Period Vocabulary ENGLISH (MOSTLY) FOR THE LADIES

Hello everyone Anna English here English like a native and today we're getting personal

Olá a todos, "Anna English" aqui, "English like a native", e hoje nós temos um assunto mais pessoal

every month women from around the age of

Todo mês, mulheres entre as idades

13 14 up until their late 40s or early 50s will experience a

13, 14... Até o fim dos 40 ou começo dos 50, passam por um

Period a bleed from their vagina

"Period". Um sangramento que sai de suas vaginas.

now once you hit around late 40 or 50 a woman will enter what's called the menopause and

Uma vez que a mulher chega mais ou menos ao fim dos 40 ou 50 anos, ela entra no que chamamos de "menopause" (menopausa).

therefore they will not have this monthly bleed anymore

A partir daí elas não mais terão esse sangramento mensal.

A bleed which we often refer to as a period comes at the end of your menstrual

O sangramento ao qual frequentemente nos referimos como "period" vem no final do seu Ciclo...

cycle now, although we often use the word period

...Menstrual. Agora, embora a gente comumente use a palavra "Period",

We also have many other terms. So for example, you might hear in medical circles the term

Nós temos também vários termos. Então por exemplo, você pode ouvir em ambientes médicos/hospitalares o termo

menstruation menstruation and

Menstruação. Menstruação.

On the other end of the spectrum we have lots and lots of slang terms

Na outra ponta, temos também várias e várias gírias

there are so many I can't possibly mention them all but here are just a few

São tantas que não tem como mencionar todas, mas aqui vão algumas:

a visit from Aunt Flo

A visita da tia Flo

This is a play on words, a pun because the blood flows. It's a flow of menstrual blood

Isso é uma brincadeira de palavras, um trocadilho, porque o sangue flui ("flows"). É uma fluidez de sangue menstrual

it's a menstrual flow and

É uma fluidez menstrual, e

Flo is also a name, a female name

"Flo" também é um nome, um nome feminino

short for Florence, perhaps

apelido de "Florence", por exemplo

Got the decorators in or got the painters in

"Estou com decoradores" ou "estou com os pintores dentro"

They're painting, making a mess

Eles estão pintando, fazendo uma bagunça

That time of the month, which is something I often hear

"Aqueles dias do mês", que é uma coisa que eu comumente escuto

Actually, it's a way to say it without really saying the word period which a lot of people find embarrassing

É uma maneira de dizer isso sem realmente dizer a palavra "period", da qual muitas pessoas têm vergonha

so they'll say oh

então dizem "oh",

it's that time of the month and

"são aqueles dias do mês"

riding the cotton pony

e "montando no pônei de algodão"

now the cotton pony I assume refers to

o "pônei de algodão" eu entendo que se refere

The sanitary product that you use in order to soak up

ao produto que você usa pra absorver

the blow the blood and that brings me on to

O sangue. E isso me leva pra

Sanitary products. In the UK when you're on your period there are around three types of products that you may use

Produtos. No Reino Unido, quando você menstrua, há por volta de três tipos de produtos que você pode usar

when you have your period

quando sua menstruação vem

A sanitary towel

um absorvente comum

A tampon or a menstrual cup

Um absorvente interno ou um copo menstrual

Firstly, a sanitary towel, also known as a sanitary pad

Primeiramente, um absorvente comum, também conhecido como "sanitary pad"

Now you can get these in all sorts of shapes and sizes

Esses aqui você pode comprar em todos os tipos e tamanhos

Firstly, some of them come with wings

Primeiramente, alguns vêm com abas

which are

que são

These extra little bits that fold around

Essas coisinhas extras que dobram ao redor

your knickers to hold the sanitary towel in place. So this is a sanitary towel with wings

da sua roupa íntima pra segurar o absorvente no lugar. Então esse é um absorvente com abas.

You can buy sanitary towels without wings and you will buy them depending on their level of

Você pode comprar absorventes sem abas e você pode comprá-los dependendo do nível de

Absorbency, so if you have a lot of blood you will need a very absorbent sanitary towel

absorção, portanto se você sangra muito você vai precisar de um absorvente de alta absorção

for the time when you don't need the full support of a sanitary towel, then you can purchase a panty liner

Pra quando você não precisar da ajuda completa de um absorvente, você pode comprar um protetor de calcinha

a panty liner, a much smaller, thinner version just in case

um protetor de calcinha, uma versão bem menor e mais fina, só pra garantir

then we have a tampon

Aí temos o absorvente interno

a tampon is an absorbent piece of material which you insert into your vagina and it will absorb the

um absorvente interno é um material que você insere na sua vagina e ele vai absorver o

Flow and as it absorbs it expands and it's always on a string

fluxo e enquanto ele absorve ele expande, e está sempre ligado a uma corda

Now in the UK the brand

Agora, aqui no Reino Unido a marca

Tampax is

"Tampax" é...

So famous that a lot of people use the name

...tão famosa que muita gente usa o nome

Tampax to mean a tampon, very similar to Hoover

"Tampax" se referindo a "Tampon" (absorvente interno), bem parecido com "Hoover"

We will use the word Hoover to describe most vacuum cleaners when in fact the word Hoover is a brand name

Nós usamos a palavra "Hoover" para descrever a maioria dos aspiradores de pó, quando na verdade "Hoover" é uma marca

It's the same with tampons. I might say to you. Do you have a Tampax?

é o mesmo com absorventes internos. Eu posso dizer pra você "Você tem um Tampax?"

And what I'm asking for is a tampon, I don't care whether it's a Tampax brand or not. I just need a tampon

E o que eu estou pedindo é um absorvente interno, não ligo se é um Tampax ou não.Eu só preciso de um absorvente interno.

anyway, when you're buying tampons, you will notice they also come in different levels of

Enfim, quando você for comprar absorventes internos, você vai notar que eles têm diferentes níveis de

Absorbency so you get really big ones and then quite small ones depending on the level of flow

absorção, então você tem bem grandes e bem pequenos, dependendo do nível do fluxo

But you can also buy them with an applicator or without an applicator and it really is

Você também pode comprá-los com um aplicador ou sem um aplicador e isso é realmente

personal preference as to which one you prefer

uma questão de preferência, de qual você prefere

This one is without an applicator

Esse aqui não tem aplicador

But the applicator is a long plastic tube

Mas o aplicador é um longo tubo de plástico

Which helps you to insert the tampon correctly

que te ajuda a inserir o absorvente interno corretamente

So, when you're buying tampons look out for with applicator or without to make sure you get the right ones

Então, quando você estiver comprando absorventes internos preste atenção nos com e sem aplicadores pra ter certeza que você pegou o correto

More recently the menstrual cup has become popular

Mais recentemente, o copo menstrual se tornou popular

Now the menstrual cup, often in the UK known as a moon cup, which again I think is a brand name

Agora o copo menstrual, comumente conhecido no Reino Unido como "moon cup" (Copo-lua), que eu acho que mais uma vez é um nome de marca

the moon cup or a menstrual cup is basically a

o "moon cup" ou copo menstrual é basicamente um

silicone cup which sits inside

copo de silicone que fica dentro

The vagina and collects the menstrual flow and you empty it, clean it and reuse it

da vagina e coleta o fluxo menstrual, e você esvazia, limpa e reutiliza

and I think it's become popular in recent years because of the

E eu acho que ele se tornou popular nos anos recentes por causa do

Environmental impact as well as the fact that it saves you a lot of money on sanitary products

impacto ambiental, assim como o fato de que poupa você de muito dinheiro gasto em outros produtos

Now, sometimes we have to talk about our periods whether it's with our friends or with a doctor

Agora, às vezes a gente precisa falar sobre nossa menstruação, seja com amigos ou com um médico

So how do we describe the type of period that we're having?

Então como a gente descreve o tipo de menstruação que estamos tendo?

When talking about our period there's normally five categories your period will fall into either your having a heavy

Ao falar de menstruação, há normalmente cinco categorias em que sua menstruação pode estar. Se você está tendo uma intensa

period

menstruação

This means there is a lot of blood, it's very heavy

Isso significa que há muito sangue, bem intensa

on the other hand

por outro lado

You could be having a light period which of course refers to a period where there isn't much blood loss

Você poderia estar numa menstruação leve, que é claro que se refere a uma menstruação em que não há muita perda de sangue

So you might say to your doctor. I'm a bit concerned

então você poderia dizer para o seu médico: "eu estou um pouco preocupada"

I normally have very heavy periods, but recently I've had light periods

"eu normalmente tenho períodos menstruais bem intensos, mas recentemente eu tenho tido períodos bem leves"

You might have irregular periods. Now, because your period comes the end of a menstrual cycle

Você pode ter períodos menstruais irregulares. Agora, porque seu período menstrual vem no final de um ciclo menstrual,

you can usually

você pode geralmente

Accurately predict when your period will start and how long it will last

prever com exatidão quando seu período vai começar e quanto tempo ele vai durar

However, if your period starts at different times every cycle and it's hard to predict

No entanto, se seu período começa em diferentes dias todo ciclo e é difícil prever

Then you probably have irregular periods

Então você provavelmente tem períodos menstruais irregulares

If your period doesn't arrive at all

Se seu período menstrual nem chega

Then this is called a missed period or you would say I've missed a period

Aí chamamos de "missed period", ou você poderia dizer "eu pulei um mês"

Quite worrying if you're not trying for a baby.

Bem preocupante se você não está tentando engravidar

And the period that stresses out most of us, the late period

E a menstruação que estressa a maioria de nós, a menstruação atrasada

When you expect your period it's teasing you but it doesn't arrive

Quando você espera por sua menstruação e ela fica brincando com você, nunca chega...

exactly when it's supposed to leaves you worrying for a few days and then finally

...no dia que devia. Deixa você se preocupando alguns dias e aí finalmente...

There it is

Lá está.

Now let's talk about symptoms. Of course, you're bleeding

Agora vamos falar de sintomas. Claro, quando você está sangrando,

It's your period so blood and bleeding is one of the symptoms

é seu período menstrual, então sangue e sangramento são um dos sintomas

Sometimes the bleed isn't always

às vezes o sangramento não é sempre

Liquid you might have what's called blood clots, little lumps of blood

líquido e você pode ter o que chamamos de "clots", pequenas bolas de sangue

Worth noting how big they are because you may want to tell your doctor if you get very big blood clots

Vale a pena notar quão grandes são elas porque você pode querer conversar com seu médico se você tem bolas de sangue muito grandes

now besides the bleeding all the symptoms you experienced before and around your period can be referred to as

Além do sangramento, todos os sintomas que você tem antes e por volta do período menstrual podem ser referidos como

PMS

TPM

PMS is

TPM é

premenstrual syndrome

Tensão Pré-Menstrual

so if you're

Então se você está

experiencing period symptoms you can just say to people look I've got PMS and

Passando por sintomas você pode simplesmente dizer pras pessoas "Olha, eu estou na TPM"

They will understand what's happening. So what kind of symptoms are we talking about?

E eles vão entender o que está acontecendo. Mas então, de que tipos de sintomas estamos falando?

firstly, bloating

primeiramente, inchaço

bloating is where your stomach, your abdomen feels swollen and

inchaço é quando você sente seu estômago, seu abdômen, distendidos

uncomfortable, very very full and tight and you may also get

e desconfortáveis, bem bem cheios e apertados e você pode também ter

Abdominal cramps we often just shorten it to cramps

Cólicas abdominais, a gente comumente encurta para "cólicas".

I've got period cramps you might say and this is the pain in the lower abdomen. Oh

"Eu estou com cólica", você pode dizer, e essa é aquela dor no baixo ventre. Ugh.

And it really really does hurt

E realmente realmente dói

Some people experience mood swings, depression, irritability. So it really has an effect on how they feel

Algumas pessoas passam por flutuações de humor, irritabilidade, então isso realmente afeta como elas se sentem

You may have sore or tender breasts ouch

Você pode ficar com seios doloridos. Ai.

some people experience headaches and a few

Algumas pessoas têm dor de cabeça e algumas poucas

Unlucky women also get migraines. You may experience bad skin

mulheres azaradas têm também enxaqueca. Você pode ficar com a pele ruim.

We sometimes just say I'm getting spotty or I have spots

Nós dizemos "Eu estou ficando espinhenta" ou "Eu estou com espinhas"

It's that time of the month

"É aquela época do mês"

so there you go some very helpful vocabulary to help you at this very special time of the month.

Então aí está, um pouco de vocabulário bem útil pra ajudar você nesse momento especial do mês

If you did find this helpful please give this video a thumb up and if you have any additional

Se você achou isso útil, por favor dê um jóia no vídeo e se você tem outros exemplos

Vocabulary, I would love you to put it in the comment section below

de vocabulário, eu adoraria que você colocasse na seção de comentários abaixo

We shouldn't be embarrassed about this kind of stuff. It's all natural

Nós não deveríamos ter vergonha de falar desse tipo de coisa. É tudo natural.

Until next time, take care and good bye.

Até a próxima, se cuidem e tchau!