritable. Now, "irritable" means like you're moody. For example, you
82
643639
8430
Вы очень раздражительны. Резкие перепады настроения, но чаще угрюмые. Вы часто
10:52
are angry or not in a good mood a lot. It's like people waking up in the morning and never
83
652069
10390
злые или недовольные. Как люди, которые просыпаются рано утром и не
11:02
getting the morning coffee. You could say that people are bitchy if they're irritable.
84
662459
6338
пьют утренний кофе. Можно подумать, что они стервозны, когда раздражены.
11:09
However, back snorers, you have a good, really, really fantastic bonus to your personality.
85
669047
9301
Однако у вас есть просто фантастическое преимущество.
11:18
You are fashionable. Do you know what "fashionable" means? Fashion? "Fashionable" means you have
86
678373
12037
Вы очень модные. У вас очень хороший вкус в одежде и вообще
11:30
a really, really good fashion sense. Check out this guy's pajamas, those are fantastic.
87
690410
7621
отличное чувство стиля. Зацените пижамку этого парня, потрясная !
11:38
He has a hat and a feather in his hat. Now, he sleeps on his back, so that's cool. When
88
698056
6104
У него шляпа и перо в шляпе. Он спит на спине, это круто. Когда
11:44
he snores, the feather moves. [Snores]. It's like a cartoon.
89
704160
3609
он храпит, перо двигается. Как в мультике.
11:48
He's got some fly pajamas going on, there.
90
708370
1917
У него очень элегантная пижама, согласитесь.
11:50
So, what I want you to do is I want you to think about how you sleep. What position do
91
710312
6617
Итак, я хочу, чтобы вы сейчас подумали о том, как вы спите? В какой позиции?
11:56
you sleep in? As I told you before, I do this, this, this. I do all of them together. I'm
92
716929
6981
Как я уже сказала, я сплю в этой, этой и этой. Во всех вместе.
12:03
kind of all these personalities in one, but what are you? And do you agree with this?
93
723910
8330
У меня все качества в одном, а у вас? Вы согласны с этим?
12:12
I'm predominantly a yearner, and yes, I am. I have an open personality, and boy, am I
94
732240
8079
Больше всего я похожа на позицию "yearner", и да, так и есть. Я открытый человек, и, о да,
12:20
suspicious of you right now.
95
740319
2137
прямо сейчас я не доверяю вам.
12:22
Until next time, see ya later.
96
742583
2633
До встречи, увидимся.
Об этом сайте

Этот сайт познакомит вас с видеороликами YouTube, полезными для изучения английского языка. Вы увидите уроки английского языка, преподаваемые высококлассными учителями со всего мира. Дважды щелкните по английским субтитрам, отображаемым на каждой странице видео, чтобы воспроизвести видео оттуда. Субтитры прокручиваются синхронно с воспроизведением видео. Если у вас есть какие-либо комментарии или пожелания, пожалуйста, свяжитесь с нами, используя эту контактную форму.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7