Doomscrolling: Why do we do it? ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

안녕하세요. BBC Learning English의 6분

English from BBC Learning

영어입니다

English. I'm Sam.

. 저는 샘입니다.

And I'm Neil.

그리고 저는 닐입니다. 둠스크롤링

Have you heard the expression

이라는 표현을 들어

doomscrolling, Neil?

보셨나요, 닐?

It's when people spend a lot

사람들이

of time reading, or 'scrolling',

a mobile phone or computer screen

in order to read negative

부정적인

news stories – stories full of doom.

뉴스 기사, 즉 파멸로 가득 찬 기사를 읽기 위해 휴대폰이나 컴퓨터 화면을 읽거나 '스크롤'하는 데 많은 시간을 할애하는 경우입니다.

I hate to admit it,

인정하기

but I do sometimes doomscroll.

싫지만 가끔 둠스크롤을 합니다.

Well don't feel too bad,

너무 기분 나쁘게 생각하지 마세요

Neil, because you're

, 닐

not alone. Research from

. 혼자가 아니니까요.

the University of California

캘리포니아 대학의

found that people all over

연구에

the world doomscroll,

따르면 전 세계 사람들

regardless of culture.

은 문화에 관계없이 둠스크롤을 합니다.

What's more, there may

게다가

even be evolutionary reasons

why we're attracted to bad news.

우리가 나쁜 소식에 끌리는 진화적 이유도 있을 수 있습니다.

In this programme, we'll be

이 프로그램에서 우리는

investigating why we feel

왜 우리가 나쁜 소식

compelled to look at,

을

and even seek out,

보고 심지어 찾아내야 한다고 느끼는지 조사할 것

bad news. And, as usual,

입니다. 그리고 늘 그렇듯이

we'll be learning some

new vocabulary, as well.

새로운 어휘도 배울 것입니다.

But before that I have

하지만 그 전에

a question for you, Neil.

질문이 있습니다, 닐.

Doomscrolling is a very modern

Doomscrolling은 24/7 논스톱 뉴스 보도 주기에서만 가능한 매우 현대적인

idea which is only possible

아이디어입니다

with the 24/7, non-stop cycle

of news reporting.

.

So, according to international

그렇다면 국제

news agency, Reuters,

통신사인 로이터에 따르면 지금까지

what has been the top

global news story of 2023

2023년 최고의 글로벌 뉴스 기사는 무엇이었을까요

so far? Is it:

?

a) The war in Ukraine?

a) 우크라이나 전쟁?

b) Increasing prices and inflation?,

b) 물가 상승과 인플레이션?,

or, c) Prince Harry's autobiography?

또는 c) 해리 왕자의 자서전?

I think the answer is

답은 모두에게

an issue that's affecting

영향을 미치는 문제인

everyone – inflation.

인플레이션이라고 생각합니다.

OK, Neil. I'll reveal

좋아, 닐.

the answer at the end

답

of the programme.

Now, it might be true

은 프로그램 마지막에 공개하겠습니다.

이제

that the non-stop news cycle

논스톱 뉴스 주기

makes doomscrolling possible,

가 둠스크롤을 가능하게 한다는 것이 사실일 수

but that doesn't explain

있지만

why we do it. Anthropologist

그것이 우리가 그것을 하는 이유를 설명하지는 않습니다. 인류학자

Ella al-Shamahi thinks the answer

Ella al-Shamahi는 답

may lie in human evolution.

이 인간의 진화에 있을 수 있다고 생각합니다.

Here she outlines the problem

여기에서 그녀

for BBC Radio 4 programme,

는 BBC 라디오 4 프로그램인

Why Do We Do That?

Why Do We Do That의 문제를 설명합니다.

We go searching out for

우리는

bad news, looking for things

나쁜 소식을 찾고 속이 메스꺼워지는 것을 찾습니다

that will make us feel ick

inside. And so many of

. 그리고

us do it. Is it a result

우리 중 많은 사람들이 그렇게 합니다.

of 24/7 doom on tap on our phones?

24/7 둠 온 탭 폰의 결과인가요?

Or, is it some kind of

아니면 어딘가에서 오는 일종의

compulsion that comes

강박

from somewhere way, way back?

입니까?

Reading bad news stories

나쁜 뉴스 기사를 읽으면

makes us feel ick –

an informal American phrase

which means feel sick,

기분이 나빠

often because of something

집니다. 이는

disgusting or disturbing.

역겹거나 충격적인 일 때문에 기분이 좋지 않다는 의미의 비공식적인 미국 표현입니다.

It's a feeling caused by the

그것은

fact that, thanks to the internet,

인터넷 덕분에

now we have the news on tap

이제 우리가 탭에서 뉴스를 접할 수 있다는 사실에서 비롯된 느낌입니다. 원할 때마다 원하는 만큼 뉴스

– easily available so that

를 얻을 수 있도록 쉽게 사용할

you can have as much of

수 있습니다

it as you want,

whenever you want.

.

But Ella thinks that's

그러나 Ella는 그것이

not the whole story.

전체 이야기가 아니라고 생각합니다.

There's another theory:

또 다른 이론이 있습니다.

way back in human history,

인류 역사로 돌아가서

when we lived in caves,

우리가 동굴에 살았을 때 야생 동물부터 잘못된 버섯을 먹는

it seemed everything could kill us,

것까지 모든 것이 우리를 죽일 수 있는 것처럼 보였습니다

from wild animals to eating

the wrong mushroom. Knowing

.

what the dangers were, and

위험이 무엇인지, 그리고

how to avoid them, was vital

이를 피하는 방법을 아는

to our survival, and from

것은 우리의 생존에 필수적

an evolutionary perspective,

이며 진화론적 관점에서

survival is everything.

생존은 모든 것입니다.

As a result, we humans naturally

결과적으로 우리 인간

pay attention to the negative stuff,

은

something Ella calls 'negativity bias'.

엘라가 '부정적 편향'이라고 부르는 부정적인 것에 자연스럽게 주의를 기울입니다.

But while cavemen only

하지만 원시인들은 자신의 지역

knew what was happening in

에서 무슨 일이 일어나고 있는지만 알고 있었지만

their local area, nowadays

, 오늘날

we know the bad news from

우리는 전 세계의 나쁜 소식을 알고

all over the world.

있습니다.

Here's Ella again, discussing

this with her friend,

TV presenter, Clara Amfo,

for BBC Radio 4 programme,

BBC 라디오 4 프로그램

Why Do We Do That?

Why Do We Do That?

Before it would be like,

그 전에는,

I don't know, I'm assuming

잘 모르겠지만,

you'd go to the neighbour's

당신이 이웃의

cave and they'd only know...

동굴에 가면 그들은 단지

the bad news from...

... 그 특정 산에서 온 나쁜 소식만 알 것이라고 가정하고 있습니다

that particular mountain.

.

Whereas now, it's like,

반면 지금

'Let me tell you about the

은 '어딘가 어떤 섬에서 벌어

really bad information and

지고 있는 정말 안 좋은 정보와

situation that's going on

상황에 대해 말씀

in some island somewhere...'.

드리자면...' 입니다.

It's just the good news

단지 좋은 소식

doesn't make up for it...

이 그것을 보상하지 못한다는 것뿐입니다

It really doesn't, and I think

... 정말 그렇지 않습니다

trauma's romanticised, really.

. 트라우마는 정말 낭만적인 것 같아요.

'What doesn't kill you

'당신을 죽이지 않는 것은

makes you stronger',

당신을 더 강하게 만든다',

'this is a test'.

'이것은 시험이다'.

I think we're conditioned to

나는 우리가 즐거운

believe that negative experiences

경험보다 부정적인 경험이 우리를 더 많이 형성한다고 믿도록 길들여져 있다고 생각

shape us more than joyous ones.

합니다. 전 세계의

Reading bad news from

나쁜 소식을 읽는 것은

around the world can depress us,

우리를 우울하게 만들 수

and Ella thinks that the

있고 Ella

little good news we do hear

는 우리가 듣는 작은 좋은 소식

doesn't make up for the

이 우울한 소식을 보상하지 못한다고 생각합니다

depressing news. To make up

.

for something means to compensate

보충한다는 것은 좋지 않은 것을 좋은 것으로 보충하는 것을 의미합니다

for something bad with

something good.

.

Good news is hard

좋은 소식은

to find. In fact,

찾기 어렵습니다. 사실

Clara thinks society has

클라라는 사회가

romanticised bad, traumatic news.

나쁘고 충격적인 소식을 미화했다고 생각합니다.

If you romanticise something,

만약 당신이 어떤 것을 낭만적으로 만든다면,

you talk about it in a way

당신은 그것이 실제보다

that makes it sound better

더 좋게 들리도록 그것에 대해 이야기합니다

than it really is.

.

Connected to this is

이와 관련

the saying, 'What doesn't

하여 '

kill you makes you stronger',

당신을 죽이지 않는 것이 당신을 더 강하게 만든다'는 말

meaning that by going through

difficult experiences in life,

은 인생에서 어려운 경험을

people build up strength

통해 사람들

and resilience for the future.

이 미래를 위한 힘과 회복력을 키운다는 의미입니다.

Maybe it's best to stop doomscrolling

어쩌면 둠스크롤을 완전히 멈추는 것이 최선일지도

altogether, but with so

모르지만, 매일

much bad news pouring

into our mobile phones

우리의 휴대폰에 쏟아지는 나쁜 소식이 너무나 많은

every day, it's not easy.

상황에서 쉽지 않습니다.

OK, it's time to reveal

좋아, 이제

the answer to my question,

내 질문에 대한 답을 밝힐 시간이야,

Neil. I asked you what

닐. 지금

news agency, Reuters,

까지 로이터 통신사에서

considers the top news

story of 2023 so far.

2023년 최고의 뉴스로 꼽은 뉴스는 무엇인지 물었습니다.

And I guessed it

그리고 나는

was b) inflation.

그것이 b) 인플레이션이라고 추측했습니다.

Which was... the correct answer,

정답은... 2023

although there's still

년에는 여전히

plenty of time for 2023

to bring us more doom,

우리에게 더 많은 파멸을 가져올 시간이 충분하지만

hopefully along with a little

약간의 긍정성과 함께 희망이

positivity too.

있습니다.

OK, let's recap the vocabulary

we've learned from this

programme about doomscrolling

좋습니다. 이 프로그램에서 둠스크롤에 대해 배운 어휘를 요약해 보겠습니다

– spending lots of time

reading bad news stories

on your phone.

Feeling ick is American

. 휴대전화에서 나쁜 뉴스를 읽는 데 많은 시간을 할애합니다.

Feeling ick은 종종 역겹거나 불안한 무언가 때문에 아픈 느낌을 나타내는 미국식

slang for feeling sick,

속어입니다

often because of something

disgusting or disturbing.

.

When something is on tap,

무언가를 탭

it's easily available

하면 쉽게 사용할 수

so that you can have

있으므로

of much of it as you want.

원하는 만큼 많이 가질 수 있습니다.

The phrasal verb to make

make

up for something means

up for something이라는 구동사는

to compensate for something

bad with something good.

좋지 않은 것을 좋은 것으로 보상한다는 뜻입니다.

When we romanticise something,

우리가 무언가를 낭만적으로

we make it sound better

만들 때 우리는 그것을 실제보다 더 좋게 만듭니다

than it is.

.

And finally, the saying

그리고 마지막으로

'what doesn't kill you

'당신을 죽이지 않는

makes you stronger' means

것이 당신을 더 강하게 만든다'는

that by going through difficult

말은 어려운

life experiences, people

삶의 경험을

build up strength for

통해 사람들이 미래를 위한 힘을 키운다는

the future.

것을 의미합니다.

Once again our

다시 한 번

six minutes are up,

6분이

but if doomscrolling's not

끝났지만 doomscrolling이 귀하에게 적합하지 않은 경우 여기 6 Minute English에서 어휘력을 쌓을 수 있는

for you, remember you

can find lots of positive

긍정적인 뉴스 기사를 많이 찾을 수 있음을 기억

news stories to build

your vocabulary here at

하십시오

6 Minute English.

Don’t forget that

.

there is more to BBC Learning

BBC Learning

English than 6 Minute English.

English에는 6분 영어보다 더 많은 것이 있다는 것을 잊지 마세요.

Why not try to improve

your vocabulary through the

language in news headlines.

뉴스 헤드라인의 언어를 통해 어휘력을 향상시켜 보십시오. 웹사이트

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But that's bye

하지만

for now! Bye!

이제 그만! 안녕!