Does More Freedom at Work Mean More Fulfillment? | Sarah Aviram | TED

Tradutor: Ana Sofia Ferreira Revisora: Margarida Ferreira

In 2019,

Em 2019,

I was working from my laptop, from a beautiful beach in Bali.

estava a trabalhar no meu portátil, numa linda praia em Bali,

Drinking water right out of a fresh coconut

a beber a água de um coco fresco

and enjoying the warm ocean breeze,

e a desfrutar da brisa quente do mar,

and I'm thinking, meh.

e pensava: “O quê?”.

Faltava-me qualquer coisa mas não conseguia perceber o que era.

Something was still missing, and I couldn’t put my finger on it.

How could I be in this scenario and not feel fulfilled?

Como podia estar naquele cenário e não me sentir realizada?

I worked from 12 countries in 12 months that year.

Trabalhei a partir de 12 países nos 12 meses daquele ano.

An opportunity that was once rare is now more possible

Uma oportunidade que antes era rara é agora mais possível

for more people than ever before.

para mais pessoas do que alguma vez foi.

Spotify recently introduced their new "work from anywhere" policy

O Spotify apresentou recentemente a política de trabalhar em qualquer lugar

in which they're giving employees a choice of working

em que dão aos funcionários a opção de trabalhar

wherever they do their most focused and creative thinking.

onde pensarem de forma mais focada e criativa.

Dropbox's new way of working is called "Virtual first,"

A nova forma de trabalhar da Dropbox chama-se “O virtual primeiro”,

in which remote work will be the primary experience for employees,

em que o trabalho à distância

será a principal experiência para os funcionários

saving in-person meetings for special occasions.

reservando as reuniões em pessoa para ocasiões especiais.

And that's great news

E isso são boas notícias

because over 50 percent of people that work remotely say

porque mais de 50% das pessoas que trabalham à distância

that if their current company doesn't give them

dizem que, se a sua empresa atual não lhes der

some type of remote work option long-term,

algum tipo de opção de trabalho remoto a longo-prazo,

they'll look for a job at a company that does.

vão procurar emprego numa empresa que dê.

Well, problem solved, right?

Bem, problema resolvido, certo?

Except what people are saying and what they're doing is inconsistent.

Só que o que as pessoas dizem e o que fazem é inconsistente.

In fact, according to a recent McKinsey study,

Na verdade, segundo um estudo recente da McKinsey,

workplace flexibility wasn't even one of the top five reasons

a flexibilidade no local de trabalho nem sequer foi uma das 5 principais razões

people quit their jobs in the past year.

pelas quais as pessoas se despediram no último ano.

More freedom at work doesn't mean more fulfillment.

Mais liberdade no trabalho não significa mais realização.

Let me take you back to the end of 2018.

Vou levar-vos ao final de 2018.

Trabalhava há dois anos como diretora de desenvolvimento de talento

I'm two years into doing my job as the director of talent development

for a New York-based tech company.

numa empresa tecnológica sediada em Nova Iorque.

And I'm doing what I love to do the most,

E faço aquilo que mais adoro,

creating and launching employee development programs from scratch.

crio e lanço do zero programas de desenvolvimento de funcionários.

And then my boss says to me,

E depois o meu chefe diz-me:

"Next year is going to be the year of maintenance,

“O próximo ano vai ser o ano de manutenção,

focusing on refining existing programs instead of launching new ones."

vamos focar-nos em redefinir os programas existentes em vez de lançar novos.”

I'm not a maintenance-mode person.

Eu não sou uma pessoa em modo de manutenção.

While I understand its importance, it's really not where I shine,

Embora compreenda a importância, não é a minha praia,

so I wasn't looking forward to the year ahead.

portanto não ansiava pelo ano seguinte.

Meanwhile, I was reading new research on the future of work,

Entretanto, estava a ler novos estudos sobre o futuro do trabalho,

and all signs were pointing to a remote and hybrid-work future.

e todos os sinais apontavam para um futuro de trabalho remoto e híbrido.

We now know that the pandemic accelerated that by at least a decade.

Sabemos agora que a pandemia acelerou isto pelo menos uma década.

I even found a work-and-travel program

Descobri até um programa de trabalho e viagem

that coordinates a group of professionals to work remotely from around the world

que coordena um grupo de profissionais para trabalhar remotamente em todo o mundo

with coworking spaces and living accommodations in each city.

com espaços de coworking e alojamentos em cada cidade.

I was immediately hooked.

Fiquei logo agarrada.

I had always wanted to travel for a longer period of time,

Sempre quis viajar durante um longo período,

but I thought I'd have to quit my job in order to do that.

mas achava que, para isso, tinha de me despedir do meu emprego.

Then I thought, well, I could do maintenance mode from anywhere.

Então pensei que podia estar em modo de manutenção em qualquer lado.

And given my current company's global expansion plans,

E dados os planos de expansão global da minha empresa atual,

I knew I had to think about where current and future employees could be located.

sabia que tinha de pensar onde podiam estar atuais e futuros funcionários.

If I could convince my company that I should work remotely

Se conseguisse convencer a minha empresa de que devia trabalhar remotamente

to better understand the opportunities

para compreender melhor as oportunidades e os desafios

and challenges that remote workers face,

que os trabalhadores à distância enfrentam,

it could be a win-win for both of us.

podia ser vantajoso para todos.

And a month later, I ended my apartment lease,

E, um mês depois, terminei o meu contrato de arrendamento,

sold my furniture

vendi a minha mobília

and hopped on a one-way flight from cold and snowy New York City

e meti-me num voo só de ida de uma Nova Iorque fria e com neve

to Lima, Peru,

para Lima, Peru,

to start my year-long trip with my cohort.

para começar a minha viagem de um ano com a minha coorte.

And let me tell you,

E deixem-me que vos diga,

those first few months were incredible.

esses primeiros meses foram incríveis.

I attended a virtual team meeting for my coworking space at Lima

Ia a uma reunião de equipa virtual no meu espaço de coworking em Lima

before heading out to go surfing at sunset on a regular Tuesday.

antes de ir surfar ao pôr-do-sol numa terça-feira normal.

I launched a work program from inside of a pool

Lancei um programa de trabalho de dentro de uma piscina

in Puerto Escondido, Mexico.

em Puerto Escondido, México.

And I negotiated a contract from a cafe in Hanoi, Vietnam,

E negociei um contrato num café em Hanoi, Vietname,

before jumping on the back of a motorbike to go eat bun cha with friends.

antes de subir para uma mota para ir comer bun cha com amigos.

I met remote workers and digital nomads from around the world.

Conheci trabalhadores remotos e nómadas digitais de todo o mundo.

Each of us had a different story of how we got there.

Cada um de nós tinha uma história diferente de como tínhamos chegado ali.

Some had just been divorced or gotten out of long-term relationships

Alguns tinham acabado de se divorciar ou saído de relações de longo prazo

and convinced their employers to let them work remotely

e convenceram os patrões a deixá-los trabalhar remotamente

so that they could get away.

para poderem ir embora.

There were three corporate lawyers who all hated their jobs

Havia três advogados corporativos que odiavam os seus empregos

and thought that doing them from a beach would make it more tolerable.

e achavam que trabalhar na praia tornaria mais tolerável.

And some just wanted to be as far away from micromanagement and office politics

Alguns só queriam estar o mais longe possível da microgestão

as possible.

e políticas de escritório.

Mas ainda assim, passado uns meses,

But still, after a few months,

when that honeymoon period was over and the novelty faded,

quando acabou o período de lua-de-mel e a novidade se dissipou,

percebemos que viajar era só uma solução de “penso rápido” para os problemas reais.

we realized that traveling was just a Band-Aid solution for the real problems.

I wondered, how could we get this "work from anywhere" life right?

Questionei-me como poderíamos acertar esta vida de trabalhar em qualquer lado.

So I interviewed dozens of remote workers,

Entrevistei dezenas de trabalhadores remotos,

I conducted a focus group, and I surveyed hundreds of people.

realizei um grupo focal e fiz um inquérito a centenas de pessoas.

And you know what I saw in all that data?

E sabem o que vi em todos os dados?

Wherever you go, there you are.

Para onde quer que vão, o problema vai atrás.

If you hate your job in Houston, you will hate it in Hanoi.

Se odeiam o vosso trabalho em Houston, vão odiá-lo em Hanoi.

What really needs fixing is your motivation to do the work itself.

O que precisa realmente de reparação é a motivação para fazer o trabalho em si.

We believe we need a certain amount of money

Acreditamos que precisamos de uma certa quantia de dinheiro

to create or maintain the lifestyle that we've envisioned.

para criar ou manter o estilo de vida que imaginámos.

We think we need a specific job title that aligns with the identity

Achamos que precisamos de um cargo específico que se alinhe com a identidade

that we or our parents imagined for us a decade ago.

que nós ou os nossos pais imaginámos para nós há uma década.

And we don't realize that we get stuck

E não percebemos que ficamos presos nas rotinas de trabalho sem intenção.

in the motions of work routines without intention.

Minimizing these pressures around your money,

Minimizar estas pressões sobre dinheiro,

identity and routines

identidade e rotinas

and focusing on opportunities for more growth, impact and joy

e focar nas oportunidades para mais crescimento, impacto e alegria

is the key to a more fulfilling career no matter where you're located.

é a chave para uma carreira mais gratificante onde quer que estejamos.

E a boa notícia é que talvez não seja preciso reformular a carreira ou a vida

And the good news is that you might not have to overhaul your career

or life to feel fulfilled.

para nos sentirmos realizados.

Esther Perel, psicoterapeuta e terapeuta de casais mundialmente reconhecida,

Esther Perel, world-renowned psychotherapist and couples counselor,

says that in the West today,

diz que hoje no Ocidente

most of us are going to have two or three marriages or committed relationships,

a maioria de nós vai ter dois ou três casamentos ou relações comprometidas,

and some of us are going to do it with the same person.

e alguns de nós vão fazê-lo com a mesma pessoa.

Think about that for a second.

Pensem nisto um segundo.

She's saying that some of us will build and experience a new relationship

Ela diz que alguns de nós vão criar e experienciar uma nova relação

with the same person.

com a mesma pessoa.

Perhaps something similar could be said about your relationship to your work

Talvez algo semelhante possa ser dito sobre a relação com o emprego

at the same company.

na mesma empresa.

Talvez depois de um período desafiante, uma oferta externa aliciante

Perhaps after a challenging time, an enticing external offer

or having been together for a while,

ou terem estado juntos algum tempo

instead of breaking up,

em vez de acabarem,

you could find and create a better path forward together.

podem encontrar e criar juntos um melhor caminho em frente.

And I'm not saying you're going to get everything you want

E não estou a dizer que vão ter tudo o que querem

out of your current job,

do vosso trabalho atual,

but given how much time you spend working,

mas dado quanto tempo passam a trabalhar,

isn't it worth a shot to make it as fulfilling as possible?

não vale a pena tentar torná-lo o mais satisfatório possível?

When the pandemic hit and much of the world went remote,

Quando veio a pandemia e muito do mundo se tornou remoto,

I saw my corporate friends in the States

vi os meus amigos dos EUA

follow the exact same trajectory that we did abroad.

a seguirem a mesma trajetória que fizemos no estrangeiro.

The thrill of working home in your pajamas,

O entusiasmo de trabalhar em casa de pijama,

having more flexibility with your schedule,

ter mais flexibilidade de horário,

being able to do the laundry in between meetings,

conseguir pôr roupa a lavar entre reuniões,

all of which can make a real difference in improving your daily life.

tudo isto pode fazer uma verdadeira diferença na melhoria da vida quotidiana.

But still, once the novelty faded and the reality set in,

Mas quando a novidade se desvaneceu e a realidade se instalou,

people had to face whatever underlying issues they'd had

as pessoas tiveram de enfrentar os problemas subjacentes que tinham

before the pandemic started.

antes do começo da pandemia.

When the perks of an office job were taken away,

Quando foram retiradas as vantagens de um trabalho no escritório,

whether it was the free snacks in the break room,

fossem os lanches grátis na sala de descanso

the water-cooler conversation with colleagues,

ou as conversas junto à máquina da água com os colegas,

what people were left with was the work itself

só ficou o trabalho em si

and their motivation, or lack thereof, to do it.

e a motivação, ou a falta dela, para o fazer.

And they began to ask themselves really important questions:

E as pessoas começaram a questionar coisas muito importantes:

Do I even like my job?

Gosto do meu trabalho, sequer?

Is this really worth my time?

Vale mesmo o meu tempo?

Is this what I want to be doing?

É isto que quero fazer?

And these are great questions to ask.

E são ótimas questões.

The problem is, for way too many people,

O problema é que demasiadas pessoas

they thought they had to completely overhaul their career or life.

acharam que tinham de reformular completamente a carreira ou a vida.

More people voluntarily quit their jobs in 2021

Mais pessoas despediram-se voluntariamente dos seus empregos em 2021

than any other year in recorded history.

do que em qualquer outro ano na história registada.

They wanted a fresh start and a new beginning after a challenging time.

Queriam começar de novo depois de um período desafiante.

Here's the kicker, though.

Mas eis a questão.

Almost 50 percent of the people that did find jobs after quitting

Quase 50% das pessoas que arranjaram empregos depois

say that their new job has not lived up to their expectations.

dizem que o novo emprego ficava aquém das expetativas.

They found out, just like we did in Peru, Mexico and Vietnam,

Descobriram, tal como nós no Peru, no México e no Vietname,

that wherever you go, there you are.

que, para onde quer que vão, o problema vai atrás deles.

Perhaps you could start the next chapter of your career

Talvez possam começar o próximo capítulo da vossa carreira

in an organization that knows you,

numa organização que vos conhece,

where you've built credibility and trust and a network,

onde construíram credibilidade, confiança e uma rede de contactos,

and where they'd be willing to let you try things you haven't done before.

e onde estão dispostos a deixar-vos tentar coisas novas.

Now, I'm not saying you should stay in a toxic work environment.

Não estou a dizer que devem ficar num ambiente de trabalho tóxico.

And sometimes you do need a larger-scale change,

Por vezes é mesmo preciso uma mudança a grande escala,

like a new job or a new career.

como um novo emprego ou uma nova carreira.

But before you make a decision that you think will make you happier,

Mas antes de tomarem uma decisão que acham que vos vai fazer felizes,

I want you to consider that happiness is a feeling that doesn't last.

considerem que a felicidade é um sentimento que não dura.

It often is what we want in the moment and depends on external circumstances.

Muitas vezes é o que queremos no momento e depende de circunstâncias externas.

What does last, however, is fulfillment.

Mas o que dura é a realização.

Fulfillment is richer, deeper and longer-term

A realização é mais rica, mais profunda e a longo-prazo

and often takes a longer amount of time and intention to get it.

e muitas vezes exige mais tempo e mais intenção.

As you look to generate fulfillment,

Enquanto procuram gerar realização,

I want you to consider three questions tied to three of its key components

considerem três questões ligadas a três das suas componentes

that are more internally driven.

que são mais orientadas internamente.

The first is joy.

A primeira é a alegria.

What kind of work energizes you that you'd love to do more of?

Que tipo de trabalho vos estimula e que adoravam fazer mais?

Now, I want you to remember that just because you're good at something,

Lembrem-se de que, lá por serem bons em alguma coisa,

it doesn't mean that you enjoy doing it.

isso não significa que gostem de a fazer.

So really consider what gives you a deep feeling of contentment.

Portanto pensem no que vos dá um profundo contentamento.

Next is impact.

A próxima é o impacto.

How could you provide more value to your company or clients

Como podem contribuir com mais valor para a vossa empresa ou clientes

by doing this kind of work?

ao fazer este tipo de trabalho?

And if you're having trouble answering that question, then ask your manager,

E se tiverem dificuldade em responder a esta pergunta, perguntem ao gerente,

your peers or clients directly.

aos colegas ou aos clientes diretamente.

Focus on work that's in that sweet spot

Foquem-se em trabalhar esse ponto ideal

of meeting both your interests and the client's needs

de satisfazer tanto as vossas necessidades

como as do cliente ou do negócio.

or the business needs.

And finally, growth.

E por fim, o crescimento.

Which knowledge or skills could you develop through these experiences?

Que conhecimentos ou aptidões podem desenvolver com estas experiências?

Feeling a sense of progress toward meaningful work

Sentir o sentido do progresso num trabalho com sentido

is one of the biggest drivers of fulfillment.

é um dos maiores impulsionadores de realização.

I asked myself these same three questions when I was feeling happy

Fiz a mim mesma estas três perguntas quando me sentia feliz

yet not fulfilled with my life working from a beach.

mas não realizada com a minha vida a trabalhar a partir da praia.

And I found out that I find joy in interviewing,

E descobri que encontro alegria em entrevistar,

researching and talking to remote workers about their lives.

pesquisar e falar com trabalhadores remotos sobre as suas vidas.

I made a significant impact by facilitating workshops

Fiz um impacto significativo ao promover workshops

to help them develop their skills and their careers.

para ajudá-los a desenvolver as suas aptidões e carreiras.

And growth came in the form of me figuring out

E o crescimento traduziu-se em eu descobrir

how to distill a career's worth of the best HR advice and expertise

como destilar os melhores conselhos e experiência de RH da minha carreira

into an easily digestible book for remote workers.

para um livro de fácil leitura para trabalhadores remotos.

Thousands of organizations around the world

Milhares de organizações em todo o mundo

are finally understanding the importance

estão finalmente a perceber a importância

of giving employees a choice of where to work.

de dar aos seus colaboradores a escolha sobre onde trabalhar.

And while being given that choice is certainly meaningful,

E embora ter essa escolha seja certamente significativo,

what’s even more empowering

o que empodera ainda mais

is the fulfillment that comes from doing work

é a realização de fazer um trabalho

that truly lights you up, wherever you are.

que verdadeiramente nos ilumina onde quer que estejamos.

Thank you.

Obrigada.