Period Vocabulary ENGLISH (MOSTLY) FOR THE LADIES

Hello everyone Anna English here English like a native and today we're getting personal

Witam wszystkich Anna English tutaj Angielski jak tubylec, a dziś co miesiąc spotykamy się osobiście

every month women from around the age of

kobiety w wieku od około

13 14 up until their late 40s or early 50s will experience a

13 do 14 lat do późnych czterdziestych lub wczesnych pięćdziesiątych doświadczą

Period a bleed from their vagina

miesiączki krwawienie z pochwy

now once you hit around late 40 or 50 a woman will enter what's called the menopause and

teraz, gdy zbliżasz się do późnej czterdziestki lub 50 kobieta wejdzie w tak zwaną menopauzę i

therefore they will not have this monthly bleed anymore

dlatego nie będzie już miała tego miesięcznego krwawienia.

A bleed which we often refer to as a period comes at the end of your menstrual

Krwawienie, które często nazywamy okresem, pojawia się teraz pod koniec

cycle now, although we often use the word period

cyklu miesiączkowego, chociaż często używamy słowa „okres”.

We also have many other terms. So for example, you might hear in medical circles the term

wiele innych terminów. Na przykład w kręgach medycznych możesz usłyszeć termin

menstruation menstruation and

menstruacja menstruacja, a

On the other end of the spectrum we have lots and lots of slang terms

na drugim końcu spektrum mamy mnóstwo terminów slangowych,

there are so many I can't possibly mention them all but here are just a few

jest ich tak wiele, że nie jestem w stanie wymienić ich wszystkich, ale oto tylko kilka

a visit from Aunt Flo

wizyt od cioci Flo

This is a play on words, a pun because the blood flows. It's a flow of menstrual blood

To gra słów, gra słów, bo krew się leje. To przepływ krwi menstruacyjnej, to przepływ krwi

it's a menstrual flow and

menstruacyjnej, a

Flo is also a name, a female name

Flo to także imię, żeńskie imię,

short for Florence, perhaps

skrót od Florence, być może.

Got the decorators in or got the painters in

Mamy dekoratorów lub malarzy. Malują

They're painting, making a mess

, robią bałagan. O

That time of the month, which is something I often hear

tej porze miesiąca, czyli coś, co często słyszę

Actually, it's a way to say it without really saying the word period which a lot of people find embarrassing

Właściwie, jest to sposób na powiedzenie tego bez wypowiadania słowa kropka, co wiele osób uważa za krępujące,

so they'll say oh

więc powiedzą och, to

it's that time of the month and

ta pora miesiąca i

riding the cotton pony

jazda na bawełnianym kucyku

now the cotton pony I assume refers to

teraz bawełniany kucyk, do którego, jak sądzę, odnosi się

The sanitary product that you use in order to soak up

Produkt sanitarny, którego używasz do wchłaniania

the blow the blood and that brings me on to

krwi, i to prowadzi mnie do

Sanitary products. In the UK when you're on your period there are around three types of products that you may use

produktów sanitarnych. W Wielkiej Brytanii, gdy masz miesiączkę, istnieją trzy rodzaje produktów, których możesz używać,

when you have your period

gdy masz miesiączkę Podpaska

A sanitary towel

higieniczna

A tampon or a menstrual cup

Tampon lub kubeczek menstruacyjny

Firstly, a sanitary towel, also known as a sanitary pad

Po pierwsze, podpaska higieniczna, znana również jako podpaska higieniczna

Now you can get these in all sorts of shapes and sizes

Teraz możesz zdobądź je w różnych kształtach i rozmiarach Po

Firstly, some of them come with wings

pierwsze, niektóre z nich są wyposażone w skrzydełka,

which are

które są

These extra little bits that fold around

dodatkowymi małymi elementami, które składają się wokół

your knickers to hold the sanitary towel in place. So this is a sanitary towel with wings

majtek, aby utrzymać podpaskę na miejscu. A więc to jest podpaska ze skrzydełkami

You can buy sanitary towels without wings and you will buy them depending on their level of

Możesz kupić podpaski bez skrzydełek i kupisz je w zależności od ich stopnia

Absorbency, so if you have a lot of blood you will need a very absorbent sanitary towel

chłonności, więc jeśli masz dużo krwi, będziesz potrzebować bardzo chłonnej podpaski

for the time when you don't need the full support of a sanitary towel, then you can purchase a panty liner

na czas, kiedy nie potrzebujesz pełnego podparcia podpaski higienicznej, wtedy możesz kupić wkładkę higieniczną wkładkę

a panty liner, a much smaller, thinner version just in case

higieniczną, znacznie mniejszą, cieńszą wersję na wszelki wypadek

then we have a tampon

wtedy mamy tampon

a tampon is an absorbent piece of material which you insert into your vagina and it will absorb the

tampon to chłonny kawałek materiału, który wkładasz do pochwy i wchłonie

Flow and as it absorbs it expands and it's always on a string

przepływ, a gdy się wchłonie, rozszerza się i jest zawsze na sznurku

Now in the UK the brand

Teraz w Wielkiej Brytanii marka

Tampax is

Tampax jest

So famous that a lot of people use the name

tak sławna, że ​​wiele osób używa nazwy

Tampax to mean a tampon, very similar to Hoover

Tampax na oznaczenie tamponu, bardzo podobnego do Hoovera

We will use the word Hoover to describe most vacuum cleaners when in fact the word Hoover is a brand name

Będziemy używać tego słowa Hoover, aby opisać większość odkurzaczy, podczas gdy w rzeczywistości słowo Hoover jest marką.

It's the same with tampons. I might say to you. Do you have a Tampax?

Tak samo jest z tamponami. może ci powiem. Masz Tampaxa?

And what I'm asking for is a tampon, I don't care whether it's a Tampax brand or not. I just need a tampon

A to, o co proszę, to tampon, nie obchodzi mnie, czy to marka Tampax, czy nie. I tak po prostu potrzebuję tamponu

anyway, when you're buying tampons, you will notice they also come in different levels of

, kiedy kupujesz tampony, zauważysz, że mają one również różne poziomy

Absorbency so you get really big ones and then quite small ones depending on the level of flow

chłonności, więc dostajesz naprawdę duże, a potem całkiem małe, w zależności od poziomu przepływu.

But you can also buy them with an applicator or without an applicator and it really is

Ale możesz je również kupić z z aplikatorem lub bez aplikatora i tak naprawdę to

personal preference as to which one you prefer

osobiste preferencje co do tego, który wolisz

This one is without an applicator

Ten jest bez aplikatora

But the applicator is a long plastic tube

Ale aplikator to długa plastikowa rurka,

Which helps you to insert the tampon correctly

która pomaga prawidłowo włożyć tampon

So, when you're buying tampons look out for with applicator or without to make sure you get the right ones

Więc kiedy kupujesz tampony, uważaj na z aplikatorem lub bez, aby upewnić się, że wybrałeś właściwe

More recently the menstrual cup has become popular

Ostatnio kubeczek menstruacyjny stał się popularny

Now the menstrual cup, often in the UK known as a moon cup, which again I think is a brand name

Teraz kubeczek menstruacyjny, często w Wielkiej Brytanii znany jako kubeczek księżycowy, który znowu jest marką

the moon cup or a menstrual cup is basically a

kubeczek księżycowy lub kubeczek menstruacyjny jest w zasadzie

silicone cup which sits inside

silikonową miseczką, która znajduje się w

The vagina and collects the menstrual flow and you empty it, clean it and reuse it

pochwie i zbiera wydzielinę menstruacyjną, którą opróżniasz, myjesz i używasz ponownie.

and I think it's become popular in recent years because of the

Myślę, że stała się popularna w ostatnich latach ze względu na

Environmental impact as well as the fact that it saves you a lot of money on sanitary products

wpływ na środowisko, a także fakt, że dużo oszczędza pieniędzy na produkty higieniczne

Now, sometimes we have to talk about our periods whether it's with our friends or with a doctor

Czasami musimy porozmawiać o naszych miesiączkach, czy to z przyjaciółmi, czy z lekarzem

So how do we describe the type of period that we're having?

Jak więc opisać typ miesiączki, który mamy?

When talking about our period there's normally five categories your period will fall into either your having a heavy

Mówiąc o naszym okresie zwykle dzieli się na pięć kategorii twój okres można podzielić na obfity

period

okres

This means there is a lot of blood, it's very heavy

Oznacza to, że jest dużo krwi lub jest bardzo obfity

on the other hand

Z drugiej strony

You could be having a light period which of course refers to a period where there isn't much blood loss

możesz mieć lekki okres, który oczywiście odnosi się do okresu gdzie nie ma dużej utraty krwi

So you might say to your doctor. I'm a bit concerned

Tak możesz powiedzieć swojemu lekarzowi. Trochę się martwię.

I normally have very heavy periods, but recently I've had light periods

Normalnie mam bardzo obfite miesiączki, ale ostatnio miałam lekkie miesiączki.

You might have irregular periods. Now, because your period comes the end of a menstrual cycle

Możesz mieć nieregularne miesiączki. Teraz, ponieważ twoja miesiączka zbliża się do końca cyklu miesiączkowego,

you can usually

zazwyczaj możesz

Accurately predict when your period will start and how long it will last

dokładnie przewidzieć, kiedy zacznie się twoja miesiączka i jak długo będzie trwała.

However, if your period starts at different times every cycle and it's hard to predict

Jeśli jednak twoja miesiączka zaczyna się o różnych porach w każdym cyklu i trudno to przewidzieć,

Then you probably have irregular periods

prawdopodobnie masz nieregularne miesiączki

If your period doesn't arrive at all

Jeśli miesiączka w ogóle nie występuje

Then this is called a missed period or you would say I've missed a period

To się nazywa brak miesiączki lub można by powiedzieć, że nie wystąpiła miesiączka. To

Quite worrying if you're not trying for a baby.

dość niepokojące, jeśli nie starasz się o dziecko.

And the period that stresses out most of us, the late period

I okres, który stresuje większość z nas, spóźniony okres

When you expect your period it's teasing you but it doesn't arrive

Kiedy spodziewasz się okresu, drażni cię, ale nie pojawia się

exactly when it's supposed to leaves you worrying for a few days and then finally

dokładnie wtedy, gdy powinien cię martwić przez kilka dni, a potem w końcu

There it is

jest.

Now let's talk about symptoms. Of course, you're bleeding

Porozmawiajmy o objawach . Oczywiście krwawisz

It's your period so blood and bleeding is one of the symptoms

To twój okres, więc krew i krwawienie to jeden z objawów

Sometimes the bleed isn't always

Czasami krwawienie nie zawsze jest płynne

Liquid you might have what's called blood clots, little lumps of blood

Możesz mieć tak zwane skrzepy krwi, małe grudki krwi

Worth noting how big they are because you may want to tell your doctor if you get very big blood clots

Warto zauważyć, jak duże są, ponieważ możesz chcieć powiedz swojemu lekarzowi, jeśli teraz oprócz krwawienia wystąpią u ciebie bardzo duże zakrzepy krwi,

now besides the bleeding all the symptoms you experienced before and around your period can be referred to as

wszystkie objawy, których doświadczałaś przed okresem i w okresie okołomiesiączkowym, można określić jako

PMS

PMS

PMS is

PMS to

premenstrual syndrome

zespół napięcia przedmiesiączkowego,

so if you're

więc jeśli

experiencing period symptoms you can just say to people look I've got PMS and

doświadczasz objawów związanych z okresem, możesz po prostu powiedzieć ludziom, że patrzą na mnie Mam PMS i

They will understand what's happening. So what kind of symptoms are we talking about?

zrozumieją, co się dzieje. Więc o jakich objawach mówimy?

firstly, bloating

po pierwsze,

bloating is where your stomach, your abdomen feels swollen and

wzdęcia wzdęcia to miejsce, w którym twój żołądek, twój brzuch jest spuchnięty i

uncomfortable, very very full and tight and you may also get

niewygodny, bardzo pełny i napięty, a także możesz dostać

Abdominal cramps we often just shorten it to cramps

skurcze brzucha, które często skracamy do skurczów.

I've got period cramps you might say and this is the pain in the lower abdomen. Oh

Mam skurcze miesiączkowe, możesz powiedzieć, i to jest ból w podbrzusze. Och,

And it really really does hurt

to naprawdę boli.

Some people experience mood swings, depression, irritability. So it really has an effect on how they feel

Niektórzy ludzie doświadczają wahań nastroju, depresji, drażliwości. Tak więc naprawdę ma to wpływ na to, jak się czują.

You may have sore or tender breasts ouch

Możesz mieć obolałe lub wrażliwe piersi, a

some people experience headaches and a few

niektóre osoby odczuwają bóle głowy, a kilka

Unlucky women also get migraines. You may experience bad skin

nieszczęśliwych kobiet również miewa migreny. Możesz mieć problem ze skórą

We sometimes just say I'm getting spotty or I have spots

Czasami mówimy po prostu, że robię się pryszczaty lub mam pryszcze

It's that time of the month

To jest ten czas w miesiącu,

so there you go some very helpful vocabulary to help you at this very special time of the month.

więc proszę bardzo pomocne słownictwo, które pomoże ci w tym szczególnym czasie miesiąca.

If you did find this helpful please give this video a thumb up and if you have any additional

Jeśli uznałeś to za pomocne, daj kciuk w górę temu filmowi, a jeśli masz dodatkowe

Vocabulary, I would love you to put it in the comment section below

słownictwo, chciałbym, abyś umieścił je w sekcji komentarzy poniżej.

We shouldn't be embarrassed about this kind of stuff. It's all natural

Nie powinniśmy się wstydzić tego rodzaju rzeczy. To wszystko naturalne.

Until next time, take care and good bye.

Do następnego razu, uważaj i do widzenia.