What Fluency Feels Like

221,519 views ・ 2020-06-03

The English Coach


Veuillez double-cliquer sur les sous-titres anglais ci-dessous pour lire la vidéo. Les sous-titres traduits sont traduits automatiquement.

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hey what's up Stefanie the English coach here from EnglishFullTime.com
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hé quoi de neuf Stefanie l' entraîneure anglaise ici de EnglishFullTime.com
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in this video I want to talk to you guys about what fluency feels like what it
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dans cette vidéo, je veux vous parler de ce que ressent la fluidité
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feels like physically in your body and what it feels like emotionally now I
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physique dans votre corps et de ce que ça fait émotionnellement maintenant je
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need to say the only reason I can even make this video and talk about this is
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dois dire la seule raison pour laquelle je peut même faire cette vidéo et en parler
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because I have learned a foreign language and I am fluent in a foreign
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parce que j'ai appris une langue étrangère et que je parle couramment une
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language so I learned Spanish I talked about that a little bit on my channel
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langue étrangère donc j'ai appris l'espagnol j'en ai parlé un peu sur ma chaîne
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and I have a video I will link it up here about my journey learning Spanish
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et j'ai une vidéo je la mettrai en lien ici à propos de mon parcours d'apprentissage de l'espagnol
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and you guys can actually hear me speak in Spanish I speak in this video in
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et vous pouvez m'entendre parler en espagnol Je parle dans cette vidéo en
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Spanish so yeah that's pretty much the reason why I can make this video if
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espagnol alors oui c'est à peu près la raison pour laquelle je peux faire cette vidéo si
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someone's not fluent in a foreign language they really can't tell you what
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quelqu'un ne parle pas couramment une langue étrangère, il ne peut vraiment pas vous le dire ce
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it feels like to be fluent because they don't know right from experience this is
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que ça fait de parler couramment parce qu'ils ne savent pas par expérience c'est
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something you only know through experience so I'm gonna share my
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quelque chose que vous ne savez que par expérience donc je vais partager mon
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experience with you guys I'm gonna tell you guys what it felt like for me to
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expérience avec vous les gars je vais vous dire les gars ce que j'ai ressenti pour moi
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feel to get to a point where I finally felt fluent and what that meant for me
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arriver à un point où je me sentais enfin fluide et ce que cela signifiait pour moi
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and I actually need your help with this video because just because fluency feels
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et j'ai en fait besoin de votre aide avec cette vidéo parce que juste parce que la fluidité se sent d'
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a certain way for me it might feel a little bit different for you or for
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une certaine manière pour moi, cela peut sembler un peu différent pour vous ou pour d'
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other people so in the comments if you guys could just start a discussion about
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autres personnes, donc dans les commentaires si vous les gars pourrait simplement commencer une discussion sur
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what fluency feels like for you for those of you who are fluent that would
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ce que ressent la fluidité pour vous pour ceux d'entre vous qui parlent couramment, ce
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be awesome because then people could learn not just from my experience but
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serait génial car alors les gens pourraient apprendre non seulement de mon expérience mais
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also from your experience and I always learned so much from you guys in the
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aussi de votre expérience et j'ai toujours beaucoup appris de vous dans les
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comments when you share your experiences so with that said I want to say that
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commentaires quand vous partagez vos expériences, donc avec cela, je veux dire que
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describing fluency is not easy okay it actually took me a little while to think
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décrire la fluidité n'est pas facile d'accord, cela m'a pris un peu de temps pour y penser,
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about this so when I tried to think of one word that described the feeling of
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alors quand j'ai essayé de penser à un mot qui décrivait le sentiment de
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fluency the word that I thought of was effortless right when you don't have to
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fluidité, le mot que je pensée était sans effort juste quand vous n'avez pas à
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put effort into something it's easy it comes to you naturally it's intuitive
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faire d'effort dans quelque chose c'est facile ça vient naturellement c'est intuitif
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it's comfortable it's just effortless and I remember the first time that I
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c'est confortable c'est juste sans effort et je me souviens de la première fois que je
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caught myself speaking fluently in Spanish so here's the story I was living
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me suis pris à parler king parle couramment l' espagnol alors voici l'histoire que je vivais
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in Argentina I was talking with a neighbor and I was really enjoying the
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en Argentine Je parlais avec un voisin et j'appréciais vraiment la
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conversation we were talking about something that was super interesting and
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conversation nous parlions de quelque chose de super intéressant et
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I had a lot to share about my ideas and opinions and stuff like that and so I
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j'avais beaucoup à partager sur mes idées et opinions et des trucs comme ça et donc j'ai
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just started going off and talking and sharing and I remember feeling like my
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juste commencé à parler et à partager et je me souviens avoir eu l'impression que ma
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tongue was just flying around in my mouth and I was like how is this
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langue volait juste dans ma bouche et je me disais comment est-ce
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possible it's almost like as I was speaking and as I was being present in
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possible, c'est presque comme si je parlais et que j'étais présent dans
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the conversation there was another version of me that was outside of myself
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la conversation il y avait une autre version de moi qui était en dehors de moi
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observing noticing what was going on and I just remember that feeling where my
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observant ce qui se passait et je me souviens juste de cette sensation où ma
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tongue was just flying around in my mouth everything was coming out so
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langue volait juste dans ma bouche tout sortait si
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perfectly so effortlessly I had easy access to whatever word I was looking
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parfaitement si facilement que j'avais un accès facile à n'importe quel mot que j'étais
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for or I needed I was able to speak automatically I was able to match my
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Je cherchais ou j'avais besoin J'étais capable de parler automatiquement J'étais capable de faire correspondre
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emotions feelings intonation etc perfectly and just communicate in a way
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parfaitement l'intonation
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that felt so authentic I didn't feel like I was pretending to be anybody I
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de mes émotions, etc. faire semblant d'être quelqu'un, je
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didn't feel uncomfortable and I think really my interest in the conversation
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ne me sentais pas mal à l'aise et je pense vraiment que mon intérêt pour la
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just took over my whole body and allowed me to produce the language so easily
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conversation a pris le contrôle de tout mon corps et m'a permis de produire la langue si facilement d'
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okay I was in a very comfortable environment a comfortable situation and
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accord j'étais dans un environnement très confortable une situation confortable et
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I remember during this conversation I was having this realization like oh my
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je me souviens pendant ce conversation j'avais cette réalisation comme oh mon
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gosh I don't think I've ever spoken this fluently before it was crazy and my
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Dieu, je ne pense pas avoir jamais parlé aussi couramment avant que ce soit fou et mon
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friend stopped me in the middle of whatever I was saying is she put her
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amie m'a arrêté au milieu de tout ce que je disais, c'est qu'elle a mis sa
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hand on me and she was like Stefanie do you hear yourself you sound just like me
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main sur moi et elle était comme Stefanie est-ce que tu t'entends tu parles comme moi
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you're speaking so fluently you're one of us now it was so funny I was like
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tu parles si couramment tu es l'un de nous maintenant c'était tellement drôle j'étais comme
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yeah I actually feel it it was a crazy experience that was probably the first
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ouais je le sens vraiment c'était une expérience folle qui était probablement la première
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time that I ever felt fluent when I was speaking however that's kind of like a
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fois que je me sentais couramment quand je parlais, mais c'est un peu comme une
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transition phase right when you go from that struggling intermediate learner to
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phase de transition lorsque vous passez de cet apprenant intermédiaire en difficulté à
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finally speaking fluently but after you become a fluent speaker in a language
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enfin parler couramment, mais après que vous devenez un locuteur courant dans une langue
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and you're able to just use the language automatically it becomes not that
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et que vous êtes capable d'utiliser simplement la langue autom De manière générale, cela ne devient pas si
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exciting right it's just normal right in the beginning when you're fluent it
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excitant, c'est juste normal au début, quand vous parlez couramment,
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feels like wow I can't believe it and the emotions that come with that there's
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j'ai l'impression que je ne peux pas y croire et les émotions qui vont avec, il y a
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so much excitement and then when you've been fluent for a while it's just like
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tellement d'excitation et puis quand vous parlez couramment pendant un alors que ce n'est
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no big deal I speak the language no problem and that's it
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pas grave, je parle la langue sans problème et ça
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okay so a couple other things when you speak fluently words just roll off of
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va donc quelques autres choses quand vous parlez couramment les mots sortent de
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your tongue right it just like I said it feels effortless I'm probably going to
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votre langue comme je l'ai dit, ça se sent sans effort je vais probablement
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repeat that word too many times during this video because that's really how it
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répéter ça mot trop de fois pendant cette vidéo parce que c'est vraiment ce que l'on
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feels another thing is you don't get exhausted you can talk with somebody for
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300660
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ressent une autre chose est que vous ne vous épuisez pas, vous pouvez parler avec quelqu'un pendant
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an hour or for two hours and it feels great and you enjoy the
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une heure ou deux heures et ça fait du bien et vous appréciez la
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conversation and when the conversation is over you just move on with your day and
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conversation et quand la conversation est terminée vous continuez simplement votre journée et
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you're fine right but when you are an intermediate learner and you're not
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tout va bien, mais quand vous êtes un apprenant intermédiaire et que vous n'êtes pas encore
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quite there yet talking in English or a foreign language for fifteen minutes or
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317669
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tout à fait là pour parler en anglais ou dans une langue étrangère pendant quinze minutes,
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half an hour or one hour it can be so mentally exhausting because there's so
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322949
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une demi-heure ou une heure, cela peut être tellement épuisant mentalement car il y a tellement de
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much that your brain has to focus on and so after a conversation you might feel
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327660
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choses sur lesquelles votre cerveau doit se concentrer et donc après une conversation, vous pourriez vous sentir
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completely depleted no energy exhausted etc and if you're in an environment
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332010
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complètement épuisé, aucune énergie épuisée, etc. et si vous êtes dans un environnement
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where you have to use English let's say for a week let's say you travel to the
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où vous devez utiliser l'anglais, disons pendant une semaine, disons que vous voyagez aux
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US for business or something like that you might feel so mentally exhausted
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342060
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États-Unis pour les affaires ou quelque chose comme ça, vous pourriez vous sentir tellement épuisé mentalement
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during that week because of the amount of communication you're doing in English
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346380
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pendant cette semaine à cause de la quantité de communication que vous faites en anglais
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whereas when you are fluent you don't really go through that you can use the
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350610
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alors que lorsque vous parlez couramment, vous ne traversez pas vraiment que vous pouvez utiliser la
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language you can switch it on and off you can use it for as long as you need
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langue que vous pouvez activer et hors tension, vous pouvez l'utiliser aussi longtemps que vous en avez besoin
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and you don't really go through those periods of absolute mental exhaustion
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359430
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et vous ne traversez pas vraiment ces périodes d'épuisement mental absolu à
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because of using the language another thing about fluency and how it feels is
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363330
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cause de l'utilisation de la langue.
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it feels very intuitive okay it just comes out of you and sometimes you're
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368849
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toi et parfois tu es
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like I didn't even know that I knew how to say that or Wow
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comme si je ne savais même pas que je savais comment dire ça ou Wow
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that just feels right I don't know how to explain the grammar I don't know why
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380700
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ça me semble juste Je ne sais pas comment expliquer la grammaire Je ne sais pas pourquoi
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that's correct but it feels right and it feels good maybe your grammar is
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384690
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c'est correct mais ça me semble juste et ça ça fait du bien peut-être que ta grammaire est bonne
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actually not correct I don't know but it just feels like the right thing to say
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généralement pas correct, je ne sais pas, mais c'est juste comme la bonne chose à dire d'
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okay also when you're and everything just clicks in your mind
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395000
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accord aussi quand vous êtes et que tout clique dans votre esprit,
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you don't have to put your sentences and ideas together before you say them right
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vous n'avez pas à mettre vos phrases et vos idées ensemble avant de les dire correctement,
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you just react the same way you react in your native language and the words like
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vous venez de réagissez de la même manière que vous réagissez dans votre langue maternelle et les mots comme
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I said they just fall out of your mouth they roll off of your tongue again when
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je l'ai dit ils tombent juste de votre bouche ils roulent à nouveau de votre langue quand
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that first happens to you it's real exciting but when that's your reality
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cela vous arrive pour la première fois c'est vraiment excitant mais quand c'est votre réalité
07:00
it's just normal does this mean that when you're fluent in a language you are
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420000
4889
c'est juste normal cela veut dire que lorsque vous parlez couramment une langue, vous
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going to be confident in this language 100% of the time no absolutely not
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424889
5520
allez être confiant dans cette langue 100% du temps non absolument pas
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just because you're fluent doesn't mean you will always be confident think about
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seulement parce que vous parlez couramment ne signifie pas que vous serez toujours confiant pensez-
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it in your native language are you always confident no right let's say you
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434340
4289
y dans votre langue maternelle êtes-vous toujours confiant pas le droit disons que vous
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have a business meeting or an interview or a phone call or a date with somebody
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438629
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avez une réunion d'affaires ou une entrevue ou un appel téléphonique ou un rendez-vous avec quelqu'un
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who knows but just because you speak a language fluently doesn't mean you're
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4290
qui sait, mais ce n'est pas parce que vous parlez couramment une langue que vous
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always gonna be confident because you might be in certain environments that
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serez toujours confiant parce que vous pourriez être dans certains des environnements qui
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make you nervous and that's normal and it's really important to recognize that
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452580
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font e vous nerveux et c'est normal et il est vraiment important de reconnaître que
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because some people think that because they lack some confidence that means
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456810
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parce que certaines personnes pensent que parce qu'elles manquent de confiance, cela signifie
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they also lack fluency but it's not always the case and another thing to
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463080
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qu'elles manquent également de fluidité, mais ce n'est pas toujours le cas et une autre chose
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really realize is that when you are nervous you are going to make more
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466830
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à réaliser est que lorsque vous êtes nerveux, vous allez pour faire plus d'
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mistakes you are probably gonna have a heavier accent and you might forget
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471629
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erreurs, vous allez probablement avoir un accent plus lourd et vous pourriez oublier des
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words you might clam up and not be able to express yourself well but again that
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476039
5850
mots que vous pourriez vous taire et ne pas être en mesure de bien vous exprimer, mais encore une fois, c'est
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is a result often of nervousness and lack of confidence and it's often
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481889
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souvent le résultat de la nervosité et du manque de confiance et c'est souvent
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unrelated to your fluency and your ability because when you are in an
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486930
4769
sans rapport avec votre aisance et votre capacité parce que lorsque vous êtes dans un
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environment that makes you feel safe and comfortable and when you're enjoying
100
491699
3780
environnement qui vous fait vous sentir en sécurité et à l' aise et lorsque vous vous
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yourself the words just you know fall out of your mouth and you don't have
101
495479
3571
amusez, les mots que vous connaissez vous sortent de la bouche et vous n'avez pas
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those problems with fluency okay so just really important to recognize that and I
102
499050
6149
ces problèmes de fluidité d'accord, donc il est vraiment important de reconnaître ça et je
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wanted to say that because some people feel like oh well you know it's not
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505199
4080
voulais dire ça parce que certaines personnes ont l' impression que eh bien tu sais que ce n'est pas
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always effortless when I speak sometimes it's effortless and sometimes it's not
104
509279
3331
toujours sans effort quand je parle parfois c'est sans effort et parfois ce n'est
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you really have to identify what is making you feel uncomfortable what is it
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512610
6599
pas vraiment nécessaire identifiez ce qui vous met mal à l'aise de quoi s'agit-il
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about the environment because again it might be about the environment and how
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519209
3601
de l'environnement parce qu'encore une fois, il pourrait s'agir de l'environnement et de la façon dont
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you are emotionally responding to it and not necessarily about your communication
107
522810
5850
vous y réagissez émotionnellement et pas nécessairement de vos
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skills and your level of English okay and the other
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528660
4250
compétences en communication et de votre niveau d'anglais d'accord et l'autre
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thing I want to say about fluency is you can be fluent you can speak effortlessly
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532910
6960
chose que je veux dire à propos de la fluidité, vous pouvez parler couramment, vous pouvez parler sans effort,
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but that doesn't mean that you won't still make mistakes
110
539870
4230
mais cela ne signifie pas que vous ne ferez pas encore d'erreurs. Manquer de
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occasionally lack vocabulary mess up your grammar etc I think I said some of
111
544100
3570
temps en temps de vocabulaire, gâcher votre grammaire, etc.
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that earlier but I just want to be clear on that because fluency is really the
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547670
4830
parce que la fluidité est vraiment la
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ability to communicate continuously and effortlessly so if you're able to have a
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552500
5730
capacité de communiquer en continu et sans effort, donc si vous êtes capable d'avoir une
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conversation in English with someone for an hour and it feels pretty effortless
114
558230
4770
conversation en anglais avec quelqu'un pendant une heure et que cela se sent assez sans effort
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and you're able to communicate continuously and you're not exhausted at
115
563000
3389
et que vous êtes capable de communiquer en continu et que vous n'êtes pas épuisé à
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the end of it then yeah that's fluency and you don't have
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566389
4320
la fin alors ouais c'est la maîtrise et vous n'avez pas besoin
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to have advanced vocabulary in order to be fluent think about this
117
570709
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d'avoir un vocabulaire avancé pour parler couramment pensez à cela les
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five-year-olds are fluent in English they're fluent in the language but is
118
575829
4510
enfants de cinq ans parlent couramment l'anglais ils parlent couramment la langue mais n'est-ce
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their level you know do they have a high level of vocabulary no but they're still
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580339
5461
pas leur niveau, vous savez, ont-ils un niveau de vocabulaire élevé, non, mais ils
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fluent they're able to share their ideas effortlessly continuously so think about
120
585800
5310
parlent toujours couramment, ils sont capables de partager leurs idées sans effort en continu, alors pensez
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that when you are speaking and learning etc on your journey because you might be
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-y lorsque vous parlez et apprenez, etc. pendant votre voyage, car vous parlez peut-être
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fluent already and just not realize it and I know that as a language learner
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déjà couramment et je ne m'en rends pas compte et je sais qu'en tant qu'apprenant de langue
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myself it's always so empowering when you can realize oh my gosh I'm fluent
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moi-même, c'est toujours tellement stimulant de pouvoir réaliser oh mon Dieu, je parle couramment
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and having that realization builds tons of confidence okay sometimes it takes
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et avoir cette réalisation renforce la confiance en soi, d'accord, il faut parfois
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one conversation for you to have where you realize I didn't know I was capable
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une conversation pour que vous ayez où vous réalisez que je Je ne savais pas que j'étais capable
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of talking for two hours and I've gotten so many messages from my students where
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de parler pendant deux heures et j'ai reçu tellement de messages de mes étudiants où
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they said just that they said Stefanie I joined one of your programs I ended up
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ils disaient juste qu'ils avaient dit Stefanie j'ai rejoint l'un de vos programmes j'ai fini par
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completing this assignment or talking to this person and I couldn't believe it we
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terminer ce devoir ou parler à cette personne et je Je ne pouvais pas y croire, nous avons
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talked for a whole hour or two hours or three hours at this point I don't
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parlé pendant une heure entière, deux heures ou trois heures à ce stade. Je ne me
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remember what the record is but I think I'm pretty sure some of my students have
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souviens pas du dossier, mais je pense que je suis à peu près sûr que certains de mes étudiants ont
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had conversations that were four hours or possibly longer and if you are one of
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eu des conversations de quatre heures ou possible plus longtemps et si vous êtes l'un de
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my students who has had a conversation that's a longer than four hours with
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mes étudiants qui a eu une conversation de plus de quatre heures avec
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somebody else go ahead and let me know in the comments because I'd love to hear
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quelqu'un d'autre, allez-y et faites-le moi savoir dans les commentaires parce que j'aimerais en savoir
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more about that okay and if you are interested in learning more about my
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plus à ce sujet et si vous êtes intéressé par en apprendre plus sur mes
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programs I will leave some links in the description one that I recently launched
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programmes je laisserai quelques liens dans la description celui que j'ai récemment
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is called the daily English Program and this program is already
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lancé s'appelle le programme d'anglais quotidien et ce programme connaît déjà un
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huge success every week I give a new lesson and tasks to my students and the
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énorme succès chaque semaine je donne une nouvelle leçon et de nouvelles tâches à mes élèves et les
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lessons are designed to teach you advanced English we actually focus on
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leçons sont conçues pour enseigner vous avez avancé l'anglais, nous nous concentrons en fait sur l'
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improving every aspect of your English and then the tasks are designed to get
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amélioration de chaque aspect de votre anglais , puis les tâches sont conçues pour
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you to use your English and then analyze your English so you can start
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vous permettre d'utiliser votre anglais, puis d'analyser votre anglais afin que vous puissiez commencer à vous
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self-correcting and of course we have an awesome community that you can interact
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auto-corriger et bien sûr, nous avons une communauté géniale avec laquelle vous pouvez interagir
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with so if you're interested in learning more about that I will put the link in
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avec donc si vous êtes intéressé à en savoir plus à ce sujet, je mettrai le lien dans
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the description ok and my last example of fluency is it's just like turning on
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la description ok et mon dernier exemple de fluidité est que c'est comme
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a light switch right when you go into a room and the room is dark you just
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allumer un interrupteur juste quand vous entrez dans une pièce et la chambre m est sombre vous
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switch on the lights and the light is on and that's it there's no fireworks it's
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allumez simplement les lumières et la lumière est allumée et c'est tout il n'y a pas de feux d'artifice ce n'est
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not magical it's not like wow it's just you needed light so you turned on the
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pas magique ce n'est pas comme wow c'est juste que vous aviez besoin de lumière alors vous avez allumé l'
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switch and you made the light happen that's like fluency when you're fluent
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interrupteur et vous avez fait en sorte que la lumière se produise c'est comme la fluidité quand vous ' je parle
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in a language and then someone starts speaking to you in that language you're
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couramment une langue et puis quelqu'un commence à vous parler dans cette langue vous êtes
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like oh okay I have to use this language now and you
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comme oh d'accord je dois utiliser cette langue maintenant et vous
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start communicating with them it's not exciting or Wow or anything it's just
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commencez à communiquer avec eux ce n'est pas excitant ou Wow ou quoi que ce soit c'est juste
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normal and yeah it's just easy it's not like you're sitting there cranking out
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normal et ouais c'est juste facile c'est pas comme si vous étiez assis là à
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the electricity generating it yourself and if you stop the lights gonna go off
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produire de l'électricité vous -même et si vous arrêtez les lumières vont s'éteindre
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or something right that's what it's like in the beginning when you're still not
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ou quelque chose de bien, c'est ce que c'est au début quand vous ne parlez toujours pas
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fluent so anyhow this video is my ramblings about what fluency feels like
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couramment, alors de toute façon cette vidéo est mes divagations sur quelle fluence se sent
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physically in the body and emotionally and I went all over the place you're
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physiquement dans le corps et émotionnellement et je suis allé partout vous êtes le
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welcome no I'm just kidding I hope it wasn't too hard to get through
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bienvenu non je plaisante j'espère que ce n'était pas trop difficile à traverser
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and I look forward to hearing your comments and feedback in the description
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et j'ai hâte d'entendre vos commentaires et vos réactions dans la description
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what does fluency feel like to you and if you feel like you're not fluent
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quoi est-ce que la fluidité vous fait envie et si vous sentez que vous ne parlez pas couramment,
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describe that to me thank you so much you guys oh if you are not subscribed to
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décrivez-moi cela merci beaucoup les gars oh si vous n'êtes pas abonné à
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my channel and you enjoy rambling type videos like this feel free to subscribe
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ma chaîne et que vous aimez les vidéos de type décousu comme celle-ci, n'hésitez pas à vous abonner
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I have a lot of fun making these videos and yes if you guys want more from me
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j'ai un beaucoup de plaisir à faire ces vidéos et oui si vous voulez plus de moi,
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definitely check the links in the description where I share more about my
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vérifiez les liens dans la description où je partage plus sur mes
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programs to help you improve your English and really get some
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programmes pour vous aider à améliorer votre anglais et vraiment
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transformational experiences okay that is it I'll see you guys in the next
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vivre des expériences transformationnelles d'accord c'est tout je vous verrai les gars dans la vidéo suivante au
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video bye it becomes what's the word I'm looking for they
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revoir ça devient quel est le mot que je cherche ils
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roll off of your tongue and yes having a conversation that's an hour or two hours
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sortent de votre langue et oui avoir une conversation qui dure une heure ou deux heures
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oh how do I say this what does it feel like to not quite be fluent because no
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oh comment puis-je dire ça qu'est-ce que ça fait de ne pas être tout à fait fluide parce que non
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that sounds stupid hang on I can't do this
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ça a l'air stupide attendez je ne peux pas faire ça
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sorry my toe is like I need to take care of this it's not exciting or Wow or
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désolé mon orteil est comme si je devais m'occuper de ça ce n'est pas excitant ou Wow ou
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anything it's just normal and um what else was I gonna say I was talking with
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quoi que ce soit c'est juste normal et euh quoi d' autre j'allais dire que je parlais avec
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a neighbor I was living in it okay might last forever in your native
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un voisin j'étais y vivre bien pourrait durer éternellement dans votre pays natal
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language are you always confident no right we get in that week hang on and so
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la langue êtes-vous toujours confiant que nous n'avons pas le droit d'entrer cette semaine-là, accrochez-vous et donc
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I actually run lots of well not Lots I don't hang on I just realized I have
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je cours beaucoup bien pas Beaucoup je ne m'accroche pas Je viens de réaliser que j'ai
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these shadows on my shoulder and they look like tiger stripes that is so weird
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ces ombres sur mon épaule et elles ressemblent à des rayures de tigre c'est tellement bizarre
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oh if you are not subscribed to my channel and you enjoy rambling type
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oh si vous n'êtes pas abonné à ma chaîne et que vous aimez les
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videos like this feel free to - can't talk feel free let me try again
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vidéos décousues comme celle-ci, n'hésitez pas à - je ne peux pas parler, n'hésitez pas, laissez-moi réessayer je
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can't stop laughing at myself
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ne peux pas arrêter de rire de moi-même

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