Practise Speaking With Me | Daily Routines

Hey Lady! is an online community where women from around

Hey ragazza! è una community online in cui donne di tutto

the world meet to practise speaking English together.

il mondo si incontrano per esercitarsi a parlare inglese insieme.

It's the easiest way to find English-speaking friends and to get

È il modo più semplice per trovare amici che parlano inglese e per fare

regular practice, the practice that you need to speak English

pratica regolare, la pratica di cui hai bisogno per parlare inglese

confidently and fluently.

in modo sicuro e fluente.

Hey Lady! is a safe and supportive space for women

Hey ragazza! è uno spazio sicuro e di supporto per le donne

with an intermediate to advanced level of English.

con un livello di inglese da intermedio ad avanzato.

Come and visit us at heylady.io and discover

Vieni a trovarci su heylady.io e scopri

the English speaking version of you today.

la tua versione di lingua inglese oggi.

Well hey there I'm Emma from mmmEnglish and it's time

Beh, ciao, sono Emma di mmmEnglish ed è ora

to practise speaking with me.

di esercitarsi a parlare con me.

We're going to practise talking about daily routines using

Ci eserciteremo a parlare di routine quotidiane usando la

my daily routine as an example.

mia routine quotidiana come esempio.

So we'll get to talk about my morning routine,

Quindi parleremo della mia routine mattutina, di

what I do before I go to work,

cosa faccio prima di andare al lavoro, della

my workday routine, what I do at work during the day

mia routine lavorativa, di cosa faccio al lavoro durante il giorno

and my evening routine.

e della mia routine serale.

So maybe

Quindi forse

you like to watch Netflix or read a book or clean the house

ti piace guardare Netflix o leggere un libro o pulire la casa

or go out for dinner.

o uscire a cena.

I'm going to talk about my evening routine as an example.

Parlerò della mia routine serale come esempio.

I'll give you lots of chances to speak out loud and to practise with

Ti darò molte possibilità di parlare ad alta voce e di esercitarti con

me and the cool thing is we're also going to brush up on

me e la cosa bella è ripassare anche

a little bit of grammar that you might need to use to talk about 

un po' di grammatica che potresti aver bisogno di usare per parlare di

how regularly you do things in your daily routine.

quanto regolarmente fai le cose nella tua routine quotidiana.

When talking about our daily routines,

Quando parliamo della nostra routine quotidiana,

we use the present simple tense.

usiamo il presente semplice.

I eat breakfast at 7am.

Faccio colazione alle 7 del mattino.

But adverbs of frequency can add more detail. They work

Ma gli avverbi di frequenza possono aggiungere più dettagli. Funzionano

perfectly to this and I can choose any of these ones

perfettamente per questo e posso scegliere uno di questi

to talk about how often I do something

per parlare della frequenza con cui faccio qualcosa

and that's why they're called adverbs of frequency. They show

ed è per questo che vengono chiamati avverbi di frequenza. Mostrano la

how often something happens or how often you do something.

frequenza con cui accade qualcosa o la frequenza con cui fai qualcosa.

Now for me, I would say

Ora per me, direi di

No. I never eat breakfast at 7am.

no. Non faccio mai colazione alle 7 del mattino.

That's a little too early for me. You try it.

È un po' troppo presto per me. Provaci.

I always have my coffee before breakfast.

Prendo sempre il caffè prima di colazione.

So if you use always it means that you're doing that activity

Quindi, se usi sempre significa che stai svolgendo quell'attività

a hundred percent of the time, every time

il cento per cento delle volte, ogni volta,

but as that frequency gets less and less, your adverb can change

ma man mano che la frequenza diminuisce, il tuo avverbio può cambiare

to usually,

in di solito,

sometimes,

a volte,

rarely,

raramente,

hardly ever

quasi mai

until you get to never which is

finché non arrivi a mai che è lo

zero per cent of the time.

zero per cento delle volte.

Can you think of something you always do in the morning,

Riesci a pensare a qualcosa che fai sempre la mattina,

what about something that you hardly ever do?

che dire di qualcosa che non fai quasi mai?

I want to hear about it down in the comments.

Voglio sentirne parlare nei commenti.

Now it's time for the fun part.

Ora è il momento della parte divertente.

Here is a list of activities that you might do in the morning.

Ecco un elenco di attività che potresti svolgere al mattino.

I've marked the ones that I do and you can do the same

Ho contrassegnato quelli che faccio io e puoi fare lo stesso

or you can note down a few different ideas if you like.

o puoi annotare alcune idee diverse, se lo desideri.

Now some of these activities are really common,

Ora alcune di queste attività sono molto comuni, la

most of us do them every morning

maggior parte di noi le svolge ogni mattina

like wake up, brush our teeth

come svegliarsi, lavarsi i denti,

get dressed, go to work.

vestirsi, andare al lavoro.

These are all things that happen pretty consistently.

Queste sono tutte cose che accadono in modo abbastanza costante.

So we'll practise using some adverbs that help to explain that.

Quindi faremo pratica usando alcuni avverbi che aiutano a spiegarlo.

I usually wake up at 6.30am.

Di solito mi sveglio alle 6:30.

Try it.

Provalo.

You can also say 6.30 or half-past six.

Puoi anche dire 6.30 o 6:30.

There are lots of different ways to express time in English,

Ci sono molti modi diversi per esprimere il tempo in inglese,

aren't there?

vero?

But pay attention to the way that I said usually

Ma fai attenzione al modo in cui ho detto di solito

with that sound and the

con quel suono e il

Usually.

solito.

Try it.

Provalo.

I always brush my teeth as soon as I wake up.

Mi lavo sempre i denti appena mi sveglio.

I sit down at my desk and start working by 8am,

Mi siedo alla scrivania e inizio a lavorare alle 8 del mattino,

but I'm often a little late.

ma spesso arrivo un po' in ritardo.

Notice that I didn't pronounce the T in often.

Nota che non ho pronunciato spesso la T.

Often. It's silent.

Spesso. È silenzioso.

Though not for every native English speaker but  

Anche se non per tutti i madrelingua inglesi,

I don't pronounce it.

non lo pronuncio.

Often.

Spesso.

Sometimes I go for a swim before work

A volte vado a nuotare prima del lavoro,

but usually only when it's warm.

ma di solito solo quando fa caldo.

I hardly ever check my emails first thing in the morning.

Non controllo quasi mai le mie email come prima cosa al mattino.

Now to show the order of your routine you can use sequences

Ora per mostrare l'ordine della tua routine puoi usare sequenze

like before,

come prima,

after, then, next.

dopo, poi, dopo.

All of these words are useful to help you

Tutte queste parole sono utili per aiutarti a

organise your thoughts in order.

organizzare i tuoi pensieri in ordine.

I usually walk my dog before I go for a swim.

Di solito porto a spasso il mio cane prima di fare una nuotata.

After I get home, I make my coffee.

Dopo essere tornato a casa, mi preparo il caffè.

Then I start work for the day.

Poi comincio a lavorare per la giornata.

So even though I'm not giving you exact times,

Quindi, anche se non ti sto dando gli orari esatti,

you still have an idea about the order of these events,

hai comunque un'idea dell'ordine di questi eventi,

which one happened first as soon as I woke up

quale si è verificato per primo non appena mi sono svegliato

and what was I doing just before I started work.

e cosa stavo facendo appena prima di iniziare a lavorare. La

Our work routine is probably quite different.

nostra routine lavorativa è probabilmente molto diversa.

Maybe your day at work is really dynamic and it's always changing

Forse la tua giornata di lavoro è davvero dinamica e cambia sempre

or perhaps it's pretty consistent and you do the same thing

o forse è piuttosto coerente e fai la stessa cosa

every day so you'll have to adapt this section to make it

ogni giorno, quindi dovrai adattare questa sezione per adattarla alla

suit your workday.

tua giornata lavorativa.

We're going to use mine as an example to practise with.

Useremo il mio come esempio con cui esercitarci.

I always have a meeting first thing in the morning

Ho sempre una riunione per prima cosa la mattina

when I start work.

quando inizio a lavorare. Di

I usually work best in the morning.

solito lavoro meglio al mattino.

That's when I'm most productive.

È allora che sono più produttivo.

Sometimes, if I'm really focused on my work,

A volte, se sono veramente concentrato sul mio lavoro,

I won't even stop to eat lunch.

non mi fermo nemmeno a pranzare.

Well, until around 3pm when I get really hungry.

Bene, fino alle 15:00 circa, quando mi viene davvero fame.

You try it.

Provaci.

I often take a break around 4.30pm and go to the gym.

Faccio spesso una pausa intorno alle 16:30 e vado in palestra. Non

I hardly ever go for a walk outside,

esco quasi mai a fare una passeggiata all'aperto,

but when I do, it boosts my energy levels.

ma quando lo faccio, i miei livelli di energia aumentano.

I rarely finish my workday by 5pm.

Raramente finisco la mia giornata lavorativa entro le 17:00.

The evenings are probably my favourite time of day.

Le serate sono probabilmente il mio momento preferito della giornata.

I try to use that time to wind down and to relax

Cerco di usare quel tempo per calmarmi e rilassarmi

as long as I'm not working late.

finché non lavoro fino a tardi.

What types of things do you do in the evenings?

Che tipo di cose fai la sera?

I usually take my dog, Frankie, for a walk.

Di solito porto il mio cane, Frankie, a fare una passeggiata.

Often, we go to the park but sometimes we go to the beach.

Spesso andiamo al parco, ma a volte andiamo in spiaggia. Non

I hardly ever cook. Shah usually does the cooking in our house

cucino quasi mai. Shah di solito cucina a casa nostra,

but sometimes we go out for dinner.

ma a volte usciamo a cena.

After dinner, sometimes we watch Netflix but

Dopo cena, a volte guardiamo Netflix ma

often we'll go back to work for an hour or two.

spesso torniamo al lavoro per un'ora o due.

I never go to bed before 10pm

Non vado mai a letto prima delle 22:00,

but I always try to wind down

ma cerco sempre di rilassarmi

by reading a book and drinking herbal tea.

leggendo un libro e bevendo una tisana.

So now that we've been through my daily routine,

Quindi ora che abbiamo passato la mia routine quotidiana,

I want you to share yours. I want you to write a few sentences

voglio che tu condivida la tua. Voglio che tu scriva alcune frasi

down, maybe in the comments below using the adverbs

, magari nei commenti sotto utilizzando gli avverbi

that we've been practising with but don't forget to practise

con cui ci siamo esercitati, ma non dimenticare di esercitarti

saying these things out loud too, okay?

anche a dire queste cose ad alta voce, ok?

Practise each morning this week,

Esercitati ogni mattina questa settimana,

the repetition is going to help you to remember

la ripetizione ti aiuterà a ricordare

the different ideas but also get comfortable

le diverse idee, ma anche a sentirti a tuo agio nel

saying these things and talking about them with ease.

dire queste cose e nel parlarne con facilità.

This is speaking practice after all.

Dopotutto, questa è pratica di parlare.

I hope you enjoyed today's speaking practice. I'm looking forward

Spero ti sia piaciuto l'esercizio orale di oggi. Non vedo l'ora

to hearing about your daily routines.

di conoscere la tua routine quotidiana.

I'm wondering if it's similar to mine or maybe quite different.

Mi chiedo se sia simile al mio o forse piuttosto diverso.

Now if you're looking for some more speaking practice with me

Ora, se stai cercando un po' più di pratica orale con me, dai

then check out this lesson right here. It's all about telling

un'occhiata a questa lezione proprio qui. Si tratta di raccontare

great stories in English.

grandi storie in inglese.

So check it out and I'll see you next week with another video.

Quindi dai un'occhiata e ci vediamo la prossima settimana con un altro video.