The Science of Lifespan — and the Impact of Your Five Senses | Christi Gendron | TED

Translator: Nguyen Hue Reviewer: Thien Vo

I'm here to tell you that what we sense,

Tôi ở đây để nói với bạn rằng những gì chúng ta cảm nhận,

meaning what we see, smell, hear, taste and touch,

nghĩa là những gì chúng ta nhìn thấy, ngửi, nghe, nếm và chạm vào,

can impact how long we live.

có thể ảnh hưởng đến thời gian chúng ta sống.

Now this may seem extraordinary, but it really isn't.

Bây giờ điều này có vẻ phi thường, nhưng thực sự không phải vậy.

Let's say that you wake up one morning

Giả sử bạn thức dậy vào một buổi sáng

and are trying to decide whether to go to an amusement park.

và đang cố gắng quyết định có nên đến một công viên giải trí hay không.

One of the very first things you might do is to step outside and check the weather.

Một trong những điều đầu tiên bạn có thể làm là bước ra ngoài, kiểm tra thời tiết.

When you do, you see that the sky is blue, that the sun is out.

Khi bạn làm như vậy, bạn thấy rằng bầu trời xanh, mặt trời đã lên.

You hear that the birds are chirping.

Bạn nghe thấy rằng những con chim đang hót líu lo.

You feel how warm it is on your skin.

Bạn cảm thấy ấm áp trên da của bạn như thế nào.

Based on all of this information,

Dựa trên tất cả thông tin này,

you decide it is a perfect day for going to the park.

bạn quyết định đó là một ngày hoàn hảo để đi đến công viên.

You have used your senses to impact your decision.

Bạn đã sử dụng các giác quan của mình để tác động đến quyết định của bạn.

Now gathering this information does more than simply impact your behavior.

Giờ việc thu thập thông tin này không chỉ đơn giản là tác động đến hành vi của bạn.

It also can affect your emotions

Nó cũng có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn

as well as how your body physically responds.

cũng như cách cơ thể bạn phản ứng về thể chất.

To demonstrate, let's say you've arrived at that amusement park,

Để chứng minh, giả sử bạn đã đến công viên giải trí đó,

and one of the very first things that you see

và một trong những điều đầu tiên bạn nhìn thấy

is a roller coaster.

là một tàu lượn siêu tốc.

You see the speed with which it moves.

Bạn thấy tốc độ mà nó di chuyển.

You see the twists and turns it takes.

Bạn thấy những vòng xoắn mà nó chạy.

You see the terrified look on the riders' faces.

Bạn thấy cái nhìn kinh hoàng trên khuôn mặt của những người chơi.

You hear their screams. Even right here, right now,

Bạn nghe thấy tiếng la hét của họ. Ngay cả ngay tại đây, ngay bây giờ,

this sensory event may be causing you to feel anxious

sự kiện cảm giác này có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng

or even excited,

hoặc thậm chí phấn khích,

feelings that are associated with butterflies in your stomach,

cảm thấy hồi hộp, lo lắng, nhịp tim đập nhanh,

a racing heartbeat, even sweating palms.

thậm chí là lòng bàn tay đổ mồ hôi.

Your senses have caused your body to change.

Các giác quan của bạn đã khiến cơ thể bạn thay đổi.

This is an example

Đây là một ví dụ

of how a very short sensory perceptive event can impact you.

về cách một sự kiện nhận thức giác quan rất ngắn có thể tác động đến bạn.

What do you imagine

Bạn tưởng tượng

a much longer sensory event might do to you?

một sự kiện giác quan dài hơn nhiều có thể làm gì với bạn?

This is the question that I am interested in addressing.

Đây là vấn đề mà tôi đang nghiên cứu

And what scientists like me have discovered

Và những gì các nhà khoa học như tôi đã phát hiện ra

is that prolonged sensory events

là các sự kiện giác quan kéo dài

can impact the lifespan of an animal.

có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của một con vật.

This has been shown with worms, flies, mice.

Điều này đã được chứng minh với giun, ruồi, chuột.

When you expose them to pheromones, it impacts how long they live.

Khi bạn cho chúng tiếp xúc với pheromone, nó ảnh hưởng đến thời gian chúng sống.

Now at this point, you might be asking yourself,

Bây giờ tại thời điểm này, bạn có thể tự hỏi mình,

um, what does a worm, a fly or a mouse have to do with me?

um, một con sâu, một con ruồi hay một con chuột có liên quan gì đến tôi?

I would argue more than you realize.

Tôi cho rằng liên quan nhiều hơn bạn nghĩ

The genes or genetic material that you find within a worm

Gen hoặc vật chất di truyền mà bạn tìm thấy trong một con giun

or within a fly,

hoặc trong một con ruồi,

that is approximately 60 to 75 percent similar to our own.

tương tự khoảng 60-75% với chúng ta.

This increases to 85 percent if we compare ourselves to a mouse.

Điều này tăng lên 85% nếu chúng ta so sánh mình với một con chuột.

Furthermore, the fact that three very different animals

Hơn nữa, thực tế là ba loài động vật rất khác nhau

all respond in terms of changing their lifespan

đều phản ứng về mặt thay đổi tuổi thọ của chúng

when exposed to a specific environmental cue,

khi tiếp xúc với một tín hiệu môi trường cụ thể,

this suggests that those underlying biological processes

điều này cho thấy rằng những quá trình sinh học cơ bản thúc đẩy

that drive those changes are similar.

những thay đổi đó là tương tự nhau.

Therefore, there is every reason to believe

Do đó, có mọi lý do để tin rằng

that environmental cues impact our own very human aging process.

các tín hiệu môi trường ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của chính con người.

In order to study environmental cues and how they impact lifespan,

Để nghiên cứu các tín hiệu môi trường và cách chúng tác động đến tuổi thọ,

our lab has decided to focus on the nervous system.

phòng thí nghiệm của chúng tôi đã quyết định tập trung vào hệ thần kinh.

Now why the nervous system?

Tại sao hệ thống thần kinh?

Well, we can think of the nervous system as a communication hub.

Chà, chúng ta có thể nghĩ về hệ thần kinh như một trung tâm giao tiếp.

It's responsible for gathering that sensory information,

Nó chịu trách nhiệm thu thập thông tin cảm giác đó,

for processing it and then for causing those bodily changes that occur.

xử lý nó và sau đó những thay đổi cơ thể xảy ra.

Furthermore, to do this research,

Hơn nữa, để thực hiện nghiên cứu này,

we need to control the environment

chúng ta cần kiểm soát môi trường

that an animal is in for its entire life.

nơi mà động vật sống trong suốt cuộc đời của nó.

This is something that would be pretty difficult at best,

Đây là điều khá khó khăn,

and unethical at worst to do using humans.

và tệ nhất là phi đạo đức khi sử dụng con người.

I therefore use this little guy,

Do đó, tôi sử dụng anh chàng nhỏ bé này,

Drosophila melanogaster,

Drosophila melanogaster,

also known as the fruit fly

còn được gọi là ruồi giấm

or the pest that came home on your bananas from the grocery store,

hoặc loài gây hại xuất hiện trên quả chuối của bạn từ cửa hàng tạp hóa,

in order to understand the things that we share in common

để hiểu những điểm chung mà chúng ta có ảnh hưởng đến tuổi thọ.

that impact lifespan.

Now fruit flies are amazing for this type of research.

Bây giờ ruồi giấm rất tuyệt vời cho loại nghiên cứu này.

They live a short amount of time.

Chúng sống một khoảng thời gian ngắn.

They only live two or three months.

Chúng chỉ sống 2 hoặc 3 tháng.

They have a brain and a central nervous system.

Chúng có bộ não và hệ thần kinh trung ương.

And we can easily activate or inhibit specific neuron cells

Và chúng ta có thể dễ dàng kích hoạt hoặc ức chế các tế bào thần kinh cụ thể

or even the activities of specific molecules

hoặc thậm chí các hoạt động của các phân tử

in order to see how these changes impact how long the animal lives.

cụ thể để xem những thay đổi này ảnh hưởng đến thời gian sống của động vật ra sao.

Now I am the first to admit

Bây giờ tôi là người đầu tiên thừa nhận

that my belief of how great it is to work with fruit flies is biased.

niềm tin của tôi về việc làm việc với ruồi giấm tuyệt vời như thế nào là thiên vị.

(Laughter)

(Cười)

But that's because I'm a fly girl.

Nhưng đó là vì tôi là một cô gái bay.

(Laughter)

(Cười)

vì vậy, phòng thí nghiệm của chúng tôi nghiên cứu

So our lab has studied how very many different environmental cues

có bao nhiêu dấu hiệu môi trường khác nhau

have impacted the lifespan of this animal.

ảnh hưởng đến tuổi thọ của loài vật này.

I'm going to highlight one in particular,

Tôi sẽ nhấn mạnh một đặc biệt,

and that is death perception.

và đó là nhận thức về cái chết.

Yes, I said death.

Vâng, tôi đã nói cái chết.

So why are we interested

Vậy tại sao chúng ta quan tâm đến việc

in whether a fly can recognize other dead flies?

liệu một con ruồi có thể nhận ra những con ruồi chết khác hay không?

We're interested in this so that we can develop therapies

Chúng tôi quan tâm đến điều này để chúng tôi có thể phát triển các liệu pháp

for people who find themselves developing negative health consequences

cho những người thấy mình bị hậu quả tiêu cực

as a result of stressful situations surrounding death.

về sức khỏe do các tình huống căng thẳng xung quanh cái chết.

If you think about this,

Nếu bạn nghĩ về điều này,

this could impact soldiers and first responders.

Nó có thể ảnh hưởng đến những người lính và những người phản ứng đầu tiên.

You're thinking, "What? A fly can actually recognize another dead fly?"

Bạn nghĩ “Cái gì? Một con ruồi thực sự có thể nhận ra một con ruồi chết khác?”

The answer is yes.

Câu trả lời là có.

If I take a vial of flies and I put dead in there,

Nếu tôi lấy một lọ ruồi và tôi đặt 1 con chết vào đó,

they send out a signal to other flies

chúng sẽ gửi tín hiệu cho những con ruồi khác

to stay away.

tránh xa.

We can measure this.

Chúng ta có thể đo lường điều này.

You know those flies in the vial with the dead?

Bạn có biết những con ruồi trong lọ chứa con chết không?

They lose weight and they die sooner.

Chúng giảm cân và chết sớm hơn.

Now that we know that there's all these effects,

Bây giờ chúng tôi biết rằng có tất cả những hiệu ứng này,

we wanted to make sure this was real.

chúng tôi muốn chắc chắn rằng điều này là có thật.

So, you know, the first thing that you might imagine

Vì vậy, bạn biết đấy, điều đầu tiên mà bạn có thể tưởng tượng

is that, well, those flies with the dead, they're getting an infection.

là những con ruồi chết, chúng đang bị nhiễm trùng.

They're getting sick, and that's what's causing them to die.

Chúng đang bị bệnh, và đó là nguyên nhân khiến chúng chết.

But we know this isn't the case,

Nhưng ta biết không phải vậy

because if I do the experiment

vì nếu tôi thực hiện thí nghiệm

under sterile or infection-free conditions,

trong điều kiện vô trùng hoặc không nhiễm trùng,

the live flies, they still die when they're with the dead.

những con ruồi sống, chúng vẫn chết khi chúng ở với con chết.

But if you take that vial of flies

Nhưng nếu bạn lấy lọ ruồi đó

and you put them in complete darkness

và bạn đặt chúng trong bóng tối hoàn toàn

for 24 hours, all the time,

trong 24 giờ, mọi lúc,

they never see the light,

chúng không bao giờ nhìn thấy ánh sáng,

those flies live just as long

những con ruồi đó sống lâu

as flies that never had dead in their vial to begin with.

như những con ruồi chưa bao giờ chết trong lọ của chúng ngay từ đầu.

This indicates that it is the sight of the dead

Điều này chỉ ra rằng chính cảnh tượng của cái chết

that is causing all those biological changes,

đang gây ra tất cả những thay đổi sinh học đó

which impacts their lifespan.

ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng.

Vì vậy, bây giờ chúng ta biết rằng ruồi có thể cảm nhận được những cái chết khác,

So now that we know that flies can sense other dead,

we turned our attention toward trying to understand

chúng tôi chuyển sự chú ý của mình sang cố gắng hiểu thêm

a little bit more about those biological processes

một chút về những quá trình sinh học đang xảy ra.

that are happening.

What are the changes?

Những thay đổi là gì?

And what we discovered was that molecules found in our own bodies,

Và những gì chúng tôi phát hiện ra là các phân tử được tìm thấy trong cơ thể ta,

including serotonin and insulin, had a role.

bao gồm serotonin và insulin, có một vai trò.

Furthermore, we discovered parts of the fly brain

Hơn nữa, chúng tôi đã phát hiện ra các bộ phận của não ruồi

đóng một vai trò trong việc chúng sống bao lâu khi tiếp xúc với cái chết

that played a role in how long they live when exposed to dead

that have similarities with regions of our own brains.

có điểm tương đồng với các vùng trong não của chúng ta.

This is what we know about just one type of environmental cue.

Đây là những gì chúng ta biết về chỉ một loại tín hiệu môi trường.

There are many different environmental cues

Có nhiều dấu hiệu môi trường khác nhau

that impact the lifespan of animals.

ảnh hưởng đến tuổi thọ của động vật.

These include the temperature that the animal is kept in.

Chúng bao gồm nhiệt độ môi trường,

These include the smell of food,

Bao gồm mùi thức ăn,

the wavelength of light they are exposed to,

bước sóng ánh sáng mà chúng tiếp xúc,

even the perception of pain.

thậm chí cả nhận thức về nỗi đau.

In order for us to develop therapies

Để chúng ta phát triển

that promote healthy aging,

các liệu pháp thúc đẩy lão hóa lành mạnh,

we must understand the basic biology of all of these cues,

chúng ta phải hiểu sinh học cơ bản của tất cả các tín hiệu này,

because after all, we don't live in a world

bởi vì xét cho cùng, ta không sống trong một thế giới

where we receive one cue at a time.

mà chúng ta nhận được một tín hiệu tại một thời điểm.

So what does this all mean?

Vậy tất cả những điều này có nghĩa là gì?

I would love nothing more than to be able to tell you

Tôi không thích gì hơn là có thể nói với bạn

that you should expose yourself to this environmental cue,

rằng bạn nên tiếp xúc với tín hiệu môi trường này,

you should avoid that one

bạn nên tránh điều đó

in order to live your longest, healthiest life.

để sống cuộc sống lâu nhất, khỏe mạnh nhất.

Nhưng tôi chỉ đơn giản là chưa thể làm điều đó.

But I simply can't do that yet.

We're just not there.

Chúng tôi không ở đó.

But we're pushing hard towards this type of understanding,

Nhưng chúng tôi đang cố gắng hết sức hướng tới kiểu hiểu biết này,

and we're going to do it with these little guys.

và chúng tôi sẽ làm điều đó với những anh chàng nhỏ bé này.

After all, six Nobel Prizes have been won

Rốt cuộc, 6 giải Nobel đã được giành được

based on work with Drosophila

dựa trên nghiên cứu với Drosophila

that impacts the biology and helps us all,

tác động đến sinh học và giúp tất cả chúng ta,

including worms, flies, mice,

bao gồm giun, ruồi, chuột

and yes, humans.

và vâng, con người.

And on that note, I'd like to leave you with a happy perceptive experience

Và trên lưu ý đó, tôi muốn để lại cho bạn một trải nghiệm nhận thức vui vẻ

(Laughter)

(Tiếng cười)

in the hopes that this positively impacts your life.

với hy vọng rằng điều này ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của bạn.

Thank you.

Cảm ơn.

(Applause)

(Vỗ tay)