How to Overcome Fear When Speaking English - Advanced English Listening Practice - 71

hi there I'm drew badger the world's

مرحبًا ، لقد قمت برسم

number one english fluency guide and it

دليل الطلاقة باللغة الإنجليزية رقم واحد في العالم ،

is a pleasure to welcome you to another

ويسعدني أن أرحب بكم في

advanced listening practice lesson I

درس تمرين متقدم آخر في الاستماع ، وآمل أن

hope you're excited for this one this

تكون متحمسًا لهذا الدرس ،

should be an interesting lesson well I

يجب أن يكون هذا درسًا ممتعًا جيدًا

try to make them all interesting but

أحاول أن أجعلهم جميعًا مثير للاهتمام ولكن

this video in particular and I guess I

هذا الفيديو على وجه الخصوص وأعتقد أنني

say that all the time too i'm trying to

أحاول طوال الوقت أيضًا أن

make everything interesting and fun and

أجعل كل شيء ممتعًا وممتعًا

hopefully you learn a lot from these

وآمل أن تتعلم الكثير من هذه

lessons

الدروس

incidentally if there are any things or

بالمصادفة إذا كان هناك أي شيء أو

any s anything anything's if there are

أي شيء أي شيء إذا كان هناك شيء

other things you'd like to learn or

آخر الأشياء التي ترغب في تعلمها أو

anything specifically maybe you need

أي شيء على وجه التحديد ربما تحتاج إلى

help with you can just comment down

مساعدة بشأنه ، يمكنك فقط التعليق

below and let me know if you have any

أدناه وإخباري إذا كان لديك أي

questions I was also thinking about

أسئلة كنت أفكر أيضًا في إمكانية

possibly doing a live lesson depends on

إجراء درس مباشر يعتمد على

my internet we'll have to see how that

الإنترنت الخاص بي ، وعلينا رؤيته كيف يتم ذلك

is but if you're interested in something

ولكن إذا كنت مهتمًا بشيء من هذا القبيل ،

like that I might have a live lesson

فقد يكون لدي درس مباشر

here on youtube if you'd be interested

هنا على youtube إذا كنت مهتمًا ،

do let me know in the comments section

فأخبرني في قسم التعليقات

below and all think about doing that so

أدناه وفكر جميعًا في القيام بذلك ،

it might be like a chance for just you

فقد يكون ذلك بمثابة فرصة لمجرد أنك

asking questions like a question/answer

تطرح أسئلة مثل سؤال / إجابة

kind of thing or anything else if you

نوع من الأشياء أو أي شيء آخر إذا كان

have a particular things that you like

لديك أشياء معينة ترغب في

to know more about anyway in this lesson

معرفة المزيد عنها على أي حال في هذا الدرس ، فإن

what I wanted to talk about was the

ما أردت التحدث عنه هو

emotions that you feel this is really

المشاعر التي تشعر أن هذا

more of a lesson for people that feel

أكثر من درس للأشخاص الذين يشعرون

nervous about speaking for whatever

بالتوتر من التحدث لأي

reason and fluency is such an

سبب من الأسباب والطلاقة

interesting thing really for me because

أمر مثير للاهتمام حقًا بالنسبة لي لأنه

it's like a tangled web a tangled knot

يشبه شبكة متشابكة ، عقدة متشابكة

of many different things that come

من العديد من الأشياء المختلفة التي

together like being able to use grammar

تتجمع مثل القدرة على استخدام القواعد

correctly or having good pronunciation

بشكل صحيح أو وجود نطق جيد

being able to understand native speakers

القدرة على فهم المتحدثين الأصليين ،

being able to use correct vocabulary or

القدرة على استخدام المفردات الصحيحة أو

native sounding vocabulary when you

مفردات السبر الأصلي عندما

speak so you don't have that kind of

تتحدث ، لذلك ليس لديك هذا النوع من أسلوب

textbook robotic kind of way of speech

الكلام الآلي في الكتب المدرسية ،

speaking i should say so all these

يجب أن أقول كل هذه

things these are the seven fluency

الأشياء هي عادات الطلاقة السبع

habits that come together and as you

التي تأتي معًا وبينما تقوم

develop them they all improve each other

بتطويرهم ، فإنهم جميعًا يحسنون بعضهم البعض

and help you become a more confident

ويساعدونك على أن تصبح متحدثًا أكثر ثقة ،

speaker but what's interesting is that

ولكن المثير للاهتمام هو أنه

you can also think about the emotional

يمكنك أيضًا التفكير في

side of how you learn when you're

الجانب العاطفي لكيفية التعلم عندما

speaking and if you're aware of this

تتحدث وإذا كنت على دراية بهذا

thing what what kind of typically people

الشيء ما هو نوع الأشخاص العاديين الذين

will do they get into a situation like

سيفعلون أنهم يواجهون موقفًا مثلي ، لقد

myself i had the same problem so when I

واجهت نفس المشكلة ، لذلك عندما

was first starting to speak Japanese and

بدأت أتحدث اليابانية لأول مرة وكنت

I was really bad at it

سيئًا حقًا في ذلك ،

and i would go into conversations and I

وكنت سأدخل في محادثات

wouldn't want to say anything so people

ولا أريد أن أقول أي شيء حتى

would kind of you know maybe like a

يعرفه الناس نوعًا ما ربما مثل

group of people standing around maybe

مجموعة من الأشخاص يقفون حولهم ربما

some other foreigners they also spoke

يتحدثون أيضًا بعض الأجانب الآخرين

much better than I did and also we've

أفضل بكثير مما كنت أفعله ولدينا أيضًا

got some Japanese people so maybe just

بعض اليابانيين ، لذا ربما

imagine a party and there's a group of

تخيلوا حفلة وهناك مجموعة من

people standing there I'm kind of

الأشخاص يقفون هناك نوع من

listening and not really understanding

الاستماع ولا أفهم

everything but being also a little bit

كل شيء حقًا ، لكنني أيضًا

shy so I don't want anybody to look at

خجولًا بعض الشيء ، لذلك لا أريد أن ينظر أحد

me and say hey what do you think about

إلي ويقول مرحبًا ما رأيك في

this and I'm like I i can't speak about

هذا وأنا لا أستطيع التحدث حول

that because i can't speak Japanese very

ذلك لأنني لا أستطيع التحدث باللغة اليابانية

well so i could feel very nervous in

جيدًا ، لذا يمكنني أن أشعر بالتوتر الشديد في

those situations and a lot of times i

تلك المواقف وفي كثير من الأحيان

would see a group of people standing

كنت أرى مجموعة من الأشخاص يقفون

there and I really i would kind of sit

هناك وأنا حقًا سأجلس

and listen just to practice my listening

وأستمع فقط لممارسة الاستماع

a little bit but i would be really

قليلاً لكنني سأكون

nervous about trying to get into that

متوترة حقًا بشأن محاولة الدخول في هذا

situation so even just standing in front

الموقف ، لذا حتى مجرد الوقوف أمام

of a group of people or with a group of

مجموعة من الأشخاص أو مع مجموعة من

people was intimidating for me and I

الأشخاص كان أمرًا مخيفًا بالنسبة لي

think it's important that I understand

وأعتقد أنه من المهم أن أفهم

and I try to help you understand now

وأحاول مساعدتك افهم الآن

with this video that you should really

مع هذا الفيديو أنه يجب عليك حقًا

embrace so to embrace to welcome this

احتضانه حتى تحتضن الترحيب بهذا

feeling the kind of negative emotions

الشعور ، نوع المشاعر السلبية

are the things that you feel that fear

هي الأشياء التي تشعر بها هذا الخوف

that appears when you're in a situation

الذي يظهر عندما تكون في موقف

where you have to speak or if in kind of

يتعين عليك التحدث فيه أو إذا كان نوعًا من

any situation where maybe you're

أي شيء. الموقف الذي ربما

listening to something you don't quite

تستمع فيه إلى شيء لا تفهمه تمامًا ، فكلما

understand something the more you

embrace the fear the more you welcome

احتضنت الخوف كلما رحبت

that and you're honest with that

به أكثر ، وكنت صادقًا مع ذلك

especially when you're mentioning that

خاصةً عندما تذكر ذلك

to other people and that's more of what

لأشخاص آخرين وهذا أكثر مما

I started doing as I became fluent so

أنا عليه بدأت أفعل كما أصبحت بطلاقة ، لذلك

when I was first doing it the kind of

عندما كنت أفعل ذلك لأول مرة ، كان نوع

natural reaction is you feel fear about

رد الفعل الطبيعي هو أنك تشعر بالخوف بشأن ما

okay i don't wanna say anything wrong so

يرام ، لا أريد أن أقول أي شيء خاطئ ، لذلك

I'm not going to speak I don't want to

لن أتحدث ، لا أريد أن

miss pronounce a word or show that i'm

أفوت نطق كلمة أو أظهر أنني

making a mistake so I'm just not going

أرتكب خطأ ، لذا لن

to say anything so this is the path it

أقول أي شيء ، لذا هذا هو المسار الذي

stops you because there's no way you can

يوقفك لأنه لا توجد طريقة يمكنك من خلالها

make progress unless you actually say

إحراز تقدم ما لم

something so you have to it's it's a

تقل شيئًا فعليًا ، لذا عليك أن تفعل ذلك ، إنه

thing you train like getting into the

شيء تدربه مثل الدخول إلى

gym and build muscle or learning to

صالة الألعاب الرياضية وبناء العضلات أو تعلم

practice an instrument learning to play

ممارسة تعلم العزف على

an instrument so you actually you

آلة موسيقية ، لذلك عليك

actually have to play the instrument or

فعلاً العزف على الآلة أو

get into the gym and train if you want

الدخول إلى صالة الألعاب الرياضية والتدرب إذا كنت ترغب

to get muscles or develop fluency in an

في الحصول على العضلات أو تطوير الطلاقة في

instrument so in my case the first step

آلة موسيقية. حالتي كانت الخطوة الأولى

was kind of just feeling really nervous

نوعًا من الشعور بالتوتر حقًا

about

بشأن

wanted to speak and so I wanted to

الرغبة في التحدث ، ولذا أردت

express myself and I think well in

التعبير عن نفسي وأعتقد جيدًا في

english i'm like a very smart person I

اللغة الإنجليزية ، فأنا مثل شخص ذكي جدًا

guess I have things to say in like maybe

أعتقد أن لدي أشياء لأقولها مثل ربما

I can say something interesting in the

أستطيع أن أقول شيء مثير للاهتمام في

conversation but in Japanese when i was

المحادثة ولكن باللغة اليابانية عندما كنت

first trying to speak I couldn't say

أحاول التحدث لأول مرة ، لم أستطع قول

anything so I was just like I don't

أي شيء ، لذلك كنت فقط لا

really know what to do and I was just

أعرف حقًا ما يجب أن أفعله وكنت

feeling nervous about that but the

أشعر بالتوتر حيال ذلك ولكن

second phase is recognizing ok like let

المرحلة الثانية تدرك جيدًا مثل

me think about this and like the the

دعني أفكر في هذا الأمر ، ومثلما

real confidence comes from it meeting

تأتي الثقة الحقيقية من الاجتماع

that you do feel nervous because

أنك تشعر بالتوتر لأن

everybody does so the one person that

الجميع يفعل ذلك ، لذا فإن الشخص الوحيد الذي

can say all like you have my Japanese is

يمكنه أن يقول كل شيء كما لو أن لغتي اليابانية

not very good but I'd like to try to say

ليست جيدة جدًا ولكن أود أن أحاول أن أقول

something anyway so like I'm feeling

شيء على أي حال مثل شعوري

nervous or you can even say you know if

بالتوتر أو يمكنك حتى أن تقول أنك تعرف ما إذا كان

somebody else like let's say you're

شخص آخر مثل دعنا نقول أنك

talking with them and maybe you might

تتحدث معه وربما تعتقد

think you're being annoying by trying to

أنك مزعج من خلال محاولة

talk with somebody else i know i felt

التحدث مع شخص آخر أعلم أنني شعرت

that way especially like Japanese

بذلك بطريقة خاصة مثل

speakers like they couldn't quite

المتحدثين اليابانيين مثل أنهم لا يستطيعون

understand what I was saying but I was

فهم ما كنت أقوله تمامًا ، لكنني كنت

trying to express myself anyway and so I

أحاول التعبير عن نفسي على أي حال ، ولذا

i might say to them like I know like I'm

يمكنني أن أقول لهم كما أعرف أنني

getting the feeling that maybe you're

أشعر بأنني ربما تكون

you're feeling like a little bit annoyed

أنت أشعر بالضيق قليلاً

by me so I'm sorry about that I'm guess

من قبلي ، لذلك أنا آسف لأنني أعتقد أنني

I'm not apologizing for my language I'm

لا أعتذر عن لغتي أنا

just saying my intention is not to make

أقول فقط أن نيتي لا تجعلك

you feel nervous so I mean I'm trying to

تشعر بالتوتر لذا أعني أنني أحاول

express this in Japanese but the point

التعبير هذا باللغة اليابانية ولكن النقطة المهمة

is either i'm thinking about my own

هي إما أنني أفكر في

emotions and just trying to be honest

مشاعري الخاصة وأحاول فقط أن أكون صادقًا

about them or be honest about my

بشأنها أو أن أكون صادقًا بشأن

emotions for myself and then tell that

مشاعري تجاه نفسي ثم أخبر

to other people so i might say oh I'm

الآخرين بذلك ، لذا قد أقول أوه

I'm a little bit nervous so I was just

أنا كنت متوترة بعض الشيء ، لذلك كنت

practicing that like oh I'm I'm nervous

أتدرب على ذلك مثل أوه أنا متوتر

but I like I own that nervousness

ولكني أحب أن أمتلك هذا التوتر ،

oh WN to own that so i feel kind of a

يا WN لامتلاك ذلك ، لذلك أشعر بنوع من

sense of pride because I by admitting

الشعور بالفخر لأنني من خلال الاعتراف

that I'm nervous I'm able to take the

بأنني متوتر أنا قادر على اتخاذ

next step and it's a hard thing to do

الخطوة التالية ، ومن الصعب القيام

now the reason that you should do this

بذلك الآن ، والسبب في أنه يجب عليك القيام بذلك

is because everybody knows you're

هو أن الجميع يعلم أنك

nervous already it's easy to see and you

متوتر بالفعل من السهل رؤيته وأنت

recognize it so by not seeing anything

تتعرف عليه ، لذلك من خلال عدم رؤية أي شيء

you're not really hiding anything from

لست في الحقيقة يخفي أي شيء عن

other people so you might as well do the

الآخرين ، لذا يمكنك أيضًا أن تفعل

opposite you might as well say oh I'm

العكس ، قد تقول أيضًا ، أنا

sorry I'm feeling a little bit nervous

آسف ، أشعر بالتوتر قليلاً

right now so you don't have to complain

الآن حتى لا تضطر إلى الشكوى

about your language or apologize for

من لغتك أو الاعتذار عن

your language ability to say oh I'm

قدرتك اللغوية لأقول أوه ،

feeling a little bit nervous or again

أشعر بالتوتر قليلاً أو العكس

the opposite

that I was just talking about where

الذي كنت أتحدث عنه للتو حيث ربما

you're describing maybe the emotion that

تصف ربما المشاعر التي

the other person is feeling so we easily

يشعر بها الشخص الآخر ، لذلك يمكننا بسهولة

recognize these emotions in each other

التعرف على هذه المشاعر في بعضنا البعض

and if we again we can be honest about

وإذا استطعنا مرة أخرى كن صريحًا بشأن

that either for the other person or for

ذلك سواء بالنسبة للشخص الآخر أو

ourselves then it's much easier to

لأنفسنا ، فمن الأسهل بكثير

explain to that thing or kind of open up

شرح ذلك الشيء أو فتح

the conversation make it much more

المحادثة ، مما يجعل الأمر أكثر

relaxing and comfortable situation in

استرخاءً وراحة في الموقف

which speak so in my case when again

الذي أتحدث فيه في حالتي مرة أخرى

that the first step was I was too

عندما كانت الخطوة الأولى كنت

nervous to say anything anything but

متوترة للغاية لقول أي شيء ولكن

everybody knew I was nervous anyway so I

الجميع كانوا يعلمون أنني كنت متوترًا على أي حال ، لذا

wasn't hiding from anything I'm just

لم أكن مختبئًا من أي شيء

standing there like AB feeling nervous

أقف هناك مثل AB أشعر بالتوتر

and I don't want to speak but then the

ولا أريد أن أتحدث ولكن بعد ذلك

next step is ok i'm going to just I'm

كانت الخطوة التالية على ما يرام.

going to own that nervousness and if I

سأمتلك هذا التوتر فقط ، وإذا

communicate that to other people then

أبلغت ذلك لأشخاص آخرين ،

it's going to help me speak much more

فسيساعدني ذلك على التحدث

confidently and then that's exactly what

بثقة أكبر ، وهذا ما

happened so after a while I became more

حدث بالضبط بعد فترة أصبحت أكثر

confident about speaking so I feel like

ثقة بشأن التحدث لذلك أشعر

the nervousness I I recognize it as just

العصبية التي أدركها على أنها مجرد

a physical sensation in my body okay

إحساس جسدي في جسدي على ما يرام

like I'm feeling maybe like my chest or

كما أشعر ربما مثل صدري أو

my stomach and I'm feelin myself getting

معدتي وأشعر أنني أشعر

a little bit nervous and I would just

بالتوتر قليلاً وسأقول فقط

tell that people say hey I'm feeling a

أن الناس يقولون مرحبًا أشعر

little bit nervous right now but I'm

أشعر بالتوتر بعض الشيء الآن ولكنني

excited to be in this conversation into

متحمس لأن أكون في هذه المحادثة

practice my English or practice my

لممارسة لغتي الإنجليزية أو ممارسة لغتي

japanese in that case so you can do the

اليابانية في هذه الحالة حتى تتمكن من فعل

exact same thing especially if you're

الشيء نفسه بالضبط خاصة إذا كنت

feeling nervous about either what you're

تشعر بالتوتر بشأن ما

feeling or what you think other people

تشعر به أو ما تعتقد أنه

are feeling so be honest about that and

يشعر به الآخرون ، كن صريحًا بشأن ذلك

and try to bring it up as part of the

وحاول طرحه كجزء من

conversation again either admitting how

المحادثة مرة أخرى إما أن تعترف بما

you feeling to say hey I'm feeling

تشعر به لتقول مرحبًا إنني أشعر

nervous or you're talking to other

بالتوتر أو تتحدث إلى

people and saying oh I feel that maybe

أشخاص آخرين وتقول أشعر أنك ربما تكون

you're you're like annoyed by me i'm not

منزعجًا مني ، فأنا لا

trying to do that I'm just trying to

أحاول أن أفعل ذلك ، فأنا أحاول فقط

communicate with you because I feel I

التواصل معك لأنني أشعر أنه

could like help you do something or i'd

يمكنني مساعدتك في فعل شيء ما أو

like to learn from you or something like

أود التعلم منك أو شيء من

that and then you'll watch magically how

هذا القبيل وبعد ذلك ستشاهد بطريقة سحرية كيف

the conversation changes and how you

تتغير المحادثة وكيف تشعر أنك

feel like much more relaxed it's like

أكثر استرخاءً ، يبدو الأمر كما لو كنت

you you're it's like you're carrying a

تحمل

bunch of bricks and then you put them

مجموعة من الطوب ثم تضعها جانباً

down and you can finally enjoy the

ويمكنك أخيرًا الاستمتاع

conversation much more so when you're

المحادثة أكثر من ذلك بكثير ، فعندما

thinking about your conversations if

تفكر في محادثاتك إذا

you're the kind of person that does get

كنت من النوع الذي يشعر

nervous you want to say something but

بالتوتر ، فأنت تريد أن تقول شيئًا ما ولكنك

you don't then owned that nervousness

لا تملك هذا التوتر بعد ذلك لأنه

you because it's not it's not going to

لن

go away until you admit that

يختفي حتى تنتهي. اعترف

it's there and then you can see oh hello

أنه هناك ومن ثم يمكنك أن ترى ، مرحبًا

nervousness like there you are ok we'll

بالعصبية كما لو كنت على ما يرام ،

buy you know so youyou kind of admit

سنشتري ما تعرفه لذلك أنت تعترف نوعًا ما

that the nervousness is there and then

بأن التوتر موجود ومن ثم

you you make that a point of the

تجعل هذه نقطة من

conversation and you can even talk about

المحادثة ويمكنك حتى التحدث عنها

that like you can ask the other person

يمكنك أن تسأل الشخص الآخر

like hey have you ever been nervous

مثل ، هل سبق لك أن كنت متوترًا

about you know something like that as

بشأن معرفة شيء من هذا القبيل

well like how did you eliminate the

وكذلك مثل كيف قضيت على

nervousness and then you can talk about

التوتر وبعد ذلك يمكنك التحدث عن

that actual thing but then it becomes

هذا الشيء الفعلي ولكن بعد ذلك يصبح الأمر

like not you but your kind of talking

ليس مثلك بل من نوعك تتحدث

about

عن

it's like you're removing it for you

الأمر وكأنك تزيله

from yourself and discussing it like

من نفسك وتناقشه كما لو كان

it's a separate thing and then you say

شيئًا منفصلاً ثم تقول

bye to that thing anyway uh think about

وداعًا لهذا الشيء على أي حال ، فكر في ذلك

that and try to apply that in your own

وحاول تطبيق ذلك في

life so again either for your own

حياتك الخاصة مرة أخرى إما من أجل

emotions or when you're getting a

مشاعرك أو عندما تشعر

certain feeling from someone else about

بشعور معين من شخص آخر حول

how they maybe you're thinking or

ما قد يفكر فيه أو

feeling then you can talk about that be

تشعر به ، يمكنك التحدث عن ذلك

honest about that and you'll be

بصراحة حول ذلك وستفاجأ

surprised at how quickly the

بمدى سرعة

conversation changes and how quickly and

تغير المحادثة ومدى سرعة

got gets more confident you feel when

حدوث ذلك. تشعر بثقة أكبر عندما

you're in conversations with people

تكون في محادثات مع أشخاص

well that's the end of this lesson I

جيدًا ، فهذه هي نهاية هذا الدرس ،

hope you have enjoyed it to apply what

وآمل أن تكون قد استمتعت بتطبيق ما

you're learning in this and the other

تتعلمه في هذا الفيديو وفي

videos in this series as well as

مقاطع الفيديو الأخرى في هذه السلسلة بالإضافة إلى

everything else I've tried to I think I

كل شيء آخر جربته أعتقد أنني

give too much information actually you

أعطي الكثير من المعلومات في الواقع ،

can let me know in the comments below if

يمكنك إخباري في التعليقات أدناه إذا

I'm trying to like teach you too much

كنت أحاول أن أعلمك كثيرًا ،

try to help you learn too much for me

فحاول مساعدتك في تعلم الكثير بالنسبة لي ،

I'm always trying to learn something new

فأنا أحاول دائمًا تعلم شيء جديد

always trying to improve and if you

أحاول دائمًا تحسن ، وإذا قمت

apply that same philosophy to your own

بتطبيق نفس الفلسفة على

life you will notice amazing improvement

حياتك الخاصة ، فستلاحظ تحسنًا مذهلاً

and not only your fluency but everything

ليس فقط طلاقتك ولكن كل شيء

else in your life will have a gig great

آخر في حياتك سيكون له

day to enjoy your day do you own any of

يوم رائع للاستمتاع بيومك ، هل تمتلك أيًا من

the negative feelings of fear or

المشاعر السلبية بالخوف أو

nervousness or embarrassment you might

العصبية أو الإحراج الذي ربما تكون قد

have owned those make it a part of the

امتلكته ، اجعله جزءًا من

conversation and you will feel your

المحادثة وستشعر بأن

confidence growing much more quickly

ثقتك تزداد بسرعة أكبر بكثير

have a fantastic day and I will see you

وستتمتع بيوم رائع وسأراك

in the next video bye-bye to continue

في الفيديو التالي وداعًا لمواصلة

learning click on the link in this video

التعلم ، انقر فوق الرابط في هذا الفيديو

to download speak English naturally our

لتنزيل التحدث باللغة الإنجليزية بشكل طبيعي ،

free guide to speaking and sounding like

دليلنا المجاني للتحدث والتحدث كمتحدث

a native English speaker the guide

أصلي للغة الإنجليزية ،

reveals the three most important kinds

يكشف الدليل عن أهم ثلاثة أنواع

of conversational English must learn if

من المحادثة باللغة الإنجليزية التي يجب أن تتعلمها إذا

you want to sound native and will help

كنت تريد أن تبدو أصليًا وسيساعدك على

you experience instant improvement in

تجربة التحسن الفوري في

your fluency and speaking confidence to

طلاقتك وتحدثك بثقة إلى

download your FREE guide on a mobile

قم بتنزيل دليلك المجاني على

device click on the link in the upper

جهاز محمول ، انقر فوق الارتباط الموجود في الجزء العلوي

right of this video to download your

الأيمن من هذا الفيديو لتنزيل

FREE guide from a computer click on the

دليلك المجاني من جهاز كمبيوتر ، انقر فوق

link

in the lower right of this video i look

الارتباط الموجود

في الجزء السفلي الأيمن من هذا الفيديو ،

forward to seeing you in the guide

وأتطلع إلى رؤيتك في الدليل