ENGLISH PODCAST: SECRET MEMORY TRICKS, SHADOWING, AND THE KEY TO FLUENCY

- In this English lesson,

- در این درس انگلیسی،

you're gonna learn all about shadowing and memorization.

شما همه چیز را در مورد سایه زدن و حفظ کردن یاد خواهید گرفت.

And this is gonna be a fun episode,

و این یک اپیزود سرگرم کننده خواهد بود،

because I'm gonna talk about how

زیرا می خواهم در مورد اینکه چگونه

I memorized a shuffled deck of cards,

یک دسته کارت های به هم ریخته را حفظ کردم،

how I used to do this all the time as a little party trick.

صحبت کنم که چگونه همیشه این کار را به عنوان یک ترفند کوچک مهمانی انجام می دادم.

We're gonna talk about shadowing,

ما در مورد سایه زدن

and the history of shadowing,

و تاریخچه سایه زدن صحبت خواهیم کرد،

because I received a comment about this recently,

زیرا اخیراً نظری در این مورد دریافت کردم

and it was a really interesting comment

و نظر واقعاً جالبی بود

that I just wanted to explore further.

که فقط می خواستم بیشتر آن را بررسی کنم.

And then we're going to talk about if shadowing works,

و سپس می خواهیم در مورد اینکه آیا سایه زدن کار می کند یا خیر،

and why we can't just rely on memorization completely,

و اینکه چرا نمی توانیم به طور کامل به حفظ کردن تکیه کنیم،

especially rote memorization

به خصوص حفظ حروفی

when it comes to languages and learning English.

در مورد زبان ها و یادگیری زبان انگلیسی، صحبت خواهیم کرد.

But before we get into all of that,

اما قبل از اینکه به همه اینها بپردازیم،

my name is Jack from tofluency.com.

نام من جک از سایت tofluency.com است.

Welcome to you.

به شما خوش آمدید.

If you're new here, subscribe to the podcast,

اگر در اینجا تازه کار هستید، در پادکست مشترک شوید،

because you'll get an episode every Thursday.

زیرا هر پنجشنبه یک قسمت دریافت خواهید کرد .

And also, share this episode with a friend.

و همچنین، این قسمت را با یک دوست به اشتراک بگذارید.

And one last thing, go to the description

و نکته آخر، به

for some of the links and resources for this lesson,

توضیحات برخی از پیوندها و منابع این درس،

along with a link to get my book,

همراه با پیوند برای دریافت کتاب من،

The 5-Step Plan for English Fluency.

طرح 5 مرحله ای برای تسلط بر زبان انگلیسی بروید.

Let's start with a comment on a video I made

بیایید با یک نظر در مورد ویدیویی که

a few years ago now, where I talked about shadowing,

چند سال پیش ساخته بودم شروع کنیم، جایی که در مورد سایه زدن صحبت کردم

and somebody got in contact with me

و شخصی

just to leave this comment.

فقط برای گذاشتن این نظر با من تماس گرفت.

It's really interesting.

واقعا جالب است.

It says the shadowing technique,

می گوید تکنیک سایه زدن،

no way belongs to Professor Alexander,

هیچ راهی متعلق به پروفسور الکساندر نیست،

I think it's called Arguelles.

فکر کنم اسمش آرگول است.

I'm sorry, with all my respect to him.

متاسفم، با تمام احترامی که برای او دارم.

Let me explain.

بگذار توضیح بدهم.

This method has been used by the so-called Hafiz,

این روش توسط به اصطلاح

who have memorized the Quran for at least 1,500 years.

حافظان که حداقل 1500 سال قرآن را حفظ کرده اند، استفاده می شود.

They may have borrowed this technique

آنها ممکن است این تکنیک را

from other previous cultures as well.

از فرهنگ های قبلی دیگر نیز به عاریت گرفته باشند.

When I was about 10 years old,

در حدود 10

I also used the same exact method for a short time

سالگی نیز برای مدت کوتاهی از همین روش

to memorize some parts of the Quran verses.

برای حفظ برخی از آیات قرآن استفاده کردم.

And in 1991, when I was 18,

و در سال 1991، زمانی که 18 ساله

I decided to use this method in my language learning.

بودم، تصمیم گرفتم از این روش در یادگیری زبان خود استفاده کنم.

He goes on to say,

وی در ادامه می گوید

in the process of learning all 14 languages I have learned,

در روند یادگیری هر 14 زبانی که یاد گرفته

I have used this method.

ام از این روش استفاده کرده ام.

We need to know the truth, and respect real knowledge,

ما باید حقیقت را بدانیم و به دانش واقعی احترام بگذاریم،

because it is our lifelong heritage, best regards.

زیرا این میراث مادام العمر ماست ، با احترام.

And this comment reminded me

و این نظر مرا به

of a book I read a long time ago,

یاد کتابی انداخت که مدتها پیش خوانده بودم،

called Moonwalking with Einstein.

به نام راه رفتن در ماه با انیشتین.

And in the book,

the author goes into the history of memorization,

و نویسنده در کتاب به تاریخ حفظ می پردازد

and there are few parts of the book that I remember.

و قسمت های کمی از کتاب است که در خاطرم مانده است.

One of them is talking about memory palaces,

یکی از آنها در مورد کاخ های حافظه صحبت می کند

which we'll get into later.

که بعداً به آنها خواهیم پرداخت.

And the other one was about how history

و دیگری در مورد چگونگی

has been passed down orally through generations.

انتقال شفاهی تاریخ از طریق نسل ها بود.

And this is another topic I'm interested in,

و این موضوع دیگری است که به آن علاقه دارم،

ancient history, and even the lost civilizations.

تاریخ باستان، و حتی تمدن های گمشده.

For example, Atlantis,

به عنوان مثال، آتلانتیس،

and how the story of the deluge, the flood,

و چگونگی انتقال داستان سیل، سیل

has been passed down in different ancient cultures,

، در فرهنگ های مختلف باستانی، به

orally through poems and storytelling

صورت شفاهی از طریق شعر و داستان

before writing was invented.

پیش از اختراع نوشتن.

So this is interesting to me,

بنابراین این برای من جالب است،

that that's one thing that stood out,

این چیزی است که برجسته است،

and it links to the comment

و به نظری

that was left on my YouTube channel,

که در کانال یوتیوب من گذاشته شده است، پیوند می خورد،

because we're talking about

زیرا ما در مورد

how to memorize something before writing,

چگونگی حفظ کردن چیزی قبل از نوشتن صحبت می کنیم،

and in the past,

و در گذشته،

it said that people just used to memorize things

گفته شده بود که مردم فقط چیزهایی را

by passing it down orally.

با انتقال شفاهی به خاطر می سپارند.

And stories really help with that too,

و داستان‌ها واقعاً به این موضوع نیز کمک می‌کنند،

because we tend to remember stories

زیرا ما تمایل داریم داستان‌ها را

better than just facts on their own.

بهتر از واقعیت‌ها به تنهایی به خاطر بسپاریم.

Now before we go into shadowing,

حالا قبل از اینکه به سایه زدن بپردازیم،

I do want to talk about my party trick,

می‌خواهم در مورد ترفند مهمانی‌ام صحبت کنم،

which is being able to memorize a pack of cards.

یعنی اینکه بتوانم یک بسته کارت را به خاطر بسپارم.

When somebody just shuffles a pack of cards,

وقتی کسی فقط یک بسته کارت را به

I can remember them in the order exactly.

هم می زند، من می توانم آنها را دقیقاً به ترتیب به خاطر بسپارم.

So if you don't know what a pack of cards is,

بنابراین اگر نمی دانید یک بسته کارت چیست،

it's the 52 cards.

آن کارت 52 است.

I know there are different variations throughout the world,

من می‌دانم که تنوع‌های مختلفی در سراسر جهان وجود دارد،

but I'm talking about the ones

اما من در مورد آنهایی صحبت

that are mainly used in the UK and parts of Europe,

می‌کنم که عمدتاً در بریتانیا و بخش‌هایی از اروپا

the U.S., et cetera,

، ایالات متحده و غیره استفاده می‌شوند،

where you have Jack of Hearts, the Queen of Spades,

جایی که شما Jack of Hearts، Queen of Spades،

aces, et cetera.

Aces دارید، و غیره

And I'm gonna leave a link to this website

و من پیوندی به این وب‌سایت می‌گذارم

where it talks about just how big this number is

که در آن درباره میزان امکاناتی که می‌توانید با 52 کارت داشته باشید، صحبت می‌کند که این عدد چقدر بزرگ است

when it comes to the amount of possibilities you can have

with 52 cards.

.

And this is called 52 factorial,

و این 52 فاکتوریل نامیده می شود،

and this is not a math lesson,

و این یک درس ریاضی نیست،

but I just want to read this one paragraph,

اما من فقط می خواهم این یک پاراگراف،

or two paragraphs that talk about

یا دو پاراگراف را بخوانم که در مورد

just how big this number is in terms of just randomly

اینکه این عدد چقدر بزرگ است از نظر

being able to, the chances of randomly

اینکه به طور تصادفی قادر به انجام آن باشیم، و شانس تصادفی بودن را بخوانم.

being able to remember a pack of cards.

توانایی به خاطر سپردن یک بسته کارت

And it says that imagine that you set a timer,

و می گوید که تصور کنید یک تایمر تنظیم می

and you count the number of seconds

کنید و با استفاده از این عدد بزرگ و بزرگ، تعداد ثانیه ها را

from the 52 to 0, 52 factorial to zero,

از 52 تا 0، 52 فاکتوریل تا صفر می شمارید

using this big, big number.

.

And to visualize this, and to wrap your head around it,

و برای تجسم این موضوع، و حلقه کردن سر خود به دور آن،

which means to really understand it,

که به معنای درک واقعی آن است،

it says start by picking your favorite spot on the equator.

می گوید با انتخاب نقطه مورد علاقه خود در خط استوا شروع کنید.

You're going to walk around the world along the equator,

شما قرار است در سراسر جهان در امتداد خط استوا قدم بزنید،

but take a very leisurely pace

اما با سرعت بسیار آرامی

of one step every billion years.

یک قدم در هر میلیارد سال بروید.

Make sure to, oh, we don't need to read that bit.

مطمئن شوید که، اوه، ما نیازی به خواندن آن کمی نداریم.

After you complete your round the world trip,

پس از اینکه سفر دور دنیا را کامل کردید،

so taking a step every billing years around the equator,

بنابراین هر سال یک قدم در اطراف استوا

remove one drop of water from the Pacific Ocean.

برداشته اید، یک قطره آب از اقیانوس آرام بردارید.

Now do the same thing again.

حالا دوباره همین کار را انجام دهید.

Walk around the world at 1 billion years per step,

با سرعت 1 میلیارد سال در هر قدم در سراسر جهان قدم

removing one drop of water from the Pacific Ocean

each time you circle the globe.

بزنید و هر بار که دور کره زمین می چرخید، یک قطره آب از اقیانوس آرام خارج کنید.

Continue until the ocean is empty.

ادامه دهید تا اقیانوس خالی شود.

When it is, take one sheet of paper,

وقتی رسید، یک ورق کاغذ

and place it on the ground.

بردارید و روی زمین بگذارید.

Now fill the ocean back up,

حالا اقیانوس را دوباره پر کنید،

and start the entire process all over again,

و کل فرآیند را دوباره شروع کنید،

adding a sheet of paper to the stack

each time you've emptied the ocean.

هر بار که اقیانوس را خالی کردید، یک ورق کاغذ به پشته اضافه کنید.

So hopefully you are following so far.

پس امیدوارم تا اینجا دنبالش باشید.

This is showing the seconds it takes to reach this number.

این نشان دهنده ثانیه هایی است که برای رسیدن به این عدد طول می کشد.

So you take a step every billion years around the equator,

بنابراین شما هر میلیارد سال یک قدم در اطراف استوا

take a drop out the ocean.

بردارید، یک قطره از اقیانوس بیرون بیاورید.

When you do that, take a sheet of paper,

وقتی این کار را انجام دادید، یک ورق کاغذ بردارید،

and then fill the ocean up,

و سپس اقیانوس را پر کنید،

and then start the process again

و سپس فرآیند را دوباره شروع کنید

until you've emptied the ocean.

تا زمانی که اقیانوس را خالی کنید.

And you do this until the stack of paper

و شما این کار را تا زمانی انجام می دهید که پشته کاغذ

reaches from the Earth to the sun, which is a very long way.

از زمین به خورشید برسد که راه بسیار طولانی است.

Now, it says look at your timer.

حالا می گوید به تایمر خود نگاه کنید.

You'll see that most of the digits haven't changed.

خواهید دید که بیشتر ارقام تغییر نکرده اند.

So do it all over again a thousand times more.

پس این کار را هزاران بار بیشتر از نو انجام دهید.

Okay, and once you do it a thousand times more,

بسیار خوب، و وقتی هزار بار بیشتر این کار را انجام دهید

you're just about a third of the way done.

، فقط یک سوم راه را انجام داده اید.

Now, in order to memorize this stack of cards

اکنون، برای اینکه این دسته از کارت ها را

in the correct order, you can't just randomly guess.

به ترتیب صحیح حفظ کنید، نمی توانید به طور تصادفی حدس بزنید.

You can't just try to remember,

شما نمی توانید فقط سعی کنید به خاطر بسپارید،

but instead, you create something called a memory palace.

بلکه در عوض، چیزی به نام قصر حافظه ایجاد می کنید.

A memory palace.

یک قصر خاطره

And then you assign the cards to different types of things,

و سپس کارت‌ها را به انواع مختلفی از چیزها اختصاص

so that you can put the actions within your memory palace.

می‌دهید تا بتوانید اقدامات را در قصر حافظه خود قرار دهید.

Now that might not make much sense, okay?

حالا ممکن است چندان منطقی نباشد، خوب؟

But this is how people

اما اینگونه است که مردم

have memorized certain things over time,

در طول زمان چیزهای خاصی را حفظ کرده اند،

how people have used these memorization techniques

چگونه مردم از این تکنیک های حفظ کردن استفاده کرده اند

in order to really remember things.

تا واقعا چیزها را به خاطر بسپارند.

Now I want to relate this to learning English,

حالا می‌خواهم این را به یادگیری زبان انگلیسی

but before I do,

ربط دهم، اما قبل از اینکه این کار را

I do recommend the book, Moonwalking with Einstein,

انجام دهم، کتاب « ماهگردی با انیشتین» را توصیه

and I'll leave a link to the book in the description,

می‌کنم، و لینک کتاب را در توضیحات

and I'll also leave a link to The Memory Palace.

می‌گذارم، و همچنین پیوندی به «حافظه» می‌گذارم. قصر.

So you can just get more information on this

بنابراین اگر برایتان جالب بود، فقط می‌توانید اطلاعات بیشتری در این مورد کسب

if you find it interesting,

کنید،

but this all relates back to learning English,

اما همه اینها به یادگیری زبان انگلیسی مربوط می‌شود،

because we think about memory when it comes to language.

زیرا وقتی صحبت از زبان به میان می‌آید، ما به حافظه فکر می‌کنیم.

How many words can we remember?

چند کلمه را می توانیم به خاطر بسپاریم؟

What sentences can we remember?

چه جملاتی را می توانیم به خاطر بسپاریم؟

What verbs, how to conjugate verbs,

چه افعالی، چگونه افعال را با هم ترکیب کنیم

the verb tables, et cetera.

، جداول فعل و غیره.

And in order to really memorize something,

و برای اینکه واقعا چیزی را به خاطر بسپاریم

we might need to use these techniques,

، ممکن است لازم باشد از این تکنیک ها استفاده کنیم،

but also in the book, it talks about the forgetting curve,

اما همچنین در کتاب، در مورد منحنی فراموشی صحبت شده است،

and how if we see something,

و اینکه چگونه اگر چیزی را ببینیم،

and then we see it again the next day,

و سپس دوباره آن را روز بعد ببینیم،

and then four days, eight days, 16, et cetera,

و سپس چهار روز ، هشت روز، 16، و غیره،

then we will commit this to our long-term memory.

سپس ما این را به حافظه بلند مدت خود متعهد خواهیم کرد.

And when it comes to language as well,

و هنگامی که صحبت از زبان می شود،

because it has meaning,

زیرا معنی دارد،

because there's always some type of context.

زیرا همیشه نوعی زمینه وجود دارد.

We can't just memorize verb tables,

ما نمی توانیم فقط جداول فعل را حفظ

because we need to use grammar as well.

کنیم، زیرا باید از دستور زبان نیز استفاده کنیم.

We need to be able to form the right sentence structure.

باید بتوانیم ساختار جملات درستی را شکل دهیم.

We need to be able to say the sounds correctly,

ما باید بتوانیم صداها را به درستی بیان کنیم

and use the right intonation.

و از لحن درست استفاده کنیم.

So memorizing single vocabulary, and memorizing verb tables,

بنابراین به خاطر سپردن واژگان واحد، و حفظ جداول افعال،

and memorizing grammar rules can help in certain ways,

و به خاطر سپردن قواعد گرامری می تواند به طرق خاصی کمک کند،

but it doesn't lead to that flow of a language.

اما به آن جریان زبان منجر نمی شود .

And the flow of the language comes when,

و جریان زبان زمانی به وجود می‌آید که،

and somebody commented on this,

و شخصی در این مورد نظر داد و

saying it's just a perfect way to describe it,

گفت که این فقط راهی عالی برای توصیف آن است

is when it just feels right.

، زمانی که احساس درستی می‌کند.

When you use a sentence at the right time

وقتی از یک جمله در زمان مناسب

using the correct grammar,

با استفاده از دستور زبان صحیح استفاده می

and you don't think about rules,

کنید و به

you don't think about the words you have memorized

قوانین فکر نمی کنید، به کلماتی که در طول سال ها حفظ کرده اید فکر نمی کنید

over the years.

.

Instead, it just flows, it just feels right.

در عوض، فقط جریان دارد ، فقط احساس خوبی دارد.

For example, if you ask somebody, how are you?

مثلاً اگر از کسی بپرسید حالت چطور است؟

How are you, with that intonation.

چطوری با این لحن

You're not thinking about the sentence structure,

شما به ساختار جمله

and the grammar rules,

و قواعد دستور زبان

and conjugating the verb to be.

و صرف فعل to be فکر نمی کنید.

Instead, it just comes out.

در عوض، فقط بیرون می آید.

It's a phrase, you know it, it feels right in that moment.

این یک عبارت است، شما آن را می دانید ، احساس درستی در آن لحظه دارد.

And I'm sure you can think of other phrases that you use,

و من مطمئن هستم که شما می توانید به عبارات دیگری که استفاده می کنید فکر کنید،

where it just feels right for you too,

جایی که برای شما هم مناسب است،

where you just say something, and it's just there.

جایی که فقط چیزی می گویید، و آن فقط آنجاست.

It's correct, it feels good to say it.

درست است، گفتنش حس خوبی دارد.

And you know it's right, because you get that feeling,

و می دانید که درست است، زیرا شما این احساس را دارید،

and I've made many lessons on this,

و من درس های زیادی در این

and I've talked about this a lot in the past,

مورد آموخته ام ، و در گذشته در مورد این موضوع زیاد صحبت کرده ام،

and I'll leave a link to the main lesson on YouTube,

و پیوندی به درس اصلی در YouTube می گذارم،

where I go through this in depth,

جایی که من این را عمیقاً بررسی می‌کنم،

and how you can really use the memorization techniques,

و اینکه چگونه می‌توانید واقعاً از تکنیک‌های به خاطر سپردن استفاده کنید ،

where you get the right amount of repetition

جایی که مقدار مناسبی از تکرار

in order to remember something, and how to use sentences.

را برای به خاطر سپردن چیزی و نحوه استفاده از جملات دریافت می‌کنید.

But I do want to talk about shadowing now,

اما من اکنون می خواهم در مورد سایه زدن صحبت کنم،

because part of that came up with shadowing,

زیرا بخشی از آن با سایه زدن بود

and how the person on YouTube

و اینکه چگونه شخص در YouTube

talked about how you can use the shadowing technique

در مورد اینکه چگونه می توانید از تکنیک سایه

to remember things as well.

برای به خاطر سپردن چیزها نیز استفاده کنید صحبت کرد.

And it got me thinking a little bit more about shadowing,

و این باعث شد کمی بیشتر در مورد سایه زدن فکر کنم،

and I want to talk about

و می خواهم در مورد

what I think's really important

آنچه که فکر می کنم واقعاً در مورد

when it comes to this technique.

این تکنیک مهم است صحبت کنم.

But if you don't know what it is,

اما اگر نمی دانید چیست،

it's when you listen to audio, English phrases, for example,

زمانی است که به صدا ، عبارات انگلیسی مثلاً

or a speech, and you repeat the speech,

یا یک سخنرانی گوش می دهید و سخنرانی را تکرار

or you copy what the speaker is saying,

می کنید یا آنچه را که گوینده می گوید کپی می کنید،

but instead of pausing it,

اما به جای مکث کردن

you just continue listening and repeating.

، فقط به گوش دادن و تکرار ادامه دهید.

And it's a skill in a way,

و این به نوعی یک مهارت است،

because you have to be able to listen to what's coming next

زیرا شما باید بتوانید به آنچه در آینده می آید گوش دهید و در

while also repeating to what you have heard.

عین حال آنچه را که شنیده اید تکرار کنید.

So if you've ever done it before,

بنابراین اگر قبلاً آن را انجام داده اید،

you'll know there is a skill involved here,

می دانید که در اینجا یک مهارت وجود دارد

and it's not a super easy task to do.

و انجام آن کار فوق العاده آسانی نیست.

It's one of the more difficult speaking techniques

این یکی از سخت‌ترین تکنیک‌های صحبت کردن است

that you can use.

که می‌توانید از آن استفاده کنید.

And the idea behind it

و ایده پشت آن این

is that you are repeating after an English speaker,

است که شما بعد از یک انگلیسی زبان تکرار

you are practicing your speaking.

می کنید، صحبت کردن خود را تمرین می کنید.

You are practicing your listening,

شما در حال تمرین گوش دادن خود

and you are committing these patterns to long-term memory.

هستید و این الگوها را به حافظه بلند مدت اختصاص می دهید.

So by repeating lots of sentences,

بنابراین با تکرار جملات

and sentences, and sentences,

و جملات و جملات زیاد، دستور زبانی را که به آن برخورد

you are feeling and internalizing the grammar

می کنید، احساس و درونی

that you come across, which means that you encounter.

می کنید، یعنی با آن مواجه می شوید.

So when you encounter sentences

بنابراین وقتی با جملاتی که

using specific grammar structures,

از ساختارهای گرامری خاص استفاده می‌کنند، مواجه

then you are internalizing them,

می‌شوید، آن‌ها را درونی می‌کنید،

especially if you get enough repetition.

به خصوص اگر تکرار کافی داشته باشید.

So this is the shadowing technique,

بنابراین این تکنیک سایه‌زنی است،

and this has been used in language learning

و از دهه 50 در یادگیری زبان

from my research since the 50s, probably a lot longer.

از تحقیقات من استفاده شده است ، احتمالاً برای مدت طولانی‌تری.

But in terms of the modern age,

اما از نظر عصر مدرن،

people have been talking about it since the 50s.

مردم از دهه 50 در مورد آن صحبت می کنند.

It has been really pushed by some polyglots as well,

این واقعاً توسط برخی چند زبانه ها نیز تحت فشار قرار گرفته است،

people who learn various languages,

افرادی که زبان های مختلف را یاد می گیرند

and know various languages,

و زبان های مختلف را می دانند،

and including the person who commented

و از جمله شخصی که

on the original video.

در مورد ویدیوی اصلی نظر داده است.

And I think it can be a useful tool

و من فکر می کنم که می تواند ابزار مفیدی

when it comes to language learning.

برای یادگیری زبان باشد.

Now in the past, I've talked about this technique,

الان در گذشته در مورد این تکنیک صحبت کردم،

but more in brief, it's episode 19,

اما به طور خلاصه، قسمت 19 است،

if you're on Spotify, or Apple iTunes,

اگر در Spotify یا Apple iTunes هستید

again, I'll link to this in the description,

، مجدداً در توضیحات به این لینک لینک خواهم داد

so you can have easy access to it,

تا بتوانید راحت باشید به آن دسترسی داشته باشید،

especially if you're on YouTube.

به خصوص اگر در YouTube هستید.

Hi to you if you're on YouTube.

سلام به شما اگر در یوتیوب هستید.

I want to talk about it more for the rest of this episode.

من می خواهم در ادامه این قسمت بیشتر در مورد آن صحبت کنم .

So again, what you do is you listen to audio,

بنابراین، کاری که انجام می دهید این است که به صدا گوش می دهید

and then you repeat the audio,

و سپس صدا را تکرار می کنید،

but you don't pause the audio.

اما صدا را متوقف نمی کنید.

Instead, you just keep listening, repeating.

در عوض، شما فقط به گوش دادن و تکرار کردن ادامه می دهید.

So while you're saying something,

بنابراین در حالی که چیزی می گویید

you have to be listening

، باید

to the next thing that's coming along.

به چیز بعدی که در راه است گوش دهید.

And just thinking about it,

و فقط فکر کردن به آن،

it could also help your attention levels

می‌تواند به سطح توجه شما

when it comes to comprehension,

در درک مطلب نیز کمک کند،

when you're speaking and thinking at the same time,

زمانی که همزمان صحبت می‌کنید و فکر می‌کنید،

this could maybe help that too.

این ممکن است به آن کمک کند.

But the key is to find audio that is relevant to you,

اما نکته کلیدی این است که صدایی را پیدا کنید که به شما مرتبط باشد،

so you have strong context,

بنابراین زمینه قوی دارید،

because part of language learning

زیرا بخشی از یادگیری زبان

is knowing how to use words and phrases

، دانستن نحوه استفاده از کلمات و عبارات

in the right type of context.

در نوع زمینه مناسب است.

So for example, if it's a Ted Talk,

بنابراین، برای مثال، اگر یک سخنرانی تد است،

you've got the context of a Ted Talk.

شما زمینه یک سخنرانی تد را دارید.

If it's a podcast conversation,

اگر یک مکالمه پادکست است

you've got the context of that as well.

، زمینه آن را نیز دارید.

So know, the important thing to know is

بنابراین بدانید، نکته مهمی که باید بدانید این است

choose audio that makes sense to you.

که صدایی را انتخاب کنید که برای شما منطقی باشد.

It's not too difficult to understand,

درک آن خیلی سخت نیست،

especially when it comes to shadowing,

به خصوص در مورد سایه زدن،

and it's also slow enough, so that you can repeat it,

و همچنین به اندازه کافی آهسته است، به طوری که می توانید آن را تکرار کنید،

because if it's too fast,

زیرا اگر خیلی سریع باشد

and your pronunciation skills aren't that high,

و مهارت تلفظ شما آنقدرها بالا نباشد،

or you need to work on them a bit more,

یا باید روی آنها کار کنید. کمی بیشتر،

then it can be difficult to do.

سپس انجام آن می تواند دشوار باشد.

And this is why I think using this

و به همین دلیل است که من فکر می کنم از این

in a combination with the, what I call the LRRC method,

در ترکیب با روشی که من آن را روش LRRC می نامم استفاده کنید،

where you pause the audio,

جایی که شما صدا را مکث می کنید،

and you listen to yourself, and you make corrections,

و به خودتان گوش می دهید، و اصلاح می کنید،

and you learn the sounds of English.

و صداهای انگلیسی را یاد می گیرید.

I think these two techniques together are really good.

به نظر من این دو تکنیک در کنار هم واقعا خوب هستند.

The key also is to make sure that you're not just mumbling,

نکته کلیدی همچنین این است که مطمئن شوید که فقط زمزمه نمی کنید،

that you're saying the words and the sounds of English

بلکه کلمات و صداهای انگلیسی را

in the correct way, in the best way that you can.

به روش صحیح و به بهترین شکلی که می توانید بیان می کنید.

And a good way to do that

و یک راه خوب برای انجام این کار این

is to record yourself while you're doing this,

است که در حین انجام این کار، خود را ضبط کنید

so you can listen to yourself repeat what is said.

تا بتوانید به تکرار آنچه گفته شده است گوش دهید.

And that way, you can just know if the audio is too hard,

و به این ترتیب، شما فقط می توانید بدانید که آیا صدا خیلی سخت است،

if it's a good exercise or not.

آیا تمرین خوبی است یا نه.

We don't want to be mumbling too much when we're doing this,

وقتی این کار را انجام می‌دهیم، نمی‌خواهیم زیاد غر بزنیم،

we want to try and do it as clearly as possible.

می‌خواهیم سعی کنیم تا آنجا که ممکن است این کار را به وضوح انجام دهیم.

And again, with shadowing, you're not pausing,

و باز هم، با سایه زدن، مکث نمی کنید،

so it is more difficult to do.

بنابراین انجام آن دشوارتر است.

And then I also think it's important

و سپس فکر می

to repeat the same audio,

کنم تکرار همان صدا مهم است،

because that way, you're going to get the repetition of it.

زیرا به این ترتیب، تکرار آن را دریافت خواهید کرد.

You're gonna get the practice,

شما تمرین

you're going to improve the second time around too.

را انجام خواهید داد، برای بار دوم نیز پیشرفت خواهید کرد.

So the repetition of the phrases

بنابراین تکرار

is really gonna help you with that.

عبارات واقعاً به شما در این امر کمک می کند.

In fact, you can think about doing something similar,

در واقع، شما می‌توانید به انجام کاری مشابه فکر کنید،

where what you do is you take a speech, for example,

در جایی که کاری انجام می‌دهید، مثلاً یک سخنرانی

or some type of dialogue,

یا یک نوع دیالوگ

and you use the technique where you listen,

می‌گیرید، و از تکنیکی استفاده می‌کنید که در آن گوش می‌دهید،

repeat, record, compare, where you get to the stage,

تکرار می‌کنید، ضبط می‌کنید، مقایسه می‌کنید، جایی که به آن می‌رسید. مرحله،

where you can say the words and phrases correctly.

جایی که می توانید کلمات و عبارات را به درستی بیان کنید.

Then you use the same audio,

سپس از همان صدا استفاده می‌کنید،

and then you do the shadowing technique

و سپس تکنیک سایه‌زنی را انجام می‌دهید،

where you're just following along, and saying it out loud.

جایی که فقط دنبال می‌کنید و آن را با صدای بلند می‌گویید.

And then if you do this enough,

و سپس اگر این کار را به اندازه کافی انجام دهید،

what you can do is commit it to memory.

کاری که می توانید انجام دهید این است که آن را به حافظه اختصاص دهید.

So you can just say the speech

بنابراین می توانید

without listening to the audio.

بدون گوش دادن به صدا، سخنرانی را بیان کنید.

And I think that last part,

و من فکر می‌کنم که بخش آخر،

it just ties it all together,

همه آن‌ها را به هم پیوند می‌دهد،

which means it brings us

به این معنی که ما را

to what we were talking about before

به آنچه قبلاً در مورد آن صحبت می‌کردیم، از

in terms of memorization, and being able to remember things.

نظر حفظ کردن، و توانایی به خاطر سپردن چیزها می‌رساند.

And the key to this as well

و نکته کلیدی برای این نیز

is knowing that when you memorize sentences,

این است که بدانید وقتی جملات را حفظ می کنید،

it's not just about the sentences that you're memorizing,

فقط مربوط به جملاتی نیست که حفظ می کنید،

but it's being able to use chunks of that sentence,

بلکه این است که بتوانید از تکه های آن جمله

or parts of that sentence, and in a way, create your own.

یا قسمت هایی از آن جمله استفاده کنید و به نوعی ایجاد کنید. مال خودت

So if, for example, you hear the phrase.

بنابراین اگر مثلاً این عبارت را بشنوید.

I always use this example,

من همیشه از این مثال استفاده می کنم،

but I'm excited about going to the party.

اما برای رفتن به مهمانی هیجان زده هستم.

It's a simple phrase in a way,

این یک عبارت ساده است،

but people make mistakes in terms of the verb pattern,

اما مردم از نظر الگوی فعل

and the prepositions here.

و حروف اضافه در اینجا اشتباه می کنند.

So I'm excited about going to the party.

بنابراین من برای رفتن به مهمانی هیجان زده هستم.

If you learn this, then you'll be able to modify it,

اگر این را یاد بگیرید، می توانید آن را اصلاح کنید

and say, he was excited about going to the party,

و بگویید، او از رفتن به مهمانی

or he was excited about going to the party,

هیجان زده بود، یا از رفتن به مهمانی هیجان زده بود،

or they will be excited about seeing you later.

یا آنها بعداً از دیدن شما هیجان زده خواهند شد.

And the more sentences you do,

و هرچه جملات بیشتری انجام دهید

the more patterns that you see,

، الگوهای بیشتری را ببینید

the more you'll be able to just say things instantly,

، بیشتر قادر خواهید بود مطالب را فوراً

fluently, and accurately.

، روان و دقیق بگویید.

And this shadowing technique can really help you with that,

و این تکنیک سایه زدن واقعا می تواند در این مورد به شما کمک کند،

because what you're doing is your repeating sentences.

زیرا کاری که انجام می دهید جملات تکراری شماست.

You're not really thinking about the grammar.

شما واقعاً به گرامر فکر نمی کنید.

Instead, you're just internalizing it.

در عوض، شما فقط آن را درونی می کنید.

You're absorbing all this grammar,

شما همه این دستور زبان را جذب می کنید،

and the more that you absorb,

و هر چه بیشتر جذب کنید،

and the more that you internalize,

و هر چه بیشتر درونی کنید

the more you will be able to use it freely,

، بیشتر می توانید آزادانه

and in a way that makes sense.

و به روشی منطقی از آن استفاده کنید.

And I just want to end on the Google effect,

و من فقط می خواهم به افکت گوگل پایان دهم،

which while I was researching for this episode,

که در حین تحقیق برای این قسمت،

I thought this was just a useful thing to add in,

فکر کردم این فقط یک چیز مفید برای اضافه کردن است،

something that's quite interesting.

چیزی که بسیار جالب است.

And this is reading from Wikipedia.

و این خواندن از ویکی پدیا است.

The Google effect, also called digital amnesia,

اثر گوگل که فراموشی دیجیتال نیز نامیده می‌شود

is the tendency to forget information

، تمایل به فراموش کردن اطلاعاتی است

that can be found readily online

که می‌توان آن‌ها را

by using internet search engines.

با استفاده از موتورهای جستجوی اینترنتی به آسانی آنلاین یافت.

Okay, so it says,

بسیار خوب، پس می‌گوید،

according to the first study about the Google effect,

طبق اولین مطالعه در مورد تأثیر Google،

people are less likely to remember certain details

افراد کمتر احتمال دارد جزئیات خاصی را

they believe will be accessible online.

که فکر می‌کنند به صورت آنلاین قابل دسترسی هستند، به خاطر بسپارند.

So, for example, if someone says,

مثلا اگه

what's the weather like tomorrow?

یکی بگه فردا هوا چطوره؟

Or what's the weather going to be like tomorrow?

یا فردا هوا چطور خواهد بود؟

Then you can say, oh, it's gonna be 65 and sunny,

سپس می توانید بگویید، اوه، ساعت 65 خواهد بود و آفتابی است،

but because you have this readily accessible,

اما از آنجایی که شما به راحتی در دسترس

you're less likely to remember it.

هستید، احتمال اینکه آن را به خاطر بسپارید کمتر است.

And I think that's just an interesting point to end on,

و من فکر می کنم این فقط یک نکته جالب برای پایان دادن به

where when it comes to memory and remembering things,

آن است، جایی که وقتی صحبت از حافظه و به خاطر سپردن چیزها می شود،

technology is changing the way that we remember things.

فناوری در حال تغییر روشی است که ما چیزها را به خاطر می آوریم.

So it's an interesting note to finish on.

بنابراین یک یادداشت جالب برای پایان دادن به آن است.

And I just want to say again,

و من فقط می خواهم دوباره بگویم،

thank you so much for listening to this podcast.

از اینکه به این پادکست گوش دادید بسیار متشکرم.

I hope you have found it useful.

امیدوارم برای شما مفید بوده باشد.

Give the shadowing technique a try.

تکنیک سایه زدن را امتحان کنید.

Use it in that method that I think is,

استفاده از آن در روشی که فکر می‌کنم این است

is a great technique to use,

، یک تکنیک عالی برای استفاده است،

where you take a speech, or a conversation, or a dialogue,

جایی که می‌توانید یک سخنرانی، یا مکالمه، یا یک دیالوگ،

or any audio in English that might be want two minutes long,

یا هر صدایی به زبان انگلیسی که ممکن است دو دقیقه

or five minutes long.

یا پنج دقیقه طول بکشد.

First, you repeat the sentences,

ابتدا جملات را تکرار می کنید،

so you can say them just like the speaker,

تا بتوانید آنها را درست مانند گوینده بیان کنید،

and you record yourself doing this,

و خودتان را با انجام این کار ضبط می کنید

and modify the way you say it.

و نحوه بیان آن را اصلاح می کنید.

Then use the shadowing technique

سپس از تکنیک سایه زدن استفاده

to get that practice and the fluency from it,

کنید تا آن تمرین و تسلط را از آن به دست آورید

and then try to memorize the whole speech.

و سپس سعی کنید کل سخنرانی را حفظ کنید.

And I'm sure when you get to that stage,

و من مطمئن هستم که وقتی به آن مرحله برسید

the language that is used in that speech

، زبانی که در آن سخنرانی استفاده می‌شود

will become more familiar to you,

برای شما آشناتر می‌شود

and you'll be able to use it in a more flexible way.

و می‌توانید به روشی انعطاف‌پذیرتر از آن استفاده کنید.

Okay, so again, if you're new here,

بسیار خوب، پس دوباره، اگر در اینجا تازه کار هستید،

subscribe to the podcast,

در پادکست

or to the YouTube channel if you're on YouTube.

یا اگر در YouTube هستید در کانال YouTube مشترک شوید.

And if you found it useful,

و اگر آن را مفید یافتید

then please send this episode to a friend.

، لطفا این قسمت را برای یکی از دوستان خود بفرستید.

Just click that share button,

فقط کافی است روی دکمه اشتراک گذاری کلیک کنید

and send it to them on WhatsApp, on messenger,

و آن را در واتس اپ، پیام رسان

by text message, or share it on a social media platform.

، پیام متنی برای آنها ارسال کنید یا آن را در یک پلت فرم رسانه اجتماعی به اشتراک بگذارید.

Okay, thank you so much for being here,

بسیار خوب، از حضور شما بسیار متشکرم

and I'll speak to you soon.

و به زودی با شما صحبت خواهم کرد.

Bye for now.

فعلا خداحافظ.