Meaning of GET A HOLD OF YOURSELF - A Really Short English Lesson with Subtitles

So we're all human and we all have emotions.

ですから、私たちは皆人間であり、感情を持っています。

Sometimes we're sad or we lose control of our emotions and we get upset.

時々、私たちは悲しくなったり 、感情のコントロールを失って動揺したりします。

And one thing you can say to someone who's upset is, "Get a hold of yourself!"

そして、動揺している人に言えることの 1 つ は、「自分をしっかり持ってください!」 ということです。

Now this isn't necessarily a nice thing to say, it's a fairly forward thing to say, a

これは必ずしも良いことではありません。 かなり前向きなことであり、

fairly bold thing to say, but when you say, "Get a hold of yourself!", what you're asking

かなり大胆なことですが、 「自分をしっかり持ってください!」と言うときは、その人に何をするように求めているかということです。

the person to do is to get a hold of all their emotions and calm down.

すべての感情を把握し 、落ち着かせることです。

There's another saying too, "Get a grip!", which means exactly the same thing.

「つかめ！」ということわざもありますが、 まったく同じ意味です。

So you may have a child who is very, very upset at the grocery store because you aren't

食料品店でキャンディーを買わなかったためにとても動揺

buying them candy and you might say to them, "Get a hold of yourself, we're in a public

している子供がいるかもしれ

place, this isn't very nice for you to be upset and crying."

ません。 あなたが 動揺して泣いてくれてとてもうれしいです。」

So get a hold of yourself, or get a grip!

だから、自分自身をつかむか、握ってください！