Doomscrolling: Why do we do it? ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

Xin chào. Đây là 6 Minute

English from BBC Learning

English từ BBC Learning

English. I'm Sam.

English. Tôi là Sâm.

And I'm Neil.

Và tôi là Neil.

Have you heard the expression

Bạn đã nghe cụm từ

doomscrolling, Neil?

doomscrolling chưa, Neil?

It's when people spend a lot

Đó là khi mọi người dành nhiều

of time reading, or 'scrolling',

thời gian để đọc hoặc 'cuộn'

a mobile phone or computer screen

màn hình điện thoại di động hoặc máy

in order to read negative

tính để đọc những

news stories – stories full of doom.

tin tức tiêu cực – những câu chuyện đầy cam chịu.

I hate to admit it,

Tôi ghét phải thừa nhận điều đó,

but I do sometimes doomscroll.

nhưng đôi khi tôi làm doomscroll.

Well don't feel too bad,

Đừng cảm thấy quá tệ,

Neil, because you're

Neil, bởi vì bạn

not alone. Research from

không đơn độc. Nghiên cứu

the University of California

từ Đại học California đã

found that people all over

phát hiện ra rằng mọi người trên khắp

the world doomscroll,

thế giới cuộn doomscroll,

regardless of culture.

bất kể nền văn hóa nào.

What's more, there may

Hơn nữa,

even be evolutionary reasons

thậm chí có thể có những lý do tiến hóa

why we're attracted to bad news.

khiến chúng ta bị thu hút bởi tin xấu.

In this programme, we'll be

Trong chương trình này, chúng tôi sẽ

investigating why we feel

điều tra lý do tại sao chúng tôi cảm thấy

compelled to look at,

bắt buộc phải xem

and even seek out,

và thậm chí tìm kiếm

bad news. And, as usual,

tin xấu. Và, như thường lệ,

we'll be learning some

chúng ta cũng sẽ học một số

new vocabulary, as well.

từ vựng mới.

But before that I have

Nhưng trước đó tôi có

a question for you, Neil.

một câu hỏi cho bạn, Neil.

Doomscrolling is a very modern

Doomscrolling là một

idea which is only possible

ý tưởng rất hiện đại chỉ có thể thực hiện được

with the 24/7, non-stop cycle

với chu

of news reporting.

kỳ báo cáo tin tức không ngừng 24/7.

So, according to international

Vậy theo

news agency, Reuters,

hãng thông tấn quốc tế Reuters,

what has been the top

global news story of 2023

câu chuyện thời sự toàn cầu hàng đầu năm 2023

so far? Is it:

cho đến nay là gì? Có phải là:

a) The war in Ukraine?

a) Chiến tranh ở Ukraine?

b) Increasing prices and inflation?,

b) Tăng giá và lạm phát?,

or, c) Prince Harry's autobiography?

hay, c) Tự truyện của Hoàng tử Harry?

I think the answer is

Tôi nghĩ rằng câu trả lời là

an issue that's affecting

một vấn đề ảnh hưởng đến

everyone – inflation.

tất cả mọi người – lạm phát.

OK, Neil. I'll reveal

Được rồi, Neil. Tôi sẽ tiết lộ

the answer at the end

câu trả lời ở

of the programme.

Now, it might be true

cuối chương trình.

Bây giờ, có thể đúng

that the non-stop news cycle

là chu kỳ tin tức không ngừng

makes doomscrolling possible,

khiến việc cuộn dooms có thể xảy ra,

but that doesn't explain

nhưng điều đó không giải thích được

why we do it. Anthropologist

tại sao chúng tôi làm điều đó. Nhà nhân chủng học

Ella al-Shamahi thinks the answer

Ella al-Shamahi cho rằng câu trả lời

may lie in human evolution.

có thể nằm ở quá trình tiến hóa của loài người.

Here she outlines the problem

Tại đây, cô phác thảo vấn đề

for BBC Radio 4 programme,

cho chương trình BBC Radio 4,

Why Do We Do That?

Tại sao chúng ta làm điều đó?

We go searching out for

Chúng ta tìm kiếm những

bad news, looking for things

tin xấu, tìm kiếm những thứ

that will make us feel ick

khiến chúng ta cảm thấy khó chịu

inside. And so many of

trong lòng. Và rất nhiều người trong

us do it. Is it a result

chúng ta làm điều đó. Đó có phải là kết quả

of 24/7 doom on tap on our phones?

của sự diệt vong 24/7 khi chạm vào điện thoại của chúng tôi không?

Or, is it some kind of

Hoặc, đó là một loại

compulsion that comes

cưỡng chế nào đó đến

from somewhere way, way back?

từ một nơi nào đó, cách trở lại?

Reading bad news stories

Đọc những câu chuyện tin xấu

makes us feel ick –

khiến chúng ta cảm thấy phát ốm –

an informal American phrase

một cụm từ thân mật của người Mỹ

which means feel sick,

có nghĩa là cảm thấy buồn nôn,

often because of something

thường là do điều gì đó

disgusting or disturbing.

ghê tởm hoặc đáng lo ngại.

It's a feeling caused by the

Đó là một cảm giác gây ra bởi

fact that, thanks to the internet,

thực tế là, nhờ có internet,

now we have the news on tap

giờ đây chúng ta có tin tức trên máy

– easily available so that

– có sẵn dễ dàng để

you can have as much of

bạn có thể có bao nhiêu

it as you want,

tùy thích,

whenever you want.

bất cứ khi nào bạn muốn.

But Ella thinks that's

Nhưng Ella cho rằng đó

not the whole story.

không phải là toàn bộ câu chuyện.

There's another theory:

Có một giả thuyết khác:

way back in human history,

quay trở lại lịch sử loài người,

when we lived in caves,

khi chúng ta sống trong hang động

it seemed everything could kill us,

, dường như mọi thứ đều có thể giết chết chúng ta,

from wild animals to eating

từ động vật hoang dã đến

the wrong mushroom. Knowing

ăn nhầm nấm. Biết được

what the dangers were, and

những mối nguy hiểm là gì và

how to avoid them, was vital

làm thế nào để tránh chúng là rất quan trọng đối

to our survival, and from

với sự sống còn của chúng ta và từ

an evolutionary perspective,

góc độ tiến hóa,

survival is everything.

sự sống còn là tất cả.

As a result, we humans naturally

Kết quả là, con người chúng ta

pay attention to the negative stuff,

chú ý đến những điều tiêu cực một cách tự nhiên,

something Ella calls 'negativity bias'.

điều mà Ella gọi là 'sự thiên vị tiêu cực'.

But while cavemen only

Nhưng trong khi những người thượng cổ chỉ

knew what was happening in

biết những gì đang xảy ra trong

their local area, nowadays

khu vực địa phương của họ, ngày nay

we know the bad news from

chúng ta biết tin xấu từ

all over the world.

khắp nơi trên thế giới.

Here's Ella again, discussing

Đây là Ella một lần nữa, thảo luận

this with her friend,

điều này với bạn của cô, người dẫn

TV presenter, Clara Amfo,

chương trình truyền hình, Clara Amfo,

for BBC Radio 4 programme,

cho chương trình BBC Radio 4,

Why Do We Do That?

Tại sao chúng ta làm điều đó?

Before it would be like,

Trước đó,

I don't know, I'm assuming

tôi không biết, tôi cho rằng

you'd go to the neighbour's

bạn sẽ đến hang động của người hàng xóm

cave and they'd only know...

và họ chỉ biết

the bad news from...

... tin xấu từ...

that particular mountain.

ngọn núi cụ thể đó.

Whereas now, it's like,

Trong khi bây giờ, nó giống như,

'Let me tell you about the

'Hãy để tôi kể cho bạn nghe về

really bad information and

thông tin và tình hình thực sự tồi tệ

situation that's going on

đang diễn ra

in some island somewhere...'.

ở một hòn đảo nào đó ở đâu đó...'.

It's just the good news

Chỉ là tin tốt

doesn't make up for it...

không bù đắp được...

It really doesn't, and I think

Nó thực sự không, và tôi nghĩ rằng

trauma's romanticised, really.

chấn thương thực sự được lãng mạn hóa.

'What doesn't kill you

'Điều gì không giết được bạn sẽ

makes you stronger',

khiến bạn mạnh mẽ hơn',

'this is a test'.

'đây là một bài kiểm tra'.

I think we're conditioned to

Tôi nghĩ rằng chúng ta có điều kiện để

believe that negative experiences

tin rằng những trải nghiệm tiêu cực

shape us more than joyous ones.

hình thành chúng ta nhiều hơn những trải nghiệm vui vẻ.

Reading bad news from

Đọc những tin xấu từ

around the world can depress us,

khắp nơi trên thế giới có thể khiến chúng ta chán nản,

and Ella thinks that the

và Ella nghĩ rằng những

little good news we do hear

tin tốt ít ỏi mà chúng ta nghe được

doesn't make up for the

không bù đắp được cho những

depressing news. To make up

tin buồn. To make up

for something means to compensate

for something có nghĩa là bù đắp

for something bad with

cho một điều gì đó tồi tệ bằng

something good.

một điều gì đó tốt đẹp.

Good news is hard

Tin tốt là

to find. In fact,

khó tìm. Trên thực tế,

Clara thinks society has

Clara cho rằng xã hội đã

romanticised bad, traumatic news.

lãng mạn hóa những tin tức tồi tệ, đau buồn.

If you romanticise something,

Nếu bạn lãng mạn hóa điều gì đó,

you talk about it in a way

bạn sẽ nói về nó theo

that makes it sound better

cách khiến nó nghe hay

than it really is.

hơn thực tế.

Connected to this is

Liên quan đến điều này là

the saying, 'What doesn't

câu nói 'Điều gì không

kill you makes you stronger',

giết chết bạn sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn',

meaning that by going through

nghĩa là bằng cách trải qua

difficult experiences in life,

những trải nghiệm khó khăn trong cuộc sống,

people build up strength

con người sẽ xây dựng được sức mạnh

and resilience for the future.

và khả năng phục hồi cho tương lai.

Maybe it's best to stop doomscrolling

Có lẽ tốt nhất là nên ngừng

altogether, but with so

hoàn toàn doomscrolling, nhưng với rất

much bad news pouring

nhiều tin xấu đổ

into our mobile phones

vào điện thoại di động của chúng ta

every day, it's not easy.

mỗi ngày, điều đó không dễ dàng.

OK, it's time to reveal

OK, đã đến lúc tiết lộ

the answer to my question,

câu trả lời cho câu hỏi của tôi,

Neil. I asked you what

Neil. Tôi đã hỏi bạn rằng

news agency, Reuters,

hãng tin nào, Reuters,

considers the top news

cho đến nay là tin bài hàng đầu

story of 2023 so far.

của năm 2023.

And I guessed it

Và tôi đoán đó

was b) inflation.

là b) lạm phát.

Which was... the correct answer,

Đó là... câu trả lời chính xác,

although there's still

mặc dù vẫn còn

plenty of time for 2023

nhiều thời gian để năm

to bring us more doom,

2023 mang đến cho chúng ta nhiều số phận hơn,

hopefully along with a little

hy vọng là cùng với một chút

positivity too.

tích cực.

OK, let's recap the vocabulary

Được rồi, hãy tóm tắt lại từ vựng

we've learned from this

mà chúng ta đã học được từ

programme about doomscrolling

chương trình này về cuộn doomscrolling

– spending lots of time

– dành nhiều thời gian để

reading bad news stories

đọc những tin tức xấu

on your phone.

Feeling ick is American

trên điện thoại của bạn.

Cảm thấy ick là

slang for feeling sick,

tiếng lóng của người Mỹ để chỉ cảm giác ốm yếu,

often because of something

thường là do điều gì đó

disgusting or disturbing.

kinh tởm hoặc đáng lo ngại.

When something is on tap,

Khi một cái gì đó được nhấn,

it's easily available

nó sẽ dễ dàng có sẵn

so that you can have

để bạn có thể

of much of it as you want.

có nhiều thứ như bạn muốn.

The phrasal verb to make

Cụm động từ to make

up for something means

up for something có nghĩa là

to compensate for something

bù đắp cho điều

bad with something good.

tồi tệ bằng điều tốt đẹp.

When we romanticise something,

Khi chúng ta lãng mạn hóa một điều gì đó,

we make it sound better

chúng ta làm cho nó nghe hay

than it is.

hơn thực tế.

And finally, the saying

Và cuối cùng, câu nói

'what doesn't kill you

'điều gì không giết chết bạn sẽ

makes you stronger' means

khiến bạn mạnh mẽ hơn' có nghĩa

that by going through difficult

là bằng cách trải qua những trải nghiệm khó khăn trong

life experiences, people

cuộc sống, con người sẽ

build up strength for

tích lũy sức mạnh cho

the future.

tương lai.

Once again our

Một lần nữa, sáu phút của chúng ta đã

six minutes are up,

hết,

but if doomscrolling's not

nhưng nếu doomscrolling không

for you, remember you

dành cho bạn, hãy nhớ rằng bạn

can find lots of positive

có thể tìm thấy rất nhiều

news stories to build

câu chuyện tin tức tích cực để xây

your vocabulary here at

dựng vốn từ vựng của mình tại đây trong

6 Minute English.

Don’t forget that

6 Minute English.

Đừng quên rằng

there is more to BBC Learning

BBC Learning

English than 6 Minute English.

English còn có nhiều điều hơn là 6 Minute English.

Why not try to improve

Tại sao không thử cải

your vocabulary through the

thiện vốn từ vựng của bạn thông qua

language in news headlines.

ngôn ngữ trong các tiêu đề tin tức.

Try the News Review video

Hãy thử xem video Đánh giá tin tức

on our website or download

trên trang web của chúng tôi hoặc tải xuống

the podcast.

podcast.

But that's bye

Nhưng đó là tạm biệt

for now! Bye!

cho bây giờ! Tạm biệt!