You are NEVER too old to have FUN / English Addict / LIVE LESSON / 22nd Nov 2020

It's a lovely fresh day here in england oh what a lovely day look at that the sun is

Burada, İngiltere'de çok güzel, taze bir gün oh ne güzel bir gün bak, dışarıda güneş var,

out there is a gentle breeze the birds are singing and everything is all right welcome

hafif bir esinti var, kuşlar şarkı söylüyor ve her şey yolunda,

once again to another english addict yes we are live once more coming to you live from

başka bir İngiliz bağımlısına bir kez daha hoş geldiniz, evet, canlı yayındayız, bir kez daha size geliyoruz.

the birthplace of the english language which just happens to be oh my goodness i can't

İngilizcenin doğum yerinden canlı, aman tanrım, bunun İngiltere olduğuna inanamıyorum İşte buradasınız merhaba millet ben Bay

believe it

it's england

There you are hi everybody this is mr duncan in england how are you today are you okay

Duncan İngiltere'de bugün nasılsınız bugün iyi misiniz iyi misiniz

i hope so are you happy i hope you are feeling happy today i'm feeling rather happy i don't

umarım mutlusunuzdur umarım bugün mutlu hissediyorsun kendimi oldukça mutlu hissediyorum

know why but i woke up this morning and i felt very content i felt very happy my toes

neden bilmiyorum ama bu sabah uyandım ve çok memnun hissettim ayak parmaklarım kıvrıldığı için çok mutlu hissettim bu sabah kendimi

were curling that's how happy i was feeling this morning so i hope you are feeling good

ne kadar mutlu hissediyordum umarım sen de hissediyorsundur iyi

as well we have a beautiful day outside if you missed it here it is again so this is

de dışarıda güzel bir gün geçirdik, eğer onu kaçırdıysanız, işte yine burada, yani

the view outside right now um looking rather nice in fact you can see lots of birds flying

şu anda dışarıdaki manzara bu um oldukça güzel görünüyor, aslında kuşların üzerinden uçan birçok kuş görebilirsiniz, şu anda

across the birds are feeling a little anxious at the moment as winter approaches you can

biraz endişeli hissediyorlar çünkü kış yaklaşırken bir

see lots of birds flying around lots of pigeons lots of crows all panicking because well they

sürü kuşun etrafta uçtuğunu görebilirsin bir sürü güvercin bir sürü karga hepsi paniğe kapılır çünkü

know that winter is just around the corner they do

kışın hemen köşede olduğunu biliyorlar o yüzden

so here we are again it is english addict episode 124 really i can't believe i've already

yine buradayız ingilizce bağımlısı 124. bölüm gerçekten inanamıyorum

done 123 of these i can't believe it really i hope you are okay yes we have made it to

123 tane yaptım gerçekten inanamıyorum umarım iyisindir evet

the end of not only another week but also another weekend yes it's sunday

bir haftayı daha bitirdik evet

here we go again yes we are back once more i hope you are feeling good today i really

bugün pazar yine başlıyoruz evet yine geldik inşallah bugün iyi hissediyorsun gerçekten gerçekten

really really do

i'm not too bad i'm okay i mustn't complain i've had a very busy morning i don't want

çok kötü değilim iyiyim şikayet etmemeliyim çok yoğun bir sabah geçirdim

to give too much away but i'm going to give you a little clue as to what we were doing

fazla bir şey vermek istemiyorum ama vereceğim Bu sabah ne yaptığımıza dair küçük bir ipucu

this morning not only myself but also mr steve we were very busy in the garden this morning

sadece ben değil, aynı zamanda Bay Steve, bu sabah bahçede çok meşguldük,

i won't give too much away however would you like to have a look at my feet so this is

fazla bir şey vermeyeceğim ama ayaklarıma bir bakmak ister misin, yani bu

what i'm wearing at the moment on my feet right now in the studio and this is a clue

şu anda stüdyoda ayaklarımda ne var ve bu daha sonra ne

it is a small clue as to what we are doing later on oh yes i'm going to show you something

yapacağımıza dair küçük bir ipucu oh evet size çok ilginç bir şey göstereceğim

very interesting i think it might be something we've never done before here on our english

sanırım olabilir burada ingilizce bağımlımızda daha önce hiç yapmadığımız bir şey

addict but today we are going into the garden and it is something we've recorded already

ama bugün bahçeye gidiyoruz ve bu zaten kaydettiğimiz bir şey

we did it this morning i still can't believe we did it oh look at that can you see that

bu sabah yaptık hala yaptığımıza inanamıyorum oh bak şuna bak yapabilir misin

my running shoes have a big hole near the toe in fact i have a feeling that those running

koşu ayakkabımın ayak ucunun yanında büyük bir delik olduğunu görüyorum aslında bu koşu

shoes are looking a little worn out

ayakkabılarının biraz yıpranmış göründüğünü hissediyorum bu

i know the feeling i'm feeling a little bit worn out myself even though we are having

duyguyu biliyorum ben de güzel bir gün geçirmemize rağmen kendimi biraz yıpranmış hissediyorum

a lovely day here i hope where you are everything is super duper and wonderful as well for those

burada umarım her şey ekranımdaki o garip görünüşlü adamın kim olduğunu merak edenler için süper kandırıcı ve harikadır

who are wondering who is that very strange looking man on my screen well my name is mr

benim adım bay

duncan i talk about english i teach english i've been doing this forever such a long time

duncan ingilizce hakkında konuşurum ingilizce öğretirim bunu hep böyle yapıyorum uzun zamandır

you know how long over 14 years and i know what you're thinking you're thinking but i've

biliyorsun 14 yıldan fazla bir süredir ve ne düşündüğünü biliyorum ama

never heard of you who are you are you real yes i am real and yes i have been doing this

seni hiç duymadım kimsin sen gerçek misin evet ben gerçeğim ve evet bunu

for over 14 years here on youtube i like to say that i am youtube's best kept secret so

14 yıldan fazladır yapıyorum youtube'da yıllardır burada youtube'un en iyi saklanan sırrı olduğumu söylemek istiyorum bu yüzden

i've been on here for a very long time even though you may not have ever heard of me but

çok uzun zamandır buradayım ama beni hiç duymamış olabilirsiniz ama

if it is your first time here welcome this is youtube so it's not all about people pranking

buraya ilk kez geliyorsanız hoş geldiniz bu youtube yani

or being rude and swearing all the time sometimes you can have fun without being disgusting

her zaman şaka yapan, kaba ve küfür eden insanlarla ilgili değil bazen bazen iğrenç olmadan da eğlenebilirsin iyi bazen iğrenç

well sometimes anyway talking of things that are disgusting we have mr steve coming up

şeylerden bahsetmek daha sonra Bay Steve'e geliyor

later on yes steve will be here in around about 20 minutes and of course we have you

evet Steve yaklaşık 20 dakika içinde burada olacak ve tabii ki

on the live chat talking of which we have the live chat right now hello to everyone

canlı sohbette konuşuyoruz ve şu anda canlı sohbette konuşuyoruz izleyen herkese merhaba evet iletişime

watching yes you are more than welcome to get in touch you can actually chat live so

geçmekten memnuniyet duyarız canlı sohbet edebilirsiniz bu yüzden

whilst i'm doing this you can actually type on your keyboard or on your mobile device

ben bunu yaparken siz de yazabilirsiniz klavyenizden veya mobil cihazınızdan

you can actually send me a live message if you want to say hello you are more than welcome

bana canlı bir mesaj gönderebilirsiniz eğer merhaba demek isterseniz bunu

to do so here we go then oh hello v tests vitas congratulations you are first on today's

yapmaktan memnuniyet duyarız o yüzden işte başlıyoruz o zaman oh merhaba v testler vitas tebrikler bugünün

live chat

canlı sohbetinde birincisiniz

very nice congratulations i can see that vitas has been exercising his finger during the

çok güzel tebrikler i

past few days i think so well done vitas you are first also we have part app no you are

son birkaç gündür vitas'ın parmağını çalıştırdığını görebiliyorum bence çok aferin vitas sen ilksin ayrıca uygulamamızın bir kısmı var hayır

not the first person on the live chat today you are not oh you were you were beaten you

bugün canlı sohbetteki ilk kişi sen değilsin sen değilsin oh sen yenildin sen

were pipped to the post have you ever heard of that expression there is an expression

gönderiye biplendiniz mi bu ifadeyi hiç duydunuz mu gönderiye biplendi diye bir ifade var

pipped to the post if you are pipped to the post that means someone has beaten you they

gönderiye biplendiyseniz bu birisi sizi yenmiş demektir onlar

have come first just ahead of you so that means that you are actually in second place

birinci geldi hemen önünüzde yani aslında ikinci sıradasınız demektir yer

because vitas pipped you to the post it is something we often use in racing horse racing

çünkü vitas sizi direğe işaret etti bu, yarış at yarışlarında sıklıkla kullandığımız bir şey

one rider will pip another one to the post he will come first but the distance between

the two is very small hello also palmyra belarusia can i say a special hello to belarusia i didn't

belarusia'ya

see your message last week on the live chat because i was a little bit distracted but

geçen hafta canlı sohbette mesajınızı görmedim çünkü biraz dikkatim dağılmıştı ama size geçmiş olsun dileklerimi iletebilir

can i just say i wish you well i hope everything concerning the news that you gave us last

miyim, umarım geçen hafta bize verdiğiniz haberlerle ilgili her şey

week goes well so we are all thinking of you right now hello beatrice also we have thomas

yolunda gider, bu yüzden hepimiz düşünüyoruz aranızdan merhaba beatrice ayrıca

hello thomas watching in the czech republic hello to you as well i hope you are feeling

çek cumhuriyetinde izleyen thomas merhaba thomas var sana da merhaba umarım

good on this sunday yes it is sunday it's a fun day it's time to improve your english

bu pazar iyi hissediyorsundur evet bugün pazar eğlenceli bir gün ingilizceni geliştirme zamanı

if you want to listen you are more than welcome if you want to get involved you can it is

eğer dinlemek istersen Katılmayı dilerseniz rica ederiz, katılabilirsiniz bu size

up to you karim hello karim who says hello mr duncan that's me by the way hello also

kalmış karim merhaba karim kim merhaba diyor bay duncan bu arada ben de merhaba

racer and we have anita anita portillo hello anita we have well not anymore he used to

yarışçı ve anita anita portillo'muz var merhaba anita bizde artık yok o eskiden

be a member of the british parliament we have an mp called michael portillo are you related

ingiliz parlamentosunun bir üyesi olun michael portillo adında bir milletvekilimiz var akraba mısınız

i wonder palmyra is here mohsen hello mohson nice to see you here as well lolly lolly nice

acaba palmyra burada mohsen merhaba mohson sizi de burada görmek güzel lolly lolly

to see you back yes we do have mr steve coming up we also have the sentence game ah of course

sizi tekrar görmek güzel evet bizde bay steve geliyor bizde de var cümle oyunu ah tabi ki

the big question is when will we actually do it will we be late you know the answer

asıl soru şu aslında ne zaman yapacağız geç mi kalacağız sorunun cevabını biliyorsun

to the question already yes is the answer to that question also we have oh hello to

zaten evet bu sorunun cevabı da bizde oh

rosa is here carlos hello carlos hernando hanow i like your name by the way hello khan

rosa'ya merhaba burada carlos merhaba carlos hernando hanow ben adın gibi bu arada merhaba khan

new win nice to see you back as well yes i have a feeling that you have been busy with

yeni kazan seni tekrar görmek güzel evet derslerinle meşgul olduğunu

your studies i think so rosa also oh hello nin wit moon hello nin nin wit have i pronounced

hissediyorum rosa da oh merhaba nin wit moon merhaba nin nin wit

your name right i hope so also we have racer this morning i watched 12 monkeys which is

adını doğru telaffuz ettim umarım öyledir ayrıca bu sabah yarışçımız var 12 maymun izledim bu

the film i recommended i recommended the film a few weeks ago so this morning i watched

film tavsiye ettiğim film birkaç hafta önce tavsiye ettim bu yüzden bu sabah

12 monkeys i think you mentioned that movie some time ago i liked it but it is a bit difficult

12 maymun izledim sanırım bir süre önce o filmden bahsetmiştiniz beğendim ama güzel

to understand the opening and also the ending it is one of those movies there are some movies

Başını ve sonunu anlamak biraz zor, o filmlerden biri, bazı filmler var

that if you lose concentration or if you i don't know if you look away from the screen

ki, konsantrasyonu kaybederseniz veya ekrandan birkaç saniyeliğine gözlerinizi kaçırırsanız bilemiyorum,

for a few seconds you can actually miss the story you can actually miss parts of the story

gerçekten hikayeyi kaçırabilirsiniz. aslında hikayenin bazı kısımlarını kaçırabilirsiniz

but i'm glad you actually watched it because of my recommendation i do recommend the movie

ama gerçekten izlemenize sevindim çünkü tavsiyem üzerine filmi tavsiye ederim bence

i think it's one of those movies that you have to watch more than once in fact i have

birden fazla izlenmesi gereken filmlerden biri aslında

watched twelve monkeys three times and and now i almost understand it you see but it

on iki maymunu üç kez izledim ve şimdi neredeyse anlıyorum anlıyor musun ama

is all about time travel so the movie 12 monkeys concerns time travel it concerns actually

hepsi zaman yolculuğu ile ilgili bu yüzden 12 maymun filmi zaman yolculuğu ile ilgili

it actually concerns a certain virus as well isn't that strange it might be slightly topical

aslında belirli bir virüsü de ilgilendiriyor o kadar garip değil mi biraz güncel olabilir

even but i'm glad you enjoyed it but i do recommend watching the movie more than once

ama ben beğendiğine sevindim ama filmi birden fazla izlemeni tavsiye ederim benim yaptığım

like i did hello maria oh maria i'm saying hello to maria nice to see you here

gibi merhaba maria oh maria maria'ya merhaba diyorum seni burada görmek güzel

we also have oh anna rita alessandra oh my goodness oh and also pedro helmond hello pedro

oh anna rita alessandra da var aman tanrım oh ve ayrıca pedro helmond merhaba pedro

nice to see you back as well where is lewis i haven't seen luis mendes today where is

seni tekrar görmek güzel lewis nerede bugün luis mendes'i görmedim o nerede

he oh there you are i've just seen you isn't that strange just as i mentioned your name

oh işte buradasın seni yeni gördüm o kadar da garip değil tam adını söylediğim gibi

i saw you on the live chat oh louis mendes is here today nice to see you as well i hope

seni canlı sohbette gördüm oh louis mendes bugün burada seni görmek güzel umarım

you are well on this sunday it might be sunday morning it might be sunday afternoon it might

bu pazar iyisindir pazar sabahı olabilir pazar öğleden sonra olabilir

be sunday night where you are i don't know because i'm not there hello valentina also

pazar gecesi olabilir neredesin bilmiyorum çünkü ben orada değilim merhaba valentina ayrıca

wow so many people i i want i want to say hello to as many people as possible you see

vay canına o kadar çok kişiye mümkün olduğunca çok kişiye merhaba demek istiyorum görüyorsunuz ki

that's what i'm trying to do right now ahmed nice to see you as well of maine or othmane

şu anda yapmaya çalıştığım şey bu ahmed sizi görmek güzel maine veya othmane size

hello to you as well oh my goodness today we are looking at perfection when we talk

de merhaba bugün aman tanrım mükemmellikten bahsettiğimizde mükemmelliğe bakıyoruz,

about perfection we mean something that is good or fit or something that has 100 percent

iyi veya uygun olan bir şeyi veya yüzde 100

suitability something that is perfect so perfection describes the actual state of being perfect

uygunluğu olan bir şeyi kastediyoruz mükemmel olan bir şey yani mükemmellik mükemmel olmanın gerçek durumunu açıklıyor

we talk about perfection some people aim for perfection they try to be perfect or maybe

mükemmellikten bahsediyoruz bazı insanlar mükemmelliği hedefler ve ulaşmaya çalışırlar mükemmel ol ya da belki

in their lives they will look for something that is perfect you see so perfection being

hayatlarında mükemmel olan bir şey arayacaklar, yani mükemmel olmak,

perfect is something we are looking at a little bit later on nice to see so many people here

biraz sonra aradığımız bir şey, burada bu kadar çok insanı görmek güzel,

already thank you very much for joining in we talk about the english language we talk

şimdiden katıldığın için çok teşekkür ederim, hakkında konuşuyoruz ingilizce

about all sorts of things and yes as i mentioned earlier we are going into the garden to do

her türlü şeyden bahsediyoruz ve evet daha önce de belirttiğim gibi bir şeyler yapmak için bahçeye gidiyoruz

something i suppose i would describe it as an activity so that is the reason why i am

sanırım bunu bir aktivite olarak tanımlardım bu yüzden

wearing my running shoes today we will find out a little bit later on what that is all

bugün koşu ayakkabılarımı giymemin sebebi bu bunun ne hakkında olduğunu biraz sonra çıkar

about yes we will find out a little bit later on for those who are wondering we have the

evet merak edenler için biraz sonra öğreneceğiz

sentence game coming up as well don't worry i haven't forgotten

cümle oyunumuz da geliyor merak etmeyin

although there is a good chance i will at some point we have valentina we also have

iyi bir şans olmasına rağmen unutmadım bir noktada valentina'mız da olacak

oh nessar hello nessa i am happy because i just came back from home or i i just came

oh nessar'ımız da var merhaba nessa mutluyum çünkü evden yeni döndüm veya yerel alışveriş merkezinde

back to my home after going shopping in the local shopping mall some people say shopping

alışverişe gittikten sonra evime yeni döndüm, bazı insanlar

mal here in england we say shopping center so a shopping center is the place where we

burada ingiltere'de alışveriş yapıyoruz diyor biz alışveriş merkezi deyin yani bir alışveriş merkezi

go where there are many shops located in one place quite often undercover as well hello

gittiğimiz yer bir çok mağazanın olduğu bir yerde oldukça sık gizli ve merhaba

anna hello also zuziker is here hello zuzika nice to see you here as well wow so many people

anna merhaba da zuziker burada merhaba zuzika sizi de burada görmek güzel vay canına pek çok kişi

are joining us today so when we think about things that are perfect we are talking about

bize katılıyor bugün mükemmel olan şeyleri düşündüğümüzde,

i suppose we are talking about perfection we are talking about things that are naturally

sanırım mükemmellikten bahsediyoruz, doğal olarak

good or something that is very suitable for a certain type of job or maybe a certain type

iyi olan şeylerden veya belirli bir iş türü veya belki de belirli bir

of activity something that is perfect so you might talk about perfect design you might

faaliyet türü için çok uygun olan şeylerden bahsediyoruz. bu mükemmel, yani mükemmel tasarımdan bahsedebilirsiniz,

talk about something that is perfect perfect design for example if i move that down there

mükemmel mükemmel tasarımdan bahsedebilirsiniz, örneğin, bunu aşağıya taşırsam,

you can see that now we have perfect design on the screen so now that looks better you

artık ekranda mükemmel bir tasarıma sahip olduğumuzu görebilirsiniz, bu yüzden şimdi daha iyi

see so there is perfect design in my perfect design sign so that's what we're talking about

görünüyor, yani var mükemmel tasarım tabelamda mükemmel tasarım yani

right now when we say that something is perfect what are we actually expressing well maybe

şu anda bir şeyden bahsediyoruz mükemmel derken aslında neyi iyi ifade ediyoruz belki bir

the design of something can be perfect maybe something that does a certain job or carries

şeyin tasarımı mükemmel olabilir belki belli bir işi yapan veya

out a certain task very well you can describe it as a hundred percent correct i like that

belli bir şeyi gerçekleştiren bir şey görev çok iyi yüzde yüz doğru olarak tanımlayabilirsin bunu beğendim

yes so if something is perfect we can say that it is 100 correct a perfect thing maybe

evet bu yüzden bir şey mükemmelse 100 doğru mükemmel bir şey diyebiliriz belki

if you are sitting an exam and maybe you are having a certain type of test maybe you have

bir sınava giriyorsan ve belki belli bir tür sınava giriyorsan belki Bir sınav için yazmanız gereken

to give a speech or read an essay that you've had to write for an exam then the teacher

bir konuşma yapmanız veya bir kompozisyon okumanız gerekir, o zaman öğretmen

might really like what you've done they might say oh yes well done that's great that is

yaptığınız şeyi gerçekten beğenebilir, oh evet aferin bu harika,

100 percent correct so maybe the way you did it or maybe the things that you wrote down

yüzde 100 doğru, yani belki de yazma şekliniz yaptın mı ya da belki yazdığın şeyleri

or perhaps the questions that you had to answer maybe you got them all correct maybe you got

ya da belki cevaplaman gereken soruları belki hepsini doğru anladın belki

them all right so we could say that you have been 100 correct perfect so quite often when

hepsini doğru anladın, bu yüzden perth hakkında konuşurken çok sık 100 doğru mükemmel olduğunu söyleyebiliriz. her

we talk about perth at things perfect it is 100 correct something that is useful might

şeyde mükemmel 100 doğrudur yararlı olan bir şey

be described as ideal an ideal thing so something that is very useful maybe something that can

ideal olarak tanımlanabilir ideal bir şey yani çok yararlı bir şey belki

be used in many different ways something that is very suitable for one particular task can

birçok farklı şekilde kullanılabilen bir şey belirli bir görev için çok uygun bir şey

be described as ideal it is something that is ideal a thing that is very useful for a

ideal olarak tanımlanabilir ideal olan bir şeydir,

certain task or a certain job when we say perfect we can also mean spot on something

belirli bir görev veya belirli bir iş için çok yararlı olan bir şeydir, mükemmel dediğimizde, mükemmel bir şeyi de kastedebiliriz,

perfect you can describe as spot on it does the thing that it's supposed to do or maybe

tam yerinde olarak tanımlayabilirsiniz, yapması gereken şeyi yapar veya belki de

something that is correct maybe an answer to a question might be correct you can say

doğrudur belki bir sorunun cevabı doğru olabilir

that the person who answers the question is spot on so it's a phrase that we often use

soruyu cevaplayan kişinin yerinde olduğunu söyleyebilirsiniz bu yüzden

in english to say that a person is completely correct right or maybe something that is perfect

ingilizcede bir kişinin tamamen doğru olduğunu veya belki de mükemmel olan bir şeyi söylemek için sıklıkla kullandığımız bir ifadedir.

is spot on there are no mistakes there is nothing wrong with the thing you are discussing

nokta nokta hata yok tartıştığınız şeyde yanlış bir şey yok

it is spot on a thing that is faultless can be perfect so a perfect thing is faultless

yerinde kusursuz olan bir şey mükemmel olabilir yani mükemmel bir şey kusursuzdur

a person ah do you know a person who you might describe as thoughtless maybe a person who

bir insan ah düşüncesiz olarak tanımlayabileceğiniz birini tanıyor musunuz belki bir hiç

has no faults maybe they are a good person a kind person a generous person perhaps you

kusuru olmayan insan belki iyi insandır kibar insan cömert insandır belki

might describe them as faultless maybe something that you buy maybe an old vars that you've

hatasız diye nitelendirebilirsin belki aldığın bir şey belki aldığın eski bir modeldir

bought and that it is in perfect condition it is perfect there are no faults you can

ve kusursuzdur kusursuzdur vardır hatasız

say that it is faultless it is something that is faultless something that has no faults

diyebilirsiniz hatasız bir şey hatasız bir şey hatasız bir şey

something that is adequate now this is an interesting word because sometimes people

şu anda yeterli bir şey bu ilginç bir kelime çünkü bazen insanlar

might say that this word isn't perfect so it might mean that something is okay something

bu kelimenin mükemmel olmadığını söyleyebilir ve bu bir şeyin tamam olduğu anlamına gelebilir bir şey

isn't perfect it is okay it is adequate it will do the job however sometimes you might

mükemmel değil, sorun değil, yeterli, işi görecektir ancak bazen

say that something that is adequate is something that is useful something that does a very

yeterli olan bir şeyin yararlı olduğunu söyleyebilirsiniz, çok

good job something that is perfect it can be used in more than one way so if you say

iyi iş çıkaran bir şey mükemmel olan bir şey birden fazla kullanılabilir yani bir

that something is adequate it is enough it is enough it's okay it will do the job it

şeyin yeterli olduğunu söylerseniz yeterlidir o yeterlidir tamamdır iş görür bu

is enough and of course we have the word perfect something that is perfect something that has

yeterlidir ve elbette mükemmel kelimemiz var mükemmel olan mükemmel olan

no faults a person might be described as perfect between you and me i think there are no perfect

hiçbir kusuru olmayan bir şey bir insan mükemmel olarak tanımlanabilir. sen ve ben bence

people in the world no one is perfect so when i think of perfect people i'm just thinking

dünyada mükemmel insan yok kimse mükemmel değil bu yüzden mükemmel insanları düşündüğümde sadece

of people who might try to do things as well as they can they try to do their best whenever

işleri ellerinden geldiğince iyi yapmaya çalışan insanları düşünüyorum onlar mümkün olduğunda ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorlar

possible so a perfect person might not be perfect but they will try their best to be

yani mükemmel bir insan mükemmel olmayabilir ama

a good person they will try to be perfect they aim for perfection they want to be perfect

iyi bir insan olmak için ellerinden gelenin en iyisini yapacaklar mükemmel olmaya çalışacaklar mükemmeli hedefliyorlar mükemmel olmak istiyorlar

here's another one

işte bir tane daha

reliable now i like this one i like this word because it can mean something that is perfect

güvenilir şimdi bunu beğendim bu kelimeyi seviyorum çünkü olabilir mükemmel bir şey demek

maybe something that works very well perhaps you have a watch and maybe your watch will

belki çok iyi çalışan bir şey demek belki bir saatiniz vardır ve belki saatiniz

always keep the correct time you might say that your watch is very reliable you can trust

her zaman doğru zamanı gösterir saatinizin çok güvenilir olduğunu söyleyebilirsiniz size

your watch to always tell you the right time so my watch is always reliable it means that

her zaman doğru zamanı söyleyeceği konusunda saatinize güvenebilirsiniz bu yüzden benim saatim her zaman güvenilirdir

this watch will always tell the right time you can trust the watch because it is perfect

bu saatin her zaman doğru zamanı söyleyeceği anlamına gelir saate güvenebilirsiniz çünkü mükemmel

it does a very good job it does the thing that it's supposed to do it is reliable i

like that one a person can also be reliable we can say a person you can trust maybe a

güvenilir güvenebileceğiniz bir kişi diyebiliriz belki

good friend maybe a person who is always there to help you out of any situation can be reliable

iyi bir arkadaş belki her durumda size yardımcı olmak için her zaman yanınızda olan bir kişi güvenilir olabilir

they are reliable maybe you work for a company and you are always on time in the morning

güvenilirdir belki bir şirkette çalışıyorsunuz ve sabahları her zaman dakik oluyorsunuz

and you always do everything you are told you do your job very well you might be described

ve siz her zaman size söylenen her şeyi yapın işinizi çok iyi yaparsınız

as a reliable employee someone that can be trusted to do their job well

güvenilir bir çalışan olarak tanımlanabilirsiniz, işini iyi yaptığına güvenilebilecek biri ve

and i suppose the word trustworthy as well can be used we can say a person is trustworthy

sanırım güvenilir kelimesi de kullanılabilir, bir kişinin güvenilir olduğunu söyleyebiliriz.

they have no faults they are a person who will not let you down i suppose you could

hata yok onlar sizi yarı yolda bırakmayacak kişilerdir sanırım

also use the word perfect to describe a person who is trustworthy you know they will never

mükemmel kelimesini güvenilir bir kişiyi tanımlamak için de kullanabilirsiniz asla

do anything to harm you satisfactory something that is satisfactory something that is 100

size zarar verecek bir şey yapmayacaklarını bilirsiniz tatmin edici tatmin edici bir şey yüzde yüz

satisfying i suppose if something makes you feel happy it is satisfactory so a thing that

tatmin edici bir şey sanırım bir şey sizi mutlu ediyorsa tatmin edicidir yani

works a thing that does what it is supposed to do is satisfactory you could say that it

çalışan bir şey yapması gerekeni yapan bir şey tatmin edicidir

is perfect yeah something long lasting uh i'm sure we've all been in this situation

mükemmel diyebilirsiniz evet uzun ömürlü bir şey uh eminim hepimiz bu durumdaydık

where we've bought something maybe from a shop or maybe off the internet and it doesn't

belki bir mağazadan belki internetten bir şey aldık ve

last very long maybe you buy i don't know a computer or a phone and it doesn't last

çok uzun süre dayanmıyor belki sen alıyorsun ben bilgisayar telefon bilmiyorum ve

very long maybe you bought it in a sale for a very low price so something that is long

çok uzun dayanmıyor belki bir yerden aldın çok düşük bir fiyata satılıyor yani uzun ömürlü bir şey

lasting something that lasts for a long time can be described as perfect it is a perfect

uzun süre dayanan bir şey mükemmel olarak tanımlanabilir mükemmel bir

thing it lasts for a very long time it is very suitable something that is well designed

şey çok uzun süre dayanıyor çok uygun iyi tasarlanmış bir şey

ah i suppose i could show you something here so for example i have something here that

ah sanırım yapabilirim size burada bir şey göstereceğim, örneğin burada

is very well designed this is something that i use in my studio it is a type of bracket

çok iyi tasarlanmış bir şeyim var bu benim stüdyomda kullandığım bir şey bu bir tür braket

but this bracket is very unusual because you can put it in lots of different positions

ama bu braket çok sıra dışı çünkü onu pek çok farklı pozisyona koyabilirsiniz bu

so this for me anyway in my job this is a very well designed piece of equipment something

yüzden bunun için ben yine de işimde bu çok iyi tasarlanmış bir ekipman,

i can use to help me position my cameras or maybe my lights or perhaps my microphone so

kameralarımı veya belki ışıklarımı veya belki de mikrofonumu konumlandırmama yardımcı olması için kullanabileceğim bir şey, bu yüzden

this is a very well designed piece of equipment so i can put my camera in any position and

bu çok iyi tasarlanmış bir ekipman, böylece kameramı herhangi bir yere koyabilirim konum ve

all i have to do is tighten this screw

tek yapmam gereken bu vidayı sıkmak

and now it is stiff it is solid the thing will not move so this is one of the most amazing

ve şimdi sert ve sağlam şey hareket etmeyecek bu yüzden bu stüdyomdaki en harika

pieces of equipment that i have in my studio i love this so for me this is well designed

ekipman parçalarından biri bunu seviyorum bu yüzden benim için iyi tasarlanmış

it has a very good design it works perfectly it is very good at what it does here's another

çok iyi bir tasarıma sahip mükemmel çalışıyor işinde çok iyi işte bir tane daha

one

it does the job so a thing that does what it's supposed to do is perfect it's perfect

işini yapıyor yani yapması gerekeni yapan bir şey mükemmel

for the job it is what you want it is what you need to do the thing you want to do we

iş için mükemmel senin istediğin bu yapmak istediğiniz şeyi yapmanız gerekiyor,

can say that it does the job for example my little piece of equipment from my studio you

işi yaptığını söyleyebiliriz, örneğin benim stüdyomdan aldığım küçük ekipmanım,

see so my little bracket here is very good for what it does it does the job very well

yani buradaki küçük braketim yaptığı iş için çok iyi, işini çok iyi

it does it perfectly this is a perfect piece of equipment and i like it i like it a lot

yapıyor mükemmel bir şekilde bu mükemmel bir ekipman parçası ve onu seviyorum onu ​​çok seviyorum

so those are some words we can use to describe being perfect a little bit later on we are

bu yüzden bunlar mükemmel olmayı tanımlamak için kullanabileceğimiz bazı kelimeler biraz sonra tam tersi ile

going to look at some words to do with the opposite a little bit later on now we are

ilgili bazı kelimelere bakacağız biraz biraz sonra

going to take a look at one of my lessons and i thought i would show you something that

derslerimden birine bakacağız ve size bir ipucu verecek bir şey göstereceğimi düşündüm,

will give you a clue so here is a clue to what we are going to be looking at later on

bu yüzden burada daha sonra bahçede bakacağımız şeye bir ipucu var.

in the garden with mr steve and myself talking of which yes after this video mr steve will

bay steve ve ben bundan bahsediyoruz evet bu videodan sonra bay steve

be with us right here live in the studio don't go away

tam burada bizimle olacak canlı stüdyoda gitmeyin uzaklara selam

hi everybody this is mr duncan in england how are you today are you okay i hope so are

millet ben ingiltere'den bay duncan bugün nasılsınız bugün iyi misiniz umarım

you happy i hope so in today's lesson we will take a look at two aspects of our lives one

mutlusunuzdur ben Umarım bugünün dersinde hayatımızın iki yönüne bir göz atacağız, biri

is something we take for granted while it is there but miss it terribly when it has

varken kanıksadığımız ama gittiğinde çok özlediğimiz bir şey,

gone the other is an activity that we are all encouraged to do but few of us seem to

diğeri ise hepimizin yapmaya teşvik edildiği ama çok az kişinin yaptığı bir aktivite. görünüşe göre

have the time to carry out in this lesson we will take a look at

bu derste yapacak vaktimiz var sağlık ve egzersize bir göz atacağız

health and exercise

when we talk about our health we are actually describing two things first we refer to our

sağlığımızdan bahsederken aslında iki şeyi açıklıyoruz öncelikle

physical health the way our body is functioning how well it is working how all the different

fiziksel sağlığımızdan bahsediyoruz vücudumuzun işleyişi ne kadar iyi

parts of your body are functioning then we refer to our mental health how each one of

us feels emotionally if you feel tired after any sudden activity such as getting up from

the sofa and walking a short distance or feeling out of breath after climbing a few stairs

kanepeden kalkıp kısa bir mesafe yürümek veya nefessiz kalmak gibi ani bir aktiviteden sonra kendinizi yorgun hissederseniz, her birimizin duygusal olarak nasıl hissettiğini ruh sağlığımıza atıfta bulunuruz. birkaç merdiven çıktıktan

then there is a good chance that you are out of shape you are unfit your health is poor

sonra formda olma ihtimaliniz yüksektir, formda değilsinizdir, sağlığınız kötüdür,

there are many words connected to exercise such as aerobics exercise that makes the heart

aerobik egzersizi gibi,

beat fast through constant body movement we call this cardiovascular exercise burn this

sürekli vücut hareketi yoluyla kalbin hızlı atmasını sağlayan egzersizle bağlantılı pek çok kelime vardır, biz buna kardiyovasküler egzersiz diyoruz bu

word is used to express the energy being used up during exercise recreation a general word

kelimeyi yakmak egzersiz sırasında tüketilen enerjiyi ifade etmek için kullanılır

for any exercise or leisure activity keep fit the act of taking exercise or following

herhangi bir egzersiz veya boş zaman aktivitesi için genel bir kelime formda kalmak egzersiz yapma eylemi veya

a course of exercise routines there are many simple exercises for keeping fit and healthy

egzersiz rutinlerini takip etme en çok zinde ve sağlıklı kalmak için birçok basit egzersiz vardır

the most popular ones include walking yes just go for a walk walk to the end of your

popüler olanlar yürümeyi içerir evet sadece bir yürüyüşe çıkın sokağınızın sonuna kadar yürüyün

street then around the corner across the field up the hill and back down again walk in a

sonra köşeyi dönünce tarlanın karşısına tepeye çıkın ve tekrar aşağı inin

big circle around the streets and along the roads keep on walking until you arrive back

sokakların ve yolların etrafında büyük bir daire çizerek yürüyün geri gelene kadar yürümeye devam edin

home oh you can also jog jogging is quicker than walking but not as fast as running you

home oh sen de koşabilirsin jogging yürümekten daha hızlı ama koşmak kadar hızlı değil

can jog to the end of your street then around the corner across the field up the hill and

sokağın sonuna kadar koşabilirsin sonra tarlanın karşısındaki köşeden tepeye çıkıp

back down again jog in a big circle around the streets and along the roads

tekrar aşağı inebilirsin sokaklarda ve boyunca büyük bir daire çizerek koşabilirsin yollar

keep on jogging until you arrive back home

eve dönene kadar koşmaya devam ediyor

or you can go for a run

ya da koşabilirsin

one two

bir iki

three oh dear oh it's okay i'm just exercising my word power please yourself believe it or

üç oh canım oh tamam ben sadece söz gücümü kullanıyorum lütfen kendin inan ya da inanma

not it is possible to exercise too much you can do too much exercise there are many sporting

çok fazla egzersiz yapmak mümkün senin de yapabileceğin Badminton, futbol, ​​squash, tenis ve voleybol gibi, size

activities that can give you a vigorous workout and help keep you fit such as badminton football

kuvvetli bir antrenman sağlayabilecek ve formda kalmanıza yardımcı olabilecek birçok spor aktivitesi vardır.

squash tennis and volleyball another great activity is swimming which is good for giving

you a relaxing all-over body workout as you float in the water without all that tiring

tüm bu yorucu kas gerginliği olmadan su

muscle strain

so

yani

ah that's better it sure is and there it was one of my many lessons you can find on my

ah bu daha iyi kesinlikle öyle ve işte youtube kanalımda bulabileceğiniz birçok dersimden biriydi

youtube channel yes there are so many over 700 can you believe it it's true i tells you

evet 700'den fazla var buna inanabiliyor musunuz bu doğru size söylüyorum tamam bekleyin bekleyin bekleyin bekle bekle

okay wait wait wait wait wait do you know what the significance is of this uh you do

bunun ne anlama geldiğini biliyor musun uh

a lot of quacking all every sunday that's true i do i do quack quite a lot with my mouth

her pazar çok fazla şarlatanlık yapıyorsun bu doğru doğru yapıyorum ağzımla oldukça fazla şarlatanlık yapıyorum

um i don't know hello hello everybody it's the 22nd yes so we often say two little ducks

um bilmiyorum merhaba merhaba millet bugün 22. evet bu yüzden sık sık gördüğünüz iki küçük ördek söyleyin,

you see so that that's should i have bothered are you talking about bingo mr duncan yes

bu yüzden rahatsız etmeliydim, bingodan mı bahsediyorsunuz bay duncan evet,

so so so often we say two and two twenty-two two little ducks because the the duck looks

çok sık iki ve iki yirmi iki iki küçük ördek deriz çünkü ördek

like the number two i don't know why i bothered really i don't know shall we have a round

iki numaraya benziyor bilmiyorum neden uğraştım gerçekten bilmiyorum bir

of applause you used to call didn't you used to do bingo miss didn't used to be a bingo

alkış alalım mı sen arardın bingo yapmaz mıydın bayan bingo

caller i i tried previous life i didn't i didn't actually do it for a living i tried

arayan değildim önceki hayatımda denedim yapmadım yapmadım aslında bunu yaşamak için yap

for a couple of weeks and i hated it because all of can i just say in the past the game

birkaç hafta denedim ve bundan nefret ettim çünkü geçmişte bingo oyununu söyleyebilirim

of bingo i'm sure you know what the game bingo is i'm not going to explain it i i won't insult

eminim bingo oyununun ne olduğunu biliyorsunuzdur açıklamayacağım zekana hakaret etmeyeceğim

your intelligence but bingo is a game that in the past used to be played by mainly elderly

ama bingo geçmişte ağırlıklı olarak yaşlı

women so elderly ladies and many years ago this is going back a long way by the way steve

kadınlar yani yaşlı bayanlar tarafından oynanan bir oyundur ve yıllar önce bu çok eskilere gidiyor bu arada steve

i tried to be a bingo caller so that is the person who calls out the numbers can i just

bingo arayan biri olmaya çalıştım bu yüzden numaraları söyleyen kişi bu,

say elderly women are the worst people when it comes to feeling as if they've been cheated

yaşlı kadınların en kötü insanlar olduğunu söyleyebilirim, kendilerini aldatılmış gibi hissetmeye gelince, eskiden

i used to get i used to get abused afterwards they would wait i'm not joking steve they

alırdım, sonra tacize uğrardım, beklerlerdi şaka yapmıyorum steve

would wait for me and they would say why didn't you call out my number i was waiting for number

beni beklerlerdi ve neden numaramı aramadın derlerdi, ben

seven and you didn't call it out yeah it's it's a it's a fix are they saw losers i don't

yedi numarayı bekliyordum ve sen aramadın evet bu bir sorun, ezikler mi gördüler

know but like uh president trump but they used to uh they used to make threats because

bilmiyorum ama beğendim uh başkan trump ama eskiden tehditlerde bulunurlardı çünkü

i didn't call their bingo number out it's only a game it's only a game that's what i

bingo numaralarını aramadım bu sadece bir oyun bu sadece bir oyun

was going to say yes so here we are then steve we're back together on sunday ermesto says

evet diyeceğim o yüzden işte buradayız o zaman steve tekrar birlikteyiz pazar günü ermesto

how old was that lesson we were just watching the lesson we just watched oh my goodness

o dersin kaç yaşında olduğunu söylüyor sadece dersi izliyorduk az önce izledik aman tanrım

well i would say that that is over around 10 years ago 10 years ago that was 2010 when

bunun yaklaşık 10 yıl önce olduğunu söyleyebilirim 10 yıl önce yani 2010'du

i was still when i had my studios at the science park in wolverhampton that's where i used

ben hala stüdyolarım varken wolverhampton'daki bilim parkı,

to have my studio before we moved here to much wenlock and are you still doing exercises

buraya wenlock'a taşınmadan önce stüdyomun bulunduğu yerdi ve 10 yıl sonra hala egzersiz yapıyor musunuz bay

uh 10 years later mr duncan not much certainly over the past seven or eight months i've not

duncan kesinlikle son yedi veya sekiz aydır

been exercising very much even though today as i mentioned earlier i am wearing my my

çok fazla egzersiz yapmadım bile gerçi bugün daha önce de belirttiğim gibi spor

trainers or sneakers

ayakkabımı veya spor ayakkabımı giyiyorum bak

look i have them on right now so these are my lovely sneakers running shoes although

şu an üzerimde bu yüzden bunlar benim güzel spor ayakkabılarım

i think these need replacing they are looking a little bit worn how old are those trainers

mr duncan i bought these in 2008 so go on

bunları 2008'de aldım yani devam

two 2008 they're 22 years old mr duncan 2008 2018 years then 2000 or 18 years uh

iki 2008 22 yaşındalar bay duncan 2008 2018 yıl sonra 2000 veya 18 yıl uh

12 years old mr duncan 12 15 years old yes my maths when i'm live mr duncan is not as

12 yaşında bay duncan 12 15 yaşında evet hayattayken matematiğim bay duncan kadar iyi değil

good as it would be i'm starting to think your maths is not as good as it but 12 years

senin matematiğinin eskisi kadar iyi olmadığını düşünmeye başlıyor olabilirim ama 12 yıl

is still uh quite old for a pair of trainers yes uh calling them trainers of course with

bir çift spor ayakkabı için hala oldukça eski evet ah onlara spor ayakkabı demek tabii ki

you wearing them uh is very misleading because you're not using them for training at all

onları giydiğin için çok yanıltıcı çünkü sen değilsin onları eğitim için kullanıyor

well i might be just using them for walking around in we will have to find out later because

olabilirim onları sadece etrafta dolaşmak için kullanıyor olabilirim daha sonra öğrenmemiz gerekecek çünkü

this morning we were in the garden you see doing something and we are going to show it

bu sabah bahçede bir şeyler yaparken görüyorsunuz ve

in full all of the horrible moments i should warn you before we actually show the the the

tüm korkunç anları tam olarak göstereceğiz asıl videoyu göstermeden önce seni uyarmalıyım

actual video there is something i have to do steve now we are obliged to say that do

steve şimdi yapmam gereken bir şey var doktoruna

not undertake any exercise without first consulting your doctor okay is that good but did you

danışmadan herhangi bir egzersiz yapma tamam mı o kadar iyi ama

this morning well it doesn't matter what i do i'm more worried about my viewers collapsing

bu sabah yaptın mı iyi yapmıyor demekle yükümlüyüz Ne yaparsam yapayım, izleyicilerimin kalp krizi geçirip yere yığılmasından daha çok endişeleniyorum bu

with heart attacks so please do not undertake any exercise anything you see today do not

yüzden lütfen bugün gördüğünüz herhangi bir egzersizi yapmayın,

try it unless you've been to see your doctor so there i'm going to flash this on the screen

doktorunuzu görmedikçe denemeyin, o yüzden orada yanıp söneceğim Bunu ekranda

quite a lot you see so we can't be sued if anyone if anyone suddenly drops dead valentin

oldukça fazla görüyorsunuz bu yüzden herhangi biri aniden ölü valentin düşerse dava açamayız

says is this is today called stir it up sunday stir it up why i don't know valentin made

buna bugün mü denir karıştır pazar karıştır karıştır neden bilmiyorum valentin

a comment that uh she'd heard that today was stir it up sunday so i don't know if that

öyle bir yorum yaptı ki Bugünün pazar gününü karıştırdığını duydum, bu yüzden bunun

was a joke i don't even know what i mean what it refers to stir things up yeah create uh

bir şaka olup olmadığını bilmiyorum, olayları karıştırmanın ne anlama geldiğini bile bilmiyorum evet, kafa

confusion and mayhem i know but i've never heard of it no i haven't i've never heard

karışıklığı ve kargaşa yaratın, biliyorum ama asla duydum hayır duymadım hiç duymadım

of i've never heard of that particular day hi from kurdistan hello rabbaz uh and and

o günü hiç duymadım kürdistandan selam merhaba rabbaz uh ve

a very very fine welcome to you today uh bingo always depresses me oh uh says a couple of

bugün size çok çok güzel bir hoşgeldiniz uh tombala beni hep üzer oh uh diyor birkaç

people don't seem to like bingo well it is sort of associated with getting old isn't

insanlar tombala oynamayı pek sevmiyor gibi görünüyor, bu bir nevi yaşlanmayla ilişkilendiriliyor, değil mi

it well not anymore i know but that's what it's associated with people think of bingo

artık bilmiyorum ama insanların bingoyu düşünmesiyle ilişkilendirilen şey bu,

they think of rooms full of elderly women yes playing bingo and also beating me up afterwards

odalar dolusu yaşlı kadınlar olduğunu düşünüyorlar evet bingo oynuyorlar ve aynı zamanda dövüyorlar daha sonra kalktım, bu

so that's that's the reason why i stopped doing it i i really did think that my personal

yüzden yapmayı bırakmamın nedeni bu gerçekten kişisel güvenliğimin aslında tehlikede olduğunu düşündüm gerçekten düşündüm

safety was was actually in danger i really did mehmet says um can i ask a question yes

mehmet bir soru sorabilir miyim evet evet

yeah okay my question is what do the words stupid and silly what's the difference between

tamam sorum şu aptalca ve aptalca kelimeler ne anlama geliyor

these two words well a stupid person might be a person who lacks intellect and a silly

bu iki kelime arasındaki fark nedir peki aptal bir insan zekadan yoksun bir insan olabilir ve aptal bir

person is a person who just acts childish so maybe they like to have fun they like to

insan sadece çocukça davranan bir insan olabilir bu yüzden belki eğlenmeyi seviyorlar

have a good time they like to play around however old they happen to be so a silly person

iyi vakit geçirmeyi seviyorlar ne kadar yaşlı olursa olsun oynamayı seviyorlar onlar çok aptal bir insan

stupid well i suppose we often say stupid to being someone who might be not not very

aptal, pek zeki olmayan biri olmaya genellikle aptal deriz

intelligent or maybe it's an insult if you call somebody stupid it's an insult stupid

ya da belki birine aptal dersen bu bir hakarettir, aptal

you stupid person that really is quite an insult you are really insulting and saying

seni aptal insan, bu gerçekten sana oldukça büyük bir hakarettir. gerçekten aşağılıyorlar ve

that they are haven't got very much intellect yes they are a bit stupid whereas if you say

çok fazla akılları olmadığını söylüyorlar evet biraz aptallar oysa sen

you silly person that's more of a fun thing you're not really saying it's not really uh

aptal insan diyorsan bu daha eğlenceli bir şey gerçekten söylemiyorsun, gerçekten

you're not really saying anything nasty there uh so that's the difference really somebody

değil ah gerçekten söylemiyorsun orada kötü bir şey var, yani fark bu, gerçekten

somebody can be silly just acting in a silly in a silly way just acting childish as mr

birisi aptal olabilir sadece aptalca hareket ediyor aptalca sadece çocukça davranıyor, Bay

duncan says that's it talking of which yesterday we went into much wenlock and i decided to

Duncan'ın dediği gibi dün çok fazla wenlock'a girdik ve

do something very silly i'm a big boy now

çok aptalca bir şey yapmaya karar verdim ben ben artık koca bir çocuğum o neydi o neydi

what was that what was that steve what that's a good example of you being silly mr duncan

steve bu ne sizin aptal olmanıza iyi bir örnek bay duncan

okay being silly i wouldn't say stupid but silly uh because you're acting in a childish

tamam aptal olmak aptal demezdim ama aptal uh çünkü çocukça davranıyorsunuz

way but for fun i think so uh so yes always stop being so silly just means that someone

ama eğlence için düşünüyorum yani evet her zaman bu kadar aptal olmayı bırak, sadece birisinin

is is is being amusing in in a sort of a childish way yes but it's not an insult if you say

çocukça bir şekilde eğlendiği anlamına gelir evet ama bunu birine söylersen bu bir hakaret olmaz,

that to somebody usually that's it so there i was being very silly yesterday in in much

genellikle öyledir, bu yüzden dün orada çok aptalca davrandım

wenlock and shall we tell the story of what happened there were some people walking by

wenlock'ta ve olanların hikayesini anlatalım mı, geçen bazı insanlar vardı

and they looked very afraid because

ve çok korkmuş görünüyorlardı çünkü

the swing and the slide are actually designed for children not for big grown-up people like

salıncak ve kaydırak aslında benim gibi büyük yetişkinler için değil çocuklar için tasarlandı, bu

me so that so we did get some very strange looks in fact you said they ran away one one

yüzden biraz aldık. çok tuhaf bakışlar aslında kaçtıklarını söylediniz bir

couple one had a pram with the child in it okay and there were a couple of other people

çift birinin içinde çocuk olan bir bebek arabası vardı tamam ve yanlarında birkaç kişi daha vardı

with them and they saw you mr duncan and i was filming you and they ran off they did

ve sizi gördüler bay duncan ve ben sizi filme alıyordum ve kaçtılar. kelimenin

they literally ran away i think they thought that there was something wrong with us they

tam anlamıyla kaçtılar bence bizde bir sorun olduğunu düşündüler

probably would call us stupid we probably shouldn't have been playing there it is a

muhtemelen bize aptal diyeceklerdi muhtemelen orada oynamamalıydık orası bir

children's area but mr duncan just wanted to do have a bit of fun yes and there's nothing

çocuk alanı ama bay duncan sadece biraz eğlenmek istedi evet ve var bunda

wrong with that there is nothing wrong with having fun it is not illegal it doesn't matter

yanlış bir şey yok eğlenmekte yanlış bir şey yok yasa dışı değil

how old you are we didn't push any children off which actually actually relates to one

kaç yaşında olduğun önemli değil hiçbir çocuğu itmedik ki bu aslında

of my questions today which is when are you too old to have fun when are you too old to

bugün sorduğum sorulardan biriyle ilgili, o da ne zaman eğlenmek için çok yaşlısın? iyi eğlenceler ne zaman böyle oynamak için çok

play around like this

i'm a big boy now well i think you've always got i don't think you're ever too old to have

yaşlısın ben artık koca bir erkeğim

a bit of fun no uh as long as you don't get caught uh i don't know actually legally i

yakalanmayın ah aslında yasal olarak bilmiyorum

don't know if we were playing there and uh parents came with their children whether we

orada oynayıp oynamadığımızı bilmiyorum ve ah ebeveynler çocuklarıyla birlikte geldiler mi

could be asked to leave i don't know well i suppose it depends it depends if the person

gitmemizin istenip istenemeyeceğini pek bilmiyorum sanırım duruma göre değişir kişi

is miserable so so the thing is what you might find steve is we would be playing around bye

sefil, bu yüzden Steve'i bulabileceğin şey şu: Biz etrafta oynardık, güle güle

pedro we will be playing around

Pedro, eğlenmek için etrafta oynayacağız

having fun and then someone might come along and say is it here you shouldn't be doing

ve sonra biri gelip burada yapmaman gereken şeyi burada mı diyebilir?

that you're too old you're too big yeah stop doing that beatrice says that she always if

çok yaşlısın çok büyüksün evet beatrice şunu yapmayı bırak diyor ki her zaman

she sees a swing she always goes on it it's too much to resist yes exactly they shouldn't

bir salıncak görürse her zaman ona biner bu direnmek için çok fazla

be children and as we commented uh this morning you fitted quite well onto that swing yes

o salıncağa evet binmeniz

it wasn't as though it was difficult for you to get on so it was obviously designed for

zor değildi o yüzden belli ki

somebody of your size yes i mean we won't make any comments about the fact that children

sizin cüssenizdeki biri için tasarlanmış evet yani

these days particularly in our country and in america okay seem to be getting fatter

bu günlerde özellikle ülkemizdeki çocukların ve Amerika'da tamam, gittikçe şişmanlıyor gibi görünüyor, bu yüzden

and fatter so maybe maybe those swings and slides were designed for particularly uh heavy

belki bu salıncaklar ve kaydıraklar özellikle kilolu çocuklar için tasarlandı, bu

children so therefore take your weight yes fat children so maybe that's the reason why

nedenle ağırlığınızı alın evet şişman çocuklar, belki de bu yüzden

i could fit on the swing very easily because those swings the swings were actually designed

salıncağa çok kolay sığabilmemin nedeni bu salıncaklar Salıncaklar aslında

not for adults but just for very fat children i think so ermesto said that he's going to

yetişkinler için değil, sadece çok şişman çocuklar için tasarlandı bence bu yüzden Ermesto

send this video to our local mayor and reporters and we've got to pay him to stop him doing

bu videoyu yerel belediye başkanımıza ve muhabirlerimize göndereceğini ve bunu yapmasını engellemesi için ona para vermemiz gerektiğini söyledi,

it so he's he's actually blackmailing us oh that's good

bu yüzden aslında bize şantaj yapıyor oh bu iyi

nothing like a bit of blackmail on a sunday he's joking it's a joke he's being silly the

pazar günü biraz şantaj gibisi yok şaka yapıyor şaka yapıyor aptallık yapıyor

only problem is of course if you are going to blackmail someone don't do it during a

tek sorun tabii ki birine şantaj yapacaksan bunu

live stream in front of oh it's fine and esther it's all it's all a joke we want to have fun

önünde canlı yayın sırasında yapma oh sorun değil esther hepsi şaka hepsi şaka bugün eğlenmek istiyoruz

today we want to cheer people up i was going to say in front of hundreds of people but

insanları neşelendirmek istiyoruz yüzlerce insanın önünde söyleyecektim ama

we don't have hundreds of people so are you too old are you ever too old to have fun now

yüzlerce insanımız yok o yüzden çok mu yaşlısın sahip olmak için çok mu yaşlısın eğlenceli şimdi

you you're not so open as i am see i don't care but steve sometimes you can be a little

sen benim kadar açık değilsin görüyorum ki umrumda değil ama steve bazen

bit self-conscious can't you well i've got a reputation to uphold uh you know i'm well

biraz çekingen olabiliyorsun değil mi benim korumam gereken bir itibarım var uh biliyorsun ben iyiyim

known in social circles i have to behave in a proper and adult manner okay um at all times

sosyal çevrelerde tanınırım uygun ve yetişkin bir şekilde davranmak zorundayım tamam um her zaman

okay it could affect my job you see yes uh because if i'd act in an improper way and

tamam işimi etkileyebilir evet uh çünkü uygunsuz bir şekilde davranırsam ve

a customer of mine sees me it might have an impact on my sales when i say improper i don't

bir müşterim beni görürse uygunsuz dediğimde satışlarım üzerindeki etki

mean something illegal just having fun having fun is not is not a crime i don't know why

yasadışı bir şeyi kastetmiyorum sadece eğlenmek eğlenmek suç değil nedenini bilmiyorum

but we seem to be living in a very strange age where everyone thinks that if you have

ama herkesin şunu düşündüğü çok garip bir çağda yaşıyor gibiyiz:

fun or if you act in an immature way for a short time that it did it's wrong but i don't

eğlenceli ya da kısa bir süre için olgunlaşmamış bir şekilde davranırsan, bu yanlıştı ama bence hiç eğlenmek için

think so are you ever too old to have fun no admi says what's the difference between

çok yaşlı mısın?

worn out and old well unless something's worn out it means it's not working properly well

düzgün çalışmadığı anlamına gelir iyi

worn out can also mean old it can do but you can be a person can be old so somebody in

yıpranmış aynı zamanda yaşlı anlamına da gelebilir ama sen bir insan olabilirsin yaşlı olabilir yani 80'lerindeki biri

their 80s can be elderly old but they're still functioning perfectly all right they can go

yaşlı olabilir ama hala mükemmel çalışıyorlar pekala

for walks and go for runs they can do everything if if things start to wear out it means that

yürüyüşe çıkıp gezebilirler koşular her şeyi yapabilirler eğer bir şeyler eskimeye başlarsa bu,

functioning is being impaired in some way okay so for example your knees and your hips

işleyişin bir şekilde bozulduğu anlamına gelir tamam yani örneğin dizleriniz ve kalçalarınız

could have could have started to wear away even your brain of course yes so just because

yıpranmaya başlayabilirdi hatta beyniniz tabii ki evet yani sırf

something is old it doesn't mean that it's not functioning worn out means that it's not

bir şey olduğu için eski olması çalışmadığı anlamına gelmez yıpranmış olması

functioning properly yes that's the difference so maybe you have a pair of shoes might maybe

düzgün çalışmadığı anlamına gelir evet fark bu yani belki bir çift ayakkabınız vardır belki

you might say now this is quite interesting you might say that my my running shoes you

şimdi diyebilirsiniz bu oldukça ilginç diyebilirsiniz ki benim koşu ayakkabımdır

see so i think my running shoes my sneakers are worn out yes so they are both old and

görüyorsunuz sanırım koşu ayakkabılarım spor ayakkabılarım yıpranmış evet yani ikisi de eski ve

worn out and worn out so yes they are both things so so quite often you can use those

yıpranmış ve yıpranmış yani evet ikisi de bir şey bu yüzden bu

words as as interchangeable but yes you are right steve there are there are other ways

kelimeleri birbirinin yerine kullanabilirsiniz ama evet haklısın steve orada var

of using old something that is just old it doesn't necessarily mean something negative

eskiyi kullanmanın diğer yolları sadece eski olan bir şey, bu mutlaka olumsuz bir şey ifade etmez,

no so you can be old but not necessarily worn out no that's right exactly and you know if

yani yaşlı olabilirsiniz ama yıpranmış olmanız gerekmez, hayır, bu kesinlikle doğru ve bilirsiniz,

you lead a healthy life you might get to a a ripe old age as we say a ripe old age that

sağlıklı bir hayat sürerseniz olgun bir yaşlıya ulaşabilirsiniz. yaş, olgun bir yaşlılık dediğimiz gibi,

means you get to it it's probably in your 80s i would say above the average age that

buna ulaştığınız anlamına gelir, muhtemelen 80'lerinizdedir, ölmeniz beklenen ortalama yaşın üzerinde diyebilirim

you would be expected to die yeah which is around sort of 75 is the average isn't it

evet, bu ortalama 75 civarındadır,

so if you get much older than that you can say oh you've reached a ripe old age of 80

öyle değil mi? bundan çok daha yaşlısın diyebilirsin ah 80 yaşında olgun bir yaşa ulaştın

say but you could be very fit healthy uh enthusiastic for life still eager to learn and therefore

diyelim ama çok fit olabilirsin sağlıklı uh hayata hevesli hala öğrenmeye hevesli ve bu nedenle ille de

you wouldn't necessarily be worn out it is a pity that steve is none of those things

yıpranmış olmazsın yazık ki steve, yapabileceğiniz şeylerin hiçbiri

you can just a young person can say if you have a hard day at work and you come home

sadece bir genç söyleyebilir, işte zor bir gün geçirir ve eve gelirseniz

and you feel tired and overworked you can say oh i feel really worn out that it just

ve kendinizi yorgun ve fazla çalışmış hissederseniz diyebilirsiniz ki oh gerçekten yıpranmış hissediyorum bu sadece

means that's how you feel yes you just feel tired and maybe a bit achy fatigue you have

sizin böyle hissettiğiniz anlamına gelir evet sadece yorgun hissediyorsun ve belki biraz ağrılı bir yorgunluk yorgunsun

fatigue you are feeling tired you are you feel worn out yes talking of worn out it is

yorgun hissediyorsun kendini bitkin hissediyorsun evet bitkinlikten bahsetmişken

time now to wear ourselves completely out because we are going into the garden this

artık kendimizi tamamen yıpratma zamanı çünkü bahçeye gidiyoruz bu bizim

is something we filmed this morning and we had quite a lot of fun doing this i will be

filme aldığımız bir şey sabah ve bunu yaparken oldukça eğlendik, size karşı

honest with you we had a little bit of fun there are some rude words in this as well

dürüst olacağım, biraz eğlendik, bunda da bazı kaba sözler var

and some rude sounds one or two rude sounds that are coming from my body for which i apologize

ve bazı kaba sesler vücudumdan gelen bir veya iki kaba ses var. özür dilerim

but you were it all will be explained in a few moments and don't forget can i just say

ama her şey birkaç dakika içinde açıklanacak ve unutmayın, sadece gördüğünüzden emin olmak için

do not undertake any exercise without first consulting your doctor

önce doktorunuza danışmadan herhangi bir egzersiz yapmayın diyebilir miyim

just to make sure you see i think we're covered now legally legally so here we go stand by

artık yasal olarak korunduğumuzu düşünüyorum yani burada beklemeye geçelim

maybe you can stand up or sit down or just lie on your back as we go into the garden

belki sen ayağa kalkarsın, oturursun ya da sadece sırt üstü uzanırsın biz bahçeye çıkarız

and mr steve is going to attempt to show me how to keep fit

ve Bay Steve bana nasıl formda kalacağımı göstermeye çalışacak

ah well viewers i've noticed over the last few months during the lockdown mr duncan has

ah izleyiciler son birkaç aydır fark ettim Karantina sırasında Bay Duncan giderek

become more and more unfit and he's putting on weight so i've asked mr duncan if he would

daha uygunsuz hale geldi ve kilo alıyor, bu yüzden Bay Duncan'a

come outside today and i would help him to start getting fit so i asked mr duncan to

bugün dışarı çıkıp çıkmayacağını sordum ve forma girmesine yardımcı olabilirim, bu yüzden Bay Duncan'dan

dress into some appropriate clothing but the question is where is he where is mr duncan

uygun bir şeyler giymesini istedim ama soru şu ki o nerede Bay duncan nerede

mr duncan where are you sure we'll be here soon you're all right mr duncan oh there's

Bay duncan yakında burada olacağımızdan eminsiniz iyisiniz bay duncan oh

only a little bit of gentle jogging hi everybody welcome to the garden today mr steve has decided

sadece biraz hafif bir koşu var merhaba millet bugün bahçeye hoş geldiniz bay steve gitmeye karar verdi

to show me some exercises that i can do to get fit and healthy during this lockdown period

bana bu kilitlenme döneminde formda ve sağlıklı olmak için yapabileceğim bazı egzersizler göster

apparently according to mr steve i'm i'm putting on weight you seek what now i'm not got a

görünüşe göre bay steve'e göre kilo alıyorum siz şimdi ne arıyorsunuz

cushion under there it's duncan it is not a cushion and i'm not pregnant before anyone

altımda bir yastık yok duncan bu bir değil yastık ve ben hamile değilim kimse

say congratulations is in order no no this is no baby this is all of my jaffa cakes all

tebrikler demeden sırayla hayır hayır bu bebek değil bu benim jaffa keklerimin hepsi

of my cheese all of my unhealthy snacks that i've been consuming over the past six or seven

peynirim hepsi son altı yedi

months do you call this appropriate dress i think this is great i look i look really

aydır tükettiğim sağlıksız atıştırmalıklarım buna uygun elbise diyorsunuz bence bu harika görünüyorum gerçekten atletik görünüyorum

athletic i feel as if i could take on the whole world anyway first of all mr duncan

sanki tüm dünyayı kaldırabilecekmişim gibi hissediyorum her şeyden önce bay duncan

uh always do some warm up exercises warm up warm up your muscles why because otherwise

uh her zaman biraz ısınma egzersizleri yapın

you will cause damage to your muscles you can't just go straight into vigorous exercise

kaslarınıza zarar verir,

without first warming up your muscles and tendons so my muscles at the moment are all

önce kaslarınızı ve tendonlarınızı ısıtmadan doğrudan güçlü bir egzersize başlayamazsınız, bu nedenle şu anda kaslarım tamamen

tight and cold they are so a few stretches first mr duncan let me show you follow what

gergin ve soğuk, o kadar birkaç esneme ki önce Bay Duncan size ne izleyeceğinizi göstermeme izin verin

i do anything i do you must copy it exactly so these are stretches stretches let's do

yaptığım her şeyi aynen kopyalamalısınız yani bunlar esnemeler esnemeler haydi

some stretches right first of all let's do one of these uh there we go so that is stretching

biraz esnemeler yapalım ilk önce bunlardan birini yapalım uh işte başlıyoruz bu

muscles in your legs mr duncan and then we swap round and we do that one like that there

bacaklarınızdaki kasları esnetiyor bay duncan ve sonra yer değiştiriyoruz ve yapıyoruz o bunun gibi işte

we go so wait there a minute have i got to go all the way down there on with it down

gidiyoruz, o yüzden orada bekle bir dakika, o yerdeyken tüm yolu aşağı inmeli miyim

on the floor yes it's a simple stretching exercise mr duncan okay i will i will try

evet bu basit bir esneme egzersizi Bay Duncan tamam deneyeceğim deneyeceğim

i'm not sure if i will be successful faster because i'm not i'm not the fittest person

emin değilim daha hızlı başarılı olacağım çünkü ben dünyanın en zinde insanı değilim

in the world i've got all morning mr duncan okay then or a show to do in a few hours okay

tüm sabahım var bay duncan tamam o zaman ya da birkaç saat içinde yapacak bir şov tamam

well we haven't assuming that you're still up to the job after this that's good okay

peki senin hala olduğunu varsaymadık işe kadar bundan sonra bu iyi tamam

so i've got i've got a stretch i've got a stretch no other way mr duncan the other way

o yüzden bir gerginliğim var başka yolu yok bay duncan diğer yol

can i do it this way no no is this better i'm you see i feel more relaxed in this position

bu şekilde yapabilir miyim hayır hayır bu daha iyi bu pozisyonda kendimi daha rahat hissediyorum

really right sure it was not the first time mr duncan right thank you thank you that's

gerçekten doğru eminim bu ilk değildi bay duncan doğru teşekkür ederim bu yüzden

it that the leg needs to be gone out yeah you need to move out the way move your leg

bacağın dışarı çıkması gerekiyor evet bacağını hareket ettir

okay i'm stuck

tamam sıkıştım

okay yeah again you're in the way mr steve doesn't understand the concept of a camera

tamam evet yine engel oldunuz bay steve bununla ilgili kamera kavramını anlamıyor

about that i'm trying to help you mr duncan okay come on yes ah no it's not supposed to

size yardım etmeye çalışıyorum bay duncan tamam hadi evet ah hayır

go there all right let's give up with that one then let's stop that one mr dumb can you

oraya gitmemesi gerekiyor tamam ondan vazgeçelim o zaman bir bay aptalı durduralım

think i'm stuck

sıkışıp kaldığımı düşünür müsün buna katlanmak

this is what i have to put up with this is going well all right let's try a few little

zorunda olduğum şey bu iyi gidiyor pekala hadi birkaç küçük

a few little press ups mr dude i think i've i think i've torn one of my balls a few little

birkaç küçük şınav deneyelim bay dostum sanırım yaptım sanırım ben' hayalarımdan birini yırttım birkaç küçük şınav

press-ups let me demonstrate first press-ups oh yeah and we go like this and up and up

ilk şınavı göstermeme izin ver oh evet ve böyle gidiyoruz ve yukarı ve

and up

yukarı ve

there you go have a go mr duncan

oraya gidiyoruz bay duncan en

i can't remember the last time i did the press-up i think it was 1978. here we go

son ne zaman yaptığımı hatırlayamıyorum şınav sanırım 1978'di. işte

faster mr duncan faster

daha hızlı gidiyoruz bay duncan daha hızlı

oh yes ow on my knees my knees this is a cushioned exercise mat

oh evet ow dizlerimin üstünde bu yastıklı bir egzersiz matı

okay

tamam dizlerini

lift your knees up your knees you need to do it from here okay from here that's it oh

dizlerinin üstüne kaldır bunu buradan yapmalısın tamam buradan bu kadar aman

my gosh oh no this is this is very uncomfortable two three down

tanrım ah hayır bu çok rahatsız edici iki üç aşağı

one two three up

bir iki üç yukarı

up push up your triceps mr duncan push up a pasta

trisepslerinizi yukarı itin bay duncan makarnayı yukarı itin

all right let's forget about that i did one

forget about that let's do some skipping should we do some skipping mr duncan skipping right

mr duncan sağa atlıyor

let me demonstrate first i'm still recovering from the press up i did one though did you

önce göstermeme izin verin baskıdan hala kurtuluyorum bir tane yaptım ama

see that i did one press-up lam is demonstrated to duncan the art of sniffing hands together

gördünüz mü bir tane şınav çektim lam duncan'a ellerini koklama sanatını gösteriyor

your turn

sıra sizde

this will be fun

bu eğlenceli olacak

one more i'll try one more i can do this steve i can do it don't give up on me you start

bir kez daha deneyeceğim bunu yapabilirim steve yapabilirim bunu benden vazgeçme

that way round like that you look this reminds me of rocky i remember rocky he had to do

this here we go one more time oh this way okay there yeah now

oh bu şekilde tamam orada evet şimdi

frontwards forwards

öne doğru

that is now that's it yeah okay forwards no yes with it like that okay and then so i start

bu şimdi bu kadar evet tamam ileri hayır evet bu şekilde tamam ve sonra

from the back and then move forwards okay swing it over your head i'm sure i can do

arkadan başlıyorum ve sonra ileri doğru hareket ediyorum tamam kafanın üzerinden salla bunu yapabileceğime eminim

this

yes that's it i did it you've done it mr duncan i skipped i skipped right now the next set

evet bu kadar yaptım siz yaptınız bay duncan atladım şu anda atladım sıradaki

of exercises mr duncan i shall show you let's get rid of that ah the simple they do this

alıştırmalar bay duncan size göstereceğim bundan kurtulalım ah bu kadar basit bunu

in the army mr duncan do they yes out of the way join the army and feel a man here we go

orduda yapıyorlar bay duncan evet çıktılar mı bu arada orduya katıl ve bir erkek hisset işte başlıyoruz

and you can go round and round if you want mr duncan it's all a lot of fun now you have

ve isterseniz dönüp dolaşabilirsiniz bay duncan her şey çok eğlenceli şimdi

a look at that i'm fine i'm only joking right up and over

bir bakın buna ben iyiyim sadece şaka yapıyorum ve bitti

i'm doing it

two more

iki tane daha yapıyorum

okay one more

tamam bir tane daha

did i do it steve it was fine yes fine am i strong yet all right now let's try some

yaptım mı steve iyiydi evet iyiyim güçlüyüm ama pekala şimdi

some muscle exercises muscle exercises for your stomach muscle exercises these are for

biraz kas egzersizleri deneyelim karın için kas egzersizleri karın kas egzersizleri bunlar

your for your abs my abs so ripped abs where are your abs here stomach so here here you

senin için karın kasların için benim karın kaslarım yırtık karın kasları karın kasların nerede burada

can see my abdomen look at that i've got a you you know some people have a six pack i

karnımı görebilirsin bak bende bir var sen bilirsin bazı insanlarda six pack var bende

have a one pack when's it due mr duncan i think we made that joke already right here

one pack var zamanı ne zaman geliyor bay duncan sanırım bu şakayı biz yaptık zaten burada zaten bak bakalım

anyway see if you can do this one let's have a go

bunu yapabilir misin bir deneyelim

how are you doing that what what kind of witchcraft is that it's good for the abs how can you

nasıl yapıyorsun bu nasıl bir cadılık karın kaslarına iyi geliyor

do that okay i can't do that down on the mat mr duncan i can't do that when i'm standing

bunu nasıl yaparsın tamam ben bunu matın üstünde yapamam bay duncan Bunu yapamam,

up down on the back down on the mat you seem to like me getting down on the floor okay

sırt üstü minderin üzerinde dururken benim yere düşmemden hoşlanıyor gibisin tamam

oh

oh

i just left a little fart out then

sadece biraz osuruğu dışarıda bıraktım o zaman tamam

okay faster now legs together like that this is very nice now lift your

daha hızlı şimdi bacaklar birlikte böyle bu çok güzel şimdi kaldır seni

it feels like i am anywhere lift oh look a bird lift

her yerdeymişim gibi hissediyorum kaldır oh bak bir kuş kaldır

well done am i doing it well done mr duncan is it going up well done you'll soon have

aferin bunu yapıyor muyum aferin bay duncan yukarı çıkıyor mu aferin yakında karın

ripped abs oh i feel like i can rip something right last exercise mr duncan last exercise

kaslarını yırtacaksın oh son egzersiz bay duncan son egzersiz

biceps okay your biceps where are your biceps steve let me show you

pazı tamam pazılarınız pazılarınız nerede steve size pazılarınızın kolunuzda olduğunu göstermeme izin verin

your biceps are in your arm yes there they go all right here we go mr duncan biceps

evet işte gidiyorlar pekala işte başlıyoruz bay duncan pazıları

i've noticed you seem to like getting on the floor oh there we go just a simple curl mr

fark ettim ki yere düşmekten hoşlanıyor gibisiniz oh işte biz git sadece basit bir kıvrılma yap mr

duncan curl curling oh i see for your biceps curling i thought that was that thing where

duncan curl kıvrılma oh biceps curling'ini görüyorum ben bunun buzun üzerine bir şeyler fırlattığın şey olduğunu düşünmüştüm

you you threw things on ice you throw things on ice go on have a go

easy easy down on the map mr duncan oh down on the mat yes do you want to be sideways

buzun üzerine bir şeyler at paspas evet

on that might look better for the camera i don't know oh there we go right now first

kamera için daha iyi görünebilecek yan durmak ister misin bilmiyorum oh işte hemen şimdi başlıyoruz

of all position yourself correctly so you want that leg up up up like that there we

her şeyden önce kendinizi doğru bir şekilde konumlandırın bu yüzden o bacağınızı yukarı kaldırın yani işte

go oh and there goes me there goes my other ball now just lift up the dumbbells well there's

başlıyoruz oh ve işte bana gidiyor diğer topuma gidiyor şimdi sadece dambılları kaldır peki

only one

sadece bir tane var

lift it up yes lift it up like that with your left arm your left we're doing your left arm

onu kaldır evet kaldır şu şekilde sol kolunla sol kolunla burada sol kolunu yapıyoruz

here other way around like that like that yes now lift it up back straight

diğer şekilde böyle böyle evet şimdi kaldır yukarı geri dümdüz kaldır kaldır kaldır kaldır

lift out lift it up lift it yes like that like this i am doing it that's what i'm doing

kaldır evet böyle böyle yapıyorum ben öyle yapıyorum

i'm lifting it looks like you're making an effort mister i can't do it it's too heavy

kaldırıyorum sanki çaba sarf ediyorsun bayım yapamıyorum çok ağır

uh let me see if i can find something a bit lighter i found something mr duncan try this

uh biraz daha hafif bir şey bulabilir miyim bir bakayım bir şey buldum Bay Duncan bunu deneyin

a tin of baked beans can you can you can you lift it up can you do that mr duncan i will

bir kutu kuru fasulye yapabilir misiniz onu kaldırabilir misiniz Bay Duncan

try i'll try this is what steve has given me a tin of baked beans i look see i can do

deneyeceğim deneyeceğim Steve'in sahip olduğu şey bu bana bir kutu kuru fasulye verdim bakıyorum yapabilirim yapabilirim

it i'm exercising my my big muscles well mr duncan i think that's it does that mean i'm

büyük kaslarımı iyi çalıştırıyorum bay duncan bence

fit yes you can now run a marathon does that mean i can spend the rest of today eating

bu fit olduğum anlamına geliyor bugünün geri kalanında

jaffa cakes yes oh i like the sound of that if that if that's all i have to do then yeah

yafa keki yemek evet oh bunun sesini seviyorum, eğer tüm yapmam gereken buysa o zaman evet

okay then we will do this every week i think i think you've burnt probably about 10 calories

tamam o zaman bunu her hafta yapacağız bence muhtemelen yaklaşık 10 kalori yaktın,

10 calories at least wow anyway i'm going back into the house now to have a lie down

en azından 10 kalori yaktın vay canına neyse şimdi eve geri dönüyorum

on the floor and i will see you later in the studio i hope if i'm still alive by then

yerde uzanıyorum ve daha sonra stüdyoda görüşürüz umarım o zamana kadar hala hayatta olursam

should we do one together shall we do one together what should we do a couple of uh

bir tane yapsak mı beraber yapsak mı beraber ne yapsak birkaç ah ah ah,

jerks shall we jerk together here we go

birlikte mastürbasyon yapalım mı, hadi gidiyoruz

okay that's enough that's enough to talk for now

tamam bu kadar yeter bu kadar konuşmamız şimdilik yeterli bay

mr duncan there's more calories in that biscuit than you used up in all those exercises that

duncan o bisküvide az önce dışarıda yaptığımız tüm o egzersizlerde harcadığınızdan daha fazla kalori var

we just did

outside disgusting it'll be all over your beard and your viewers will be disgusted by

iğrenç her şey bitecek sakalınız ve izleyicileriniz

your appearance and i'll probably have to clear it all up later look what you're doing

görünüşünüzden tiksinecekler ve muhtemelen daha sonra hepsini temizlemek zorunda kalacağım, stüdyonuza ne yaptığınıza bakın,

to your studio well we hope you found that fun this was that was me trying to instruct

umarız o kadar eğlenceli bulmuşsunuzdur, Bay Duncan'a talimat vermeye çalışan bendim.

mr duncan on how to do some simple exercises which uh you know anybody of a reasonable

makul bir

ability and fitness should have been able to do uh i think you were exaggerating a bit

yeteneğe ve kondisyona sahip herhangi birinin yapması gerektiğini bildiğiniz bazı basit egzersizleri nasıl yapacağınızı uh bence biraz abarttınız Bay Duncan

mr duncan were you not the thing is i wasn't exaggerating hmm i i i literally can't exercise

değil miydiniz mesele şu ki ben abartmıyordum hmm i i i kelimenin tam anlamıyla yapamam egzersizin bu

are you sure it is worth so much exercise says inaki well i depend i mean some people

kadar çok değere sahip olduğundan emin misin egzersiz inaki diyor iyi bağlıyım yani bazı insanlar

like to exercise others don't i like to just makes me feel good makes me feel healthy uh

egzersiz yapmayı sever diğerleri değil ben sadece kendimi iyi hissettiriyor beni sağlıklı hissettiriyor

but mr duncan does not in fact exercise makes you feel worse doesn't it although we walked

ama bay duncan aslında egzersiz size hissettirmiyor daha da kötüsü değil mi

into town yesterday probably an hour's walk there is types of exercise though i think

dün kasabaya yürümemize rağmen muhtemelen bir saatlik yürüyüş mesafesinde egzersiz türleri var ama

i think it is good that we we actually sort of talk about the different types of exercise

aslında farklı egzersiz türleri hakkında konuşmamızın iyi olduğunu düşünüyorum bu

so i am active but i don't do the types of exercises that steve does he does all the

yüzden aktifim ama yapmıyorum steve'in yaptığı egzersiz türlerini yap o yapıyor

skipping all of the weights all of the running on the spot all of that but i can't walk so

tüm ağırlıkları atlıyor tüm ağırlıkları yerinde koşuyor bunların hepsi ama yürüyemiyorum bu yüzden

i do take exercise but not not what not what i would call strenuous exercise you see so

egzersiz yapıyorum ama yorucu egzersiz dediğim şeyi değil bakın

there is a difference you can do too much i think particularly as you get older you've

çok fazla yapabileceğiniz bir fark var bence özellikle yaşlandıkça

got to be careful that you don't overdo it because there isn't any need to do really

aşırıya kaçmamaya dikkat etmelisiniz çünkü gerçekten çok yoğun egzersiz yapmaya gerek yok

vigorous exercise they've they've worked out that even if you only walk 20 minutes of brisk

onlar var Günde sadece 20 dakika tempolu yürüseniz bile sağlığınızı korumak için

walking a day is probably all that you need to keep in very good health you don't need

ihtiyacınız olan tek şey bu,

to you know run marathons or go on long cycling trips there's no need for you to become really

maraton koşmayı veya uzun bisiklet gezilerine çıkmayı bilmenize gerek yok.

super fit in order to get the health benefits you only have to do moderate exercise to get

sağlık faydalarını elde etmek için gerçekten süper formda sağlık almak için sadece orta düzeyde egzersiz yapmanız gerekir herhangi bir egzersizden

health very very significant health benefits from any exercise don't forget by the way

çok çok önemli sağlık yararları bu arada bizim

we have our disclaimer and do not undertake any exercise without first consulting your

sorumluluk reddimize sahip olduğumuzu unutmayın ve önce doktorunuza danışmadan herhangi bir egzersiz yapmayın

doctor thank you because the thing is uh mr duncan if you uh you often see people on the

teşekkür ederim çünkü mesele şu ki bay duncan eğer televizyonda sık sık insanları görüyorsanız

television yes in nursing homes they've reached 100 years of age on the television what do

evet huzurevlerinde televizyonda 100 yaşına ulaşmışlar

they have their own tv show they reach a hundred and now or a hundred and ten and now it's

kendi tv şovları ne var yüze ulaştılar ve şimdi ya da bir yüz on ve şimdi

time for 100 year olds living in care homes so if somebody reaches a milestone aged like

bakım evlerinde yaşayan 100 yaşındakilerin zamanı, yani biri yüz veya 110 yaşında bir dönüm noktasına ulaşırsa

a hundred or 110 and the television cameras will go there and say they always ask the

ve televizyon kameraları oraya gidip hep aynı soruyu sorduklarını söylerler ve

same question what is your secret and you never hear anybody who's reached 100 plus

sırrınız nedir ve asla duymazsınız 100'e ulaşan ve hayatım boyunca her gün

saying i did lots and lots of vigorous exercises every day all my life you never hear that

çok ama çok şiddetli egzersizler yaptığımı söyleyen herhangi

they also never say hard drugs yeah so i don't think they always say moderation i've done

birinin sert ilaçlar da demediğini asla duymazsınız evet bu yüzden her zaman ölçülü dediklerini sanmıyorum ben

things in moderation it's the common theme that people who live a long life say obviously

işleri ölçülü yaptım bu yaygın bir durumdur uzun bir hayat yaşayan insanların açıkça söylediği tema,

you need to have good genes but i don't think lots of vigorous exercise is going to extend

iyi genlere sahip olmanız gerekir ama çok fazla kuvvetli egzersizin

your life i think you only need to do moderate exercise yes as long as you do it regularly

hayatınızı uzatacağını düşünmüyorum bence sadece orta düzeyde egzersiz yapmanız gerekiyor evet, düzenli olarak iyi yaptığınız sürece evet

well i suppose you can have too much of anything you see so there is a conspiracy theory as

Sanırım gördüğünüz her şeyden çok fazlasına sahip olabilirsiniz, bu yüzden bir komplo teorisi

well do you know my conspiracy theory which one whenever a person reaches a hundred or

de var, benim komplo teorimi biliyor musunuz, bir kişi yüze veya yüzün

over a hundred the local news in each area will always go to interview them and they

üzerine ulaştığında her bölgedeki yerel haberler her zaman onlarla röportaj yapacak ve

always say the the elderly person always says my secret to long life is a glass of whiskey

her zaman yaşlı kişinin her zaman uzun yaşama sırrımın her gün bir bardak viski olduğunu söylediğini söylerler,

every day so my conspiracy theory is that they are being paid by the alcohol companies

bu yüzden benim komplo teorim, alkol şirketleri tarafından

to say that you see to encourage everyone to start drinking more and more alcohol so

herkesi daha fazla alkol içmeye teşvik etmek için gördüğünüzü söylemeleri için onlara para ödeniyor. yani

that is my conspiracy i think once people reach 100 they probably get a phone call from

bu benim komplom sanırım insanlar 100 yaşına geldiklerinde muhtemelen

one of the manufacturers of alcohol and they say hello hello we make whiskey i think maybe

alkol üreticilerinden birinden telefon alıyorlar ve merhaba merhaba diyorlar viski yapıyoruz sanırım

over the next couple of days a tv company will be coming to your care home and they

önümüzdeki birkaç gün içinde bir tv şirketi ilginize gelecek eve gel ve

will ask you what your secret is of long life we will send you a million pounds if you say

sana uzun yaşamın sırrının ne olduğunu soracaklar sana bir milyon pound göndereceğiz eğer eskiden

i used to drink whiskey or smoke cigarettes well no one would believe that i mean there's

viski ya da sigara içtiğimi söylersen kimse buna inanmaz yani demek istediğim

there's always some people who say they've smoked 20 cigarettes a day all their life

her zaman sigara içtiğini söyleyen bazı insanlar vardır hayatları boyunca günde 20 sigara

and they've reached 100. yes some people will but the vast majority of people it would kill

ve 100'e ulaştılar. evet bazı insanlar yapacak ama insanların büyük çoğunluğu bu onları öldürür

them i don't want to live to a hundred there's always exceptions to to every rule but yes

yüze kadar yaşamak istemiyorum her kuralın her zaman istisnaları vardır ama evet um

um but you never hear in fact uh athletes tend to die younger i think they do uh because

ama sen hiç duymadım aslında ah atletler daha genç ölürler bence öyle çünkü

when you do more and more exercise yes you get fitter and fitter okay but you're also

daha fazla egzersiz yaptığında evet zinde ve zinde olursun tamam ama

wearing yourself out at the same time yes when you go over a certain threshold of exercise

aynı zamanda kendini de yıpratıyorsun evet belli bir eşiği aştığında Egzersizin

you're actually causing i think more damage to your body uh than than actually benefits

aslında vücudunuza yarardan çok zarar verdiğini düşünüyorum, bu

so there is a there is a lot like a peak of what exercise is doing you the most good uh

nedenle hangi egzersizin size en çok fayda sağladığına dair pek çok zirve var

and you don't want to do too much that's it so too much of anything is bad for you you

ve çok fazla şey yapmak istemiyorsunuz. bu kadar her şeyin fazlası senin için kötü bunun

can have too much too much of this i suppose fine when you're young it doesn't matter but

çok fazlasına sahip olabilirsin bence iyi gençken önemli değil ama

when you start to get older you don't be doing i think very very vigorous exercise i spoke

yaşlanmaya başladığında yapmıyorsun bence çok çok şiddetli egzersiz

to a heart surgeon did you yes about two years ago got into a conversation as you do and

bir kalp cerrahıyla konuştum mu evet yaklaşık iki yıl önce senin yaptığın gibi bir sohbete girdin ve

uh i said to him you know what what's the you know should i what how much exercise should

ona dedim ki ne biliyorsun ne biliyorsun ne kadar egzersiz yapmalıyım ne kadar egzersiz

i be doing uh he was a professor you know very clever heart surgeon and he said to me

yapmalıyım uh o bir profesördü çok zeki bir kalp cerrahı tanıyorsunuz ve bana

just moderate exercise regularly he said people who do like cyclists for example who who do

düzenli olarak orta düzeyde egzersiz yapın dedi, bisikletçilerden hoşlanan insanlar dedi, örneğin

like 100 miles on bikes going up hills uh if you do that too much it actually wears

bisikletle 100 mil yokuş çıkmayı sevenler uh bunu çok fazla yaparsanız aslında sizin

out your your your um arteries around your heart it actually causes damage well there

um'unuzu yıpratır kalbinizin etrafındaki atardamarlarda aslında hasara neden olur peki

is a belief that you only have so many heartbeats there is a belief yes there is a belief that

sadece çok fazla kalp atışınız olduğuna dair bir inanç var evet bir inanç var evet sadece size

you only actually you're allocated your your whole metabolism and your genetic makeup so

aslında tüm metabolizmanızı ve genetik yapınızı tahsis ettiğinize dair bir inanç var yani

everything that makes you what you are you only have so many heartbeats that your heart

sizi siz yapan her şey sen nesin sen sadece o kadar çok kalp atışın var ki kalbin

will only beat so many times in your life and then that's it once it reaches that number

hayatında sadece o kadar çok atacak ve sonra o sayıya ulaştığında bu kadar ışıklar

it's lights out

sönüyor

belarusia belarusia love to hear you say that a bit of alcohol at night because obviously

belarusya belarusya bunu söylemeni seviyorum

i think that's something that belarusia likes to do and a lot of people do you know it helps

Bence bu Belarus'un yapmaktan hoşlandığı bir şey ve birçok insan bunun

you get off to sleep and i don't think one small drink at night is necessarily going

uykuya dalmanıza yardımcı olduğunu biliyor mu ve geceleri küçük bir içkinin mutlaka

to cause any significant problems but you know i'm not an expert well if you're living

önemli bir soruna yol açacağını düşünmüyorum ama bilirsiniz ben uzman, eğer

with someone like mr steve you see you know i i wouldn't blame you if you if you turned

bay steve gibi biriyle yaşıyorsan, biliyorsun, eğer içkiye dönersen seni suçlamam,

to drink but i think most people that live to a hundred it's all to do with uh their

ama bence yüze kadar yaşayan çoğu insan genleriyle alakalı

genes isn't it that you inherited from your parents yes i think uh if somebody uh sadly

değil. Ailenden miras kaldı evet bence ah eğer biri

drops dead of a heart attack at 42 i don't think probably there was would have been much

42 yaşında kalp krizinden ne yazık ki ölürse

that they could have done to prevent it uh that was obviously a genetic fault that they

bunu önlemek için yapabilecekleri pek bir şey olduğunu sanmıyorum uh bu açıkça genetik bir hataydı

had picked up from one of their parents because well your your mother your mother is is is

ebeveynlerinin birinden kaptıklarını çünkü annen annen

still around and still very active very happy so i think you're going to be around for a

hala ortalıkta ve hala çok aktif çok mutlu bu yüzden bence sen

long time me i'm not planning to be around until i'm a hundred i i might not even i might

uzun süre ortalıkta olacaksın ben olmayı planlamıyorum 100 yaşıma gelene kadar olmayabilirim ben bile

not be even around when i'm 60 so you know we'll see what happens so sergio makes a good

60 yaşıma geldiğimde ortalıkta olmayabilirim bu yüzden ne olacağını göreceğimizi biliyorsun bu yüzden sergio iyi bir

point it's all about stress and i think i think i think that's a very good point i think

noktaya değiniyor her şey stresle ilgili ve bence bence bu bir çok iyi bir nokta bence

you can be very fit and healthy and you often say this about me you're very physically fit

çok formda ve sağlıklı olabilirsin ve bunu benim hakkımda sık sık söylüyorsun fiziksel olarak çok formdasın

but you're always stressed it's being around mr duncan of course that does it but yes i

ama her zaman streslisin Bay Duncan'ın yanında olmak elbette bunu yapıyor ama evet bence

think if you're stressed if you're in a state of stress you're having adrenaline and cortisol

stresliysen stres halindeyseniz adrenalin ve kortizol

is constantly being pumped into your body okay and those fight and flight hormones over

sürekli olarak vücudunuza pompalanır, tamamdır ve bu savaş ve kaç hormonları

a long period of time are very bad for your body they make you know they don't think it's

uzun süre vücudunuz için çok kötüdür, size öyle olmadıklarını bilmenizi sağlarlar. Bunun

very good at all because it's putting a strain on your heart and all sorts of other yeah

çok iyi olduğunu düşünüyorum çünkü kalbinize ve vücudunuzun diğer tüm

parts of your body it's a bit like what we were saying earlier about being worn out so

bölgelerine yük bindiriyor.

so maybe your body can only take so much exercise so if you overdo it you can actually cause

aşırıya kaçarsan aslında

damage rather than help anyway we still have we still have the sentence game and we mustn't

yardım etmekten çok zarar verebilirsin yine de hala cümle oyunumuz var ve

forget the sentence we have the sentence game also we have some opposites of perfect so

cümleyi unutmamalıyız ayrıca cümle oyunumuz da mükemmelin bazı karşıtları var bu yüzden

earlier i talked about perfect things now we're going to have a look at the opposite

daha önce mükemmel şeylerden bahsetmiştim şimdi biz tersine bir bakacağız tam

can you guess what the opposite is steve imperfect oh well done you get a you get a prize what

tersinin ne olduğunu tahmin edebilir misin steve impfect

do i get mr duncan you get a punch in the face thank you so

imperfect something that is imperfect now i think it's fair to say that everything is

şimdi her şeyin kusurlu olduğunu söylemenin adil olduğunu düşünüyorum, her şeyin

imperfect everything has some imperfection so no one is perfect even me especially you

biraz kusuru var, bu yüzden kimse mükemmel değil, özellikle ben bile, bu yüzden

so nothing is perfect when we talk about perfect we we talk about things that are completely

mükemmelden bahsettiğimizde hiçbir şey mükemmel değildir,

satisfactory as we talked about earlier things that are useful something that does the job

daha önce konuştuğumuz gibi tamamen tatmin edici olan şeylerden bahsediyoruz. faydalı bir şey işi

well and then of course we can also have the opposite so here's a good word flawed if something

iyi yapar ve tabii ki tam tersi de olabilir, bu yüzden işte iyi bir kelime kusurlu bir şey

is flawed it's an it so maybe this is the first time that you've seen this word flawed

kusurluysa, bu bir it'dir, bu yüzden belki de bu kelimeyi ilk kez görüyorsunuz kusurlu

something flawed means something that has some imperfection so everything is okay but

bir şey kusurlu anlamına gelen bir şey bazı kusurları var yani her şey yolunda ama

there are one or two things that are not okay not perfect so those little things are flaws

yolunda olmayan bir iki şey var mükemmel değil bu yüzden o küçük şeyler kusur

so that thing can be described as flawed but i think all people are flawed we all have

yani o şey kusurlu olarak tanımlanabilir ama bence tüm insanlar kusurlu hepimizin

something maybe in our past or maybe in our present something we do that may it might

bir şeyleri var belki geçmişimizde veya belki şimdiki zamanda yaptığımız bir şey

irritate other people or maybe our appearance maybe there is a slight flaw something that

başkalarını rahatsız edebilir veya belki dış görünüşümüzde ufak bir kusur vardır belki

is not perfect sorry or an object you might buy something yes you might buy a brand new

mükemmel olmayan bir şey kusura bakmayın veya bir nesne bir şey satın alabilirsiniz evet yepyeni bir

watch and then you you you buy this watch from the shop and you get it home and you

saat alabilirsiniz ve sonra siz sizsiniz bu saati dükkandan al ve eve getir ve

notice it's got a scratch on it yes somewhere and you might say i'm taking this back it's

üzerinde bir çizik olduğunu fark et evet bir yerinde ve bunu geri alıyorum diyebilirsin

flawed yes it means there's a problem with it it shouldn't be uh i mean sometimes a floor

kusurlu evet onda bir sorun var demektir, olmamalı yani bazen bir zemin,

can be something you can't do anything about it might be a design fault but if it's something

hiçbir şey yapamayacağınız bir şey olabilir, bu bir tasarım hatası olabilir, ancak

that or it might be something that isn't a design fault it's just got a problem with

öyle bir şeyse veya tasarım hatası olmayan bir şey olabilir, sadece onunla ilgili bir sorun vardır

it and you need to take it back to the shop so something that has a problem something

ve onu geri almanız gerekir. dükkana yani sorunu olan bir şey

that is damaged either visually physically or maybe inside maybe the watch doesn't work

görsel olarak ya da belki içeriden zarar görmüş bir şey belki saat

properly you can say that there is a floor you often say somebody has a character flaw

düzgün çalışmıyor diyebilirsiniz bir zemin var diyebilirsiniz sık sık birisinin karakter kusuru var

a flaw in their character it means that they do something they behave in a way that is

karakterinde kusur var demektir Bir şeyi yapmaları,

disruptive or upsetting to other people in some way somebody that has a flaw in their

diğer insanları rahatsız edecek veya üzecek şekilde davranmaları, bir şekilde karakterinde bir kusur olan biri,

character it could be for example that they lose their temper very easily and shout at

örneğin çok çabuk öfkelenmeleri ve yaptıkları

people

without considering the impact that they're having so you could say that was a character

etkiyi düşünmeden insanlara bağırmaları olabilir. Bunun bir karakter kusuru olduğunu söyleyebilirsin

flaw

or it could be somebody who's always sleeping around uh with other people but uh you could

ya da her zaman diğer insanlarla etrafta yatan biri olabilir ama ah

say um they're all right but they're they're a bit flawed uh yes so yeah but usually it's

onlar iyi diyebilirsin ama onlar biraz kusurlular uh evet yani evet ama genellikle bu

your character flaw that means there's something about you the way you behave that upsets other

senin karakter kusurundur, bu senin davranışlarında diğer

people yes um

insanları üzen bir şey olduğu anlamına gelir evet um

here's another one steve we've got to move on faulty i would love i would love to talk

işte bir tane daha steve devam etmeliyiz

all day about that one particular thing faulty so something again that has a fault something

hatalı yani yine bir kusuru olan bir şey

that is not perfect something that perhaps it has something seriously wrong with it and

mükemmel olmayan bir şey belki onda ciddi bir yanlışlık vardır ve

maybe the thing that you want it to do it can't do anymore so it is faulty faulty tomek

belki yapmasını istediğiniz şey artık yapamaz bu yüzden hatalıdır hatalı tomek

uses an interesting word flawed or you can use the word blemish ah yes blemish quite

ilginç bir kelime kullanır kusurlu veya leke kelimesini kullanabilirsiniz ah evet leke oldukça

often blemish is visual so something that is not perfect visually so maybe a person's

sık olarak leke görseldir yani görsel olarak mükemmel olmayan bir şey yani belki bir kişinin

face perhaps they have some spots like me you see can you see the spot there because

yüzünde benim gibi bazı lekeler olabilir görüyorsunuz oradaki noktayı görebiliyor musunuz çünkü

i'm i'm putting acid on my face again you see is it a good idea to put acid on your

ben asit koyuyorum yüzüme tekrar bakıyorsun yüzüne asit sürmek iyi bir fikir mi

face probably not

muhtemelen o kadar da

so so faulty something that doesn't work properly something of poor quality yes that's valentina

hatalı değil düzgün çalışmayan kalitesiz bir şey evet bu valentina bence

i think lewis is talking about his brother because i i lewis said earlier my eldest son

lewis kardeşinden bahsediyor çünkü ben lewis daha önce dedi benim en büyük oğul

is 88 years old and has been smoking all his life and says cigarettes are are a good medicine

88 yaşında ve hayatı boyunca sigara içiyor ve sigaranın iyi bir ilaç olduğunu söylüyor

and uh how do you know it isn't about how teenagers might be lewis's son who's 88. you

ve bunun gençlerin lewis'in 88 yaşındaki oğlu olabileceğiyle ilgili olmadığını nereden biliyorsun. görüyorsun

see

could be but i think valentina could be right there but some people do because there is

olabilir ama bence valentina olabilir orada olun ama bazı insanlar yapar çünkü

a there is a particular gene they've identified a gene okay that if you've got it you can

belirli bir gen var bir gen tanımladılar tamam, eğer sizde varsa

probably smoke as many cigarettes as you like and and you're protected against the effects

muhtemelen istediğiniz kadar sigara içebilirsiniz ve etkilerinden korunursunuz

of the smoke whereas if you haven't got that gene it will have a devastating effect on

duman, halbuki eğer o gene sahip değilseniz, vücudunuz üzerinde yıkıcı bir etkisi olacaktır,

your body so some people literally can smoke all their lives and it will have very little

bu nedenle bazı insanlar kelimenin tam anlamıyla tüm hayatları boyunca sigara içebilir ve

impact on their health they've got a gene that protects them my nanny my grandmother

sağlıkları üzerinde çok az bir etkisi olacaktır, onları koruyan bir gene sahiptirler dadım babaannem

on my father's side she was 94 and she used to smoke like a chimney there was always a

baba tarafından 94 yaşındaydı ve baca gibi içerdi

cigarette in her hand i never saw my grandmother without a cigarette and how long did she live

elinde hep sigara bulunurdu hiç sigarasız görmedim anneannemi ve ne kadar yaşadı

what what age was she i just said 94. well there we go you should always lucky she was

kaç yaşındaydı az önce 94 dedim. işte başlıyoruz, her zaman şanslı olmalısın, o her

always smoking a cigarette i never saw my grandmother without a cigarette in her hand

zaman sigara içiyordu, büyükannemi hiç elinde sigara olmadan görmedim

ever but some people could do that and they're dropped dead at 50 because the effects of

ama bazı insanlar bunu yapabilir ve 50 yaşında düşerek ölürler çünkü

the smoke are they haven't got protect you know they've got their bodies can't protect

dumanın etkileri yoktur. koruman var biliyorsun vücutları

them there's no way of knowing there's no test for this so uh you're taking a big gamble

onları koruyamaz bilmenin bir yolu yok bunun için bir test yok yani uh büyük bir kumar oynuyorsun

but of course you know it's your some people would take the attitude that it's your it's

ama tabii ki bunun senin olduğunu biliyorsun bazı insanlar bunun senin olduğu tavrını alır bu

my life i can do what i want that's it if i want to smoke and if i drop dead at 50 then

benim hayatım istediğimi yapabilirim sigara içmek istersem ve 50 yaşında düşüp ölürsem sorun değil

fine i i know the dangers i've gone in head first i know what the dangers are but it was

tehlikeleri biliyorum önce kafayı yedim tehlikelerin ne olduğunu biliyorum ama bu

my choice yes and that's fair enough that's it yes of course smoking can quite often affect

benim seçimimdi evet ve bu yeterince adil evet tabii ki sigara içmek

the health of other people you see yes so that that's that so be selfish you can be

diğer insanların sağlığını oldukça sık etkileyebilir evet yani bu kadar bencil ol başka kimseye zarar

as selfish as you want as long as you're not harming anyone else that's why i like eating

vermediğin sürece istediğin kadar bencil olabilirsin bu yüzden yemek yemeyi seviyorum

you see so i like having a little snack now and again it's it's all right you've got to

anlıyor musun ara sıra biraz atıştırmayı seviyorum sorun değil

have a little bit of pleasure in life that's what i say anyway warts and all that's it

hayattan biraz zevk almalısın zaten dediğim bu

uh so uh sergio's uh uh as mentioned that expression so if you say uh you like somebody

Birinden hoşlandığımı söylersen

warts and all it just means a wart if you have a wart it's like a skin spot a horrible

siğiller ve bu sadece siğil anlamına gelir Eğer bir siğilin varsa bu bir deri lekesi gibidir cildinde korkunç bir

condition on your skin uh which obviously looks unsightly it's actually a virus yes

durum uh ki bu açıkça çirkin görünür aslında bir virüstür evet

so a wart is something you get on your skin and it looks doesn't look very nice so but

yani siğil vücudunda oluşan bir şeydir teni ve görünüşü pek güzel görünmüyor yani ama

you're using that metaphorically to say you know i could say you know i like mr duncan

bunu mecazi olarak biliyorsun demek için kullanıyorsun Bay Duncan siğillerini sevdiğimi

warts and awesome i don't mind i'm not saying he's literally got warts but he's got imperfections

ve harika olduğunu bildiğini söyleyebilirim umrumda değil onun gerçekten siğilleri olduğunu söylemiyorum ama o kusurların olduğu yere göre değişir

it depends where and it could be in his character physically it could be something some things

ve fiziksel olarak karakterinde olabilir bir şey olabilir bazı şeyler

little things you don't like be using it as a metaphor you can get you can get warts anywhere

sevmediğin küçük şeyler onu bir mecaz olarak kullanırsan siğil alabilirsin

on your anywhere on your body you can get warts on your face on your hands

vücudunun herhangi bir yerinde siğil alabilirsin yüzünde ellerinde

and that's it that's all i'm saying there we go ashkey so ashley says my mom never smoked

ve hepsi bu kadar söylüyorum, ashkey'e gidiyoruz, bu yüzden ashley annemin hiç sigara içmediğini

and she died from cancer well that's it you see there's just it's a lottery life's a lottery

ve kanserden öldüğünü söylüyor, işte bu kadar, görüyorsun, bu bir piyango, hayat bir piyango,

you just don't know all we know is if you do smoke chances are it probably will have

sen bilmiyorsun tek bildiğimiz, eğer sigara içerseniz, muhtemelen bunun

an effect on you we know that but it won't necessarily affect everybody anyway so something

sizi etkileyeceğidir, bunu biliyoruz ama yine de herkesi etkilemeyecek, bu yüzden

that is faulty something that is not perfect we might say it's deficient you see deficient

hatalı olan bir şey mükemmel olmayan bir şey eksik diyebiliriz eksik görüyorsunuz

so something that is faulty something that has a flaw something that might be lacking

yani bir şey bu kusurlu bir şey kusurlu bir şey eksik olan bir şey

as well so you might talk about a deficiency maybe with a certain vitamin or mineral in

de olabilir yani bir kişinin vücudundaki belirli bir vitamin veya mineralin eksikliğinden bahsedebilirsin zaten

a person's body anyway steve can you see what's happening here we are really running out of

steve burada ne olduğunu görebiliyor musun gerçekten

time but it is coming up to half past three and i think we've had a lot of fun today don't

zamanımız daralıyor ama saat üç buçuka geliyor ve bence bugün çok eğlendik değil mi

you i do that's an interesting point okay somebody said my grandfather lived for 96

ilginç bir nokta tamam biri dedem dedem 96

years and used to smoke cigars see that's the thing people or what people will always

yıl yaşadı ve puro içerdi dedi ya insanlar ya da ne insanlar her zaman ah

it's always easy to say oh somebody reaches a hundred they say oh i've smoked all my life

demek her zaman kolay olacak biri yüze ulaştığında oh hayatım boyunca sigara içtim

and it hasn't affected me but then all the other people they knew have probably died

ve bu beni etkilemedi ama o zaman tanıdıkları diğer tüm insanlar muhtemelen öldü diyecekler

it's only a few that can survive that abuse from the smoke yes that's the point just because

sadece birkaçı bu tacizden sağ çıkabilecek dumandan evet, mesele bu, çünkü bu

that wanted one or two people it doesn't affect them doesn't mean it's a good it's okay to

bir veya iki kişiyi istedi, onları etkilemez, bunun iyi olduğu anlamına gelmez, bunu

do it but people often you often see that and think oh well if they've done it i'm probably

yapmakta sorun yoktur, ancak insanlar genellikle bunu sık sık görür ve yapmışlarsa ah iyi düşünürsünüz. muhtemelen

going to be all right you focus on the on the people that survived by having smoking

iyi olacağım, sigara içerek hayatta kalan insanlara odaklanıyorsunuz

but you forget about the ones that died through smoking but you only want to focus on the

ama sigara içerek ölenleri unutuyorsunuz ama sadece onlara odaklanmak istiyorsunuz

because you want to smoke for example so you only focus on the ones that survived that's

çünkü sigara içmek istiyorsunuz örneğin, bu yüzden sadece odaklanıyorsunuz hayatta kalanlarda

just the way the human mind works but yes if you want to live more than 100 years eat

insan aklı böyle çalışır ama evet 100 yıldan fazla yaşamak istiyorsan

bread and nutella every day nutella nutella nutella it's it's something that contains

her gün ekmek ve nutella ye nutella nutella nutella içinde

nuts and chocolate how is your gazebo says mehmet my my gazebo was blowing everywhere

fındık ve çikolata olan bir şey çardağın nasıl mehmet benim çardağım diyor geçen hafta her yerde rüzgar esiyordu

last week did you see my live stream it was very windy we were going to go outside today

canlı yayınımı gördünüz mü çok rüzgarlıydı bugün

because the weather is gorgeous outside but sadly we couldn't because we didn't have time

hava çok güzel olduğu için dışarı çıkacaktık ama ne yazık ki gidemedik çünkü vaktimiz yoktu

we had such a busy morning we also had a very busy afternoon

çok yoğun bir sabah geçirdik bizde de vardı dün çok yoğun bir öğleden sonra

yesterday

i'm a big boy now

ben büyük bir çocuğum şimdi

louis uh lewis walked between 30 and 40 kilometers uh this week wow so lewis is is working hard

louis uh lewis bu hafta 30 ila 40 kilometre yürüdü vay canına lewis

to keep fit and healthy and that they say that um i was reading about fitness and there

formda ve sağlıklı kalmak için çok çalışıyor ve um fitness hakkında okuyordum ve orada

was a doctor on the television was he and he said that there is if there was a if anybody

olduğunu söylediler Televizyonda bir doktor vardı ve dedi ki, eğer birileri

invented a tablet that could improve your quality of life and life expectancy as much

yaşam kalitenizi ve yaşam beklentinizi

as exercise it would everyone would buy it but there's nothing it's so powerful doing

egzersiz kadar artırabilecek bir tablet icat etse, herkes onu alırdı ama egzersiz yapmanın bu kadar güçlü olduğu hiçbir şey yok dedi. genel sağlığınız

exercise even small amounts of exercise on your overall health that it's more powerful

üzerinde küçük miktarlarda egzersiz bile,

than any pharmaceutical product that you could ever take yeah uh it's just so powerful apparently

alabileceğiniz herhangi bir farmasötik üründen daha güçlüdür, evet uh, görünüşe göre çok güçlüdür, aşırıya

so as long as you don't overdo it and yeah if you wear your joints and your your veins

kaçmadığınız sürece ve evet, eklemlerinizi ve damarlarınızı yıpratırsanız

and your arteries and your heart and all of that if you wear it out then that's not good

ve atardamarlarınız ve kalbiniz ve bunların hepsi, eğer onu yıpratırsanız, o zaman bu iyi değil

but but maybe 15 minutes walk every day so you could go out to the house and go round

ama belki her gün 15 dakika yürüyün, böylece eve çıkıp

the garden a couple of times or maybe go to the local shops or maybe walk around maybe

birkaç kez bahçeyi dolaşabilir veya belki mahalleye gidebilirsiniz. dükkanlar ya da belki dolaşın belki

you could walk around your house a hundred times you see so there is always a way of

evinizin etrafında yüzlerce kez dolaşabilirsiniz yani her zaman yapmanın bir yolu vardır

doing it so if you go for a walk 15 20 minutes every day apparently it is really good for

yani her gün 15 20 dakika yürüyüşe çıkarsanız görünüşe göre sizin için gerçekten iyi geliyor.

you you don't have to lift those weights and do the press-ups and all of that skipping

o ağırlıkları kaldırmak ve şınav çekmek ve

like he was earlier v v test says i cycle 40 kilometers every day so there we go that's

daha önceki gibi tüm o zıplamak v v testi her gün 40 kilometre bisiklet sürdüğümü söylüyor yani işte başlıyoruz bu da

great exercise uh as well but yes you don't have to do a huge amount uh lewis is walking

harika bir egzersiz ama evet çok büyük bir miktar yapmanıza gerek yok lewis

uh 30 to 40 kilometers a week so that's you know probably not doing it every day don't

haftada 30 ila 40 kilometre yürüyor, bu yüzden muhtemelen bunu her gün yapmıyorum her

have to do it every day it's probably walking 10 kilometers at a time that's about 7 miles

gün yapmak zorunda değilim muhtemelen her seferinde 10 kilometre yürüyor bu yaklaşık 7 mil böyle

i would say something like that yes great yeah and walking is nice and gentle but it's

bir şey derdim evet harika evet ve yürümek güzel ve nazik ama

you know helping you not get diabetes and overweight and and keeping your heart healthy

diyabet ve aşırı kilo almamana ve kalbini sağlıklı tutmana yardımcı olduğunu biliyorsun ve

and all that sort of thing so it's a combination of things sometimes isn't it and also mentally

bu tür şeyler yani bu bazı şeylerin bir kombinasyonu, bazen öyle değil mi ve aynı zamanda zihinsel olarak da

it helps you mentally as well because you're getting outside it's boosting oxygen around

sana zihinsel olarak yardımcı oluyor çünkü dışarı çıkıyorsun vücudunun etrafındaki oksijeni artırıyor

your body probably flushing out toxins

muhtemelen toksinleri dışarı atıyor bence

i think you should do some some mental exercises lisa says we saw a younger version of mr duncan

biraz zihinsel egzersiz yapmalısın lisa bugün bay duncan'ın daha genç bir versiyonunu gördük diyor

today must have been in that video well i think it was me playing on the swing you see

gördüğün salıncak

i am active even if it's only in a children's playground we got some very strange i would

sadece çocuk oyun alanında olsa bile aktifim çok garip şeyler var

love to tell you the story about yesterday but we did we did have to take certain actions

sana dünkü hikayeyi anlatmak isterdim ama yaptık dün bazı şeyler yapmak zorundaydık rol yapmak

yesterday i had to pretend shall i say it steve doesn't want to say it but we were getting

zorundaydım öyle mi demeliydim steve söylemek istemiyor ama

some very strange looks and i had to pretend to be a person who has special needs so we

çok garip bakışlar alıyorduk ve özel ihtiyaçları olan biri gibi davranmak zorunda kaldım, böylece

could actually get away get away with using the children's play area you didn't have to

çocuk oyun alanını kullanarak gerçekten paçayı sıyırabildik, sen

try too hard i didn't have to try very hard i didn't have to try very hard because you

de denemek zorunda değildin çok zorlamak zorunda değildim çok zorlamak zorunda değildim çünkü biliyorsun

know i mean look at this belarusian says i hate exercise but i love walking well that

demek istediğim şu Belarusça egzersizden nefret ettiğimi söylüyor ama yürümeyi seviyorum bu

is exercise so you know that's all they say you need to do is just you know 20 minutes

egzersizdir yani biliyorsun yapman gereken tek şey bu yapman gereken sadece biliyorsun günde 20 dakika

exercise a day walking you don't have to do all the weights and everything you don't have

egzersiz yapmak yürümek

to do that that's personal choice but uh yeah nothing wrong with walking and as we said

earlier do not undertake any exercise without first consulting your doctor i don't know

önce doktorunuza danışmadan egzersiz yapın

about hormonal imbalances actually don't know about that no i'm not an expert but it probably

hormonal dengesizlikleri bilmiyorum aslında bunu bilmiyorum hayır uzman değilim ama muhtemelen

would help i mean exercise has a benefit on all areas of your body uh so i can't see why

yardımcı olur, yani egzersizin vücudunuzun tüm bölgelerine faydası vardır, bu yüzden yapabilirim' evet

it wouldn't have a positive effect on yes by the way we are not doctors no

üzerinde neden olumlu bir etkisi olmayacağını anlamıyorum bu arada biz doktor değiliz hayır

i i'm sure you can eat nutella every day sure that's fine but maybe not a whole jar every

eminim her gün nutella yiyebilirsin elbette sorun değil ama belki her gün bütün bir kavanoz olmayabilir

day oh that's that might not be good fun well i don't i don't like nutella anyway i don't

oh bu iyi olmayabilir iyi eğlenceler ben nutella sevmiyorum zaten

like nuts i like it i don't like it is it almonds oh no it's um hazelnuts isn't it i

fındık sevmiyorum hoşuma gitmiyor badem mi oh hayır bu um fındık değil mi

think i'm not a big fan of hazelnuts healthy fats okay well i get my fat elsewhere in my

sanırım büyük bir hayranı değilim fındık sağlıklı yağlar tamam pekala yağımı yafa keklerimin başka bir yerinde alıyorum

jaffa cakes mediterranean diet seems to be the better one yes that's what they say that

akdeniz diyeti daha iyi gibi görünüyor evet öyle derler ki

you don't see many people in in spain or or on the southern regions of the mediterranean

ispanya'da veya akdeniz'in güney bölgelerinde pek fazla insan görmüyorsunuz

you don't see them dropping dead from heart attacks everywhere so yes there is something

' Her yerde kalp krizinden düşerek öldüklerini görmüyorsunuz, bu yüzden evet, bunda bir şeyler var, yani

in that so a certain type of diet but you don't have to be a person who just eats vegetables

belirli bir diyet türü ama her zaman sadece sebze veya meyve yiyen biri olmanıza gerek yok,

or fruit all the time you can have a little bit of something that you like everything

biraz da olsa bir şeye sahip olabilirsiniz. her şeyi

in moderation is what they say anyway shall we have the sentence game go on because if

ölçülü seversin dedikleri şey zaten cümle oyununa devam edelim mi çünkü

we don't i'm going to get complaints you see if we don't do the sentence game b tess says

yapmazsak şikayet alırım cümle oyununu yapmazsak b tess

that they're too young to walk too young how old you vitas well i'm just wondering nowadays

onların da öyle olduğunu söylüyor çok genç yürümek için genç kaç yaşındasın iyi yaşıyorsun sadece bugünlerde merak ediyorum

because of course many people are not going very far and that's what we were talking about

çünkü tabii ki pek çok insan çok uzağa gitmiyor ve

earlier you see because of the the lockdown situation we haven't mentioned it much today

daha önce bahsettiğimiz şey buydu, görüyorsun tecrit durumundan dolayı bugün bundan pek bahsetmedik

but yes because of the lockdown many people are now staying at home so they are becoming

ama evet, kilitlenme nedeniyle birçok insan artık evde kalıyor, bu yüzden

more i suppose well i suppose less active and more sedentary sedentary that's a good

sanırım daha az aktif ve daha hareketsiz hale geliyorlar.

word sedentary there's a good comment from jimmy from hong kong saying uh if we take

uh self-defending tactics we don't need to consult doctors do we so yes so if you look

-savunma taktikleri doktorlara danışmamıza gerek yok öyle mi yani evet yani sağlığınıza dikkat ederseniz o zaman evet

after your health then yeah hopefully then you would have um less need to go to the doctor

umarım o zaman bir otobüs çarpmadıkça doktora gitmenize daha az ihtiyaç duyarsınız

unless you get hit by a bus if you get hit by a bus you must go to the doctor okay don't

otobüs doktora gitmelisin tamam

say it it'll heal up yes don't don't do all your exercises and then cross the road across

söyleme iyileşir evet tüm egzersizlerini yapıp sonra yolun karşısına

the road with earphones in or talk on your phone we had a training course at work specifically

kulaklıkla geçme veya telefonla konuşma eğitim kursumuz vardı İşteyken

about the use of mobile phones when we had to sign a document to say that when we were

cep

at work we would not climb stairs with our mobile phones or use them when we were walking

telefonlarımızla merdiven çıkmayacağımıza veya halka açık yerlerde yürürken cep telefonlarımızı kullanmayacağımıza dair bir belge imzalamamız gerektiğinde, bu

in public places that's good advice i know because there were apparently last year in

iyi bir tavsiye biliyorum çünkü orada görünüşe göre geçen yıl

the whole of the company i worked for there was something like 450 incidents okay uh reported

çalıştığım şirketin tamamında 450 gibi bir şey vardı tamam uh şuna bildirildi uh

to uh reported in that people had had accidents while they were using mobile phones they were

insanların cep telefonlarını kullanırken kaza geçirdiklerini bildirdiler biliyor

you know talking and walking downstairs and falling over driving uh bumping into people

muydunuz aşağıda konuşurken ve yürürken ve araba kullanırken düştü uh

and objects on the pavements so they wanted to make us aware that this was quite dangerous

kaldırımlarda insanlara ve nesnelere çarparak bunun oldukça tehlikeli olduğunu

uh and that we shouldn't be doing it in fact if we did do it then uh the company wouldn't

ve aslında bunu yapmamamız gerektiğini fark etmemizi istediler, eğer yaparsak o zaman şirket

wouldn't be responsible this seems like a lot of action this seems like a lot of information

bundan sorumlu olmaz çok fazla eyleme benziyor bu çok fazla bilgi veriyor gibi görünüyor

you're giving away but anyway it is you see but the point i'm trying to make ms duncan

ama yine de görüyorsunuz ama Bayan Duncan'a anlatmaya çalıştığım nokta şu ki,

is that you can often do lots of healthy things you say this to me you can do lots of healthy

çoğu zaman pek çok sağlıklı şey yapabilirsiniz, bunu bana söyleyin pek çok sağlıklı

things you can take exercise you can eat all the right food and then you could do something

şey yapabilirsin egzersiz yapabilirsin tüm doğru yiyecekleri yiyebilirsin ve sonra telefonun

stupid like walk downstairs whilst on your phone and then you could chip up fall down

başındayken aşağı inmek gibi aptalca bir şey yapabilirsin ve sonra çip düşüp

and end up in hospital yes or you could drive and talk on the phone yes or dr or you know

hastanelik olabilirsin evet ya da araba kullanabilirsin ve telefonda konuş evet ya da dr ya da bilirsin araba

adjust your volume control on your phone when you're driving take your eyes off the road

kullanırken telefonunuzdaki ses kontrolünü ayarlayın gözlerinizi yoldan ayırın

crash what type of phone do you what type of phone do you have where your volume control

kaza ne tür bir telefon kullanıyorsunuz ne tür bir telefonunuz var nerede ses kontrolü

is like this um well actually now in cars now it's all that isn't it it's all but there's

böyle um, aslında şimdi arabalarda hepsi bu değil, hepsi bu ama

no there's there's all it's all sort of buttons and flat screens not even that now you just

hayır var hepsi var her türden düğmeler ve düz ekranlar bile şimdi

talk to them you just say hello hello phone hello call call mr duncan hello call call

onlarla sadece konuşuyorsun sadece merhaba diyorsun merhaba telefon merhaba ara ara bay duncan merhaba ara

mum hello call the local psych psychiatric hospital modern cars are very difficult to

anneme merhaba yerel psikiyatri hastanesini ara psikiyatri hastanesi modern arabalar bulmak çok zor hayır bu kadar oh bu

find no no that's it oh i couldn't explain the idea we don't care about no cars we're

fikri açıklayamadım araba yok umursamıyoruz

not talking about cars here we go the sentence game right today the sentence game is all

arabalardan bahsetmiyoruz işte cümleye başlıyoruz oyun doğru bugün cümle oyunu tamamen

about words and phrases connected to exercise

alıştırmaya bağlı kelimeler ve deyimlerle ilgilidir

can we have a sentence game one week when it's all to do with cars no okay um i'm pretty

bir hafta bir cümle oyunumuz olabilir mi her şey arabalarla ilgili olduğunda hayır tamam um ben

i'm pretty sure it's never going to happen steve right i'm sorry about it is the term

güzelim bunun asla olmayacağından oldukça eminim steve değil mi "bunun için üzgünüm,

jaywalking used in the uk says tomic can i just do mr steve's button i'll do it i'll

İngiltere'de kırmızı ışıkta geçme terimi kullanılıyor, tomic, sadece Bay Steve'in düğmesini yapabilir miyim diyor, yapacağım,

do it there's nothing wrong with it no it's not no it feels it's too tight you see i've

yapacağım, bunda yanlış bir şey yok, hayır değil, hayır, çok sıkı geliyor anlıyor musun"

got such big chest muscles that it's a bit tight so that's why i undo the top button

o kadar büyük göğüs kaslarım var ki biraz sıkı bu yüzden kırmızı ışıkta geçme üst düğmesini geri alıyorum bu yüzden burada

jaywalking i don't know whether we use that phrase here we do yes really jaywalking although

bu ifadeyi kullanıp kullanmadığımızı bilmiyorum evet gerçekten kırmızı ışıkta geçme yapıyoruz ancak bu

it's not illegal so in some countries jaywalking is actually illegal you can actually know

yasa dışı değil bu nedenle bazı ülkelerde kırmızı ışıkta geçme aslında yasa dışıdır yapabilirsiniz Aslında

what it is jaywalking means you just step out into the road without looking oh doesn't

kırmızı ışıkta geçmenin ne olduğunu biliyorsunuz, yola bakmadan çıkıyorsunuz demek, oh dikkatsizce dolaşmıyor musunuz

you walk around carelessly and you just step into the road without even looking and and

ve yola bakmadan giriyorsunuz ve işte

that's what we call jaywalking it refers to birds i think it's something to do with birds

biz buna kırmızı ışıkta geçmek diyoruz, kuşlara atıfta bulunuyor sanırım kuşlarla yap

because jays apparently that they are the the stupidest bird that exists and they they

çünkü alakargalar görünüşe göre onlar var olan en aptal kuş ve

are very careless so jays will often you know walk around and they will step in front of

çok dikkatsizler bu yüzden alakargaların sık sık dolaştığını ve vergilerin önüne geçeceklerini anlarsınız

taxes are you making this up mr duncan i am yes i thought you were making that bitter

bunu siz mi uyduruyorsunuz bay duncan ben evet öyle düşündüm o acı

livestream live stream and the yes okay yes attendance game is what i meant to say what's

canlı yayını canlı yayın yapıyorduk ve evet tamam evet katılım oyunu,

evidence game just straight things it's just a floor i've got flaws mr duncan why did you

kanıt oyunu nedir demek istedim sadece düz şeyler sadece bir zemin kusurlarım var bay duncan neden az önce

just shout out live stream live stream i don't know but what i meant to say sentence game

canlı yayın canlı yayın diye bağırdınız ben yok' Bilmiyorum ama cümle oyunu demek istedim

okay that's just a completely different word

tamam bu bugün tamamen farklı bir kelime

sentence game today and it's all to do with uh exercise is that correct health and exercise

cümle oyunu ve hepsi egzersizle ilgili, doğru sağlık ve egzersiz

so i thought that's what we would do right because i lack imagination the sentence game

bu yüzden bunu doğru yapacağımızı düşündüm çünkü hayal gücüm yok cümle oyunu

exercise words so here is the first sentence game who's going to be first wait there it's

kelime egzersizi işte ilk cümle oyunu kim birinci olacak bekle orada

all gone wrong i've broken my computer yeah there it is i am so something after all that

her şey ters gitti bilgisayarımı bozdum evet işte ben çok bir şeyim tüm bunlardan sonra

something something the sentence game

bir şey bir şey cümle oyunu

i am so something after all of that something something we have three missing words beginning

ben çok bir şeyim tüm bunlardan sonra bir şey bir şey elimizde e ile başlayan üç eksik kelimemiz var

with e nine letters are seven letters and a six letters

dokuz harf yedi harf ve altı harf sanırım

i think i've got it mr duncan oh all right already see if a certain person has already

anladım bay duncan oh pekala zaten belirli bir kişinin zaten anlayıp anlamadığını görün

got it sentence game yes time to have a cup of tea not yet to zika we've got another uh

cümle oyunu evet bir fincan içme zamanı çay henüz zika için değil

20 minutes approximately maybe maybe since ezekiel doesn't like playing the sentence

20 dakikamız daha var yaklaşık olarak belki ezekiel cümle oyunu oynamayı sevmediğinden

game oh i didn't know you see i'm finding out a lot of things today oh i am so something

oh gördüğünü bilmiyordum bugün pek çok şey öğreniyorum oh ben çok şey

oh i see oh i think we have a correct i think we have a correct answer we have yes tatiana

oh görüyorum oh sanırım doğru bir cevabımız var sanırım doğru bir cevabımız var evet tatiana

oh hello tatiana i didn't see you here can i say a special hello to tatiana that's a

oh merhaba tatiana seni burada görmedim tatiana'ya özel bir merhaba diyebilir miyim bu

good one yes maura also we have valeria oh yes and met me or met tea interesting oh it

iyi bir evet maura da valeria'mız var oh evet ve benimle buluştu ya da çayla tanıştı ilginç oh,

would appear that this one has gone quite quickly which is good really because it means

görünüşe göre bu oldukça hızlı gitti ki bu gerçekten iyi çünkü bu,

we can go we can get another one in see see we have we have columbo you see to watch this

gidebiliriz anlamına geliyor, bir tane daha alabiliriz, bakın bizde var, columbo var, bu öğleden sonra izlemek için görüyorsunuz,

afternoon it's become our new thing every sunday we are new we always well no this isn't

bizim oldu her pazar yeni bir şey biz her zaman yeniyiz biz her zaman iyi hayır bu

new but it's the thing we like to do yeah that's what i mean you've been doing that

yeni değil ama yapmayı sevdiğimiz şey bu evet demek istediğim bunu

every sunday for some time yes but not not a long time and of course there were no witnesses

bir süredir her pazar yapıyorsun evet ama uzun bir süre değil ve tabii ki tanık yoktu, bu

so we're going to watch columbo today what which which is your favourite columbo episode

yüzden bugün columbo'yu izleyeceğiz, en sevdiğiniz columbo bölümü hangisi, bunu

we might do that one week we might do a whole live stream steve dedicated to columbo because

bir hafta yapabiliriz, steve'in columbo'ya adanmış bütün bir canlı yayınını yapabiliriz çünkü etrafta

you might be surprised to find out how many people around the world like lieutenant columbo

kaç kişi olduğunu öğrenince şaşırabilirsiniz.

with his old raincoat and his questions he always has just one more question have you

eski yağmurluğu ve soruları ile teğmen columbo gibi dünya her zaman sadece bir sorusu daha olduğunu fark ettiniz mi evet pekala

noticed yes well tatiana was the first to get the first word but maura was the first

ilk kelimeyi ilk soran tatiana oldu ama ilk soran maura oldu i

to get i what i believe are all three answers correct yes well let's have a look shall we

inandıklarım üç cevap da doğru evet Pekala,

now last week if you remember steve was complaining about the cocker rule but i i unfortunately

geçen hafta Steve'in Cocker kuralından şikayet ettiğini hatırlıyorsanız şimdi bir bakalım mı ama ne yazık ki

the alternative was was steve having a poo

alternatif Steve'in kaka yapmasıydı teşekkür

thank you mr duncan you know i never get tired of that i do so time's up the time is up the

ederim Bay Duncan bundan asla sıkılmadığımı biliyorsunuz bu yüzden zaman doldu

answer lots of people have got this right but i must say maura was the first so the

cevap yukarı birçok insan bunu doğru anladı ama Maura'nın ilk olduğunu söylemeliyim bu yüzden

answer or the answers to today's first sentence game yes well done well done to everybody

cevap veya bugünkü ilk cümle oyununun cevapları evet aferin bunu

who got that right yes so i am so exhausted after all that running around so run around

doğru yapan herkese aferin evet bu yüzden çok yoruldum koşuşturmak yani koşuşturmak, koştuğunuz

means you are running but also maybe you are following a certain course or a certain direction

anlamına gelir ama aynı zamanda belki belirli bir rotayı veya belirli bir yönü takip ediyorsunuzdur,

maybe you are running around the streets or around the garden like we were we've got a

belki sokaklarda veya bahçede koşuyorsunuzdur, sanki bizimki gibi bir elimizde bir örneğimiz var

we've got another example we've got a an alternative from jimmy from hong kong okay exhausted after

başka bir örneğimiz var hong kong'dan jimmy'den bir alternatif buldum tamam o kadar

all that rushing around oh okay that fits yes so well done so rushing around

koşuşturmacadan sonra bitkin düştüm oh tamam bu uyuyor evet çok aferin etrafta koşuşturmak

running around you are moving in a certain direction you are going around a certain place

belli bir yönde hareket ediyorsun belli bir yerde

or a certain location i think so that's good pretty good can't be bad i'm very happy i

veya belli bir yerde dolaşıyorsun bence öyle bu iyi oldukça iyi kötü olamaz çok mutluyum

like it when we get alternatives yes it's it's it's done jimmy means thinking you see

alternatifler geldiğinde hoşuma gidiyor evet oldu bitti jimmy kendini gördüğünü sanmak

you you are a smart cookie and of course you do get exhausted after rushing around yes

akıllı bir kurabiye olduğunu düşünmek ve tabii ki koşuşturduktan sonra yoruluyorsun evet

definitely so a lot of fans of columbo yes we might do that one week we might talk about

kesinlikle öyle bir çok columbo hayranı evet bunu bir hafta yapabiliriz hakkında konuşabiliriz

we might talk about columbo i love columbo very much i like columbo here hello my name's

columbo hakkında konuşabiliriz columbo'yu çok seviyorum burada columbo'yu seviyorum merhaba benim adım

lieutenant columbo and i have some questions for you uh my wife is a big fan of yours yeah

teğmen columbo ve size bazı sorularım var uh karım büyük bir hayran seninki evet peki

so how much do those shoes cost he's always interested who was that who were you imitating

o ayakkabıların fiyatı ne kadar her zaman ilgileniyor kimin kim olduğunu taklit ediyordun

there mr duncan that was peter falk peter falk with a heavy cold yes well he he did

orada bay duncan o peter falk peter falk'tı ağır soğuk

smoke a lot of cigars you see that's why his voice sounds like that next one mr duncan

algınlığından evet o çok puro içti görüyorsun bu yüzden sesi geliyor bunun gibi bir sonraki bay duncan

we haven't got all day another sentence game yes here comes another sentence game if i

bütün gün elimizde yok başka bir cümle oyunu evet işte başka bir cümle oyunu geliyor eğer

can find the button here it is today's second sentence game

düğmeyi bulabilirsem bu bugünün ikinci cümle oyunu

i didn't realize how something something something i was oh i didn't realize how something something

nasıl bir şey bir şeydim ah yapmadım' nasıl bir şey bir şey

something i was oh three letters oh two letters s five letters so this might be something

olduğumu anlamadım oh üç harf oh iki harf beş harf yani bu

that steve would say about me

steve'in benim hakkımda söyleyeceği bir şey olabilir

sorry i was a bit aggressive three words by steve i didn't realize how something something

üzgünüm biraz agresiftim steve tarafından üç kelime nasıl bir şey bir şey olduğumu fark etmemiştim

something i was

um oh it looks like we're getting some correct answers coming through oh yes i can see oh

um oh görünüşe göre bazı doğru cevaplar geliyor oh evet görebiliyorum oh

tatiana tatiana tomic of course tatiana tomic out of shape interesting guess maybe maybe

tatiana tatiana tomic tabii ki tatiana tomic şekilsiz ilginç tahmin belki

not vitesse also yes daisy cow says out of order out of order well i don't think a person

vitesse olmayabilir de evet papatya inek sıra dışı diyor peki ben yok' Bir kişinin,

can be out of order unless of course they've done something wrong or or something that

yanlış bir şey yapmadığı ya da

goes against the rules so that it's a very interesting phrase that out of order can mean

kurallara aykırı bir şey yapmadığı sürece bozuk olabileceğini düşünmeyin, bu çok ilginç bir deyimdir,

something that no longer works or functions also if a person behaves out of order it means

artık çalışmayan ya da işlev görmeyen bir şey anlamına gelebilir. kural dışı davranıyorsa

they do something that they should not they break maybe the rules or the laws don't say

yapmamaları gereken bir şey yaptıkları anlamına gelir belki kuralları ya da kanunları çiğnerler kural

that you're out of order you would say to somebody okay you know you're saying something

dışı olduğunuzu söylemezsiniz birine söylersiniz tamam o zaman uygunsuz bir şey söylediğinizi bilirsiniz

inappropriate at that time you're out of order don't you dare say that to me again i like

bozuksun bunu bana bir daha söylemeye cüret etme

your stern voice see it's slightly exciting actually i didn't realize how something something

sert sesini beğendim bak bu biraz heyecan verici aslında sergio'nun nasıl bir şey

something i was

olduğumdan

sergio is complaining sergio's complaining isn't it time to change this game for something

şikayet ettiğini anlamadım sergio'nun şikayeti bu oyunu değiştirmenin zamanı gelmedi mi yeni bir şey için

new well of course not why would i want to do that why would i spoil such a such a beautiful

tabii ki hayır neden bunu yapmak isteyeyim ki neden böyle güzel bir

vintage such a beautiful wine such as the sentence game it's like pouring a lovely bottle

eski ürünü bu kadar güzel bir şarabı cümle oyunu gibi bozayım ki bu çok güzel bir şişe

of expensive wine down the sink i think we're done with this one mr duncan yeah uh tatiana

pahalı şarabı lavaboya dökmek gibi bence biz bununla işim bitti bay duncan evet ah tatiana

was the first to get it on the live stream okay but uh tomic of course got it right v

canlı yayında ilk alan oldu tamam ama uh tomic tabii ki doğru anladı v

tas got it right daisy cow a beatrice

tas doğru anladı papatya inek a beatrice

uh meta t because i think a lot of people are thinking about it they don't necessarily

uh meta t çünkü bence birçok insan

see what other people have put and they're putting their own comments in uh at more or

diğer insanların ne koyduğunu görmüyorlarsa ve aşağı yukarı aynı anda kendi yorumlarını yapıyorlarsa

less the same time and they're not necessarily seeing what other people have put so are you

ve diğer insanların ne koyduğunu da görmüyorlarsa,

saying that time is up time is up okay

o zaman zamanın bittiğini mi söylüyorsunuz? kalktı tamam

you've always got to be so rude mr duncan it's not well it's not me doing it it's you

her zaman çok kaba olmak zorundasın bay duncan iyi değil bunu ben yapmıyorum bunu sen yapıyorsun

it's mr steve with his uh seo yes his constipation faster mr duncan okay then yes so the answer

bay steve ve uh seo evet onun kabızlığı daha hızlı bay duncan tamam o zaman evet yani

to the second is the second sentence game for today is

ikincinin cevabı ikinci cümle bugünün oyunu formda

out of shape say you are out of shape it means you are unfit you are or you could say i'm

değil formda olmadığını söylemek uygun olmadığın anlamına geliyor

out of condition as well out of shape it just means that you are unfit so you might try

uh running up some stairs or walking up a flight of stairs and you're and you get to

merdivenlerde veya bir kat merdiven çıkarken ve sen ve sen en tepeye çıkıyorsun ve nefes nefese kalıyorsun ve terliyorsun

the top and you're puffing in your panting and you're sweaty and somebody says to you

ve biri sana diyor ki

oh you're a bit out of shape it just means that you're unfit yes i know whenever i get

ah, biraz formsuzsun bu sadece sen olduğun anlamına geliyor formda değilim evet biliyorum ne zaman

to the top of the stairs i always let out a couple of puffs

merdivenlerin tepesine çıksam her zaman birkaç nefes veririm bu şekil

what there we go it doesn't mean that you've changed shape doesn't mean your shape uh if

değiştirdiğin anlamına gelmez uh içindeysen şeklin anlamına gelmez

you're in shape it just means you're fit in here so in shape healthy fit out of shape

Şekillendirin, sadece buraya uygun olduğunuz anlamına gelir, bu nedenle, formda, sağlıklı, formda olmayan,

it means you are unhealthy and unfit physically unfit a little bit like me this morning when

sağlıksız ve uygun olmayan, fiziksel olarak uygun olmayan, bu sabah

mr steve was trying to show me the exercises by the way i wasn't exaggerating that is that

Bay Steve'in bana egzersizleri göstermeye çalıştığı bu arada benim gibi biraz benim gibi. Abartıyorum, bu

was really my my poor physical state you were seeing there i wasn't i wasn't pretending

gerçekten benim zayıf fiziksel durumumdu, orada görüyordun ben değildim, rol yapmıyordum tabii ki

of course literally if you had not taken exercise for a long period of time your body shape

uzun süre egzersiz yapmamış olsaydın, vücut şeklin

may actually change so you might lose muscles that you're not losing weight may form around

gerçekten değişebilir ve böylece kaybedebilirsin. kilo vermediğiniz kaslar belinizin etrafında oluşabilir, bu

your waist uh so you literally do change shape if you're unfit yes but not necessarily but

nedenle formda değilseniz kelimenin tam anlamıyla şekil değiştirirsiniz evet ama zorunlu olarak değil ama

it's obviously a sign of being physically unfit if you see somebody who's overweight

bu açıkça fiziksel olarak uygun olmadığınızın bir işaretidir.

you often think they're unfit it doesn't necessarily mean that so it doesn't literally mean out

uygun olmadığı anlamına gelmez, bu yüzden kelimenin tam anlamıyla

of shape but of course you can change shape if you're unfit

şeklin dışında olduğu anlamına gelmez, ancak elbette uygun değilseniz şekli değiştirebilirsiniz, bu yüzden evet

so yes i feel in good shape yes means you feel fit and healthy yes i was not exaggerating

iyi durumda hissediyorum evet, kendinizi zinde ve sağlıklı hissettiğiniz anlamına gelir evet abartmıyorum

when we were doing that in the garden this morning i was not i was i wasn't that's that's

ne zaman bu sabah bahçede yapıyorduk ben değildim ben değildim

the disturbing part i wasn't exaggerating all of those groans all of that straining

rahatsız edici olan da buydu abartmadım onca inilti onca zorlayan öksürük onca

all of the coughing it was real that's me that was really happening that was coming

gerçekti o benim gerçekten olan o

out of my body next one mr duncan next what oh sentence game we're playing the sentence

vücudumdan çıkıyordu sonraki bir bay duncan sonraki ne oh cümle oyunu cümle

game aren't we okay then here's is we'll we'll make this the last one okay the final sentence

oyunu oynuyoruz tamam değil mi o zaman işte bunu sonuncusu yapacağız tamam bugünün son cümle

game for today is now

oyunu şimdi

all to do with exercise words i wonder how many something i something something during

hepsi alıştırma kelimeleri ile ilgili acaba kaç tane bir şey i bir şey sırasında bir şey

today's something yeah right that's a interesting one and the last word is not anything rude

bugünün bir şeyi evet doğru bu ilginç bir kelime ve son kelime kaba bir şey değil

okay it's nothing rude

tamam kaba bir şey değil tomic'in

we may need tomic to help us with this one

bize bu konuda yardımcı olması için tomic'e ihtiyacımız olabilir tabii ki

tomic of course is always very good at the sentence game yes uh i wonder how many i wonder

her zaman cümle oyununda çok iyi evet uh kaç tane merak ediyorum

what the first word is mr duncan if you can get one the first word you can usually get

ilk kelimenin ne olduğunu merak ediyorum bay duncan bir tanesini ilk kelimeyi anlayabilirseniz genellikle

the rest yeah i wonder how many

gerisini de alabilirsiniz evet kaç tane

hmm i was gonna say sit-ups but that doesn't fit no doesn't begin with a c i wonder how

hmm mekik diyecektim ama bu uymuyor hayır a c ile başlamıyor acaba

many c so that's eight letters i b five letters o three letters and w seven letters yes anyone

kaç c yani bu sekiz harf i b beş harf o üç harf ve w yedi harf evet kimse

oh miura we're saying nothing at the moment maura tomek vitas also met valentina hmm it

oh miura şu anda hiçbir şey söylemiyoruz maura tomek vitas da valentina ile tanıştı hmm

would appear that some people are maybe getting it right steve yes

olur görünüşe göre bazı insanlar doğru anlamış olabilir steve evet

i can see i can see your brain by the way i can see it

görebiliyorum bu arada beynini görebiliyorum

a number of people are getting it right now uh there's not a lot to see mr duncan no it's

birkaç kişi şu anda anlıyor uh görülecek pek bir şey yok bay duncan hayır

in there i can see it how good is it working it is good it's working better than mine well

orada var ben görebilirim bakın ne kadar iyi çalışıyor iyi benimkinden daha iyi çalışıyor iyi

tomic's done it again yes quite well not only tomek we've got about six correct answers

tomic yine yaptı evet oldukça iyi sadece tomek değil yaklaşık altı doğru cevabımız var

six well actually tatiana was the uh was got two of the words first ah okay then well done

altı pekala aslında tatiana uh ilk iki kelimeyi aldı ah tamam o zaman aferin

tatiana so yes so that often helps if one person gets one word then somebody can help

tatiana yani evet, bu genellikle yardımcı olur, eğer bir kişi bir kelimeyi alırsa, o zaman

somebody else to get the others yes but i think if you're working that out you're not

biri başka birinin diğerlerini almasına yardımcı olabilir evet ama bence bunu çözüyorsan,

necessarily looking at what everybody else has done so yes tatiana well done for getting

mutlaka diğer herkesin ne yaptığına bakmıyorsun yani evet tatiana

two of the words very quickly in fact one minute after saying making a comment about

iki kelimeyi çok hızlı bir şekilde anladığı için aferin aslında bir dakika sonra senin hakkında doğal olduğunu söyleyen bir yorum yaptıktan bir dakika sonra

you saying that you're a natural one minute later tatiana got one of the words that's

tatiana kelimelerden birini aldı bu

pretty good okay that's how sure had the answer more got it as well so the task got it so

oldukça iyi tamam bu kadar kesin cevap daha fazla onu da anladım görev de aldı yani

the answer before we go we've only got three minutes before we go the answer to today's

cevabı gitmeden önce gitmeden önce sadece üç dakikamız var bugünün cevabını

as well the answer to today's final sentence

da bugünün son cümle oyununun cevabını asla asla asla asla

game

i will never ever i will never ever get bored

sıkılmayacağım

watching that maybe some other people would though okay please yourself i wonder how many

bunu izlerken belki başkaları da düşünürdü tamam lütfen kendin merak ediyorum kaç tane bir

something something is something thank you so much something yes something the answer

şey bir şey bir şey teşekkür ederim çok fazla bir şey evet bir şey

to today can you say it two to days there we go the answer to today's final sentence

bugünün cevabı iki gün sonra diyebilir misin bugünün son cümle oyununun cevabı merak

game is

i wonder how many well done everyone i wonder how many calories i burnt off during today's

ediyorum kaç tane herkese aferin bugünkü antrenmanda kaç kalori yaktığımı merak ediyorum

workout do you see work out you burn off calories sergio says the view of steve in the house

egzersiz yaparak kalori yaktığınızı görüyor musunuz sergio steve'in farkındalık evindeki görüntüsü

of mindfulness will be dwelling my dreams from now on what do you mean by that sergio

bundan sonra hayallerimde yaşayacak diyor sergio ile ne demek istiyorsunuz

i don't know that's interesting comment maybe it's maybe it's you on the toilet yes maybe

ben bilmiyorum bu ilginç yorum belki tuvaletteki sensin evet belki de

that's what it is yes mindfulness yes there's something we can talk about another time yes

budur evet mindfulness evet başka zaman konuşabileceğimiz bir konu var evet

that would be a good cure for constipation i think if you if you if you relax and stay

bu kabızlık için iyi bir çare olur bence eğer istersen eğer rahatlarsan ve

calm maybe that could be the the complete cure for all ills including constipation malaria

sakin ol belki bu kabızlık dahil tüm hastalıkların tam tedavisi olabilir sıtma

is going off to have lunch okay then it could be valerie or it could be valeria we don't

öğle yemeğine gidiyor tamam o zaman valerie olabilir veya valeria olabilir

know yeah so burn off when you burn off calories you burn off it means the exercise that you're

bilmiyoruz evet bu yüzden yaktığın kalorileri yaktığında kendini yak kapalı, yaptığınız egzersizin

doing is actually burning off the fat using up calories so you are using those reserves

aslında kalorileri kullanarak yağları yakmak olduğu anlamına gelir, bu nedenle bu rezervleri kullanıyorsunuz, bu

it's a phrase that people like to use because it's like a fire you imagine those calories

insanların kullanmayı sevdiği bir ifade çünkü bu bir ateş gibi, bu kalorilerin

being used up creating heat in your body and that means you're using up calories calories

vücudunuzda ısı yaratarak kullanıldığını hayal ediyorsunuz. ve bu, kalori yaktığınız anlamına gelir

yes yes that's it we've can you believe it steve two hours has already come to an end

evet evet işte bu kadar inanabiliyor musunuz steve iki saat çoktan sona erdi

i can't believe how fast and it's getting dark outside mr duncan and please before we

ne kadar hızlı olduğuna inanamıyorum ve dışarısı hava kararıyor bay duncan ve lütfen

go i have to say once again do not undertake any exercise without first consulting your

gitmeden önce ben bir kez daha söylemek zorundayım, önce doktorunuza danışmadan herhangi bir egzersiz yapmayın

doctor we have to make sure that this is there so no one can say i went into the garden mr

bunun orada olduğundan emin olmalıyız ki kimse bahçeye gittim Bay

duncan and i tried the exercises and now i'm in a hospital having having my bowels pushed

Duncan ve egzersizleri denedim ve şimdi hastanedeyim demesin bağırsaklarımın

back into my body uh actually says can we use the word burn off in other sentences yes

vücudumun içine geri itilmesi uh aslında " burn off" kelimesini başka cümlelerde kullanabilir miyiz diyor

we can yes uh if you if you are having a race with somebody in a car and uh and you're you're

evet yapabiliriz evet uh eğer birisiyle arabada yarışıyorsanız ve uh ve siz

at the traffic lights and you're looking at the other person and uh you you you're in

oradasınız trafik ışıklarında ve diğer kişiye bakıyorsunuz ve uh siz

first gear and you're revving your engine off you go and you beat them that means you

birinci vitestesiniz ve motorunuzun gazını veriyorsunuz gidiyorsunuz ve onları yeniyorsunuz bu

burn them off uh because you're burning rubber probably you're squealing tires if you beat

onları yaktığınız anlamına geliyor uh çünkü lastik yakıyorsunuz muhtemelen siz

somebody in a race at the traffic lights which we're not saying you should do although you

Trafik ışıklarında bir yarışta birini yenerseniz lastik gıcırdatıyorsunuz ki bunu yapmanız gerektiğini söylemiyoruz, ancak bundan

seem to be enjoying it telling us it's quite you know satisfying to do that but don't do

zevk alıyor gibi görünseniz de bize bunu yapmanın oldukça tatmin edici olduğunu biliyorsunuz ama mümkün olduğu

it as long as it's safe and there's no one else around you don't do it no don't do it

sürece yapmayın. güvenli ve çevrende senden başka kimse yok yapma bunu yapma

but

ama

yourself you can burn out burn out if you do too much work or if you become too stressed

kendin yanabilirsin çok çalışırsan ya da benim gibi çok stresli olursan

like me today you see i was becoming very burnt out tatiana uses that phrase burnout

bugün görürsün çok yanıyordum out tatiana bu tabiri kullanıyor tükenmişlik

definitely there isn't and uh yes it just means that you have been working so hard that

kesinlikle yok ve uh evet bu sadece o kadar çok çalıştığınız anlamına gelir ki

you literally can't work anymore you have to take time off work because you are so physically

kelimenin tam anlamıyla artık çalışamazsınız işten izin almanız gerekir çünkü fiziksel

and mentally exhausted that you cannot carry on and people often get burnt out in their

ve zihinsel olarak o kadar yorgunsunuz ki çalışamazsınız devam edin ve insanlar genellikle kariyerlerinde tükenirler,

careers don't they they've been working for many years non-stop and their bodies just

değil mi onlar yıllardır aralıksız çalışıyorlar ve vücutları öylece

give up and they just have to stop i think steve wants to go on for another hour are

pes ediyor ve durmak zorundalar bence steve bir saat daha devam etmek istiyor, öyle mi?

you burnt out mr duncan from all these live streams i'm very burnt out i'm going now to

tüm bu canlı yayınlardan bıktım bay duncan çok canım yandı

watch some columbo on television now there is a tv channel that every sunday they show

şimdi televizyonda biraz columbo izlemeye gidiyorum

columbo all day nothing else from first thing in the morning until about nine o'clock at

night they show nothing but columbo so we will be watching columbo after we finish today's

gece saat dokuzda columbo'dan başka bir şey göstermiyorlar bu yüzden bugünkü canlı yayını bitirdikten sonra columbo izliyor olacağız

live stream also don't forget steve what what else are we doing oh we're having a cup of

ayrıca unutma steve başka ne yapıyoruz oh bir fincan

tea and a tea cake a cup of tea and a tea cake and a little bit of columbo it sounds

çay içiyoruz ve bir çay kek bir fincan çay ve çay keki ve biraz columbo kulağa

like a perfect combination that is it it's almost time to go steve okay anything before

mükemmel bir kombinasyon gibi geliyor bu neredeyse gitme vakti geldi

we go uh valentina says please what is the correct question for this sentence i arrived

the second it is how did you arrive not quite understanding that i can't i can't see that

nasıl geldin tam olarak anlamadan gelemiyorum göremiyorum

it's about third fourth at the bottom uh let's have a look let's show me yours because that's

en altta yaklaşık üçüncü dördüncü uh hadi bir bakalım seninkini gösterelim çünkü işte bu kadar

it that's it please which is the correct question for the sentence i arrived the second or how

lütfen geldiğim cümle için doğru soru hangisi ikinci ya da nasıl

did you arrive

geldin

um no i don't understand that either i don't understand what the because they sound like

um hayır onu da anlamıyorum çünkü kulağa

two completely different sentences so i'm not sure i arrived a second ago maybe you

tamamen farklı iki cümle gibi geliyorlar bu yüzden bir saniye önce geldiğimden emin değilim belki siz

can say i've i've only just arrived i arrived a second ago or maybe if you are the second

geldim diyebilirsiniz daha yeni geldim bir saniye önce geldim ya da belki ikinci

person to arrive you can say i am the second person to arrive i am the second person here

gelen kişiysen diyebilirsin ki ben ikinci gelen kişiyim bu

so that's the answer to that we've got to go straight lovely lovely to be here today

yüzden doğruca gitmemiz gerektiğinin cevabı bu güzelim Bugün burada sizinle birlikte olmak çok güzel

with you mr duncan lovely to be interacting with your lovely viewers and i i do really

Bay Duncan sizin sevimli izleyicilerinizle etkileşime geçmek çok güzel ve

enjoy it and i want to say keep safe have a lovely week everybody and i look forward

bundan gerçekten keyif alıyorum ve güvende kalın herkese güzel bir hafta diliyorum demek istiyorum ve

to seeing you next week thank you mr steve there he goes that is mr steve as he has he

gelecek hafta sizi görmeyi dört gözle bekliyorum teşekkür ederim Bay Steve orada o Bu Bay Steve'in dediği gibi

vanishes out of the studio into the kitchen and he's going to make a cup of tea and some

stüdyodan mutfağa giriyor ve bir fincan çay ve biraz

tea cakes as well some toasted tea cakes thanks for your company i hope you've enjoyed today's

çay keki yapacak ve ayrıca kızarmış çay kekleri eşlik ettiğiniz için teşekkürler umarım bugünün

live stream don't forget i am back next sunday english addict is back next week maybe i i

canlı yayınını beğenmişsinizdir. unutma gelecek pazar geri dönüyorum ingilizce bağımlısı haftaya geri dönüyor belki

might do something during the week i'm not sure because i have a few things to do this

hafta içinde bir şeyler yapabilirim emin değilim çünkü bu hafta yapacak birkaç işim var

week a few things to be getting on with you see thanks for your company thank you very

seninle ilgileneceğim birkaç şey var bak ilgin için teşekkürler şirket

much for watching i hope you've enjoyed today's live stream this is mr duncan in the birthplace

izlediğiniz için çok teşekkür ederim umarım bugünün canlı yayınını beğenmişsinizdir bu ingilizcenin doğum yerindeki mr duncan izlediğiniz için

of english saying thanks for watching i hope you've enjoyed all of this and if you haven't

teşekkürler umarım tüm bunları beğenmişsinizdir ve beğenmediyseniz

i'm ever so sorry i'll try better next week and of course you know what's coming next

çok üzgünüm haftaya daha iyisini deneyeceğim ve tabii ki bir

until the next time we meet here on youtube stay happy stay safe do something silly today

dahaki sefere burada youtube'da buluşana kadar sırada ne olacağını biliyorsun mutlu kal güvende kal bugün veya belki yarın aptalca bir şey yap mutlu

or maybe tomorrow there is no crime in being happy and of course

olmanın bir suçu yok ve tabii ki

ta ta for now

şimdilik ta ta