Period Vocabulary ENGLISH (MOSTLY) FOR THE LADIES

Hello everyone Anna English here English like a native and today we're getting personal

Xin chào mọi người Anna English đây Tiếng Anh như người bản ngữ và hôm nay chúng tôi nhận được thông tin cá nhân

every month women from around the age of

mỗi tháng, phụ nữ từ khoảng

13 14 up until their late 40s or early 50s will experience a

13, 14 tuổi cho đến cuối những năm 40 hoặc đầu 50 sẽ trải qua

Period a bleed from their vagina

Thời kỳ chảy máu âm đạo

now once you hit around late 40 or 50 a woman will enter what's called the menopause and

ngay bây giờ khi bạn bước vào khoảng cuối 40 hoặc 50 một người phụ nữ sẽ bước vào giai đoạn được gọi là thời kỳ mãn kinh và

therefore they will not have this monthly bleed anymore

do đó họ sẽ không bị chảy máu hàng tháng này

A bleed which we often refer to as a period comes at the end of your menstrual

nữa. Chảy máu mà chúng ta thường gọi là kinh nguyệt đến vào cuối chu kỳ kinh nguyệt của bạn

cycle now, although we often use the word period

, mặc dù chúng ta thường sử dụng từ kinh nguyệt

We also have many other terms. So for example, you might hear in medical circles the term

Chúng ta cũng có nhiều thuật ngữ khác. Vì vậy, ví dụ, bạn có thể nghe thấy trong giới y khoa thuật ngữ

menstruation menstruation and

kinh nguyệt và

On the other end of the spectrum we have lots and lots of slang terms

Mặt khác, chúng ta có rất nhiều thuật ngữ tiếng lóng, có rất nhiều thuật ngữ

there are so many I can't possibly mention them all but here are just a few

tôi không thể đề cập hết nhưng đây chỉ là một số thuật ngữ.

a visit from Aunt Flo

từ Dì Flo

This is a play on words, a pun because the blood flows. It's a flow of menstrual blood

Đây là một cách chơi chữ, một cách chơi chữ vì dòng máu chảy. Đó là một dòng máu kinh nguyệt Đó là một dòng máu

it's a menstrual flow and

kinh nguyệt và

Flo is also a name, a female name

Flo cũng là một cái tên, một tên nữ

short for Florence, perhaps

viết tắt của Florence, có lẽ

Got the decorators in or got the painters in

Có những người trang trí hoặc có những họa sĩ trong

They're painting, making a mess

Họ đang vẽ tranh, tạo ra một mớ hỗn độn Vào

That time of the month, which is something I often hear

thời điểm đó trong tháng, đó là điều mà tôi thường nghe

Actually, it's a way to say it without really saying the word period which a lot of people find embarrassing

Trên thực tế, đó là một cách để nói mà không thực sự nói từ khoảng thời gian mà nhiều người cảm thấy xấu hổ

so they'll say oh

nên họ sẽ nói ồ

it's that time of the month and

đó là thời điểm trong tháng và

riding the cotton pony

cưỡi ngựa bông

now the cotton pony I assume refers to

bây giờ là ngựa bông mà tôi cho là đề cập đến

The sanitary product that you use in order to soak up

Sản phẩm vệ sinh mà bạn sử dụng để

the blow the blood and that brings me on to

thấm máu và điều đó đưa tôi đến với

Sanitary products. In the UK when you're on your period there are around three types of products that you may use

Sản phẩm vệ sinh. Ở Vương quốc Anh, khi bạn đang trong kỳ kinh nguyệt, có khoảng ba loại sản phẩm mà bạn có thể sử dụng

when you have your period

khi có

A sanitary towel

A tampon or a menstrual cup

kinh.

Firstly, a sanitary towel, also known as a sanitary pad

Now you can get these in all sorts of shapes and sizes

mua những thứ này với đủ loại hình dạng và kích cỡ

Firstly, some of them come with wings

Đầu tiên, một số trong số chúng có

which are

cánh.

These extra little bits that fold around

Những mảnh nhỏ bổ sung này có thể gấp

your knickers to hold the sanitary towel in place. So this is a sanitary towel with wings

quanh quần lót của bạn để giữ cố định khăn vệ sinh. Vì vậy, đây là băng vệ sinh có cánh

You can buy sanitary towels without wings and you will buy them depending on their level of

Bạn có thể mua băng vệ sinh không có cánh và bạn sẽ mua tùy theo mức độ

Absorbency, so if you have a lot of blood you will need a very absorbent sanitary towel

Thấm hút của chúng, vì vậy nếu bạn bị ra nhiều máu, bạn sẽ cần một chiếc khăn vệ sinh có khả năng thấm hút cao

for the time when you don't need the full support of a sanitary towel, then you can purchase a panty liner

trong thời gian không có cánh. Nếu không cần sự hỗ trợ đầy đủ của khăn vệ sinh, thì bạn có thể mua một miếng lót

a panty liner, a much smaller, thinner version just in case

quần lót, một loại nhỏ hơn, mỏng hơn nhiều để đề phòng

then we have a tampon

khi đó chúng ta có tampon.

a tampon is an absorbent piece of material which you insert into your vagina and it will absorb the

nó sẽ hấp thụ

Flow and as it absorbs it expands and it's always on a string

Dòng chảy và khi nó hấp thụ, nó sẽ nở ra và nó luôn nằm trên một sợi dây

Now in the UK the brand

Hiện tại ở Vương quốc Anh, thương hiệu

Tampax is

Tampax

So famous that a lot of people use the name

nổi tiếng đến mức nhiều người sử dụng cái tên

Tampax to mean a tampon, very similar to Hoover

Tampax để chỉ băng vệ sinh, rất giống với Hoover

We will use the word Hoover to describe most vacuum cleaners when in fact the word Hoover is a brand name

Chúng tôi sẽ sử dụng từ này Hoover để mô tả hầu hết các máy hút bụi trong khi thực tế từ Hoover là một tên thương

It's the same with tampons. I might say to you. Do you have a Tampax?

hiệu. Băng vệ sinh cũng vậy. Tôi có thể nói với bạn. Bạn có Tampax không?

And what I'm asking for is a tampon, I don't care whether it's a Tampax brand or not. I just need a tampon

Và thứ tôi đang yêu cầu là tampon, tôi không quan tâm đó có phải là nhãn hiệu Tampax hay không. Dù sao thì tôi cũng chỉ cần một chiếc băng vệ sinh

anyway, when you're buying tampons, you will notice they also come in different levels of

, khi mua băng vệ sinh, bạn sẽ nhận thấy chúng cũng có nhiều mức độ Thấm hút khác nhau,

Absorbency so you get really big ones and then quite small ones depending on the level of flow

vì vậy bạn sẽ có những chiếc thật lớn và sau đó là những chiếc khá nhỏ tùy thuộc vào mức độ chảy.

But you can also buy them with an applicator or without an applicator and it really is

Nhưng bạn cũng có thể mua chúng với một dụng cụ hoặc không có dụng cụ bôi và việc bạn thích loại nào thực sự

personal preference as to which one you prefer

là tùy thuộc vào sở thích cá nhân

This one is without an applicator

Cái này không có dụng cụ

But the applicator is a long plastic tube

bôi Nhưng dụng cụ bôi là một ống nhựa dài

Which helps you to insert the tampon correctly

Giúp bạn chèn tampon đúng cách

So, when you're buying tampons look out for with applicator or without to make sure you get the right ones

Vì vậy, khi bạn mua băng vệ sinh, hãy để ý có hoặc không có dụng cụ bôi để đảm bảo bạn mua đúng loại.

More recently the menstrual cup has become popular

Gần đây, cốc nguyệt san đã trở nên phổ biến

Now the menstrual cup, often in the UK known as a moon cup, which again I think is a brand name

Hiện nay, cốc nguyệt san, thường được biết đến ở Anh là cốc nguyệt san, một lần nữa tôi nghĩ đó là tên thương

the moon cup or a menstrual cup is basically a

hiệu cốc nguyệt san hoặc cốc nguyệt san về cơ bản là một

silicone cup which sits inside

chiếc cốc silicon nằm bên trong

The vagina and collects the menstrual flow and you empty it, clean it and reuse it

Âm đạo và thu thập dòng chảy kinh nguyệt và bạn làm sạch nó, làm sạch nó và tái sử dụng nó

and I think it's become popular in recent years because of the

và tôi nghĩ rằng nó đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây vì

Environmental impact as well as the fact that it saves you a lot of money on sanitary products

tác động môi trường cũng như thực tế là nó giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền cho các sản phẩm vệ sinh

Now, sometimes we have to talk about our periods whether it's with our friends or with a doctor

Bây giờ, đôi khi chúng ta phải nói về thời kỳ của mình cho dù đó là với bạn bè hay với bác sĩ

So how do we describe the type of period that we're having?

Vậy làm thế nào để chúng ta mô tả loại thời kỳ mà chúng ta đang trải qua?

When talking about our period there's normally five categories your period will fall into either your having a heavy

Khi nói về thời kỳ của chúng tôi, thông thường có năm loại thời kỳ của bạn sẽ rơi vào hoặc là bạn đang có kinh nguyệt

period

This means there is a lot of blood, it's very heavy

Điều này có nghĩa là có rất nhiều máu, mặt khác là rất nhiều

on the other hand

You could be having a light period which of course refers to a period where there isn't much blood loss

Bạn có thể đang có kinh nguyệt nhẹ, tất nhiên là có nghĩa là kinh nguyệt nơi không mất nhiều máu

So you might say to your doctor. I'm a bit concerned

Vì vậy, bạn có thể nói với bác sĩ của mình. Tôi hơi lo lắng

I normally have very heavy periods, but recently I've had light periods

Tôi thường có kinh nguyệt rất nặng, nhưng gần đây tôi có kinh nguyệt nhẹ.

You might have irregular periods. Now, because your period comes the end of a menstrual cycle

Bạn có thể có kinh nguyệt không đều. Bây giờ, vì thời gian của bạn kết thúc một chu kỳ kinh nguyệt,

you can usually

bạn thường có thể

Accurately predict when your period will start and how long it will last

dự đoán chính xác thời điểm bắt đầu và thời gian kéo dài trong bao lâu.

However, if your period starts at different times every cycle and it's hard to predict

Tuy nhiên, nếu thời gian của bạn bắt đầu vào những thời điểm khác nhau trong mỗi chu kỳ và khó dự đoán

Then you probably have irregular periods

thì có thể bạn đang có kinh nguyệt không đều

If your period doesn't arrive at all

Nếu kinh nguyệt của bạn hoàn toàn không đến

Then this is called a missed period or you would say I've missed a period

Thì đây được gọi là trễ kinh hoặc bạn sẽ nói rằng tôi đã trễ kinh

Quite worrying if you're not trying for a baby.

Khá đáng lo ngại nếu bạn không cố gắng sinh con.

And the period that stresses out most of us, the late period

Và giai đoạn khiến hầu hết chúng ta căng thẳng, giai đoạn muộn

When you expect your period it's teasing you but it doesn't arrive

Khi bạn mong đợi thời kỳ của mình, nó trêu chọc bạn nhưng nó không đến

exactly when it's supposed to leaves you worrying for a few days and then finally

chính xác khi nó được cho là khiến bạn lo lắng trong vài ngày và cuối

There it is

cùng cũng có

Now let's talk about symptoms. Of course, you're bleeding

Bây giờ hãy nói về các triệu chứng . Tất nhiên, bạn đang chảy máu

It's your period so blood and bleeding is one of the symptoms

Đó là thời kỳ của bạn nên máu và chảy máu là một trong những triệu chứng

Sometimes the bleed isn't always

Đôi khi chảy máu không phải lúc nào cũng ở

Liquid you might have what's called blood clots, little lumps of blood

dạng lỏng, bạn có thể có thứ gọi là cục máu đông, những cục máu nhỏ

Worth noting how big they are because you may want to tell your doctor if you get very big blood clots

Đáng chú ý là chúng lớn như thế nào vì bạn có thể muốn Hãy nói với bác sĩ của bạn nếu bây giờ bạn bị cục máu đông rất lớn

now besides the bleeding all the symptoms you experienced before and around your period can be referred to as

bên cạnh việc chảy máu, tất cả các triệu chứng bạn gặp phải trước và xung quanh thời kỳ của bạn có thể được gọi là

PMS

PMS

PMS is

PMS là

premenstrual syndrome

hội chứng tiền kinh nguyệt,

so if you're

vì vậy nếu bạn đang

experiencing period symptoms you can just say to people look I've got PMS and

gặp các triệu chứng thời kỳ, bạn có thể nói với mọi người rằng tôi 'đã có PMS và

They will understand what's happening. So what kind of symptoms are we talking about?

Họ sẽ hiểu chuyện gì đang xảy ra. Vậy chúng ta đang nói về loại triệu chứng nào?

firstly, bloating

thứ nhất, chướng bụng đầy

bloating is where your stomach, your abdomen feels swollen and

hơi là dạ dày của bạn, bụng của bạn có cảm giác sưng lên và

uncomfortable, very very full and tight and you may also get

khó chịu, rất đầy và căng và bạn cũng có thể bị

Abdominal cramps we often just shorten it to cramps

Chuột rút bụng, chúng tôi thường chỉ gọi ngắn gọn là chuột rút

I've got period cramps you might say and this is the pain in the lower abdomen. Oh

Tôi có thể nói bạn bị chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt và đây là cơn đau trong vùng bụng dưới. Oh

And it really really does hurt

Và nó thực sự thực sự làm tổn thương

Some people experience mood swings, depression, irritability. So it really has an effect on how they feel

Một số người trải qua tâm trạng thất thường, trầm cảm, cáu kỉnh. Vì vậy, nó thực sự có ảnh hưởng đến cảm giác của họ.

You may have sore or tender breasts ouch

Bạn có thể bị đau hoặc mềm ngực,

some people experience headaches and a few

một số người bị đau đầu và một số

Unlucky women also get migraines. You may experience bad skin

phụ nữ kém may mắn cũng bị chứng đau nửa đầu. Bạn có thể gặp phải tình trạng da xấu

We sometimes just say I'm getting spotty or I have spots

Đôi khi chúng tôi chỉ nói rằng tôi đang bị đốm hoặc tôi bị đốm.

It's that time of the month

Đó là thời điểm trong tháng,

so there you go some very helpful vocabulary to help you at this very special time of the month.

vì vậy bạn hãy xem một số từ vựng rất hữu ích để giúp bạn vào thời điểm rất đặc biệt này trong tháng.

If you did find this helpful please give this video a thumb up and if you have any additional

Nếu bạn thấy điều này hữu ích, vui lòng ủng hộ video này và nếu bạn có bất kỳ Từ vựng bổ sung nào

Vocabulary, I would love you to put it in the comment section below

, tôi rất muốn bạn đưa nó vào phần bình luận bên dưới

We shouldn't be embarrassed about this kind of stuff. It's all natural

Chúng ta không nên xấu hổ về loại nội dung này. Đó là tất cả tự nhiên

Until next time, take care and good bye.

Cho đến lần sau, hãy chăm sóc và tạm biệt.