Going through the menopause - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English

こんにちは。 これは

from BBC Learning English.

、BBC Learning English の 6 Minute English です。

I'm Sam.

私はサムです。

And I'm Georgina.

私はジョージナです。

Something that affects almost every

ほぼすべての

woman at some point in her life is

女性が人生のある時点で影響を受けるの

the menopause. The menopause is

は更年期です。 更年期障害は

a natural part of ageing that happens

as a woman's hormones decline and

、女性のホルモンが減少し、

she stops having monthly periods

毎月の月経が停止し、自然

and being able to get

に妊娠することができなくなるときに起こる老化の

pregnant naturally.

自然な部分です.

With the menopause comes physical

閉経とともに、身体的な

signs. These vary from person to

兆候が現れます。 これらは人によって異なり

person and often include hot flushes,

、ほてり、

mood swings and night sweats.

気分のむら、寝汗などがあります。

But besides these there may be

しかし、これらに

other changes too and living

加えて、他の変化もある可能性があり

through it can be isolating,

、それを生き抜くことは

both personally and

、個人的にも職業的にも孤立する可能性があり

professionally.

ます.

In many societies the menopause

多くの社会では、更年期障害

is still taboo - not talked about

は依然としてタブー視さ

in public for social or religious

れています。社会的または宗教的な

reasons, or because people

理由から、または人々

are uncomfortable discussing it.

が閉経について話し合うのが不快なため、公の場では話されていません.

But recently high-profile women

しかし、最近

like former First Lady, Michelle

、元ファーストレディのミシェル・

Obama, have started speaking up.

オバマのような著名な女性が声を上げ始めました.

In this programme, we'll be

この番組では、更年期障害を社会でもっと目に見えるようにしようとしている

hearing from two other women

他の 2 人の女性から話を聞く予定

trying to make the menopause

more visible in society -

and, of course, we'll be

です。もちろん、

learning some related vocabulary

関連する語彙もいくつか学びます

as well. But first let me ask

。 でも最初

you my quiz question, Georgina.

にクイズの質問をさせてください、ジョージナ。

As we mentioned, the menopause

前述したように、閉経

is part of the natural ageing

は自然な老化

process and usually occurs

プロセスの一部であり、通常

between the ages of 45 and 55.

45 歳から 55 歳の間に起こります。

But what is the average age

しかし

for a woman to reach the

menopause in Britain?

、英国で女性が閉経に達する平均年齢は何歳ですか?

Is it: a) 49?, b) 51?

a) 49?、b) 51?

or c) 53?

c) 53?

I'll jump in the middle

真ん中に飛び込んで

and say 51 years old.

51歳と言います。

OK, Georgina, we'll find out

OK、ジョージナ

the answer later in the programme.

、番組の後半で答えを見つけます。

Since the menopause is a normal

更年期障害は

and natural part of life it's

人生の正常で自然な部分であるため、

surprising how little it's talked

それについてほとんど話されていないことに驚く

about. Dr Nighat Arif is a

. ナイガット アリフ博士は、女性の健康を専門とする

British Pakistani family doctor

英国のパキスタン人の家庭医

specialising in women's

です

health. According to her,

。 彼女によると、

the silence around the

subject is because menopause

閉経

is about getting old,

は年を取ることであり、

something no one wants

誰も思い出したくないものであるため、この主題の周りの沈黙

to be reminded of.

は.

Here is Dr Arif explaining

これはアリフ博士

more to BBC World Service

が BBC ワールド サービス

programme, The Conversation:

プログラム「ザ カンバセーション」

Historically, particularly when

で詳しく説明し

it comes to women, the older you

are you're surplus to excess

now, that's it, you've done

your dues, you've had your

ています。 あなたの

children, your use isn't

子供たち、あなたの使用は

needed anymore in society - but

社会ではもう必要ありません - しかし、

actually women are not like

実際には女性はまったくそうではありません.

that at all, women are far

more becoming productive in

the career and workspace and

they are the caregivers,

sometimes they are actually

the financial providers

in their home setting as well.

設定も。

In many cultures, the traditional

多くの文化において、女性の伝統的な

role of women is to have

役割は子供を持つこと

children. Dr Arif says that

です。 アリフ博士は、

after doing this, women may

これを行った後、女性は義務を果たした、または支払った

be considered to have

と見なされる可能性があると

done - or paid - their dues - an

expression meaning to do

everything you are expected

to do, or to have done your duty.

述べています。

After raising children, women

子育てを終えた女性

are sometimes thought to be

は

surplus to excess, something

which is more than needed, or

、「必要以上

in other words, surplus to

に余剰

requirements - a phrase

meaning 'no longer required'.

」、つまり「必要以上に余っている」と考えられることがあります。

Of course, this isn't true

もちろん、これは

for all women everywhere,

あらゆる場所のすべての女性に当てはまる

but it is surprising how

わけではありませんが、

unequal men and women's

男性と女性の年

experience of getting older

を取る経験がどれほど不平等であるかは驚くべき

can be. Barbara Hannah

ことです. Barbara Hannah

Grufferman, is an American

Grufferman は、健康的な老化に焦点を当て

writer who publishes a regular

た定期的な

newsletter, 'The Menopause

ニュースレター「The Menopause

Cheat Sheet', which focuses

Cheat Sheet」を発行しているアメリカの作家です

on healthy ageing.

。

Here she is speaking with BBC

ここで彼女は BBC

World Service Programme,

ワールド サービス プログラム、

The Conversation:

The Conversation

One of the biggest

complications, I think, is ageism.

と話しています。最大の問題の 1 つは年齢差別だと思います。

So, if women are entering that

したがって、女性がその

age range, 45 and over,

年齢層、つまり 45 歳以上になると、

they're already possibly

すでに

feeling the effects of ageism,

年齢差別の影響

you know, pointing in their

を感じている可能性があります

direction. And then when

。 さらに、職場や家庭での機能に影響を与える可能

they add on this layer of

having these physical symptoms

性のあるこれらの身体的症状のこの層が追加される

that can impact how they're

functioning at work and even

と

at home - it's a double whammy.

、二重の打撃になります.

For Barbara Hannah Grufferman,

Barbara Hannah Grufferman にとって、女性が直面

one of the biggest barriers

する最大の障壁の 1 つ

women face is ageism - the

は年齢差別

unfair treatment of older

people because of their age.

です。年齢を理由に高齢者が不公平に扱われることです。

Just as racism and sexism

人種差別や性差別が人種や性別を理由に人々を差別するのと同じように

discriminate against people

because of their race or

gender, ageism values older

、エイジズム

people less than the young.

は若者よりも高齢者を軽んじます。

As we mentioned before, the

前述したように、

menopause brings physical

更年期は

signs such as hot flushes

ほてりや寝汗などの身体的兆候をもたらし

or night sweats. These

ます。 これらの

signs are known as symptoms -

徴候は症状として知られ

things wrong with your body

ています。体

or mind that are signs of

や心に問題があり

some illness or bodily process.

、病気や身体のプロセスの兆候です。

So menopausal women suffer

そのため、更年期の女性は

physical symptoms, as well

身体的な症状に苦しみ、年齢に基づく差別に

as possibly dealing with

対処する可能性があり

discrimination based on

their age. Barbara Hannah

ます. Barbara Hannah

Grufferman calls this a double

Grufferman は、これを double whammy と呼んでいます。これは

whammy - an informal way

to describe a situation where

、

two unpleasant things happen

2 つの不快なこと

at the same time.

が同時に起こる状況を非公式に表現する言い方です。

The menopause can be a

更年期は

difficult time in a woman's life.

、女性の人生において困難な時期になる可能性があります。

But with age comes wisdom and

しかし、年齢とともに知恵と経験がもたらさ

experience and in more and

more societies around the

れ、世界中のますます多くの社会で

world the menopause is

更年期

being talked about more openly.

についてより公然と語られるようになっています.

Speaking of which, what

そういえば、あなたの質問

was the answer to

に対する答えは何でした

your question, Sam?

か、サム?

In my quiz question I

クイズの質問で

asked about the average

age for British women

、英国の女性

to reach menopause.

が閉経に達する平均年齢について尋ねました.

I said it was c) 51.

c)51と言いましたが

Which was... the correct

、どれが正解でした

answer! Although for some

！ 女性

women menopause can start

as early as in their 40s.

によっては、40代から更年期を迎える人もいます。

OK, let's recap the

OK、タブーから始まるこのプログラムの語彙を復習しましょう

vocabulary from this programme

starting with taboo - something

-

which is forbidden for social

社会的

or religious reasons.

または宗教的な理由で禁じられているものです。

To pay your dues means

会費を支払うという

to do your duty.

ことは、義務を果たすということです。

Surplus to requirements

要件の余剰は

means to be no longer needed.

、もはや必要ないことを意味します。

Ageism is the unfair treatment

エイジズムとは、年齢を

of older people because

理由に高齢者を不当に扱うこと

of their age.

です。

Symptom is a sign of illness.

症状は病気のサインです。

And finally, a double whammy

最後に、ダブルワーミー

is a situation where two

とは、2 つの

unpleasant things happen at once.

不快なことが同時に起こる状況です。

That's all from us, but we

以上で終わり

hope to see you again soon.

ですが、またのお越しをお待ちしております。

Bye for now!

またね！

Goodbye!

さよなら！