Doomscrolling: Why do we do it? ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

こんにちは。 これは

English from BBC Learning

、BBC Learning

English. I'm Sam.

English の 6 Minute English です。 私はサムです。

And I'm Neil.

そして私はニールです。 ドゥームスクロール

Have you heard the expression

という表現を聞いたことがあり

doomscrolling, Neil?

ますか、ニール？

It's when people spend a lot

それ

of time reading, or 'scrolling',

は、ネガティブなニュース記事、つまり運命に満ちた記事を読むために、携帯電話やコンピューターの画面を読む、つまり「スクロール」することに多くの時間を費やすとき

a mobile phone or computer screen

in order to read negative

news stories – stories full of doom.

です。

I hate to admit it,

認め

but I do sometimes doomscroll.

たくないのですが、私は時々ドゥームスクロールをします。

Well don't feel too bad,

そんなに気を悪くしないでね、

Neil, because you're

ニール、あなたは

not alone. Research from

一人じゃないから。

the University of California

カリフォルニア大学の調査に

found that people all over

the world doomscroll,

よると、文化に関係なく、世界中の人々がドゥームスクロールを行うことがわかりました

regardless of culture.

。

What's more, there may

さらに、

even be evolutionary reasons

why we're attracted to bad news.

私たちが悪いニュースに惹きつけられるのには、進化上の理由さえあるかもしれません。

In this programme, we'll be

この番組では、

investigating why we feel

なぜ私たちが悪いニュース

compelled to look at,

を見たり、調べたりしなければならないと感じるのかを調べます

and even seek out,

bad news. And, as usual,

。 そして、いつものように、

we'll be learning some

いくつかの

new vocabulary, as well.

新しい語彙も学習します。

But before that I have

でもその前に、

a question for you, Neil.

あなたに質問があります、ニール。

Doomscrolling is a very modern

ドゥームスクロールは非常に現代的な

idea which is only possible

アイデアであり

with the 24/7, non-stop cycle

、24 時間 365 日絶え間なく続く

of news reporting.

ニュース報道のサイクルでのみ可能です。

So, according to international

では、国際

news agency, Reuters,

通信社ロイターによると、これまでのところ

what has been the top

global news story of 2023

、2023 年のトップのグローバル ニュース記事は

so far? Is it:

何でしたか? それは:

a) The war in Ukraine?

a) ウクライナでの戦争？

b) Increasing prices and inflation?,

b) 物価上昇とインフレ?

or, c) Prince Harry's autobiography?

または c) ハリー王子の自伝?

I think the answer is

その答えは

an issue that's affecting

、すべての人に影響を与える問題、つまり

everyone – inflation.

インフレだと思います。

OK, Neil. I'll reveal

わかりました、ニール。 番組の最後に答えを発表します

the answer at the end

of the programme.

Now, it might be true

。

さて

that the non-stop news cycle

、ノンストップのニュース サイクル

makes doomscrolling possible,

がドゥームスクロールを可能にするのは本当かもしれませんが、それは

but that doesn't explain

why we do it. Anthropologist

私たちがそれを行う理由を説明していません. 人類学者の

Ella al-Shamahi thinks the answer

エラ・アル・シャマヒは、その答え

may lie in human evolution.

は人類の進化にあると考えています。

Here she outlines the problem

ここで彼女は

for BBC Radio 4 programme,

、BBC ラジオ 4 の番組「

Why Do We Do That?

Why Do We Do That?」の問題について概説しています。

We go searching out for

私たちは

bad news, looking for things

悪いニュースを探しに行き、

that will make us feel ick

気分が悪くなるものを探し

inside. And so many of

ます。 そして、

us do it. Is it a result

私たちの多くがそうしています。 それは

of 24/7 doom on tap on our phones?

、24 時間年中無休の携帯電話のタップによる破滅の結果ですか?

Or, is it some kind of

それとも、

compulsion that comes

昔の

from somewhere way, way back?

どこかから来るある種の衝動ですか？

Reading bad news stories

悪いニュース記事を読む

makes us feel ick –

an informal American phrase

which means feel sick,

と気分が悪くなります。これは気分が悪いという意味の非公式のアメリカのフレーズで、

often because of something

多くの場合、

disgusting or disturbing.

嫌なことや気がかりなことのために気分が悪くなります。

It's a feeling caused by the

これ

fact that, thanks to the internet,

は、インターネットのおかげ

now we have the news on tap

で、ニュースをタップで

– easily available so that

簡単に入手できるように

you can have as much of

it as you want,

なり、

whenever you want.

いつでも好きなときに好きなだけニュースを入手できるようになったという事実によって引き起こされた感覚です.

But Ella thinks that's

しかしエラは、それ

not the whole story.

だけではないと考えています。

There's another theory:

別の理論もあり

way back in human history,

ます。人類の歴史のはるか昔、私たちが

when we lived in caves,

洞窟に住んでいたとき、野生動物から間違ったキノコを食べることまで

it seemed everything could kill us,

、すべてが私たちを殺す可能性があるように見え

from wild animals to eating

the wrong mushroom. Knowing

ました.

what the dangers were, and

どのような危険があり、

how to avoid them, was vital

それを回避する方法を知ることは、

to our survival, and from

私たちの生存に不可欠であり

an evolutionary perspective,

、進化の観点からは、

survival is everything.

生存がすべてです。

As a result, we humans naturally

その結果、私たち人間は自然

pay attention to the negative stuff,

にネガティブなものに注意を向けるようになり

something Ella calls 'negativity bias'.

ます。エラはこれを「ネガティブ バイアス」と呼んでいます。

But while cavemen only

しかし、穴居人

knew what was happening in

は自分たちの地域で何が起こっているかしか知りませんでしたが

their local area, nowadays

、今日で

we know the bad news from

は世界中からの悪いニュースを知っ

all over the world.

ています. BBC ラジオ 4 の番組「Why Do We Do That?」

Here's Ella again, discussing

this with her friend,

で、彼女の友人で

TV presenter, Clara Amfo,

テレビ司会者の Clara Amfo とこの問題について話している Ella

for BBC Radio 4 programme,

Why Do We Do That?

です。

Before it would be like,

そうなる前は、

I don't know, I'm assuming

わからないけど、

you'd go to the neighbour's

あなたが隣人の

cave and they'd only know...

洞窟に行ったら、彼らは... あの山からの悪いニュースしか知らないと思う

the bad news from...

that particular mountain.

.

Whereas now, it's like,

それに対して今は、

'Let me tell you about the

「どこかの島で起こっている

really bad information and

非常に悪い情報と

situation that's going on

状況についてお話ししましょう

in some island somewhere...'.

...」のようなものです.

It's just the good news

良いニュース

doesn't make up for it...

がそれを埋め合わせていないだけです...

It really doesn't, and I think

それは本当にそうではありません、そして私はトラウマがロマンチックにされていると思います

trauma's romanticised, really.

.

'What doesn't kill you

「あなたを殺さないもの

makes you stronger',

はあなたを強くする」、

'this is a test'.

「これはテストだ」.

I think we're conditioned to

私たちは、楽しい

believe that negative experiences

経験よりもネガティブな経験の方が私たちを形作っていると信じるように条件づけられていると思い

shape us more than joyous ones.

ます。 世界中の

Reading bad news from

悪いニュースを読むと

around the world can depress us,

気分が落ち込むことが

and Ella thinks that the

ありますが、Ella は、私

little good news we do hear

たちが耳にするちょっとした良いニュースは

doesn't make up for the

、憂鬱なニュースを埋め合わせるものではないと考えています

depressing news. To make up

。

for something means to compensate

補うと

for something bad with

は、悪いことを良いことで補うことです

something good.

。

Good news is hard

良いニュース

to find. In fact,

を見つけるのは難しいです。 実際、

Clara thinks society has

クララは、社会が

romanticised bad, traumatic news.

悪い、トラウマ的なニュースを美化したと考えています。

If you romanticise something,

何かをロマンティックにする場合、実際

you talk about it in a way

that makes it sound better

よりも良く聞こえる

than it really is.

ように話します。

Connected to this is

これに関連

the saying, 'What doesn't

して、「死なない

kill you makes you stronger',

ことがあなたを強くする」ということわざがあり、

meaning that by going through

difficult experiences in life,

人生で困難な経験を経ることで、

people build up strength

人々

and resilience for the future.

は将来への強さと回復力を構築することを意味します.

Maybe it's best to stop doomscrolling

ドゥームスクロールを完全に停止するのが最善かもしれ

altogether, but with so

much bad news pouring

into our mobile phones

every day, it's not easy.

ませんが、携帯電話には毎日多くの悪いニュースが流れ込んでいるため、簡単ではありません。

OK, it's time to reveal

OK、

the answer to my question,

私の質問に対する答えを明らかにする時が来ました、

Neil. I asked you what

ニール。

news agency, Reuters,

通信社ロイターがこれまでに 2023 年

considers the top news

のトップ ニュースを検討して

story of 2023 so far.

いることを尋ねました。

And I guessed it

そして、それはb）インフレだと思いました

was b) inflation.

。

Which was... the correct answer,

これは... 正解

although there's still

plenty of time for 2023

でしたが、2023 年に向けてさらなる破滅をもたらす時間はまだ十分にあり

to bring us more doom,

hopefully along with a little

positivity too.

ます。

OK, let's recap the vocabulary

では、

we've learned from this

この

programme about doomscrolling

番組で学んだドゥームスクロールに関する語彙を復習

– spending lots of time

reading bad news stories

on your phone.

Feeling ick is American

しましょう。携帯電話で悪いニュース記事を読むことに多くの時間を費やします。

Feeling ick は気分が悪いことを表すアメリカの

slang for feeling sick,

スラングです

often because of something

disgusting or disturbing.

。

When something is on tap,

何かがタップされているときは、

it's easily available

簡単に入手

so that you can have

できるので

of much of it as you want.

、好きなだけ食べることができます。

The phrasal verb to make

make up for something という句動詞は、

up for something means

to compensate for something

bad with something good.

悪いことを良いことで補うという意味です。

When we romanticise something,

何かをロマンチックにするとき、

we make it sound better

私たちはそれを実際よりも良く聞こえるようにし

than it is.

ます。

And finally, the saying

そして最後に、

'what doesn't kill you

「死なないこと

makes you stronger' means

が人を強くする」ということわざは

that by going through difficult

、困難な人生経験を経て、将来に

life experiences, people

build up strength for

向けた力を築くことを意味し

the future.

ます。

Once again our

再び

six minutes are up,

6 分間が終了しました

but if doomscrolling's not

が、運命のスクロールが苦手

for you, remember you

な方は、6 Minute English で語彙を増やすため

can find lots of positive

のポジティブなニュースをたくさん見つけることができることを思い出して

news stories to build

your vocabulary here at

ください

6 Minute English.

Don’t forget that

。

there is more to BBC Learning

BBC ラーニング

English than 6 Minute English.

イングリッシュには、6 ミニッツ イングリッシュ以外にもたくさんの機能があることを忘れないでください。 ニュースの見出しの言葉を通して語彙

Why not try to improve

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your vocabulary through the

language in news headlines.

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。

But that's bye

しかし、それは今のところさようなら

for now! Bye!

です！ さよなら！