Meaning of GET A HOLD OF YOURSELF - A Really Short English Lesson with Subtitles

So we're all human and we all have emotions.

Portanto, somos todos humanos e todos temos emoções.

Sometimes we're sad or we lose control of our emotions and we get upset.

Às vezes estamos tristes ou perdemos o controle de nossas emoções e ficamos chateados.

And one thing you can say to someone who's upset is, "Get a hold of yourself!"

E uma coisa que você pode dizer a alguém que está chateado é: "Controle-se!"

Now this isn't necessarily a nice thing to say, it's a fairly forward thing to say, a

Agora, isso não é necessariamente uma coisa legal de se dizer, é uma coisa bastante direta de se dizer, uma

fairly bold thing to say, but when you say, "Get a hold of yourself!", what you're asking

coisa bastante ousada de se dizer, mas quando você diz: "Controle-se!", o que você está pedindo

the person to do is to get a hold of all their emotions and calm down.

à pessoa para fazer é controlar todas as suas emoções e se acalmar.

There's another saying too, "Get a grip!", which means exactly the same thing.

Há outro ditado também: "Controle-se!", que significa exatamente a mesma coisa.

So you may have a child who is very, very upset at the grocery store because you aren't

Então, você pode ter um filho que está muito, muito chateado no supermercado porque você não está

buying them candy and you might say to them, "Get a hold of yourself, we're in a public

comprando doces para ele e pode dizer a ele: "Controle-se, estamos em um

place, this isn't very nice for you to be upset and crying."

local público, isso não é muito bom para você estar chateado e chorando."

So get a hold of yourself, or get a grip!

Portanto, controle-se ou controle-se!