Build English Speaking Confidence FAST With This Ritual

hi there I'm Drew Badger the world's

merhaba ben Drew Badger dünyanın

first and number one English Fluency

ilk ve bir numaralı İngilizce Akıcılık

Guide and it is a pleasure to welcome

Rehberi ve

you to another quick video on youtube

sizi bugün youtube'da başka bir hızlı videoya davet etmekten büyük mutluluk duyuyorum

today I actually wanted to talk about

Aslında

something that's very important and this

çok önemli bir şeyden bahsetmek istiyordum ve bu

is confidence and how to protect it I

güven ve onu nasıl koruyacağımız Kısa bir süre önce

was talking to some friends of mine not

bazı arkadaşlarımla

that long ago about how kind of

unrelated to fluency but how all the

akıcılıkla ne kadar ilgisiz ama hayattaki her şeyin nasıl

things in life are connected and if

bağlantılı olduğu ve belki de

maybe they're feeling really happy and

excited about one part of their life and

hayatlarının bir kısmı ve

that kind of moves over into other

bu tür hareketler hakkında gerçekten mutlu ve heyecanlı hissediyorlarsa hakkında konuşuyordum.

aspects of their life and they feel more

hayatlarının diğer yönlerine geçiyorlar ve

excited and confident about those things

bu şeyler hakkında da daha heyecanlı ve özgüvenli hissediyorlar

as well but also the opposite happens

ama tam tersi de oluyor

and maybe I was actually recently giving

ve belki de aslında son zamanlarda

an example to to newsletter subscribers

haber bülteni abonelerine bir örnek veriyordum

and I was describing the story of how I

ve nasıl

had to give a speech one time and I had

vermem gerektiğinin hikayesini anlatıyordum. Bir keresinde bir konuşma yaptım ve

just heard before the speech about some

konuşmadan önce

trouble that a friend of mine was having

bir arkadaşımın yaşadığı bir sorunla ilgili bir şeyler duymuştum

and that really kind of made me have am

ve bu gerçekten o

not so great speech now some people are

kadar da iyi bir konuşma yapmama neden oldu, şimdi bazı insanlar duygusal olarak

actually really strong and powerful

gerçekten güçlü ve güçlüler

emotionally and they can stop themselves

ve kendilerini durdurabilirler.

from maybe having one thing that's

belki olumsuz olan bir şeye sahip olmak

negative affect another part of their

hayatlarının başka bir bölümünü etkiliyor

life but maybe for the rest of us even

ama belki geri kalanımız için

if we really try hard sometimes it still

gerçekten çok çabalasak bile bazen yine de

just happens that maybe you will feel

oluyor, belki

not so confident about one thing and

bir şey hakkında o kadar emin hissetmeyeceksin ve

then that will affect other parts of

sonra bu senin diğer bölümlerini etkileyecek.

your life now when you're learning a new

hayat şimdi yeni bir

language especially as an adult the

dil öğrenirken, özellikle bir yetişkin olarak,

confidence that you have is so important

sahip olduğunuz güven çok önemlidir

because without it even if you know lots

çünkü onsuz birçok kelime bilseniz bile

of words you will be too shy or nervous

about saying anything in conversations

konuşmalarda herhangi bir şey söylemek konusunda çok utangaç veya gergin olursunuz, bu

so what I'd like to help you do today is

yüzden ne isterim Bugün yapmanıza yardımcı olacak

protect your confidence with a simple

basit bir ritüel ile kendinize olan güveninizi korumaktır

ritual I was also describing to my

ayrıca

newsletter for newsletter followers and

haber bülteni takipçileri ve

two people on our Facebook page and this

iki kişi için facebook sayfamızda anlatmıştım ve

is what you do when you wake up in the

sabah kalktığınızda yaptığınız

morning and again whether you're doing

ve tekrar yapıp yapmadığınız şey bu.

this for improving your fluency or just

bu, akıcılığınızı geliştirmek için veya

for your life in general this is about

genel olarak hayatınız için bu,

when you wake up you begin a new to a

uyandığınızda

new day each and every day and it's

her gün yeni bir güne başladığınızla ilgilidir ve

actually your time when you wake up to

aslında uyandığınızda

decide how you're going to feel that day

bunu nasıl hissedeceğinize karar verme zamanınızdır. gün

so maybe the previous day's something

yani belki önceki gün iyi bir şey

good happen something bad happened to

başına kötü bir şey geldi

you but today is a new day so right when

ama bugün yeni bir gün bu yüzden tam

you wake up I know it's tempting to you

uyandığında bunun senin için cazip olduğunu biliyorum

know you want to check facebook or check

facebook'u kontrol etmek veya

your email

e-postanı kontrol etmek

and watch the news or do anything else

ve haberleri izlemek veya başka bir şey yapmak istiyorsun

you want to do but all of those things

yapmak istiyorsun ama tüm bunlar

influence you in some weight so you have

seni bir ölçüde etkiliyor, bu yüzden

to actually protect yourself from those

things especially if you're going to do

özellikle

something important that day that

o gün kendinden

requires you to speak confidently or

emin bir şekilde konuşmanı ya da

just to be confident about something as

sadece bir şey hakkında kendinden emin olmanı gerektiren önemli bir şey yapacaksan, kendini bu şeylerden gerçekten koruman gerekiyor.

an example if I am a pro athlete maybe I

bir örnek, eğer profesyonel bir sporcuysam, belki

don't I just kind of wake up and I'm

yapmıyorum, öylece uyanıyorum ve

thinking you know maybe the first thing

belki

I do in the morning I just maybe

sabahları yaptığım ilk şey, belki

meditate for a little bit even I just

biraz meditasyon yapıyorum, hatta sadece

take some quiet time by myself to think

biraz sessiz zaman ayırıyorum, biliyorsun diye düşünüyorum. Kendi kendime,

number one like I'm good at what I do

yaptığım işte iyiymişim gibi bir numara düşünmek

and I've been working and practicing for

ve uzun zamandır çalışıp pratik yapıyorum

a long time and today I'm going to do

ve bugün

very well at whatever my thing is so I'm

işim ne olursa olsun çok iyi yapacağım bu yüzden

kind of reminding myself that I've done

kendime bir nevi hatırlatıyorum

a good job so far and that maybe in the

Şimdiye kadar iyi bir iş çıkardığımı ve belki

future or even later today I'm also

gelecekte hatta daha sonra bugün de

going to do something well so I'm taking

iyi bir şeyler yapacağımı, bu yüzden

time to only focus on myself and just

sadece kendime odaklanmak ve

kind of enjoy that confidence that I

sahip olduğum özgüvenin tadını çıkarmak için zaman ayırıyorum.

have and build up that confidence a

ve bu güveni,

little bit more without any outside

herhangi bir dış

influences coming in and maybe stopping

etki gelmeden ve belki

it or distracting my attention or

onu durdurmadan veya dikkatimi dağıtmadan veya

anything else typically on days when i'm

başka herhangi bir şey olmadan biraz daha fazla oluşturun, tipik olarak

recording videos like this i won't maybe

böyle videolar kaydettiğim günlerde, belki

check videos or you know maybe check

videoları kontrol etmeyeceğim veya bilirsiniz, belki

some email or do other things like that

bazılarını kontrol edebilirsiniz. Bu dersleri kaydedene kadar e-posta gönderin veya bunun gibi başka şeyler yapın

until I have recorded these lessons

because I don't want any news or

çünkü

anything to come into my head that might

you know make me be kind of focused on

beni

something else or affect my mood in some

başka bir şeye odaklanmamı sağlayacak veya bir şekilde ruh halimi etkileyecek herhangi bir haberin veya kafama gelmesini istemiyorum.

way so when you wake up in the morning

sabah uyanırsın

take some time number 12 maybe practice

12 numara biraz zaman ayır belki

a little bit of English just to maybe

say a few things in your head or to

kafandan birkaç şey söylemek veya

learn something new but also to remind

yeni bir şeyler öğrenmek ama aynı zamanda şu anda

yourself of how far you've already come

ne kadar yol kat ettiğini kendine hatırlatmak için biraz İngilizce çalış.

right now you're sitting and watching

Oturup

this video or maybe you're listening to

bu videoyu izliyorsunuz veya belki de

me speak while you're on the bus or

otobüste,

train or something and you can actually

trende veya başka bir şeydeyken konuşmamı dinliyorsunuz ve gerçekten

feel that you're improving there was a

geliştiğinizi hissedebiliyorsunuz, bir

time when you spoke no English at all

zamanlar hiç İngilizce konuşmazdınız

and now you can understand quite a bit

ve şimdi biraz anlayabiliyorsunuz

and you're improving your fluency at the

ve aynı zamanda akıcılığınızı geliştiriyorsunuz,

same time so take your morning that kind

bu yüzden sabah yaptığınız bu tür bir

of ritual that you do it's very simple

ritüeli yapın, çok basit,

you wake up and you just protect your

uyanırsınız ve içeri girebilecek

confidence by blocking out anything else

başka herhangi bir şeyi engelleyerek güveninizi korursunuz. tıpkı şu anda bir stüdyodaymışım gibi kapıyı kapattığınızı

that might come in it's a pretty easy

thing to stop you know you're kind of

bilmenizi durdurmak için oldukça kolay bir şey,

shutting the door just like I'm in a

studio right now so I don't have

bu yüzden

sounds from buses or trains or other

otobüslerden, trenlerden veya

people outside of the room that are

odanın dışından

coming in and in the same way you need

içeri giren ve giren diğer insanlardan gelen sesleri duymuyorum. Aynı şekilde, kendinize güvenerek

to do the really the same thing with

gerçekten aynı şeyi yapmanız gerekir,

your confidence so when you're first

bu yüzden

waking up again take time to think about

tekrar ilk uyandığınızda, bir

number one how far you've already come

numaralı olarak, ne kadar yol kat ettiğinizi düşünmek için zaman ayırın

and just be excited about that the

ve kaydettiğiniz ilerleme konusunda heyecanlanın.

progress that you've made get happy get

mutlu ol bunun

excited about that and then also think

için heyecanlan

about maybe some new kind of language

that you're learning whatever that is it

could be some vocabulary and again it

doesn't matter if this is just for

learning English or if this is for

anything else but that time is your time

başka ama o zaman,

in the morning before you open yourself

kendinizi dünyanın geri kalanına açmadan önce sabahki zamanınızdır,

up to the rest of the world take your

time prepare yourself become more

acele etmeyin, kendinizi hazırlayın, kendinize daha fazla

confident get stronger and this will

güvenin, güçlenin ve bu,

help you develop that mental kind of

o tür zihinsel

mental strength so that when you go out

zihinsel gücü geliştirmenize yardımcı olacaktır, böylece dışarı çıktığınızda

into the world and other things do

dünya ve diğer şeyler

happen you you're much better at dealing

oluyor, onlarla başa çıkmada çok daha iyisin, bu

with them so I know especially for

yüzden özellikle

myself when I was first learning

kendim için biliyorum, ilk

Japanese when I would go out like I

Japonca öğrenirken dışarı çıkardım,

would I would it would ruin my date when

I would go out and meet some people and

dışarı çıkarsam randevumu mahvederdim ve bazı insanlarla tanıştım ve

maybe they laughed at me because I

belki iyi konuşamadığım için bana güldüler

couldn't speak well or whatever I just

ya da her neyse, hata

made mistakes when I should not have

yapmamam gerekirken hatalar yaptım

made mistakes or I looked silly because

ya da bazı şeyleri düzgün telaffuz edemediğim için aptal gibi göründüm,

I couldn't pronounce things properly

those things will affect you and they

bu şeyler seni etkileyecek ve onlar bir

kind of attack your confidence so you

nevi güveninize saldırın bu yüzden sabah

have to do your thing to protect your

güveninizi korumak için üzerinize düşeni yapmalısınız

confidence in the morning well I don't

pekala

want to give you too much information

size çok fazla bilgi vermek istemiyorum

but in your mornings just try this it

ama sabahları bunu deneyin

only takes a few minutes and over time

sadece birkaç dakikanızı alır ve zamanla fark

you'll notice that you feel much more

edeceksiniz ki

excited about wanting to speak and just

konuşmak istediğin için çok daha heyecanlı hissediyorsun ve

be feeling more confident about other

things in your life in general I hope

genel olarak hayatındaki diğer şeyler hakkında kendine daha çok güveniyorsun. Umarım

you have enjoyed this if you did do

click that like button and become a

subscriber to the YouTube channel also

you can click on the link in this video

beğenmişsindir. Bu videodaki bağlantı, özgüvenli konuşma

if you'd like to learn more about

hakkında daha fazla bilgi edinmek

speaking confidence and how to develop

ve

not only not only confidence but all of

yalnızca özgüveni değil, aynı zamanda kendine güvenen akıcı bir konuşmacı

the habits you need in order to become a

olmak için ihtiyacınız olan tüm alışkanlıkları nasıl geliştirebileceğinizi öğrenmek istiyorsanız,

confident fluent speaker you can do that

bunu

by taking our free quiz by again

ücretsiz testimizi çözerek yapabilirsiniz. tekrar

clicking on the link in this video or on

bu videodaki bağlantıya veya

the link in the description below this

bu videonun altındaki açıklamadaki bağlantıya tıklayın

video and I look forward to seeing you

ve sizi

at that quiz at English anyone com have

İngilizce'deki o sınavda görmeyi dört gözle

a fantastic day and I'll see you in the

bekliyorum.

next video bye bye