Going through the menopause - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English

Bonjour. Ceci est 6 minutes d'anglais

from BBC Learning English.

de BBC Learning English.

I'm Sam.

Je suis Sam.

And I'm Georgina.

Et je suis Georgina.

Something that affects almost every

Quelque chose qui affecte presque toutes les

woman at some point in her life is

femmes à un moment donné de leur vie est

the menopause. The menopause is

la ménopause. La ménopause est

a natural part of ageing that happens

une partie naturelle du vieillissement qui se produit

as a woman's hormones decline and

lorsque les hormones d'une femme déclinent et

she stops having monthly periods

qu'elle cesse d'avoir des règles mensuelles

and being able to get

et de pouvoir tomber

pregnant naturally.

enceinte naturellement.

With the menopause comes physical

Avec la ménopause viennent des

signs. These vary from person to

signes physiques. Ceux-ci varient d'une personne à l'

person and often include hot flushes,

autre et comprennent souvent des bouffées de chaleur,

mood swings and night sweats.

des sautes d'humeur et des sueurs nocturnes.

But besides these there may be

Mais en plus de ceux-ci, il peut aussi y avoir d'

other changes too and living

autres changements et le

through it can be isolating,

vivre peut être isolant,

both personally and

tant sur le plan personnel que

professionally.

professionnel.

In many societies the menopause

Dans de nombreuses sociétés, la ménopause

is still taboo - not talked about

est encore tabou - on n'en parle pas

in public for social or religious

en public pour des raisons sociales ou religieuses

reasons, or because people

, ou parce que les gens

are uncomfortable discussing it.

sont mal à l'aise d'en parler.

But recently high-profile women

Mais récemment, des femmes de haut niveau

like former First Lady, Michelle

comme l'ancienne Première Dame, Michelle

Obama, have started speaking up.

Obama, ont commencé à s'exprimer.

In this programme, we'll be

Dans ce programme, nous

hearing from two other women

entendrons deux autres femmes qui

trying to make the menopause

essaient de rendre la ménopause

more visible in society -

plus visible dans la société -

and, of course, we'll be

et, bien sûr, nous

learning some related vocabulary

apprendrons également du vocabulaire connexe

as well. But first let me ask

. Mais laissez-moi d'abord vous poser

you my quiz question, Georgina.

ma question quiz, Georgina.

As we mentioned, the menopause

Comme nous l'avons mentionné, la ménopause

is part of the natural ageing

fait partie du processus naturel de vieillissement

process and usually occurs

et survient généralement

between the ages of 45 and 55.

entre 45 et 55 ans.

But what is the average age

Mais quel est l'âge moyen

for a woman to reach the

pour qu'une femme atteigne la

menopause in Britain?

ménopause en Grande-Bretagne ?

Is it: a) 49?, b) 51?

Est-ce : a) 49 ?, b) 51 ?

or c) 53?

ou c) 53 ?

I'll jump in the middle

Je vais sauter au milieu

and say 51 years old.

et dire 51 ans.

OK, Georgina, we'll find out

OK, Georgina, nous trouverons

the answer later in the programme.

la réponse plus tard dans le programme.

Since the menopause is a normal

Étant donné que la ménopause est une partie normale

and natural part of life it's

et naturelle de la vie, il est

surprising how little it's talked

surprenant de constater à quel point on en parle

about. Dr Nighat Arif is a

peu. Le Dr Nighat Arif est un

British Pakistani family doctor

médecin de famille pakistanais britannique

specialising in women's

spécialisé dans la santé des femmes

health. According to her,

. Selon elle,

the silence around the

le silence autour du

subject is because menopause

sujet est dû au fait que la ménopause

is about getting old,

consiste à vieillir,

something no one wants

quelque chose que personne ne

to be reminded of.

veut qu'on lui rappelle.

Here is Dr Arif explaining

Voici le Dr Arif expliquant

more to BBC World Service

plus au programme de BBC World

programme, The Conversation:

Service, The Conversation:

Historically, particularly when

Historiquement, en particulier en

it comes to women, the older you

ce qui concerne les femmes, plus vous êtes âgée, plus

are you're surplus to excess

vous êtes en excès

now, that's it, you've done

maintenant, c'est tout, vous avez fait

your dues, you've had your

votre devoir, vous avez eu vos

children, your use isn't

enfants, votre utilisation n'est

needed anymore in society - but

plus nécessaire dans la société - mais en

actually women are not like

fait les femmes ne sont pas du tout comme

that at all, women are far

ça, les femmes deviennent beaucoup

more becoming productive in

plus productives dans

the career and workspace and

la carrière et l'espace de travail et

they are the caregivers,

elles sont les soignantes,

sometimes they are actually

parfois elles sont en fait

the financial providers

les pourvoyeuses de fonds

in their home setting as well.

dans leur maison réglage également.

In many cultures, the traditional

Dans de nombreuses cultures, le

role of women is to have

rôle traditionnel des femmes est d'avoir des

children. Dr Arif says that

enfants. Le Dr Arif dit

after doing this, women may

qu'après avoir fait cela, les femmes peuvent

be considered to have

être considérées comme ayant

done - or paid - their dues - an

fait - ou payé - leur dû - une

expression meaning to do

expression signifiant faire

everything you are expected

tout ce que l'on attend

to do, or to have done your duty.

de vous, ou avoir fait votre devoir.

After raising children, women

Après avoir élevé des enfants,

are sometimes thought to be

on pense parfois que les femmes sont

surplus to excess, something

excédentaires à l'excès, quelque chose

which is more than needed, or

qui est plus que nécessaire, ou

in other words, surplus to

en d'autres termes, excédentaires par rapport aux

requirements - a phrase

besoins - une expression

meaning 'no longer required'.

signifiant «n'est plus nécessaire».

Of course, this isn't true

Bien sûr, ce n'est pas vrai

for all women everywhere,

pour toutes les femmes partout dans le monde,

but it is surprising how

mais il est surprenant de constater à quel point

unequal men and women's

l'expérience des hommes et des femmes en

experience of getting older

matière de vieillissement

can be. Barbara Hannah

peut être inégale. Barbara Hannah

Grufferman, is an American

Grufferman, est une

writer who publishes a regular

écrivaine américaine qui publie une

newsletter, 'The Menopause

newsletter régulière, "The Menopause

Cheat Sheet', which focuses

Cheat Sheet", qui se concentre

on healthy ageing.

sur le vieillissement en bonne santé.

Here she is speaking with BBC

Ici, elle parle avec BBC

World Service Programme,

World Service Programme,

The Conversation:

The Conversation :

One of the biggest

L'une des plus grandes

complications, I think, is ageism.

complications, je pense, est l'âgisme.

So, if women are entering that

Donc, si les femmes entrent dans cette

age range, 45 and over,

tranche d'âge, 45 ans et plus,

they're already possibly

elles ressentent peut-être déjà

feeling the effects of ageism,

les effets de l'âgisme,

you know, pointing in their

vous savez, pointant dans leur

direction. And then when

direction. Et puis, quand

they add on this layer of

ils ajoutent cette couche de

having these physical symptoms

symptômes physiques

that can impact how they're

qui peuvent avoir un impact sur leur

functioning at work and even

fonctionnement au travail et même

at home - it's a double whammy.

à la maison, c'est un double coup dur.

For Barbara Hannah Grufferman,

Pour Barbara Hannah Grufferman, l'

one of the biggest barriers

un des plus grands obstacles auxquels les

women face is ageism - the

femmes sont confrontées est l'âgisme - le

unfair treatment of older

traitement injuste des personnes âgées en

people because of their age.

raison de leur âge.

Just as racism and sexism

Tout comme le racisme et le sexisme

discriminate against people

discriminent les gens en

because of their race or

raison de leur race ou de leur

gender, ageism values older

sexe, l'âgisme valorise

people less than the young.

moins les personnes âgées que les jeunes.

As we mentioned before, the

Comme nous l'avons mentionné précédemment, la

menopause brings physical

ménopause apporte des

signs such as hot flushes

signes physiques tels que des bouffées de chaleur

or night sweats. These

ou des sueurs nocturnes. Ces

signs are known as symptoms -

signes sont connus sous le nom de symptômes - des

things wrong with your body

choses qui ne vont pas dans votre corps

or mind that are signs of

ou votre esprit et qui sont des signes d'

some illness or bodily process.

une maladie ou d'un processus corporel.

So menopausal women suffer

Ainsi, les femmes ménopausées souffrent de

physical symptoms, as well

symptômes physiques, ainsi

as possibly dealing with

que d'éventuelles

discrimination based on

discriminations fondées sur

their age. Barbara Hannah

leur âge. Barbara Hannah

Grufferman calls this a double

Grufferman appelle cela un double coup

whammy - an informal way

dur - une façon informelle

to describe a situation where

de décrire une situation où

two unpleasant things happen

deux choses désagréables se produisent

at the same time.

en même temps.

The menopause can be a

La ménopause peut être une

difficult time in a woman's life.

période difficile dans la vie d'une femme.

But with age comes wisdom and

Mais avec l'âge viennent la sagesse et l'

experience and in more and

expérience et dans de plus en

more societies around the

plus de sociétés à travers le

world the menopause is

monde,

being talked about more openly.

on parle plus ouvertement de la ménopause.

Speaking of which, what

En parlant de ça, quelle a

was the answer to

été la réponse à

your question, Sam?

ta question, Sam ?

In my quiz question I

Dans ma question de quiz, j'ai

asked about the average

posé des questions sur l'

age for British women

âge moyen des femmes britanniques

to reach menopause.

pour atteindre la ménopause.

I said it was c) 51.

J'ai dit que c'était c) 51.

Which was... the correct

Ce qui était... la bonne

answer! Although for some

réponse ! Bien que pour certaines

women menopause can start

femmes, la ménopause peut

as early as in their 40s.

commencer dès la quarantaine.

OK, let's recap the

Bon, récapitulons le

vocabulary from this programme

vocabulaire de ce programme en

starting with taboo - something

commençant par tabou - quelque chose

which is forbidden for social

qui est interdit pour

or religious reasons.

des raisons sociales ou religieuses.

To pay your dues means

Payer votre dû

to do your duty.

signifie faire votre devoir.

Surplus to requirements

Excédent par rapport aux besoins

means to be no longer needed.

signifie ne plus être nécessaire.

Ageism is the unfair treatment

L'âgisme est le traitement injuste

of older people because

des personnes âgées en raison

of their age.

de leur âge.

Symptom is a sign of illness.

Le symptôme est un signe de maladie.

And finally, a double whammy

Et enfin, un double coup dur

is a situation where two

est une situation où deux

unpleasant things happen at once.

choses désagréables se produisent en même temps.

That's all from us, but we

C'est tout pour nous, mais nous

hope to see you again soon.

espérons vous revoir bientôt.

Bye for now!

Au revoir!

Goodbye!

Au revoir!