Do you change your voice when you speak English? Here’s why (+ listen to my voice in Hebrew😲)

Hey, there it's Hadar. Thank you for joining me.

Này, đó là Hadar. Cảm ơn bạn đã tham gia cùng tôi.

And today we are going to talk about why our voice changes when we speak in English.

Và hôm nay chúng ta sẽ nói về lý do tại sao giọng nói của chúng ta thay đổi khi chúng ta nói tiếng Anh.

So have you ever felt like when you start speaking in English your voice all of a sudden changes?

Vậy bạn đã bao giờ cảm thấy khi bắt đầu nói tiếng Anh, giọng của bạn đột ngột thay đổi chưa?

It's not your real voice, the way you're used to yourself in your native tongue

Đó không phải là giọng thật của bạn, cách mà bạn đã quen với tiếng mẹ đẻ của mình

or perhaps you feel like you're lacking the vocal presence in English that you have in

hoặc có lẽ bạn cảm thấy như mình đang thiếu sự hiện diện trong giọng nói bằng tiếng Anh mà bạn có trong

your native tongue.

tiếng mẹ đẻ của mình.

Or maybe you're just exhausted after speaking in English even though that never happens

Hoặc có thể bạn cảm thấy kiệt sức sau khi nói tiếng Anh mặc dù điều đó không bao giờ xảy ra

to you in your native tongue.

với bạn bằng tiếng mẹ đẻ của bạn.

Or perhaps you have an idea about how English should sound

Hoặc có lẽ bạn có một ý tưởng về cách phát âm tiếng Anh

or what is the voice of English

hoặc giọng nói của tiếng Anh

and you just don't know how to get there or you're trying to get there

và bạn không biết làm thế nào để đạt được điều đó hoặc bạn đang cố gắng đạt được điều đó

but along the way you just feel extremely fake

nhưng trên đường đi, bạn cảm thấy cực kỳ giả tạo

and everything is too tense and stressed and pushed.

và mọi thứ đều quá căng thẳng và căng thẳng và đẩy.

So this is what I'm gonna talk about today in this episode

Vì vậy, đây là những gì tôi sẽ nói hôm nay trong tập này

and I'm going to give you some strategies to help you improve and find your own voice in English

và tôi sẽ cung cấp cho bạn một số chiến lược để giúp bạn cải thiện và tìm ra tiếng nói của chính mình bằng tiếng Anh

and start getting comfortable with your voice in English

và bắt đầu cảm thấy thoải mái với giọng nói của mình bằng tiếng Anh

because that is, my friend, so incredibly important.

bởi vì đó là bạn của tôi , vô cùng quan trọng.

You need to feel like yourself, first and foremost,

Trước hết, bạn cần phải cảm thấy là chính mình,

and if you stick with us till the end

và nếu bạn gắn bó với chúng tôi cho đến cuối cùng,

I'm also going to talk to you about the vocal placement of American English

tôi cũng sẽ nói chuyện với bạn về vị trí phát âm của tiếng Anh Mỹ

and show you how my voice is really different when I speak in English and when I speak in Hebrew

và cho bạn thấy giọng của tôi thực sự khác như thế nào khi tôi nói tiếng Anh và khi tôi nói bằng tiếng Do Thái,

which is my native tongue.

tiếng mẹ đẻ của tôi.

Are you ready? I'm so excited about this one!

Bạn đã sẵn sàng chưa? Tôi rất vui mừng về điều này!

Let's get started!

Bắt đầu nào!

Now for those of you who already know me you've probably noticed that we have a new guest

Bây giờ, đối với những bạn đã biết tôi, có lẽ bạn đã nhận thấy rằng chúng ta có một vị khách mới

in this video

trong video này

and that is my new microphone.

và đó là micrô mới của tôi.

The reason why I brought this microphone is one, because for video about voice you want

Lý do tại sao tôi mang theo chiếc micrô này là một vì đối với video về giọng nói, bạn muốn

the voice or the sound to be the best. So that's the best

giọng nói hoặc âm thanh phải hay nhất. Vì vậy, đó là điều tốt nhất

Two, I've already recorded this video three times before.

Hai, tôi đã quay video này ba lần trước đây.

This is the fourth time I'm making this video

Đây là lần thứ tư tôi làm video này

and for the first three times we had some sound issues, different sound issues each time.

và ba lần đầu tiên chúng tôi gặp một số vấn đề về âm thanh, mỗi lần lại có những vấn đề về âm thanh khác nhau.

So I decided that I'm not taking any chances and I'm bringing on the big guns.

Vì vậy, tôi quyết định rằng tôi sẽ không nắm lấy bất kỳ cơ hội nào và tôi sẽ sử dụng những khẩu súng lớn.

And three, this is a great opportunity to let you know that I got this microphone for

Và thứ ba, đây là cơ hội tuyệt vời để cho bạn biết rằng tôi đã nhận được chiếc micrô này cho

my up-and-coming podcast!

podcast sắp ra mắt của mình!

Yes, I'm launching a new podcast in January of 2020!

Vâng, tôi sẽ ra mắt một podcast mới vào tháng 1 năm 2020!

So make sure you subscribe to my channel or to my newsletter so you'll find out when that happens.

Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn đăng ký kênh của tôi hoặc nhận bản tin của tôi để bạn biết khi điều đó xảy ra.

Okay, let me tell you why I'm making this video about voice.

Được rồi, để tôi cho bạn biết lý do tại sao tôi làm video này về giọng nói.

A few weeks ago I walked out of my school, I teach in Tel Aviv.

Vài tuần trước, tôi rời khỏi trường học của mình, tôi dạy ở Tel Aviv.

As you know I'm not a native English speaker. I speak Hebrew but with my students I only speak in English.

Như bạn biết tôi không phải là người nói tiếng Anh bản địa. Tôi nói tiếng Do Thái nhưng với học sinh của mình, tôi chỉ nói bằng tiếng Anh.

And as we were walking out I said something in Hebrew.

Và khi chúng tôi bước ra ngoài, tôi đã nói điều gì đó bằng tiếng Do Thái.

I think I was making a joke or I respond to something really quickly and it just came out in Hebrew.

Tôi nghĩ rằng tôi đang pha trò hoặc tôi phản hồi điều gì đó rất nhanh và nó vừa xuất hiện bằng tiếng Do Thái.

And my student just looked at me and said: "I thought it was a different person."

Và học sinh của tôi chỉ nhìn tôi và nói: "Tôi nghĩ đó là một người khác."

And I said: "Yes, I know, my voice in English and my voice in Hebrew are quite different."

Và tôi nói: "Vâng, tôi biết, giọng của tôi bằng tiếng Anh và giọng của tôi bằng tiếng Do Thái khá khác nhau."

And this triggered a whole conversation about vocal placement

Và điều này đã gây ra một cuộc trò chuyện toàn bộ về vị trí phát âm

but also how we change our voices when we speak a second language

cũng như cách chúng ta thay đổi giọng nói khi nói ngôn ngữ thứ hai

and that got me thinking about my experience working with non-native speakers for over 10 years.

và điều đó khiến tôi suy nghĩ về kinh nghiệm làm việc với những người không phải là người bản xứ trong hơn 10 năm.

And every time I start helping people get more comfortable with their voice in English

Và mỗi khi tôi bắt đầu giúp mọi người cảm thấy thoải mái hơn với giọng nói của họ bằng tiếng Anh,

it always comes down to their voices.

điều đó luôn ảnh hưởng đến giọng nói của họ.

Our voice is our true expression it's so intimate, we are so connected to our voice

Giọng nói của chúng tôi là biểu hiện thực sự của chúng tôi, nó rất thân mật, chúng tôi rất kết nối với giọng nói của mình

and if we don't feel comfortable with our voice we simply don't feel comfortable.

và nếu chúng tôi không cảm thấy thoải mái với giọng nói của mình, chúng tôi chỉ đơn giản là không cảm thấy thoải mái.

We feel fake, we feel like it's someone else and that starts a whole snowball of self-consciousness.

Chúng tôi cảm thấy giả tạo, chúng tôi cảm thấy như đó là một người khác và điều đó bắt đầu cả một quả cầu tuyết của sự tự ý thức.

We start being so judgmental and we don't understand why we're so nervous and uncomfortable.

Chúng ta bắt đầu phán xét và không hiểu tại sao mình lại lo lắng và khó chịu như vậy.

Now why we change our voices?

Bây giờ tại sao chúng ta thay đổi giọng nói của chúng tôi?

Well there are a few reasons for that and I'm gonna talk about that in a sec

Chà, có một vài lý do cho điều đó và tôi sẽ nói về điều đó trong giây lát

but you need to know that your voice is a mere reflection of your internal state

nhưng bạn cần biết rằng giọng nói của bạn chỉ phản ánh trạng thái bên trong của bạn

and usually when we speak English if we feel insecure.

và thường khi chúng ta nói tiếng Anh nếu chúng ta cảm thấy không an toàn.

It's going to come across in your voice unless you become aware of it

Nó sẽ thể hiện trong giọng nói của bạn trừ khi bạn nhận thức được điều đó

because when you feel self-conscious, when you feel confident, when you feel happy,

bởi vì khi bạn cảm thấy ngượng ngùng, khi bạn cảm thấy tự tin, khi bạn cảm thấy hạnh phúc, khi

when you feel sad, when you feel anxious, when you feel scared,

bạn cảm thấy buồn bã, khi bạn cảm thấy lo lắng, khi bạn cảm thấy sợ hãi,

it shows up in your voice.

nó sẽ xuất hiện trong giọng nói của bạn.

The frequencies, the vibrations. Your emotions. Everything is expressed in your voice

Các tần số, các rung động. Cảm xúc của bạn. Tất cả mọi thứ được thể hiện trong giọng nói của bạn

and that's a true gift.

và đó là một món quà thực sự.

You'll notice that it's a lot easier for you to connect with someone

Bạn sẽ nhận thấy rằng việc kết nối với người

who has an expressive voice.

có giọng nói truyền cảm sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Someone that you can connect, understand what they feel, what they think as you listen to their voices.

Một người mà bạn có thể kết nối, hiểu họ cảm thấy gì, họ nghĩ gì khi bạn lắng nghe tiếng nói của họ.

It creates trust and the sense of empathy.

Nó tạo ra sự tin tưởng và cảm giác đồng cảm.

It's called rapport. When you have this connection with someone in a conversation

Nó được gọi là mối quan hệ. Khi bạn có mối liên hệ này với ai đó trong một cuộc trò chuyện

and it's not based on verbal communication but nonverbal communication

và nó không dựa trên giao tiếp bằng lời nói mà là giao tiếp phi ngôn ngữ

and their voice is a huge part of it.

và giọng nói của họ là một phần quan trọng trong đó.

And this is why when you change your voice or manipulate your voice in English

Và đây là lý do tại sao khi bạn thay đổi giọng nói hoặc điều khiển giọng nói của mình bằng tiếng Anh,

you don't feel like you can establish this connection

bạn không cảm thấy mình có thể thiết lập mối liên hệ này

and really sometimes it doesn't have anything to do with your vocabulary or grammar or mistakes that you make.

và thực sự đôi khi nó không liên quan gì đến từ vựng, ngữ pháp hoặc lỗi mà bạn mắc phải.

You just don't feel like yourself in English.

Bạn chỉ không cảm thấy như chính mình bằng tiếng Anh.

So I believe that working from the inside out, really learning how to connect with your voice in English

Vì vậy, tôi tin rằng làm việc từ trong ra ngoài, thực sự học cách kết nối với giọng nói của bạn bằng tiếng Anh

will significantly help you communicate in English with confidence and with clarity.

sẽ giúp bạn giao tiếp bằng tiếng Anh một cách tự tin và rõ ràng.

So as we said, your voice is an expression of your internal state

Vì vậy, như chúng tôi đã nói, giọng nói của bạn thể hiện trạng thái bên trong của bạn

and I've come to notice that my students who are insecure about their English

và tôi nhận thấy rằng những sinh viên của tôi, những người không an tâm về tiếng Anh của họ,

tend to go way below their optimum pitch level when they speak in English.

có xu hướng xuống dưới mức tối ưu khi họ nói bằng tiếng Anh.

Optimum? What?

tối ưu? Cái gì?

Let me explain.

Hãy để tôi giải thích.

Optimum pitch level is the ideal vocal placement for your voice.

Cao độ tối ưu là vị trí phát âm lý tưởng cho giọng của bạn.

So in your optimum pitch level, your voice is at a level where you combine all the resonators in your body.

Vì vậy, ở mức cao độ tối ưu của bạn, giọng nói của bạn ở mức mà bạn kết hợp tất cả các bộ cộng hưởng trong cơ thể mình.

Resonators? Can you just speak English?

Cộng hưởng? Bạn có thể chỉ nói tiếng Anh?

Vocal resonators are the areas in your body where your voice resonates.

Bộ cộng hưởng giọng hát là những vùng trong cơ thể nơi giọng nói của bạn vang lên.

Your voice is frequencies, vibrations and for you to be able to hear something the

Giọng nói của bạn là tần số, độ rung và để bạn có thể nghe thấy điều gì đó, giọng nói đó

voice needs to resonate, to hit a certain wall of something,

cần phải vang, phải chạm vào một bức tường nào đó của một thứ gì đó,

a certain container and bounce around for you to hear it.

một vật chứa nhất định và dội lại xung quanh để bạn nghe thấy nó.

Think of it like a musical instrument.

Hãy nghĩ về nó giống như một nhạc cụ.

Let's think of drums. If you have a small drum it's going to have

Hãy nghĩ về trống. Nếu bạn có một cái trống nhỏ, nó sẽ có

a different sound than a large drum, right.

âm thanh khác với một cái trống lớn, đúng không.

Usually a larger instrument with a larger resonance box will generate a sound

Thông thường một cây đàn có thùng cộng hưởng lớn hơn sẽ cho ra âm thanh

that is deeper, stronger, right.

trầm hơn, mạnh mẽ hơn đúng không nào.

Versus a small drum or if you think of a guitar like a ukulele where the sound is thin and

So với một chiếc trống nhỏ hoặc nếu bạn nghĩ về một cây đàn guitar giống như đàn ukulele, nơi âm thanh mỏng và

usually higher and softer, right.

thường cao hơn và nhẹ nhàng hơn, phải không.

And the same goes for our vocal resonators.

Và điều tương tự cũng xảy ra với các bộ cộng hưởng giọng hát của chúng ta.

So the chest is a vocal resonator and it's relatively big.

Vì vậy, ngực là một bộ phận cộng hưởng giọng hát và nó tương đối lớn.

So that's the best place for the voice to resonate.

Vì vậy, đó là nơi tốt nhất để giọng nói vang lên.

Because you have a lot of space here.

Bởi vì bạn có rất nhiều không gian ở đây.

But your mouth is also a resonator, your nasal cavities, your sinuses, right.

Nhưng miệng của bạn cũng là một bộ cộng hưởng, các hốc mũi, các xoang của bạn phải không.

All the spaces inside your mouth are resonators. The smaller the space is the thinner the voices

Tất cả các không gian bên trong miệng của bạn là bộ cộng hưởng. Không gian càng nhỏ thì tiếng càng mỏng

or the higher the lighter.

hoặc càng cao càng nhẹ.

And there is a difference between a voice that resonates in the chest

Và có sự khác biệt giữa một giọng nói vang vọng trong lồng ngực,

where you can hear and feel those vibrations and when the voice resonates only in the head

nơi bạn có thể nghe và cảm nhận được những rung động đó và khi giọng nói đó chỉ vang vọng trong đầu

or the nose, right.

hoặc mũi, đúng không.

That changes the, that's how we change the vocal placement.

Điều đó thay đổi, đó là cách chúng tôi thay đổi vị trí giọng hát.

We just resonate it in different places in the body.

Chúng tôi chỉ cộng hưởng nó ở những nơi khác nhau trong cơ thể.

Now I'm going to talk about the vocal placement of English and vocal placements in general in a different video

Bây giờ tôi sẽ nói về vị trí phát âm của tiếng Anh và vị trí phát âm nói chung trong một video khác

but I just want you to be familiar with those terms.

nhưng tôi chỉ muốn bạn làm quen với những thuật ngữ đó.

So the optimum pitch level is basically an ideal placement

Vì vậy, mức cao độ tối ưu về cơ bản là một vị trí lý tưởng

where you combine all your vocal resonators.

để bạn kết hợp tất cả các bộ cộng hưởng giọng hát của mình.

Now this is the ideal we want to get there. It doesn't need to be perfect, remember.

Bây giờ đây là lý tưởng mà chúng tôi muốn đạt được. Nó không cần phải hoàn hảo, hãy nhớ.

And we always want to observe our voice in relation to that ideal voice.

Và chúng ta luôn muốn quan sát giọng nói của mình trong mối tương quan với giọng nói lý tưởng đó.

Now going back to what I said when people feel insecure they tend to go a little lower

Bây giờ quay trở lại những gì tôi đã nói khi mọi người cảm thấy không an toàn, họ có xu hướng giảm âm lượng xuống thấp hơn một

in pitch than their optimum pitch level.

chút so với mức âm vực tối ưu của họ.

So I'm going to show you how that might sound.

Vì vậy, tôi sẽ cho bạn thấy điều đó nghe có vẻ như thế nào.

For example, right now I'm going below my optimum pitch level.

Ví dụ: ngay bây giờ tôi đang ở dưới mức cao độ tối ưu của mình.

You can still hear me but I feel like I really need to force my voice to be heard.

Bạn vẫn có thể nghe thấy tôi nhưng tôi cảm thấy mình thực sự cần phải cố gắng để giọng nói của mình được lắng nghe.

My voice is a little softer and it rings differently.

Giọng của tôi mềm hơn một chút và nó vang lên khác đi.

It doesn't have that nice ring that I have when I speak here.

Nó không có cái vòng đẹp đẽ mà tôi có khi tôi nói ở đây.

Now this is effortless for me. This I don't need to strain anything. I didn't need to work hard.

Bây giờ điều này là dễ dàng đối với tôi. Điều này tôi không cần phải căng thẳng gì cả. Tôi không cần phải làm việc chăm chỉ.

I feel like my voice is carried through the room and bounces off the walls

Tôi cảm thấy như giọng nói của mình được truyền qua phòng và dội vào tường

and I don't have a lot of furniture here yet

và tôi chưa có nhiều đồ đạc ở đây

so you can maybe hear the echo.

nên bạn có thể nghe thấy tiếng vang.

But when I go here my voice doesn't resonate as well and I feel like I'm straining my throat

Nhưng khi tôi đến đây, giọng nói của tôi cũng không được vang và tôi cảm thấy như mình đang căng cổ họng

to speak and to be heard.

để nói và để được lắng nghe.

And this is something that happens to a lot of the students.

Và đây là điều xảy ra với rất nhiều học sinh.

So if that happens to you I want you to ask yourself why that happens?

Vì vậy, nếu điều đó xảy ra với bạn, tôi muốn bạn tự hỏi tại sao điều đó lại xảy ra?

Is it a habit? Do you do it in your native tongue as well?

Nó có phải là một thói quen? Bạn có làm điều đó bằng tiếng mẹ đẻ của bạn không?

And maybe it's because there is something about speaking in English that scares you?

Và có lẽ bởi vì có điều gì đó về việc nói tiếng Anh khiến bạn sợ hãi?

And in a way you just don't want to be heard? And you hide your voice, you stifle your voice,

Và theo một cách nào đó bạn không muốn được lắng nghe? Và bạn che giấu giọng nói của mình, bạn bóp nghẹt giọng nói của mình,

you push it down.

bạn đẩy nó xuống.

You don't want to be noticed. Sometimes that's the reason.

Bạn không muốn được chú ý. Đôi khi đó là lý do.

You want to stay in the back and your voice stays in the back too.

Bạn muốn ở phía sau và giọng nói của bạn cũng ở phía sau.

The result you are not being heard. Your voice is not carrying through.

Kết quả là bạn không được lắng nghe. Giọng nói của bạn không được truyền tải.

You are not expressing your emotions, you are not speaking and you feel exhausted after speaking.

Bạn không thể hiện cảm xúc của mình, bạn không nói và bạn cảm thấy kiệt sức sau khi nói.

So you feel mm "this is just not for me" or you feel like you're not yourself.

Vì vậy, bạn cảm thấy mm "điều này không dành cho tôi" hoặc bạn cảm thấy mình không phải là chính mình.

And then you're like "English is just not for me".

Và sau đó bạn giống như "Tiếng Anh không dành cho tôi".

No, you are doing something that is preventing you from being yourself,

Không, bạn đang làm điều gì đó ngăn cản bạn là chính mình,

from feeling comfortable, okay.

không cảm thấy thoải mái, được chứ.

So let's try a little something to see if that is the case for you.

Vì vậy, hãy thử một chút gì đó để xem nếu đó là trường hợp của bạn.

I want you to start by just saying a sentence something like:

Tôi muốn bạn bắt đầu bằng cách chỉ nói một câu đại loại như:

"Hey, it's really nice to meet you!"

"Này, rất vui được gặp bạn!"

Just say it.

Cứ nói ra đi.

"Hey, it's really nice to meet you!"

"Này, rất vui được gặp cậu!"

You now don't try to imitate me or my voice or how I say it.

Bây giờ bạn không cố gắng bắt chước tôi hoặc giọng nói của tôi hoặc cách tôi nói. Hãy

Say it like you'd normally say it if you were to approach someone.

nói như cách bạn thường nói khi tiếp cận ai đó.

"Hey, it's really nice to meet you!"

"Này, rất vui được gặp cậu!"

Say it again.

Nói lại lần nữa.

And again.

Và một lần nữa.

Now I want you to hum.

Bây giờ tôi muốn bạn ngân nga.

mm

mm

Don't think about it. Don't try to imitate my hum.

Đừng nghĩ về nó. Đừng cố bắt chước tiếng vo ve của tôi.

Just try to hum. Close your lips.

Cứ cố ậm ừ cho qua. Đóng môi lại.

mm

mm

Good.

Tốt.

Now hum again and then say the sentence:

Bây giờ lại ậm ừ rồi phán câu:

mm

mm

"Hey, it's really nice to meet you!"

"Hey, it's really nice to meet you!"

Do it again.

Làm lại lần nữa.

mm

mm

"Hey, it's really nice to meet you!"

"Này, rất vui được gặp bạn!"

Now I want to ask you when you started your hum and when you're started your sentence

Bây giờ tôi muốn hỏi bạn khi bạn bắt đầu ngân nga và khi bạn bắt đầu câu của mình

Did you start on the same note? Was your voice in the same place?

Bạn có bắt đầu trên cùng một nốt nhạc không? Là giọng nói của bạn ở cùng một nơi?

Or did you do something like this?

Hay bạn đã làm một cái gì đó như thế này?

mm hey it's really nice to meet you

mm,

mm hey it's really nice to meet you

rất vui được gặp bạn

Because if you did you shifted from your optimum pitch level.

.

Because your hum if you don't manipulate it

Bởi vì tiếng ngân nga của bạn nếu bạn không điều khiển nó

and if you don't try to make it sound like someone else's hum

và nếu bạn không cố gắng làm cho nó giống như tiếng ngân nga của người khác

Your initial hum, your organic hum without thinking about it is usually your optimum pitch level.

Tiếng ngân nga ban đầu của bạn, tiếng ngân nga hữu cơ của bạn mà không cần suy nghĩ về nó thường là mức cao độ tối ưu của bạn.

So it's an indication where your voice is most comfortable at

Vì vậy, đó là dấu hiệu cho thấy giọng nói của bạn thoải mái nhất ở đâu

and if this is quite different from the sentence that you said,

và nếu điều này hoàn toàn khác với câu bạn đã nói,

the way where your voice was when you said that sentence

giọng nói của bạn như thế nào khi bạn nói câu đó

then you want to look at this gap and ask yourself

thì bạn muốn nhìn vào khoảng trống này và tự hỏi bản thân

why that happens and see if you can do something about it.

tại sao điều đó lại xảy ra và xem nếu bạn có thể làm một cái gì đó về nó.

Because if you're doing something like:

Bởi vì nếu bạn đang làm điều gì đó như:

mm hey it's really nice to meet you

mm, rất vui được gặp bạn

Your voice is not in the ideal place and that causes all of the things that we discussed.

Giọng nói của bạn không ở nơi lý tưởng và điều đó gây ra tất cả những điều mà chúng ta đã thảo luận.

So try to start with a hum again

Vì vậy, hãy thử bắt đầu lại bằng một tiếng vo ve

mm

mm

and just from there move on to a word like 'hey'.

và từ đó chuyển sang một từ như 'hey'.

mm mm-hey

mm mm -hey

Try to be on the same note and from there go to the sentence:

Hãy cố gắng ở cùng một nốt nhạc và từ đó chuyển sang câu:

mmm hey it's really nice to meet you Hey it's really nice to meet you.

mmm hey it's really nice to meet you Này, thật vui được gặp bạn.

Now just check in with yourself and see that you're not pushing your voice,

Bây giờ, chỉ cần kiểm tra lại bản thân và thấy rằng bạn không quá cao giọng,

you're not working too hard. You always want to feel like when you speak in English

bạn không làm việc quá sức. Bạn luôn muốn có cảm giác như khi nói tiếng Anh,

you kind of lean back with a glass of wine or with a cocktail or with club soda

bạn giống như ngả người ra sau với một ly rượu vang, một ly cocktail hoặc một ly soda

and you're just like "all good, I'm chilling in the sun", okay.

và bạn giống như "tất cả đều tốt, tôi đang thư giãn dưới ánh nắng mặt trời", được thôi.

That's the quality of your voice or that's the quality that you want your voice to have.

Đó là chất lượng giọng nói của bạn hoặc đó là chất lượng mà bạn muốn giọng nói của mình có.

mm hey it's really nice to meet you.

mm này, rất vui được gặp bạn.

Starting with a hum can help you get there, okay.

Bắt đầu bằng một tiếng vo ve có thể giúp bạn đạt được điều đó, được chứ.

Now sometimes people go above their optimum pitch level.

Bây giờ đôi khi mọi người vượt quá mức cao độ tối ưu của họ.

So sometimes you may hear someone doing something like this:

Vì vậy, đôi khi bạn có thể nghe thấy ai đó làm điều gì đó như thế này:

mm hey it's really nice to meet you!

mm hey, it's very nice to meet you!

Okay.

Được rồi.

Raise your hand if that's you.

Hãy giơ tay nếu đó là bạn.

mm hey

mm này

Straining your voice pushing your voice, pushing it up, right,

Căng giọng đẩy giọng, đẩy giọng lên đúng không,

using only your head voice and that's not good for your voice either.

chỉ sử dụng giọng nói của bạn và điều đó cũng không tốt cho giọng của bạn.

Cuz that kind of tension creates tension in your voice

Vì sự căng thẳng đó tạo ra sự căng thẳng trong giọng nói của bạn

and tension in your voice creates tension in your body

và sự căng thẳng trong giọng nói của bạn tạo ra sự căng thẳng trong cơ thể bạn

and tension in your body creates tension in your heart.

và sự căng thẳng trong cơ thể bạn tạo ra sự căng thẳng trong trái tim bạn.

And you know speaking a second language is stressful enough you don't need extra tension here. Okay.

Và bạn biết nói một ngôn ngữ thứ hai đã đủ căng thẳng nên bạn không cần phải căng thẳng thêm ở đây. Được rồi.

So shake it off, start again and if you tend to go higher in pitch

Vì vậy, hãy tắt nó đi, bắt đầu lại và nếu bạn có xu hướng tăng cao độ

then I want you to go back to the hum and do the very same thing here:

thì tôi muốn bạn quay lại phần ngân nga và làm điều tương tự ở đây:

mm hey hey

mm hey hey

No! Bring it down. mm hey

Không! Mang nó xuống. mm này

Hey, it's really nice to meet you.

Này, rất vui được gặp bạn.

I actually want you to visualize, like your voice has a color and you want that color

Tôi thực sự muốn bạn hình dung, giống như giọng nói của bạn có màu sắc và bạn muốn màu sắc đó

to carry throughout the room:

lan tỏa khắp phòng:

mm hey, It's really nice to meet you

mm hey, Rất vui được gặp bạn

or

hoặc

mm hey, my name is Hadar.

mm hey, tôi tên là Hadar.

Don't say Hadar, say your name.

Đừng nói Hadar, hãy nói tên của bạn.

mm Hey, my name is so-and-so.

mm Này, tên tôi là như vậy.

Okay.

Được rồi.

And this is how I want you to start exploring your voice

Và đây là cách tôi muốn bạn bắt đầu khám phá giọng nói của mình

and see if you can play with a placement of your voice.

và xem liệu bạn có thể chơi với vị trí giọng nói của mình hay không.

Now what I'm gonna say might seem a little controversial.

Bây giờ những gì tôi sắp nói có vẻ hơi gây tranh cãi.

You know when I say bring it back to your voice it probably means

Bạn biết đấy, khi tôi nói đưa nó trở lại giọng nói của bạn, điều đó có thể có nghĩa

that you need to bring it back to the voice that you use in your native tongue.

là bạn cần đưa nó trở lại giọng nói mà bạn sử dụng trong tiếng mẹ đẻ của mình.

Now different languages have different vocal placements

Giờ đây, các ngôn ngữ khác nhau có cách đặt giọng khác nhau

and a lot of times people teach you how to find the vocal placement of English

và rất nhiều lần người ta dạy bạn cách tìm cách phát âm trong tiếng Anh

and I'm going to talk about that at the end and in another video as well.

và tôi sẽ nói về điều đó ở phần cuối cũng như trong một video khác.

Now I want you to remember this. Before trying to manipulate your voice to fit a certain criterion

Bây giờ tôi muốn bạn nhớ điều này. Trước khi cố gắng điều chỉnh giọng nói của bạn để phù hợp với một tiêu chí nhất định

and to fit the expectation of what your voice in English should sound

và để phù hợp với kỳ vọng giọng nói của bạn bằng tiếng Anh sẽ như thế nào,

you need to know that you first need to sound like yourself.

bạn cần biết rằng trước tiên bạn cần phát âm giống chính mình.

You first need to get comfortable with who you are in English.

Trước tiên, bạn cần cảm thấy thoải mái với con người của mình bằng tiếng Anh.

And to do that it has to go through your own voice

Và để làm được điều đó, nó phải thông qua giọng nói của chính bạn

even if it doesn't serve English that well it serves you.

ngay cả khi nó không phục vụ tốt cho tiếng Anh mà nó phục vụ bạn.

There are enough American voices out there in the world but there is only one you.

Có đủ tiếng nói của người Mỹ trên thế giới nhưng chỉ có một bạn.

So before trying to get somewhere else understand where you are at right now

Vì vậy, trước khi cố gắng đi đến một nơi khác, hãy hiểu hiện tại bạn đang ở đâu

and only after you get comfortable with speaking English in your own voice

và chỉ sau khi bạn cảm thấy thoải mái với việc nói tiếng Anh bằng giọng của chính mình

and then starting to play with the different resonators and placements.

, sau đó bắt đầu chơi với các bộ cộng hưởng và vị trí khác nhau.

I mean it's always great to improve your vocal presence even for native speakers

Ý tôi là, việc cải thiện sự hiện diện giọng hát của bạn ngay cả đối với người bản ngữ luôn là điều tuyệt vời,

that's when you can start shifting it to where you want to be

đó là khi bạn có thể bắt đầu chuyển nó đến nơi bạn muốn

but when you're in control. It doesn't happened to you. You make it happen. Right.

nhưng khi bạn kiểm soát được. Nó không xảy ra với bạn. Bạn làm nó xảy ra. Phải.

I have changed my voice and I speak differently in English because I gradually found that placement

Tôi đã thay đổi giọng nói của mình và tôi nói tiếng Anh khác đi vì tôi dần dần tìm thấy vị trí đó

while I was getting comfortable with my own voice.

trong khi tôi cảm thấy thoải mái với giọng nói của mình.

So this was not always my voice in English but I got there and now this is my voice.

Vì vậy, đây không phải lúc nào cũng là giọng nói của tôi bằng tiếng Anh nhưng tôi đã đạt được điều đó và bây giờ đây là giọng nói của tôi.

My voice. I just happen to speak in English. It's different than my voice in Hebrew

Giọng nói của tôi. Tôi tình cờ nói được bằng tiếng Anh. Nó khác với giọng nói của tôi bằng tiếng Do Thái

You wanna hear? Okay? So I'm gonna say the whole thing in Hebrew now

Bạn có muốn nghe không? Được rồi? Vì vậy, bây giờ tôi sẽ nói toàn bộ bằng tiếng Do Thái

and you will see how different that is.

và bạn sẽ thấy điều đó khác biệt như thế nào.

So as you can see my voice in Hebrew is a lot lower than my voice in English

Vì vậy, như bạn có thể thấy giọng của tôi trong tiếng Do Thái thấp hơn rất nhiều so với giọng của tôi trong tiếng Anh

and if I were to switch my voices between the languages it would feel extremely uncomfortable.

và nếu tôi chuyển giọng giữa các ngôn ngữ thì sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu.

And I would feel like I have to strain my voice to do that.

Và tôi sẽ cảm thấy như mình phải căng giọng để làm điều đó.

Can't explain it. But as I said I haven't had this vocal placement when I first started

Không giải thích được. Nhưng như tôi đã nói, tôi chưa có vị trí phát âm này khi lần đầu tiên tôi bắt đầu

speaking in English, right. My voice was closer to Hebrew

nói tiếng Anh, phải không. Giọng của tôi gần với tiếng Do Thái hơn

but I was able to gradually shift it with exercises, with awareness and just by speaking.

nhưng tôi đã có thể dần dần thay đổi nó bằng các bài tập, bằng nhận thức và chỉ bằng cách nói.

And it feels like English just took over a different place in my.. in my body

Và có cảm giác như tiếng Anh vừa chiếm một vị trí khác trong tôi.. trong cơ thể tôi

and I loved it. I loved it and I don't wanna change it.

và tôi yêu thích nó. Tôi yêu nó và tôi không muốn thay đổi nó.

But I had to go through a bunch of different steps before getting here.

Nhưng tôi đã phải trải qua rất nhiều bước khác nhau trước khi đến được đây.

But do not go and do that (!) before getting familiar with your vocal needs in a way and what serves you best.

Nhưng đừng đi và làm điều đó (!) Trước khi làm quen với nhu cầu thanh nhạc của bạn theo cách và điều gì phục vụ bạn tốt nhất.

Okay.

That's it. I want you to let me know in the comments below what is the one thing that

Được rồi.

Đó là nó. Tôi muốn bạn cho tôi biết trong phần nhận xét bên dưới điều gì khiến

resonated the most with you in this video?

bạn ấn tượng nhất trong video này?

Notice how I use the word resonated in a video about voice.

Lưu ý cách tôi sử dụng từ cộng hưởng trong một video về giọng nói.

After you're done with your comment be sure to subscribe to my Youtube Channel and come

Sau khi bạn hoàn thành nhận xét của mình, hãy nhớ đăng ký Kênh Youtube của tôi và truy

on over to my website to check it out because there's a lot of great stuff waiting

cập trang web của tôi để xem vì có rất nhiều nội dung tuyệt vời đang chờ

for you there for free!

bạn ở đó miễn phí!

Like an Accent Crash Course or a List of the most mispronounced words in English by non-native

Giống như Khóa học về Accent Crash hoặc Danh sách những từ hay bị phát âm sai nhất trong tiếng Anh bởi

speakers and more.

những người không phải là người bản ngữ, v.v.

Thank you so much for being here have a beautiful day full of vocal vibrations

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ở đây, chúc bạn có một ngày đẹp trời đầy rung động giọng hát

and I'll see you next week in the next video. Bye!

và hẹn gặp lại bạn trong video tiếp theo vào tuần sau. Tạm biệt!