Going through the menopause - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English

Ciao. Questo è l'inglese di 6 minuti

from BBC Learning English.

dalla BBC Learning English.

I'm Sam.

Sono Sam.

And I'm Georgina.

E io sono Georgina.

Something that affects almost every

Qualcosa che colpisce quasi ogni

woman at some point in her life is

donna ad un certo punto della sua vita è

the menopause. The menopause is

la menopausa. La menopausa è

a natural part of ageing that happens

una parte naturale dell'invecchiamento che si verifica

as a woman's hormones decline and

quando gli ormoni di una donna diminuiscono e

she stops having monthly periods

lei smette di avere periodi mensili

and being able to get

e di essere in grado di rimanere

pregnant naturally.

incinta naturalmente.

With the menopause comes physical

Con la menopausa arrivano i

signs. These vary from person to

segni fisici. Questi variano da persona a

person and often include hot flushes,

persona e spesso includono vampate di calore,

mood swings and night sweats.

sbalzi d'umore e sudorazioni notturne.

But besides these there may be

Ma oltre a questi potrebbero esserci

other changes too and living

anche altri cambiamenti e viverli

through it can be isolating,

può isolare,

both personally and

sia personalmente che

professionally.

professionalmente.

In many societies the menopause

In molte società la menopausa

is still taboo - not talked about

è ancora un tabù - non se ne parla

in public for social or religious

in pubblico per motivi sociali o religiosi

reasons, or because people

, o perché le persone si sentono

are uncomfortable discussing it.

a disagio a parlarne.

But recently high-profile women

Ma recentemente donne di alto profilo

like former First Lady, Michelle

come l'ex First Lady, Michelle

Obama, have started speaking up.

Obama, hanno iniziato a parlare.

In this programme, we'll be

In questo programma,

hearing from two other women

ascolteremo altre due donne che

trying to make the menopause

cercano di rendere la menopausa

more visible in society -

più visibile nella società

and, of course, we'll be

e, naturalmente,

learning some related vocabulary

impareremo anche alcuni vocaboli correlati

as well. But first let me ask

. Ma prima lascia che

you my quiz question, Georgina.

ti faccia la domanda del quiz, Georgina.

As we mentioned, the menopause

Come accennato, la menopausa

is part of the natural ageing

fa parte del naturale

process and usually occurs

processo di invecchiamento e di solito si verifica

between the ages of 45 and 55.

tra i 45 ei 55 anni.

But what is the average age

Ma qual è l'età media in

for a woman to reach the

cui una donna raggiunge la

menopause in Britain?

menopausa in Gran Bretagna?

Is it: a) 49?, b) 51?

È: a) 49?, b) 51?

or c) 53?

oppure c) 53?

I'll jump in the middle

Salterò nel mezzo

and say 51 years old.

e dirò 51 anni.

OK, Georgina, we'll find out

OK, Georgina, scopriremo

the answer later in the programme.

la risposta più avanti nel programma.

Since the menopause is a normal

Poiché la menopausa è una

and natural part of life it's

parte normale e naturale della vita, è

surprising how little it's talked

sorprendente quanto poco se ne parli

about. Dr Nighat Arif is a

. Il dottor Nighat Arif è un

British Pakistani family doctor

medico di famiglia britannico pakistano

specialising in women's

specializzato nella salute delle donne

health. According to her,

. Secondo lei,

the silence around the

il silenzio

subject is because menopause

sull'argomento è dovuto al fatto che la menopausa

is about getting old,

riguarda l'invecchiamento,

something no one wants

qualcosa che nessuno vuole

to be reminded of.

ricordare.

Here is Dr Arif explaining

Ecco il dottor Arif che spiega

more to BBC World Service

di più al programma della BBC World Service

programme, The Conversation:

, The Conversation:

Historically, particularly when

Storicamente, in particolare quando

it comes to women, the older you

si tratta di donne, più si invecchia e ora si

are you're surplus to excess

eccede in eccesso

now, that's it, you've done

, ecco fatto, hai fatto i

your dues, you've had your

tuoi debiti, hai avuto i tuoi

children, your use isn't

figli, il tuo uso non è

needed anymore in society - but

più necessario nella società - ma

actually women are not like

in realtà le donne non sono affatto

that at all, women are far

così, le donne stanno

more becoming productive in

diventando molto più produttive nella

the career and workspace and

carriera e nello spazio di lavoro e

they are the caregivers,

sono le badanti,

sometimes they are actually

a volte sono in realtà

the financial providers

i fornitori finanziari

in their home setting as well.

nella loro casa anche l'impostazione.

In many cultures, the traditional

In molte culture, il

role of women is to have

ruolo tradizionale delle donne è quello di avere

children. Dr Arif says that

figli. Il dottor Arif afferma che

after doing this, women may

dopo aver fatto questo, si può

be considered to have

ritenere che le donne abbiano

done - or paid - their dues - an

fatto - o pagato - i loro debiti -

expression meaning to do

un'espressione che significa fare

everything you are expected

tutto ciò che ci si aspetta che

to do, or to have done your duty.

facciano o che abbiano fatto il proprio dovere.

After raising children, women

Dopo aver cresciuto i figli,

are sometimes thought to be

a volte si pensa che le donne siano

surplus to excess, something

eccedenti rispetto all'eccesso, qualcosa

which is more than needed, or

che è più del necessario o,

in other words, surplus to

in altre parole, eccedenti rispetto alle

requirements - a phrase

necessità - una frase che

meaning 'no longer required'.

significa "non più necessarie".

Of course, this isn't true

Naturalmente, questo non è vero

for all women everywhere,

per tutte le donne ovunque,

but it is surprising how

ma è sorprendente quanto possa essere

unequal men and women's

disuguale l'esperienza dell'invecchiamento tra uomini e donne

experience of getting older

can be. Barbara Hannah

. Barbara Hannah

Grufferman, is an American

Grufferman, è una

writer who publishes a regular

scrittrice americana che pubblica regolarmente una

newsletter, 'The Menopause

newsletter, "The Menopause

Cheat Sheet', which focuses

Cheat Sheet", che si concentra

on healthy ageing.

sull'invecchiamento sano.

Here she is speaking with BBC

Qui sta parlando con il

World Service Programme,

programma BBC World Service,

The Conversation:

The Conversation:

One of the biggest

una delle maggiori

complications, I think, is ageism.

complicazioni, credo, è l'età.

So, if women are entering that

Quindi, se le donne stanno entrando in quella

age range, 45 and over,

fascia di età, dai 45 anni in su,

they're already possibly

probabilmente stanno già

feeling the effects of ageism,

avvertendo gli effetti dell'età,

you know, pointing in their

sai, puntando nella loro

direction. And then when

direzione. E poi quando

they add on this layer of

aggiungono questo livello di

having these physical symptoms

avere questi sintomi fisici

that can impact how they're

che possono influire sul modo in cui

functioning at work and even

funzionano al lavoro e persino

at home - it's a double whammy.

a casa, è un doppio smacco.

For Barbara Hannah Grufferman,

Per Barbara Hannah Grufferman,

one of the biggest barriers

uno dei maggiori ostacoli che le

women face is ageism - the

donne devono affrontare è l'ageismo, il

unfair treatment of older

trattamento ingiusto delle

people because of their age.

persone anziane a causa della loro età.

Just as racism and sexism

Proprio come il razzismo e il sessismo

discriminate against people

discriminano le persone

because of their race or

a causa della loro razza o

gender, ageism values older

genere, l'ageismo valorizza le

people less than the young.

persone anziane meno dei giovani.

As we mentioned before, the

Come accennato in precedenza, la

menopause brings physical

menopausa porta

signs such as hot flushes

segni fisici come vampate di calore

or night sweats. These

o sudorazioni notturne. Questi

signs are known as symptoms -

segni sono noti come sintomi:

things wrong with your body

cose che non vanno nel tuo corpo

or mind that are signs of

o nella tua mente che sono segni di

some illness or bodily process.

qualche malattia o processo corporeo.

So menopausal women suffer

Quindi le donne in menopausa soffrono di

physical symptoms, as well

sintomi fisici,

as possibly dealing with

oltre a dover affrontare la

discrimination based on

discriminazione in base alla

their age. Barbara Hannah

loro età. Barbara Hannah

Grufferman calls this a double

Grufferman lo definisce un doppio

whammy - an informal way

smacco, un modo informale

to describe a situation where

per descrivere una situazione in cui

two unpleasant things happen

accadono due cose spiacevoli

at the same time.

contemporaneamente.

The menopause can be a

La menopausa può essere un

difficult time in a woman's life.

momento difficile nella vita di una donna.

But with age comes wisdom and

Ma con l'età arrivano la saggezza e l'

experience and in more and

esperienza e in un numero sempre

more societies around the

maggiore di società in tutto il

world the menopause is

mondo si

being talked about more openly.

parla più apertamente di menopausa.

Speaking of which, what

A proposito, qual

was the answer to

è stata la risposta alla

your question, Sam?

tua domanda, Sam?

In my quiz question I

Nella mia domanda del quiz ho

asked about the average

chiesto informazioni

age for British women

sull'età media in cui le donne britanniche

to reach menopause.

raggiungono la menopausa.

I said it was c) 51.

Ho detto che era c) 51.

Which was... the correct

Che era... la

answer! Although for some

risposta corretta! Anche se per alcune

women menopause can start

donne la menopausa può iniziare

as early as in their 40s.

già intorno ai 40 anni.

OK, let's recap the

OK, ricapitoliamo il

vocabulary from this programme

vocabolario di questo programma

starting with taboo - something

iniziando con tabù - qualcosa

which is forbidden for social

che è proibito per

or religious reasons.

motivi sociali o religiosi.

To pay your dues means

Pagare le proprie quote significa

to do your duty.

fare il proprio dovere.

Surplus to requirements

Eccedenza rispetto al fabbisogno

means to be no longer needed.

significa non essere più necessari.

Ageism is the unfair treatment

L'ageism è il trattamento ingiusto

of older people because

delle persone anziane a causa

of their age.

della loro età. Il

Symptom is a sign of illness.

sintomo è un segno di malattia.

And finally, a double whammy

E infine, un doppio smacco

is a situation where two

è una situazione in cui

unpleasant things happen at once.

accadono due cose spiacevoli contemporaneamente.

That's all from us, but we

Questo è tutto da parte nostra, ma

hope to see you again soon.

speriamo di rivedervi presto.

Bye for now!

Arrivederci!

Goodbye!

Arrivederci!