SPEAKING ENGLISH: Is this holding you back?

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mmmEnglish


Veuillez double-cliquer sur les sous-titres anglais ci-dessous pour lire la vidéo. Les sous-titres traduits sont traduits automatiquement.

00:10
Well hey there! I'm Emma from mmmEnglish!
0
10420
3880
Eh bien là ! Je suis Emma de mmmEnglish !
00:15
So tell me, how do you feel about speaking English?
1
15100
4420
Alors dites-moi, que pensez-vous de parler anglais ?
00:20
Does your heart start pounding?
2
20140
2140
Est-ce que votre cœur commence à battre?
00:22
Do you get sweaty palms?
3
22280
1720
Avez-vous les mains moites ?
00:24
Do you feel anxious or stressed out?
4
24100
2400
Vous vous sentez anxieux ou stressé ?
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Its really common!
5
27560
1280
C'est vraiment courant !
00:28
But you're here watching this video because
6
28880
3040
Mais vous êtes ici en train de regarder cette vidéo parce que
00:32
you want to improve your speaking skills.
7
32220
2800
vous voulez améliorer vos compétences en expression orale.
00:35
You want to feel more confident
8
35300
1620
Vous voulez vous sentir plus en confiance
00:36
in English conversations!
9
36920
2360
dans les conversations en anglais !
00:39
You might feel a little more confident
10
39760
3180
Vous pourriez vous sentir un peu plus confiant en
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reading or listening to English, where you're
11
43040
3120
lisant ou en écoutant l'anglais, où vous
00:46
taking on information, the information's coming in.
12
46160
3800
prenez des informations, les informations arrivent.
00:50
During that time, you're learning new words and you're
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50620
3000
Pendant ce temps, vous apprenez de nouveaux mots et vous
00:53
refining your awareness of English grammar.
14
53620
3880
affinez votre connaissance de la grammaire anglaise.
00:57
By practising these skills regularly,
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57860
2640
En pratiquant ces compétences régulièrement,
01:00
you're building a really big passive vocabulary
16
60840
4060
vous construisez un très gros vocabulaire passif
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but you're not producing English.
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65700
2580
mais vous ne produisez pas d'anglais.
01:08
You're not having to create your own ideas or opinions,
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68520
3680
Vous n'avez pas à créer vos propres idées ou opinions,
01:12
you're just taking on someone else's.
19
72200
2120
vous ne faites que prendre celles de quelqu'un d'autre.
01:14
But you can practise writing English, right?
20
74400
3220
Mais vous pouvez vous exercer à écrire en anglais, n'est-ce pas ?
01:17
That's producing English.
21
77700
2440
C'est produire de l'anglais.
01:20
You have to think of your own ideas and
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80460
3160
Vous devez penser à vos propres idées et les
01:23
write them down, right?
23
83940
2280
écrire, n'est-ce pas ?
01:27
Absolutely!
24
87060
880
Absolument!
01:28
But you also have time to pause and think
25
88400
4000
Mais vous avez aussi le temps de faire une pause et de penser
01:33
to look up words, to go back
26
93000
2680
à chercher des mots, à revenir en arrière
01:35
and correct your grammar mistakes.
27
95680
2320
et à corriger vos fautes de grammaire.
01:38
There's much less pressure.
28
98000
1840
Il y a beaucoup moins de pression.
01:40
Writing in English definitely helps you
29
100120
1960
Écrire en anglais vous aide certainement
01:42
to improve your conversation skills
30
102080
2380
à améliorer vos compétences en conversation
01:44
because it helps you to organise your ideas
31
104540
2880
car cela vous aide à organiser vos idées
01:47
and use correct grammar,
32
107660
2080
et à utiliser une grammaire correcte,
01:49
it's definitely a good place to start.
33
109740
2120
c'est certainement un bon point de départ.
01:51
But it's not quite the same, is it?
34
111960
2720
Mais ce n'est pas tout à fait pareil, n'est-ce pas ?
01:54
For you, speaking English.. it's tricky
35
114840
3280
Pour vous, parler anglais... c'est délicat
01:58
because not only do you have to
36
118300
2000
parce que non seulement vous devez
02:00
produce your own thoughts and ideas in English,
37
120300
3160
produire vos propres pensées et idées en anglais,
02:03
but you've got to do it on the spot,
38
123760
2700
mais vous devez le faire sur place,
02:06
in that moment.
39
126540
1720
à ce moment-là.
02:08
And once you do that,
40
128760
1680
Et une fois que vous avez fait cela
02:10
then you've got to pronounce
41
130640
1340
, vous devez prononcer
02:11
all of those words correctly.
42
131980
1920
tous ces mots correctement.
02:14
One of your biggest challenges while speaking English
43
134160
3400
L'un de vos plus grands défis lorsque vous parlez anglais
02:17
is recalling the correct grammar
44
137560
2720
est de vous souvenir de la grammaire correcte
02:20
and remembering the right words to use, right?
45
140280
2960
et des bons mots à utiliser, n'est-ce pas ?
02:23
And to do it quickly.
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143240
1280
Et de le faire rapidement.
02:25
You know this problem, don't you?
47
145240
1700
Vous connaissez ce problème, n'est-ce pas ?
02:27
It's happened to you before.
48
147500
1920
Cela vous est déjà arrivé.
02:29
You've tried to explain an idea to someone in English
49
149420
3260
Vous avez essayé d'expliquer une idée à quelqu'un en anglais
02:33
but suddenly you feel stuck.
50
153140
3080
mais soudain vous vous sentez coincé.
02:36
You've forgotten the word
51
156380
1600
Vous avez oublié le mot
02:38
or you just don't know how to explain it.
52
158760
3500
ou vous ne savez tout simplement pas comment l'expliquer.
02:42
Well what happens then?
53
162440
1860
Eh bien, que se passe-t-il alors?
02:44
In that moment, what happens?
54
164640
2000
A ce moment-là, que se passe-t-il ?
02:46
Perhaps you get frustrated with yourself,
55
166640
2260
Peut-être êtes-vous frustré par vous-même,
02:49
annoyed, angry even. Maybe you feel embarrassed.
56
169160
4680
ennuyé, voire en colère. Peut-être que vous vous sentez gêné.
02:53
Maybe you've lost a little confidence
57
173840
2360
Peut-être avez-vous perdu un peu confiance en
02:56
and maybe you even try to avoid speaking
58
176480
3320
vous et essayez-vous même d'éviter de
02:59
as much as possible
59
179800
1360
parler autant que possible
03:01
because you don't like that uncomfortable feeling.
60
181160
3020
parce que vous n'aimez pas cette sensation inconfortable.
03:04
I hate this!
61
184920
1540
Je déteste ça!
03:06
I really want to help you to overcome these emotions.
62
186460
4060
Je veux vraiment vous aider à surmonter ces émotions.
03:10
Making mistakes is the most empowering thing
63
190900
3240
Faire des erreurs est la chose la plus stimulante
03:14
that you can do with your English.
64
194140
2340
que vous puissiez faire avec votre anglais.
03:16
It gives you the opportunity to learn and improve.
65
196480
3880
Cela vous donne l'opportunité d'apprendre et de vous améliorer.
03:20
Okay let's talk about some of the
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200500
2380
D'accord, parlons de certains des
03:22
challenges you face when speaking English.
67
202880
2820
défis auxquels vous êtes confrontés lorsque vous parlez anglais.
03:27
You need a decent vocabulary.
68
207740
2000
Vous avez besoin d'un vocabulaire décent.
03:30
Broadening, widening, expanding your vocabulary.
69
210240
5040
Élargir, élargir, élargir votre vocabulaire.
03:35
Of course that's going to be helpful
70
215280
1780
Bien sûr, cela va être utile
03:37
for speaking English, right?
71
217060
1620
pour parler anglais, non ?
03:38
And you can do this by reading books on topics,
72
218800
3700
Et vous pouvez le faire en lisant des livres sur des sujets, en
03:42
listening to podcasts, watching movies with subtitles,
73
222500
4540
écoutant des podcasts, en regardant des films avec des sous-titres, en
03:47
using language apps, all of those things.
74
227360
2800
utilisant des applications linguistiques, toutes ces choses.
03:50
But the most important thing
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230420
3080
Mais la chose la plus importante
03:53
is that you need to be actively
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233500
1940
est que vous devez
03:55
participating in these activities,
77
235440
2080
participer activement à ces activités,
03:57
it's really easy to learn passively,
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237620
2480
c'est vraiment facile d'apprendre passivement, il
04:00
just watch movies and hope that
79
240140
2080
suffit de regarder des films et d'espérer que
04:02
some of the words will stay with you in your mind.
80
242220
2640
certains mots resteront avec vous dans votre esprit.
04:05
No! You want to expand your vocabulary.
81
245280
3560
Non! Vous souhaitez enrichir votre vocabulaire.
04:08
You have to do things to make that happen.
82
248840
3920
Vous devez faire des choses pour que cela se produise.
04:12
So when you're doing all of these activities,
83
252760
3580
Ainsi, lorsque vous faites toutes ces activités,
04:16
keep a notebook with you
84
256420
1440
gardez un cahier avec vous
04:17
and write down words and expressions.
85
257860
2440
et écrivez des mots et des expressions.
04:20
Look them up. Try to understand them.
86
260300
2700
Recherches-les. Essayez de les comprendre.
04:23
Make sure that you're using the words that you learn.
87
263120
3520
Assurez-vous que vous utilisez les mots que vous apprenez.
04:26
Write a daily journal or draw vocabulary maps.
88
266740
3780
Écrivez un journal quotidien ou dessinez des cartes de vocabulaire.
04:30
You need to keep these words and expressions
89
270800
2660
Vous devez garder ces mots et expressions
04:33
in the active part of your brain
90
273460
2340
dans la partie active de votre cerveau
04:36
if you want to be able to use them
91
276100
2200
si vous voulez pouvoir les utiliser
04:38
easily during a conversation.
92
278300
2600
facilement lors d'une conversation.
04:40
But more than just expanding your vocabulary,
93
280900
3060
Mais plus que simplement élargir votre vocabulaire,
04:44
you have to train your brain to think of alternatives
94
284100
3500
vous devez entraîner votre cerveau à penser à des alternatives
04:47
when you don't know the exact word
95
287600
2020
lorsque vous ne connaissez pas le mot exact
04:49
that you're looking for because it happens.
96
289620
3440
que vous recherchez parce que cela arrive.
04:53
Imagine that you want to buy a vase
97
293320
3520
Imaginez que vous vouliez acheter un vase
04:57
but when you go to the shop, suddenly
98
297180
3340
mais que lorsque vous allez au magasin, tout
05:00
you've forgotten the word.
99
300540
1360
à coup vous avez oublié le mot.
05:01
Should you just give up and go home?
100
301900
1920
Devriez-vous simplement abandonner et rentrer chez vous ?
05:04
No!
101
304460
720
Non!
05:05
You can use other words to describe what it looks like
102
305820
3860
Vous pouvez utiliser d'autres mots pour décrire à quoi il ressemble
05:09
and how it's used.
103
309680
1400
et comment il est utilisé.
05:19
So are all of those names
104
319540
1960
Alors, tous ces noms sont-ils
05:21
the right ones to use for a vase?
105
321500
2600
les bons à utiliser pour un vase ?
05:24
Absolutely not.
106
324220
1340
Absolument pas.
05:26
But will you leave the shop with a vase?
107
326060
3740
Mais repartirez-vous de la boutique avec un vase ?
05:30
Probably!
108
330160
1140
Probablement!
05:31
And the shop assistant will probably
109
331380
1680
Et le vendeur vous rappellera probablement aussi
05:33
remind you of the name as well.
110
333060
2320
le nom.
05:35
Alright another fun way to improve your vocabulary
111
335460
3900
D'accord, une autre façon amusante d'améliorer votre vocabulaire
05:39
and communication is to play games.
112
339360
2560
et votre communication est de jouer à des jeux.
05:42
One of my favourite's is a synonym game.
113
342640
3020
L'un de mes préférés est un jeu synonyme.
05:45
Now it's a little like a guessing game
114
345760
2840
Maintenant, c'est un peu comme un jeu de devinettes
05:48
where you're given a word and you need to think of
115
348680
4560
où on vous donne un mot et vous devez penser à des
05:53
some alternative names
116
353240
2200
noms alternatifs
05:55
or different ways to describe it
117
355480
2120
ou à différentes façons de le décrire
05:57
without using the actual name.
118
357600
3120
sans utiliser le nom réel.
06:00
If you watch this lesson through to the end,
119
360720
2320
Si vous regardez cette leçon jusqu'à la fin,
06:03
I'll show you exactly how to play it. We'll play together!
120
363040
3240
je vous montrerai exactement comment la jouer. Nous jouerons ensemble !
06:06
Games like this, they really help you to communicate
121
366280
2920
Des jeux comme celui-ci, ils vous aident vraiment à communiquer
06:09
your ideas effectively even if you forget a word.
122
369200
4180
efficacement vos idées même si vous oubliez un mot.
06:13
They're training you to do that.
123
373380
1840
Ils t'entraînent à faire ça.
06:15
They help you to keep English words active in your mind
124
375480
3400
Ils vous aident à garder les mots anglais actifs dans votre esprit
06:18
and you'll get better at improvising
125
378880
2180
et vous améliorerez votre capacité à improviser
06:21
and getting yourself out of trouble during conversations.
126
381060
3820
et à vous sortir des ennuis pendant les conversations.
06:24
Being a more creative thinker will definitely help you
127
384880
2820
Être un penseur plus créatif vous aidera certainement
06:27
even when you can't think of the word you need.
128
387700
3380
même lorsque vous ne pouvez pas penser au mot dont vous avez besoin.
06:31
So you'll be feeling less stuck during conversations.
129
391080
4680
Ainsi, vous vous sentirez moins coincé pendant les conversations.
06:35
When you're speaking English,
130
395780
1660
Lorsque vous parlez anglais,
06:37
try to focus less on accuracy, and more on fluency.
131
397440
4700
essayez de vous concentrer moins sur la précision et plus sur la fluidité.
06:42
Just allowing the words and ideas to flow to you
132
402420
3800
Laissez simplement les mots et les idées vous
06:46
and don't worry if it's not perfect.
133
406220
3040
parvenir et ne vous inquiétez pas si ce n'est pas parfait.
06:49
Worry about your writing being perfect,
134
409360
2340
Inquiétez-vous que votre écriture soit parfaite,
06:51
but not your speaking.
135
411700
1760
mais pas votre expression orale.
06:53
In fact, just forget this idea of perfection at all.
136
413920
3820
En fait, il suffit d'oublier cette idée de perfection du tout.
06:57
I have had hundreds of incredible conversations
137
417740
3460
J'ai eu des centaines de conversations incroyables
07:01
with non-native English speakers.
138
421200
2280
avec des anglophones non natifs.
07:03
Some of them the most enjoyable ones of my life.
139
423740
3340
Certains d'entre eux sont les plus agréables de ma vie.
07:07
Now was their English
140
427580
1460
Est-ce que leur anglais était
07:09
perfect when they were speaking?
141
429040
1540
parfait quand ils parlaient ?
07:10
No. But my English isn't always perfect
142
430940
3340
Non. Mais mon anglais n'est pas toujours parfait
07:14
either when I speak.
143
434320
1260
non plus quand je parle.
07:15
But did this stop us from communicating
144
435580
2680
Mais cela nous a-t-il empêché de communiquer
07:18
our ideas and creating a wonderful experience together?
145
438260
3820
nos idées et de créer ensemble une merveilleuse expérience ?
07:22
Absolutely not.
146
442280
1400
Absolument pas.
07:24
So perfection should not be your goal when speaking.
147
444680
3520
La perfection ne devrait donc pas être votre objectif lorsque vous parlez.
07:28
Your goal should be effective communication.
148
448900
3780
Votre objectif doit être une communication efficace.
07:33
Do you have any special methods
149
453060
2080
Avez-vous des méthodes spéciales
07:35
that you use to learn vocabulary?
150
455160
2400
que vous utilisez pour apprendre le vocabulaire?
07:37
I want you to add them to the comments.
151
457580
1720
Je veux que vous les ajoutiez aux commentaires.
07:39
I'd love to learn some of your tips
152
459300
2240
J'aimerais également connaître certains de vos conseils
07:41
and recommendations as well.
153
461540
1900
et recommandations.
07:43
What tools do you use to learn vocabulary?
154
463440
3060
Quels outils utilisez-vous pour apprendre le vocabulaire ?
07:46
Or what games do you play?
155
466500
2160
Ou à quels jeux joues-tu ? Il est important d'
07:48
Improving your range of vocabulary
156
468920
2000
améliorer votre éventail de vocabulaire
07:50
and remembering it is important
157
470920
2400
et de vous en souvenir,
07:53
but what else gets in the way of
158
473320
3280
mais qu'est-ce qui vous empêche d'avoir
07:56
fluent, effective conversation?
159
476600
2440
une conversation fluide et efficace ?
08:04
Good pronunciation is important when speaking English
160
484660
3580
Une bonne prononciation est importante lorsque vous parlez anglais,
08:08
it helps people to understand you.
161
488240
2880
cela aide les gens à vous comprendre.
08:11
But English pronunciation is a challenge that
162
491420
3220
Mais la prononciation anglaise est un défi auquel
08:14
all non-native English speakers face.
163
494640
2800
tous les anglophones non natifs sont confrontés.
08:17
To speak, you don't just have to work your brain,
164
497440
2700
Pour parler, vous n'avez pas seulement besoin de travailler votre cerveau,
08:20
but you also have to work your mouth, your tongue,
165
500140
3620
mais vous devez aussi travailler votre bouche, votre langue,
08:23
your throat, all of these different things.
166
503760
2400
votre gorge, toutes ces choses différentes.
08:26
There are so many muscles that go into
167
506160
2680
Il y a tellement de muscles qui entrent en jeu pour
08:28
speaking clearly.
168
508840
1740
parler clairement.
08:30
If you decided to try surfing for the first time ever,
169
510900
3920
Si vous décidiez d'essayer le surf pour la première fois
08:35
would you expect that your muscles to know exactly
170
515040
3100
, vous attendriez-vous à ce que vos muscles sachent exactement
08:38
what to do and help you to catch your
171
518140
1860
quoi faire et vous aident à attraper votre
08:40
first perfect wave in just a few minutes?
172
520080
2840
première vague parfaite en quelques minutes seulement ?
08:43
No.
173
523900
500
Non.
08:44
Speaking your second language is similar.
174
524500
2480
Parler votre deuxième langue est similaire.
08:46
You have to train your mouth and develop your muscles
175
526980
3100
Vous devez entraîner votre bouche et développer vos muscles
08:50
to improve your pronunciation.
176
530080
1980
pour améliorer votre prononciation.
08:52
Even if you use perfect grammar and expert vocabulary,
177
532760
5260
Même si vous utilisez une grammaire parfaite et un vocabulaire expert,
08:58
but your mouth just can't make these sounds correctly.
178
538520
3540
mais que votre bouche ne peut tout simplement pas émettre ces sons correctement.
09:02
Well you're stuck!
179
542840
1040
Eh bien, vous êtes coincé !
09:03
So let's talk about what you can do to train your mouth
180
543880
3340
Parlons donc de ce que vous pouvez faire pour entraîner votre bouche
09:07
and develop those muscles.
181
547240
1840
et développer ces muscles.
09:09
If you can invest in a pronunciation coach or a trainer
182
549360
4620
Si vous pouvez investir dans un coach de prononciation ou un entraîneur
09:14
that will help you to break out of your bad
183
554240
1900
qui vous aidera à sortir de vos mauvaises
09:16
pronunciation habits, then do it.
184
556140
2700
habitudes de prononciation, alors faites-le.
09:18
Even if it's just for a short period
185
558840
2420
Même si ce n'est que pour une courte période
09:21
so that you can really understand
186
561260
2040
afin que vous puissiez vraiment comprendre
09:23
which sounds are making your spoken English unclear.
187
563300
3940
quels sons rendent votre anglais parlé peu clair.
09:27
You could even do this yourself
188
567500
1900
Vous pouvez même le faire vous-même
09:29
by keeping a list of English words that you find
189
569460
3060
en gardant une liste de mots anglais que vous avez du
09:32
difficult to pronounce.
190
572520
1740
mal à prononcer.
09:40
These are all tricky words, right?
191
580800
1820
Ce sont tous des mots délicats, n'est-ce pas?
09:42
I'm sure you'll make a huge list!
192
582620
3160
Je suis sûr que vous ferez une liste énorme!
09:46
Look up how to say each word correctly
193
586280
2680
Cherchez à dire chaque mot correctement
09:48
before you practise. Make sure you've got it right.
194
588960
4100
avant de vous entraîner. Assurez-vous que vous avez bien compris.
09:53
Try and copy a native English speaker,
195
593260
2420
Essayez de copier un locuteur natif anglais,
09:55
even from a video.
196
595720
1680
même à partir d'une vidéo.
09:57
Never assume that you know
197
597580
1360
Ne présumez jamais que vous
09:58
how to pronounce an English word.
198
598940
2620
savez prononcer un mot anglais.
10:02
So you look at all these words,
199
602020
1740
Donc vous regardez tous ces mots,
10:03
and you look them up in the dictionary,
200
603760
1860
et vous les cherchez dans le dictionnaire,
10:05
you review the phonemic symbols if you can.
201
605720
2960
vous passez en revue les symboles phonémiques si vous le pouvez.
10:09
So once you've made your list, you check,
202
609700
2900
Alors une fois que vous avez fait votre liste, vous vérifiez,
10:12
are there any sounds or groups of sounds
203
612600
2960
y a-t-il des sons ou des groupes de sons
10:15
that repeat themselves through this list?
204
615560
3180
qui se répètent dans cette liste ?
10:19
This is how you can find out which sounds
205
619140
2600
C'est ainsi que vous pouvez découvrir les sons que
10:21
you need to practise.
206
621740
1460
vous devez pratiquer.
10:23
Perhaps there are some consonant clusters there
207
623480
3280
Peut-être y a-t-il des groupes de consonnes
10:27
or some final consonant sounds that are difficult for you
208
627020
3960
ou des sons de consonnes finales qui sont difficiles pour vous
10:31
or a particular vowel sound.
209
631180
2060
ou un son de voyelle particulier.
10:33
And once you know which sounds are difficult,
210
633680
2580
Et une fois que vous savez quels sons sont difficiles,
10:36
make a new list of words that include it
211
636260
3480
faites une nouvelle liste de mots qui l'incluent
10:39
and practise them out loud.
212
639820
1780
et pratiquez-les à voix haute.
10:41
Practise them in sentences,
213
641700
2140
Pratiquez-les dans des phrases,
10:43
use language apps to record your voice
214
643840
2360
utilisez des applications linguistiques pour enregistrer votre voix
10:46
and help you to identify where to improve.
215
646200
2820
et vous aider à identifier les points à améliorer.
10:49
Finally, there is a great way
216
649560
2000
Enfin, il existe un excellent moyen
10:51
to improve your pronunciation and that is imitation.
217
651560
3760
d'améliorer votre prononciation et c'est l'imitation.
10:55
Repeating after a native speaker is a great way
218
655620
3120
Répéter après un locuteur natif est un excellent moyen d'
10:58
first to hear the proper pronunciation
219
658740
2740
abord d'entendre la bonne prononciation,
11:01
but then to practise it yourself,
220
661600
2260
mais ensuite de la pratiquer vous-même,
11:03
by imitating them, copying them.
221
663860
2380
en les imitant, en les copiant.
11:06
Now I have two whole series of imitation lessons
222
666380
2780
Maintenant, j'ai deux séries complètes de leçons d'imitation
11:09
that you can use to practise and improve
223
669160
2580
que vous pouvez utiliser pour pratiquer et améliorer
11:11
your pronunciation and English expression.
224
671740
2800
votre prononciation et votre expression anglaise.
11:15
You can use this link up here to check out
225
675140
2800
Vous pouvez utiliser ce lien ici pour consulter les
11:18
mmmEnglish imitation courses.
226
678060
3040
cours d'imitation mmmEnglish.
11:21
One of the biggest challenges facing language learners
227
681980
3200
L'un des plus grands défis auxquels sont confrontés les apprenants en langues
11:25
is fear.
228
685180
1020
est la peur.
11:26
The fear of making a mistake,
229
686720
1920
La peur de faire une erreur,
11:28
the fear of forgetting what you're trying to say,
230
688820
3200
la peur d'oublier ce que vous essayez de dire,
11:32
the fear of not understanding
231
692400
1860
la peur de ne pas comprendre
11:34
the person that you're talking to,
232
694260
1680
la personne à qui vous parlez,
11:36
the fear of talking to a group of people,
233
696320
2640
la peur de parler à un groupe de personnes,
11:39
the fear of presenting in another language.
234
699580
2860
la peur de présenter dans une autre langue .
11:42
The thing is, sometimes these fears are real.
235
702680
3580
Le fait est que parfois ces peurs sont réelles.
11:46
But most of the time, they're thoughts in our head
236
706740
4420
Mais la plupart du temps, ce sont des pensées dans notre tête,
11:51
that's all they are.
237
711160
1440
c'est tout ce qu'elles sont.
11:53
We get to decide which thoughts in our heads are real.
238
713200
4760
Nous arrivons à décider quelles pensées dans nos têtes sont réelles.
11:58
But it's completely possible to tell ourselves
239
718740
3360
Mais il est tout à fait possible de se dire
12:02
that those thoughts are false, they're just not true.
240
722300
3580
que ces pensées sont fausses, elles ne sont tout simplement pas vraies.
12:06
You don't have to believe them.
241
726120
2080
Vous n'avez pas à les croire.
12:08
For example, we tell ourselves
242
728440
1920
Par exemple, on se dit que
12:10
it's bad to make a mistake. We should know better.
243
730360
3440
c'est mal de se tromper. Nous devrions savoir mieux.
12:14
We're dumb. We're slow learners.
244
734100
2400
Nous sommes stupides. Nous apprenons lentement.
12:16
We tell ourselves all of these things but we don't have to
245
736500
4020
Nous nous disons toutes ces choses mais nous n'avons pas à le faire
12:20
Instead we could tell ourselves:
246
740720
2240
Au lieu de cela, nous pourrions nous dire :
12:27
We could say we're busy people,
247
747900
2400
Nous pourrions dire que nous sommes des gens occupés,
12:36
If you're waiting for your English grammar to be perfect
248
756200
2960
Si vous attendez que votre grammaire anglaise soit parfaite
12:39
and to know every word in the English dictionary,
249
759160
3840
et que vous connaissiez chaque mot du dictionnaire anglais ,
12:43
then you'll never actually start speaking.
250
763140
3400
alors vous ne commencerez jamais à parler.
12:46
Unlike writing, it's not necessary to worry
251
766920
2960
Contrairement à l'écriture, il n'est pas nécessaire de s'inquiéter
12:49
so much about having perfect spoken English,
252
769960
3720
autant d'avoir un anglais parlé parfait
12:53
right from the very beginning.
253
773700
1580
, dès le début.
12:55
In fact, most native English speakers that you listen to
254
775280
3360
En fait, la plupart des anglophones que vous écoutez
12:58
will occasionally use a wrong word
255
778640
2860
utiliseront occasionnellement un mauvais mot
13:01
or the wrong grammar. We're not perfect either.
256
781500
3960
ou une mauvaise grammaire. Nous ne sommes pas parfaits non plus.
13:05
Let me ask you, have you ever run a marathon?
257
785900
4000
Permettez-moi de vous demander, avez-vous déjà couru un marathon ?
13:10
Is it possible to finish a marathon if you've never
258
790980
3440
Est-il possible de terminer un marathon si vous n'avez jamais
13:14
gone running or jogging before?
259
794420
2180
couru ou fait de jogging auparavant ?
13:16
Probably not.
260
796960
1580
Probablement pas.
13:18
Unless you're some kind of superhuman.
261
798780
2640
Sauf si vous êtes une sorte de surhumain.
13:22
You have to train for a marathon
262
802280
2480
Vous devez vous entraîner pour un marathon
13:24
and you have to get some momentum.
263
804760
2740
et vous devez prendre de l'élan.
13:29
Start off small.
264
809400
1260
Commencez petit.
13:31
Run short distances and slowly you'll feel stronger,
265
811040
4360
Courez sur de courtes distances et lentement vous vous sentirez plus fort,
13:35
you'll feel faster every time that you go for a run.
266
815400
2940
vous vous sentirez plus rapide à chaque fois que vous irez courir.
13:38
With each week that passes,
267
818860
1840
Chaque semaine qui passe,
13:40
you'll be able to run a little further.
268
820700
2480
vous pourrez courir un peu plus loin.
13:43
Speaking English is similar, you start out small
269
823580
3380
Parler anglais est similaire, vous commencez petit
13:47
and with a little bit of training each day,
270
827400
2480
et avec un peu d'entraînement chaque jour,
13:49
you work your way up.
271
829880
1600
vous progressez.
13:51
Don't wait until you feel like you can join a conversation
272
831900
3520
N'attendez pas de sentir que vous pouvez vous joindre à une conversation
13:55
without ever making a mistake.
273
835420
2080
sans jamais faire d'erreur.
13:57
Because that day just simply won't come. So instead
274
837600
3740
Parce que ce jour ne viendra tout simplement pas. Alors au lieu de cela,
14:01
start off small and let yourself make some mistakes.
275
841340
3980
commencez petit et laissez-vous faire quelques erreurs.
14:05
People will generally understand you anyway
276
845660
2760
Les gens vous comprendront généralement de toute façon
14:08
and you'll be improving your pronunciation, you'll be
277
848420
2920
et vous améliorerez votre prononciation, vous gagnerez
14:11
gaining confidence and experience in that conversation.
278
851340
3980
en confiance et en expérience dans cette conversation.
14:15
And guess what? Next time you'll do it better.
279
855700
3540
Et devine quoi? La prochaine fois, tu feras mieux.
14:19
And it will get easier.
280
859340
1800
Et cela deviendra plus facile.
14:21
So deliberately work on your confidence.
281
861200
3200
Travaillez donc délibérément sur votre confiance.
14:24
Tell yourself that you're capable, that you
282
864520
3020
Dites-vous que vous êtes capable, que vous
14:27
can join a conversation,
283
867540
1960
pouvez participer à une conversation,
14:29
that you will find a speaking partner to practise with
284
869740
3320
que vous trouverez un interlocuteur avec qui vous entraîner.
14:33
Don't give up when you fail.
285
873060
1880
N'abandonnez pas lorsque vous échouez.
14:35
Just accept that you're doing to make mistakes
286
875060
2620
Acceptez simplement que vous faites des erreurs
14:37
and they will make you stronger.
287
877680
1880
et elles vous rendront plus fort.
14:39
So once you do all of that, let's focus on
288
879720
2960
Donc, une fois que vous avez fait tout cela, concentrons-nous sur le fait de
14:42
speaking with someone. You need to practise, right?
289
882680
3360
parler avec quelqu'un. Vous avez besoin de pratiquer, non?
14:46
So if you've got a tutor or a class to practise with, great!
290
886040
4300
Donc, si vous avez un tuteur ou une classe avec qui vous entraîner, c'est parfait !
14:50
But if not, well you have to get a little more creative.
291
890600
3880
Mais sinon, eh bien, vous devez être un peu plus créatif.
14:54
Do you know any native English speakers?
292
894780
2520
Connaissez-vous des anglophones natifs ?
14:57
You could just offer to buy them a coffee once a week
293
897520
2800
Vous pourriez simplement leur proposer de leur acheter un café une fois par semaine
15:00
and chat with them for thirty minutes.
294
900320
1760
et discuter avec eux pendant trente minutes.
15:02
But maybe speaking to a native English speaker is
295
902200
3520
Mais peut-être que parler à un anglophone natif est
15:05
a little intimidating.
296
905740
2420
un peu intimidant.
15:08
How about non-native English speakers?
297
908160
2660
Qu'en est-il des anglophones non natifs ?
15:11
It's a really common misconception among
298
911400
3600
C'est une idée fausse très répandue parmi
15:15
my students that you have to
299
915000
2480
mes étudiants que vous devez
15:17
practise with a native speaker and that's just wrong.
300
917480
4180
pratiquer avec un locuteur natif et c'est tout simplement faux.
15:21
While you build your conversation confidence
301
921660
2740
Pendant que vous construisez votre confiance en conversation
15:24
and try to become more fluent in conversation,
302
924400
3000
et que vous essayez de devenir plus fluide dans la conversation,
15:27
practising with non-native English speakers
303
927400
2780
pratiquer avec des anglophones non natifs
15:30
is awesome!
304
930180
1380
est génial !
15:31
They have more time and are willing
305
931720
2320
Ils ont plus de temps et sont disposés
15:34
to practise with you, especially practise regularly.
306
934040
3180
à pratiquer avec vous, surtout à pratiquer régulièrement.
15:37
You have the same goals as each other
307
937680
2540
Vous avez les mêmes objectifs les uns que les
15:40
so you can help each other to reach those goals.
308
940280
3120
autres, vous pouvez donc vous entraider pour atteindre ces objectifs.
15:43
You'll feel less bothered by your mistakes because
309
943600
3440
Vous vous sentirez moins gêné par vos erreurs parce que
15:47
your partner's making them as well.
310
947040
1780
votre partenaire en commet également.
15:48
You'll have a study buddy who you can
311
948840
2360
Vous aurez un camarade d'étude avec qui vous pourrez
15:51
solve your English problems with.
312
951200
2100
résoudre vos problèmes d'anglais.
15:53
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313
953440
4240
De plus, vous pouvez trouver des partenaires qui sont au même niveau
15:57
as you and that will help you to feel less intimidated
314
957680
3520
que vous et qui vous aideront à vous sentir moins intimidé
16:01
about these conversations.
315
961200
1380
par ces conversations.
16:02
Remember, we're focusing on fluency not accuracy
316
962780
3640
N'oubliez pas que nous nous concentrons sur la fluidité et non sur la précision
16:06
so this is the perfect way to practise.
317
966420
3300
, c'est donc le moyen idéal de pratiquer.
16:09
Now finding this person or finding these people
318
969720
4100
Maintenant, trouver cette personne ou trouver ces personnes
16:13
is the hardest part.
319
973820
1740
est la partie la plus difficile.
16:15
You need to spend some time trying to find
320
975780
2440
Vous devez passer du temps à essayer de trouver
16:18
someone who's the right fit for you.
321
978220
2260
quelqu'un qui vous convient.
16:20
You get on well together. Someone who's available
322
980860
2940
Vous vous entendez bien. Quelqu'un qui est disponible
16:23
regularly at the same times as you.
323
983800
2480
régulièrement aux mêmes heures que vous.
16:26
Someone who motivates you and helps you to practise
324
986280
3000
Quelqu'un qui vous motive et vous aide à pratiquer
16:29
even if you don't really feel like it.
325
989280
2240
même si vous n'en avez pas vraiment envie.
16:31
There are so many online groups that help you to
326
991560
3040
Il existe de nombreux groupes en ligne qui vous aident à vous
16:34
connect with other English learners
327
994640
2480
connecter avec d'autres apprenants d'anglais
16:37
who share specific interests or goals.
328
997120
3480
qui partagent des intérêts ou des objectifs spécifiques.
16:40
Ones that, you know,
329
1000940
1220
Ceux qui, vous savez, se
16:42
focus on presentation skills for professionals
330
1002160
2840
concentrent sur les compétences de présentation pour les professionnels
16:45
or ones that focus on travel, food.
331
1005240
4060
ou ceux qui se concentrent sur les voyages, la nourriture.
16:49
You'll find people who share similar interests with you.
332
1009300
3980
Vous trouverez des personnes qui partagent des intérêts similaires avec vous.
16:53
And those people will help you to feel motivated
333
1013280
3060
Et ces personnes vous aideront à vous sentir motivé
16:56
and excited to speak with them.
334
1016420
2280
et enthousiaste à l'idée de leur parler.
16:59
Try to find someone who's
335
1019520
1120
Essayez de trouver quelqu'un qui
17:00
willing to meet with you regularly
336
1020640
1940
accepte de vous rencontrer régulièrement
17:02
- once a week, for example.
337
1022860
1660
- une fois par semaine, par exemple.
17:04
You need that commitment from someone.
338
1024520
2280
Vous avez besoin de cet engagement de quelqu'un.
17:07
Now I run an online community
339
1027260
2400
Maintenant, je dirige une communauté en ligne
17:09
that's specifically for women
340
1029800
1860
spécialement destinée aux femmes
17:11
who are trying to learn English, The Ladies' Project.
341
1031660
3700
qui essaient d'apprendre l'anglais, The Ladies' Project.
17:15
We focus on conversation topics
342
1035780
2140
Nous nous concentrons sur des sujets de conversation
17:17
that women care about
343
1037920
1340
qui intéressent les femmes
17:19
and deal with particular challenges
344
1039260
2060
et traitons des défis particuliers auxquels les
17:21
that women face when speaking English.
345
1041340
3280
femmes sont confrontées lorsqu'elles parlent anglais.
17:24
We connect our members with other women
346
1044720
2280
Nous connectons nos membres avec d'autres femmes
17:27
who are learning English and help them to make
347
1047000
2080
qui apprennent l'anglais et les aidons à se faire de
17:29
new friends around the world.
348
1049080
1980
nouvelles amies à travers le monde.
17:31
If you're interested to learn more about it,
349
1051140
2300
Si vous souhaitez en savoir plus à ce sujet
17:33
then check out the link right here.
350
1053440
1780
, consultez le lien ici.
17:35
No matter where you look for your speaking partner,
351
1055220
3120
Peu importe où vous cherchez votre interlocuteur,
17:38
like any relationship, finding a genuine speaking partner
352
1058540
4840
comme dans toute relation, trouver un véritable interlocuteur avec
17:43
that you get along with takes work.
353
1063380
2860
qui vous vous entendez demande du travail.
17:46
It's not going to be anyone but it's worth the effort.
354
1066240
4240
Ce ne sera pas n'importe qui mais ça en vaut la peine.
17:50
Practising with them is going to prepare you for
355
1070480
2960
Pratiquer avec eux va vous préparer à de
17:53
future conversations with native English speakers,
356
1073440
3600
futures conversations avec des anglophones natifs,
17:57
prepare you for job interviews or that moment when you
357
1077440
3600
vous préparer à des entretiens d'embauche ou à ce moment où vous
18:01
see your favourite American movie star
358
1081060
2260
voyez votre star de cinéma américaine préférée de l'
18:03
across the street and you run over to say hi.
359
1083320
2820
autre côté de la rue et que vous courez dire bonjour.
18:07
There are just so many complex parts to
360
1087120
3100
Il y a tellement de parties complexes à
18:10
speaking in English.
361
1090260
1680
parler en anglais.
18:11
So being able to quickly recall vocabulary
362
1091940
3420
Ainsi, être capable de rappeler rapidement le vocabulaire
18:15
and use grammar correctly really helps you
363
1095640
3360
et d'utiliser correctement la grammaire vous aide vraiment
18:19
to communicate your message effectively in English.
364
1099000
3260
à communiquer efficacement votre message en anglais.
18:22
As does good pronunciation.
365
1102580
2400
Tout comme une bonne prononciation.
18:25
But the fears that we just spoke about are
366
1105260
2940
Mais les peurs dont nous venons de parler sont
18:28
more complex issues that require you to think
367
1108200
3480
des problèmes plus complexes qui vous obligent à réfléchir
18:32
more deeply about the person that you are
368
1112020
3260
plus profondément à la personne que vous êtes
18:35
and what you need to do to try and reduce those fears.
369
1115460
4960
et à ce que vous devez faire pour essayer de réduire ces peurs.
18:40
I'll be making a few more lessons about this soon
370
1120420
2840
Je ferai bientôt quelques leçons supplémentaires à ce sujet,
18:43
but right now, we're going to have a little fun
371
1123480
3040
mais pour l'instant, nous allons nous amuser un peu
18:46
in the extra practice section.
372
1126520
1980
dans la section d'entraînement supplémentaire.
18:48
So keep watching for a few minutes.
373
1128560
2600
Alors continuez à regarder pendant quelques minutes.
18:51
And let me know in the comments if you have any other
374
1131720
3360
Et faites-moi savoir dans les commentaires si vous avez d'autres
18:55
suggestions or recommendations
375
1135080
1940
suggestions ou recommandations
18:57
to improve your speaking skills.
376
1137020
2500
pour améliorer vos compétences orales.
18:59
Do you have any other strategies that we can try?
377
1139920
2740
Avez-vous d'autres stratégies que nous pouvons essayer?
19:03
Share them in the comments below. You know
378
1143100
2800
Partagez-les dans les commentaires ci-dessous. Vous savez
19:05
that I love to see you all helping each other
379
1145900
2800
que j'aime vous voir tous vous entraider
19:08
and supporting each other
380
1148880
1320
et vous soutenir mutuellement
19:10
on your English-language journey.
381
1150200
2200
dans votre voyage en anglais.
19:12
It's a tough journey but you're all in this together
382
1152900
3600
C'est un voyage difficile, mais vous êtes tous dans le même bateau
19:16
and I'm definitely here and I've got your back.
383
1156500
3060
et je suis définitivement là et je vous soutiens.
19:19
So are you coming with me to practise a little more?
384
1159780
3360
Alors tu viens avec moi pour pratiquer un peu plus ?
19:23
Let's go!
385
1163200
1100
Allons-y!
19:35
So this synonym game..
386
1175060
2060
Alors ce jeu de synonymes.
19:37
Yeah
387
1177420
820
Ouais
19:38
How does it work again? I've totally forgotten.
388
1178240
2400
Comment ça marche encore ? J'ai totalement oublié.
19:40
So what you do is you think of a word
389
1180940
3220
Donc, ce que vous faites, c'est que vous pensez à un mot
19:44
and this could be any word.
390
1184160
1220
et cela pourrait être n'importe quel mot.
19:45
You could have a list of vocabulary that you use
391
1185380
2520
Vous pourriez avoir une liste de vocabulaire que vous utilisez
19:47
or you could even just look around you and
392
1187900
2980
ou vous pourriez même simplement regarder autour de vous et
19:50
look at the things that are around you for inspiration.
393
1190880
3040
regarder les choses qui vous entourent pour vous inspirer.
19:53
And what you need to do is think of alternative ways
394
1193920
3760
Et ce que vous devez faire, c'est penser à d'autres façons de
19:57
that you can describe or talk about that thing
395
1197680
4020
décrire ou de parler de cette chose
20:02
or that feeling for example.
396
1202060
2560
ou de ce sentiment par exemple.
20:04
So what it's good for is to help you to get a little creative
397
1204920
5620
Donc, ce que c'est bon, c'est de vous aider à faire preuve d'un peu de créativité
20:10
with your English vocabulary. It's good for
398
1210540
3140
avec votre vocabulaire anglais. C'est bon pour
20:13
pushing you a little bit further to help you
399
1213680
2060
vous pousser un peu plus loin pour vous aider à
20:15
think of alternatives for describing things
400
1215740
2620
penser à des alternatives pour décrire les choses
20:18
and this is great when you're in a conversation
401
1218360
2900
et c'est génial quand vous êtes dans une conversation
20:21
and you get stuck.
402
1221320
1200
et que vous êtes bloqué.
20:22
You know that feeling when you get stuck for a word,
403
1222520
2680
Vous connaissez ce sentiment lorsque vous êtes bloqué sur un mot,
20:25
but you need to quickly think of new ways to describe
404
1225240
3880
mais vous devez rapidement penser à de nouvelles façons de décrire
20:29
or talk about that thing so that you can keep
405
1229120
1880
ou de parler de cette chose afin de pouvoir
20:31
going in your conversation right?
406
1231000
1740
continuer votre conversation, n'est-ce pas ?
20:32
So it's just a bit of fun but it's the kind of game
407
1232740
2340
C'est juste un peu amusant, mais c'est le genre de jeu
20:35
that you can play on your own, any time like when you're
408
1235080
3500
auquel vous pouvez jouer seul, à tout moment, comme lorsque vous êtes
20:38
on the bus on your way to work,
409
1238600
1620
dans le bus pour vous rendre au travail,
20:40
when you're going for a run, anything like that.
410
1240220
2420
lorsque vous allez courir, etc.
20:42
You can play it on your own but you can also
411
1242640
1840
Vous pouvez y jouer seul, mais vous pouvez aussi y
20:44
play it with friends which is kind of cool.
412
1244480
2140
jouer avec des amis, ce qui est plutôt cool.
20:46
You can challenge your friends to, you know,
413
1246620
2300
Vous pouvez défier vos amis, vous savez, avec
20:48
different words and they've got to think of new
414
1248920
2520
des mots différents et ils doivent penser à des
20:51
and alternative ways to describe or talk about that word.
415
1251440
3260
façons nouvelles et alternatives de décrire ou de parler de ce mot.
20:54
So do you want to try it with me?
416
1254700
1820
Alors tu veux essayer avec moi ?
20:56
Sure!
417
1256720
680
Sûr!
20:57
Okay you think of a word
418
1257720
1340
D'accord, pensez à un mot
20:59
and I'll show you what you need to do.
419
1259060
2120
et je vais vous montrer ce que vous devez faire.
21:01
Okay. Playground.
420
1261640
3040
D'accord. Cour de récréation.
21:05
Okay. Playground.
421
1265080
2500
D'accord. Cour de récréation.
21:08
This is a place where children play. It's like a park
422
1268480
4460
C'est un endroit où les enfants jouent. C'est comme un parc
21:12
for children actually and usually you can find
423
1272940
3560
pour enfants en fait et généralement vous pouvez trouver des
21:16
swings and slides and monkey bars.
424
1276560
3880
balançoires et des toboggans et des barres de singe.
21:20
It's even called jungle gym in some countries.
425
1280440
2860
C'est même appelé jungle gym dans certains pays.
21:23
So do you get it? Now you know how to play it right?
426
1283300
2520
Alors, comprenez-vous? Maintenant, vous savez comment en jouer, n'est-ce pas ?
21:25
So I'm going to choose one for you.
427
1285860
2240
Je vais donc vous en choisir un.
21:29
Okay, exercise.
428
1289500
2740
D'accord, faites de l'exercice.
21:32
Exercise. Things like
429
1292980
3380
Exercer. Des choses comme
21:45
Okay now you think of another one for me.
430
1305340
2080
Ok maintenant tu penses à une autre pour moi.
21:48
Okay.
431
1308480
1100
D'accord.
21:50
Peaceful.
432
1310940
1340
Tranquille.
21:52
That's a tricky one. Peaceful.
433
1312460
2740
C'est délicat. Tranquille.
21:56
So some synonyms for peaceful are
434
1316620
2900
Donc, certains synonymes de paisible sont
22:08
Alright, I'm going to think of one last one for you now.
435
1328600
2980
OK, je vais penser à un dernier pour vous maintenant.
22:12
Okay.
436
1332100
500
D'accord.
22:14
Okay, beach.
437
1334360
2900
OK, plage.
22:17
Beach? My favourite place. Beach.
438
1337300
3300
Plage? Mon endroit préféré. Plage.
22:20
It's just over there.
439
1340600
1220
C'est juste là-bas.
22:24
Okay.
440
1344460
660
D'accord.
22:36
Did I say
441
1356780
560
Ai-je dit
22:50
Awesome! That was really good!
442
1370080
2080
Génial ! C'était vraiment bon!
22:52
Okay I'm going to give one last one here
443
1372220
3000
D'accord, je vais en donner une dernière ici
22:55
and I want you to think of the alternatives,
444
1375220
2220
et je veux que vous réfléchissiez aux alternatives,
22:57
think of some synonyms
445
1377440
1400
pensez à quelques synonymes
22:58
and add them into the comments below this video.
446
1378840
2860
et ajoutez-les dans les commentaires sous cette vidéo.
23:01
Okay? I'll be down there to check them in a minute.
447
1381700
2140
D'accord? Je serai là-bas pour les vérifier dans une minute.
23:04
The word is enthusiastic.
448
1384820
2100
Le mot est enthousiaste.
23:07
So how can you describe this
449
1387260
3060
Alors, comment pouvez-vous décrire cela
23:10
or use alternatives for this word?
450
1390380
3540
ou utiliser des alternatives pour ce mot ?
23:14
If you enjoyed this lesson then make sure you subscribe
451
1394280
3640
Si vous avez apprécié cette leçon, assurez-vous de vous abonner
23:17
to the mmmEnglish channel just down here.
452
1397920
2900
à la chaîne mmmEnglish juste en bas.
23:21
And when you're ready, let's go check out
453
1401220
2320
Et quand vous serez prêt, allons voir
23:23
these next lessons together. I'll see you in there!
454
1403540
2960
ces prochaines leçons ensemble. Je te verrai là-dedans !
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