Do you change your voice when you speak English? Here’s why (+ listen to my voice in Hebrew😲)

Hey, there it's Hadar. Thank you for joining me.

هی، این هادر است. از این که من را همراهی میکنید متشکرم .

And today we are going to talk about why our voice changes when we speak in English.

و امروز می خواهیم در مورد اینکه چرا وقتی به زبان انگلیسی صحبت می کنیم صدای ما تغییر می کند صحبت کنیم.

So have you ever felt like when you start speaking in English your voice all of a sudden changes?

بنابراین آیا تا به حال احساس کرده اید که وقتی شروع به صحبت به زبان انگلیسی می کنید صدای شما ناگهان تغییر می کند؟

It's not your real voice, the way you're used to yourself in your native tongue

این صدای واقعی شما نیست، روشی که به زبان مادری خود به خود عادت کرده اید

or perhaps you feel like you're lacking the vocal presence in English that you have in

یا شاید احساس می کنید که فاقد حضور آوازی در انگلیسی هستید که در

your native tongue.

زبان مادری خود دارید.

Or maybe you're just exhausted after speaking in English even though that never happens

یا شاید بعد از صحبت کردن به زبان انگلیسی خسته شده اید، حتی اگر این اتفاق هرگز

to you in your native tongue.

در زبان مادری برای شما نمی افتد.

Or perhaps you have an idea about how English should sound

یا شاید شما ایده ای در مورد نحوه صدای انگلیسی

or what is the voice of English

یا صدای انگلیسی دارید

and you just don't know how to get there or you're trying to get there

و فقط نمی دانید چگونه به آنجا برسید یا سعی می کنید به آنجا برسید

but along the way you just feel extremely fake

اما در طول مسیر فقط احساس می کنید به شدت دروغین است

and everything is too tense and stressed and pushed.

و همه چیز بیش از حد است. تنش و استرس و فشار.

So this is what I'm gonna talk about today in this episode

بنابراین این چیزی است که من امروز در این قسمت در مورد آن صحبت خواهم کرد

and I'm going to give you some strategies to help you improve and find your own voice in English

و می خواهم چند استراتژی به شما ارائه دهم تا به شما کمک کند صدای خود را به زبان انگلیسی بهبود ببخشید و صدای خود را به زبان انگلیسی پیدا کنید

and start getting comfortable with your voice in English

و با صدای خود در انگلیسی راحت شوید

because that is, my friend, so incredibly important.

زیرا دوست من ، بسیار مهم است.

You need to feel like yourself, first and foremost,

شما باید قبل از هر چیز احساس خودتان را داشته باشید،

and if you stick with us till the end

و اگر تا آخر با ما همراه باشید،

I'm also going to talk to you about the vocal placement of American English

من همچنین در مورد جایگاه آوازی انگلیسی آمریکایی با شما صحبت خواهم کرد

and show you how my voice is really different when I speak in English and when I speak in Hebrew

و به شما نشان خواهم داد که وقتی به انگلیسی صحبت می کنم صدای من واقعاً متفاوت است. و وقتی به زبان عبری

which is my native tongue.

که زبان مادری من است صحبت می کنم.

Are you ready? I'm so excited about this one!

اماده ای؟ من در مورد این یکی بسیار هیجان زده هستم! بیا

Let's get started!

شروع کنیم!

Now for those of you who already know me you've probably noticed that we have a new guest

حالا برای کسانی از شما که قبلاً مرا می شناسید، احتمالاً متوجه شده اید که ما یک مهمان جدید

in this video

در این ویدیو داریم

and that is my new microphone.

و آن میکروفون جدید من است.

The reason why I brought this microphone is one, because for video about voice you want

دلیل آوردن این میکروفون یکی است، زیرا برای ویدیو در مورد صدا می خواهید

the voice or the sound to be the best. So that's the best

صدا یا صدا بهترین باشد. بنابراین این بهترین

Two, I've already recorded this video three times before.

دو است، من قبلاً این ویدیو را سه بار ضبط کرده ام.

This is the fourth time I'm making this video

این چهارمین باری است که این ویدیو را می سازم

and for the first three times we had some sound issues, different sound issues each time.

و برای سه بار اول مشکلات صوتی داشتیم، هر بار مشکلات صدا متفاوت بود.

So I decided that I'm not taking any chances and I'm bringing on the big guns.

بنابراین تصمیم گرفتم که از هیچ شانسی استفاده نکنم و اسلحه های بزرگ را به خدمت بگیرم.

And three, this is a great opportunity to let you know that I got this microphone for

و سه، این یک فرصت عالی است تا به شما اطلاع دهم که من این میکروفون را برای

my up-and-coming podcast!

پادکست جدید خود دریافت کردم!

Yes, I'm launching a new podcast in January of 2020!

بله، من یک پادکست جدید را در ژانویه 2020 راه اندازی می کنم!

So make sure you subscribe to my channel or to my newsletter so you'll find out when that happens.

بنابراین مطمئن شوید که در کانال یا خبرنامه من مشترک شوید تا زمانی که این اتفاق می افتد متوجه شوید.

Okay, let me tell you why I'm making this video about voice.

خوب، اجازه دهید به شما بگویم که چرا این ویدیو را درباره صدا می سازم.

A few weeks ago I walked out of my school, I teach in Tel Aviv.

چند هفته پیش از مدرسه ام بیرون آمدم و در تل آویو تدریس می کنم.

As you know I'm not a native English speaker. I speak Hebrew but with my students I only speak in English.

همانطور که می دانید من انگلیسی زبان مادری نیستم. من عبری صحبت می کنم اما با دانش آموزانم فقط به زبان انگلیسی صحبت می کنم.

And as we were walking out I said something in Hebrew.

و همانطور که داشتیم بیرون می رفتیم، چیزی به عبری گفتم.

I think I was making a joke or I respond to something really quickly and it just came out in Hebrew.

فکر می‌کنم داشتم شوخی می‌کردم یا خیلی سریع به چیزی پاسخ می‌دهم و فقط به زبان عبری منتشر شد.

And my student just looked at me and said: "I thought it was a different person."

و شاگردم فقط به من نگاه کرد و گفت: "فکر می کردم آدم دیگری است."

And I said: "Yes, I know, my voice in English and my voice in Hebrew are quite different."

و گفتم: بله، می دانم، صدای من در انگلیسی و صدای من به زبان عبری کاملاً متفاوت است.

And this triggered a whole conversation about vocal placement

و این باعث شد که یک مکالمه کامل در مورد نحوه قرارگیری آواز

but also how we change our voices when we speak a second language

و همچنین نحوه تغییر صدایمان هنگام صحبت کردن به یک زبان دوم ایجاد شود

and that got me thinking about my experience working with non-native speakers for over 10 years.

و این باعث شد که من به تجربه بیش از 10 سال کار با سخنرانان غیر بومی فکر کنم.

And every time I start helping people get more comfortable with their voice in English

و هر بار که من شروع به کمک به مردم می کنم تا با صدایشان به زبان انگلیسی راحت تر شوند،

it always comes down to their voices.

همیشه به صدای آنها می رسد.

Our voice is our true expression it's so intimate, we are so connected to our voice

صدای ما بیان واقعی ماست، آنقدر صمیمی است، ما آنقدر به صدای خود متصل هستیم

and if we don't feel comfortable with our voice we simply don't feel comfortable.

و اگر با صدای خود احساس راحتی نکنیم، به سادگی احساس راحتی نمی کنیم.

We feel fake, we feel like it's someone else and that starts a whole snowball of self-consciousness.

ما احساس می کنیم جعلی است، احساس می کنیم شخص دیگری است و این یک گلوله برفی کامل از خودآگاهی را شروع می کند.

We start being so judgmental and we don't understand why we're so nervous and uncomfortable.

ما شروع به قضاوت کردن می کنیم و نمی فهمیم چرا اینقدر عصبی و ناراحت هستیم.

Now why we change our voices?

حالا چرا صدایمان را عوض می کنیم؟

Well there are a few reasons for that and I'm gonna talk about that in a sec

خوب چند دلیل برای آن وجود دارد و من در یک ثانیه در مورد آن صحبت خواهم کرد،

but you need to know that your voice is a mere reflection of your internal state

اما شما باید بدانید که صدای شما بازتابی از وضعیت درونی شماست

and usually when we speak English if we feel insecure.

و معمولا وقتی انگلیسی صحبت می کنیم اگر احساس ناامنی کنیم.

It's going to come across in your voice unless you become aware of it

این در صدای شما ظاهر می شود مگر اینکه از آن آگاه شوید

because when you feel self-conscious, when you feel confident, when you feel happy,

زیرا وقتی احساس می کنید خودآگاه هستید، زمانی که احساس اعتماد به نفس می کنید، زمانی که احساس خوشحالی می کنید، زمانی که احساس

when you feel sad, when you feel anxious, when you feel scared,

ناراحتی می کنید، زمانی که احساس اضطراب می کنید، زمانی که احساس می کنید ترسیدید، خود را

it shows up in your voice.

نشان می دهد. در صدای تو

The frequencies, the vibrations. Your emotions. Everything is expressed in your voice

فرکانس ها، ارتعاشات. احساسات شما همه چیز در صدای شما بیان می شود

and that's a true gift.

و این یک هدیه واقعی است.

You'll notice that it's a lot easier for you to connect with someone

متوجه خواهید شد که برقراری ارتباط با فردی

who has an expressive voice.

که صدایی رسا دارد برای شما بسیار آسان تر است.

Someone that you can connect, understand what they feel, what they think as you listen to their voices.

کسی که می‌توانید با او ارتباط برقرار کنید، وقتی به صدایش گوش می‌دهید بفهمید که چه احساسی دارد، چه فکری می‌کند.

It creates trust and the sense of empathy.

باعث ایجاد اعتماد و حس همدلی می شود. به این

It's called rapport. When you have this connection with someone in a conversation

میگن رابطه وقتی این ارتباط را با فردی در یک مکالمه دارید

and it's not based on verbal communication but nonverbal communication

و این ارتباط بر اساس ارتباط کلامی نیست بلکه ارتباط غیرکلامی است

and their voice is a huge part of it.

و صدای او بخش بزرگی از آن است.

And this is why when you change your voice or manipulate your voice in English

و به همین دلیل است که وقتی صدای خود را تغییر می دهید یا صدای خود را به زبان انگلیسی دستکاری می کنید،

you don't feel like you can establish this connection

احساس نمی کنید که می توانید این ارتباط را برقرار کنید

and really sometimes it doesn't have anything to do with your vocabulary or grammar or mistakes that you make.

و واقعاً گاهی اوقات ربطی به واژگان یا دستور زبان یا اشتباهات شما ندارد.

You just don't feel like yourself in English.

شما فقط در انگلیسی احساس نمی کنید که خودتان هستید.

So I believe that working from the inside out, really learning how to connect with your voice in English

بنابراین من معتقدم که کار کردن از درون به بیرون، یادگیری نحوه ارتباط با صدای خود به زبان انگلیسی به

will significantly help you communicate in English with confidence and with clarity.

طور قابل توجهی به شما کمک می کند تا با اطمینان و شفافیت به زبان انگلیسی ارتباط برقرار کنید.

So as we said, your voice is an expression of your internal state

بنابراین همانطور که گفتیم، صدای شما بیانگر وضعیت درونی شماست

and I've come to notice that my students who are insecure about their English

و من متوجه شده ام که دانش آموزان من که در مورد انگلیسی خود ناامن هستند، وقتی به زبان انگلیسی صحبت می کنند،

tend to go way below their optimum pitch level when they speak in English.

تمایل دارند تا سطح بهینه خود را بسیار پایین تر بگذارند .

Optimum? What?

حالت مطلوب؟ چی؟

Let me explain.

بگذار توضیح بدهم.

Optimum pitch level is the ideal vocal placement for your voice.

سطح زیر و بم بهینه، محل صدای ایده آل برای صدای شما است.

So in your optimum pitch level, your voice is at a level where you combine all the resonators in your body.

بنابراین در سطح بهینه صدای شما، صدای شما در سطحی است که همه رزوناتورهای بدن خود را با هم ترکیب می کنید.

Resonators? Can you just speak English?

رزوناتورها؟ آیا می توانید فقط انگلیسی صحبت کنید؟

Vocal resonators are the areas in your body where your voice resonates.

رزوناتورهای صوتی نواحی در بدن شما هستند که صدای شما طنین انداز می شود.

Your voice is frequencies, vibrations and for you to be able to hear something the

صدای شما فرکانس‌ها، ارتعاشات است و برای اینکه بتوانید چیزی را بشنوید که

voice needs to resonate, to hit a certain wall of something,

صدا برای طنین‌اندازی نیاز دارد، به دیوار خاصی از چیزی،

a certain container and bounce around for you to hear it.

ظرف خاصی برخورد کند و به اطراف بپرد تا آن را بشنوید.

Think of it like a musical instrument.

به آن مانند یک ساز موسیقی فکر کنید.

Let's think of drums. If you have a small drum it's going to have

بیایید به طبل فکر کنیم. اگر یک طبل کوچک دارید،

a different sound than a large drum, right.

صدایی متفاوت از یک طبل بزرگ خواهد داشت، درست است.

Usually a larger instrument with a larger resonance box will generate a sound

معمولا یک ساز بزرگتر با جعبه تشدید بزرگتر صدایی

that is deeper, stronger, right.

عمیق تر، قوی تر و درست تولید می کند.

Versus a small drum or if you think of a guitar like a ukulele where the sound is thin and

در مقابل یک طبل کوچک یا اگر به گیتاری مانند یوکلل فکر می‌کنید که صدای آن نازک است و

usually higher and softer, right.

معمولاً بالاتر و ملایم‌تر است، درست است.

And the same goes for our vocal resonators.

و همین امر در مورد طنین انداز های صوتی ما نیز صدق می کند.

So the chest is a vocal resonator and it's relatively big.

بنابراین قفسه سینه یک تشدید کننده صوتی است و نسبتاً بزرگ است.

So that's the best place for the voice to resonate.

بنابراین این بهترین مکان برای طنین انداز صدا است.

Because you have a lot of space here.

چون شما اینجا فضای زیادی دارید.

But your mouth is also a resonator, your nasal cavities, your sinuses, right.

اما دهان شما همچنین یک تشدید کننده است، حفره های بینی، سینوس های شما، درست است.

All the spaces inside your mouth are resonators. The smaller the space is the thinner the voices

تمام فضاهای داخل دهان شما تشدید کننده هستند. هر چه فضا کوچکتر باشد صداها نازکتر

or the higher the lighter.

یا بلندتر سبک تر است.

And there is a difference between a voice that resonates in the chest

و بین صدایی که در قفسه سینه طنین انداز می شود،

where you can hear and feel those vibrations and when the voice resonates only in the head

جایی که می توانید آن ارتعاشات را بشنوید و احساس کنید و زمانی که صدا فقط در سر یا بینی طنین انداز می شود

or the nose, right.

، درست است.

That changes the, that's how we change the vocal placement.

این موضوع را تغییر می‌دهد، به این ترتیب است که ما جایگاه آواز را تغییر می‌دهیم.

We just resonate it in different places in the body.

ما فقط آن را در نقاط مختلف بدن طنین انداز می کنیم.

Now I'm going to talk about the vocal placement of English and vocal placements in general in a different video

اکنون می خواهم در یک ویدیوی متفاوت در مورد نحوه قرارگیری آواز انگلیسی و به طور کلی مکان های آوازی صحبت کنم،

but I just want you to be familiar with those terms.

اما فقط می خواهم با این اصطلاحات آشنا شوید.

So the optimum pitch level is basically an ideal placement

بنابراین سطح بهینه زیر و بم اساسا یک مکان ایده آل است که در آن

where you combine all your vocal resonators.

همه طنین انداز های صوتی خود را با هم ترکیب کنید.

Now this is the ideal we want to get there. It doesn't need to be perfect, remember.

اکنون این ایده آلی است که می خواهیم به آنجا برسیم. لازم نیست کامل باشد، به یاد داشته باشید.

And we always want to observe our voice in relation to that ideal voice.

و ما همیشه می خواهیم صدای خود را در رابطه با آن صدای ایده آل رعایت کنیم.

Now going back to what I said when people feel insecure they tend to go a little lower

اکنون به آنچه گفتم برمی گردیم وقتی مردم احساس ناامنی می کنند، تمایل دارند کمی پایین تر

in pitch than their optimum pitch level.

از سطح زمین بهینه خود باشند.

So I'm going to show you how that might sound.

بنابراین من به شما نشان خواهم داد که چگونه ممکن است به نظر برسد.

For example, right now I'm going below my optimum pitch level.

به عنوان مثال، در حال حاضر من به زیر سطح زمین بهینه خود می روم.

You can still hear me but I feel like I really need to force my voice to be heard.

هنوز هم می‌توانی صدایم را بشنوی، اما احساس می‌کنم واقعاً باید به زور صدایم را بشنوم.

My voice is a little softer and it rings differently.

صدای من کمی ملایم تر است و جور دیگری زنگ می زند.

It doesn't have that nice ring that I have when I speak here.

آن حلقه زیبایی که من وقتی اینجا صحبت می کنم ندارد.

Now this is effortless for me. This I don't need to strain anything. I didn't need to work hard.

حالا این برای من بی دردسر است. این من نیازی به فشار دادن چیزی نیست. من نیازی به کار سخت نداشتم.

I feel like my voice is carried through the room and bounces off the walls

احساس می‌کنم صدایم از داخل اتاق عبور می‌کند و از دیوارها بیرون می‌آید

and I don't have a lot of furniture here yet

و من هنوز مبلمان زیادی در اینجا ندارم،

so you can maybe hear the echo.

بنابراین شما می‌توانید پژواک را بشنوید.

But when I go here my voice doesn't resonate as well and I feel like I'm straining my throat

اما وقتی به اینجا می روم صدایم به خوبی طنین انداز نمی شود و احساس می کنم گلویم را فشار می دهم

to speak and to be heard.

تا صحبت کنم و شنیده شوم.

And this is something that happens to a lot of the students.

و این چیزی است که برای بسیاری از دانش آموزان اتفاق می افتد.

So if that happens to you I want you to ask yourself why that happens?

بنابراین اگر این اتفاق برای شما بیفتد، می‌خواهم از خود بپرسید که چرا این اتفاق می‌افتد؟

Is it a habit? Do you do it in your native tongue as well?

آیا عادت است؟ آیا این کار را به زبان مادری خود نیز انجام می دهید ؟

And maybe it's because there is something about speaking in English that scares you?

و شاید به این دلیل است که چیزی در صحبت کردن به زبان انگلیسی وجود دارد که شما را می ترساند؟

And in a way you just don't want to be heard? And you hide your voice, you stifle your voice,

و به نوعی شما فقط نمی خواهید شنیده شوید؟ و صدایت را پنهان می‌کنی، صدایت را خفه می‌کنی،

you push it down.

پایین می‌آوری.

You don't want to be noticed. Sometimes that's the reason.

شما نمی خواهید مورد توجه قرار بگیرید. گاهی اوقات این دلیل است.

You want to stay in the back and your voice stays in the back too.

شما می خواهید در پشت بمانید و صدای شما نیز در پشت می ماند.

The result you are not being heard. Your voice is not carrying through.

نتیجه شما شنیده نمی شود. صدای شما در حال اجرا نیست

You are not expressing your emotions, you are not speaking and you feel exhausted after speaking.

شما احساسات خود را ابراز نمی کنید، صحبت نمی کنید و بعد از صحبت احساس خستگی می کنید.

So you feel mm "this is just not for me" or you feel like you're not yourself.

بنابراین شما احساس می کنید "این فقط برای من نیست" یا احساس می کنید که خودتان نیستید.

And then you're like "English is just not for me".

و سپس شما مانند "انگلیسی فقط برای من نیست".

No, you are doing something that is preventing you from being yourself,

نه، شما کاری را انجام می دهید که مانع از این می شود که خودتان باشید،

from feeling comfortable, okay.

احساس راحتی نکنید، خوب.

So let's try a little something to see if that is the case for you.

پس بیایید کمی تلاش کنیم تا ببینیم آیا این مورد برای شماست یا خیر. می‌خواهم

I want you to start by just saying a sentence something like:

فقط با گفتن جمله‌ای شروع کنید :

"Hey, it's really nice to meet you!"

"هی، واقعاً خوشحالم که با شما آشنا شدم!"

Just say it.

فقط این را بگو.

"Hey, it's really nice to meet you!"

"هی، خیلی خوشحالم که با تو آشنا شدم!"

You now don't try to imitate me or my voice or how I say it.

حالا شما سعی نکنید از من یا صدای من یا نحوه بیانش تقلید کنید.

Say it like you'd normally say it if you were to approach someone.

همانطور که اگر قرار بود به کسی نزدیک شوید، آن را بگویید.

"Hey, it's really nice to meet you!"

"هی، خیلی خوشحالم که با تو آشنا شدم!"

Say it again.

دوباره بگو.

And again.

و دوباره.

Now I want you to hum.

حالا ازت میخوام زمزمه کنی

mm

mm

Don't think about it. Don't try to imitate my hum.

بهش فکر نکن سعی نکنید زمزمه من را تقلید کنید.

Just try to hum. Close your lips.

فقط سعی کن زمزمه کنی لب هایت را ببند.

mm

میلی متر

Good.

خوبه

Now hum again and then say the sentence:

حالا دوباره زمزمه کن و بعد این جمله را بگو:

mm

"Hey, it's really nice to meet you!"

"هی، خیلی خوشحالم که با تو آشنا شدم!"

Do it again.

دوباره انجامش بده

mm

mm

"Hey, it's really nice to meet you!"

"هی، خیلی خوشحالم که با تو آشنا شدم!"

Now I want to ask you when you started your hum and when you're started your sentence

حالا می‌خواهم از شما بپرسم که چه زمانی زمزمه‌تان را شروع کردید و چه زمانی جمله‌تان را شروع کردید

Did you start on the same note? Was your voice in the same place?

آیا با همان نت شروع کردید؟ صداتون همونجا بود؟

Or did you do something like this?

یا همچین کاری کردی؟

mm hey it's really nice to meet you

mm هی خیلی خوشحالم که با شما آشنا شدم

mm hey it's really nice to meet you

mm هی واقعاً خوشحالم که شما را ملاقات کردم

Because if you did you shifted from your optimum pitch level.

زیرا اگر این کار را انجام می دادید از سطح بهینه خود تغییر می کردید.

Because your hum if you don't manipulate it

زیرا زمزمه شما اگر آن را دستکاری نکنید

and if you don't try to make it sound like someone else's hum

و اگر سعی نکنید آن را شبیه زمزمه شخص دیگری جلوه دهید

Your initial hum, your organic hum without thinking about it is usually your optimum pitch level.

زمزمه اولیه شما، زمزمه ارگانیک شما بدون فکر کردن به آن معمولاً سطح بهینه صدای شماست.

So it's an indication where your voice is most comfortable at

بنابراین این نشانه ای است که صدای شما در کجا راحت تر است

and if this is quite different from the sentence that you said,

و اگر این با جمله ای که گفتید کاملاً متفاوت است،

the way where your voice was when you said that sentence

نحوه صدای شما در هنگام گفتن آن جمله است،

then you want to look at this gap and ask yourself

پس می خواهید به این شکاف نگاه کنید و از خود بپرسید که

why that happens and see if you can do something about it.

چرا این اتفاق می افتد و ببینید آیا می توانید کاری در مورد آن انجام دهید.

Because if you're doing something like:

زیرا اگر کاری شبیه به این را انجام می‌دهید:

mm hey it's really nice to meet you

بسیار خوشحالم که با شما آشنا شدم

Your voice is not in the ideal place and that causes all of the things that we discussed.

صدای شما در مکان ایده‌آل نیست و این باعث همه چیزهایی می‌شود که بحث کردیم.

So try to start with a hum again

بنابراین سعی کنید دوباره با زمزمه شروع کنید

mm

and just from there move on to a word like 'hey'.

و فقط از آنجا به کلمه ای مانند "هی" بروید.

mm mm-hey

mmmm-hey

Try to be on the same note and from there go to the sentence:

سعی کنید در همان نت باشید و از آنجا به این جمله بروید:

mmm hey it's really nice to meet you Hey it's really nice to meet you.

mmm hey it's very nice to meet you Hey it's really nice to meet you.

Now just check in with yourself and see that you're not pushing your voice,

حالا فقط با خودتان چک کنید و ببینید که صدایتان را فشار نمی دهید،

you're not working too hard. You always want to feel like when you speak in English

خیلی سخت کار نمی کنید. شما همیشه دوست دارید وقتی به انگلیسی صحبت می کنید

you kind of lean back with a glass of wine or with a cocktail or with club soda

با یک لیوان شراب یا با یک کوکتل یا با نوشابه کلم به عقب تکیه می دهید

and you're just like "all good, I'm chilling in the sun", okay.

و دقیقاً مثل "خوب است، من زیر آفتاب سرد می شوم" هستید، خوب.

That's the quality of your voice or that's the quality that you want your voice to have.

این کیفیت صدای شماست یا این کیفیتی است که می خواهید صدای شما داشته باشد.

mm hey it's really nice to meet you.

mm هی خیلی خوشحالم که با شما آشنا شدم.

Starting with a hum can help you get there, okay.

شروع با زمزمه می تواند به شما کمک کند تا به آنجا برسید، بسیار خوب.

Now sometimes people go above their optimum pitch level.

در حال حاضر گاهی اوقات مردم از سطح زمین بهینه خود بالاتر می روند.

So sometimes you may hear someone doing something like this:

بنابراین گاهی اوقات ممکن است از کسی بشنوید که چنین کاری را انجام می دهد:

mm hey it's really nice to meet you!

mm هی، واقعاً خوشحالم که شما را ملاقات کردم!

Okay.

باشه.

Raise your hand if that's you.

اگر این شما هستید، دست خود را بلند کنید.

mm hey

mm هی

Straining your voice pushing your voice, pushing it up, right,

فشار دادن صدایت، فشار دادن به صدایت، بالا بردن آن، درست است،

using only your head voice and that's not good for your voice either.

فقط با استفاده از صدای سر و این برای صدای شما هم خوب نیست.

Cuz that kind of tension creates tension in your voice

زیرا این نوع تنش باعث ایجاد تنش در صدای شما

and tension in your voice creates tension in your body

و تنش در صدای شما باعث ایجاد تنش در بدن شما

and tension in your body creates tension in your heart.

و تنش در بدن شما باعث ایجاد تنش در قلب شما می شود.

And you know speaking a second language is stressful enough you don't need extra tension here. Okay.

و می دانید صحبت کردن به زبان دوم به اندازه کافی استرس زا است و در اینجا نیازی به تنش اضافی ندارید. باشه.

So shake it off, start again and if you tend to go higher in pitch

پس آن را تکان دهید، دوباره شروع کنید و اگر تمایل دارید در زیر و بم بالاتر بروید

then I want you to go back to the hum and do the very same thing here:

، از شما می‌خواهم که به هوم برگردید و همان کار را اینجا انجام دهید:

mm hey hey

mm هی هی

No! Bring it down. mm hey

نه! بیار پایین. mm هی

Hey, it's really nice to meet you.

هی، خیلی خوشحالم که با شما آشنا شدم.

I actually want you to visualize, like your voice has a color and you want that color

من در واقع از شما می خواهم که تجسم کنید، مثل اینکه صدای شما یک رنگ دارد و می خواهید آن رنگ

to carry throughout the room:

در تمام اتاق پخش شود:

mm hey, It's really nice to meet you

مم هی، واقعاً خوشحالم که با شما آشنا شدم

or

یا

mm hey, my name is Hadar.

mm هی، اسم من هادار است.

Don't say Hadar, say your name.

نگو هادر، اسمت را بگو.

mm Hey, my name is so-and-so.

mm هی، اسم من فلانی است.

Okay.

باشه.

And this is how I want you to start exploring your voice

و اینگونه است که من از شما می خواهم شروع به کاوش در صدای خود کنید

and see if you can play with a placement of your voice.

و ببینید آیا می توانید با جایگذاری صدای خود بازی کنید.

Now what I'm gonna say might seem a little controversial.

حالا چیزی که می خواهم بگویم ممکن است کمی بحث برانگیز به نظر برسد. می

You know when I say bring it back to your voice it probably means

دانید وقتی می گویم آن را به صدای خود برگردانید احتمالاً به این معنی است

that you need to bring it back to the voice that you use in your native tongue.

که باید آن را به صدایی که در زبان مادری خود استفاده می کنید برگردانید.

Now different languages have different vocal placements

اکنون زبان‌های مختلف جایگاه‌های صوتی متفاوتی دارند

and a lot of times people teach you how to find the vocal placement of English

و خیلی وقت‌ها مردم به شما یاد می‌دهند که چگونه جای آواز انگلیسی را پیدا کنید

and I'm going to talk about that at the end and in another video as well.

و من در پایان و همچنین در ویدیوی دیگری در مورد آن صحبت خواهم کرد.

Now I want you to remember this. Before trying to manipulate your voice to fit a certain criterion

حالا می خواهم این را به خاطر بسپارید. قبل از اینکه بخواهید صدای خود را طوری دستکاری کنید تا با معیار خاصی مطابقت داشته باشد

and to fit the expectation of what your voice in English should sound

و با انتظارات از صدای شما در انگلیسی مطابقت داشته باشد،

you need to know that you first need to sound like yourself.

باید بدانید که ابتدا باید شبیه خودتان باشید.

You first need to get comfortable with who you are in English.

ابتدا باید در زبان انگلیسی با فردی که هستید راحت باشید.

And to do that it has to go through your own voice

و برای انجام این کار، باید از طریق صدای خودتان بگذرد،

even if it doesn't serve English that well it serves you.

حتی اگر به زبان انگلیسی آنقدر که به شما خدمت می کند، ارائه نشود. به

There are enough American voices out there in the world but there is only one you.

اندازه کافی صداهای آمریکایی در جهان وجود دارد، اما تنها یکی از شما وجود دارد.

So before trying to get somewhere else understand where you are at right now

بنابراین قبل از اینکه بخواهید به جای دیگری برسید، درک کنید که در حال حاضر در کجا هستید

and only after you get comfortable with speaking English in your own voice

و تنها پس از اینکه با صدای خود انگلیسی صحبت کنید

and then starting to play with the different resonators and placements.

و سپس شروع به بازی با طنین انداز ها و مکان های مختلف کنید، درک کنید.

I mean it's always great to improve your vocal presence even for native speakers

منظورم این است که همیشه عالی است که حضور آوازی خود را حتی برای گویشوران بومی بهبود ببخشید،

that's when you can start shifting it to where you want to be

این زمانی است که می‌توانید آن را به جایی که می‌خواهید،

but when you're in control. It doesn't happened to you. You make it happen. Right.

اما زمانی که کنترل دارید، تغییر دهید. برای شما اتفاق نیفتاده است. شما باعث می شوید که اتفاق بیفتد. درست.

I have changed my voice and I speak differently in English because I gradually found that placement

من صدایم را تغییر داده‌ام و به زبان انگلیسی متفاوت صحبت می‌کنم زیرا

while I was getting comfortable with my own voice.

در حالی که با صدای خودم راحت می‌شدم، به تدریج آن مکان را پیدا کردم.

So this was not always my voice in English but I got there and now this is my voice.

بنابراین این همیشه صدای من به زبان انگلیسی نبود اما به آنجا رسیدم و حالا این صدای من است.

My voice. I just happen to speak in English. It's different than my voice in Hebrew

صدای من. من اتفاقاً انگلیسی صحبت می کنم. با صدای من به زبان عبری فرق می کند

You wanna hear? Okay? So I'm gonna say the whole thing in Hebrew now

می خواهی بشنوی؟ باشه؟ بنابراین من اکنون همه چیز را به زبان عبری می گویم

and you will see how different that is.

و خواهید دید که چقدر متفاوت است.

So as you can see my voice in Hebrew is a lot lower than my voice in English

بنابراین همانطور که می بینید صدای من به زبان عبری بسیار پایین تر از صدای من در انگلیسی است

and if I were to switch my voices between the languages it would feel extremely uncomfortable.

و اگر بخواهم صدایم را بین زبان ها تغییر دهم، احساس ناراحتی می کنم.

And I would feel like I have to strain my voice to do that.

و من احساس می کنم باید صدایم را برای انجام این کار ضعیف کنم.

Can't explain it. But as I said I haven't had this vocal placement when I first started

نمی توان آن را توضیح داد. اما همانطور که گفتم، زمانی که شروع کردم به

speaking in English, right. My voice was closer to Hebrew

صحبت کردن به زبان انگلیسی، این جایگاه صوتی را نداشتم. صدای من به زبان عبری نزدیک‌تر بود،

but I was able to gradually shift it with exercises, with awareness and just by speaking.

اما توانستم به تدریج آن را با تمرین، آگاهی و فقط با صحبت کردن تغییر دهم.

And it feels like English just took over a different place in my.. in my body

و به نظر می رسد که انگلیسی جای متفاوتی را در بدن من گرفته است

and I loved it. I loved it and I don't wanna change it.

و من آن را دوست داشتم. من آن را دوست داشتم و نمی خواهم آن را تغییر دهم.

But I had to go through a bunch of different steps before getting here.

اما قبل از رسیدن به اینجا مجبور شدم یک سری مراحل مختلف را طی کنم .

But do not go and do that (!) before getting familiar with your vocal needs in a way and what serves you best.

اما قبل از اینکه با نیازهای صوتی خود به نحوی آشنا شوید و آنچه به شما کمک می کند، نروید و این کار را (!) انجام ندهید.

Okay.

That's it. I want you to let me know in the comments below what is the one thing that

باشه.

خودشه. می‌خواهم در نظرات زیر به من اطلاع دهید که چه چیزی

resonated the most with you in this video?

در این ویدیو بیشتر مورد توجه شما قرار گرفته است؟

Notice how I use the word resonated in a video about voice.

توجه داشته باشید که چگونه از کلمه طنین انداز در ویدیویی درباره صدا استفاده می کنم.

After you're done with your comment be sure to subscribe to my Youtube Channel and come

بعد از اینکه نظر خود را تمام کردید، حتماً در کانال یوتیوب من مشترک شوید و

on over to my website to check it out because there's a lot of great stuff waiting

به وب سایت من بیایید تا آن را بررسی کنید زیرا چیزهای عالی زیادی در

for you there for free!

آنجا به صورت رایگان در انتظار شما هستند!

Like an Accent Crash Course or a List of the most mispronounced words in English by non-native

مانند یک دوره آموزشی Crash Accent یا فهرستی از کلماتی که بیشتر اشتباه تلفظ می شوند در انگلیسی توسط افراد غیر بومی

speakers and more.

و غیره. از

Thank you so much for being here have a beautiful day full of vocal vibrations

حضور شما بسیار سپاسگزارم روز زیبای پر از ارتعاشات صوتی داشته باشید

and I'll see you next week in the next video. Bye!

و هفته آینده شما را در ویدیوی بعدی می بینم. خدا حافظ!