What does your sleep position say about you?

Hello. Do you sleep? I sleep all the time.

안녕하세요. 자니? 나는 항상 잔다.

It's my hobby. Is it my hobby? Yeah. Most people sleep 8, 7, 6, 5 to 12 hours a day or a night.

내 취미야. 내 취미야? 응. 대부분의 사람들은 하루 또는 밤에 8, 7, 6, 5~12시간을 잔다.

And when we sleep, most people

그리고 우리가 잘 때 대부분의 사람들은

sleep in different positions. Some people, like me, we toss and turn. "Toss and turn"

다른 자세로 잠을 잔다. 저처럼 어떤 사람들은 뒤척입니다. "뒤집고 돌기"는

means one position, another position, you go through all the positions and you sleep

한 위치, 다른 위치를 의미합니다. 모든 위치를 통과하고

well, I guess. Other people do not change positions when they sleep,

잘 자요. 다른 사람들은 잘 때 자세를 바꾸지 않으니

so they're kind of like they're frozen.

일종의 얼어붙은 것 같다.

For me, my sleep position changes, so I can't really choose something about my personality,

저는 수면 자세가 바뀌기 때문에 제 성격에 대해 어떤 것을 선택할 수는 없지만 수면 자세로 성격에

but you maybe can choose or understand more about your personality by your sleeping position.

대해 더 많이 선택하거나 이해할 수 있습니다 .

So, when you go to bed at night, do you sleep like a little baby, or do you sleep spread

그래서 밤에 잠자리에 들 때 어린 아기처럼 자나요, 아니면 넓게 자나요

out, or do sleep very stiffly? What we're going to go through is teach you some vocabulary-you

, 아니면 아주 뻣뻣하게 자나요? 우리가 겪게 될 것은 당신의 성격에 대한 몇 가지 어휘(당신은

like new vocabulary-about your personality. Exciting. Let's go to it.

새로운 어휘를 좋아합니다)를 가르치는 것입니다. 신나는. 그것에 가자.

So: "Sleep Positions And Your Personality". The first one is the "fetal" position. The

그래서: "수면 자세와 당신의 성격". 첫 번째는 "태아" 위치입니다.

fetal position means basically you sleep like a little baby. If you watch a baby sleep,

태아 자세는 기본적으로 어린 아기처럼 자는 것을 의미합니다 . 아기가 자는 모습을 보면 웅크

they're curled up. Their legs and their arms are close to their head. If you sleep like

리고 있습니다. 그들의 다리와 팔은 머리에 가깝습니다. 이렇게 자면 외면이

this it means you have a tough exterior. Now, "a tough exterior" means that you don't really

힘들다는 뜻이다. 이제 "외모가 강하다"는 것은 실제로

show your emotions well. On the outside, you're like: "Everything's great", but on the inside-oh,

감정을 잘 나타내지 않는다는 의미입니다. 겉으로는 "모든 것이 훌륭해"라고 하지만 속으로는 오,

oh, oh-you are actually very shy and sensitive. Kind of like a baby. So, if you sleep like

오, 오, 당신은 실제로 매우 수줍어하고 예민합니다. 아기처럼. 그래서 아기처럼 자면

a baby, you're just a big baby. Aren't ya? Your position would be a fetal position, and

그냥 큰 아기일 뿐입니다. 그렇지 않나요? 당신의 위치는 태아의 위치가 될 것입니다.

it means you have a tough exterior, but your inside is soft and squishy.

그것은 당신이 겉은 강인 하지만 당신의 내부는 부드럽고 물렁하다는 것을 의미합니다.

The next one is a "log". Hmm. A "log" in English is a piece of a tree. It's a big piece of

다음은 "로그"입니다. 흠. 영어로 "로그"는 나무 조각입니다. 큰 나무 조각입니다

a tree. So, if you picture a tree, trees don't move. The... The bottom of the tree. So, a

. 따라서 나무를 상상하면 나무는 움직이지 않습니다 . 그... 나무 밑바닥. 따라서

log position is you would be sleeping on your side, and you don't move ever, not even to

통나무 자세는 옆으로 누워서 절대 움직이지 않고

go to the bathroom. If you're a log sleeper, you are social, so you like to hang out with

화장실도 가지 않는 것입니다. 당신이 로그 슬리퍼라면 당신은 사교적이어서 사람들과 어울리는 것을 좋아하고

people, you like to go to parties. Log party! Your room. And you're easy-going, but-oh,

파티에 가는 것을 좋아합니다. 로그 파티! 너의 방. 그리고 당신은 태평하지만-아, 그거 알아요

guess what?-you're gullible. Do you know what "gullible" means? Do you? Okay. "Gullible"

?-당신은 속기 쉽습니다. "gullible"이 무엇을 의미하는지 아십니까? 당신은? 좋아요. "Gullible"은

means that you believe what people tell you all the time. So, for example, if I told you

사람들이 당신에게 항상 말하는 것을 믿는다는 것을 의미합니다 . 예를 들어 제가

that I really, really like raisins: I love raisins, I eat raisins every day - you'd be

건포도를 정말 정말 좋아한다고 말하면 건포도를 좋아하고 매일 건포도를 먹습니다.

like: "Oh, Ronnie likes raisins." No. I actually don't eat raisins every day. You're gullible

"오, 로니는 건포도를 좋아해." 아니요. 실제로 매일 건포도를 먹지는 않습니다. 당신은

because you believe what people tell you. You don't question people. This is a bad thing.

사람들이 당신에게 말하는 것을 믿기 때문에 속기 쉽습니다. 당신은 사람들에게 질문하지 않습니다. 이것은 나쁜 일입니다.

Being gullible is not good. Okay? So, if someone tells you something, like me, check it out,

속기 쉬운 것은 좋지 않습니다. 좋아요? 따라서 누군가가 나 같은 말을 한다면 확인하고

make sure you know that this person's not telling you fibs.

이 사람이 거짓말을 하는 것이 아님을 확인하십시오.

The next position is called "yearner". Yearner, yearner. So, this is how I sleep a lot. I

다음 위치는 "연애자"입니다. 그리워, 그리워. 그래서 이렇게 잠을 많이 잔다. 나는

sleep with my one leg straight, and my other leg curled up, so it's kind of like a fetal

한쪽 다리를 곧게 펴고 다른 쪽 다리를 구부린 채 잠을 자는데 ,

position, except the one leg is extended and the arms can be any way you want them. And

한쪽 다리를 쭉 뻗고 팔을 원하는 방향으로 뻗을 수 있다는 점만 빼면 태아 자세와 비슷합니다. 그리고

if you are a yearner, you have an open personality. I guess I have an open personality. So it

동경자라면 개방적인 성격이다. 개방적인 성격인 것 같아요. 그래서

means that you like to talk to people, you like to show your emotions. But we got a problem

사람들과 대화하는 것을 좋아하고 감정을 표현하는 것을 좋아한다는 뜻입니다. 하지만 문제가 있습니다

with this. You are suspicious of others. "Suspicious" means you do not trust people. Hey, that's

. 당신은 다른 사람들을 의심합니다. "의심스럽다"는 것은 사람을 믿지 않는다는 뜻입니다. 이봐, 그게

me to a tee. That means that... Yeah, this would definitely describe my personality.

나야. 그 말은... 그래, 이건 확실히 내 성격을 설명할 거야.

I'm very suspicious of people. These two would actually be the opposite, so "gullible" and

저는 사람을 굉장히 의심합니다. 이 둘은 실제로 정반대이므로 "속기 쉬운"과

"suspicious of others" are opposites. Which one are you? Are you gullible? Do you believe

"다른 사람을 의심하는"은 반대입니다. 당신은 어느 쪽입니까? 속기 쉬운가요? 당신은 나를 믿습니까

me? Or are you doubting what I'm telling you right now? If you're doubting, you're suspicious.

? 아니면 지금 내가 말하는 것을 의심하고 있습니까 ? 의심하고 있다면 의심하고 있는 것입니다.

The next one is a "soldier". So, if you think of a soldier lying in a bed without moving

다음은 "병사"입니다. 그래서 움직이라는 지시가 없으면 움직이지 않고 침대에 누워있는 군인을 생각한다면

unless he or she is told to move, this would be the soldier position. You would lie on

이것이 군인의 자세일 것이다.

your back with your feet and your arms straight out. This person has quite short arms because

발과 팔을 똑바로 펴고 등을 대고 누워있을 것입니다 . 이 사람은 군인이기 때문에 팔이 상당히 짧고

they're a soldier, and one of their arms is missing. Okay? So, be careful if you're a

한쪽 팔이 없습니다. 좋아요? 그러니 군인이라면 조심하세요

soldier. Just like a soldier, you are disciplined. "Disciplined" means that you have a very,

. 군인처럼 훈련을 받습니다. "규율이 있다"는 것은 당신이 매우

very strict routine, and you do things as you are told to do, and you don't do things

엄격한 일상을 가지고 있고, 당신이 시키는 대로 일을 하고, 일을

strangely or you're not that crazy. Okay, definitely not me. But you have a problem,

이상하게 하거나 그렇게 미친 것이 아니라는 것을 의미합니다. 좋아, 확실히 나는 아니야. 하지만 당신에게는 문제가 있고,

you have a flaw, you have a bad thing - you set high expectations for others. Now, if

결함이 있고, 나쁜 점이 있습니다. 다른 사람에게 높은 기대치를 설정합니다. 이제

you set high expectations for others this means you expect other people to be reliable,

다른 사람에 대해 높은 기대치를 설정하면 다른 사람이 신뢰할 수 있고

to be dependable, to help you to do what you do. So, for example, if you are very organized

신뢰할 수 있으며 자신이 하는 일을 도와줄 것으로 기대한다는 의미입니다 . 예를 들어, 당신이 매우 조직적이고

and you are very dependable, you kind of want other people to be reliable and dependable

매우 신뢰할 수 있다면 다른 사람들도 신뢰할 수 있고 신뢰할 수 있기를 원할 것입니다

as well. Guess what? Not going to happen. So, one of your flaws is you expect people

. 뭔지 맞춰봐? 그런 일은 없을 것이다. 따라서 당신의 결점 중 하나는 사람들이 선할 것이라고 기대한다는 것입니다

to be good. Are people evil sometimes? So, not everyone's good, so lower your expectations

. 사람들은 때때로 악합니까? 그러니 모든 사람이 좋은 것은 아니니

of others, soldiers.

다른 사람에 대한 기대를 낮추십시오, 병사들.

And one of my favourites, really, just the name, is a "starfish". A starfish is a creature

그리고 제가 가장 좋아하는 것 중 하나는 이름만 들어도 "불가사리"입니다. 불가사리는

that lives in the ocean. This is the person's hair, they have purple hair. Okay? So a starfish

바다에 사는 생물입니다. 이것은 사람의 머리카락입니다. 그들은 보라색 머리카락을 가지고 있습니다. 좋아요? 그래서 불가사리

is the person is lying face down, almost like they're dead. And for the starfish people

는 사람이 거의 죽은 것처럼 엎드려 있는 것입니다 . 그리고 밖에 있는 불가사리들에게

out there, hello, your friends are very important in your life. But-there's always a "but" with

안녕하세요, 여러분의 친구는 여러분의 삶에서 매우 중요합니다. 하지만-항상 "그러나"가 있습니다

these ones-you dislike being in the spotlight. So, "being in the spotlight", we have another

-당신은 스포트라이트를 받는 것을 싫어합니다. 그래서 "스포트라이트를 받는 것"이라는 또 다른

expression that I could say: "being the centre of attention". If you are the centre of attention

표현이 있습니다. "관심의 중심이 되는 것 "입니다. 당신이 관심의 중심에 있거나

or in the spotlight, it means everyone's looking at you. Oh, that's me now. So, right now I

스포트라이트를 받고 있다면 모두가 당신을 바라보고 있다는 뜻입니다 . 오, 그게 나야. 그래서 지금은 모두가 나를 바라보고 있기

could say: "I'm in the spotlight", because everyone's looking at me. Oh, oh, hi, everyone.

때문에 "나는 스포트라이트를 받고 있다"고 말할 수 있습니다 . 오, 오, 안녕하세요, 여러분.

Second to last one-Free Fallin', Tom Petty, hello-is kind of the opposite of starfish

두 번째에서 마지막으로 Free Fallin', Tom Petty, hello-는 불가사리와 정반대입니다.

because you're on your... You're lying on your back, not on your front, so you're not

going to suffocate. The "freefall" position means... Guess what? You are self-confident,

질식하다. "자유 낙하" 위치가 의미하는 바는... 그거 알아? 당신은 자신감이

but you're also sensitive to criticism. So, "criticism" comes from the word "criticise".

있지만 비판에도 민감합니다. 따라서 "비평"은 "비판"이라는 단어에서 나옵니다.

If somebody criticises you, they tell you your bad points. Now, nobody likes to hear

누군가 당신을 비판하면 당신의 나쁜 점을 말해줍니다. 이제 아무도

their bad points. You don't want me to tell you that you have bad breath or you smell

그들의 나쁜 점을 듣는 것을 좋아하지 않습니다. 당신은 당신이 구취가 나거나 냄새가

bad, or: "You're pretty obnoxious when you're drunk." If somebody criticizes you, you get

나쁘다고 내가 당신에게 말하는 것을 원하지 않을 것입니다. 또는 "당신은 술에 취했을 때 꽤 불쾌합니다 ." 누군가가 당신을 비판한다면, 당신은

really upset, you starfish people, probably because you're so damn self-confident. So,

정말 화가 나고 사람들을 불가사리로 만들 것입니다. 아마도 당신이 너무 자신만만하기 때문일 것입니다. 그러니

be careful about that one. If you are in the spotlight or in the centre of attention, you

조심하세요. 당신이 스포트라이트를 받거나 관심의 중심에 있다면 당신은

probably like it, but some people don't. So be careful.

아마 그것을 좋아할 것입니다. 그러나 어떤 사람들은 그렇지 않습니다. 그러니 조심해.

And the last one, probably the best one yet is called the "back snorer". Now, as you can

그리고 마지막으로 아마도 가장 좋은 것은 "back snorer"라고 불립니다. 자, 여러분이 알 수 있듯이

tell, there's something special about these back snorer people. "Snore" is the noise that

, 이 등 코골이 사람들에게는 뭔가 특별한 것이 있습니다 . "코골이"는

you make-[snores]-or some people make when they sleep. Do you snore? You don't know?

당신이 내는 소리([코골이]) 또는 일부 사람들이 잘 때 내는 소리입니다 . 당신은 코를 골다? 몰라?

Ask. Ask someone. Ask your friend. A lot of people snore when they're on their back. It

묻다. 누군가에게 물어봐. 친구에게 물어보세요. 많은 사람들이 등을 대고 있을 때 코를 곤다. 그것은

has something to do with the airflow or circulation. Or a lot of people who drink... Not milk.

기류 또는 순환과 관련이 있습니다. 또는 많은 사람들이 마시는... 우유가 아닙니다.

A lot of people who drink alcohol or are drunk, they tend to snore more. So, it can get really

술을 마시거나 술에 취한 사람들은 코를 더 많이 고는 경향이 있습니다. 따라서

annoying, actually, if your partner snores. Mm-hmm. Pillow over the head works. No, no,

파트너가 코를 골면 실제로 짜증이 날 수 있습니다. 음-흠. 머리 위의 베개가 작동합니다. 아니,

don't do that. Death. But back snorers, hey, you guys got it... The bad, bad thing here.

그러지 마. 죽음. 하지만 다시 코골이, 이봐, 너희들은 알겠어... 여기서 나쁜, 나쁜 점.

You guys are really irritable. Now, "irritable" means like you're moody. For example, you

너희들 정말 짜증나. 자, "irritable"은 당신이 변덕스러운 것처럼 의미합니다. 예를 들어

are angry or not in a good mood a lot. It's like people waking up in the morning and never

화가 나거나 기분이 좋지 않은 경우가 많습니다. 사람들이 아침에 일어나서

getting the morning coffee. You could say that people are bitchy if they're irritable.

모닝 커피를 마시지 않는 것과 같습니다. 사람들이 짜증을 내면 나쁜 사람이라고 말할 수 있습니다.

However, back snorers, you have a good, really, really fantastic bonus to your personality.

그러나 뒤로 코골이를 하는 사람은 당신의 성격에 좋은, 정말, 정말 환상적인 보너스를 가지고 있습니다.

You are fashionable. Do you know what "fashionable" means? Fashion? "Fashionable" means you have

당신은 유행입니다. "유행"이 무엇을 의미하는지 아십니까? 패션? "유행"은 당신이

a really, really good fashion sense. Check out this guy's pajamas, those are fantastic.

정말 정말 좋은 패션 감각을 가지고 있다는 것을 의미합니다. 이 남자의 잠옷 좀 봐, 환상적이야.

He has a hat and a feather in his hat. Now, he sleeps on his back, so that's cool. When

그는 모자와 모자에 깃털을 가지고 있습니다. 이제 그는 등을 대고 잔다.

he snores, the feather moves. [Snores]. It's like a cartoon.

코를 골면 깃털이 움직입니다. [코골이]. 만화같습니다.

He's got some fly pajamas going on, there.

그는 멋진 잠옷을 입고 있습니다.

So, what I want you to do is I want you to think about how you sleep. What position do

그래서 제가 여러분에게 바라는 것은 여러분이 어떻게 자는지 생각해 보셨으면 하는 것입니다. 어떤 자세로

you sleep in? As I told you before, I do this, this, this. I do all of them together. I'm

자나요? 전에 말했듯이, 나는 이것을 한다, 이것, 이것을 한다. 나는 그들 모두를 함께합니다. 나는

kind of all these personalities in one, but what are you? And do you agree with this?

이 모든 성격을 하나로 합친 것 같은데, 당신은 뭐지? 그리고 이것에 동의하십니까?

I'm predominantly a yearner, and yes, I am. I have an open personality, and boy, am I

나는 주로 동경자이고, 그렇습니다. 나는 열린 성격을 가지고 있고,

suspicious of you right now.

지금 내가 당신을 의심하고 있습니까?

Until next time, see ya later.

다음 시간까지, 나중에 보자.