Meaning of GET A HOLD OF YOURSELF - A Really Short English Lesson with Subtitles

So we're all human and we all have emotions.

بنابراین همه ما انسان هستیم و همه ما احساسات داریم.

Sometimes we're sad or we lose control of our emotions and we get upset.

گاهی اوقات غمگین هستیم یا کنترل احساسات خود را از دست می دهیم و ناراحت می شویم.

And one thing you can say to someone who's upset is, "Get a hold of yourself!"

و یک چیزی که می توانید به کسی که ناراحت است بگویید این است: "خودت را کنترل کن!"

Now this isn't necessarily a nice thing to say, it's a fairly forward thing to say, a

حالا این لزوماً گفتن خوبی نیست ، گفتن یک چیز نسبتاً رو به جلو است، گفتن یک

fairly bold thing to say, but when you say, "Get a hold of yourself!", what you're asking

چیز نسبتاً جسورانه است، اما وقتی می گویید: "خودت را کنترل کن!"، از

the person to do is to get a hold of all their emotions and calm down.

آن شخص می خواهید چه کاری انجام دهد. این است که تمام احساسات خود را در دست بگیرند و آرام شوند.

There's another saying too, "Get a grip!", which means exactly the same thing.

ضرب المثل دیگری نیز وجود دارد، "دست بگیر!"، که دقیقاً به همین معنی است.

So you may have a child who is very, very upset at the grocery store because you aren't

بنابراین ممکن است کودکی داشته باشید که در خواربارفروشی به دلیل اینکه برای

buying them candy and you might say to them, "Get a hold of yourself, we're in a public

او آب نبات نمی‌خرید بسیار بسیار ناراحت است و ممکن است به او بگویید: "خودت را نگه دار، ما در یک مکان عمومی هستیم

place, this isn't very nice for you to be upset and crying."

، اینجا نیست. خیلی خوبه که ناراحت میشی و گریه میکنی."

So get a hold of yourself, or get a grip!

پس خودت را در دست بگیر یا چنگ بزن!