How to resolve racially stressful situations | Howard C. Stevenson

Traductor: Lidia Cámara de la Fuente Revisor: Paula Motter

There's an African proverb that goes,

Hay un proverbio africano que dice:

"The lion's story will never be known

"La historia del león nunca será conocida

as long as the hunter is the one to tell it."

mientras sea el cazador quien la cuente".

More than a racial conversation, we need a racial literacy

Más que una conversación racial, necesitamos una alfabetización racial

to decode the politics of racial threat in America.

para decodificar la política de amenaza racial en EE. UU.

La clave de esta alfabetización es una verdad olvidada:

Key to this literacy is a forgotten truth,

that the more we understand

cada vez más entendemos

that our cultural differences represent the power

que nuestras diferencias culturales representan el poder para sanar siglos

to heal the centuries

of racial discrimination,

de discriminación racial,

dehumanization and illness.

deshumanización y enfermedad.

Both of my parents were African-American.

Mis padres eran afroamericanos.

My father was born in Southern Delaware,

Mi padre nació en el sur de Delaware;

my mother, North Philadelphia,

mi madre, en North Philadelphia,

and these two places are as different from each other as east is from west,

y estos dos lugares son tan diferentes el uno del otro como el este del oeste,

as New York City is from Montgomery, Alabama.

como la ciudad de Nueva York lo es de Montgomery, Alabama.

La forma en que mi padre lidiaba con el conflicto racial

My father's way of dealing with racial conflict

was to have my brother Bryan, my sister Christy and I in church

era teniendo a mi hermano Bryan, a mi hermana Christy y a mí en la iglesia

what seemed like 24 hours a day, seven days a week.

lo que parecía ser 24 horas al día, siete días a la semana.

(Laughter)

(Risas)

If anybody bothered us because of the color of our skin,

Si alguien nos molestaba por el color de nuestra piel,

he believed that you should pray for them,

él creía que debíamos orar por ellos,

knowing that God would get them back in the end.

sabiendo que Dios al final los llevaría por el buen camino.

(Laughter)

(Risas)

You could say that his racial-coping approach was spiritual --

Se podría decir que su enfoque para afrontar lo racial fue espiritual,

for later on, one day,

para más adelante, para algún día,

like Martin Luther King.

como Martin Luther King.

La estrategia de mi madre era un tanto diferente.

My mother's coping approach was a little different.

She was, uh, you could say, more relational --

Ella era, se podría decir, más relacional.

right now, like, in your face,

En este momento, como diciendo "Toma",

right now.

ahora mismo.

More like Malcolm X.

Más como Malcolm X.

(Laughter)

(Risas)

She was raised from neighborhoods

Se crió en barrios caracterizados por la violencia racial y la segregación,

in which there was racial violence and segregation,

where she was chased out of neighborhoods,

barrios de donde fue expulsada,

y de donde ella, a su vez, expulsó a otros por medio de la violencia.

and she exacted violence to chase others out of hers.

When she came to Southern Delaware,

Cuando vino al sur de Delaware,

she thought she had come to a foreign country.

creyó que estaba en otro país.

She didn't understand anybody,

No entendía a nadie,

particularly the few black and brown folks

particularmente a los pocos negros y morenos

who were physically deferential and verbally deferential

que eran físicamente deferentes y verbalmente respetuosos

in the presence of whites.

en presencia de los blancos.

Not my mother.

No mi madre.

When she wanted to go somewhere, she walked.

Cuando quería ir a algún lado, lo hacía.

She didn't care what you thought.

No le importaba lo que pensaran.

And she pissed a lot of people off with her cultural style.

Y enojaba a mucha gente con su estilo cultural.

Before we get into the supermarket,

Antes de entrar al supermercado,

she would give us the talk:

nos daba el discurso:

"Don't ask for nothin',

"No pidan nada,

don't touch nothin'.

no toquen nada.

Do you understand what I'm saying to you?

¿Entienden lo que estoy diciendo?

No me importa si los otros niños andan trepando las paredes.

I don't care if all the other children are climbing the walls.

They're not my children.

No son mis hijos.

Do you understand what I'm saying to you?"

¿Entienden lo que estoy diciendo?"

In three-part harmony:

Y en coro las tres voces:

"Yes, Mom."

"Sí, mamá."

Before we'd get into the supermarket,

Antes de entrar al supermercado,

that talk was all we needed.

ese discurso era todo lo que necesitábamos.

Now, how many of you ever got that talk?

¿Cuántos de Uds. alguna vez recibieron ese discurso?

How many of you ever give that talk?

¿Cuántos de Uds. dieron ese discurso?

(Laughter)

(Risas)

How many of you ever give that talk today?

¿Cuántos de Uds. dan ese discurso hoy?

My mother didn't give us the talk because she was worried about money

Mi madre no nos daba ese discurso porque le preocupaba el dinero

or reputation

o la reputación

or us misbehaving.

o nuestro mal comportamiento.

We never misbehaved.

Nunca nos portábamos mal.

We were too scared.

Estábamos demasiado asustados.

Estábamos en la iglesia las 24 horas,

We were in church 24 hours a day,

seven days a week.

siete días a la semana.

(Laughter)

(Risas)

She gave us that talk to remind us

El discurso que nos daba era para recordarnos

that some people in the world would interpret us as misbehaving

que algunas personas en el mundo juzgaban nuestro mal comportamiento

just by being black.

solo porque éramos negros.

Not every parent has to worry about their children being misjudged

No todos los padres deben preocuparse de que sus hijos sean mal juzgados

because of the color of their skin,

debido al color de su piel,

just by breathing.

por el solo hecho de respirar.

So we get into the supermarket,

Así que entramos al supermercado,

and people look at us --

y la gente nos miraba,

stare at us as if we just stole something.

nos observaba como si hubiéramos robado algo.

Every now and then, a salesperson would do something or say something

Un vendedor hacía o decía algo de vez en cuando

because they were pissed with our cultural style,

porque les molestaba nuestro estilo cultural,

and it would usually happen at the conveyor belt.

y generalmente sucedía en la caja.

And the worst thing they could do was to throw our food into the bag.

Y lo peor que podían hacer era tirar nuestra comida en la bolsa.

And when that happened, it was on.

Y cuando eso sucedía, se calentaba el ambiente.

(Laughter)

(Risas)

My mother began to tell them who they were,

Mi madre comenzaba a decirles quiénes eran,

who their family was,

quién era su familia,

where to go,

dónde iban a acabar,

how fast to get there.

y lo rápido que lo iban hacer.

(Laughter)

(Risas)

If you haven't been cursed out by my mother, you haven't lived.

Si mi madre no te ha maldecido, no has vivido.

(Laughter)

(Risas)

The person would be on the floor,

La persona estaba en el suelo,

writhing in utter decay and decomposition,

retorciéndose en estado de descomposición total,

whimpering in a pool of racial shame.

gimiendo en un charco de vergüenza racial.

(Laughter)

(Risas)

Now, both my parents were Christians.

Mis padres eran cristianos.

The difference is my father prayed before a racial conflict

La diferencia es que mi padre oraba antes de un conflicto racial

and my mother prayed after.

y mi madre oraba después.

(Laughter)

(Risas)

There is a time, if you use both of their strategies,

Hay un tiempo para usar ambas estrategias,

if you use them in the right time and the right way.

si se usan en el momento oportuno y de la manera correcta.

But it's never a time --

Pero nunca hay un momento --

there's a time for conciliation,

hay un tiempo para la conciliación,

there's a time for confrontation,

hay un tiempo para la confrontación

but it's never a time to freeze up like a deer in the headlights,

pero nunca es momento para paralizarse como un ciervo ante los faros de un auto,

and it's never a time to lash out in heedless, thoughtless anger.

ni tampoco para atacar a otros en un ataque de ira ciega e irreflexiva.

The lesson in this is

La lección es que, cuando de relaciones raciales se trata,

that when it comes to race relations,

sometimes, we've got to know how to pray,

a veces debemos aprender a orar, pensar, procesar, preparar.

think through, process, prepare.

And other times, we've got to know how to push,

Y otras veces, tenemos que saber cómo presionar,

how to do something.

cómo hacer algo.

And I'm afraid that neither of these two skills --

Y me temo que ninguna de estas dos habilidades --

preparing,

la preparación

pushing --

y la presión--

are prevalent in our society today.

prevalecen en nuestra sociedad hoy.

If you look at the neuroscience research

Investigaciones de la neurociencia dicen

which says that when we are racially threatened,

que cuando somos amenazados por cuestiones raciales,

our brains go on lockdown,

nuestros cerebros se bloquean,

and we dehumanize black and brown people.

y deshumanizamos a las personas negras y morenas.

Our brains imagine that children and adults are older than they really are,

Nuestros cerebros imaginan

que los niños y los adultos son mayores de lo que realmente son,

larger than they really are

más grandes de lo que realmente son

and closer than they really are.

y están más cerca de lo que realmente están.

When we're at our worst, we convince ourselves

Cuando estamos en nuestro peor momento, nos convencemos a nosotros mismos

that they don't deserve affection or protection.

de que no merecen afecto o protección.

At the Racial Empowerment Collaborative,

En Racial Empowerment Collaborative,

we know that some of the scariest moments are racial encounters,

sabemos que algunos de los momentos más aterradores

son los enfrentamientos raciales,

algunos de los momentos más aterradores que alguien pueda vivir.

some of the scariest moments that people will ever face.

If you look at the police encounters that have led to some wrongful deaths

Los enfrentamientos con la policía que ocasionaron la muerte injusta,

of mostly Native Americans and African-Americans in this country,

en su mayoría, de estadounidenses nativos y de afroamericanos en este país,

they've lasted about two minutes.

han durado unos dos minutos.

Within 60 seconds,

Durante 60 segundos,

our brains go on lockdown.

nuestro cerebro continúa bloqueado.

And when we're unprepared,

Y cuando no estamos preparados, reaccionamos exageradamente.

we overreact.

At best, we shut down.

En el mejor de los casos, nos bloqueamos.

At worst, we shoot first and ask no questions.

En el peor, disparamos primero y no hacemos preguntas.

Imagine if we could reduce the intensity of threat

Imaginen si pudiéramos reducir la intensidad de la amenaza

within those 60 seconds

dentro de esos 60 segundos

and keep our brains from going on lockdown.

y evitar que nuestro cerebro continúe bloqueado.

Imagine how many children would get to come home from school

Imaginen cuántos niños llegarían a casa de la escuela,

or 7-Eleven

o de una tienda,

without getting expelled or shot.

sin haber sido expulsados o baleados.

Imagine how many mothers and fathers wouldn't have to cry.

Imaginen cuántas madres y cuántos padres no llorarían.

Racial socialization can help young people negotiate 60-second encounters,

La socialización racial ayuda a jóvenes a negociar encuentros de 60 segundos,

but it's going to take more than a chat.

pero tomará más que una charla.

It requires a racial literacy.

Se requiere de una alfabetización racial.

Pero ¿cómo tienen los padres que abordar estas conversaciones,

Now, how do parents have these conversations,

and what is a racial literacy?

y ¿qué es una alfabetización racial?

Thank you for asking.

Gracias por preguntar.

(Laughter)

(Risas)

A racial literacy involves the ability to read,

Una alfabetización racial implica la capacidad de leer,

recast and resolve a racially stressful encounter.

reestructurar y reformular un encuentro de tensión racial.

Reading involves recognizing when a racial moment happens

La lectura implica reconocer cuándo ocurre un momento de conflicto racial

and noticing our stress reactions to it.

y darnos cuenta de nuestra reacción al estrés.

Recasting involves

La reformulación implica tomar conciencia,

taking mindfulness and reducing my tsunami interpretation of this moment

reducir mi interpretación desmesurada de ese momento

and reducing it to a mountain-climbing experience,

y reducirlo a una experiencia de montañismo,

one that is --

que significa

from impossible situation to one that is much more doable

ir de una situación imposible a una que es mucho más factible

and challenging.

y desafiante.

Resolving a racially stressful encounter involves

La resolución de un encuentro racialmente estresante involucra

being able to make a healthy decision

la capacidad de tomar una decisión positiva.

that is not an underreaction, where I pretend, "That didn't bother me,"

Esto no es una falta de reacción, simulando que no nos molestó,

or an overreaction, where I exaggerate the moment.

ni tampoco una reacción desmedida, donde exagero el momento.

Now, we can teach parents and children how to read, recast and resolve

Podemos enseñar a padres e hijos a leer, reformular y resolver

using a mindfulness strategy we call: "Calculate, locate, communicate,

utilizando esta estrategia de toma de conciencia:

"Calcula, sitúa, comunica, respira y exhala ".

breathe and exhale."

Stay with me.

Síganme.

"Calculate" asks,

"Calcula" plantea:

"What feeling am I having right now,

"¿Qué sensación estoy teniendo ahora

and how intense is it on a scale of one to 10?"

y qué tan intensa es en una escala de 1 a 10?"

"Locate" asks, "Where in my body do I feel it?"

"Sitúa" plantea: "¿En qué parte de mi cuerpo lo siento?"

And be specific,

Y seamos específicos,

like the Native American girl at a Chicago fifth-grade school said to me,

como me dijo la alumna estadounidense nativa de quinto grado de Chicago:

"I feel angry at a nine because I'm the only Native American.

"Me enojo en el punto 9 porque soy la única nativa estadounidense.

And I can feel it in my stomach,

Y lo siento en el estómago,

like a bunch of butterflies are fighting with each other,

como un grupo de mariposas que luchan entre sí,

so much so that they fly up into my throat and choke me."

tanto que vuelan hasta mi garganta y me ahogan".

The more detailed you can be,

Cuanto más detallados sean,

the easier it is to reduce that spot.

más fácil es reducir esa sensación.

"Communicate" asks,

"Comunica" plantea:

"What self-talk and what images are coming in my mind?"

"¿Qué autodiscurso y qué imágenes vienen a mi mente?"

And if you really want help, try breathing in

Y si realmente quieren ayuda, prueben con respirar

and exhaling slowly.

y exhalar lentamente.

With the help of my many colleagues at the Racial Empowerment Collaborative,

Con la ayuda de mis muchos colegas en Racial Empowerment Collaborative,

we use in-the-moment stress-reduction

utilizamos la técnica de reducción del estrés en el momento,

in several research and therapy projects.

en varios proyectos de investigación y terapia.

One project is where we use basketball to help youth manage their emotions

En un proyecto utilizamos el baloncesto

para ayudar a los jóvenes a manejar sus emociones

during 60-second eruptions on the court.

durante arrebatos de 60 segundos en la cancha.

Another project, with the help of my colleagues Loretta and John Jemmott,

En otro proyecto, con la ayuda de mis colegas Loretta y John Jemmott,

we leverage the cultural style of African-American barbershops,

aprovechamos el estilo cultural de las peluquerías afroamericanas,

where we train black barbers to be health educators in two areas:

donde capacitamos a barberos negros para que sean educadores en salud en dos áreas:

one, to safely reduce the sexual risk in their partner relationships;

para reducir de forma segura el riesgo sexual en relaciones de pareja;

and the other,

y la otra,

to stop retaliation violence.

para detener la violencia por represalias.

The cool part is the barbers use their cultural style

Lo bueno es que los barberos usan su estilo cultural

to deliver this health education to 18- to 24-year-old men

para educar en salud a hombres de 18 a 24 años

while they're cutting their hair.

mientras les cortan el pelo.

Another project is where we teach teachers

Otro proyecto consiste en enseñar a los maestros

how to read, recast and resolve stressful moments in the classroom.

a leer, reformular y resolver momentos estresantes en el aula.

And a final project, in which we teach parents and their children separately

Y en el otro proyecto enseñamos a los padres y a sus hijos por separado

to understand their racial traumas

a entender sus traumas raciales

before we bring them together to problem-solve daily microaggressions.

antes de reunirlos para resolver problemas de microagresiones diarias.

Las conversaciones de alfabetización racial con nuestros hijos

Now, racially literate conversations with our children can be healing,

pueden tener un efecto positivo,

but it takes practice.

pero se necesita práctica.

And I know some of you are saying, "Practice?

Y sé que algunos de Uds. están pensando: "¿Práctica?

Practice?

¿Práctica?

We're talking about practice?"

¿Estamos hablando de práctica?"

Yes, we are talking about practice.

Sí, estamos hablando de práctica.

I have two sons.

Tengo dos hijos.

My oldest, Bryan, is 26,

El mayor, Bryan, tiene 26 años,

and my youngest, Julian, is 12.

y mi hijo menor, Julian, tiene 12.

And we do not have time to talk about how that happened.

Y no tenemos tiempo para hablar de cómo sucedió.

(Laughter)

(Risas)

But,

Pero

when I think of them,

cuando pienso en ellos,

they are still babies to me,

todavía son bebés para mí,

and I worry every day that the world will misjudge them.

y me preocupo todos los días de que el mundo los pueda juzgar mal.

In August of 2013,

En agosto de 2013,

Julian, who was eight at the time, and I were folding laundry,

Julian, que entonces tenía ocho años, me ayudaba a doblar la ropa,

which in and of itself is such a rare occurrence,

que en sí mismo era algo tan raro

I should have known something strange was going to happen.

que debería haberme imaginado que algo extraño sucedería.

On the TV were Trayvon Martin's parents,

En la televisión estaban los padres de Trayvon Martin,

and they were crying

y estaban llorando

because of the acquittal of George Zimmerman.

debido a la absolución de George Zimmerman.

And Julian was glued to the TV.

Y Julian estaba pegado a la TV.

He had a thousand questions, and I was not prepared.

Tenía mil preguntas y yo no estaba preparado.

He wanted to know why:

Él quería saber por qué,

Why would a grown man stalk and hunt down and kill

¿Por qué un hombre adulto acechó, atrapó y mató

an unarmed 17-year-old boy?

a un chico desarmado de 17 años?

And I did not know what to say.

Y no supe qué decir.

The best thing that could come out of my mouth was,

Lo mejor que pude decir fue

"Julian, sometimes in this world, there are people

"Julian, a veces en el mundo hay personas

who look down on black and brown people

que menosprecian a las personas negras y morenas

and do not treat them -- and children, too --

y no los tratan, y a los niños tampoco,

do not treat them as human."

como humanos".

He interpreted the whole situation as sad.

La situación le causó tristeza.

(Voice-over) Julian Stevenson: That's sad.

(Voz en off) Julian Stevenson: Es triste.

"No nos importa. Tú no eres de los nuestros".

"We don't care. You're not our kind."

HS: Yes.

Howard Stevenson: Sí.

JS: It's like, "We're better than you."

JS: Es como decir, "Somos mejores que tú".

HS: Yes.

HS: Sí.

JS: "And there's nothing you can do about that.

JS: "Y no hay nada que puedas hacer al respecto.

And if you scare me, or something like that,

Y si me asustas o algo así,

I will shoot you because I'm scared of you."

te dispararé porque te tengo miedo".

HS: Exactly.

HS: Exactamente.

But if somebody's stalking you --

Pero si alguien te está acechando...

JS: It's not the same for everyone else.

JS: No es lo mismo para todos los demás.

HS: It's not always the same, no. You've got to be careful.

HS: No siempre es lo mismo, no. Tienes que tener cuidado.

JS: Yeah, because people can disrespect you.

JS: Sí, porque la gente puede faltarte el respeto.

HS: Exactly.

JS: And think that you're,

HS: Exactamente.

JS: Y piensas que eres,

"You don't look -- you don't look like you're ..."

"No miras, no pareces ..."

It's like they're saying that "You don't look right,

Es como si pensaran: "No tienes buena pinta,

so I guess I have the right to disrespect you."

así que tengo derecho a faltarte el respeto".

HS: Yeah, and that's what we call,

HS: Sí, y eso es lo que llamamos

we call that racism.

racismo.

And we call that racism, Julian,

Y a eso lo llamamos racismo, Julian;

and yes, some people -- other people -- can wear a hoodie,

y sí, algunas personas pueden usar una chaqueta con capucha,

and nothing happens to them.

y no les pasa nada.

But you and Trayvon might,

Pero a ti y a Trayvon les podría pasar algo,

and that's why Daddy wants you to be safe.

y es por eso que papá quiere que estén a salvo.

(Voice-over) HS: And that's why --

(Voz en off) HS: Y por eso...

JS: So you mean like, when you said "other people,"

JS:Cuando dices "otras personas"

you mean, like if Trayvon was a white,

quieres decir que si Trayvon fuera blanco,

um, that he wouldn't be disrespected like that?

no le habrían faltado al respeto de esa forma?

HS: Sí, Julian, papá quiso decir "gente blanca"

HS: Yes, Julian, Daddy meant white people

when I said, "other people," all right?

al decir "otras personas", ¿de acuerdo?

So there was a way in which I was so awkward in the beginning,

De alguna manera, era muy incómodo al principio,

but once I started getting my rhythm and my groove,

pero una vez que comencé a obtener mi ritmo,

I started talking about stereotypes and issues of discrimination,

empecé a hablar de estereotipos y cuestiones de discriminación,

and just when I was getting my groove on,

y justo cuando estaba en mi salsa,

Julian interrupted me.

Julian me interrumpió.

(Voice-over) HS: ... dangerous, or you're a criminal because you're black,

(Voz en off) HS: ... eres peligroso o un delincuente porque eres negro,

and you're a child or a boy --

seas un niño o un joven.

That is wrong, it doesn't matter who does it.

Eso está mal, no importa quién lo haga.

JS: Dad, I need to stop you there.

JS: Papá, quiero que pares.

HS: What?

HS: ¿Qué?

JS: Remember when we were ...

JS: Recuerdas cuando estábamos...

HS: So he interrupts me to tell me a story

HS: Entonces me interrumpe para contarme una historia

about when he was racially threatened at a swimming pool with a friend

de cuando estaba en la piscina con un amigo y fue agredido

by two grown white men,

por dos hombres blancos por cuestiones raciales,

which his mother confirmed.

lo que su madre corroboró.

And I felt happy that he was able to talk about it;

Y me sentí feliz de poder hablar sobre eso;

it felt like he was getting it.

parecía como si lo estuviera entendiendo.

We moved from the sadness of Trayvon's parents

De la tristeza de los padres de Trayvon, pasamos a hablar

and started talking about George Zimmerman's parents,

de los padres de George Zimmerman, quienes, según leí en una revista,

which, I read in a magazine,

condoned the stalking of Trayvon.

justificaban el ataque a Trayvon.

And Julian's reaction to me was priceless.

Y, para mí, la reacción de Julian no tuvo precio.

It made me feel like he was getting it.

Me hizo sentir que él lo estaba entendiendo.

(Voice-over) JS: What did they say about him?

(Voz en off) JS: ¿Qué dijeron de él?

HS: Well, I think they basically felt that he was justified

HS: Creo que básicamente estaban justificando

to follow and stalk --

el seguimiento y el acecho.

JS: What the -- ?

JS: ¿Qué -?

HS: Yeah, I think that's wrong.

HS: Sí, creo que eso está mal.

JS: That's -- one minute.

JS: Espera.

So they're saying he has the right to follow a black kid,

¿Creen que tiene derecho a seguir a un chico negro,

get in a fight with him and shoot him?

pelear con él y dispararle?

HS: As Julian was getting it,

HS: Como Julian lo estaba entendiendo,

I started to lose it.

empecé a perderlo.

Because in my mind's eye, I was thinking:

Porque en mi imaginación, pensaba:

What if my Julian or Bryan was Trayvon?

¿Qué pasa si mi Julian o Bryan hubiera sido Trayvon?

I calculated my anger at a 10.

Calculé mi enojo en un 10.

I found, located, my right leg was shaking uncontrollably

Mi pierna derecha temblaba incontrolablemente

like I was running.

como si estuviera corriendo.

And in my mind's eye, I could see somebody chasing Julian,

Y en mi imaginación, podía ver a alguien persiguiendo a Julian,

and I was chasing them.

y yo persiguiéndolos a ellos.

And the only thing that could come out of my mouth

Y lo único que podía salir de mi boca

was if anybody tries to bother my child ...

era que si alguien trata de molestar a mi hijo ...

(Voice-over) HS: If anybody tries to bother my child ...

(Voz en off) HS: Si alguien trata de molestar a mi hijo ...

mmm, mmm, mmm.

mmm, mmm, mmm.

JS: What will happen?

JS: ¿Qué pasaría?

HS: Well, they better run.

HS: Bueno, mejor que corran.

JS: Because what? HS: I'm gonna get 'em.

JS: ¿Por qué? HS: Iría a buscarlos.

JS: See? (Laughs)

JS: ¿Ves? (Risa)

HS: I'm gonna get 'em. JS: Really?

HS: Iría a buscarlos. JS: ¿De verdad?

HS: Oh, yeah.

HS: Oh, sí.

JS: Then they're gonna get you because they might have weapons.

JS: Entonces te atraparán porque podrían tener armas.

HS: Bueno, llamaría a la policía también, como debe ser.

HS: Well, you know what, I'm gonna call police, too, like I should.

Pero siento que quiero atraparlos.

But I feel like I wanna get 'em.

Pero no se debe; tienes razón, no se puede andar persiguiendo a la gente.

But you can't; you're right, you can't just go chasing people.

JS: Pueden estar armados.

JS: They can be armed.

HS: Yeah, you right. Yeah, you right.

HS: Sí, tienes razón. Sí, tienes razón.

I feel like I wanna chase 'em.

Siento que quiero perseguirlos.

JS: Además, podrían ser un ejército.

JS: Plus they could be an army or something.

HS: Lo sé; me dan ganas de ir a buscar a los que se meten con mi hijo.

HS: I know -- I feel like I wanna go get 'em, messing with my son.

I don't like that.

No me gusta eso.

JS: Um ...

JS: Mmm ...

HS: But you right. You gotta be careful.

HS: Pero tienes razón. Tienes que tener cuidado.

And um, you gotta be careful.

Tienes que tener cuidado.

You never know what some crazy people will think about you.

Nunca se sabe lo que algunos locos pensarán de ti.

Just as long as you believe you're beautiful

Solo piensa que eres hermoso,

like Daddy believes you're beautiful and handsome,

como lo cree papá,

and Mommy believes you're beautiful and handsome and smart.

y también lo cree mamá, que eres hermoso, precioso e inteligente.

And you deserve to be on this planet,

Y tú mereces estar en este planeta,

just as happy and beautiful and smart as you want to be.

tan feliz, bello e inteligente como desees.

You can do anything you want, baby.

Puedes hacer lo que quieras, mi amor.

HS: Racial socialization is not just what parents teach their children.

HS: La socialización racial no es solo lo que los padres enseñan a sus hijos.

It's also how children respond to what their parents teach.

También es la forma en que los niños responden a lo que sus padres enseñan.

Is my child prepared?

¿Mi hijo está preparado?

Can they recognize when a racial elephant shows up in a room?

¿Pueden reconocer cuando aparece un elefante racial en una habitación?

Can they reduce their tsunami interpretation

¿Pueden reducir su interpretación desmesurada

down to a mountain-climbing adventure

a una aventura de montañismo

that they can engage and not run away?

en la que puede participar y no huir?

Can they make a healthy and just decision in 60 seconds?

¿Pueden tomar una decisión positiva y justa en 60 segundos?

Can I?

¿Puedo hacerlo yo?

Can you?

¿Pueden hacerlo Uds.?

Yes, we can.

Sí, podemos.

We can build healthier relationships around race

Podemos construir relaciones más sanas en temas raciales

if we learn to calculate, locate communicate, breathe and exhale

si aprendemos a calcular, situar, comunicarnos, respirar y exhalar

in the middle of our most threatening moments,

en medio de nuestros momentos más terribles,

when we come face-to-face with our lesser selves.

cuando nos encontramos cara a cara con nuestros egoísmos.

If you take the centuries of racial rage

Si los siglos de odio racial

that boils up in all of our bodies, minds and souls --

hierven en el cuerpo, la mente y el alma de todos nosotros,

and anything that affects our bodies, minds and souls affects our health --

y si todo lo que afecta el cuerpo, la mente y el alma afecta nuestra salud,

we could probably use gun control for our hearts.

entonces podríamos usar el control de armas para nuestros corazones.

I just want what all parents want for their children

Solo quiero lo que todos los padres quieren para sus hijos

when we're not around:

cuando no estamos cerca:

affection and protection.

afecto y protección.

When police and teachers see my children,

Cuando la policía y los maestros ven a mis hijos,

I want them to imagine their own,

quiero que ellos se imaginen los suyos,

because I believe if you see our children as your children,

porque creo que si ven a nuestros hijos como propios,

you won't shoot them.

nadie les disparará.

With racial literacy, and yes, practice,

Con la alfabetización racial y, claro está, con la práctica,

we can decode the racial trauma from our stories,

podemos descifrar el trauma racial de nuestras historias,

y sanaremos al contarlas.

and our healing will come in the telling.

But we must never forget

Pero nunca debemos olvidar

that our cultural differences are full of affection and protection,

que nuestras diferencias culturales están llenas de afecto y protección,

and remember always that the lion's story will never be known

y recuerden siempre que nunca se sabrá la historia del león

as long as the hunter is the one to tell it.

mientras sea el cazador quien la cuente.

Thank you very much.

Muchas gracias.

(Applause)

(Aplausos)