Practise Speaking With Me | Daily Routines

Hey Lady! is an online community where women from around

اهلا سيدتي! هو مجتمع عبر الإنترنت حيث تلتقي النساء من جميع أنحاء

the world meet to practise speaking English together.

العالم لممارسة التحدث باللغة الإنجليزية معًا.

It's the easiest way to find English-speaking friends and to get

إنها أسهل طريقة للعثور على أصدقاء ناطقين باللغة الإنجليزية وللحصول على

regular practice, the practice that you need to speak English

تدريب منتظم ، وهي الممارسة التي تحتاجها للتحدث باللغة الإنجليزية

confidently and fluently.

بثقة وطلاقة.

Hey Lady! is a safe and supportive space for women

اهلا سيدتي! هي مساحة آمنة وداعمة للنساء

with an intermediate to advanced level of English.

ذوات المستوى المتوسط ​​إلى المتقدم في اللغة الإنجليزية.

Come and visit us at heylady.io and discover

تعال وقم بزيارتنا على heylady.io واكتشف

the English speaking version of you today.

النسخة الناطقة باللغة الإنجليزية لك اليوم.

Well hey there I'm Emma from mmmEnglish and it's time

حسنًا ، مرحبًا ، أنا إيما من mmmEnglish وحان الوقت

to practise speaking with me.

للتدرب على التحدث معي.

We're going to practise talking about daily routines using

سوف نتدرب على الحديث عن الروتين اليومي باستخدام

my daily routine as an example.

روتيني اليومي كمثال.

So we'll get to talk about my morning routine,

لذا سنتحدث عن روتيني الصباحي ،

what I do before I go to work,

وما أفعله قبل أن أذهب إلى العمل ،

my workday routine, what I do at work during the day

وروتيني اليومي في العمل ، وما أفعله في العمل أثناء النهار

and my evening routine.

وروتيني المسائي.

So maybe

لذلك ربما

you like to watch Netflix or read a book or clean the house

ترغب في مشاهدة Netflix أو قراءة كتاب أو تنظيف المنزل

or go out for dinner.

أو الخروج لتناول العشاء.

I'm going to talk about my evening routine as an example.

سأتحدث عن روتيني المسائي كمثال.

I'll give you lots of chances to speak out loud and to practise with

سأمنحك الكثير من الفرص للتحدث بصوت عالٍ والتدرب

me and the cool thing is we're also going to brush up on

معي ، والشيء الرائع هو أننا سنقوم أيضًا بصقل

a little bit of grammar that you might need to use to talk about 

القليل من القواعد النحوية التي قد تحتاج إلى استخدامها للتحدث عن

how regularly you do things in your daily routine.

مدى انتظامك في القيام بالأشياء في روتينك اليومي.

When talking about our daily routines,

عندما نتحدث عن روتيننا اليومي ،

we use the present simple tense.

فإننا نستخدم المضارع البسيط.

I eat breakfast at 7am.

أتناول الإفطار في الساعة 7 صباحًا.

But adverbs of frequency can add more detail. They work

لكن ظروف التردد يمكن أن تضيف المزيد من التفاصيل. إنهم يعملون بشكل

perfectly to this and I can choose any of these ones

مثالي على هذا ويمكنني اختيار أي من هؤلاء

to talk about how often I do something

للتحدث عن عدد المرات التي أفعل فيها شيئًا

and that's why they're called adverbs of frequency. They show

ولهذا السبب يطلق عليهم ظرف التردد. إنها توضح

how often something happens or how often you do something.

عدد المرات التي يحدث فيها شيء ما أو عدد المرات التي تفعل فيها شيئًا ما.

Now for me, I would say

الآن بالنسبة لي ، أود أن أقول

No. I never eat breakfast at 7am.

لا ، أنا لا أتناول الإفطار أبدًا في الساعة 7 صباحًا.

That's a little too early for me. You try it.

هذا مبكر جدًا بالنسبة لي. جربها.

I always have my coffee before breakfast.

أنا دائما أتناول قهوتي قبل الإفطار.

So if you use always it means that you're doing that activity

لذا ، إذا كنت تستخدم دائمًا ، فهذا يعني أنك تقوم بهذا النشاط بنسبة

a hundred percent of the time, every time

مائة بالمائة من الوقت ، في كل مرة ،

but as that frequency gets less and less, your adverb can change

ولكن نظرًا لأن هذا التردد يتناقص كثيرًا ، يمكن أن يتغير ظرفك

to usually,

إلى عادةً ،

sometimes,

أحيانًا ،

rarely,

نادرًا ،

hardly ever

نادرًا

until you get to never which is

حتى لا تصل أبدًا وهو

zero per cent of the time.

صفر في المائة من الوقت.

Can you think of something you always do in the morning,

هل يمكنك التفكير في شيء تفعله دائمًا في الصباح ،

what about something that you hardly ever do?

ماذا عن شيء نادرًا ما تفعله؟

I want to hear about it down in the comments.

أريد أن أسمع عنها في التعليقات.

Now it's time for the fun part.

حان الوقت الآن للجزء الممتع.

Here is a list of activities that you might do in the morning.

فيما يلي قائمة بالأنشطة التي يمكنك القيام بها في الصباح. لقد

I've marked the ones that I do and you can do the same

قمت بتمييز تلك التي أقوم بها ويمكنك فعل الشيء نفسه

or you can note down a few different ideas if you like.

أو يمكنك تدوين بعض الأفكار المختلفة إذا أردت.

Now some of these activities are really common,

الآن بعض هذه الأنشطة شائعة حقًا ،

most of us do them every morning

يقوم معظمنا بها كل صباح

like wake up, brush our teeth

مثل الاستيقاظ وتنظيف أسناننا

get dressed, go to work.

وارتداء الملابس والذهاب إلى العمل.

These are all things that happen pretty consistently.

هذه كلها أشياء تحدث باستمرار.

So we'll practise using some adverbs that help to explain that.

لذلك سنتدرب على استخدام بعض الظروف التي تساعد في شرح ذلك.

I usually wake up at 6.30am.

عادة ما أستيقظ في الساعة 6.30 صباحًا.

Try it.

جربها.

You can also say 6.30 or half-past six.

يمكنك أيضًا قول 6.30 أو السادسة والنصف.

There are lots of different ways to express time in English,

هناك العديد من الطرق المختلفة للتعبير عن الوقت باللغة الإنجليزية ،

aren't there?

أليس كذلك؟

But pay attention to the way that I said usually

لكن انتبه للطريقة التي قلتها عادة

with that sound and the

بهذا الصوت

Usually.

والعادة.

Try it.

جربها.

I always brush my teeth as soon as I wake up.

أقوم دائمًا بتنظيف أسناني بمجرد استيقاظي.

I sit down at my desk and start working by 8am,

أجلس على مكتبي وأبدأ العمل بحلول الثامنة صباحًا ،

but I'm often a little late.

لكنني غالبًا ما أتأخر قليلاً.

Notice that I didn't pronounce the T in often.

لاحظ أنني لم أنطق حرف T كثيرًا.

Often. It's silent.

غالباً. إنه صامت.

Though not for every native English speaker but  

على الرغم من أنه ليس لكل متحدث اللغة الإنجليزية الأصلي ولكني

I don't pronounce it.

لا أنطقها.

Often.

غالباً.

Sometimes I go for a swim before work

أحيانًا أذهب للسباحة قبل العمل

but usually only when it's warm.

ولكن عادةً عندما يكون الجو دافئًا فقط.

I hardly ever check my emails first thing in the morning.

نادرا ما أتحقق من رسائلي الإلكترونية أول شيء في الصباح.

Now to show the order of your routine you can use sequences

الآن لإظهار ترتيب روتينك ، يمكنك استخدام التسلسلات

like before,

مثل قبل ،

after, then, next.

بعد ، ثم التالي.

All of these words are useful to help you

كل هذه الكلمات مفيدة لمساعدتك على

organise your thoughts in order.

تنظيم أفكارك بالترتيب.

I usually walk my dog before I go for a swim.

عادة ما أمشي كلبي قبل أن أذهب للسباحة.

After I get home, I make my coffee.

بعد أن أصل إلى المنزل ، أصنع قهوتي.

Then I start work for the day.

ثم أبدأ العمل لهذا اليوم.

So even though I'm not giving you exact times,

لذا على الرغم من أنني لا أقدم لكم الأوقات المحددة ، لا

you still have an idea about the order of these events,

يزال لديكم فكرة عن ترتيب هذه الأحداث ،

which one happened first as soon as I woke up

والتي حدثت أولاً بمجرد استيقاظي

and what was I doing just before I started work.

وماذا كنت أفعله قبل أن أبدأ العمل مباشرة.

Our work routine is probably quite different.

ربما يكون روتين عملنا مختلفًا تمامًا.

Maybe your day at work is really dynamic and it's always changing

ربما يكون يومك في العمل ديناميكيًا حقًا ودائمًا ما يتغير

or perhaps it's pretty consistent and you do the same thing

أو ربما يكون متسقًا إلى حد كبير وتفعل الشيء نفسه

every day so you'll have to adapt this section to make it

كل يوم ، لذلك عليك تعديل هذا القسم ليناسب يوم

suit your workday.

عملك.

We're going to use mine as an example to practise with.

سنستخدم لي كمثال للتدرب عليه.

I always have a meeting first thing in the morning

دائمًا ما يكون لدي اجتماع أول شيء في الصباح

when I start work.

عندما أبدأ العمل.

I usually work best in the morning.

عادة ما أعمل بشكل أفضل في الصباح.

That's when I'm most productive.

هذا عندما أكون أكثر إنتاجية.

Sometimes, if I'm really focused on my work,

في بعض الأحيان ، إذا كنت أركز حقًا على عملي ،

I won't even stop to eat lunch.

فلن أتوقف حتى عن تناول الغداء.

Well, until around 3pm when I get really hungry.

حسنًا ، حتى حوالي الثالثة مساءً عندما أشعر بالجوع حقًا.

You try it.

جربها.

I often take a break around 4.30pm and go to the gym.

غالبًا ما آخذ استراحة حوالي الساعة 4.30 مساءً وأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية.

I hardly ever go for a walk outside,

نادرًا ما أذهب للتنزه في الخارج ،

but when I do, it boosts my energy levels.

لكن عندما أفعل ذلك ، فإن ذلك يعزز مستويات طاقتي.

I rarely finish my workday by 5pm.

نادرًا ما أنهي يوم عملي بحلول الخامسة مساءً.

The evenings are probably my favourite time of day.

ربما تكون الأمسيات هي وقتي المفضل في اليوم.

I try to use that time to wind down and to relax

أحاول استغلال ذلك الوقت للتهدئة والاسترخاء

as long as I'm not working late.

طالما أنني لا أعمل لوقت متأخر.

What types of things do you do in the evenings?

ما أنواع الأشياء التي تفعلها في المساء؟

I usually take my dog, Frankie, for a walk.

عادة ما آخذ كلبي ، فرانكي ، في نزهة على الأقدام. في

Often, we go to the park but sometimes we go to the beach.

كثير من الأحيان ، نذهب إلى الحديقة ولكن في بعض الأحيان نذهب إلى الشاطئ.

I hardly ever cook. Shah usually does the cooking in our house

أنا نادرا ما أطبخ. عادة ما يقوم شاه بالطهي في منزلنا

but sometimes we go out for dinner.

ولكن في بعض الأحيان نخرج لتناول العشاء.

After dinner, sometimes we watch Netflix but

بعد العشاء ، نشاهد أحيانًا Netflix ولكن

often we'll go back to work for an hour or two.

غالبًا ما نعود إلى العمل لمدة ساعة أو ساعتين.

I never go to bed before 10pm

لا أذهب إلى الفراش أبدًا قبل الساعة 10 مساءً ،

but I always try to wind down

لكنني أحاول دائمًا الاسترخاء

by reading a book and drinking herbal tea.

بقراءة كتاب وشرب شاي الأعشاب.

So now that we've been through my daily routine,

والآن بعد أن مررنا بروتيني اليومي ،

I want you to share yours. I want you to write a few sentences

أريدك أن تشاركك روتينك. أريدك أن تكتب بضع جمل

down, maybe in the comments below using the adverbs

، ربما في التعليقات أدناه باستخدام الظروف

that we've been practising with but don't forget to practise

التي كنا نتدرب عليها ولكن لا تنسى التدرب على

saying these things out loud too, okay?

قول هذه الأشياء بصوت عالٍ أيضًا ، حسنًا؟

Practise each morning this week,

تدرب كل صباح هذا الأسبوع ،

the repetition is going to help you to remember

سيساعدك التكرار على تذكر

the different ideas but also get comfortable

الأفكار المختلفة ولكن أيضًا تشعر بالراحة عند

saying these things and talking about them with ease.

قول هذه الأشياء والتحدث عنها بسهولة.

This is speaking practice after all.

هذا هو الكلام الممارسة بعد كل شيء.

I hope you enjoyed today's speaking practice. I'm looking forward

أتمنى أن تكون قد استمتعت بممارسة التحدث اليوم. أنا أتطلع

to hearing about your daily routines.

إلى سماع روتينك اليومي.

I'm wondering if it's similar to mine or maybe quite different.

أتساءل عما إذا كان مشابهًا لي أو ربما مختلفًا تمامًا.

Now if you're looking for some more speaking practice with me

الآن إذا كنت تبحث عن مزيد من التدريب على التحدث معي ،

then check out this lesson right here. It's all about telling

فاطلع على هذا الدرس هنا. يتعلق الأمر برمته بسرد

great stories in English.

القصص الرائعة باللغة الإنجليزية.

So check it out and I'll see you next week with another video.

لذا تحقق من ذلك وسأراكم الأسبوع المقبل بفيديو آخر.